Sulautuu tyyliisi
Esittelyssä Oura Ring 5
Maailman pienin älysormus tuo yli 50 terveysmittaria kätesi ulottuville.
40 % Ohuempi. Kevyempi. Pienempi.
Entistä
tarkempi
Erittäin tarkat anturit mukautuvat kehoosi – ja tarjoavat yksilöllistä terveysdataa vuorokauden ympäri.
1 viikko akun kestoa yhdellä latauksella.
Luotu kestämään.
Muotoiltu mukavaksi.
Titaaninen. Vedenpitävä. Tehty jokapäiväiseen elämään.
Jokapäiväisiä havaintoja hyvinvoinnista
Unen laatu
Vastaus kysymykseen "Miten nukuit viime yönä?" Lukema perustuu muun muassa unen kestoon, sykevälivaihteluun (HRV), levottomuuteen, ja unen säännöllisyyteen.
Unen vaiheet
Saat heti herättyäsi syvällisen analyysin syvästä unestasi, REM-unestasi ja kevyestä unestasi edelliseltä yöltä.
Veren happipitoisuuden mittaus
Havainnoimalla veren happipitoisuuksia yön aikana Oura pystyy kertomaan, onko sinulla ollut hengityshäiriöitä.
Nukkumaanmenoajan opastus
Oura muistuttaa sinua, milloin on aika alkaa rauhoittua, jotta voit parantaa unesi laatua.
Yöaikainen hengitys
Selvitä, onko hengitysrytmissäsi mahdollisesti poikkeavuuksia unen aikana ja miten usein häiriöitä saattaa esiintyä.
Automaattinen aktiviteettien tunnistus
Pyöräilystä koripalloon ja kotitöihin, Oura tunnistaa automaattisesti yli 40 aktiviteettia mitaten sykettä ja laskien jokaisen liikkeen hyväksesi.
Aktiivisuuslukema
Tutkaile aktiivisuustasojasi, liikunnan säännöllisyyttä pidemmällä aikavälillä ja palautumisaikaasi. Siten tiedät paremmin, oletko matkalla kohti terveellistä liikkeen ja levon tasapainoa.
Yksilölliset aktiivisuustavoitteet
Oura määrittää sinulle joka päivä yksilöllisen aktiivisuustavoitteen palautumisesi perusteella. Terveyteen liittyvistä prioriteeteistasi riippuen tavoite voi painottaa päivittäistä aktiivisuutta tai kalorinkulutusta.
Valmiuslukema
Valmiuslukema koostuu kehon lämpötilatrendeistä, sykkeestä, unenlaadusta ja muista mittareista, ja se kuvastaa päivän energiatasoasi.
Oirevahti
Oura etsii rasituksen merkkejä biometriikastasi ja voi antaa varhaisen varoituksen, toisinaan jo ennen flunssan tai influenssan oireiden ilmaantumista.
Päiväaikainen stressi
Opit, mikä kehoasi stressaa ja mikä auttaa sinua palautumaan. Näet, miten päivittäinen liikkuminen, aktiviteetit ja tunnisteet vaikuttavat stressitasoihisi, ja toivut stressistä nopeammin.
Resilienssi
Voit seurata, kuinka hyvin kehosi palautuu päivittäisestä fysiologisesta stressistä ja opit kasvattamaan resilienssiä.
Ympärivuorokautinen sykkeenseuranta
Seuraa, miten sykkeesi vaihtelee päivin öin, ja kuinka kehosi reagoi päivittäisiin elintapoihisi, aterioihin, stressiin ja ympäristöön.
Kardiovaskulaarinen ikä
Näet nopeasti, kuinka verenkiertoelimistösi ikääntyy kronologiseen ikääsi nähden, ja mitä se voi merkitä terveydellesi pitkällä tähtäimellä.
Kardiokapasiteetti
Saat arvion VO2 Max -arvostasi eli siitä, miten tehokkaasti kehosi kuljettaa ja hyödyntää happea kuormittavan fyysisen ponnistelun aikana.
Sykevälivaihtelu
Oura seuraa sykevälivaihteluasi ja havaitsee, jos olet stressaantunut, kipeä tai palautumisen tarpeessa.
Verenpainesignaalit
Näe, miten verenpaineeseesi liittyvät trendit kehittyvät ajan myötä: yöaikainen verenpaine seuraa yön aikaisia laskuja pitkän aikavälin muutosten havaitsemiseksi.
Kierron seuranta
Seuraamalla kehon lämpötilatrendejä Oura pystyy tarjoamaan kuukautiskierrostasi tarkempia tietoja, joiden avulla ymmärrät, mitä kehosi kuukauden eri vaiheissa tarvitsee.
Kuukautisten ennakointi
Tarkan kuukautisten ennakoinnin ansiosta tiedät, milloin kuukautisesi alkavat. Havaitsemalla kehosi lämpötilan laskut Oura voi auttaa sinua seuraamaan kiertojasi paremmin.
Natural Cycles -integraatio
Yksi Oura Ringin kumppaneista on ensimmäinen FDA:n hyväksymä ehkäisy- ja hedelmällisyyssovellus Natural Cycles, johon kehosi lämpötiladata synkronoituu automaattisesti.
Kumppani-integraatiot
Voit halutessasi integroida Oura-datasi luottamiesi ehkäisy- ja hedelmällisyyssovellusten, kuten esimerkiksi Flo, Clue ja muiden vastaavien sovellusten kanssa.
Pakkauksessa on mukana
- Oura Ring 5
- Kokokohtainen vakiolaturi
- USB-C-kaapeli
Tekniset tiedot
Anturit
- Puna- ja infrapuna-LED-anturit mittaavat veren happipitoisuuksia
- Vihreät ja infrapuna-LED-anturit mittaavat vuoron perään sykettä ja sykevälivaihtelua ympäri vuorokauden sekä hengitystiheyttä
- Digitaalinen anturi mittaa kehon lämpötilatrendejä
- Kiihtyvyysanturi seuraa liikettä ja aktiivisuutta kellon ympäri
Yhteensopivuus
- Saatavana iOS- ja Android-laitteille
- Oura-sovellus on saatavilla arabiaksi, kiinaksi (perinteinen ja yksinkertaistettu), tšekiksi, tanskaksi, hollanniksi, englanniksi, suomeksi, ranskaksi, saksaksi, kreikaksi, hepreaksi, hindiksi, unkariksi, italiaksi, japaniksi, koreaksi, norjaksi, puolaksi, portugaliksi, espanjaksi ja ruotsiksi.
- Tukee metrijärjestelmän ja brittiläisen järjestelmän mittayksiköitä
- Integroitavissa yli 100 sovelluksen kanssa
Paino ja mitat
- Leveys: 6,09 mm
- Paksuus: 2,28 mm
- Paino: 2–5,2 grammaa (sormuksen koosta riippuen)
Akun kesto
- Akun kesto on yhdellä latauksella 6–9 päivää riippuen sormuksen koosta ja käytöstä3
- Täyteen lataaminen kestää akun lataustasosta riippuen noin 80 minuuttia
- Oura Ring 5 Charging Case -latauskotelolla (myydään erikseen) saat akun riittämään koko päiväksi 10 minuutin latauksella
Korkealaatuiset materiaalit
- Kestävä titaaninen ulkopinta
- Saumaton titaaninen sisäpinta
- Vedenkestävä jopa 100 metriin asti
- Vesi- ja pölytiiviysluokitus IP68
Yhteydet
- Bluetooth Low Energy
- Automaattiset laiteohjelmistopäivitykset Oura-sovelluksen kautta
- Sähkömagneettiselta säteilyltä suojattu
- Voidaan käyttää lentokonetilassa
- FCC-sertifioitu
Valitse viimeistely
Silver
399 $
Stealth
499 $
Brushed Silver
499 $
Black
399 $
- 1 https://ouraring.com/blog/fi/how-accurate-is-oura/
- 2 Accuracy of Oura Ring is validated by comparisons to polysomnography (PSG) based 2-stage sleep staging, with participants measured simultaneously by PSG and the Oura Ring over multiple nights. Altini M, Kinnunen H. The Promise of Sleep: A Multi-Sensor Approach for Accurate Sleep Stage Detection Using the Oura Ring. Sensors. 2021; 21(13):4302. https://doi.org/10.3390/s21134302
- 3 Akun kesto ja käyttöikä riippuvat Oura Ringin koosta, Oura-sovelluksen asetuksista, ominaisuuksien konfiguraatiosta, aktiivisuudesta, akun iästä, käytöstä ja monesta muusta tekijästä, eli todellinen kesto vaihtelee. Akun kesto ja lataustiheys vaihtelevat käytön ja asetusten mukaan. Akun testit suoritettiin eri kokoisilla sormuksilla ja erilaisilla asetuksilla. Katso lisätietoja tukisivuilta kohdista Oura Ring 5 ja Akku- ja latausvinkkejä.