Sæt kulør på tilværelsen
Vi præsenterer Oura Ring 4 Ceramic. Med Ouras mest avancerede teknologi til at spore din sundhed i et nyt og moderne look får du et dybdegående indblik i det, der betyder mest.
Fremvis din stil med nye, flotte keramikfarver.
Keramik, som du aldrig har oplevet det før
Midnight
En blå til enhver udgave af dig. Dyb og dynamisk.
Den er nøje udviklet og fremstillet af højtydende zirkonoxid-keramik – skabt til at holde.
Skabt til et farverigt liv
Avanceret på alle måder
Oura Ring 4 Ceramic er udviklet til at være behagelig at have på døgnet rundt og har en batteritid på 5-8 dage.* Smart Sensing-teknologien tilpasser sig til din finger, så du får yderst nøjagtige, kontinuerlige data.
Oura Ring 4 Ceramic er udviklet til at være behagelig at have på døgnet rundt og har en batteritid på 5-8 dage.*
Smart Sensing-teknologien tilpasser sig til din finger, så du får yderst nøjagtige, kontinuerlige data.
Egenomsorg som videnskab
Søvnscore
Svaret på, hvordan du sov i nat. Din score er baseret på din søvn i alt, pulsvariation (HRV), bevægelse om natten, regelmæssige søvn og mere.
Søvnstadier
Vågn op til en dybdegående analyse af din dybe søvn, REM-søvn og lette søvn fra natten før.
Måling af ilt i blodet
Oura bruger dit iltniveau i blodet om natten til at finde ud af, om du har nogen form for vejrtrækningsforstyrrelser.
Anbefalet sengetid
Oura minder dig om, når det er tid til afslapning, så du kan forbedre din søvnkvalitet.
Automatisk registrering af aktivitet
Oura registrerer automatisk over 40 aktiviteter med puls – fra cykling over basketball til husligt arbejde – så al bevægelse tæller med.
Aktivitetsscore
Analysér aktivitetsniveauer, faste rutiner over tid og restitutionstid, så du kan finde ud af, om du har en sund balance mellem bevægelse og hvile.
Personlige aktivitetsmål
Oura sætter et personligt aktivitetsmål hver dag baseret på din restitution. Dette mål fokuserer på daglig aktivitet eller kalorieforbrænding, alt efter hvad du prioriterer for din sundhed.
Parathedsscore
Din parathedsscore bruger dine temperaturtendenser, din puls, din søvn og mere til at belyse, hvor meget energi du har til dagen.
Opdagelse af sygdom
Oura Ring overvåger ændringer i din temperatur og puls, så du hurtigere kan finde ud af, om du måske er ved at blive syg.
Stress om dagen
Forstå, hvad der stresser dig, og hvad der hjælper dig med at restituere. Du kan se, hvordan daglig bevægelse, aktiviteter og tags bidrager til dine stressniveauer, så du hurtigere kan komme ovenpå igen.
Robusthed
Hold øje med, hvordan din krop restituerer efter fysiologisk stress i hverdagen, og find ud af, hvordan du opbygger stressrobusthed over tid.
Kumulativ stress
Spor de skjulte konsekvenser af kronisk fysiologisk stress, som akkumuleres, når din restitution fra daglige stressfaktorer er utilstrækkelig. Dette overblik over din langvarige stress giver dig mulighed for at prioritere balance og undgå udbrændthed.
Overvågning af døgnpuls
Se, hvordan din puls skifter – dag og nat. Lær, hvordan din krop reagerer på daglige vaner, måltider, stress og omgivelser.
Kardiovaskulær alder
Få en hurtig forklaring på dit kardiovaskulære systems alder i forhold til din faktiske alder, og hvad det kan betyde for dit helbred på sigt.
Kardiovaskulær kapacitet
Få et estimat af din VO2 maks.-værdi, som fortæller, hvor effektivt din krop leverer og udnytter ilt under intens fysisk anstrengelse.
Pulsvariation
Oura sporer din HRV for at hjælpe dig med at finde ud af, om du er stresset, syg eller har brug for restitution.
Cyklusindsigt
Oura bruger temperaturtendenser til at give mere nøjagtig indsigt i din menstruationscyklus, så du ved, hvad din krop har brug for i løbet af måneden.
Forventet menstruation
Vær forberedt på din menstruation takket være nøjagtige beregninger af forventet menstruation. Oura kan hjælpe dig med at holde bedre styr på din cyklus ved at registrere ændringer i din kropstemperatur.
Natural Cycles-integration
Oura Ring samarbejder med Natural Cycles, som er den første FDA-godkendte præventionsapp, for automatisk at synkronisere temperaturdata i Natural Cycles-appen.
Partnerintegrationer
Du kan vælge at integrere dine Oura-data med præventions- og fertilitetsapps, du har tillid til, som f.eks. Flo, Clue og flere.
Det er der i æsken
- Oura Ring 4 Ceramic
- Oplader, der passer til ringe med en bestemt størrelse
- USB-C-kabel
- Ceramic Polishing Pad
Tekniske specifikationer
Sensorer
- Røde og infrarøde lysdioder måler iltniveau i blodet
- Grønne og infrarøde lysdioder måler skiftevis puls og pulsvariation døgnet rundt samt din vejrtrækningsfrekvens
- Digital sensor måler temperaturtendenser
- Accelerationsmåler sporer bevægelse og aktivitet døgnet rundt
Kompatibilitet
- Oura-appen findes på engelsk, finsk, japansk, tysk, fransk, spansk, italiensk, norsk, svensk, tjekkisk, hollandsk og dansk
- Vælg mellem metersystemet og britiske enheder
- Kan integreres med over 40 apps
- Fås til iOS og Android
Vægt og mål
- Bredde: 7,9 mm
- Tykkelse: 3,51 mm
- Vægt: 5,1-8,1 g (afhængigt af ringstørrelse)
Batteritid
- 5-8 dages batteritid*
- Kan typisk oplades på 20-80 minutter afhængigt af batteriniveauet
Kvalitetsmaterialer
- Overflade af højtydende zirkonoxid-keramik
- Glat indvendig side i titanium
- Vandafvisende ned til 100 meters dybde
- Ubetydelige ridser er normalt ved almindelig brug Skrammer, der kan gnubbes af, kan opstå ved håndtering af metalgenstande
Forbindelse
- Bluetooth Low Energy
- Automatiske firmwareopdateringer via Oura-appen
- Beskyttet mod EMF
- Understøtter flytilstand
- Certificeret i henhold til FCC
Vælg din finish
- * Batteritiden og batteriets levetid afhænger af Oura Ring-størrelsen, indstillinger i Oura-appen, funktionskonfiguration, aktivitet, batteriets alder, brug og mange andre faktorer. De faktiske resultater varierer. Batteritid og opladningsperioder varierer efter brug og indstillinger. Batteritest blev udført i forskellige størrelser og scenarier. Se Batteritid for Oura Ring 4 og Tips om ringens batteri for at få flere oplysninger.