一个人右手食指佩戴着 Oura Ring,正在智能手机上查看 Oura App

Oura 会员资格

更个性化、更直观、更懂你

全面掌握自身健康状况,每月仅需 US$5.99 USD。新会员首月免费。*适用于 iOS 和 Android 系统。

一组 Oura App 截图,包含主界面以及日间压力、症状探测功能、活动与饮食记录等功能界面

Oura App

数百万 Oura 会员

Oura 会员资格和 Oura Ring 相辅相成,助你实现健康目标。追踪 50 多项健康指标,获取关于睡眠、活动、压力等方面的个性化洞察。

  • Oura App 主界面截图,显示就寝时间提醒信息

    动态实时洞察

    除了每日分数(睡眠、准备度和活动)以外,你还将获得关于自身健康的有益信息,引导你走向全面的身心健康。

  • Oura App 的“健康核心数据”界面截图,显示准备度、睡眠和活动分数

    清晰呈现你的健康状况

    通过 24 小时全天候健康感知功能,监测最重要的生命体征,包括静息心率、步数和卡路里、日间压力水平等。

  • Oura App 中“我的健康”界面截图,显示一项关于心脏健康进展和压力管理的洞察

    开启长期健康之路

    了解你在长期健康和长寿方面的独特优势与改善空间,包括心血管年龄和抗压能力。

你的健康在进步,你的 Oura 会员资格也会同步成长

Oura 会员服务会将你身体的各项数据转化为贴合你个人需求、可付诸行动的深度洞察。成为 Oura 会员后,即可使用 Oura Advisor(Oura 基于人工智能的健康伙伴),并享受所有随 Oura App 更新推出的全新功能与优化。

真实会员,亲述改变故事

心脏健康

我在 App 中注意到自己的静息心率突然飙升,因此立刻前往急诊室。检查发现我患有房颤。

Ted N. 图片

Ted N.

睡眠

借助 Oura,我能追踪哪些习惯和工具有助于改善睡眠,从而明确有效和无效的做法。

Rhonda C. 图片

Rhonda C.

女性健康

在使用 Natural Cycles 与 Oura 追踪生育能力时,我几乎什么都不用做,只要佩戴戒指就够了。

Felicity V. 图片

Felicity V.

应用界面功能卡片图示,包含睡眠、活动、月经周期、心率、压力和准备度。

你的健康数据,安全有保障

请放心,你的健康数据受行业领先安全与隐私措施的保护。

了解详情
母女图片:均佩戴 Oura Ring 4 Ceramic 款戒指

常见问题解答

是的,购买、激活并持续佩戴 Oura Ring 是解锁所有日常健康洞察的唯一方式,这些洞察包含在 Oura 会员服务中。

立即开始

立即开启你的健康之旅

每月仅需US$5.99(符合 HSA/FSA 报销资格),即可掌控你的健康。首月免费,这是我们送给你的礼物,感谢你在健康目标上迈出重要的一步。*

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Oura App 近期更新

佩戴 Oura Ring 4 Ceramic Cloud 的手

女性健康

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