完美融入生活
全新推出 Oura Ring 5
全球最小智慧戒指，隨手掌握超過 50 項健康指標。
40% 更輕、更薄、更小。
充電 1 次即可提供 1 週續航力。
經久耐用。
舒適至上。
鈦金屬材質，防水設計，為日常生活而生。
日常健康感測
睡眠分數
昨晚睡得好嗎？讓 Oura 為你解答。整合總睡眠時數、心率變異度 (HRV)、夜間活動、睡眠規律性等豐富資訊，算出最懂你的睡眠分數。
睡眠階段
醒來就能獲得前夜深度睡眠、REM 睡眠和淺層睡眠資料的深入分析。
血氧感測
透過在夜間檢測血氧濃度，Oura 可以判斷你是否經歷任何呼吸障礙。
就寢時間建議
Oura 會在適當時機提醒你開始放鬆，藉此提升睡眠品質。
夜間呼吸追蹤功能
了解你的睡眠呼吸模式是否異常，以及呼吸障礙可能發生的頻率。
自動活動偵測
無論是騎單車、打籃球或做家事，Oura 可自動偵測超過 40 種活動，並同步記錄心率，完整記錄你的每一分努力。
活動分數
分析活動程度、長期規律和恢復時間，幫你在運動與休息間找到健康的平衡點。
個人專屬活動目標
Oura 會分析你的恢復狀況，自動調整專屬活動目標。根據你的健康重心，調整選用每日活動或熱量消耗目標。
準備度分數
「準備度分數」會根據體溫趨勢、心率、睡眠等資料，呈現你的每日活力程度。
症狀雷達
Oura 會掃描你生理指標的壓力徵兆並能及早提醒，有時甚至比感冒或流感症狀更早出現。
日間壓力
找出壓力來源，並掌握恢復方法。觀察每日運動、活動及標籤對壓力程度的影響，讓身心恢復更有效率。
韌性
追蹤身體承受日常心理壓力後的恢復狀態，並掌握提升抗壓韌性的方法。
全天候心率監測
全日追蹤你的心率變化。了解日常習慣、飲食、壓力和環境對身體的影響。
心血管年齡
快速掌握心血管健康狀況。對比實際年齡與心血管老化程度，及早掌握對未來長期健康有何影響。
心肺能力
估算最大攝氧量 (VO2 Max)，掌握身體在高強度運動下的氧氣利用效率與體能極限。
心率變異度
Oura 的心率變異度 (HRV) 監測有助於呈現壓力、身體不適或需要休息恢復的狀況。
血壓訊號
了解你的血壓模式長期變化，「夜間血壓」功能會觀察夜間血壓降幅，追蹤長期趨勢。
週期洞察
Oura 可依體溫趨勢提供更精準的月經週期洞察分析，幫你了解身體在一個月中各個時期的需求。
生理期預測
精準預測生理期，提前準備好安心。Oura 可偵測體溫下降趨勢，更精準追蹤生理週期。
與 Natural Cycles 整合
Oura Ring 與首款獲得美國 FDA 核准的避孕應用程式 Natural Cycles 合作，自動將體溫資料同步到該應用程式。
合作夥伴整合
你可選擇將自己的 Oura 資料整合至 Flo、Clue 等慣用的避孕和受孕期監控應用程式。
包裝內容
- Oura Ring 5
- 依戒圍尺寸有別的標準充電器
- USB-C 連接線
技術規格
感測器
- 紅光和紅外線 LED 測量血氧濃度
- 綠光和紅外線 LED 交替，全天測量心率與心率變異度和呼吸頻率
- 數位感測器測量體溫趨勢
- 加速度感測器可全天候追蹤你的活動
相容性
- 適用於 iOS 和 Android 系統
- Oura App 支援以下語言版本：阿拉伯文、繁體中文、簡體中文、捷克文、丹麥文、荷蘭文、英文、芬蘭文、法文、德文、希臘文、希伯來文、印地文、匈牙利文、義大利文、日文、韓文、挪威文、波蘭文、葡萄牙文、西班牙文及瑞典文。
- 支援公制與英制測量單位
- 整合超過 100 款應用程式
重量與尺寸
- 寬度：6.09 公釐
- 厚度：2.28 公釐
- 重量：2 公克起 (因戒圍尺寸而異)
電池續航力
- 充飽一次電的續航力可達 6 至 9 天，實際使用時間會因戒指尺寸及使用頻率而變3
- 約 80 分鐘可充電完成，視電量而定
- 搭配 Oura Ring 5 Charging Case (另售)，僅需 10 分鐘即可獲得一整天電池續航力
高級材質
- 高性能鈦金屬外殼
- 一體成型的鈦金屬內圈設計
- 防水深度達 100 公尺/328 英尺
- IP68 等級的防水防塵功能
連線能力
- 藍牙低功耗
- 透過 Oura App 自動進行韌體更新
- 低電磁波
- 支援飛航模式
- 通過 FCC 認證
選擇顏色
Silver
US$399
Stealth
US$499
Brushed Silver
US$499
Black
US$399
- 1 https://ouraring.com/blog/zh-TW/how-accurate-is-oura/
- 2 Accuracy of Oura Ring is validated by comparisons to polysomnography (PSG) based 2-stage sleep staging, with participants measured simultaneously by PSG and the Oura Ring over multiple nights. Altini M, Kinnunen H. The Promise of Sleep: A Multi-Sensor Approach for Accurate Sleep Stage Detection Using the Oura Ring. Sensors. 2021; 21(13):4302. https://doi.org/10.3390/s21134302
- 3 電池續航力與使用壽命會因 Oura Ring 戒圍尺寸、Oura App 設定、功能配置、活動量、電池老化程度、使用方式和其他諸多因素而異；實際結果可能會有差異。電池續航力與充電週期會因使用方式和設定而異。電池測試作業涵蓋各種戒圍尺寸與情境。詳情請見「Oura Ring 5」與「戒指電池使用秘訣」。