Henkilö katsoo Oura-sovellusta älypuhelimellaan, Oura Ring oikeassa etusormessaan

Oura-jäsenyys

Henkilökohtaisempi, intuitiivisempi, enemmän sinun näköisesi

Oura-jäsenyys tarjoaa kattavan kuvan terveydestäsi – vain 5,99 $ USD/kk. Uusille jäsenille tarjoamme ensimmäisen kuukauden ilmaiseksi.*

Kollaasi Oura-sovelluksen kuvakaappauksista, joissa näkyvät kotinäkymä sekä päiväaikainen stressi, oirevahti, aktiivisuus ja ateriat

Oura-sovellus

Miljoonia Ouran jäseniä

Oura-jäsenyys ja Oura Ring kulkevat käsi kädessä ja auttavat sinua saavuttamaan terveystavoitteesi. Seuraa yli 50 terveysmittaria ja saa yksilöityjä viestejä unesta, aktiivisuudesta, stressistä ja paljosta muusta.

  • Kuvakaappaus Oura-sovelluksen kotinäkymästä, jossa näkyy viesti lähestyvästä nukkumaanmenoajasta

    Dynaamiset ja ajantasaiset terveysviestit

    Päivittäisten lukemien (uni, valmius ja aktiivisuus) lisäksi saat terveydestäsi hyödyllistä tietoa, joka auttaa sinua saavuttamaan kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin.

  • Kuvakaappaus Oura-sovelluksen Arvot-näkymästä, jossa näkyvät valmius-, uni- ja aktiivisuuslukemat

    Selkeä kuva terveydestäsi

    Seuraa terveyden tärkeimpiä mittareita vuorokauden ympäri, kuten leposykettä, askelmäärää ja kulutettuja kilokaloreita, päiväaikaista stressiä ja monia muita.

  • Kuvakaappaus Oura-sovelluksen Oma terveys -näkymästä, jossa näkyy viesti edistymisestä sydämen terveyden ja stressinhallinnan osalta

    Pitkäaikaisen hyvinvoinnin tukeminen

    Ymmärrä, mitkä vahvuutesi ja mahdollisuutesi tukevat pitkän aikavälin terveyttä ja pitkäikäisyyttä, kuten kardiovaskulaarinen ikä ja stressinsietokyky.

Oura-jäsenyytesi kehittyy mukanasi

Oura-jäsenyys antaa sinulle kehosi datan perusteella hyödyllisiä ja toimintaan ohjaavia viestejä, jotka on räätälöity sinun tarpeisiisi. Ouran jäsenenä saat käyttöösi Oura Advisorin (Ouran tekoälyterveyskumppanin) ja kaikki uudet ominaisuudet ja parannukset sitä mukaa kuin niitä lisätään Oura-sovellukseen.

Aitoja jäseniä, aitoja tarinoita vaikutuksista

Heart health

Huomasin sovelluksesta, että leposykkeeni oli kohonnut merkittävästi. Menin päivystykseen, jossa minulla todettiin eteisvärinä.

membership_image_alt_ted

Ted N.

Sleep

Seurasin Ouran avulla, mitkä rutiinit ja tavat auttoivat minua nukkumaan paremmin, joten tiesin tarkalleen, mikä toimi ja mikä ei.

membership_image_alt_rhonda

Rhonda C.

Naisen terveys

Kun aloin seurata hedelmällisyyttäni [Natural Cyclesia ja Ouraa] käyttäen, minun ei oikeasti tarvinnut tehdä mitään muuta kuin pitää sormusta sormessa.

membership_image_alt_felicity

Felicity V.

Kuva sovelluksen ominaisuuskorteista mukaan lukien uni, aktiivisuus, kierto, syke, stressi ja valmius.

Terveysdatasi säilytetään suojattuna

Voit olla turvallisin mielin, sillä terveysdatasi on suojattu alan johtavien tietoturva- ja tietosuojamenetelmien avulla.

Lue lisää
Kuva äidistä ja tyttärestä, joilla on molemmilla sormessaan Oura Ring 4 Ceramic

Usein kysyttyjä kysymyksiä

Kyllä, Oura Ringin ostaminen, aktivointi ja säännöllinen käyttö on ainoa tapa saada käyttöön kaikki Oura-jäsenyyteen sisältyvät päivittäiset terveystiedot.

aloita

Aloita hyvinvointimatkasi jo tänään

Ota terveys omiin käsiisi – vain 5,99 $/kk (HSA/FSA-korvattava). Ensimmäinen jäsenyyskuukautesi on ilmainen. Se on lahjamme sinulle sen kunniaksi, että olet ottanut merkittävän askeleen kohti terveystavoitteitasi.*

Oura Ring 4

 

Oura Ring 4 Ceramic

 

uusimmat Oura-sovelluksen päivitykset

Käsi, jonka sormessa on Oura Ring 4 Ceramic Cloud -sormus

Naisen terveys

Päivitetty kierron seuranta Ourassa: Nopeampi ja tarkempi kuukautisten ja ovulaation seuranta

Lue lisää
    • Kurkistus sormuksen sisään: Mikä vaikuttaa ravitsemustasoosi

      Marras 2025

    • Esittelyssä kumulatiivinen stressi: Pitkäaikaisen stressin vaikutusten ymmärtäminen

      Marras 2025

    • Esittelyssä Ouran terveystutkimukset

      Loka 2025