En fargerik tilværelse
Dette er Oura Ring 4 Ceramic. Med Ouras mest avanserte helsesporingsteknologi og et nytt, moderne utseende får du en grundig oversikt over det som betyr mest.
Følg din egen stil med den vakre nye keramiske overflaten.
Keramikk du aldri har sett maken til
Midnight
Toner av blått som speiler dine egne nyanser. Dyp og dynamisk.
Gjennomtenkt utforming i høytytende zirkonia-keramikk – bygget for å vare.
Laget for et fargerikt liv
Avansert på alle måter
Oura Ring 4 Ceramic er bygget for komfort døgnet rundt, med 5–8 dagers batterilevetid.* Smart Sensing-teknologien tilpasser seg fingeren din og leverer svært nøyaktige, kontinuerlige data.
Oura Ring 4 Ceramic er bygget for komfort døgnet rundt, med 5–8 dagers batterilevetid.*
Smart Sensing-teknologien tilpasser seg fingeren din og leverer svært nøyaktige, kontinuerlige data.
Vitenskapen bak egenomsorg
Søvnpoeng
Svaret på «Hvordan har du sovet i natt?» Poengsummen din er basert på din totale søvn, hjertefrekvensvariabilitet (HRV), nattlige bevegelser, søvnregelmessighet med mer.
Søvnstadier
Våkn opp til en grundig analyse av dyp søvn, REM-søvn og lett søvn fra natten før.
Måling av oksygenmetning
Ved å påvise oksygenmetningsnivåene dine om natten kan Oura fastslå om du har pusteforstyrrelser.
Veiledning til leggetid
Oura minner deg på når du bør begynne å roe ned, slik at du kan forbedre søvnkvaliteten din.
Automatisk aktivitetsoppdaging
Fra sykling til basketball og husarbeid – Oura påviser over 40 aktiviteter automatisk med puls, så du får anerkjennelse for hver eneste bevegelse.
Aktivitetspoeng
Analyser aktivitetsnivå, regelmessighet over tid og innhentingstid, for å hjelpe deg med å forstå om du finner en sunn balanse mellom bevegelse og hvile.
Personlig tilpassede aktivitetsmål
Oura skaper et personlig tilpasset aktivitetsmål hver dag basert på innhentingen din. Avhengig av helseprioriteringene dine, kan målet fokusere på daglig aktivitet eller kaloriforbrenning.
Formpoeng
Formpoengene dine bruker temperaturtrender, puls, søvn med mer til å belyse hvor energisk du er for dagen.
Oppdaging av sykdom
Oura overvåker endringer i kroppstemperatur og puls. Dette gjør at du kan oppdage det fortere når du kanskje holder på å bli syk.
Stress på dagtid
Forstå hva som stresser deg og hva som hjelper deg med innhenting. Du kan se hvordan daglig bevegelse, aktiviteter og etiketter bidrar til stressnivået ditt, for å hente deg inn raskere.
Tåleevne
Overvåk hvor godt kroppen din henter seg inn fra daglig fysiologisk stress, og finn ut hvordan du bedrer tåleevnen overfor stress over tid.
Samlet stress
Spor den skjulte belastningen fra kronisk fysiologisk stress, som hoper seg opp når du ikke får hentet deg inn nok fra daglige stressfaktorer. Denne visningen av langsiktig stress gjør at du kan prioritere balanse, slik at du unngår å bli utbrent.
Overvåking av puls gjennom hele døgnet
Se hvordan pulsen din forandrer seg i løpet av dagen og natten. Finn ut hvordan kroppen din reagerer på daglige vaner, måltider, stress og miljø.
Kondisjonsalder
Forstå raskt hvordan det kardiovaskulære systemet eldres i forhold til den kronologiske alderen din, og hva det kan bety for helsen din på sikt.
Kondisjon
Få et estimat av din VO2-maks, eller hvor effektivt kroppen din leverer og bruker oksygen under intense fysiske anstrengelser.
Hjertefrekvensvariabilitet
Oura sporer HRV-en din for å hjelpe deg å forstå om du er stresset, syk eller trenger å ta deg tid til å hente deg inn igjen.
Syklusinnsikt
Oura bruker temperaturtrender for å få mer nøyaktig innsikt i menstruasjonssyklusen din, slik at du kan forstå hva kroppen din trenger i løpet av måneden.
Beregning av menstruasjon
Få vite når menstruasjonen kommer, med nøyaktig beregning av menstruasjon. Ved å registrere redusert kroppstemperatur, kan Oura hjelpe deg å spore syklusene bedre.
Integrering med Natural Cycles
Oura Ring samarbeider med Natural Cycles, den første FDA-godkjente appen for prevensjon, for automatisk synkronisering av temperaturdata i Natural Cycles-appen.
Partnerintegrasjoner
Du kan velge å integrere Oura-dataene dine med prevensjons- og fertilitetsappene du stoler på, som Flo, Clue med flere.
Dette er inkludert
- Oura Ring 4 Ceramic
- Størrelsesspesifikk lader
- USB-C-kabel
- Ceramic Polishing Pad
Tekniske spesifikasjoner
Sensorer
- Røde og infrarøde lysdioder måler oksygenmetningsnivåer
- Grønne og infrarøde lysdioder veksler mellom å måle puls og hjertefrekvensvariabilitet døgnet rundt, samt pustefrekvens
- Digital sensor måler temperaturtrender
- Akselerasjonsmåler sporer aktivitet og bevegelse døgnet rundt
Kompatibilitet
- Oura-appen er tilgjengelig på dansk, engelsk, finsk, fransk, italiensk, japansk, nederlandsk, norsk, spansk, svensk, tsjekkisk og tysk
- Støtter metriske og britiske måleenheter
- Kan integreres med over 40 andre apper
- Tilgjengelig på iOS og Android
Vekt og mål
- Bredde: 7,9 mm
- Tykkelse: 3,51 mm
- Vekt: 5,1–8,1 g (avhengig av ringstørrelsen)
Batterilevetid
- Fem til åtte dagers batterilevetid*
- Lades vanligvis på 20 til 80 minutter, avhengig av batterinivå.
Kvalitetsmaterialer
- Utside av høytytende zirkonia-keramikk
- Sømløs innside i titan
- Vannbestandig opptil 100 m
- Mindre riper fra jevnlig bruk er normalt over tid Ved håndtering av metallgjenstander kan det oppstå riper som kan fjernes
Tilkobling
- Bluetooth Low Energy
- Automatiske fastvareoppdateringer via Oura-appen
- EMF-sikker
- Støtter flymodus
- FCC-sertifisert
Velg din finish
- * Batterilevetiden avhenger av Oura Ring-størrelse, innstillinger i Oura-appen, konfigurasjon av funksjoner, aktivitet, batteriets alder, bruk og mange andre faktorer – faktiske resultater vil variere. Batterilevetid og ladesykluser varierer avhengig av bruk og innstillinger. Batteritester er gjennomført for ulike størrelser og scenarier. Se Batterilevetid for Oura Ring 4 og Tips om ringens batteri for mer informasjon.