Fonctionnement

L’Oura Ring mesure. L’abonnement apporte une explication.

Oura Ring détecte les signaux de votre corps. L’abonnement Oura permet de transformer vos métriques de santé en conseils pour que vous puissiez vivre mieux et plus longtemps.

06 h

Tout savoir au réveil

Consultez vos scores quotidiens de préparation et de sommeil dans l’application Oura pour savoir d’emblée si vous pouvez vous donner à fond ou si vous devriez plutôt privilégier le repos et la récupération.

Personne se réveillant dans son lit avec une douce lumière matinale

Capture d’écran de l’application Oura affichant les scores de préparation et de sommeil sur l’écran d’accueil

12 h

À vos marques, prêts, partez

De la course à pied à l’aviron, Oura suit automatiquement plus de 40 activités en temps réel. Vous pourrez également consulter votre fréquence cardiaque moyenne, le temps passé dans chaque zone de fréquence cardiaque et comprendre comment ces données contribuent à votre santé cardiovasculaire et métabolique.

Personne qui court en plein air, un Oura Ring au doigt

Notification de l’application Oura suggérant une pause pour s’étirer pendant une activité

15 h

Trouvez votre calme

Ce qui est normal pour vous ne l’est pas pour les autres. Oura apprend à connaître vos valeurs de référence, détecte lorsque vous vous en éloignez et vous aide à retrouver repos et récupération.

Personne méditant dans un espace intérieur calme

Capture d’écran de l’application Oura affichant les données de la fonctionnalité Stress en journée

18 h

Repérez les habitudes

Petits changements, grands effets. Taguez une activité quotidienne ou enregistrez un repas pour découvrir comment votre corps réagit. Plus vous donnez de contexte, plus votre profil devient précis.

Personne se relaxant à la maison le soir, un Oura Ring au doigt

Capture d’écran de l’application Oura affichant des tags permettant d’enregistrer des habitudes quotidiennes

22 h

Se détendre

Pendant votre sommeil, Oura apprend à mieux connaître votre rythme. Au fil du temps, Oura révèle votre chronotype, vos tendances plutôt matinales ou tardives, et vous aide à trouver les horaires de sommeil qui vous conviennent le mieux.

Une personne s’apprête à aller se coucher dans une pièce faiblement éclairée

Capture d’écran de l’application Oura affichant des informations sur l’heure de coucher

Trois smartphones affichant chacun une version différente de l’écran Radar santé dans l’application Oura

Tout est sous contrôle

Oura suit en continu les signaux de votre corps pour repérer les tendances qui méritent votre attention, comme les premiers signes d’une maladie respiratoire, et vous aider à prendre soin de votre santé de manière proactive.^*

En savoir plus En savoir plus

Gros plan sur les mains de deux personnes portant un Oura Ring à l’index

Entamez votre parcours santé sans plus attendre

Trouvez l’Oura Ring qui vous convient et agissez en fonction des signaux que votre corps vous envoie.

Découvrez tous les produits

^*Les fonctionnalités de Radar santé sont destinées uniquement à des fins de bien-être général. Elles ne sont pas destinées à diagnostiquer, traiter, guérir, atténuer, surveiller ou prévenir des maladies, affections ou problèmes de santé, et elles ne constituent en aucun cas un avis médical. N’utilisez pas les informations de Radar santé pour remplacer un examen clinique, prendre des décisions médicales, ou retarder, interrompre ou modifier des soins médicaux. Si vous avez des problèmes de santé, consultez votre médecin ou un autre professionnel de santé qualifié. Si vous pensez avoir une urgence médicale, consultez immédiatement un médecin.