Přeskočit na hlavní obsah
Ležící žena se usmívá a na prstu má Oura Ring.

Převezměte kontrolu nad svým zdravím během perimenopauzy

S aplikací Oura pochopíte změny, které se odehrávají ve vašem těle v důsledku přirozených hormonálních výkyvů. Oura má vědecké funkce, které vás celkově podpoří, ať už jde o zlepšení spánku, zvládání stresu, nebo udržování energie.

Koupit prsten

Sledujte změny ve svém těle prostřednictvím víc než 50 metrik

  • Mobilní aplikace zobrazující přehled cyklu.

    Lepší porozumění změnám cyklu

    Díky Přehledu cyklu Oura uvidíte trendy, které odrážejí, jak se vaše tělo mění v důsledku hormonálních změn. Předejte shrnutí cyklu svému lékaři a popovídejte si o změnách cyklu v kontextu toho, co říkají data.

  • Mobilní aplikace zobrazující, že se blíží čas jít spát.

    Řešení poruch spánku

    Identifikujte poruchy spánku díky nejvyspělejší technologii sledování spánku v oboru a získejte odpočinek, který potřebujete, abyste se cítila co nejlépe.

  • Mobilní aplikace zobrazující skóre připravenosti.

    Dobijte si energii a zatočte s únavou

    Ve dnech, kdy se necítíte ve své kůži, se ze skóre připravenosti Oura dozvíte, jak jste na tom s energií. Vypořádejte se s únavou a zlepšete si náladu: zjistěte, jak vás ovlivňují jídlo, pohyb a další faktory.

Zjistěte, proč se cítíte tak, jak se cítíte

Oura nabízí personalizované přehledy, které vám pomůžou pochopit potřeby těla ve středním věku a podpoří vaše jedinečné zdravotní cíle.

  • Denní skóre spánku, aktivity a připravenosti
  • Stav srdce
  • Stres a odolnost
  • Výdrž baterie 5–8 dnů*
  • Kryto programem FSA/HSA
Dvě ženy se objímají a obě mají Oura Ring.
Mobilní aplikace označující, že je potřeba řešit zvládání stresu.

Vnímejte potřeby svého těla během perimenopauzy

Žena s rukama překříženýma přes hlavu a s prstenem Oura Ring na ukazováčku.
S funkcemi sledování spánku Oura, které jsou na špičce v oboru, získáte personalizované přehledy svého spánku a podporu při proměnlivých rytmech svého těla.Podrobnosti

Podrobnosti o perimenopauze

Pokud se chcete stát odbornicí na svoji cestu perimenopauzou, skvělým místem pro začátek jsou klinicky ověřené články Oura. Navštivte blog The Pulse a pusťte se do čtení.

  • Jak vám může Oura pomáhat se zvládáním perimenopauzy

  • Menopauzální hormonální terapie (MHT): Rizika, přínosy a vědecký základ

  • Jak ovlivňuje menopauza spánek?

  1. * Životnost a výdrž baterie závisejí na velikosti prstenu Oura Ring, nastavení aplikace Oura, nastavení funkcí, aktivitách, stáří baterie, využívání prstenu a mnoha dalších faktorech. Skutečné výsledky se budou lišit. Výdrž baterie a cykly nabíjení se liší podle využívání prstenu a jeho nastavení. Testy baterií se prováděly na různých velikostech a v různých situacích. Další informace najdete stránce Životnost baterie prstenu Oura Ring 4 a Tipy pro výdrž baterie prstenu.