Spring navigation til hovedindhold over
Mand med en Oura Ring på fingeren

Oura-integrationer

Opgrader din Oura-oplevelse

Du kan tilpasse Oura efter dine sundhedsmål, når du synkroniserer Oura-appen med de sundheds- og wellnessapps, du allerede kender og beror på.

Ny funktion

Få dybere indsigt med Sundhedsprøver

Du kan nu teste over 50 biomarkører for at få et endnu tættere indblik i din sundhedstilstand. Med Sundhedsprøver kan du følge din krops skjulte signaler, før de bliver til problemer, og få indsigt, du kan handle på allerede i dag.

Få mere at vide
En kvinde med en Oura Ring, der læser data fra en sundhedsprøve på en digital skærm

Apps

Dine foretrukne apps er her også

Oura-appen, der er drevet af Apple HealthKit og Google Health Connect, synkroniserer med hundredvis af sundheds- og fitnessapps for at give dig et større billede af dit velvære.

  • Apple HealthKit

  • Google Health Connect

  • En person, der har en Oura Ring på sin højre pegefinger og holder en smartphone med Headspace-appen åben i sin højre hånd

    Headspace

    Headspace-lydindhold vises i Oura-appen for at hjælpe dig med at slappe af og håndtere stress – derefter kan du se, hvordan din krop reagerer på det.

    Læs mere om integration af Headspace
  • En person, der har en Oura Ring på sin højre pegefinger og holder en smartphone med Strava-appen åben i sin højre hånd

    Strava

    Når du integrerer med Strava, registreres dine Strava-aktiviteter i Oura-appen. Du kan nemt dele dine Oura-træningspas med venner i Strava-appen.

    Læs mere om integration af Strava
  • En person, der har en Oura Ring på sin højre pegefinger og holder en smartphone med Natural Cycles-appen åben i sin højre hånd

    Natural Cycles

    Natural Cycles, der er den første FDA-godkendte præventionsapp, integrerer daglige temperaturtendenser for at forudsige din fertilitetsstatus.

    Læs mere om integration af Natural Cycles

Vælg integrationer

MyFitnessPal

Lær, hvordan dine spisevaner påvirker din søvn og omvendt. Spor fremskridt mod dine mål for ernæring, kondition og vægttab med en dybere forståelse af dine søvnmønstre.

Cronometer

Få et holistisk overblik over, hvordan dine unikke søvnmønstre påvirker dine ernæringsvalg, dine aktivitetsniveauer og din menstruationscyklus.

Zero

Find ud af, hvordan din søvn påvirker periodisk faste og omvendt

Apollo

Frem din søvn og stresshåndtering med tilpasset vibration og helbredelse.

Talkspace

Kom i kontakt med en fagperson inden for mental sundhed. Når som helst og hvor som helst.

Databeskyttelse

Du har altid kontrollen over dine data. Du vælger, hvem de skal deles med, og hvornår.

En mand, der ligger i en stol og kigger på sin smartphoneskærm og har en Oura Ring på sin højre pegefinger

Gode ting kommer parvis

I Oura-appen skal du navigere til Integrationer for at se, hvilke apps der kan parres med Oura, samt hvordan du konfigurerer dem trinvist.