FREMHEVET ARTIKKEL
Hjertehelse
Ta hjertehelsen i egne hender
Et velfungerende hjerte er en av de aller viktigste faktorene for den generelle helsen og levetiden din. Med Oura kan du lytte til hvordan hjertet ditt har det i dag, slik at du kan holde deg frisk på lang sikt.
Utforsk funksjoner
Kondisjonsalder (CVA, kardiovaskulær aldring)
Din CVA eller kardiovaskulære aldring gir deg innsikt i helsen til det kardiovaskulære systemet ditt. Hvis CVA er under eller i tråd med din faktiske alder, er det en positiv pekepinn på den kardiovaskulære helsen din i dag samt din sunnhetstid på lang sikt.
Kondisjon
Kondisjonen din (VO2-maks) gir deg et vindu mot hjertehelsen og henger sammen med forventet levetid. Jo bedre kondisjonen din er, desto bedre er kroppens evne til å forsyne musklene med oksygen under fysisk aktivitet.
Puls
Med døgnkontinuerlig overvåking kan du følge pulsen din fra morgen til kveld for å forstå hvordan kroppen din reagerer på daglige vaner, stressfaktorer og omgivelser.
Hjertefrekvensvariabilitet (HRV)
HRV er et kraftig signal som gjenspeiler hjertets tilpasningsevne til ulike situasjoner, og gir innsikt i potensielle stress- eller sykdomsnivåer og generelt velvære.
Lytt til hjertet ditt
Du kan gjøre noe for å forbedre hjertehelsen din, uansett alder. Med Oura vil du forstå meldingene som hjertet og hjerte- og karsystemet ditt sender deg.
Puls
Oura har egentlig reddet livet mitt.
Hjertehelse
Jeg kan se hvilepulsen min, og hvordan jeg henter meg inn etter hverdagens påkjenninger.
Puls
Jeg så i appen at hvilepulsen min hadde skutt i været. Jeg dro til legevakten, og der fikk jeg påvist hjerteflimmer.
Integrasjoner
Vi samarbeider med pålitelige helseapper for å gi deg den klareste oversikten over hvordan du best kan støtte hjertehelsen din, levetiden og det generelle velværet ditt.
Synkroniser Oura med Apple Health for å koble helsedataene dine til appene du kjenner og elsker.
Google Health Connect gir deg en enkel måte å lagre og koble sammen data mellom helseappene dine på.