Designet til at passe ind
Vi præsenterer Oura Ring 5
Verdens mindste smart-ring giver dig over 50 sundhedsmålinger lige ved hånden.
40 %Tyndere. Lettere. Mindre.
Genudviklet for
bedre nøjagtighed
Yderst præcise sensorer tilpasser sig til din krop og leverer personlige sundhedsdata både dag og nat.
1 uges batteritid med en enkelt opladning.
Skabt til at holde.
Designet til komfort.
Titanium. Vandafvisende. Udviklet til din hverdag.
Daglige sundhedsmålinger
Søvnscore
Svaret på, hvordan du sov i nat. Din score er baseret på din søvn i alt, pulsvariation (HRV), bevægelse om natten, regelmæssige søvn og mere.
Søvnstadier
Vågn op til en dybdegående analyse af din dybe søvn, REM-søvn og lette søvn fra natten før.
Måling af ilt i blodet
Oura bruger dit iltniveau i blodet om natten til at finde ud af, om du har nogen form for vejrtrækningsforstyrrelser.
Anbefalet sengetid
Oura minder dig om, når det er tid til afslapning, så du kan forbedre din søvnkvalitet.
Vejrtrækning om natten
Find ud af, om der kan være noget galt med dine vejrtrækningsmønstre under søvn, og hvor ofte forstyrrelser kan forekomme.
Automatisk registrering af aktivitet
Oura registrerer automatisk over 40 aktiviteter med puls – fra cykling over basketball til husligt arbejde – så al bevægelse tæller med.
Aktivitetsscore
Analysér aktivitetsniveauer, faste rutiner over tid og restitutionstid, så du kan finde ud af, om du har en sund balance mellem bevægelse og hvile.
Personlige aktivitetsmål
Oura sætter et personligt aktivitetsmål hver dag baseret på din restitution. Dette mål fokuserer på daglig aktivitet eller kalorieforbrænding, alt efter hvad du prioriterer for din sundhed.
Parathedsscore
Din parathedsscore bruger dine temperaturtendenser, din puls, din søvn og mere til at belyse, hvor meget energi du har til dagen.
Symptomradar
Oura søger efter tegn på belastning i dine biometriske værdier og kan give tidlige advarsler – nogle gange før du overhovedet kan mærke symptomer på forkølelse eller influenza.
Stress om dagen
Forstå, hvad der stresser dig, og hvad der hjælper dig med at restituere. Du kan se, hvordan daglig bevægelse, aktiviteter og tags bidrager til dine stressniveauer, så du hurtigere kan komme ovenpå igen.
Robusthed
Hold øje med, hvordan din krop restituerer efter fysiologisk stress i hverdagen, og find ud af, hvordan du opbygger stressrobusthed over tid.
Overvågning af døgnpuls
Se, hvordan din puls skifter – dag og nat. Lær, hvordan din krop reagerer på daglige vaner, måltider, stress og omgivelser.
Kardiovaskulær alder
Få en hurtig forklaring på dit kardiovaskulære systems alder i forhold til din faktiske alder, og hvad det kan betyde for dit helbred på sigt.
Kardiovaskulær kapacitet
Få et estimat af din VO2 maks.-værdi, som fortæller, hvor effektivt din krop leverer og udnytter ilt under intens fysisk anstrengelse.
Pulsvariation
Oura sporer din HRV for at hjælpe dig med at finde ud af, om du er stresset, syg eller har brug for restitution.
Blodtrykssignaler
Find ud af, hvordan dine blodtryksmønstre udvikler sig med tiden, med funktionen Blodtryk om natten. Den undersøger dine fald natten over for at finde langsigtede tendenser.
Cyklusindsigt
Oura bruger temperaturtendenser til at give mere nøjagtig indsigt i din menstruationscyklus, så du ved, hvad din krop har brug for i løbet af måneden.
Forventet menstruation
Vær forberedt på din menstruation takket være nøjagtige beregninger af forventet menstruation. Oura kan hjælpe dig med at holde bedre styr på din cyklus ved at registrere ændringer i din kropstemperatur.
Natural Cycles-integration
Oura Ring samarbejder med Natural Cycles, som er den første FDA-godkendte præventionsapp, for automatisk at synkronisere temperaturdata i Natural Cycles-appen.
Partnerintegrationer
Du kan vælge at integrere dine Oura-data med præventions- og fertilitetsapps, du har tillid til, som f.eks. Flo, Clue og flere.
Det er der i æsken
- Oura Ring 5
- Standardoplader, der passer til en bestemt ringstørrelse
- USB-C-kabel
Tekniske specifikationer
Sensorer
- Røde og infrarøde lysdioder måler iltniveau i blodet
- Grønne og infrarøde lysdioder måler skiftevis puls og pulsvariation døgnet rundt samt din vejrtrækningsfrekvens
- Digital sensor måler temperaturtendenser
- Accelerationsmåler sporer bevægelse og aktivitet døgnet rundt
Kompatibilitet
- Fås til iOS og Android
- Oura-appen er tilgængelig på arabisk, kinesisk (traditionelt og forenklet), tjekkisk, dansk, hollandsk, engelsk, finsk, fransk, tysk, græsk, hebraisk, hindi, ungarsk, italiensk, japansk, koreansk, norsk, polsk, portugisisk, spansk og svensk.
- Vælg mellem metersystemet og britiske enheder
- Kan integreres med over 100 apps
Vægt og mål
- Bredde: 6,09 mm
- Tykkelse: 2,28 mm
- Vægt: Fra 2 gram (afhængigt af ringstørrelse)
Batteritid
- En opladning giver strøm nok til op til 6-9 dage afhængigt af ringstørrelse og brug3
- Kan oplades på ca. 80 minutter afhængigt af batteriniveauet
- Strøm nok til en hel dag på 10 minutter med Oura Ring 5 Charging Case (sælges separat)
Kvalitetsmaterialer
- Yderside af højtydende titanium
- Glat inderside i titanium
- Vandafvisende ned til 100 meters dybde
- IP68-klassificeret i forhold til vand og støv
Forbindelse
- Bluetooth Low Energy
- Automatiske firmwareopdateringer via Oura-appen
- Beskyttet mod EMF
- Understøtter flytilstand
- Certificeret i henhold til FCC
Vælg din finish
Silver
399 US$
Stealth
499 US$
Brushed Silver
499 US$
Black
399 US$
- 1 https://ouraring.com/blog/da/how-accurate-is-oura/
- 2 Accuracy of Oura Ring is validated by comparisons to polysomnography (PSG) based 2-stage sleep staging, with participants measured simultaneously by PSG and the Oura Ring over multiple nights. Altini M, Kinnunen H. The Promise of Sleep: A Multi-Sensor Approach for Accurate Sleep Stage Detection Using the Oura Ring. Sensors. 2021; 21(13):4302. https://doi.org/10.3390/s21134302
- 3 Batteritiden og -levetiden afhænger af Oura Ring-størrelsen, indstillinger i Oura-appen, funktionskonfiguration, aktivitet, batteriets alder, brug og mange andre faktorer. De faktiske resultater varierer. Batteritiden og opladningsperioder varierer efter brug og indstillinger. Der er blevet udført batteritest i forskellige størrelser og scenarier. Se Oura Ring 5 og Tips om ringens batteri for at få flere oplysninger.