Ger rätt till HSA/FSA

Oura Ring 4

Stilrenare, smartare och skapad för dig

Vår nya Smart Sensing-teknik ger ännu bättre precision, en mer personanpassad upplevelse och längre batteritid.
Stilren design helt i titan och diskreta sensorer ger komfort dygnet runt.
Med 5–8 dagars^** batteritid per laddning kan du hålla koll på din hälsa utan att missa ett enda hjärtslag.

Oura-medlemskapet växer med dig

Följ över 50 hälsovärden och få personliga insikter om sömn, aktivitet, stress, metabolisk hälsa, hjärthälsa och kvinnors hälsa. Med innovativa, AI-drivna verktyg som Oura Advisor får du exklusiv tillgång till konkreta insikter som anpassas mer och mer över tid.

Hjärthälsa

Sömn och vila

Aktivitet och rörelse

Stress

Kvinnors hälsa

Metabolisk hälsa

En person som tittar i Oura-appen på sin smarttelefon och bär en Oura Ring på höger pekfinger

Vanliga frågor

Sensorerna i Oura Ring har testats och jämförts med laboratorieresultat i flera valideringsstudier. Du kan läsa mer om forskning och vetenskapliga studier kring Oura på The Pulse-bloggen.

Resultat från kroppsburna enheter beror på var man bär dem, vilka sensorer de har och hur de behandlar data. För att få så konsekventa och meningsfulla insikter som möjligt är det bäst att följa trender och förändringar över tid för din Oura Ring och i Oura-appen, och inte jämföra dina resultat från Oura med andra enheter.

Oura Ring är vattentålig upp till 100 meter, och du kan ha den på dig när du duschar, simmar eller snorklar. Vi rekommenderar dock inte att du använder din Oura Ring vid sportdykning eller att du har den under vatten i mer än 12 timmar. Den skadas inte av klor.

Driftstemperaturen för Oura Ring ligger mellan –10 °C och 52 °C. Du kan utan problem ha på dig Oura Ring i duschen, bubbelpoolen, bastun, isbadet och kryokabinen. Långvarig exponering för extrema temperaturer (under –20 °C eller över 60 °C) kan dock skada batteriet.

Vi rekommenderar att du använder ett storlekskit för Oura Ring innan du väljer storlek på din ring. Kittet innehåller plastringar som motsvarar storlekarna på Oura Ring – de skiljer sig något från standardstorlekarna på ringar (obs: det finns inga halvstorlekar).

För att du ska vara säker på att det är rätt storlek bör du bära provringen i minst 24 timmar, även när du sover, innan du bestämmer dig. Om du ligger mellan två olika storlekar rekommenderar vi att du väljer den mindre storleken för att få en bättre passform. Mer information hittar du på vår sida om ringstorlekar.

Ingår vid köp

Oura Ring 4
Storleksspecifik laddare
USB-C-kabel

Tekniska specifikationer

Sensorer

Röda och infraröda dioder mäter syremättnaden i blodet
Gröna och infraröda dioder mäter puls och pulsvariabilitet dygnet runt samt andningsfrekvens
Digital sensor mäter temperaturtrender
Accelerometer registrerar rörelse och aktivitet dygnet runt

Kompatibilitet

Oura-appen finns på svenska, engelska, norska, danska, finska, tyska, nederländska, franska, italienska, spanska, japanska och tjeckiska
Stöder metriska och brittiska måttenheter
Integrerar med över 40 appar
Tillgänglig för iOS och Android

Vikt och mått

Bredd: 7,90 mm
Tjocklek: 2,88 mm (ungefär som en vigselring)
Vikt: 3,3 till 5,2 gram (beroende på Oura Ring-storlek)

Batteritid

5–8 dagars batteritid^**
Laddar vanligtvis på 20–80 minuter, beroende på batterinivå

Kvalitetsmaterial

Icke-allergiframkallande titan invändigt och utvändigt
Sömlös insida i titan
Vattentålig upp till 100 m
Små repor från daglig användning är helt normalt

Anslutningsmöjligheter

Bluetooth Low Energy
Automatiska programvaruuppdateringar via Oura-appen
EMF-säker
Stöder flygplansläge
FCC-certifierad

^*Ditt Oura-medlemskap förnyas automatiskt månadsvis eller årsvis tills du avbryter det. Du kan avbryta när du vill. Om du avbryter medlemskapet upphör det i slutet av din aktuella medlemsperiod. Att avbryta medlemskapet berättigar inte till full eller proportionell återbetalning av betalda avgifter. Om du inte avbryter före utgången av en gratis provperiod eller en förbetald medlemsperiod, förnyas ditt Oura-medlemskap automatiskt och du debiteras priset för din valda medlemsperiod.
^**Batteritiden och batteriets livslängd beror på storleken på Oura Ring, inställningar i Oura-appen, konfiguration av funktioner, aktivitet, batteriets ålder, användning och många andra faktorer. Faktiska resultat kan variera. Batteritid och laddningscykler varierar beroende på användning och inställningar. Test av batterier genomfördes på olika storlekar och i olika scenarier. Du hittar mer information i Batteritid för Oura Ring 4 och Batteritips för Oura Ring.