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一位女子躺着，面带微笑，手上戴着一枚 Oura Ring。

掌控围绝经期健康

通过 Oura，了解身体随自然激素波动而产生的变化。从改善睡眠到调节压力，再到维持精力水平，Oura 凭借科学验证的功能，全面守护你的身心健康。

选购戒指

跟踪 50 多项身体指标，记录身体变化

  • 显示月经周期洞察功能的移动应用。

    理解月经周期变化

    借助 Oura 月经周期洞察功能清晰跟踪身体与激素随时间变化的趋势。与医生分享月经周期报告，以数据为依据，更好地与医生讨论月经周期的变化情况。

  • 显示临近就寝时间的移动应用。

    解决睡眠障碍

    借助业界领先的睡眠跟踪技术，发现睡眠障碍，获得保持最佳状态所需的充分休息。

  • 显示准备度评分的移动应用。

    提升精力，缓解疲劳

    状态欠佳时，通过 Oura 的准备度评分可以了解自己的精力水平。了解饮食、运动等因素对你的影响，帮助对抗疲劳，改善情绪。

了解你的感受从何而起

Oura 提供个性化洞察，助你洞悉中年阶段的身体变化，实现个性化健康目标。

  • 每日睡眠分数、活动分数和准备度评分
  • 心脏健康
  • 压力与恢复力
  • 续航时间 5-8 天*
  • 符合 FSA/HSA 报销资格
两名女子拥抱在一起，两人都戴着 Oura Ring。
显示需要关注压力管理的移动应用。

在围绝经期倾听身体的需求

一位女子双臂交叉抱于头顶，食指上戴着一枚 Oura Ring。
借助 Oura 行业领先的睡眠跟踪功能，你可以获得针对自身整体睡眠健康的个性化洞察，帮助适应身体的节律变化。了解详情

详细了解围绝经期

Oura 的文章经过临床审核，可以帮助你系统了解围绝经期，成为自己身体健康的专家。访问 The Pulse 博客，深入探索更多知识。

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  1. * 续航时间和使用寿命取决于 Oura Ring 尺寸、Oura App 设置、功能配置、活动强度、电池老化程度、使用方式等诸多因素；实际结果可能有所不同。基于使用情况和具体设置，电池续航时间以及充电时间和频率可能存在差异。电池测试覆盖多种戒指尺寸和使用场景。有关详情，请参阅 Oura Ring 4 电池续航时间和戒指电池使用小贴士。