Oura 연동
Oura 경험을 업그레이드하세요
평소 자주 사용하는 건강 및 웰니스 앱과 Oura 앱을 동기화해 보세요. 내 몸과 운동 목적에 맞춘 건강 가이드를 만나보실 수 있습니다.
새 기능
건강 패널로 열어보는 더 깊은 신체 인사이트
이제 50가지 핵심 생체 지표(바이오마커)를 측정하여 내 몸의 상태를 가장 가까이서 자세히 들여다보세요. 건강 패널을 통해 문제가 커지기 전 신체의 미세한 신호에 먼저 귀 기울이고, 오늘 바로 내 삶을 바꿀 실질적인 가이드를 만나볼 수 있습니다.
앱
즐겨 쓰는 건강 앱들과의 완벽한 연동
Oura 앱은 Apple HealthKit 및 Google 헬스 커넥트와 유기적으로 결합하여, 수백 가지가 넘는 건강·피트니스 앱과 완벽한 연동을 지원합니다. 흩어져 있던 생체 데이터를 한곳에 모아 내몸의 상태와 웰빙 트렌드를 더욱 입체적으로 분석해 보세요.
Apple HealthKit
Google 헬스 커넥트
Headspace
Oura 앱에는 Headspace 오디오 콘텐츠가 포함되어 있어 긴장을 풀고 스트레스를 관리하고 신체가 어떻게 반응하는지 확인할 수 있습니다.
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Strava
Strava와 연동하면 Strava 활동이 Oura 앱에도 반영되고, Oura에서 기록한 운동을 Strava 앱에서 친구들과 손쉽게 공유할 수 있습니다.
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Natural Cycles
미국 FDA 승인을 받은 Natural Cycles 앱이 정밀하게 분석하는 Oura의 체온 변화 데이터를 통해, 나의 전반적인 건강과 가임 상태를 스마트하게 관리해 보세요.
Natural Cycles 연동 자세히 보기
연동 선택
매일의 식습관이 수면에 어떤 영향을 주는지, 반대로 잠을 잘 자는 것이 식욕과 식단에 어떤 변화를 가져오는지 확인해 보세요. 내 수면 패턴을 더 깊이 이해할수록 영양 관리와 운동, 체중 감량 등 내가 세운 건강 목표들을 훨씬 더 똑똑하고 완벽하게 달성할 수 있습니다.
나만의 고유한 수면 패턴이 매일의 식습관과 활동량, 그리고 생리 주기에 어떤 영향을 주는지 한눈에 입체적으로 확인해 보세요.
수면 상태와 간헐적 단식이 서로 어떤 영향을 주는지 알아보세요.
맞춤형 진동과 힐링 케어로 무너진 신체 밸런스를 되찾아 보세요.
언제 어디서나, 나만을 위한 정신 건강 전문가와 바로 연결해 보세요.
개인정보 보호
귀하의 건강 데이터 주도권은 언제나 귀하에게 있습니다. 누구와 언제 공유할지도 스스로 완벽하게 결정할 수 있습니다.
함께여서 완벽한 Oura 파트너십
Oura 앱에서 연동으로 이동하면, Oura와 연결되는 앱과 단계별 설정 방법을 확인할 수 있습니다.