运作方式
Oura Ring 能够监测多项数据。会员权益详解。
Oura Ring 可捕捉你的身体信号。Oura 会员服务可以将你的健康指标转化为指导，让你更健康、更长寿。
早上 6:00
晨间洞察
在 Oura App 中查看每日准备度和睡眠分数，清晰了解自身状态，以便在新的一天合理选择是行动起来，还是注意休息并恢复身体。
中午 12:00
预备，开始
从跑步到划船，Oura 可自动跟踪超过 40 种实时活动。你还可以查看自己的平均心率、每个心率区间所占时间，以及这些数据对你的心血管和代谢健康有何影响。
下午 3:00
探寻自我平静
身体指标因人而异。Oura 会学习你身体的个人基线，在你偏离基线时发出通知，并引导你回到休息和恢复状态。
下午 6:00
洞察生活习惯
微小的改变可以产生巨大的影响。标记每日活动或饮食，Oura 会揭示你的身体有何反应。提供的背景信息越全面，分析结果就越清晰。
晚上 10:00
缓步放松
在你睡眠期间，Oura 会逐渐了解你的睡眠节律。随着时间的推移，它会揭示你的昼夜节律类型，习惯早睡早起还是晚睡晚起，并指导你找到最适合自己的睡眠作息。
立即开启你的健康之旅
找到适合你的 Oura Ring，根据身体发出的信号采取行动。
- * “健康探测”相关功能仅作日常健康参考使用。这些功能不可用于诊断、治疗、根治、缓解、监测或预防任何疾病、病症，亦不构成医疗建议。请勿以“健康探测”的数据替代专业临床诊断，也不可据此自行决定、延后、中断或调整医疗方案。如果你存在健康方面的疑虑，请咨询你的医生或其他具备资质的医疗专业人士。如果你怀疑自身出现急症，请立刻前往急诊就诊。