Integriert sich perfekt
Der neue Oura Ring 5
Der weltweit kompakteste Smart-Ring bietet dir Einblicke in über 50 Gesundheitskennzahlen.
40 %schlanker. Leichter. Kompakter.
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Neu entwickelt für
noch mehr Genauigkeit
Hochpräzise Sensoren, die sich an deinen Körper anpassen und dir rund um die Uhr deine Gesundheitsdaten bereitstellen.
99 %Genauigkeit der Herzfrequenz
r2 im Vergleich zum EKG21
95 %Genauigkeit der Schlafphasenanalyse
Im Vergleich zum Schlaflabor
90 %Mitglieder fühlen sich gesünder
Basierend auf einer NPS-Umfrage mit neuen Oura-Mitgliedern
1 Woche Akkulaufzeit nach einer einzigen Ladung.
Langlebiges Design.
Maximaler Tragekomfort.
Wasserdichtes Titanium. Perfekt für den Alltag.
Erfassung von Gesundheitsdaten rund um die Uhr
Schlafwert
Deine Antwort auf die Frage „Wie hast du geschlafen?“. Dein Schlafwert berücksichtigt deine Gesamtschlafzeit, Herzfrequenzvariabilität (HFV), nächtliche Bewegung, Schlafzeitenkonstanz und weitere Faktoren.
Schlafphasen
Erhalte direkt nach dem Aufstehen eine detaillierte Analyse deines Tiefschlafs, REM-Schlafs und Leichtschlafs.
Blutsauerstoffmessung
Durch die Messung der Sauerstoffsättigung deines Blutes in der Nacht kann Oura feststellen, ob du unter Atemstörungen leidest.
Empfehlungen zur Schlafenszeit
Oura erinnert dich, wenn es Zeit ist, zur Ruhe zu kommen, um deine Schlafqualität zu verbessern.
Automatische Aktivitätserkennung
Von Radfahren über Basketball bis hin zu Hausarbeit – Oura erkennt über deine Herzfrequenz mehr als 40 Aktivitäten ganz automatisch, damit jeder Schritt in deiner Aktivitätsbewertung berücksichtigt wird.
Aktivitätsbewertung
Analysiere dein Aktivitätsniveau, deine Beständigkeit und deine Erholungszeit, um zu erkennen, ob du ein gesundes Gleichgewicht zwischen Bewegung und Erholung gefunden hast.
Personalisierte Aktivitätsziele
Oura legt jeden Tag basierend auf deinem Erholungsstatus ein personalisiertes Aktivitätsziel für dich fest. Je nachdem, was dir in Sachen Gesundheit wichtiger ist, wird dein Ziel an deiner Aktivität oder deinem Kalorienverbrauch gemessen.
Tagesformbewertung
Basierend auf Temperaturtrends, Herzfrequenz, Schlaf und weiteren Faktoren gibt dir die Tagesformbewertung Aufschluss, wie gut deine Energiereserven für den Tag aufgeladen sind.
Erkennung von Krankheiten
Oura erkennt Veränderungen deiner Körpertemperatur und Herzfrequenz, die frühzeitig auf eine mögliche Erkrankung hindeuten können.
Stress tagsüber
Erfahre, was bei dir Stress auslöst und was dir bei der Erholung hilft. Oura zeigt dir, wie deine tägliche Bewegung, Aktivitäten und Tags zu deinem Stressniveau beitragen, damit du dich effizienter erholen kannst.
Resilienz
Erfasse, wie effizient sich dein Körper von täglichem physiologischem Stress erholt, und lerne, wie du deine Stressresilienz nach und nach verbessern kannst.
Herzfrequenzmessung rund um die Uhr
Beobachte, wie sich deine Herzfrequenz tagsüber und nachts verändert. Erhalte Aufschluss darüber, wie dein Körper auf verschiedene Gewohnheiten, Mahlzeiten, Stress und Umgebungsbedingungen reagiert.
Kardiovaskuläres Alter
Erfasse auf einen Blick, wie sich dein Herz-Kreislauf-System im Vergleich zu deinem chronologischen Alter entwickelt und was das für deine langfristige Gesundheit bedeuten könnte.
Ausdauerleistungsfähigkeit
Erhalte eine Schätzung deines VO₂max-Wertes, der zeigt, wie effizient dein Körper Sauerstoff während intensiver körperlicher Anstrengung aufnehmen und nutzen kann.
Herzfrequenzvariabilität
Anhand deiner HFV sagt dir Oura, ob du gestresst bist, krank wirst oder dir besonders viel Ruhe gönnen solltest.
Herzfrequenzmessung rund um die Uhr
Beobachte, wie sich deine Herzfrequenz tagsüber und nachts verändert. Erhalte Aufschluss darüber, wie dein Körper auf verschiedene Gewohnheiten, Mahlzeiten, Stress und Umgebungsbedingungen reagiert.
Kardiovaskuläres Alter
Erfasse auf einen Blick, wie sich dein Herz-Kreislauf-System im Vergleich zu deinem chronologischen Alter entwickelt und was das für deine langfristige Gesundheit bedeuten könnte.
Ausdauerleistungsfähigkeit
Erhalte eine Schätzung deines VO₂max-Wertes, der zeigt, wie effizient dein Körper Sauerstoff während intensiver körperlicher Anstrengung aufnehmen und nutzen kann.
Herzfrequenzvariabilität
Anhand deiner HFV sagt dir Oura, ob du gestresst bist, krank wirst oder dir besonders viel Ruhe gönnen solltest.
Lieferumfang
- Oura Ring 5
- Größenspezifisches Standard-Ladegerät
- USB-C-Kabel
Technische Spezifikationen
Sensoren
- Rote und infrarote LEDs messen die Sauerstoffsättigung im Blut
- Grüne und infrarote LEDs messen rund um die Uhr abwechselnd deine Herzfrequenz und Herzfrequenzvariabilität sowie deine Atemfrequenz
- Der digitale Sensor erfasst die Trends deiner Körpertemperatur
- Der Beschleunigungsmesser verfolgt deine Bewegung und Aktivität rund um die Uhr
Kompatibilität
- Verfügbar für iOS und Android
- Die Oura-App ist auf Chinesisch (traditionell und vereinfacht), Dänisch, Deutsch, Englisch, Finnisch, Französisch, Griechisch, Hindi, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Niederländisch, Norwegisch, Polnisch, Portugiesisch, Schwedisch, Spanisch, Tschechisch und Ungarisch verfügbar.
- Sie unterstützt metrische und imperiale Maßeinheiten
- Integration mit mehr als 100 Apps
Gewicht und Abmessungen
- Breite: 6,09 mm
- Dicke: 2,28 mm
- Gewicht: Ab 2 g (je nach Ringgröße)
Akkulaufzeit
- Bei voller Ladung kannst du je nach Ringgröße und Nutzung mit einer Akkulaufzeit von 6 bis 9 Tagen rechnen*
- Voll aufgeladen in 20 bis 80 Minuten, je nach Ladezustand
Materialqualität
- Außenseite aus leistungsstarkem Titan
- Nahtlose Innenseite aus Titan
- Wasserdicht bis zu 100 m
Konnektivität
- Bluetooth Low Energy
- Automatische Firmware-Updates über die Oura-App
- EMF-sicher
- Unterstützt Flugzeugmodus
- FCC-zertifiziert
Wähle deine Ausführung
Silver
399 $
Stealth
499 $
Brushed Silver
499 $
Black
399 $
- * Laufzeit und Lebensdauer des Akkus hängen von vielen Faktoren ab, wie unter anderem Oura Ring-Größe, Einstellungen in der Oura-App, Funktionskonfiguration, Aktivität, Alter des Akkus, Nutzung usw., weshalb die tatsächliche Laufzeit abweichen kann. Die Akkulaufzeit und Ladezyklen variieren je nach Nutzung und Einstellungen. Zur Bestimmung der Laufzeit wurden Akkutests für unterschiedliche Ringgrößen und in verschiedenen Szenarien durchgeführt. Weitere Informationen findest du unter Akkulaufzeit des Oura Ring 4 und Tipps zum Ringakku.