心臟健康

自行掌控心臟健康

心臟健康是影響整體健康與長壽最關鍵的因素之一。Oura 可以掌握即時心臟狀況,助你長久保持健康。

女子在咖啡館享受熱飲
佩戴 Oura Ring 的男子

探索功能

心血管年齡 (CVA)

心血管年齡可以看出你的心血管系統健康狀況。如果心血管年齡低於或等於你的實際年齡,就表示當下心血管健康和長期健康壽命狀況都很好。

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心肺能力

心肺能力 (VO2 Max) 有助於了解心臟健康,還與長壽息息相關。心肺能力越好,身體在運動時向肌肉供氧的能力就越高。

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心率

透過全天候監測,追蹤你從早到晚的心率變化,了解身體對日常習慣、壓力源及環境如何反應。

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心率變異度 (HRV)

心率變異度 (HRV) 是一種強大的生理訊號,反映出心臟對不同情境的適應能力,可藉此觀察潛在壓力或疾病程度,並評估整體健康。

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傾聽心跳,掌握健康脈動

無論年齡大小,都可以採取行動來改善心臟健康。Oura 便可讓我們了解心臟與心血管系統傳遞的訊息。

    • Oura 會員 Dave K

      心率

      Oura 幾乎算是救了我的命。

      Dave K.
    • Oura 會員 Anne

      心臟健康

      我能看到自己的靜止心率,以及如何從日常生活的壓力中恢復。

      Anne
    • Oura 會員 Ted N.

      心率

      我在應用程式中注意到,自己的靜止心率突然飆升。去掛急診之後,檢查確診為心房顫動。

      Ted N.

    整合功能

    我們與值得信賴的健康應用程式合作,提供最清晰的指引助你提升心臟健康、延年益壽及整體身心健康。

    Apple HealthKit

    將 Oura 與 Apple Health 同步,把健康資料連結到喜愛的慣用應用程式。

    Google Health Connect

    Google Health Connect 讓你輕鬆儲存並串聯各個健康應用程式中的資料。

    摘自 The Pulse 部落格

    佩戴 Oura Ring 入睡的男子
      • 全方位了解心血管年齡

      • 什麼是心率變異度 (HRV)?

      • Oura 的心率與心率變異度 (HRV) 量測準確度多高?