Slik fungerer det
Oura Ring måler. Medlemskapet forklarer.
Oura Ring fanger opp kroppens signaler. Oura-medlemskapet gir dem mening ved å gjøre måledataene dine om til veiledning, slik at du kan leve bedre – og lenger.
Våkn opp med visshet
Sjekk de daglige form- og søvnpoengene i Oura-appen for å finne ut om du er klar til å kjøre på, eller om du bør prioritere hvile og innhenting i dag.
Klar, ferdig, gå i gang
Fra løping til roing – Oura sporer automatisk over 40 aktiviteter i sanntid. Du får også se gjennomsnittlig puls, tid tilbrakt i hver pulssone, og hvordan alt dette støtter den kardiovaskulære og metabolske helsen din.
Finn din ro
Det som er normalt for deg, er ikke nødvendigvis normalt for alle andre. Oura lærer seg kroppens personlige grunnlinje, legger merke til når den glir ut, og veileder deg tilbake til hvile og innhenting.
Finn vanene
Små endringer kan ha stor innvirkning. Legg til en etikett for en daglig aktivitet eller loggfør et måltid, så avslører Oura hvordan kroppen din reagerer. Jo mer kontekst du oppgir, desto klarere blir bildet.
Ro ned
Mens du sover, blir Oura kjent med rytmen din. Over tid definerer den kronotypen din, om du er morgenfugl eller natteravn, og veileder deg mot søvnrytmen som passer deg best.
Du har det på radaren
Oura holder øye med kroppen din kontinuerlig etter mønstre som er verdt å merke seg, som tidlige tegn på luftveissykdom, og hjelper deg med å være proaktiv når det gjelder helsen din.*
Start ferden mot bedre helse i dag
Finn ut hvilken Oura Ring som er den rette for deg, og ta grep i henhold til det kroppen din forteller deg.
- * Helseradar-funksjonene er kun ment for generelle velværeformål. De er ikke ment for å diagnostisere, behandle, kurere, lindre, overvåke eller forebygge sykdom, uhelse eller medisinske tilstander, og de gir ikke medisinske råd. Ikke bruk informasjon fra Helseradar som erstatning for klinisk utredning, som grunnlag for medisinske beslutninger, eller for å utsette, stoppe eller endre medisinsk behandling. Hvis du er bekymret for helsen din, må du rådføre deg med fastlegen eller annet kvalifisert helsepersonell. Hvis du mener at du står i en medisinsk nødssituasjon, må du oppsøke akuttmedisinsk hjelp umiddelbart.