運作方式

Oura Ring 專精測量，會員制度詳盡分析。

Oura Ring 能捕捉身體釋出的訊號。Oura 會員服務能利用你的健康指標，引導你活得健康久久。

上午 6 點

起床就掌握資訊

在 Oura App 中查看每日準備度與睡眠分數，清楚了解自己是可以迎接挑戰，還是該好好休息。

中午 12 點

從跑步到划船，Oura 可自動即時追蹤 40 多種運動。你也會看到你的平均心率、每個心率區間所佔的時間，以及這些資料和心血管以及代謝健康之間的關係。

下午 3 點

每個人的正常標準都同。Oura 會學習你的身體基準，注意到何時偏離標準，引導你回到休息和恢復狀態。

下午 6 點

小改變也能有大影響。標註每日活動或記錄餐點內容，Oura 會顯示身體的反應。你提供的背景資訊越多，整體狀況就越明瞭。

晚上 10 點

Oura 會在你睡覺時逐漸了解你的節奏。隨著時間累積，Oura 可歸納出你的時型，無論你是早睡早起還是晚睡晚起，都能引導你找到最適合的睡眠作息。

Oura 會持續監測身體狀況，找出應該注意的模式，例如呼吸道疾病的早期跡象，幫你主動管理自身健康。^*

找到適合你的 Oura Ring，根據身體發出的訊號採取行動。

^*「健康雷達」功能僅供一般身心健康管理之用，並非用於診斷、治療、緩解、監測或預防任何疾病或醫療健康問題，也不提供醫療建議。「健康雷達」的資訊不能取代臨床評估、當成醫療決策，或藉此延遲、中止或變更醫療行為。如有任何健康問題，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療保健專業人員。如果你認為可能需要緊急醫療，請立即尋求緊急醫療服務。