En person ser på Oura-appen på smarttelefonen sin mens hun har på seg en Oura Ring på høyre pekefinger

Oura-medlemskap

Mer personlig, mer intuitivt, mer deg

Oura-medlemskapet ditt gir deg omfattende oversikt over helsen din for bare 5,99 $ USD per måned. Nye medlemmer får den første måneden gratis.*

En kollasj av skjermbilder fra Oura-appen, inkludert startskjermen og funksjonene Stress på dagtid, Symptomradar, Aktivitet og Måltider.

Oura-appen

Millioner av Oura-medlemmer

Oura-medlemskapet og Oura Ring går hånd i hånd for å hjelpe deg med å nå helsemålene dine. Spor over 50 helseverdier og få personlig tilpasset innsikt i søvn, aktivitet, stress og mye mer.

  • Et skjermbilde av startskjermen i Oura-appen, som viser en melding om at det nærmer seg leggetid.

    Dynamisk og øyeblikkelig innsikt

    I tillegg til de daglige poengene dine (søvn, form og aktivitet) får du nyttig informasjon om helsen din som kan hjelpe deg på veien mot generelt velvære.

  • Et skjermbilde av Vitale tegn-skjermen i Oura-appen, som viser form-, søvn- og aktivitetspoeng.

    En tydelig oversikt over helsen din

    Sjekk de viktigste vitale tegnene med helsemålinger døgnet rundt, inkludert hvilepuls, skritt og kalorier, stressnivå på dagtid og mye mer.

  • Et skjermbilde av Min helse-skjermen i Oura-appen, som viser informasjon om fremgang i hjertehelse og stressmestring.

    Oppnå langsiktig velvære

    Få innsikt i akkurat dine sterke sider og muligheter når det gjelder langsiktig helse og lang levetid. Dette omfatter kondisjonsalder og tåleevne overfor stress.

Oura-medlemskapet ditt utvikler seg i takt med deg

Oura-medlemskapet omsetter kroppens data til praktisk innsikt som er personlig tilpasset dine unike behov. Når du blir Oura-medlem, får du tilgang til Oura Advisor (Ouras AI-drevne helsepartner) og alle nye funksjoner og forbedringer så snart de legges til i Oura-appen.

Ekte medlemmer med sanne historier om hva ringen har gjort for dem

Hjertehelse

Jeg så i appen at hvilepulsen min hadde skutt i været. Jeg dro til legevakten, og der fikk jeg påvist hjerteflimmer.

membership_image_alt_ted

Ted N.

Søvn

Jeg brukte Oura til å spore hvilke vaner og verktøy som hjalp søvnen min, slik at jeg visste nøyaktig hva som fungerte og hva som ikke gjorde det.

membership_image_alt_rhonda

Rhonda C.

Kvinnehelse

Da jeg sporet fertiliteten min ved hjelp av [Natural Cycles og Oura], trengte jeg egentlig ikke å gjøre noe annet enn å gå med ringen.

membership_image_alt_felicity

Felicity V.

Bilde av appens brukergrensesnitt med funksjonskort for søvn, aktivitet, syklus, puls, stress og form.

Helseopplysningene dine beskyttes

Du kan være trygg på at helsedataene dine er beskyttet med bransjeledende sikkerhets- og personvernspraksis.

Finn ut mer
Bilde av mor og datter som begge har på Oura Ring 4 Ceramic

Vanlige spørsmål

Ja. Den eneste måten å få tilgang til den daglige helseinnsikten som følger med Oura-medlemskapet på, er å kjøpe en Oura Ring, aktivere den og gå med den regelmessig.

Kom i gang

Start ferden mot bedre helse i dag

Ta kontroll over helsen din for bare 5,99 $ per måned (HSA/FSA-berettiget). Den første måneden er gratis – en gave fra oss til deg fordi du tar grep for å nå helsemålene dine.*

Oura Ring 4

 

Oura Ring 4 Ceramic

 

Nylige oppdateringer av Oura-appen

Hånd med Oura Ring 4 Ceramic Cloud

Kvinnehelse

Oppdatering av Oura syklusinnsikt: Raskere og mer nøyaktig sporing av menstruasjon og eggløsning

Les mer
    • På innsiden av ringen: Hva gir deg næring?

      nov. 2025

    • Vi presenterer samlet stress: Forstå virkningen av langvarig stress

      nov. 2025

    • Vi lanserer helseprøver hos Oura

      okt. 2025