FREMHÆVET ARTIKEL
Hjertesundhed
Tag din hjertesundhed i egen hånd
Din hjertefunktion er en af de vigtigste bidragende faktorer til din generelle sundhed og en længere levetid. Med Oura kan du spore dig ind på, hvordan dit hjerte klarer sig, så du kan opretholde din sundhed på lang sigt.
Udforsk funktioner
Kardiovaskulær alder
Din kardiovaskulære alder giver indsigt i, hvor sundt dit kardiovaskulære system er. Hvis din kardiovaskulære alder er under eller på niveau med din faktiske alder, er det en positiv indikator for din kardiovaskulære sundhed i dag og kommende sunde leveår.
Kardiovaskulær kapacitet
Din kardiovaskulære kapacitet (VO₂max) giver et indblik i dit hjertes sundhed, og en god kardiovaskulær kapacitet er forbundet med længere levetid. Jo større din kardiovaskulære kapacitet er, desto bedre kan kroppen levere ilt til musklerne under fysisk aktivitet.
Puls
Med konstant overvågning døgnet rundt kan du følge din puls fra morgen til aften, så du kan finde ud af, hvordan kroppen reagerer på dine daglige vaner, stressfaktorer og omgivelser.
Pulsvariation (HRV)
HRV er et effektivt signal, der afspejler hjertets evne til at tilpasse sig forskellige situationer. Den giver indsigt i potentielle stress- eller sygdomsniveauer og dit generelle velvære.
Lyt til dit hjerte
Du kan altid gøre noget for at forbedre din hjertesundhed uanset din alder. Med Oura får du en forståelse af de signaler, som dit hjerte og kardiovaskulære system sender.
Puls
Oura har i bund og grund reddet mit liv.
Hjertesundhed
Jeg kan se, hvad min hvilepuls er, og hvordan jeg restituerer fra hverdagens stress.
Puls
Jeg så i appen, at min hvilepuls var tårnhøj. Jeg tog på skadestuen, hvor tests viste, at jeg havde hjerterytmeforstyrrelser.
Integrationer
Vi samarbejder med pålidelige sundhedsapps, der giver dig den bedste indsigt i, hvordan du bedst fremmer din hjertesundhed, din levealder og dit generelle velvære.
Du kan synkronisere Oura med Apple Health for at forbinde dine sundhedsdata med de apps, du foretrækker og kender.
Med Google Health Connect får du en simpel måde til at lagre og oprette forbindelse til dataene mellem dine sundhedsapps.