Spring navigation til hovedindhold over
En smilende kvinde, der ligger ned og har en Oura Ring på fingeren.

Tag kontrol over din sundhed i perimenopausen

Oura hjælper dig med at forstå de ændringer, der sker i din krop under den naturlige udvikling i hormonniveauerne. Oura tilbyder videnskabsbaserede funktioner, der støtter dig i alt fra at opnå bedre søvn til at håndtere stress og opretholde dine energiniveauer.

Køb en ring

Følg med i over 50 målinger, der viser, hvordan din krop ændrer sig

  • En mobilapplikation, der viser cyklusindsigt.

    Forstå ændringerne i din cyklus

    Se tendenserne tydeligt over tid med Ouras cyklusindsigt,
når din krop og dine hormonniveauer
ændrer sig. Du kan dele cyklusrapport med din læge og bruge den til at få en databaseret dialog om ændringerne i din cyklus.

  • En mobilapplikation, der viser, at det snart er sengetid.

    Håndter søvnforstyrrelser

    Brancheførende teknologi til registrering af søvn hjælper dig med at identificere søvnforstyrrelser og få den hvile, du har brug for, så du kan øge dit velvære.

  • En mobilapplikation, der viser parathedsscore.

    Mere energi og mindre træthed

    Forstå dine energiniveauer med Ouras parathedsscore på de dage, hvor du ikke føler dig helt som dig selv. Bekæmp træthed, og løft dit humør ved at afdække, hvordan dine måltider, din bevægelse og andre ting påvirker dig.

Find ud af, hvorfor du har det, som du har det

Oura leverer personlig indsigt, der kan hjælpe dig med at forstå din krop midt i livet og støtte dine unikke sundhedsmål.

  • Daglige søvn-, aktivitets- og parathedsscorer
  • Hjertesundhed
  • Stress og robusthed
  • 5-8 dages batteritid*
  • Opfylder betingelserne for FSA/HSA
To kvinder med armene om hinanden, som begge har en Oura Ring på fingeren.
En mobilapplikation, der viser, at man skal være opmærksom på stresshåndtering.

Lyt til, hvad din krop har brug for gennem perimenopausen

En kvinde med en Oura Ring på pegefingeren og armene over kors over hovedet.
Med Ouras brancheførende funktioner til registrering af søvn kan du få personlig indsigt i din samlede søvnsundhed og støtte ændringerne i din krops rytmer.Få mere at vide

Få mere at vide om perimenopausen

Ouras klinisk undersøgte artikler er et godt sted at starte med at blive ekspert i din egen rejse gennem perimenopausen. Gå i dybden med emnet i The Pulse Blog.

  • Sådan kan Oura hjælpe dig gennem perimenopausen

  • Hormonbehandling i menopausen: Forstå risiciene, fordelene og videnskaben bag

  • Hvordan påvirker menopausen søvnen?

  1. * Batteritiden og batteriets levetid afhænger af Oura Ring-størrelsen, indstillinger i Oura-appen, funktionskonfiguration, aktivitet, batteriets alder, brug og mange andre faktorer. De faktiske resultater varierer. Batteritid og opladningsperioder varierer efter brug og indstillinger. Batteritest blev udført i forskellige størrelser og scenarier. Se Batteritid for Oura Ring 4 og Tips om ringens batteri for at få flere oplysninger.