Schenke dir mehr Power – mit der Oura-Mitgliedschaft

Individuelle Anleitungen, detaillierte Daten und genaue Erkenntnisse – täglich

Starte durch mit Oura

Ein Mann dehnt sich und trägt einen Oura Ring Ceramic.

Die Bewertungen von Schlaf, Tagesform und Aktivität sind erst der Anfang. Als Mitglied erhältst du außerdem:

Foto einer Frau, die einen Oura Ring trägt

Detaillierte Schlafanalyse jeden Morgen

Zwei Frauen umarmen sich und tragen jeweils einen Oura Ring Ceramic.

Individuelle Gesundheitsdaten rund um die Uhr

Mann trägt einen Oura Ring beim Schlafen

Genaue Herzfrequenzmessung, auch mit Echtzeitanzeige^*

Eine Person bindet ihren Schuh und trägt einen Oura Ring Ceramic.

Messung der Körpertemperaturtrends für die Früherkennung von Krankheiten und die Periodenvorhersage (in Beta)

Und vieles mehr ...

Messung der Trainingsherzfrequenz

Ergründe, welche Zusammenhänge zwischen deinen Trainingseinheiten und deiner allgemeinen Gesundheit, deinen Schlafwerten und deiner Tagesformbewertung bestehen

Regenerationszeit

Verfolge deine körperliche und mentale Erholung, indem du dir ansiehst, wie viel Zeit du jeden Tag im Zustand der Entspannung verbringst

SpO2-Überwachung

Genaue Messung der Sauerstoffsättigung deines Bluts während der Nacht^**

Trends im Zeitverlauf

Beobachte deine wichtigsten Körpermesswerte in den Tages-, Wochen- und Monatsansichten des Kalenders

Ruhemodus

Aktiviert sich automatisch, wenn Oura erkennt, dass dein Körper unter Stress steht. Deine Tagesziele werden angepasst, um Ruhe und Erholung Vorrang zu geben

Ein Gesamtbild deiner Gesundheit

Der Oura Ring und deine Oura-Mitgliedschaft begleiten dich – buchstäblich – Hand in Hand auf deinem Weg zu einem gesünderen Lebensstil. Als Mitglied erhältst du im Verlauf der Zeit immer genauere Daten auf der Grundlage deiner individuellen Körpersignale.^*** Je besser Oura dich kennenlernt, desto zahlreicher und detaillierter werden die Erkenntnisse, mit denen du dir einen umfassenden Überblick über dein allgemeines Wohlbefinden verschaffen kannst.

Die Oura-Mitgliedschaft liefert dir Wissen und Wissen ist Macht. Je mehr du über deine Gesundheit weißt, desto mehr kannst du für sie tun.

Oura Ring 4 Ceramic in der Ausführung Tide, Produktbild

Der erste Monat geht auf uns

Erkunde in aller Ruhe, was dir die Oura-Mitgliedschaft bietet und wie du dein Wissen über einen gesunden Lebensstil mit den individuellen Daten und Erkenntnissen, die du zusätzlich zu deinen Tagesbewertungen erhältst, vertiefen kannst. Neue Mitglieder erhalten einen kostenlosen Probemonat. Danach kostet es nur 5,99 $ USD/Monat, um den Oura Ring weiter optimal zu nutzen. Anderenfalls kannst du dich für die komfortable Jahresmitgliedschaft mit Vorauszahlung für 69,99 $ USD^**** entscheiden.

Oura entwickelt sich weiter – mit dir und für dich

Bei allem, was wir von Oura tun, steht Innovation im Mittelpunkt. Mit deiner Oura-Mitgliedschaft erhältst du sofort Zugriff auf neue Funktionen und App-Aktualisierungen, die deinen Weg zu einem rundum gesunden Lebensstil bereichern.

Was geschieht, wenn ich die Mitgliedschaft nicht verlängere?

Nicht zahlenden Mitgliedern werden nur die drei einfachen Tageswerte zu Schlaf, Tagesform und Aktivität angezeigt und sie haben Zugriff auf die interaktiven und Lerninhalte der Bibliothek „Ressourcen“.

Häufig gestellte Fragen zur Mitgliedschaft

Wir sind uns bewusst, dass es kaum persönlichere Daten gibt als diese, und der Schutz deiner personenbezogenen Daten liegt uns sehr am Herzen. Oura trifft verschiedene technische und organisatorische Schutzvorkehrungen, damit deine Daten jederzeit sicher sind. Je nach Erfordernis umfassen diese Schutzvorkehrungen die Anonymisierung oder Pseudonymisierung personenbezogener Daten, strenge Zugriffskontrollen sowie Verschlüsselungstechniken für den Schutz der von uns verarbeiteten Daten.

Eine Hand, die ein Smartphone hält, auf dem ein Tagesform- und ein Schlafwert in der Oura-App angezeigt werden.

Bessere Gesundheit beginnt mit besserem Schlaf

^*Quelle: Wie genau ist die Herzfrequenz- und HFV-Messung von Oura? 2023
^**Quelle: Smart Sensing: Oura Ring 4 mit unvergleichbarer Genauigkeit und Personalisierung 2024
^***Oura braucht zwei Wochen, um deinen persönlichen Basiswert zu ermitteln.
^****5,99 USD/Monat oder 69,99 USD/Jahr exkl. Steuern für Mitglieder in den USA, 5,99 EUR/Monat oder 69,99 EUR/Jahr inkl. Steuern für Mitglieder in der EU, 9,99 AUD/Monat oder 109,99 AUD/Jahr inkl. Steuern für Mitglieder in Australien, 7,99 CAD/Monat oder 89,99 CAD/Jahr exkl. Steuern für Mitglieder in Kanada, 999 JPY/Monat oder 11.800 JPY/Jahr inkl. Steuern für Mitglieder in Japan, 5,99 GBP/Monat oder 69,99 GBP/Jahr inkl. Steuern für Mitglieder in Großbritannien, 5,99 CHF/Monat oder 69,99 CHF/Jahr inkl. Steuern für Mitglieder in der Schweiz, 6,99 USD/Monat oder 79,00 USD/Jahr inkl. Steuern für alle anderen Mitglieder.