Hopp til hovedinnhold
En liggende, smilende kvinne som har på seg en Oura Ring.

Få kontroll over helsen din i perimenopausen

Med Oura kan du forstå endringene som skjer i kroppen din når naturlige hormonelle forandringer inntreffer. Fra å forbedre søvnen til å mestre stress og holde energinivået oppe: Oura har forskningsbaserte funksjoner som støtter helhetlig velvære.

Kjøp ringen

Hold øye med over 50 måleverdier for å se hvordan kroppen endrer seg

  • En mobilapp som viser syklusinnsikt.

    Forstå syklusendringer

    Få en klar oversikt over trendene etter hvert som kroppen og hormonene endrer seg, med Oura syklusinnsikt. Del syklusrapporten din med fastlegen for å åpne for en databasert dialog om endringene i syklusen din.

  • En mobilapp som viser at det nærmer seg leggetid.

    Håndter søvnforstyrrelser

    Med bransjeledende teknologi for søvnregistrering kan du identifisere søvnforstyrrelser og få den hvilen du trenger for å føle deg på topp.

  • En mobilapp som viser formpoeng.

    Mer energi og mindre utmattelse

    Når du føler at du ikke er helt deg selv, kan Ouras formpoeng bidra til at du forstår energinivået ditt bedre. Få bukt med utmattelse og legg til rette for bedre humør ved å analysere hvordan måltider, bevegelse og andre faktorer påvirker deg.

Lær hvorfor du føler deg som du gjør

Oura leverer personlig innsikt som hjelper deg med å forstå kroppen din gjennom midtlivsperioden, slik at du kan nå dine unike helsemål.

  • Daglige søvn-, aktivitets- og formpoeng
  • Hjertehelse
  • Stress og tåleevne
  • Fem til åtte dagers batteri*
  • FSA/HSA-berettiget
To kvinner som klemmer hverandre, begge med en Oura Ring på fingeren.
En mobilapp som viser at stressmestring trenger litt oppmerksomhet.

Lytt til hva kroppen trenger gjennom perimenopausen

En kvinne med armene krysset over hodet. Hun har en Oura Ring på pekefingeren.
Med Ouras bransjeledende funksjoner for søvnregistrering kan du få personlig tilpasset innsikt i din generelle søvnhelse, slik at du kan støtte kroppens skiftende rytmer.Finn ut mer

Lær mer om perimenopausen

Ouras klinisk reviderte artikler er et glimrende startsted for å bli ekspert på din egen perimenopause. Gå til The Pulse-bloggen for å begynne å lese.

  • Slik kan Oura hjelpe deg med å håndtere perimenopause

  • Hormonbehandling i overgangsalderen (MHT): Forklaring av risikoer, fordeler og vitenskap

  • Slik påvirker overgangsalderen søvnen

  1. * Batterilevetiden avhenger av Oura Ring-størrelse, innstillinger i Oura-appen, konfigurasjon av funksjoner, aktivitet, batteriets alder, bruk og mange andre faktorer – faktiske resultater vil variere. Batterilevetid og ladesykluser varierer avhengig av bruk og innstillinger. Batteritester er gjennomført for ulike størrelser og scenarier. Se Batterilevetid for Oura Ring 4 og Tips om ringens batteri for mer informasjon.