Vytvořený tak, aby ladil
Seznamte se: Oura Ring 5
S nejmenším chytrým prstenem na světě máte přes 50 zdravotních metrik vždy po ruce.
O 40 % Tenčí. Lehčí. Menší.
Přepracovaný pro
větší přesnost
Vysoce přesná čidla se přizpůsobují vašemu tělu a přes den i v noci sbírají osobní data o vašem zdraví.
1 týden výdrže baterie na jedno nabití.
Odolná konstrukce.
Pohodlný design.
Titanový. Vodotěsný. Stvořený pro každý váš den.
Každodenní sledování zdraví
Skóre spánku
Odpověď na otázku „Jak se vám dnes spalo?“ Vaše skóre se počítá z celkového spánku, variability tepové frekvence (HRV), nočního pohybu, pravidelnosti spánku a dalších ukazatelů.
Fáze spánku
Po probuzení na vás bude čekat detailní analýza hlubokého spánku, REM spánku a lehkého spánku z předchozí noci.
Monitorování kyslíku v krvi
Oura Ring v noci měří hladinu kyslíku v krvi, takže pozná, jestli máte potíže s dýcháním.
Doporučený čas spánku
Oura Ring vám dá vědět, když se blíží čas odpočinku. Kvalita vašeho spánku se díky tomu zlepší.
Dýchání při spánku
Zjistěte, jestli jsou vzorce vašeho dýchání během spánku v pořádku a jak často dochází k případným nepravidelnostem.
Automatická detekce aktivity
Oura automaticky detekuje víc než 40 aktivit s měřením tepové frekvence, od jízdy na kole přes basketbal až po domácí práce, a tak vám započítá každý pohyb, který uděláte.
Skóre aktivity
Analyzujte úroveň své aktivity, její časovou konzistenci a délku regenerace, abyste zjistili, zda se vám daří najít zdravou rovnováhu mezi pohybem a odpočinkem.
Personalizované cíle aktivity
Na základě vaší regenerace pro vás Oura každý den vytvoří individuální cíl aktivity. Tento cíl se může v závislosti na vašich zdravotních prioritách zaměřit na denní aktivitu nebo spálené kalorie.
Skóre připravenosti
Skóre připravenosti vám na základě vaší teploty, tepové frekvence, spánku a dalších faktorů napoví, kolik energie máte na nadcházející den.
Radar příznaků
Oura vyhledává ve vašich biometrických údajích známky zátěže a dokáže vás včas varovat – často ještě předtím, než sami pocítíte první příznaky nachlazení nebo chřipky.
Stres během dne
Zjistěte, co vás stresuje a co vám pomáhá k regeneraci. Díky tomu zjistíte, jak se váš každodenní pohyb, činnosti a štítky podílejí na vaší úrovni stresu, a můžete se rychleji zotavit.
Odolnost
Pozorujte, jak dobře se vaše tělo regeneruje po každodenním fyziologickém stresu, a zjistěte, jak si časem vybudovat vůči stresu odolnost.
Nonstop sledování tepové frekvence
Podívejte se, jak se během dne i v noci mění vaše tepová frekvence. Zjistěte, jak vaše tělo reaguje na vaše každodenní návyky, stravování, stres a prostředí.
Kardiovaskulární věk
Rychle pochopíte, jak váš kardiovaskulární systém stárne vzhledem k vašemu chronologickému věku a co to může znamenat pro dlouhodobé zdraví.
Kardio kapacita
Získejte odhad svého VO2 Max, neboli jak efektivně vaše tělo dodává a využívá kyslík při intenzivní fyzické námaze.
Variabilita tepové frekvence
Oura sleduje vaši HRV, takže víte, jestli jste ve stresu, pokouší se o vás nemoc, nebo jestli si jenom potřebujete odpočinout.
Signály krevního tlaku
Sledujte, jak se váš krevní tlak vyvíjí v čase. Funkce Krevní tlak v noci analyzuje noční poklesy tlaku a hledá dlouhodobé trendy.
Přehled cyklu
Oura vám pomocí trendů teploty nabídne přesnější obrázek o vašem menstruačním cyklu. Díky tomu budete vědět, co vaše tělo v průběhu měsíce potřebuje.
Předpověď menstruace
S využitím přesných předpovědí menstruace zjistíte, kdy se blíží vaše menstruace. Díky detekci poklesu tělesné teploty vám Oura pomůže lépe sledovat vaše cykly.
Integrace s aplikací Natural Cycles
Oura Ring automaticky synchronizuje data o teplotě s Natural Cycles, první antikoncepční aplikací schválenou FDA.
Partnerské integrace
Data z prstenu Oura Ring si můžete propojit s důvěryhodnými aplikacemi pro sledování plodnosti a ochranu proti početí, jako je Flo, Clue a další.
Obsah balení
- Oura Ring 5
- Standardní nabíječka pro konkrétní velikost
- Kabel USB-C
Technické specifikace
Čidla
- Červené a infračervené LED měří hladinu kyslíku v krvi
- Zelené a infračervené LED střídavě měří tepovou frekvenci a její variabilitu 24 hodin denně a také dechovou frekvenci
- Digitální čidlo měří odchylky vaší tělesné teploty
- Akcelerometr sleduje váš pohyb a aktivitu po celý den
Kompatibilita
- Je dostupná pro iOS i Android
- Aplikace Oura je k dispozici v angličtině, arabštině, češtině, čínštině (tradiční a zjednodušené), dánštině, finštině, francouzštině, hebrejštině, hindštině, nizozemštině, italštině, japonštině, korejštině, maďarštině, němčině, norštině, polštině, portugalštině, řečtině, španělštině a švédštině.
- Používat můžete metrické i imperiální jednotky
- Integruje se s více než 100 aplikacemi
Hmotnost a rozměry
- Šířka: 6,09 mm
- Tloušťka: 2,28 mm
- Hmotnost: Od 2 gramů (podle velikosti prstenu)
Výdrž baterie
- Na jedno nabití vydrží baterie až 6–9 dní v závislosti na velikosti prstenu a jeho používání3
- Obvykle se nabije za 80 minut podle stavu baterie
- Celodenní výdrž baterie za pouhých 10 minut díky nabíjecímu pouzdru Oura Ring 5 Charging Case (prodává se samostatně)
Kvalitní materiály
- Vysoce odolný titanový vnější povrch
- Jednolitá titanová vnitřní strana
- Vodotěsný až do 100 m
- Stupeň ochrany proti vodě a prachu IP68
Konektivita
- Bluetooth Low Energy
- Automatické aktualizace firmwaru přes aplikaci Oura
- Bezpečné EMF
- Podporuje režim letadlo
- Certifikace FCC
Vyberte si barvu
Silver
399 US$
Stealth
499 US$
Brushed Silver
499 US$
Black
399 US$
- 1 https://ouraring.com/blog/cs/how-accurate-is-oura/
- 2 Accuracy of Oura Ring is validated by comparisons to polysomnography (PSG) based 2-stage sleep staging, with participants measured simultaneously by PSG and the Oura Ring over multiple nights. Altini M, Kinnunen H. The Promise of Sleep: A Multi-Sensor Approach for Accurate Sleep Stage Detection Using the Oura Ring. Sensors. 2021; 21(13):4302. https://doi.org/10.3390/s21134302
- 3 Životnost a výdrž baterie závisejí na velikosti prstenu Oura Ring, nastavení aplikace Oura, nastavení funkcí, aktivitách, stáří baterie, využívání prstenu a mnoha dalších faktorech. Skutečné výsledky se budou lišit. Výdrž baterie a cykly nabíjení se liší podle využívání prstenu a jeho nastavení. Testy baterií se prováděly na různých velikostech a v různých situacích. Další informace najdete stránce Oura Ring 5 a Tipy pro výdrž baterie prstenu.