Iemand kijkt naar de Oura-app op een smartphone en draagt een Oura Ring om de rechterwijsvinger

Oura-lidmaatschap

Persoonlijker, intuïtiever, meer van jou

Met het Oura-lidmaatschap krijg je een uitgebreid overzicht van je gezondheid voor maar $ 5,99 USD/maand. Voor nieuwe leden nemen wij de eerste maand voor onze rekening.*

Een collage van screenshots van de Oura-app, met het beginscherm en de functies Stressniveau overdag, Symptoomradar, Activiteit en Meals

Oura-app

Miljoenen Oura-leden

Je Oura-lidmaatschap en Oura Ring werken nauw samen zodat jij aan je gezondheidsdoelen kunt werken. Hou meer dan 50 statistieken over je gezondheid bij en krijg persoonlijke inzichten in je slaap, activiteit, stress en meer.

  • Een screenshot van het beginscherm in de Oura-app met een bericht over een naderende bedtijd

    Dynamische, actuele inzichten

    Naast dagelijkse scores (voor je slaap, uitgerustheid en activiteit) ontvang je nuttige informatie over je gezondheid, zodat je je algehele welzijn stap voor stap kunt verbeteren.

  • Een screenshot van het scherm Statistieken in de Oura-app, met de uitgerustheids-, slaap- en activiteitsscore

    Een helder beeld van je gezondheid

    De ring neemt continu allerlei belangrijke statistieken voor je waar, waaronder je rusthartslag, stappen, calorieën, stressniveau overdag en nog veel meer.

  • Een screenshot van het scherm Gezondheid in de Oura-app, met een inzicht over de voortgang van de hartgezondheid en de omgang met stress

    Meer welzijn op de lange termijn

    Kom erachter waar jouw unieke sterke punten én kansen liggen als het gaat om je levensduur en gezondheid op de lange termijn, met onder andere je cardiovasculaire leeftijd en veerkracht bij stress.

Het Oura-lidmaatschap verandert met je mee

Het Oura-lidmaatschap zet de gegevens over je lichaam om in bruikbare inzichten die zijn afgestemd op wat jij nodig hebt. Als je lid wordt van Oura, krijg je toegang tot Oura Advisor (de door AI aangestuurde gezondheidsassistent van Oura) en alle nieuwe functies en verbeteringen zodra die aan de Oura-app worden toegevoegd.

Inspirerende verhalen van onze leden

Hartgezondheid

In de app zag ik dat mijn rusthartslag omhoog was geschoten. Op de spoedeisende hulp bleek dat ik last had van boezemfibrilleren.

membership_image_alt_ted

Ted N.

Slaap

Met Oura hield ik bij welke gewoonten en hulpmiddelen bevorderlijk waren voor mijn nachtrust. Zo ontdekte ik precies wat er wel en niet werkte.

membership_image_alt_rhonda

Rhonda C.

Gezondheid van vrouwen

Toen ik mijn vruchtbaarheid bijhield met [Natural Cycles en Oura], hoefde ik eigenlijk alleen die ring te dragen. Verder niets.

membership_image_alt_felicity

Felicity V.

Afbeelding van functiekaarten in de UI van de app, waaronder die voor slaap, activiteit, cyclus, hartslag, stress en uitgerustheid.

Je gezondheidsgegevens in goede handen

Je kunt ervan op aan dat je gezondheidsgegevens beschermd zijn volgens toonaangevende beveiligings- en privacyprocedures.

Meer informatie
Afbeelding van moeder en dochter die beiden een Oura Ring 4 Ceramic dragen

Veelgestelde vragen

Ja, alleen als je een Oura Ring koopt, activeert en consequent draagt krijg je toegang tot alle dagelijkse gezondheidsinzichten die bij het Oura-lidmaatschap zijn inbegrepen.

aan de slag

Zet vandaag nog de eerste stap op weg naar een gezonder leven

Neem de regie over je gezondheid voor maar $ 5,99/maand (komt in aanmerking voor HSA/FSA). Je eerste maand is gratis: een cadeautje van ons waarmee je een grote stap zet richting je gezondheidsdoelen.*

Oura Ring 4

 

Oura Ring 4 Ceramic

 

recente updates Oura-app

Hand met een Oura Ring 4 Ceramic in de kleur Cloud

Gezondheid van vrouwen

Bijgewerkte cyclusinzichten van Oura: snellere, nauwkeurigere registratie van menstruatie en ovulatie

Lees verder
    • In de ring: voedzaamheid verklaard

      Nov 2025

    • De nieuwe functie Opgebouwde stress: meer inzicht in de gevolgen van langdurige stress

      Nov 2025

    • Nieuw bij Oura: gezondheidsonderzoeken

      Okt 2025