Ouraの仕組み
Ouraと共に過ごす1日
指に着用したスマートリングが、あなたの心身の健康に直接影響を与える20以上の生体情報を24時間にわたって継続的に収集します。
6:00 AM
すっきりと目覚める
Ouraアプリでその日のコンディションスコアと睡眠スコアをチェックすると、一日を始める準備ができているか、あるいはもう少し休むべきかが分かります。
12:00 PM
準備万端
ランニングからボート漕ぎまで、Ouraは毎日の動きを追跡し、あなたの目標達成をサポートします。 毎日のスコアや成果をOuraサークルのコミュニティと共有することもできます。
3:00 PM
その日に合ったバランス
Ouraはストレスを感じた場面を検知し、日々バランス良く過ごせるようあなたを導きます。
6:00 PM
ちょっと一息
Ouraは1日を通して回復する時間をとって、一息つくお手伝いをします。
10:00 PM
くつろぎの時
あなたが眠りにつくとき、Ouraは仕事を始めます。あなたの睡眠データから最適な睡眠スケジュールを割り出し、改善できそうな点を特定します。
