Navigatie naar hoofdcontent overslaan
Een liggende vrouw glimlacht en draagt ​​een Oura Ring.

Neem de regie over je gezondheid in de perimenopauze

Met Oura krijg je meer inzicht in wat er als gevolg van natuurlijke hormonale veranderingen in je lichaam gebeurt. Oura beschikt over wetenschappelijk onderbouwde functies die jou volledig ondersteunen, zodat je je nachtrust en omgang met stress kunt verbeteren en je energieniveau op peil kunt houden.

Bestel de ring

Hou meer dan 50 statistieken bij terwijl je lichaam verandert

  • Een scherm in een mobiele app met cyclusinzichten.

    Een beter beeld van de veranderingen in je cyclus

    Met de cyclusinzichten van Oura zie je duidelijke trends op de lange termijn terwijl je lichaam en hormonen veranderen. Laat je cyclusrapport aan je arts zien en bespreek de veranderingen in je cyclus aan de hand van je gegevens.

  • Een scherm in een mobiele app waarop te zien is dat het bijna bedtijd is.

    Verstoorde slaap aanpakken

    Met toonaangevende technologie voor slaapregistratie zie je of je slaap verstoord wordt en krijg je de rust die je nodig hebt om optimaal in je vel te zitten.

  • Een scherm in een mobiele app met een uitgerustheidsscore.

    Meer energie, minder vermoeidheid

    Op dagen dat je je wat anders dan anders voelt, krijg je met je uitgerustheidsscore van Oura meer inzicht in je energieniveau. Ontdek hoe je maaltijden, beweging en andere aspecten je beïnvloeden, voor minder vermoeidheid en een beter humeur.

Ontdek waarom je je voelt zoals je je voelt

Oura biedt persoonlijke inzichten waarmee je een beter beeld krijgt van je lichaam in de overgang, zodat je aan jouw specifieke gezondheidsdoelen kunt werken.

  • Dagelijkse slaap-, activiteits- en uitgerustheidsscores
  • Hartgezondheid
  • Stress en veerkracht
  • Batterij gaat 5-8 dagen mee*
  • Komt in aanmerking voor FSA/HSA
Twee vrouwen omhelzen elkaar en dragen allebei een Oura Ring.
Een scherm in een mobiele app waarop de gebruiker wordt aangespoord aandacht te besteden aan de omgang met stress.

Geef je lichaam wat het nodig heeft tijdens de perimenopauze

Een vrouw houdt haar armen boven haar hoofd gekruist en draagt een Oura Ring om haar wijsvinger.
Met de toonaangevende functies van Oura voor het bijhouden van slaap krijg je persoonlijke inzichten in je algehele slaapgezondheid, zodat je je aan de veranderende ritmes van je lichaam kunt aanpassen.Meer informatie

Meer informatie over de perimenopauze

De klinisch gecontroleerde artikelen van Oura vormen het ideale uitgangspunt als je je wilt verdiepen in alles wat bij de perimenopauze komt kijken. Ga naar The Pulse Blog om meer te weten te komen.

  • Zo kan Oura je helpen omgaan met de perimenopauze

  • Menopauzale hormoontherapie (MHT): inzicht in de risico's, voordelen en wetenschap

  • Welke invloed heeft de menopauze op je slaap?

  1. * De batterijduur en levensduur van de batterij zijn afhankelijk van de maat van de Oura Ring, de instellingen in de Oura-app, de configuratie van de functies, je activiteit, hoe oud de batterij is, het gebruik en allerlei andere factoren; de daadwerkelijke resultaten variëren. De batterijduur en oplaadcycli zijn afhankelijk van gebruik en instellingen. Er zijn batterijtests uitgevoerd met verschillende maten en scenario's. Zie Batterijduur Oura Ring 4 en Batterijtips voor meer informatie.