En hand som bär Oura Ring som pekar på ett papper.

Forskning och studier

Baserad på vetenskap, driven av forskning

Vår metod att kombinera klinisk forskning, innovativ teknik och feedback från användarna hjälper oss att skapa den mest vetenskapligt validerade smarta ringen.

Vår forskningsbaserade syn på innovation

Hos Oura utvecklar vi banbrytande sensorteknik som överträffar de högsta vetenskapliga standarderna och strävar efter unika upptäckter som fördjupar förståelsen för människors hälsa.

Över 30 fil.dr

totalt i våra forskningsteam inom datavetenskap, teknik och hälsa

Över 130

fackgranskade publikationer som bidrar till vetenskapens utveckling

Över 10 år

av forskning och innovation

14

aktiva samarbeten med akademiska och kliniska institut över hela världen

Oöverträffad precision

Sensorer av forskningskvalitet

Oura Ring drivs av sensorer som anpassar sig efter just din fysiologi och levererar exakta, kontinuerliga data både dag och natt.

  • Röda och infraröda dioder mäter syremättnaden i blodet när du sover
  • Gröna och infraröda dioder kombineras för att mäta puls och pulsvariabilitet dygnet runt samt andningsfrekvens under sömnen
  • Sensorer med negativ temperaturkoefficient (NTC) registrerar temperaturtrender
  • 3D-accelerometer registrerar rörelse och aktivitet dygnet runt

99%

Precision för hjärtfrekvens

r² jämfört med EKG21

98%

Precision för pulsvariabilitet

r² jämfört med EKG21

94%

Precision vid upptäckt av ägglossning

Jämfört med ägglossningstest

79%

Precision för sömnspårning

Jämfört med klinisk polysomnografi på 83 %2

Oberoende validerade sensorer

Oura Rings sensorfunktioner har validerats oberoende i flera fackgranskade publikationer, bland annat Journal of Medical Internet Research, Sensors och Sleep Medicine.

  • Löftet om sömn: en multisensorisk metod för att registrera sömnstadier exakt med hjälp av Oura Ring

  • Oura Rings algoritm för att upptäcka ägglossning överträffar kalenderbaserad metod i ny valideringsstudie 

  • Puls och HRV: Ouras genomsnittliga värden under natten överensstämmer nästan perfekt med EKG

Vad kan Oura Ring mäta?

  • Sömn och vila

    Sömn och vila

    Ger insikter om värden som:

    • Dygnsmatchning och sömnkvalitet
    • Rörelse under natten
    • Sömnregelbundenhet
    • Sömnstadier
    • SpO2
  • Aktivitet och fitness

    Aktivitet och fitness

    Oura Ring mäter:

    • Kaloriförbränning
    • Stegräkning
    • Aktivitetsnivå
    • Distans
    • Snittempo
    • Genomsnittspuls
  • Kvinnors hälsa

    Kvinnors hälsa

    Ger insikter om värden som:

    • Temperaturtrender
    • Fertil period
    • Cykeldag
    • Menscykelfas
    • Beräknad mensstart

Har bidragit till forskning som publicerats i över 130 fackgranskade publikationer

Ledande forskare och institutioner använder Oura Ring i sin forskning för att förbättra folkhälsan.

  • Fysiologiska data som samlas in från kroppsburna enheter identifierar och förutsäger uppblossande inflammatorisk tarmsjukdom

    ScienceDirect

    Maj 2025

  • Biometriska värden för fullständiga graviditeter som registrerats av kroppsburna enheter

    npj Digital Medicine

    Aug 2024

  • Hur vätskeintag påverkar sömnens längd och kvalitet hos friska vuxna

    Nature and Science of Sleep

    Maj 2025

  • Utforska potentialen hos en smart ring för att förutsäga smärtresultat hos patienter efter ortopediska operationer

    Sensors

    Aug 2024

  • Att förutsäga stress hos förstaårsstudenter med hjälp av sömndata från kroppsburna enheter

    PLOS Digital Health

    Apr 2024

  • Förhöjd kroppstemperatur förknippas med symptom på depression: Resultat från TemPredict-studien

    Science Reporter

    Feb 2024

University of California, San Francisco

Forskare har använt Oura Ring för att studera regelbundenheten i menscykeln och ägglossningen, sambandet mellan kroppstemperatur och depression med mera.

University of California, Los Angeles

En studie samlade in data för att underbygga flera Oura-algoritmer, bland annat dagspuls, puls vid träning, automatisk aktivitetsregistrering och pulsvariabilitet under dagen.

Scripps

En storskalig forskningsinsats där data från Oura Ring används för att i efterhand analysera 10 000 graviditeter, öka allmänhetens kunskap om graviditetsrelaterade tillstånd och identifiera potentiella varningssignaler om komplikationer.

National University of Singapore

National University of Singapore fann att Oura Ring var den exaktaste kroppsburna enheten för sömnmätning bland de enheter som undersöktes.

Dime

Ett banbrytande samarbete mellan Oura, Duke University, Google Fitbit, UNC-Chapel Hill och andra ledande organisationer för att undersöka hur fysiologiska och beteendemässiga data från kroppsburna enheter kan hjälpa till att identifiera tidiga tecken på återfall i opioidmissbruk.

University of Michigan

Data samlades in och användes för att utveckla och validera den senaste versionen av Oura Rings sömnanalysalgoritm samt funktionen för syremättnadsavkänning (SpO2).

Höjdpunkter från forskning som letts av Oura

En hand med en Oura Ring håller i en gaffel med spaghetti

Utvald studie

Oura inleder den första kliniska studien för att mäta AI Advisors förmåga att främja kardiovaskulär hälsa

Läs mer
    • Landspecifika skillnader i sömnvariation under natten: Observationer från en storskalig, långsiktig studie av kroppsburna enheter för sömnregistrering

      Aug 2023

    • Att förutsäga en förlossnings start i förhållande till förväntat datum för födseln med hjälp av fysiologiska data från en smart ring

      Sep 2023

    • Möjligheten att mäta fysiologiska reaktioner på genombrottsinfektioner och covid-19-vaccin med hjälp av en kroppsburen sensor

      Mar 2023

    Möt Ouras medicinska rådgivare

    Oura har inlett samarbeten med berömda medicinska experter som är ledande inom sina respektive områden. De hjälper Oura att utveckla funktioner med exakt, toppmodern hälsovetenskap som möter de olika behoven hos människor över hela världen.

    En profilbild på en kvinnlig medicinsk rådgivare.

    Dr. Rebecca Robbins, Phd

    Biträdande professor i medicin, Harvard Medical School. Biträdande forskare, Brigham and Women’s Hospital

    Dr. Rebecca Robbins, Phd

    Biträdande professor i medicin, Harvard Medical School. Biträdande forskare, Brigham and Women’s Hospital

    En profilbild på en kvinnlig medicinsk rådgivare.

    Dr. Elissa Epel, Phd

    Professor och vice ordförande vid institutionen för psykiatri och chef för Aging Metabolism Emotions Center vid University of California San Francisco

    Dr. Elissa Epel, Phd

    Professor och vice ordförande vid institutionen för psykiatri och chef för Aging Metabolism Emotions Center vid University of California San Francisco

    En profilbild på en kvinnlig medicinsk rådgivare.

    Dr. Eleni Jaswa, MD, MSc, FACOG

    Legitimerad reproduktionsendokrinolog och fertilitetsspecialist vid University of California San Francisco

    Dr. Eleni Jaswa, MD, MSc, FACOG

    Legitimerad reproduktionsendokrinolog och fertilitetsspecialist vid University of California San Francisco

    En profilbild på en manlig medicinsk rådgivare.

    Jagmeet P. Singh MD ScM DPhil

    Jag Singh är professor i medicin vid Harvard Medical School.

    Jagmeet P. Singh MD ScM DPhil

    Jag Singh är professor i medicin vid Harvard Medical School.

    En profilbild på en manlig medicinsk rådgivare.

    Michael WL Chee, MBBS, FRCP (Edin)

    Professor och chef för Centre for Sleep and Cognition, Yong Loo Lin School of Medicine, National University of Singapore.

    Michael WL Chee, MBBS, FRCP (Edin)

    Professor och chef för Centre for Sleep and Cognition, Yong Loo Lin School of Medicine, National University of Singapore.

    En läkare i labbrock granskar data

    Effektivisera din forskning med kraften i Oura

    Samarbeta med oss i framtida kliniska studier.