Oura 연동

Oura 경험을 업그레이드하세요

이미 알고 신뢰하는 건강 및 웰빙 앱과 Oura 앱을 동기화하여, 건강 목표에 맞게 Oura를 더욱 맞춤화하세요.

Oura 앱은 Apple HealthKit과 Google 헬스 커넥트 기반으로 수백여 개의 건강·피트니스 앱과 연동되어, 사용자의 웰빙 상태를 더욱 폭넓고 깊이 있게 이해할 수 있도록 돕습니다.

Headspace
Oura 앱에는 Headspace 오디오 콘텐츠가 포함되어 있어 긴장을 풀고 스트레스를 관리하고 신체가 어떻게 반응하는지 확인할 수 있습니다.
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Strava
Strava와 연동하면 Strava 활동이 Oura 앱에도 반영되고, Oura에서 기록한 운동을 Strava 앱에서 친구들과 손쉽게 공유할 수 있습니다.
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Natural Cycles
FDA 승인을 받은 Natural Cycles 앱이 분석하는 Oura 체온 추세 데이터를 통해 건강과 생식능력을 관리하세요.
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식사 선택이 수면에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 수면이 식사 선택에 미치는 영향도 함께 알아보세요. 수면 패턴에 대한 심층적인 이해를 바탕으로 영양, 피트니스, 체중 감량 목표의 진행 상황을 추적하세요.

자신의 고유한 수면 패턴이 영양 선택, 활동 수준 및 생리 주기에 어떤 영향을 미치는지 종합적으로 살펴보세요.

수면이 간헐적 단식에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 간헐적 단식이 수면에 어떤 영향을 주는지도 알아보세요.

개인 맞춤형 진동으로 몸과 마음의 회복을 도와 수면과 스트레스를 완화하세요.

정신 건강 전문가의 도움을 받아보세요. 언제, 어디서나.

귀하는 언제나 자신의 데이터를 직접 관리할 수 있습니다. 누구와 언제 공유할지도 스스로 결정할 수 있습니다.

Oura 앱에서 연동으로 이동하면, Oura와 연결되는 앱과 단계별 설정 방법을 확인할 수 있습니다.