Diseñado para adaptarse a ti
Ya está aquí el Oura Ring 5
El anillo inteligente más pequeño del mundo pone más de 50 métricas de salud al alcance de tu mano.
40 %Más fino. Más ligero. Más discreto.
Precisión
mejorada
Sus sensores de alta precisión se adaptan a tu cuerpo para obtener datos sobre tu salud, tanto de día como de noche.
1 semana de autonomía con una sola carga.
Durabilidad
y confort
Titanio. Impermeable. Pensado para el día a día.
Para cuidar tu salud todos los días
Puntuación del sueño
Esta puntuación evalúa la calidad del sueño a partir de datos como el sueño total, la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC), el movimiento nocturno o la regularidad del sueño.
Fases del sueño
Despiértate cada mañana con datos precisos sobre cuánto tiempo has estado en sueño profundo, sueño REM y sueño ligero la noche anterior.
Medición del oxígeno en sangre
Oura detecta los niveles de oxígeno en sangre durante la noche y puede indicarte si estás experimentando alteraciones respiratorias.
Consejos sobre la hora de acostarte
Oura te recuerda cuándo debes empezar a relajarte para mejorar la calidad del sueño.
Estabilidad respiratoria nocturna
Descubre si tus patrones respiratorios durante el sueño presentan alguna anomalía y con qué frecuencia pueden producirse alteraciones.
Detección de actividad automática
Ciclismo, baloncesto, tareas domésticas, y así hasta más de cuarenta actividades distintas. Oura las detecta automáticamente mediante tu frecuencia cardíaca y las tiene en cuenta al calcular tus puntuaciones.
Puntuación de la actividad
Oura analiza tus niveles de actividad, la consistencia a largo plazo y el tiempo de recuperación para saber si estás contrarrestando el movimiento con suficiente descanso.
Objetivos de actividad personalizados
Oura te asigna cada día un objetivo de actividad personalizado de acuerdo con tu recuperación. En función de tus prioridades, el objetivo puede centrarse en la actividad diaria o en la quema de calorías.
Puntuación de la disposición
Esta puntuación se basa en parámetros como las tendencias de temperatura, la frecuencia cardíaca o el sueño, e indica tu nivel de disposición para afrontar el día en cuestión.
Detector de síntomas
Oura monitoriza tus constantes vitales y te avisa en cuanto identifica indicios de tensión, a veces incluso antes de que notes los síntomas de un resfriado o la gripe.
Estrés diurno
Averigua qué cosas te estresan y cuáles contribuyen a tu recuperación. Al ver cómo el movimiento diario, las actividades y las etiquetas repercuten en tus niveles de estrés, puedes encontrar la manera de recuperarte más rápidamente.
Resiliencia
Monitoriza cómo se recupera tu cuerpo del estrés fisiológico diario y aprende a mejorar tu resiliencia poco a poco.
Seguimiento ininterrumpido de la frecuencia cardíaca
Observa cómo cambia tu frecuencia cardíaca, tanto de día como de noche, y cómo responde tu cuerpo a los hábitos diarios, las comidas, el estrés y el entorno.
Edad cardiovascular
Descubre de un vistazo a qué ritmo envejece tu sistema cardiovascular con relación a tu edad cronológica y los posibles efectos que puede tener eso en tu salud a largo plazo.
Capacidad cardiovascular
Calcula tu VO2 máx. aproximado para saber si tu cuerpo transporta y utiliza el oxígeno de forma eficiente cuando haces esfuerzos físicos intensos.
Variabilidad de la frecuencia cardíaca
Oura hace un seguimiento de la VFC para saber si tienes estrés, si te encuentras mal o si necesitas tomarte un descanso para recuperarte.
Indicadores de la presión arterial
Descubre cómo evolucionan tus patrones de la presión arterial con la función Presión arterial nocturna, que analiza cómo se comporta la presión arterial por la noche para detectar tendencias a largo plazo.
Análisis del ciclo
Oura utiliza las tendencias de temperatura para ofrecerte análisis más precisos de tu ciclo menstrual que te ayuden a saber qué necesita tu cuerpo a lo largo del mes.
Predictor menstrual
Gracias a predicciones precisas, Oura te ayuda a saber cuándo te va a venir la regla. Además, al detectar los descensos en tu temperatura corporal, puede ayudarte a controlar mejor tus ciclos.
Integración con Natural Cycles
Oura se integra con Natural Cycles, la primera aplicación anticonceptiva autorizada por la FDA (agencia de medicamentos de Estados Unidos), gracias a lo cual los datos de temperatura de ambas aplicaciones se sincronizan automáticamente.
Integraciones de socios
Puedes integrar tus datos de Oura con tus aplicaciones anticonceptivas y de control de la fertilidad de confianza (Flo, Clue, etc.).
Qué incluye
- Oura Ring 5
- Cargador para la talla elegida
- Cable USB-C
Especificaciones técnicas
Sensores
- Los sensores rojos e infrarrojos miden los niveles de oxígeno en sangre.
- Los sensores LED verdes e infrarrojos se alternan para medir la frecuencia cardíaca y su variabilidad de forma ininterrumpida, así como la frecuencia respiratoria mientras duermes.
- El sensor digital mide las tendencias de tu temperatura corporal.
- El acelerómetro registra el movimiento y la actividad las 24 horas.
Compatibilidad
- Está disponible para iOS y Android.
- La aplicación Oura está disponible en español, inglés, árabe, chino (tradicional y simplificado), checo, danés, neerlandés, finlandés, francés, alemán, griego, hebreo, hindi, húngaro, italiano, japonés, coreano, noruego, polaco, portugués y sueco.
- Se puede configurar con el sistema métrico o el imperial.
- Se integra con más de 100 aplicaciones.
Peso y dimensiones
- Anchura: 6,09 mm
- Grosor: 2,28 mm
- Peso: A partir de 2 gramos (según la talla)
Autonomía
- Con la batería llena, tiene una autonomía de entre 6 y 9 días, dependiendo de la talla del anillo y de cómo se use.*
- Tarda unos 80 minutos en cargarse (según el nivel de batería inicial).
- Oura Ring 5 Charging Case: un día completo de autonomía, en solo 10 minutos (se vende por separado)
Materiales y resistencia
- Exterior de titanio de alto rendimiento
- Interior de titanio de una sola pieza
- Impermeable hasta 100 m de profundidad
- Grado de protección IP68 frente al agua y el polvo
Conectividad
- Funciona con Bluetooth Low Energy (Bluetooth Smart®).
- Actualizaciones automáticas del firmware a través de la aplicación Oura.
- No genera campos electromagnéticos nocivos.
- Tiene modo avión.
- Certificación FCC.
Selecciona un acabado
Silver
399 US$
Stealth
499 US$
Brushed Silver
499 US$
Black
399 US$
- * La duración y la vida útil de la batería dependen de la talla del anillo, los ajustes de la aplicación Oura, la configuración de las funciones, la actividad, la antigüedad de la batería y el uso, entre muchos otros factores. Asimismo, la autonomía del anillo y los ciclos de carga varían en función del uso y la configuración. Se han realizado pruebas de batería con distintas tallas de anillo y en distintas situaciones. Para obtener más información, consulta los artículos Oura Ring 5 y Consejos para conservar la batería del anillo.
- 1 https://ouraring.com/blog/es/how-accurate-is-oura/
- 2 Accuracy of Oura Ring is validated by comparisons to polysomnography (PSG) based sleep staging, with participants measured simultaneously by PSG and the Oura Ring over multiple nights. Altini M, Kinnunen H. The Promise of Sleep: A Multi-Sensor Approach for Accurate Sleep Stage Detection Using the Oura Ring. Sensors. 2021; 21(13):4302. https://doi.org/10.3390/s21134302