Hopp til hovedinnhold
En person i sengen med søvnmaske holder en smarttelefon foran ansiktet og har på seg en Oura Ring i Black.

Oura-medlemskap

Mer personlig, mer intuitivt, mer deg

En omfattende oversikt over helsen din for bare 5,99 USD per måned. Nye medlemmer får den første måneden gratis.* Tilgjengelig på iOS og Android.

En kollasj av skjermbilder fra Oura-appen, inkludert startskjermen og funksjonene Stress på dagtid, Symptomradar, Aktivitet og Måltider.

Oura-appen

Over 5 millioner Oura-medlemmer

Oura-medlemskapet og Oura Ring går hånd i hånd for å hjelpe deg med å nå helsemålene dine. Spor over 50 helseverdier og få personlig tilpasset innsikt i søvn, aktivitet, stress og mye mer.

  • Et skjermbilde av startskjermen i Oura-appen, som viser en melding om at det nærmer seg leggetid.

    Dynamisk og øyeblikkelig innsikt

    I tillegg til de daglige poengene dine (søvn, form og aktivitet) får du nyttig informasjon om helsen din som kan hjelpe deg på veien mot generelt velvære.

  • Oura Ring-appen som viser vitale tegn

    En tydelig oversikt over helsen din

    Sjekk de viktigste vitale tegnene med helsemålinger døgnet rundt, inkludert hvilepuls, skritt og kalorier, stressnivå på dagtid og mye mer.

  • Et skjermbilde av Min helse-skjermen i Oura-appen, som viser informasjon om fremgang i hjertehelse og stressmestring.

    Oppnå langsiktig velvære

    Få innsikt i akkurat dine sterke sider og muligheter når det gjelder langsiktig helse og lang levetid. Dette omfatter kondisjonsalder og tåleevne overfor stress.

Oura-medlemskapet ditt utvikler seg i takt med deg

Oura-medlemskapet omsetter kroppens data til praktisk innsikt som er personlig tilpasset dine unike behov. Når du blir Oura-medlem, får du tilgang til Oura Advisor (Ouras AI-drevne helsepartner) og alle nye funksjoner og forbedringer så snart de legges til i Oura-appen.

Søvn og hvile

Hjertehelse

Aktivitet og bevegelse

Stress

Kvinnehelse

Metabolsk helse

Ekte medlemmer med sanne historier om hva ringen har gjort for dem

Hjertehelse

Jeg så i appen at hvilepulsen min hadde skutt i været. Jeg dro til legevakten, og der fikk jeg påvist hjerteflimmer.

Bilde av Ted N.

Ted N.

Søvn

Jeg brukte Oura til å spore hvilke vaner og verktøy som hjalp søvnen min, slik at jeg visste nøyaktig hva som fungerte og hva som ikke gjorde det.

Bilde av Rhonda C.

Rhonda C.

Kvinnehelse

Informasjonen fra Oura gjorde hele forskjellen for oss. Vi skal endelig stifte familie, og vi kunne ikke vært gladere.

En kvinne med en Oura Ring i Silver smiler sammen med partneren sin. De poserer utendørs ved en elv og en trebro omgitt av grøntområder.

Ashley W.

Bilde av funksjonskort i appens brukergrensesnitt, inkludert kondisjonsalder, syklusdag, aktivitetsmål, puls, biologisk klokke, samlet stress, søvnpoeng, søvnunderskudd, formpoeng, symptomradar, stress på dagtid, tåleevne, kondisjon og søvnregelmessighet

Ditt personvern kommer alltid først

Det er en stor avgjørelse å stole på oss med helsedataene dine, og vi tar ikke lett på det. Dette lover vi: Vi selger ikke dataene dine, og vi vil aldri dele dem uten samtykke.

Finn ut mer
To personer som har på seg hver sin Oura Ring i Silver – den ene hviler en hånd på den andres denimkledde skulder.

Vanlige spørsmål

Ja. Den eneste måten å få tilgang til den daglige helseinnsikten som følger med Oura-medlemskapet på, er å kjøpe en Oura Ring, aktivere den og gå med den regelmessig.

Nærbilde av to personers hender – begge har Oura Ring på pekefingeren

Start ferden mot bedre helse i dag

Ta kontroll over helsen din for bare 5,99 USD per måned (HSA/FSA-berettiget). Den første måneden er gratis – en gave fra oss til deg fordi du tar grep for å nå helsemålene dine.*

Handle alle produkter

Nylige oppdateringer av Oura-appen

Hånd med Oura Ring 4 Ceramic Cloud

Kvinnehelse

Oppdatering av Oura syklusinnsikt: Raskere og mer nøyaktig sporing av menstruasjon og eggløsning

Les mer

    • På innsiden av ringen: Hva gir deg næring?

      nov. 2025

    • Vi presenterer samlet stress: Forstå virkningen av langvarig stress

      nov. 2025

    • Vi lanserer helseprøver hos Oura

      okt. 2025

    1. * USD 5,99/måned eller USD 69,99/år før skatt for medlemmer i USA, EUR 5,99/måned eller EUR 69,99/år etter skatt for medlemmer i EU, AUD 9,99/måned eller AUD 109,99/år etter skatt for medlemmer i Australia, CAD 7,99/måned eller CAD 89,99/år før skatt for medlemmer i Canada, JPY 999/måned eller JPY 11 800/år etter skatt for medlemmer i Japan, GBP 5,99/måned eller GBP 69,99/år etter skatt for medlemmer i Storbritannia, CHF 5,99/måned eller CHF 69,99/år etter skatt for medlemmer i Sveits, USD 6,99/måned eller USD 79/år etter skatt for resten av verden.