Väriä elämään
Oura Ring 4 Ceramic on täällä. Moderni ulkoasu ja Ouran edistyksellisin terveydenseurantateknologia tarjoavat syvällisen katsauksen siihen, mikä merkitsee eniten.
Valitse tyyliisi sopiva malli upeista keraamisesti pinnoitetuista uutuuksista.
Keraamista designia, aivan uudella tavalla
Midnight
Sininen kuvastaa sisimpäsi monia sävyjä. Syvällinen ja dynaaminen.
Laadukkaasta zirkonikeraamista taidokkaasti valmistettu – ja kestäväksi luotu.
Elämäsi väreissä
Edistyksen edelläkävijä
Oura Ring 4 Ceramic on suunniteltu ympärivuorokautiseen käyttöön, ja sen akku kestää 5–8 päivää.* Smart Sensing -teknologia mukautuu sormeesi tuottaen äärimmäisen tarkkaa dataa ilman keskeytyksiä.
Oura Ring 4 Ceramic on suunniteltu ympärivuorokautiseen käyttöön, ja sen akku kestää 5–8 päivää.*
Smart Sensing -teknologia mukautuu sormeesi tuottaen äärimmäisen tarkkaa dataa ilman keskeytyksiä.
Itsestä huolehtimisen tiedettä
Unen laatu
Vastaus kysymykseen "Miten nukuit viime yönä?" Lukema perustuu muun muassa unen kestoon, sykevälivaihteluun (HRV), levottomuuteen, ja unen säännöllisyyteen.
Unen vaiheet
Saat heti herättyäsi syvällisen analyysin syvästä unestasi, REM-unestasi ja kevyestä unestasi edelliseltä yöltä.
Veren happipitoisuuden mittaus
Havainnoimalla veren happipitoisuuksia yön aikana Oura pystyy kertomaan, onko sinulla ollut hengityshäiriöitä.
Nukkumaanmenoajan opastus
Oura muistuttaa sinua, milloin on aika alkaa rauhoittua, jotta voit parantaa unesi laatua.
Automaattinen aktiviteettien tunnistus
Pyöräilystä koripalloon ja kotitöihin, Oura tunnistaa automaattisesti yli 40 aktiviteettia mitaten sykettä ja laskien jokaisen liikkeen hyväksesi.
Aktiivisuuslukema
Tutkaile aktiivisuustasojasi, liikunnan säännöllisyyttä pidemmällä aikavälillä ja palautumisaikaasi. Siten tiedät paremmin, oletko matkalla kohti terveellistä liikkeen ja levon tasapainoa.
Yksilölliset aktiivisuustavoitteet
Oura määrittää sinulle joka päivä yksilöllisen aktiivisuustavoitteen palautumisesi perusteella. Terveyteen liittyvistä prioriteeteistasi riippuen tavoite voi painottaa päivittäistä aktiivisuutta tai kalorinkulutusta.
Valmiuslukema
Valmiuslukema koostuu kehon lämpötilatrendeistä, sykkeestä, unenlaadusta ja muista mittareista, ja se kuvastaa päivän energiatasoasi.
Sairauden tunnistus
Oura seuraa kehosi lämpötilan ja sykkeen vaihteluita, minkä ansiosta voit huomata nopeammin, jos olet tulossa kipeäksi.
Päiväaikainen stressi
Opit, mikä kehoasi stressaa ja mikä auttaa sinua palautumaan. Näet, miten päivittäinen liikkuminen, aktiviteetit ja tunnisteet vaikuttavat stressitasoihisi, ja toivut stressistä nopeammin.
Resilienssi
Voit seurata, kuinka hyvin kehosi palautuu päivittäisestä fysiologisesta stressistä ja opit kasvattamaan resilienssiä.
Kumulatiivinen stressi
Seuraa kroonisen fysiologisen stressin kerryttämää huomaamatonta taakkaa, kun palautuminen päivittäisistä stressitekijöistä ei ole riittävää. Pitkäaikaisen stressin tarkastelu tämän näkymän kautta antaa sinulle mahdollisuuden pitää parempaa huolta tasapainosta ja ehkäistä loppuunpalamista.
Ympärivuorokautinen sykkeenseuranta
Seuraa, miten sykkeesi vaihtelee päivin öin, ja kuinka kehosi reagoi päivittäisiin elintapoihisi, aterioihin, stressiin ja ympäristöön.
Kardiovaskulaarinen ikä
Näet nopeasti, kuinka verenkiertoelimistösi ikääntyy kronologiseen ikääsi nähden, ja mitä se voi merkitä terveydellesi pitkällä tähtäimellä.
Kardiokapasiteetti
Saat arvion VO2 Max -arvostasi eli siitä, miten tehokkaasti kehosi kuljettaa ja hyödyntää happea kuormittavan fyysisen ponnistelun aikana.
Sykevälivaihtelu
Oura seuraa sykevälivaihteluasi ja havaitsee, jos olet stressaantunut, kipeä tai palautumisen tarpeessa.
Kierron seuranta
Seuraamalla kehon lämpötilatrendejä Oura pystyy tarjoamaan kuukautiskierrostasi tarkempia tietoja, joiden avulla ymmärrät, mitä kehosi kuukauden eri vaiheissa tarvitsee.
Kuukautisten ennakointi
Tarkan kuukautisten ennakoinnin ansiosta tiedät, milloin kuukautisesi alkavat. Havaitsemalla kehosi lämpötilan laskut Oura voi auttaa sinua seuraamaan kiertojasi paremmin.
Natural Cycles -integraatio
Yksi Oura Ringin kumppaneista on ensimmäinen FDA:n hyväksymä ehkäisy- ja hedelmällisyyssovellus Natural Cycles, johon kehosi lämpötiladata synkronoituu automaattisesti.
Kumppani-integraatiot
Voit halutessasi integroida Oura-datasi luottamiesi ehkäisy- ja hedelmällisyyssovellusten, kuten esimerkiksi Flo, Clue ja muiden vastaavien sovellusten kanssa.
Pakkauksessa on mukana
- Oura Ring 4 Ceramic
- Koon mukainen laturi
- USB-C-kaapeli
- Ceramic-hoitosetti
Tekniset tiedot
Anturit
- Puna- ja infrapuna-LED-anturit mittaavat veren happipitoisuuksia
- Vihreät ja infrapuna-LED-anturit mittaavat vuoron perään sykettä ja sykevälivaihtelua ympäri vuorokauden sekä hengitystiheyttä
- Digitaalinen anturi mittaa kehon lämpötilatrendejä
- Kiihtyvyysanturi seuraa liikettä ja aktiivisuutta kellon ympäri
Yhteensopivuus
- Oura-sovellus on saatavana englanniksi, suomeksi, japaniksi, saksaksi, ranskaksi, espanjaksi, italiaksi, norjaksi, ruotsiksi, tšekiksi, hollanniksi ja tanskaksi
- Tukee metrijärjestelmän ja brittiläisen järjestelmän mittayksiköitä
- Integroitavissa yli 40 sovelluksen kanssa
- Saatavana iOS- ja Android-laitteille
Paino ja mitat
- Leveys: 7,9 mm
- Paksuus: 3,51 mm
- Paino: 5,1–8,1 g (sormuksen koosta riippuen)
Akun kesto
- Akun kesto jopa 5–8 vuorokautta*
- Täyteen lataaminen kestää akun lataustasosta riippuen 20–80 minuuttia
Korkealaatuiset materiaalit
- Kestävä zirkonikeraaminen ulkopinta
- Saumaton titaaninen sisäpinta
- Vedenkestävä 100 metriin / 328 jalkaan asti
- Pintaan voi tulla ajan myötä pieniä naarmuja Metalliesineiden käsittely voi aiheuttaa pieniä jälkiä, jotka voi poistaa
Yhteydet
- Bluetooth Low Energy
- Automaattiset laiteohjelmistopäivitykset Oura-sovelluksen kautta
- Sähkömagneettiselta säteilyltä suojattu
- Voidaan käyttää lentokonetilassa
- FCC-sertifioitu
Valitse viimeistely
- * Akun kesto ja käyttöikä riippuvat Oura Ringin koosta, Oura-sovelluksen asetuksista, ominaisuuksien konfiguraatiosta, aktiivisuudesta, akun iästä, käytöstä ja monesta muusta tekijästä, eli todellinen kesto vaihtelee. Akun kesto ja lataustiheys vaihtelevat käytön ja asetusten mukaan. Akun testit suoritettiin eri kokoisilla sormuksilla ja erilaisilla asetuksilla. Katso lisätietoja tukisivuilta kohdista Oura Ring 4:n akun kesto ja Akku- ja latausvinkkejä.