Oura 整合功能

全面進階 Oura 體驗

用 Oura App 串聯你熟悉且信賴的保健及身心健康應用程式，讓 Oura 根據個人目標持續進化，成為你最貼身的健康顧問。

Oura App 採用 Apple HealthKit 與 Google Health Connect 技術，可與數百種健康和體適能應用程式同步，更全面呈現整體身心狀態。

Headspace
Oura App 收錄 Headspace 音訊內容，幫你放鬆身心、管理壓力，並覺察自己的身體反應。
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Strava
與 Strava 整合後，就能將 Strava 活動納入 Oura App 記錄，並輕鬆將 Oura 體能訓練資料與 Strava 應用程式中的好友分享。
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Natural Cycles
透過由 FDA 核准的 Natural Cycles 應用程式解讀 Oura 體溫趨勢資料，追蹤你的健康與備孕狀況。
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了解飲食選擇與睡眠的交互影響。更深入剖析睡眠模式，追蹤你在營養、體適能與減重目標上的進展。

全面了解你個人獨特的睡眠模式，對營養選擇、活動程度和月經週期有何影響。

了解睡眠狀況與間歇性斷食的交互影響

以個人化震動與療癒引導，幫你改善睡眠並紓解壓力。

與心理健康專業人士交流聯繫。隨時隨地守護健康。

你的資料，由你掌控。無論分享對象或時機，全由你作主。

在 Oura App 中，前往「整合功能」查看與 Oura 配對的應用程式，以及詳細設定步驟。