UTVALD ARTIKEL
Hjärthälsa
Ta kontrollen över din hjärthälsa
Ett friskt hjärta är en av de viktigaste faktorerna när det gäller din allmänna hälsa och livslängd. Med Oura kan du stämma av hur ditt hjärta mår idag så att du kan hålla dig frisk på lång sikt.
Utforska funktioner
Konditionsålder (CVA)
Din konditionsålder ger insikter om hur ditt hjärt- och kärlsystem mår. Om din konditionsålder ligger under eller i fas med din faktiska ålder är det en positiv indikation på din nuvarande och långsiktiga kardiovaskulära hälsa.
Konditionsnivå
Din konditionsnivå (VO2 max) ger en bild av hur ditt hjärta mår och hänger ihop med livslängden. Ju högre konditionsnivå, desto större är kroppens förmåga att förse musklerna med syre under fysisk aktivitet.
Puls
Följ din puls från morgon till kväll med registrering dygnet runt för att förstå hur din kropp svarar på dagliga vanor, stressfaktorer och miljö.
Pulsvariabilitet (HRV)
HRV är en kraftfull signal som reflekterar hjärtats anpassningsförmåga i olika situationer. HRV ger insikter om potentiella stress- eller sjukdomsnivåer och övergripande välbefinnande.
Lyssna på ditt hjärta
Oavsett ålder kan du vidta åtgärder för att förbättra din hjärthälsa. Oura låter dig förstå de budskap som ditt hjärta och ditt kardiovaskulära system förmedlar.
Puls
Oura räddade praktiskt taget mitt liv.
Hjärthälsa
Jag kan se min vilopuls och hur jag återhämtar mig från stressen under dagen.
Puls
Jag såg i appen att min vilopuls hade blivit otroligt hög. Jag åkte till akuten och testerna visade att jag hade förmaksflimmer.
Integrationer
Vi samarbetar med betrodda hälsoappar för att ge dig en tydlig översikt över hur du kan främja din hjärthälsa och ditt övergripande välbefinnande.
Synka Oura med Apple Hälsa för att ansluta dina hälsodata med dina favoritappar.
Google Health Connect är ett enkelt sätt att lagra och ansluta data mellan dina hälsoappar.