一个人右手食指佩戴着 Oura Ring,正在智能手机上查看 Oura App

Oura 会员资格

更个性化、更直观、更懂你

Oura 会员资格每月仅需 $5.99 USD,即可为你提供全面的健康信息。新会员首月免费。*

一组 Oura App 截图,包含主界面以及日间压力、症状探测功能、活动与饮食记录等功能界面

Oura App

数百万 Oura 会员

Oura 会员资格和 Oura Ring 相辅相成,助你实现健康目标。追踪 50 多项健康指标,获取关于睡眠、活动、压力等方面的个性化洞察。

  • Oura App 主界面截图,显示就寝时间提醒信息

    动态实时洞察

    除了每日分数(睡眠、准备度和活动)以外,你还将获得关于自身健康的有益信息,引导你走向全面的身心健康。

  • Oura App 的“健康核心数据”界面截图,显示准备度、睡眠和活动分数

    清晰呈现你的健康状况

    通过 24 小时全天候健康感知功能,监测最重要的生命体征,包括静息心率、步数和卡路里、日间压力水平等。

  • Oura App 中“我的健康”界面截图,显示一项关于心脏健康进展和压力管理的洞察

    开启长期健康之路

    了解你在长期健康和长寿方面的独特优势与改善空间,包括心血管年龄和抗压能力。

你的健康在进步,你的 Oura 会员资格也会同步成长

Oura 会员服务会将你身体的各项数据转化为贴合你个人需求、可付诸行动的深度洞察。成为 Oura 会员后,即可使用 Oura Advisor(Oura 基于人工智能的健康伙伴),并享受所有随 Oura App 更新推出的全新功能与优化。

真实会员,亲述改变故事

心脏健康

我在 App 中注意到自己的静息心率突然飙升,因此立刻前往急诊室。检查发现我患有房颤。

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Ted N.

睡眠

借助 Oura,我能追踪哪些习惯和工具有助于改善睡眠,从而明确有效和无效的做法。

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Rhonda C.

女性健康

在使用 Natural Cycles 与 Oura 追踪生育能力时,我几乎什么都不用做,只要佩戴戒指就够了。

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Felicity V.

应用界面功能卡片图示,包含睡眠、活动、月经周期、心率、压力和准备度。

你的健康数据,安全有保障

请放心,你的健康数据受行业领先安全与隐私措施的保护。

了解详情
母女图片:均佩戴 Oura Ring 4 Ceramic 款戒指

常见问题解答

是的,购买、激活并持续佩戴 Oura Ring 是解锁所有日常健康洞察的唯一方式,这些洞察包含在 Oura 会员服务中。

立即开始

立即开启你的健康之旅

每月仅需$5.99(符合 HSA/FSA 报销资格),即可掌控你的健康。首月免费,这是我们送给你的礼物,感谢你在健康目标上迈出重要的一步。*

Oura Ring 4

 

Oura Ring 4 Ceramic

 

Oura App 近期更新

佩戴 Oura Ring 4 Ceramic Cloud 的手

女性健康

Oura 月经周期洞察更新:更快、更准确的月经和排卵追踪

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