Vår mest personlige smartring noensinne
En ny æra med enestående nøyaktighet og komfort hjelper deg med å komme tettere på helsen din enn noen gang før.
Kvalifisert for FSA og HSA
Slankere, smartere og laget for deg
Oura Ring 4 er laget av eksperter med tanke på kvalitet og presisjon, og gir verdifull innsikt i din helhetlige helse – søvn, aktivitet, stress, hjertehelse, syklus og mer.
Smart Sensing driver vår mest nøyaktige smartring noensinne
Øker nøyaktigheten
Gir kontinuerlige data for et helhetsbilde av helsen din.
Tilpasser seg til deg
Forstår din unike finger og finner det beste signalet i enhver situasjon.
Optimerer batteriet
Fungerer kontinuerlig i bakgrunnen for å optimere batterilevetiden.
Uovertruffen komfort for bruk hele døgnet
Heldekkende titan
Laget av lett, slitesterkt titan – innvendig og utvendig.
Diskré sensorer
Helt rund innside med forsenkede sensorer.
Allergivennlig
Komfortabel og skånsom, selv mot sensitiv hud.
Uavbrutt helsesporing
Avhengig av din Oura Ring-størrelse og livsstil, kan Oura Ring 4-batteriet vare i mellom 5 og 8 dager – så du trenger ikke engang å tenke på å lade*.
Lev sunnere og lenger
Oura-medlemskapet og Oura Ring jobber hånd i hånd, og gir deg mulighet til å prioritere dine langsiktige helsemål og bygge sunne vaner som varer livet ut. Personlig tilpasset innsikt fra Oura hjelper deg å forstå hva kroppen din trenger, både i dag og i fremtiden.
Kompatibel med iOS og Android
En utførelse for enhver livsstil
Oura-medlemskapet utvikler seg sammen med deg
Oura-medlemskapet omsetter kroppens data til praktisk innsikt som er personlig tilpasset dine unike behov. Innovative, KI-drevne verktøy som Oura Advisor gir deg eksklusiv tilgang til praktisk innsikt, som blir stadig mer skreddersydd for deg med tiden.
Bli medlem for 5,99 $ USD/måned eller 69,99 $ USD/år – vi spanderer den første måneden på nye medlemmer**.
Søvnpoeng
Svaret på «Hvordan har du sovet i natt?» Poengsummen din er basert på din totale søvn, hjertefrekvensvariabilitet (HRV), nattlige bevegelser, søvnregelmessighet med mer.
Søvnstadier
Våkn opp til en grundig analyse av dyp søvn, REM-søvn og lett søvn fra natten før.
Måling av oksygenmetning
Ved å påvise oksygenmetningsnivåene dine om natten kan Oura fastslå om du har pusteforstyrrelser.
Veiledning til leggetid
Oura minner deg på når du bør begynne å roe ned, slik at du kan forbedre søvnkvaliteten din.
Automatisk aktivitetsoppdaging
Fra sykling til basketball og husarbeid – Oura påviser over 40 aktiviteter automatisk med puls, så du får anerkjennelse for hver eneste bevegelse.
Aktivitetspoeng
Analyser aktivitetsnivå, regelmessighet over tid og innhentingstid, for å hjelpe deg med å forstå om du finner en sunn balanse mellom bevegelse og hvile.
Personlig tilpassede aktivitetsmål
Oura skaper et personlig tilpasset aktivitetsmål hver dag basert på innhentingen din. Avhengig av helseprioriteringene dine, kan målet fokusere på daglig aktivitet eller kaloriforbrenning.
Formpoeng
Formpoengene dine bruker temperaturtrender, puls, søvn med mer til å belyse hvor energisk du er for dagen.
Oppdaging av sykdom
Oura overvåker endringer i kroppstemperatur og puls. Dette gjør at du kan oppdage det fortere når du kanskje holder på å bli syk.
Stress på dagtid
Forstå hva som stresser deg og hva som hjelper deg med innhenting. Du kan se hvordan daglig bevegelse, aktiviteter og etiketter bidrar til stressnivået ditt, for å hente deg inn raskere.
Tåleevne
Overvåk hvor godt kroppen din henter seg inn fra daglig fysiologisk stress, og finn ut hvordan du bedrer tåleevnen overfor stress over tid.
Samlet stress
Spor den skjulte belastningen fra kronisk fysiologisk stress, som hoper seg opp når du ikke får hentet deg inn nok fra daglige stressfaktorer. Denne visningen av langsiktig stress gjør at du kan prioritere balanse, slik at du unngår å bli utbrent.
Overvåking av puls gjennom hele døgnet
Se hvordan pulsen din forandrer seg i løpet av dagen og natten. Finn ut hvordan kroppen din reagerer på daglige vaner, måltider, stress og miljø.
Kondisjonsalder
Forstå raskt hvordan det kardiovaskulære systemet eldres i forhold til den kronologiske alderen din, og hva det kan bety for helsen din på sikt.
Kondisjon
Få et estimat av din VO2-maks, eller hvor effektivt kroppen din leverer og bruker oksygen under intense fysiske anstrengelser.
Hjertefrekvensvariabilitet
Oura sporer HRV-en din for å hjelpe deg å forstå om du er stresset, syk eller trenger å ta deg tid til å hente deg inn igjen.
Syklusinnsikt
Oura bruker temperaturtrender for å få mer nøyaktig innsikt i menstruasjonssyklusen din, slik at du kan forstå hva kroppen din trenger i løpet av måneden.
Beregning av menstruasjon
Få vite når menstruasjonen kommer, med nøyaktig beregning av menstruasjon. Ved å registrere redusert kroppstemperatur, kan Oura hjelpe deg å spore syklusene bedre.
Integrering med Natural Cycles
Oura Ring samarbeider med Natural Cycles, den første FDA-godkjente appen for prevensjon, for automatisk synkronisering av temperaturdata i Natural Cycles-appen.
Partnerintegrasjoner
Du kan velge å integrere Oura-dataene dine med prevensjons- og fertilitetsappene du stoler på, som Flo, Clue med flere.
Dette er inkludert
- Oura Ring 4
- Størrelsesspesifikk lader
- USB-C-kabel
Tekniske spesifikasjoner
Sensorer
- Røde og infrarøde lysdioder måler oksygenmetningsnivåer
- Grønne og infrarøde lysdioder veksler mellom å måle puls og hjertefrekvensvariabilitet døgnet rundt, samt pustefrekvens
- Digital sensor måler temperaturtrender
- Akselerasjonsmåler sporer aktivitet og bevegelse døgnet rundt
Kompatibilitet
- Oura-appen er tilgjengelig på dansk, engelsk, finsk, fransk, italiensk, japansk, nederlandsk, norsk, spansk, svensk, tsjekkisk og tysk
- Støtter metriske og britiske måleenheter
- Kan integreres med over 40 andre apper
- Tilgjengelig på iOS og Android
Vekt og mål
- Bredde: 7,90 mm
- Tykkelse: 2,88 mm
- Vekt: 3,3–5,2 gram (avhengig av Oura Ring-størrelsen)
Batterilevetid
- Fem til åtte dagers batterilevetid*
- Lades vanligvis på 20 til 80 minutter, avhengig av batterinivå.
Kvalitetsmaterialer
- Allergivennlig titan både på ringens indre og ytre overflate
- Sømløs innside i titan
- Vannbestandig opptil 100 m.
- Mindre riper fra vanlig bruk er normalt over tid
Tilkobling
- Bluetooth Low Energy
- Automatiske fastvareoppdateringer via Oura-appen
- EMF-sikker
- Støtter flymodus
- FCC-sertifisert
- * Batterilevetiden avhenger av Oura Ring-størrelse, innstillinger i Oura-appen, konfigurasjon av funksjoner, aktivitet, batteriets alder, bruk og mange andre faktorer – faktiske resultater vil variere. Batterilevetid og ladesykluser varierer avhengig av bruk og innstillinger. Batteritester er gjennomført for ulike størrelser og scenarier. Se Batterilevetid for Oura Ring 4 og Tips om ringens batteri for mer informasjon.
- ** USD 5,99/måned eller USD 69,99/år før skatt for medlemmer i USA, EUR 5,99/måned eller EUR 69,99/år etter skatt for medlemmer i EU, AUD 9,99/måned eller AUD 109,99/år etter skatt for medlemmer i Australia, CAD 7,99/måned eller CAD 89,99/år før skatt for medlemmer i Canada, JPY 999/måned eller JPY 11 800/år etter skatt for medlemmer i Japan, GBP 5,99/måned eller GBP 69,99/år etter skatt for medlemmer i Storbritannia, CHF 5,99/måned eller CHF 69,99/år etter skatt for medlemmer i Sveits, USD 6,99/måned eller USD 79/år etter skatt for resten av verden.