UITGELICHT ARTIKEL
Hartgezondheid
Pak de controle over je hartgezondheid
Een gezond hart is van enorm belang voor je algehele gezondheid en een langer leven. Gebruik Oura om te zien hoe het vandaag met je hart gaat, zodat je je langer gezond blijft.
Features ontdekken
Cardiovasculaire leeftijd (CVA)
Je CVA geeft je inzicht in de gezondheid van je hart en bloedvaten. Is je CVA lager dan of afgestemd op je huidige leeftijd? Dan wijst dit erop dat je huidige cardiovasculaire gezondheid en je gezondheid op de lange termijn goed zijn.
Cardiocapaciteit
Je cardiocapaciteit (VO2max) biedt zicht op de gezondheid van je hart en houdt verband met hoe oud je wordt. Hoe hoger je cardiocapaciteit, hoe beter je lichaam je spieren tijdens lichaamsbeweging van zuurstof kan voorzien.
Hartslag
Dankzij continue monitoring kun je je hartslag van 's ochtends vroeg tot 's avonds laat in de gaten houden en krijg je een beeld van hoe je lichaam reageert op je dagelijkse gewoonten, stressfactoren en omgeving.
Hartslagvariabiliteit (HRV)
HRV is een nuttig signaal van je lichaam waaruit blijkt hoe je hart op verschillende situaties reageert. Daardoor krijg je inzicht in hoeverre je mogelijk gestrest of niet lekker bent en je algehele welzijn.
Luister naar je hart
Wat je leeftijd ook is, je kunt altijd actie ondernemen om je hart gezonder te maken. Met Oura begrijp je beter wat je hart en vaatstelsel je vertellen.
Hartslag
Eigenlijk heeft Oura mijn leven gered.
Hartgezondheid
Ik kan zien wat mijn rusthartslag is en hoe ik herstel van stressvolle situaties in het dagelijks leven.
Hartslag
In de app zag ik dat mijn rusthartslag omhoog was geschoten. Op de spoedeisende hulp bleek dat ik last had van boezemfibrilleren.
Integraties
We werken samen met vertrouwde gezondheidsapps om je zo helder mogelijk te laten zien wat je zelf kunt doen voor een gezonder hart, een langer leven en je algehele welzijn.
Synchroniseer Oura met Apple Gezondheid om je gezondheidsgegevens te koppelen aan de apps die je graag gebruikt.
Via Google Health Connect kun je je gegevens eenvoudig bewaren in en delen met je verschillende gezondheidsapps.