Navigatie naar hoofdcontent overslaan
Een Oura Ring 5 in de kleur Gold die op een donkere, ruwe steen ligt, met op de rand een rood lieveheersbeestje, tegen een zachte, neutrale achtergrond.

Subtiele krachtpatser.

Dit is de kleinste smartring ter wereld.

Ontdekken

Leer je lichaam kennen. Neem de regie over je gezondheid.

Oura biedt inzichten die uniek zijn voor jouw lichaam, zodat elke dag bijdraagt aan een langer en gezonder leven.

Waarom OuraZo werkt het
  • Man ligt in bed en draagt een Oura Ring 5
    Slaap en rust

    Zo lekker heb je nog nooit geslapen

  • Twee handen houden elkaar vast, elk met een Oura Ring 5 om
    Welzijn en langer leven

    Leef niet alleen langer, maar ook gezonder

  • Vrouw doet een sit-up en draagt een Oura Ring 5
    Activiteit en conditie

    Breng je conditiedoelen dichterbij

  • Iemand legt een hand op de schouder van een ander; beiden dragen een Oura Ring 5
    Hartgezondheid

    Luister naar wat je hart je vertelt

  • Vrouw draagt een Oura Ring 5
    Gezondheid van vrouwen

    Doorgrond de ins en outs van je gezondheid als vrouw

  • Iemand heeft de vingers achter het hoofd in elkaar gestrengeld en draagt een Oura Ring 5
    Stress

    Check hoe stressbestendig je bent

86% van de Oura-leden merkt verbeteringen in hun gezondheid op1

Hou meer dan 50 statistieken over je gezondheid bij en krijg persoonlijke inzichten in je slaap, activiteit, stress en meer – allemaal in de Oura-app.

Beschikbaar voor iOS en Android.

Ontdek het lidmaatschap
Een collage van screenshots van de Oura-app, met het beginscherm en de functies Stressniveau overdag, Symptoomradar, Activiteit en Meals

Inspirerende verhalen van onze leden

Hartgezondheid

Mijn cardioloog vertelde me: "Als je dit niet had opgemerkt, was je misschien gaan slapen en nooit meer wakker geworden." Oura heeft niet alleen mijn gezondheid bijgehouden, maar ook mijn leven gered.

Profielfoto van Tim S., Oura-lid

Tim S.

Symptoomradar

[De meldingen van de symptoomradar] zijn voor mij het teken om gas terug te nemen en mezelf een dag rust te gunnen. Het is goed om jezelf daar soms even aan te herinneren.

Profielfoto van Tabitha P., Oura-lid

Tabitha P.

Gezondheid van vrouwen

De informatie van Oura heeft voor ons het verschil gemaakt. We gaan eindelijk een gezin stichten en we kunnen ons geluk niet op.

Profielfoto van Ashley W., Oura-lid

Ashley W.

Nieuwe functies

Nieuw: de gezondheidsradar

Een verzameling functies die zijn ontworpen om je biometrische gegevens continu te controleren op opmerkelijke patronen, zodat je proactief kunt omgaan met je gezondheid.*

Ontdekken
De functie Gezondheidsradar van de Oura-app, weergegeven op een smartphone, met inzichten op basis van gezondheidsmetingen

IN HET NIEUWS

Twee handen die elkaar aanraken, elk draagt een Oura Ring met een andere finish

UITGELICHT ARTIKEL

How Oura Measures Sleep and Validates Accuracy

Lees verder

    • The Guardian: De Oura Ring 5 onder de loep: smartrings zetten een grote sprong voorwaarts

    • Esquire: Wij kregen de nieuwe Oura Ring 5 in handen – en hij is nog dunner dan we dachten

    • CNET: 48 uur met de Oura Ring 5: de nieuwe gouden standaard

    1. 1  Op basis van een enquête uit 2026 onder 3501 Oura-leden nadat ze 30 dagen lang een Oura Ring hadden gebruikt.
    2. 2 De functies van de gezondheidsradar zijn alleen bedoeld voor algemene welzijnsdoeleinden. Ze zijn niet bedoeld om ziektes of medische aandoeningen vast te stellen, te behandelen, te genezen, te verminderen, te monitoren of te voorkomen, en ze bieden geen medisch advies. Gebruik de informatie van de gezondheidsradar niet ter vervanging van een klinische beoordeling, om medische beslissingen te nemen of om medische zorg uit te stellen, te beëindigen of aan te passen. Bespreek eventuele zorgen over je gezondheid met je arts of een andere bevoegde zorgverlener. Denk je dat er sprake is van een medische noodsituatie, schakel dan onmiddellijk spoedeisende medische hulp in.