Så funkar det
Oura Ring mäter. Medlemskapet förklarar.
Oura Ring fångar upp kroppens signaler. Oura-medlemskapet tolkar dem och omvandlar dina hälsovärden till vägledning så att du kan leva bättre, längre.
Börja din dag med insikt
Håll koll på din dagsform och sömnpoäng i Oura-appen för att förstå om du är redo att ge allt du har eller om du borde prioritera vila och återhämtning idag.
Klara, färdiga, sätt igång
Oura registrerar automatiskt mer än 40 live-aktiviteter, från löpning till rodd. Du får också se din genomsnittliga puls, hur lång tid du har tillbringat i varje pulszon och hur allt detta bidrar till din hjärt-kärlhälsa och metaboliska hälsa.
Hitta ditt lugn
Det som är normalt för dig är inte normalt för någon annan. Oura lär sig kroppens personliga baslinje, märker när du kommer ur kurs och hjälper dig tillbaka till vila och återhämtning.
Upptäck vanorna
Små förändringar kan göra stor skillnad. Tagga en daglig aktivitet eller logga en måltid så visar Oura hur din kropp reagerar. Ju mer sammanhang du ger, desto tydligare blir bilden.
Varva ner
Medan du sover lär Oura sig din rytm. Med tiden identifierar den din kronotyp, oavsett om du är morgon- eller kvällsmänniska, och hjälper dig att hitta ett sovschema som passar dig.
Börja din hälsoresa idag
Hitta rätt Oura Ring för dig och låt kroppens signaler vägleda dig i vardagen.
- * Hälsoradarns funktioner är bara avsedda för allmänt välbefinnande. De är inte avsedda att diagnostisera, behandla, bota, lindra, övervaka eller förebygga sjukdomar, åkommor eller medicinska tillstånd, och de tillhandahåller inte medicinsk rådgivning. Använd inte information från Hälsoradar som ersättning för klinisk bedömning, underlag för medicinska beslut eller för att fördröja, avbryta eller ändra medicinsk vård. Om du oroar dig för din hälsa bör du rådfråga din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal. Om du tror att du befinner dig i en medicinsk nödsituation ska du omedelbart söka akut medicinsk vård.