So funktioniert Oura
Ein Tag mit Oura
Der smarte Ring an deinem Finger? Er sammelt kontinuierlich Daten zu über 50 Gesundheitskennzahlen, die sich Tag und Nacht direkt auf dein Wohlbefinden auswirken.
Wache erholt auf
Die Tagesformbewertung und Schlafwerte in der Oura-App geben dir jeden Morgen Aufschluss, ob du bereit bist, den Tag anzugehen, oder doch noch etwas Schlaf gebrauchen könntest.
Auf die Plätze, fertig, los!
Ob Laufen oder Rudern – Oura erfasst deine tägliche Bewegung, damit du deine Ziele erreichen kannst. Dabei bist du nicht allein. Teile deine täglichen Bewertungen und Erfolge über Oura Circles mit deinen Liebsten.
Finde einen Ausgleich im Alltag
Oura erkennt Stress und unterstützt dich bei der Bewältigung, damit du im Alltag ein gesundes Gleichgewicht findest.
Gönne dir eine Auszeit
Oura hilft dir dabei, im Laufe des Tages erholsame Momente zu finden und zu genießen.
Finde Entspannung
Wenn du schlafen gehst, legt Oura erst so richtig los. Der Ring erfasst deine Schlafdaten, um deinen optimalen Schlaf-Zeitplan zu bestimmen und dir Bereiche mit Verbesserungspotenzial aufzuzeigen.
Werde Oura-Mitglied
Deine Oura-Mitgliedschaft entwickelt sich ständig weiter, damit du alle deine Gesundheitsziele erreichst – dank erweiterten Funktionen, neuen Rückmeldungen und mehr.