{ "1_year_membership": "1 års förbetalt medlemskap", "1_year_membership_details": "12 månader betalda i förskott. Nya medlemmar får också en månads gratis provperiod.", "1_year_protection_plan": "1 års garanti (ingår)", "1_year_warranty": "1 års garanti", "10pm_bedtime_app_ui": "blue-sky/how-it-works/10pm-bedtime-sv", "12_months_prepaid": "12 månader betalda på förhand ", "12pm_daily_scores_bottom_app_ui": "blue-sky/how-it-works/12pm-daily-scores-bottom-no-crown-sv", "12pm_daily_scores_top_app_ui": "blue-sky/how-it-works/12pm-daily-scores-top-sv", "2_day_shipping": "2 dagars leverans", "2_day_shipping_preorder": "2 dagars leverans", "2_year_protection_plan": "2 års Extend trygghetsförsäkring", "20_days_of_pto": "20 dagars betald ledighet + 13 dagars betald semester + 8 dagars flexibel ledighet för friskvård", "20_phd_copy": "som arbetar internt i ett tvärvetenskapligt team.", "20_phd_heading": "Över 20 fil.dr", "24_7_support": "Support dygnet runt", "24_7_support_subcopy": "Få hjälp när du behöver det", "3_5_day_shipping": "3–5 dagars leverans", "3_5_day_shipping_preorder": "3–5 dagars leverans", "3_gen_copy": "där var och en är smartare, lättare och slitstarkare än den föregående.", "3_year_protection_plan": "3 års Extend trygghetsförsäkring", "30_day_returns": "30 dagars returrätt", "30_off_oura_ring_4": "Upp till 30 % rabatt på Oura Ring 4", "3pm_daytime_stress_app_ui": "blue-sky/how-it-works/3pm-daytime-stress-sv", "4_gen_heading": "4 generationer", "404_back_to_home": "Gå tillbaka till {link} för mer innehåll.", "404_back_to_home_new": "Gå tillbaka till Ouras startsida för mer innehåll.", "404_caption": "Den här sidan tog det där med att ”slappna av och varva ner” lite väl bokstavligt.", "404_oura_home": "Ouras startsida", "404_title": "Sidan du letar efter kan inte hittas.", "699_oura_members_survey_footnote": "Baserat på en undersökning med 699 Oura-medlemmar som använt Oura Ring i 30 dagar.", "6am_readiness_app_ui": "blue-sky/how-it-works/6am-readiness-sv", "6am_time_asleep_app_ui": "blue-sky/how-it-works/6am-time-asleep-sv", "6pm_summary_app_ui": "blue-sky/how-it-works/6pm-summary-sv", "6pm_tag_entry_app_ui": "blue-sky/how-it-works/6pm-tag-entry-sv", "7_day_shipping": "7 dagars leverans", "8_days_battery_life": "Upp till 8 dagarsbatteritid", "a_really_smart_ring_title": "En riktigt smart ring", "ab_membership_modal_heading": "Förskottsbetala för 12 månader nu", "ab_membership_modal_list": "
  • Vårt populäraste alternativ
  • Perfekt present till familj eller vänner
  • Slipp tänka på utgifter varje månad
    • ", "ab_membership_modal_title": "Ett års Oura-medlemskap – förbetalat och klart.", "about_us": "Om oss", "about_us_aim_higher": "Vi siktar högre", "about_us_aim_higher_copy": "Det räcker inte att vara bra nog – vi vill vara bäst. Vi är modiga, nyfikna och optimistiska vad gäller våra idéer för framtiden, och att utforska ligger i vårt DNA. Vi handlar modigt, utmanar status quo, tar risker och upptäcker nytt. Vi utför vårt uppdrag till perfektion.", "about_us_data_copy": "Vi är GDPR-kompatibla och följer Europas strängaste dataskyddslagar. Uppgifter anonymiseras och skyddas.", "about_us_data_title": "Strikt dataskydd", "about_us_hero_copy": "Vår resa började i Finland, och idag är Oura en del av flera miljoner användares hälsoresa i USA och över hela världen. Vi är naturligt optimistiska och ser att alla har möjlighet att leva ett balanserat liv. Oura är resultatet av omsorgsfullt hantverk och kombinerar genomtänkt design och avancerad teknik så att den passar in i ditt liv.", "about_us_hero_title": "Vårt uppdrag är att göra hälsa till en daglig vana. ", "about_us_human_first": "Vi sätter människor främst", "about_us_human_first_copy": "Vårt fokus ligger alltid på det mänskliga. Vi brinner för att skapa produkter som hyllar och stöttar det unika, inkluderande och mångfaldiga. Vi möter människor där de är, som de är och prioriterar tillgänglighet genom att knyta kontakt med vänlighet och empati.", "about_us_medical_alt": "Bild på en leende person i sjukvårdsrock", "about_us_medical_copy": "Vi samarbetar med experter inom olika områden som bedriver forskning och ger råd om utveckling av funktioner.", "about_us_medical_title": "Medicinsk rådgivningsgrupp", "about_us_not_me": "Inte jag, vi: Ubuntu", "about_us_not_me_copy": "Hos Oura är vi ett team. Var och en av oss har en viktig roll att spela – men vi vinner inte på egen hand. Vi vet att vi måste göra det tillsammans för att lyckas. Vi utnyttjar mångfalden av där vi befinner oss, våra perspektiv och våra erfarenheter för att lyckas som ett företag.", "about_us_secondary_alt_1": "Bild på en person som håller upp ett tygstycke över huvudet", "about_us_secondary_alt_2": "Bild på en person som ler", "about_us_secondary_alt_3": "Bild på en person som läser", "about_us_secondary_copy": "För 10 år sedan skapade vi ett verktyg som smälter in i din livsstil så att du enkelt kan prioritera din hälsa. Oura ger dig obegränsad tillgång till exakta data och information om din kropp så att du kan fatta mer välgrundade beslut och leva ett bättre, hälsosammare liv. Vi lovar att alltid möta dig där du är – som du är – för att hjälpa och guida dig på upptäcktsresan till ditt inre.", "about_us_secondary_title": "Skillnaden med Oura", "about_us_stat_caption_1": "sålda över hela världen.", "about_us_stat_caption_2": "i olika länder och världsdelar.", "about_us_stat_caption_3": "av forskning och produktutveckling.", "about_us_stat_caption_4": "som arbetar internt i ett tvärvetenskapligt team.", "about_us_stat_figure_1": "Över 2 500 000 ringar", "about_us_stat_figure_1_updated": "Över 5,5 miljoner ringar", "about_us_stat_figure_2": "Över 600 medarbetare", "about_us_stat_figure_2_updated": "Över 900 medarbetare", "about_us_stat_figure_3": "Över 10 år", "about_us_stat_figure_3_updated": "Över 12 år", "about_us_stat_figure_4": "Över 20 fil.dr", "about_us_stat_figure_4_updated": "Över 30 fil.dr", "about_us_trust_matters": "Tilltro är viktigt", "about_us_trust_matters_copy": "Om vi säger att vi ska göra något, så gör vi det. Vi uppträder alltid med integritet och prioriterar sekretess – för det är viktigt både för oss och för dig. Vi gör det som är rätt, även när ingen ser oss. Det är av största vikt för oss att vår omvärld och våra medarbetare vet att de kan lita på våra produkter, vår information och vårt perspektiv. ", "about_us_we_find_solutions": "Vi hittar lösningar", "about_us_we_find_solutions_copy": "Vi tar itu med utmaningar utan omsvep. Även när vi har olika åsikter har vi ett gemensamt mål: att lösa problemet tillsammans. ", "about_zirconia_ceramic_copy": "

    Oura Ring 4 Ceramic är tillverkad av högpresterande zirkoniumkeramik – ett kvalitetsmaterial som valts ut för sin reptålighet, glans och färg. Varje Oura Ring genomgår en traditionell bränningsprocess som stärker materialet och ger det en slät, polerad yta.

    Zirkoniumkeramik är ett populärt material för smycken och klockor eftersom det både är starkt, lätt och har en hård yta som gör det unikt.

    Din Oura Ring 4 Ceramic är ett omsorgsfullt utformat smycke, och precis som de flesta kvalitetsprodukter kräver den lite underhåll för att se ut som bäst.

    ", "about_zirconia_ceramic_title": "Om zirkoniumkeramik", "accept_cookies": "Godkänn", "access_and_use": "Åtkomst och användning", "accessibility_body_1": "Vi på Oura arbetar hårt för att främja tillgänglighet och inkludering. Vi vill att alla våra kunder ska kunna handla online på ouraring.com. Vilken hjälpmedelsteknik du än använder är vårt mål att du ska ha en bra och trevlig upplevelse hos Oura.", "accessibility_body_2": "Vi arbetar ständigt med att implementera tekniska förbättringar för att optimera tillgängligheten på vår webbplats, både på dator och mobil. I vårt arbete mot det målet välkomnar vi all feedback du kan ge oss. Du är alltid välkommen att kontakta oss.", "accessibility_contact_us": "kontakta oss", "accessibility_title": "Tillgänglighet", "accessories_to_complete_experience": "Tillbehör som fulländar din Oura-upplevelse", "accolades_cb_insights": "Ledande företag inom digital hälsa 2021", "accolades_fast_company": "Idéer som förändrade världen 2021", "accolades_real_simple": "2020 Sleep Awards: Tidernas bästa verktyg för bättre sömn", "accolades_theverge": "Den är perfekt eftersom den smälter in så bra i livet ... Den är mycket bekvämare än att ha på sig en smartklocka dygnet runt.", "accolades_time": "De bästa uppfinningarna 2020", "accolades_vogue": "Oura Ring är inte bara snygg, den har också gjort det enklare för mig att hålla koll på min hälsa från dag till dag.", "accolades_wirecutter": "Oura är så mycket mer än ett vanligt redskap för att registrera sömn – den följer även vilopuls, pulsvariabilitet och kroppstemperatur.", "accolades_wired": "Ouras sensorer har ytterst hög precision.", "account_information": "Kontoinformation", "accuracy_description": "Fingret ger de mest exakta mätvärdena för puls, syremättnad i blodet, temperatur och mycket mer.", "accuracy_title": "Så exakta data att de är personliga", "acitivy_article_one": "7 fördelar med regelbunden fysisk aktivitet och hur du enkelt kan röra dig mer", "acitivy_article_three": "Alla timmar med Oura: Jalen Brunson", "acitivy_article_two": "Oura + Strava: Ger en mer komplett bild av din aktivitet och återhämtning", "acknowledgment_required_footnote": "*Krävs för att fortsätta till kassan", "activity_and_movement_link": "Aktivitet och rörelse", "activity_and_movement_testimonial_charlie_r": "Min dagsformspoäng är verkligen användbar. Jag vet inte hur jag har sovit om jag inte tittar i diagrammet. Nu kan jag göra klokare val tack vare den siffran.", "activity_app_image_alt": "Vy av data för aktivitetsframsteg i Oura Ring-appen", "activity_app_ui": "blue-sky/home/activity-app-ui-sv", "activity_automatic_title": "Automatisk aktivitetsregistrering", "activity_corepoweryoga_copy": "Se hur dina yogapass påverkar Oura-värdena för övergripande hälsa och återhämtning.", "activity_features_eyebrow": "UTFORSKA FUNKTIONER", "activity_features_one_alt": "Aktivitetspoäng i appens användargränssnitt", "activity_features_one_img": "blue-sky/activity-and-movement/features-one-en", "activity_features_one_img_updated": "activity-and-movement/features/feature-01-sv", "activity_features_score_title": "Aktivitetspoäng", "activity_features_three_alt": "Personliga aktivitetsmål i appens användargränssnitt", "activity_features_three_img": "blue-sky/activity-and-movement/personalized-activity-goals-sv", "activity_features_two_alt": "Automatisk aktivitetsregistrering i appens användargränssnitt", "activity_features_two_img": "blue-sky/activity-and-movement/features-two-sv", "activity_footer_alt": "En kvinna som joggar med en Oura Ring på pekfingret.", "activity_footer_title": "Din aktivitetspoäng i Oura", "activity_goal_app_ui": "blue-sky/home/activity-goal-app-ui-sv", "activity_goal_image_alt": "Vy av data för aktivitetsmål i Oura Ring-appen", "activity_google_apple_copy": "Få en heltäckande bild av ditt välbefinnande genom att ansluta Oura till Hälsa eller Health Connect.", "activity_hero_copy": "Oura hjälper dig att förstå hur din aktivitet under dagen påverkar ditt välmående överlag, så att det blir lättare att lyssna på din kropp och göra det som känns bra för dig.", "activity_hero_eyebrow": "Aktivitet och rörelse", "activity_hero_title": "Se till att varje rörelse räknas", "activity_integration_apple": "Genom Apple Hälsa har du alltid dina hälsodata inom räckhåll, så att du kan ansluta dina favoritappar.", "activity_integration_health_connect": "Health Connect är ett enkelt sätt att lagra och ansluta data mellan dina hälsoappar. ", "activity_integration_strava": "Synka din aktivitet med Strava och dela insikter med din community.", "activity_integration_wild": "Optimera träningen efter dina menscykeldata och biometriska värden.", "activity_integrations_copy": "Oura hjälper dig att ta kontroll över dina aktivitetsinsikter genom att sammankoppla och dela data med hälso- och fitnessappar du kanske redan använder.", "activity_integrations_title": "Integrationer", "activity_jumbotron_eyebrow": "Rör på dig och må bra", "activity_jumbotron_title": "Oavsett om du rör på dig ofta och med hög intensitet eller är en mer avslappnad flanör hjälper Oura dig att förstå hur sättet du rör dig på påverkar ditt välbefinnande.", "activity_marcus_quote": "Jag använder mina data för att avgöra när jag behöver vila och när jag kan köra på.", "activity_meta_data_description": "Oura Ring har omfattande funktioner för att registrera rörelse och aktivitet, vilket ger värdefulla insikter som hjälper dig att optimera dina träningsrutiner och vägen mot välbefinnande.", "activity_meta_data_title": "Oura Ring: Omfattande registrering av rörelse och aktivitet med ringen", "activity_personalized_title": "Personliga aktivitetsmål", "activity_recovery_tag": "Återhämtning", "activity_rhonda_quote": "Att logga mina träningspass och löprundor med Oura motiverade mig att hålla mig aktiv och bidrog till min återhämtning.", "activity_sculpt_society_copy": "Få personliga träningsrekommendationer från Sculpt Society baserat på dina Oura-dagsformspoäng.", "activity_sleep_tag": "Sömn", "activity_strava_copy": "Räkna in dina Strava-träningspass i Ouras dagsforms- och aktivitetspoäng.", "activity_technogym_copy": "Se dina återhämtningsdata från Oura i Technogym-appen och få skräddarsydda träningsinsikter.", "activity_testimonial_tag": "Aktivitet", "activity_testimonials_three_alt": "En man med en Oura Ring på fingret håller upp två nummerlappar från maratonlopp.", "activity_testimonials_two_alt": "En kvinna med en Oura Ring på fingret håller i en säkerhetssele.", "activity_tracking_accordion_item_1_content": "Oura fungerar som en stegräknare så att du når ditt stegmål varje dag utan problem.", "activity_tracking_accordion_item_1_header": "Stegräkning med hög precision", "activity_tracking_accordion_item_2_content": "Förstå din energiförbrukning vid träningspass och daglig rörelse – nu med pulsdata inkluderade i beräkningen.", "activity_tracking_accordion_item_2_header": "Kaloriförbrukning beräknad med pulsdata", "activity_tracking_accordion_item_3_content": "Oavsett om du jobbar natt eller går upp tidigt för en löprunda så registrerar Oura när du rör dig, dygnet runt.", "activity_tracking_accordion_item_3_header": "Aktivitetsregistrering dygnet runt, varje dag", "activity_tracking_accordion_item_4_content": "Tid offline betyder inte att du går miste om några data. Lägg till och redigera föregående dagars träningspass och få poäng av Oura.", "activity_tracking_accordion_item_4_header": "Lägg till och redigera tidigare aktiviteter", "activity_tracking_accordion_item_5_content": "Om du använder en partnerenhet vid vissa aktiviteter kan Oura fungera som ett nav för att hålla koll på prestation, pulszoner och metabola effekt.", "activity_tracking_accordion_item_5_header": "Helhetsbild med träningsdata från partnerenheter ", "activity_tracking_accordion_item_6_content": "Anpassa vyn för maxpuls, mellantider och aktivitetstrend för en mer personlig upplevelse.", "activity_tracking_accordion_item_6_header": "En helhetsbild av din kondition och hälsa ", "activity_tracking_copy": "Oura blir en omärklig del av din vardag och gör att alla dina rörelser räknas, stora som små.", "activity_tracking_img_alt": "En kvinna som tränar med en Oura Ring på fingret.", "activity_tracking_title": "Följ din aktivitet i detalj med Oura.", "activity_wild_copy": "Importera data om sömn, vilopuls och menscykeln från Oura så att de visas i dina Wild.AI-incheckningar.", "add_new_address": "Använd en annan adress", "add_ons": "Tillägg", "add_ons_3_ring_limit": "Begränsat till tre ringar per beställning.", "add_ons_one_year_prepaid_copy": "Förbetalda medlemskap börjar efter provperioden om du är ny medlem eller efter ett pågående förbetalt abonnemang.", "added": "Tillagd", "adding": "Lägger till", "address_error": "Adressen kan inte valideras.", "address_form_additional_address": "Ytterligare adress", "address_form_address": "Adress", "address_form_apt_suite": "Lägenhetsnr, svit, våning", "address_form_attention": "Adress (valfritt)", "address_form_city": "Ort", "address_form_city_town": "Stad/ort", "address_form_city_ward_town_village": "Stad/distrikt/ort/by", "address_form_country": "Land", "address_form_county": "Län", "address_form_email": "E-postadress", "address_form_emirate": "Emirat", "address_form_fname": "Förnamn", "address_form_lname": "Efternamn", "address_form_max": "Fältet får inte överstiga {number} tecken", "address_form_min": "Fältet måste innehålla minst {number} tecken", "address_form_phone": "Telefonnummer", "address_form_postal": "Postnummer", "address_form_postcode": "Postnummer", "address_form_prefecture": "Prefektur", "address_form_province": "Provins", "address_form_region": "Region", "address_form_required": "Det här fältet är obligatoriskt", "address_form_state": "Delstat", "address_form_state_province_region": "Delstat/provins/region", "address_form_state_territory": "Delstat/område", "address_form_street_house_number": "Gata och husnummer", "address_form_suburb": "Förort/ort", "address_form_zip": "Postnummer", "address_suggestion_title": "Verifiera leveransadressen", "adyen_hsafsa_label": "HSA/FSA-kort", "adyen_klarna_klarna_account_label": "Betala över tid med Klarna", "adyen_klarna_klarna_label": "Betala senare med Klarna", "adyen_klarna_klarna_paynow_label": "Betala nu med Klarna", "affirm": "Affirm", "airspace_closure_message": "Leveransen är försenad på grund av stängning av det regionala luftrummet.", "all_features": "Alla funktioner", "allow_tracking_for_category": "Tillåt spårning av {category}", "already_know_or_4_size": "Jag vet redan min storlek på Oura Ring 4", "amazing_culture": "Fantastisk kultur med samarbetande, engagerade kollegor", "amazon_eyebrow_translated_icon": "amazon_logo", "amazon_now_available_eyebrow": "- Köp nu", "ambassador_program": "Ambassadörprogram", "amex": "American Express", "an_oura_ring": "En egen Oura Ring", "an_oura_ring_of_your_own": "En egen Oura Ring + personalrabatter för familj och vänner", "and": "och", "andy_walshe": "Dr Andy Walshe, fil.dr", "anyone_everyone_body": "Oavsett dina vanor och rutiner, eller om du tar allt som det kommer, ger Oura dig kraftfulla verktyg och insikter att må bra – och göra det med stil.", "anyone_everyone_title": "Skapad för alla", "api_integration": "API-integration", "apple_pay": "Apple Pay", "apply_for_partner_program": "Ansök till partnerprogrammet", "april_2024": "Apr 2024", "aria_label_products": "Produkter", "aria_role_description_carousel": "karusell", "aria_role_description_carousel_slide": "karusellbild", "AU_region_ACT": "Australian Capital Territory", "AU_region_NSW": "New South Wales", "AU_region_NT": "Northern Territory", "AU_region_QLD": "Queensland", "AU_region_SA": "South Australia", "AU_region_TAS": "Tasmanien", "AU_region_VIC": "Victoria", "AU_region_WA": "Western Australia", "aug_app_ui_2025": "why-oura/app-ui-2025/aug_app_ui-sv", "aug_app_ui_2026": "why-oura/app-ui-2026/aug_app_ui-sv", "august": "Augusti", "august_2023": "Aug 2023", "august_2024": "Aug 2024", "august_app_image_alt": "Oura Ring-appen som visar sömndata i augusti", "august_app_ui": "blue-sky/why-oura/august-app-ui-sv", "available_day": "Tillgänglig {day}", "available_in_select_countries": "Tillgänglig i utvalda länder.", "avonte_cb_job_title": "Chefsjurist", "avonte_quote": "Det är verkligen ett privilegium att jobba på Oura. Det är inte bara en ära att jobba för ett företag vars mission är fokuserad på individuell hälsa och ökad livskvalitet, det känns också meningsfullt att se hur det jag gör påverkar våra produkter och tjänster. Medarbetarna känner att de är uppskattade hos Oura, och det är människorna och samarbetet som gör det till sanning.", "b2b_terms_1_1_def": "Oura har utvecklat såväl Oura Ring som tillhörande medlemskap för Ouras webbplats och appar och saluför dem offentligt till individer för eget bruk. Även om Oura vanligen debiterar individer en avgift för att köpa eller använda förutnämnda för eget bruk har Oura lanserat ett eller flera program som kvalificerade personer kan delta i efter att köparen har erlagt överenskomna avgifter till Oura. I detta avtal beskrivs de villkor enligt vilka: (i) köparen kan köpa Ouras produkter och tjänster åt deltagare och/eller köpare; (ii) Oura ska tillhandahålla de köpta produkterna och tjänsterna; och (iii) köparen ska ersätta Oura i anslutning till förutnämnda.", "b2b_terms_1_1_term": "Program", "b2b_terms_1_10_def": "Ouras produkter och tjänster kan nu eller i framtiden innehålla funktioner som är utformade för att Ouras produkter och tjänster ska fungera med tjänster och produkter som tillhandahålls av tredjepartsleverantörer. För att sådana funktioner ska fungera med Ouras produkter och tjänster kan köparen ombes, eller behöva godkänna, att tredjepartsleverantörer utväxlar köpardata med Ouras produkter och tjänster. Köparen förstår och samtycker till att Oura enligt detta avtal inte har något ansvar gentemot köparen för fel i tredjepartsleverantörers produkter och tjänster, eller för deras handlande eller underlåtenhet vad gäller att underhålla, överföra eller utväxla köpardata med Ouras produkter och tjänster efter att köparen godkänt sådan utväxling. Köparens godkännande att tillåta utväxlingen av köpardata mellan Ouras produkter och tjänster och en tredjepartsleverantör gör inte den tredjepartsleverantören till en berättigad tredje part i avtalet. Det gör inte heller Oura till en berättigad tredje part i köparens avtal med tredjepartsleverantören i fråga. I den utsträckning som tillgängligheten för alla eller delar av Ouras produkter och tjänster är beroende av att data som tillhandahålls av tredjepartsleverantörens produkter eller tjänster är tillgängliga i samma grad har Oura inget ansvar gentemot köparen eller någon deltagare om förändringar i system eller gränssnitt som underhålls av tredjepartsleverantören gör att alla eller delar av Ouras produkter och tjänster är otillgängliga. De förut nämnda åtkomsträttigheterna i detta avsnitt upphör helt när detta avtal löper ut eller upphör, med undantag av kvarvarande bestämmelser om sekretess eller andra rättigheter som anges nedan i avsnitt 4.", "b2b_terms_1_10_term": "Åtkomst till tredjepartstjänster", "b2b_terms_1_11_def": "Om köparen specifikt begär att Oura modifierar Ouras produkter och tjänster för att samla in hälsoinformation eller annan information från en tredjepartsleverantör som Oura för närvarande inte är sammankopplad med kan Oura debitera köparen en serviceavgift för att upprätta sammankoppling med tredjepartsleverantören i fråga, i enlighet med skriftlig överenskommelse. Oura debiterar inte sådana avgifter förrän köparen har meddelats om dem och godkänt dem skriftligen, och måste inte tillhandahålla data som erhållits av tredjepartsleverantören om köparen inte godkänner och betalar avgifterna.", "b2b_terms_1_11_term": "Ytterligare tredjepartsleverantörer", "b2b_terms_1_2_def": "Att programmet blir framgångsrikt är i hög grad kopplat till effektiv kommunikation med kvalificerade personer som informerar om och marknadsför att Ouras produkter och tjänster är tillgängliga samt vilket värde de tillför. Kort efter ikraftträdandedatumet ska, såvida inte parterna kommit överens om något annat, köparen meddela kvalificerade personer om programmet och marknadsföra användningen av Oura Ring och tillhörande Oura-deltagarkonton. Köparen samtycker till att sprida programmaterial som tillhandahålls av Oura eller tas fram av köparen och godkänns av Oura, i förekommande fall, till kvalificerade personer.", "b2b_terms_1_2_term": "Programlansering", "b2b_terms_1_3_def": "Om köparen har förskottsbetalat medlemskap för en viss period tillåter Oura att deltagare använder Oura-deltagarkontot kostnadsfritt till dess att köparen eller en köparadministratör utser en deltagare till kvalificerad person, på annat sätt rättmätigt avslutar eller stänger av åtkomsten till Oura-deltagarkontot, eller till dess att medlemskapet upphör. Oura har rätt att lita på att information från eller åtgärder som vidtas av köparen är korrekta, och kan tillåta eller inte tillåta att köparen (i) aktiverar eller inaktiverar ett Oura-deltagarkonto, eller (ii) avlänkar ett Oura-deltagarkonto från köparens avgiftsberäkning. Oura har även rätt att utkräva betalning om Ouras produkter och tjänster fortsätter att användas av en individ om personen är icke-kvalificerad. Oura har ingen löpande skyldighet att övervaka eller verifiera köparens utnämning av en individ som antingen en kvalificerad eller en icke-kvalificerad person. Medlemskap är endast för enskilda deltagare och ett Oura-deltagarkonto kan bara användas av en deltagare, men en kvalificerad person kan använda ett förskottsbetalat medlemskap för att ersätta en tidigare deltagare som har blivit en icke-kvalificerad person. Om köparen inte förskottsbetalar medlemskap, eller när perioden för det förskottsbetalda medlemskapet löper ut, krävs ett betalabonnemang för varje medlemskap så att varje deltagare kan komma åt sina egna data via Ouras webbplats och app. Medlemskap med abonnemang regleras av användarvillkoren för deltagare, vilka kan uppdateras emellanåt.", "b2b_terms_1_3_term": "Kriterier för Oura-deltagarkonto", "b2b_terms_1_4_def": "Oura och den kvalificerade personen godkänner var för sig användarvillkoren för deltagare gällande Oura-deltagarkonto och, i förekommande fall, användarvillkoren för plattformen, under personens registreringsprocess med Oura, genom vilken den kvalificerade personen blir deltagare till dess hen blir en icke-kvalificerad person enligt avsnitt 1.3 ovan, eller till dess hen avslutar Oura-deltagarkontot, beroende på vilket som inträffar först. Alla skyldigheter och förpliktelser som Oura har avseende Oura-deltagarkontot, inklusive rättigheter och skyldigheter kopplade till deltagardata, gäller enbart och exklusivt mellan deltagaren och Oura i enlighet med användarvillkoren för deltagare och regleras inte på något sätt i detta avtal. Duplicering av data som ingår i köpardata eller deltagardata ger inte köparen några rättigheter eller verkställighetsrättigheter för en deltagares räkning i enlighet med användarvillkoren för deltagare.", "b2b_terms_1_4_term": "Oura-deltagarkonto", "b2b_terms_1_5_def": "Den första köparadministratören som använder lösningarna skapar köparkontot åt köparen. Användningen av köparkontot regleras av villkoren i detta avtal och alla lösningsspecifika användarvillkor, såsom användarvillkoren för plattformen. Köparen får bara använda köparkontot för sina lagenliga interna affärer och får endast distribuera inköpta Oura Ring-enheter till kvalificerade personer under avtalsperioden. Köparen är ansvarig för (i) all användning som utförs av köparadministratörer och för att (ii) skydda köparens konton, lösenord och filer. Oura ansvarar inte för eventuella förluster, skador, kostnader, utgifter eller anspråk som uppstår till följd av stulna eller försvunna lösenord.", "b2b_terms_1_5_term": "Köparkonto", "b2b_terms_1_6_def": "Köparen kommer inte att (och kommer inte ge tredje part tillåtelse att): (i) sälja, hyra, leasa, licensiera, distribuera, ge direktåtkomst till, underlicensiera, eller på annat sätt tillgängliggöra Ouras produkter och tjänster till tredje part (förutom köparadministratörer och kvalificerade användare eller deltagare), eller i ett dataserviceföretags- eller outsourcingerbjudande till förmån för en tredje part; (ii) bakåtkompilera, dekompilera, bakåtassemblera eller på annat sätt försöka erhålla källkoden eller icke-offentliga API:er till Ouras produkter och tjänster (utom i den utsträckning som lagen förbjuder eller begränsar restriktioner gällande bakåtkompilering); (iii) ta bort eller dölja meddelanden om äganderätt eller andra meddelanden som finns i Ouras produkter och tjänster; (iv) kopiera, reproducera eller modifiera Ouras produkter och tjänster; (v) överträda, kringgå, inaktivera eller göra otillåtna ändringar i säkerheten för Ouras produkter och tjänster eller någon API som tillgängliggörs av Oura för att underlätta interoperabilitet med en tredjepartsleverantör; (vi) använda Ouras produkter och tjänster via ett annat automatiskt system, en annan webbcrawler, eller en annan icke-mänsklig användare än genom de användargränssnitt som tillgängliggörs av Oura; (vii) införa i Ouras produkter och tjänster programvara, virus, maskar, bakdörrar, trojaner eller liknande skadlig kod; (viii) använda Ouras produkter och tjänster för att övervaka tillgängligheten, prestandan eller funktionaliteten i Ouras produkter och tjänster eller för något annat jämförelse- eller konkurrenssyfte; eller (ix) skrapa data från Ouras produkter och tjänster för att träna generativ AI; eller (x) använda Ouras produkter och tjänster för att behandla obehöriga eller inkräktande data, skicka skräppost eller ägna sig åt aktiviteter som är förbjudna enligt lag eller allmän rättsordning. Alla rättigheter till Ouras produkter och tjänster som inte uttryckligen anges här är förbehållna. Köparen kommer att samarbeta och tillhandahålla det stöd som krävs för att Oura ska kunna utöva sina rättigheter och utföra sina skyldigheter enligt detta avtal.", "b2b_terms_1_6_term": "Programrestriktioner", "b2b_terms_1_7_def": "I vissa program som Oura erbjuder kan det vara tillåtet, efter att deltagarna har valt det aktivt, att dela deltagardata med köparen. Köparen förstår och samtycker till att en deltagares beslut att ge köparen tillåtelse att visa deltagardata är personligt för deltagaren och kan återkallas av en deltagare när som helst, av vilken anledning som helst. Oura har inget ansvar för och utfärdar inga löften eller utfästelser avseende en deltagares val att bevilja eller återkalla delning av deltagardata med köparen. Köparen samtycker till att inte på något otillåtet sätt försöka erhålla en deltagares samtycke, eller på annat sätt tvinga en deltagare att dela deltagardata. I den utsträckning som Oura har erhållit de nödvändiga samtycken eller aktiva val från deltagaren att dela deltagardata med köparen, samtycker köparen till att endast använda deltagardata under avtalsperioden för sina lagenliga interna affärer, i enlighet med köparens integritetspolicyer och tillämpliga lagar (bland annat lagar avseende integritet, arbetsrätt och liknande lagar), och att upprätthålla sekretessen, integriteten och säkerheten för de deltagardata som köparen har tillgång till eller på annat sätt förfogar över. Oura utgår ifrån deltagarens instruktioner (inklusive via deltagarens val genom funktionaliteten i Ouras produkter och tjänster, på webbplatsen eller i appen i Oura-deltagarkontot) när det gäller att dela eller sluta dela deltagardata med köparen. Dessutom förbehåller sig Oura rätten att på egen hand sluta att dela deltagardata med köparen om Oura, på skäliga grunder, fastställer att (i) köparen använder deltagardata på obehörigt eller otillåtet sätt; (ii) köparen genom otillåtna eller tvingande medel har erhållit samtycke till att dela deltagardata; eller (iii) fortsatt delning av deltagardata skulle innebära att Oura eller köparen bröt mot tillämplig lag, regeringsorder eller användarvillkoren för deltagare. Oura har inget ansvar gentemot köparen i fråga om deltagardatas korrekthet, kvalitet, integritet, tillförlitlighet, användbarhet eller lämplighet. Om köparen omfattas av den amerikanska lagen Health Insurance Portability and Accountability Act från 1996 och dess tillämpningsföreskrifter (”HIPAA”), får köparen inte ladda upp skyddad hälsoinformation (”PHI”) enligt definitionen i HIPAA såvida inte köparen har ingått ett affärsförbindelseavtal med Oura, vilket reglerar parternas respektive skyldigheter avseende all PHI som köparen laddar upp till Ouras produkter och tjänster (”BAA”).", "b2b_terms_1_7_term": "Köparåtkomst till deltagardata", "b2b_terms_1_8_def": "Om det är tillämpligt för en order är köparrapporter utformade för att ge köparen en överblick över programmåluppfyllelse, till exempel välbefinnandestatistik för deltagargrupper, och andra segmenterade data, i förekommande fall. Om det är tillämpligt för en order är välbefinnanderapporter utformade för att ge köparen en överblick över programmåluppfyllelse, till exempel aggregerad välbefinnandestatistik för deltagargrupper, och andra aggregerade, segmenterade data, i förekommande fall. Köparrapporter såväl som välbefinnanderapporter får endast användas för köparens interna affärsbruk, och inga Oura-data får extraheras, kopieras, excerperas, exporteras, läggas till i en separat databas, eller på annat sätt samlas in, hämtas eller användas, bortsett från köparrapporter och välbefinnanderapporter. Till stöd för Ouras pågående arbete med att göra Oura-data korrekta och användbara för alla köpare och förbättra Ouras produkter och tjänster ger köparen härmed Oura rätt att kombinera, i helt avidentifierad och aggregerad form, köpardata med befintliga och framtida Oura-data för att skapa förbättrade Oura-data för Ouras och dess köpares allmänna affärsbruk, på royaltyfri, världsomfattande, oåterkallelig, oavbruten och överförbar bas. Köpardata som Oura använder för att generera Oura-data kommer aldrig att identifiera eller associeras med köparen, köparens personal eller någon annan person, avslöja någon konfidentiell information som tillhör köparen eller identifierbara köpardata, eller presenteras på något sätt så att en omdömesgill person skulle kunna använda dem för något av förut nämnda ändamål.", "b2b_terms_1_8_term": "Köparrapporter och välbefinnanderapporter; aggregering", "b2b_terms_1_9_def": "Under hela avtalsperioden ska Oura implementera och upprätthålla lämpliga administrativa, fysiska och tekniska skyddsåtgärder i fråga om skydd, säkerhet, konfidentialitet och integritet för köpardata eller deltagardata som samlas in av Oura Ring eller behandlas via lösningarna, webbplatsen eller appen (”dataskyddsåtgärder”). Såvida parterna inte har kommit överens om något annat i förhand kommer köparen inte vid någon tidpunkt använda eller medvetet tillåta användningen av några verktyg för säkerhetstestning i syfte att undersöka, skanna eller försöka genomtränga eller verifiera säkerheten för lösningarna, webbplatsen, appen eller Oura Ring, eller Ouras efterlevnad av de skyldigheter som rör dataskyddsåtgärderna. Oura samtycker till att meddela köparen utan dröjsmål (och under inga omständigheter senare än 72 timmar) efter att ha fått kännedom om en överträdelse av dataskyddsåtgärder som involverar köpardata eller köparens konfidentiella information. Oura och köparen ska samarbeta och ge varandra skälig information i samband med sådana händelser och ingen part ska utfärda några offentliga meddelanden avseende obehörigt röjande av köpardata, köparens konfidentiella information eller deltagardata utan den andra partens kännedom och samtycke, under förutsättning att det förut nämnda inte begränsar eller inskränker endera parten från att kommunicera med tillsynsmyndigheter eller andra rättsliga myndigheter, revisorer, försäkringsgivare eller rättsliga eller säkerhetsrelaterade rådgivare eller konsulter som är direkt nödvändiga för att hantera och lösa händelsen. Oura kan, efter eget gottfinnande, göra ändringar i lösningarna som de anser vara nödvändiga eller användbara för att upprätthålla eller förbättra kvaliteten eller leveransen av Ouras produkter och tjänster, konkurrenskraften i, eller marknaden för, Ouras produkter och tjänster, lösningarnas kostnadseffektivitet eller prestanda, eller för att efterleva tillämplig lag.", "b2b_terms_1_9_term": "Dataskyddsåtgärder för Oura Ring, lösningarna och appen", "b2b_terms_1_title": "Program", "b2b_terms_10_1_def": "Närstående bolag avser alla enheter som direkt eller indirekt kontrollerar, kontrolleras av, eller är under gemensam kontroll med enheten i fråga.", "b2b_terms_10_10_def": "Icke-kvalificerade personer avser alla som inte är kvalificerade personer.", "b2b_terms_10_11_def": "Medlemskap avser åtkomst till en deltagares eller en tidigare deltagares enskilda data via Oura-appen och Ouras webbplats, under en förskottsbetald eller abonnemangsbaserad avtalsperiod.", "b2b_terms_10_12_def": "Order avser orderdokument (till exempel orderauktoriseringar, arbetsorder som avser det här avtalet och utförs av köparen (eller köpares närstående bolag), inklusive elektroniskt, från tid till annan.", "b2b_terms_10_13_def": "Oura-data avser avidentifierade och aggregerade data, standarder, insikter eller värden som utvecklas eller genereras av Oura eller licensieras av Oura från tredje parter.", "b2b_terms_10_14_def": "Oura-material avser allt marknadsföringsmaterial, alla mallbaserade e-postmeddelanden, alla programregistreringar, allt kampanjmaterial eller utbildningsmaterial, alla bildpresentationer, alla användarinstruktioner online och alla hjälpfiler som görs tillgängliga av Oura som del av användargränssnittet för Ouras produkter och tjänster, eller annat innehåll som rör Ouras produkter och tjänster som tillhandahålls köparen enligt denna bestämmelse för programmet, och som kan uppdateras från tid till annan.", "b2b_terms_10_15_def": "Ouras produkter och tjänster innefattar, i den utsträckning som anges i en beställning, (i) storlekskit, Oura Ring-enheter (”Oura Ring”), laddare, och/eller andra elektroniska enheter (kallas gemensamt ”produkter); (ii) köparens förskottsbetalda eller abonnemangsbaserade användaråtkomst till Ouras webbaserade plattform (”webbplats”) och Ouras nedladdningsbara mobilappar (”medlemskap” respektive ”app”); (iii) Oura-plattformen, där köparen kan komma åt och dela data mellan delade användare (”plattform”); (iv) Ouras Health Risk Management-verktyg (”HRM”) (plattformen och HRM är var för sig en ”lösning” och kallas gemensamt ”lösningar”); (v) Ouras lösning för personalens välbefinnande (”lösning för personalens välbefinnande”); (vi) implementering och kundframgångsutbildning och supporttjänster som identifierats i en beställning (”implementering och support”); (vii) dataexporttjänster som tillägg (”dataexport”); och (viii) eventuella ytterligare yrkesmässiga, rådgivande, utbildningsrelaterade eller övriga tjänster som identifierats i en beställning att tillhandahållas köparen av Oura (”tjänster”).", "b2b_terms_10_16_def": "Deltagare avser en kvalificerad person som registrerar en Oura Ring och samtycker till användarvillkoren för deltagare för användning av lösningarna, tjänsterna, webbplatsen och appen i programmet, i förekommande fall.", "b2b_terms_10_17_def": "Deltagardata avser deltagarens personliga information (i) som angetts vid registreringen av Oura-deltagarkontot; (ii) som angetts eller tillhandahållits därefter av deltagaren under deltagarens relation med Oura; eller (iii) som samlats in av Oura Ring avseende den enskilda deltagaren.", "b2b_terms_10_18_def": "Oura-deltagarkonto avser deltagarens personliga och unika konto på lösningarna, webbplatsen och appen där deltagaren kan registrera sin Oura Ring och aktivera alla andra funktioner för abonnemanget i fråga.", "b2b_terms_10_19_def": "Användarvillkor för deltagare avser de villkor som för närvarande finns på https://ouraring.com/terms-and-conditions (inklusive efterföljande webbadresser) och som presenteras för en kvalificerad person när denne skapar och registrerar sig för ett Oura-deltagarkonto, inklusive Ouras integritetspolicy som finns på https://ouraring.com/privacy-policy-oura-health.", "b2b_terms_10_2_def": "Kontroll, vad gäller den här definitionen, avser direkt eller indirekt äganderätt till eller kontroll över mer än femtio procent av rösträtterna i enheten i fråga.", "b2b_terms_10_20_def": "Program avser tillhandahållandet av Ouras produkter och tjänster till köparen och deltagarna under avtalsperioden.", "b2b_terms_10_21_def": "Användarvillkor för plattformen avser de villkor som för närvarande finns på https://cloud.ouraring.com/research/terms (inklusive påföljande webbadresser) och som presenteras för en kvalificerad person när denne skapar och registrerar sig för ett plattformskonto, inklusive Oura-plattformens integritetspolicy som finns på https://cloud.ouraring.com/legal/teams/privacy-policy.", "b2b_terms_10_22_def": "Avtalsperiod avser hela den period som anges i en order och under vilken avtalet är giltigt.", "b2b_terms_10_23_def": "Tredjepartsleverantörer avser icke närstående tredjepartsföretag som anlitas av köparen och som tillhandahåller tjänster inom hälsocoachning, välbefinnande eller medicin till deltagare.", "b2b_terms_10_24_def": "Välbefinnanderapport avser rapporter och/eller analyser som genereras av Oura åt köparen via rapportfunktionerna på plattformen som hör till lösningen för personalens välbefinnande. Välbefinnanderapporter kan innehålla deltagardata som deltagare har samtyckt till att visa för köparen och kan även innehålla köpardata och Oura-data.", "b2b_terms_10_3_def": "Köparkonto avser de delar av lösningarna eller programmet som endast är tillgängliga för köparen via köparadministratören.", "b2b_terms_10_4_def": "Köparadministratör avser de individer som köparen utser till administratörer, coacher eller liknande superanvändare eller avancerade användare av köparkontot.", "b2b_terms_10_5_def": "Köpardata avser de överenskomna data som köparen tillhandahåller Oura som en del av programmet, inklusive köparspecifika data som återspeglas i köparrapporten (utom Oura-märken, Oura-data eller Ouras konfidentiella information som kan visas vid sidan av densamma). Köpardata innefattar inte deltagardata.", "b2b_terms_10_6_def": "Köparmaterial avser alla av köparen tillhandahållna logotypbilder, digitala foton och andra grafiska filer, texter, varumärkesriktlinjer, stilguider, meddelandemallar och annat material som ska anpassas eller kombineras med Ouras material för att spridas till kvalificerade personer i syfte att marknadsföra och leverera programmet och Ouras produkter och tjänster.", "b2b_terms_10_7_def": "Köparrapport avser rapporter och/eller analyser som genereras av köparadministratören via rapportfunktionerna i översikten, eller som på annat sätt förberetts av Oura åt köparen, avseende programmet. Köparrapporter kan innehålla deltagardata som deltagare har samtyckt till att visa för köparen och kan även innehålla köpardata och Oura-data.", "b2b_terms_10_8_def": "Kvalificerade personer avser individer som är minst 18 år och för vilka köparen godkänner att betala de avgifter som anges i en order för motsvarande av Ouras produkter och tjänster.", "b2b_terms_10_9_def": "Kostnadsfri provperiod avser köparens åtkomst till Ouras produkter och tjänster på provbasis utan kostnad. Om Oura gör någon av Ouras produkter och tjänster tillgängliga på provbasis avslutas den provperioden (a) när den kostnadsfria provperioden tar slut, eller (b) på startdatumet för de av Ouras produkter och tjänster som köparen har köpt och beställt, beroende på vad som infaller tidigast. UNDER DEN KOSTNADSFRIA PROVPERIODEN TILLHANDAHÅLLS OURAS PRODUKTER OCH TJÄNSTER ”I BEFINTLIGT SKICK” UTAN NÅGRA GARANTIER, utom den begränsade garantin i användarvillkoren för deltagare som finns på https://ouraring.com/terms-and-conditions. Utan ett separat skriftligt avtal mellan parterna regleras alla kostnadsfria provperioder av villkoren i detta avtal.", "b2b_terms_10_title": "Definitioner", "b2b_terms_2_1_def": "Köparen och Oura ska utfärda en eller flera order som avser detta avtal, där det anges vilka av Ouras produkter och tjänster som ska köpas, vilka avgifter som ska betalas, totalt antal kvalificerade personer som omfattas av programmet samt andra kommersiella villkor som parterna har kommit överens om. Alla order som utfärdas mellan köparen och Oura regleras av detta avtal. Köparens närstående bolag kan verkställa order enligt denna bestämmelse, i vilket fall köparen enligt denna bestämmelse anses referera till det närstående bolaget i fråga. Såvida inte annat anges i detta avtal eller i en order (i) ska avgifter anges och betalas i amerikanska dollar, och (ii) betalningsåtaganden kan inte makuleras och betalda avgifter kan inte återbetalas. Alla belopp som ska betalas enligt detta avtal ska göras utan kvittning eller motkrav, och utan avdrag eller innehållande. Oura förbehåller sig rätten att modifiera avgifter för Ouras produkter och tjänster.", "b2b_terms_2_1_term": "Skapa order; avgifter", "b2b_terms_2_2_def": "Avgifter ska faktureras i enlighet med tillämplig order. Såvida inte annat anges i tillämplig order samtycker köparen till att betala alla obestridda belopp vid mottagande av fakturan. Leverans och/eller tillverkning av produkter och tillgång till Ouras produkter och tjänster är avhängig Ouras mottagande av hela betalningen av det inköpspris som är angivet i ordern, såvida inte parterna separat har kommit överens om annat skriftligen.", "b2b_terms_2_2_term": "Fakturor och betalning", "b2b_terms_2_3_def": "Om Oura inte tar emot avgifter som inte omfattas av en tvist senast på förfallodatum kan dröjsmålsränta tillkomma för sådana avgifter. Sådan ränta baseras på den obetalda skulden till den högsta räntesatsen som är tillåten enligt lag, från betalningens förfallodatum till det datum då den betalas.", "b2b_terms_2_3_term": "Förfallna avgifter", "b2b_terms_2_4_def": "Om det finns några förfallna obestridda belopp som ska betalas enligt detta avtal kan Oura, utan att begränsa Ouras övriga rättigheter och gottgörelser, stänga av köparens, kvalificerade personers och deltagarens tillgång till Ouras produkter och tjänster till dess att hela beloppen har betalats, förutsatt (i) att Oura skriftligen har meddelat köparen att dennes räkning är förfallen och (ii) att köparen inte initierar betalningen inom tio (10) arbetsdagar från datumet för Ouras meddelande om förfallna betalningar.", "b2b_terms_2_4_term": "Avstängning från programmet på grund av utebliven betalning", "b2b_terms_2_5_def": "Oura samtycker till att inte utöva sina rättigheter i avsnitt 2.3 (Förfallna avgifter) eller 2.4 (Avstängning av tjänst på grund av utebliven betalning) om tillämpliga avgifter i god tro och på skäliga grunder har bestridits och köparen med omsorg samarbetar för att lösa tvisten efter Ouras gottfinnande.", "b2b_terms_2_5_term": "Betalningstvister", "b2b_terms_2_6_def": "Alla avgifter visas exklusive skatt, om inte annat krävs enligt lag. Om Oura är skyldiga att ta ut omsättningsskatt, användningsskatt, moms eller annan skatt till följd av köp som görs av köparen i enlighet med detta avtal ska sådan skatt faktureras köparen och betalas av denne, utom skatt som baseras på Ouras intäkter, fasta egendom och anställda, samt utom i den mån som köparen är en skattebefriad enhet. Om Oura är skyldiga att direkt betala skatt kopplad till köparens köp enligt detta avtal samtycker köparen till att skyndsamt ersätta Oura för alla belopp som betalats av Oura.", "b2b_terms_2_6_term": "Skatter", "b2b_terms_2_7_def": "Lösningarna, webbplatsen, appen och medlemskap tillhandahålls elektroniskt. Oura skickar alla produkter från Ouras leveransenhet, produktionsplats eller leveransplats, och äganderätten och förlustrisken för produkterna övergår till köparen vid leverans, om inte annat skriftligen överenskommits mellan parterna. Löptiden för medlemskap, licenser till lösningarna, lösningen för personalens välbefinnande, support eller tjänster börjar att gälla på det datum som anges i beställningen. Om inte annat uttryckligen och skriftligen överenskommits mellan parterna ska alla leveranser skickas till leveransadressen i beställningen eller, om ingen leveransadress har angetts, till faktureringsadressen eller adressen för rättsliga meddelanden. Köparen ska betala alla leveranskostnader, försäkringskostnader, speditions- och förmedlingsavgifter, import- och exporttullar samt eventuella erforderliga skatter. Oura kan allokera produktion och leveranser efter eget och skäligt gottfinnande vid produktbrist. Alla leveransdatum som anges till köparen är endast ungefärliga. Oura ansvarar inte för några skador, förluster eller utgifter som uppstår för köparen om Oura inte levererar på ett begärt datum eller måldatum. ", "b2b_terms_2_7_term": "Leverans", "b2b_terms_2_8_def": "Oura Ring, webbplatsen och appen omfattas av användarvillkoren för deltagare, inklusive den begränsade garantin. Om ordern däremot innehåller en utökad garanti anges löptiden för den utökade garantin i ordern.", "b2b_terms_2_8_term": "Övriga villkor", "b2b_terms_2_title": "Köpvillkor", "b2b_terms_3_1_def": "Utan att det påverkar de rättigheter som uttryckligen beviljas genom detta avtal förbehåller sig Oura och dess leverantörer och licensgivare all ägande- och förfoganderätt till och intresse i (i) Ouras produkter och tjänster, Ouras material, Ouras data samt Ouras övriga skyddade och konfidentiella information eller material, inklusive alla relaterade immateriella rättigheter. Köparen beviljas inga rättigheter genom detta avtal förutom det som uttryckligen beskrivs i det. Köparen kommer inte att radera eller på annat sätt ändra Ouras meddelanden om upphovsrätt, firmamärken eller andra meddelanden om äganderätt som i förekommande fall syns på Ouras produkter och tjänster, Ouras material eller köparrapporterna.", "b2b_terms_3_1_term": "Förbehåll för rättigheter", "b2b_terms_3_2_def": "Köparen beviljar Oura härmed en begränsad, icke-exklusiv, royaltyfri licens att komma åt och använda köpardata enbart i den mån det är nödvändigt för att Oura ska kunna (i) administrera programmet, inklusive att marknadsföra programmet till kvalificerade personer och tillhandahålla deltagarna Ouras produkter och tjänster under löptiden; (ii) förbereda och leverera köparrapporter eller välbefinnanderapporter; och (iii) för de aggregeringssyften som beskrivs i avsnitt 1.8. Oura har inget ansvar gentemot köparen vad gäller korrekthet, kvalitet, integritet, tillförlitlighet, användbarhet eller lämplighet för köpardata som tillhandahålls Oura. Oura kommer inte att lämna ut köpardata utom i enlighet med de uttryckliga bestämmelserna i detta avtal, om det krävs enligt lag i enlighet med avsnitt 4.3 nedan eller om köparen uttryckligen och skriftligen har gett sitt tillstånd. Mellan Oura och köparen har endast köparen all ägande- och förfoganderätt till och intresse i alla köpardata, köparrapporter, välbefinnanderapporter (utom mallarna för köparrapporter och välbefinnanderapporter samt alla Oura-data, Oura-märken eller deltagardata i dem) och i enlighet med de rättigheter som uttryckligen beviljas i detta avtal förbehåller sig köparen all ägande- och förfoganderätt till och intresse i köpardata och köparens konfidentiella information, inklusive alla relaterade immateriella rättigheter. Köpardata är köparens konfidentiella information enligt detta avtal. Oura beviljas inga rättigheter genom detta avtal förutom det som uttryckligen beskrivs i det.", "b2b_terms_3_2_term": "Köpardata", "b2b_terms_3_3_def": "Köparen beviljar Oura härmed en begränsad, icke-exklusiv, royaltyfri, världsomspännande licens att använda köparens material under löptiden enbart i den mån det är nödvändigt för att Oura ska kunna förbereda och leverera marknadsföringsmaterial i syfte att marknadsföra programmet till kvalificerade personer eller deltagare, förbereda köparrapporter eller välbefinnanderapporter eller leverera Ouras produkter och tjänster enligt detta avtal. Om köparens material innefattar varumärken, firmanamn eller logotyper som tillhör köparen (”köparmärken”), beviljar köparen Oura, under löptiden, en royaltyfri, världsomspännande, icke-exklusiv licens att använda och visa köparmärken som del av Ouras produkter och tjänster som tillhandahålls deltagarna eller i köparrapporter eller välbefinnanderapporter som förbereds av Oura. Oura har ingen rätt att modifiera köparmärken utan att först inhämta samtycke från köparen eller tillämpliga licensgivare för varumärket. Innan Oura får använda köparmärken måste användningen granskas och godkännas av köparen. Köparen och dess licensgivare förbehåller sig all ägande- och förfoganderätt till och intresse i köparens material, inklusive alla relaterade immateriella rättigheter. Ingen äganderätt till eller relaterad till köparens material överförs till Oura genom detta avtal. ", "b2b_terms_3_3_term": "Licens att använda köparens material", "b2b_terms_3_4_def": "Oura kommer att ha en royaltyfri, världsomspännande, överförbar, underlicensierbar, oåterkallelig, oavbruten licens att i Ouras produkter och tjänster använda eller införliva några förslag, förbättringsförfrågningar, rekommendationer eller annan feedback som köparen genom sin personal ger angående funktionerna i Ouras produkter och tjänster, innehållet i Ouras material eller programmet överlag (kallas gemensamt ”feedback”). I feedback som Oura använder får det aldrig vara möjligt att identifiera köparen eller någon individ, eller visa eller lämna ut några köpardata, köparens konfidentiella information eller deltagardata.", "b2b_terms_3_4_term": "Förslag", "b2b_terms_3_5_def": "Oura beviljar härmed köparen en begränsad, icke-exklusiv, royaltyfri, världsomspännande licens att använda Ouras material under löptiden enbart i den mån det är nödvändigt för att köparen ska kunna sprida överenskommet internt marknadsföringsmaterial avseende programmet till kvalificerade personer och deltagare, i den utsträckning som avtalet tillåter. Om Ouras material innefattar varumärken, firmanamn eller logotyper som tillhör Oura (”Oura-märken”), beviljar Oura köparen, under löptiden, en royaltyfri, världsomspännande, icke-exklusiv licens att använda och visa Oura-märken som del av intern marknadsföringskommunikation enbart till kvalificerade personer. Köparen har ingen rätt att modifiera Oura-märken utan att först inhämta samtycke från Oura. Innan köparen får använda Oura-märken måste användningen granskas och godkännas av Oura. Oura och dess licensgivare förbehåller sig all ägande- och förfoganderätt till och intresse i Ouras material, inklusive alla relaterade immateriella rättigheter. Ingen äganderätt till eller relaterad till Ouras material överförs till köparen genom detta avtal. Köparen medger att köparens användning av Oura-märken i enlighet med detta avtal inte skapar någon ägande- eller förfoganderätt till eller intresse i dessa Oura-märken för köparen. Oura har ensamrätt att, och kan efter eget gottfinnande, hänskjuta, väcka åtal och ingå förlikning om överträdelser, illojal konkurrens och liknande förfaranden som grundas på Oura-märken.", "b2b_terms_3_5_term": "Licens att använda Ouras material enbart för interna marknadsföringsändamål", "b2b_terms_3_title": "Äganderätt", "b2b_terms_4_1_def": "”Konfidentiell information” avser all konfidentiell eller skyddad information som tillhör en part (”avslöjande part”) som avslöjas för den andra parten (”mottagande part”), muntligt eller skriftligt, som har utsetts eller markerats som konfidentiell eller som skäligen bör uppfattas som konfidentiell givet typen av information och omständigheterna för avslöjandet. Konfidentiell information som tillhör Oura innefattar bland annat priser och rabatter för Ouras produkter och tjänster, Oura-data, Ouras information om produktfärdplan, mallar för köparrapporter, Ouras material samt leverantörsinformation, marknadsföringsplaner, personalinformation och finansiell information. Konfidentiell information som tillhör köparen innefattar bland annat köparrapporter, välbefinnanderapporter (utom mallen och eventuella Oura-märken eller Oura-data i den), köpardata samt köparens material.", "b2b_terms_4_1_term": "Definitioner", "b2b_terms_4_2_def": "Utan den avslöjande partens tillåtelse får den mottagande parten inte avslöja konfidentiell information till någon tredje part förutom sina uppdragstagare eller behöriga representanter som behöver känna till informationen och omfattas av bindande skyldigheter gällande sekretess som i huvudsak liknar dem som beskrivs i detta avtal.", "b2b_terms_4_2_term": "Behandling av konfidentiell information", "b2b_terms_4_3_def": "Förutom eventuella deltagardata, vilka alltid är konfidentiella, gäller kravet på konfidentialitet inte för konfidentiell information som: (i) är eller i framtiden görs allmänt tillgänglig av den avslöjande parten; (ii) är eller blir allmänt tillgänglig utan att det föreligger någon överträdelse från avslöjande parten; (iii) som lagligen är känd för den mottagande parten vid tidpunkten då den avslöjas av den avslöjande parten utan att det föreligger någon överträdelse från avslöjande parten; (iv) efter avslöjandet till den mottagande parten lagligen tas emot av den mottagande från en tredje part utan att det föreligger någon överträdelse från avslöjande parten; (v) utvecklats oberoende av den mottagande parten utan att hänvisa till eller använda den avslöjande partens konfidentiella information; eller (vi) den mottagande parten är skyldig att avslöja enligt någon tillämplig lag, regel eller föreskrift från en behörig domstol eller ett behörigt statligt organ, eller i enlighet med en rättslig process; förutsatt att den mottagande parten utan dröjsmål skriftligen underrättar den avslöjande parten om kravet på avslöjande, ger ett rimligt stöd i att motsätta sig eller inskränka avslöjandet och begränsa avslöjandet till det som enligt domstolen, det statliga organet eller den rättsliga processen är strikt nödvändigt.", "b2b_terms_4_3_term": "Tillåtet avslöjande", "b2b_terms_4_4_def": "Parterna är överens om att obehörigt avslöjande av konfidentiell information kan föranleda omedelbar och irreparabel skada för den avslöjande parten och att den mottagande parten, i händelse av sådan överträdelse, utöver andra möjligheter till gottgörelse har rätt till omedelbart föreläggande och annan skälig ersättning, utan överenskommelse och utan krav på att visa faktiska ekonomiska skador.", "b2b_terms_4_4_term": "Föreläggande", "b2b_terms_4_title": "Konfidentialitet", "b2b_terms_5_1_def": "Parterna intygar att de har rätt att ingå detta avtal. Oura garanterar köparen att Ouras tjänster i allt väsentligt kommer att fungera och att användningen av Ouras tjänster i enlighet med detta avtal och/eller användarvillkoren för deltagare och användarvillkoren för plattformen i tillämpliga fall inte inkräktar på någon tredje parts immateriella rättigheter. Oura garanterar produkterna i fråga om fabrikationsfel och produkternas bristande förmåga att uppfylla specifikationer gällande tekniska prestanda och/eller design. Information om den här begränsade produktgarantin finns på https://ouraring.com/terms-and-conditions.", "b2b_terms_5_1_term": "Garantier", "b2b_terms_5_2_def": "I den omfattning det tillåts av tillämplig lag, och förutom de uttryckliga garantier som görs av en part till den andra enligt detta avtal, ger ingendera parten några garantier till den andra parten, varken underförstådda eller lagstadgade. I den omfattning det tillåts av tillämplig lag frånsäger sig parterna uttryckligen alla underförstådda garantier om säljbarhet, lämplighet för ett visst ändamål, full äganderätt, tillfredsställande kvalitet och icke-intrång.", "b2b_terms_5_2_term": "Allmänna ansvarsfriskrivningar", "b2b_terms_5_3_def": "Förutom det som uttryckligen beskrivs i detta avtal ger Oura inga garantier om att Ouras produkter och tjänster eller program (i) kommer att uppfylla köparens eller deltagarens specifika behov eller åstadkomma ett visst välbefinnanderesultat; (ii) kommer att vara oavbrutna eller felfria; eller (iii) inte är mottagliga för intrång, angrepp eller infekteras med datorvirus. Lösningarna, programmen och tjänsterna tillhandahålls ”i befintligt skick”. Ouras produkter och tjänster är inte medicintekniska enheter och köparen samtycker uttryckligen till att Ouras produkter och tjänster inte utgör medicinsk rådgivning från Oura. Ouras produkter och tjänster är inte avsedda att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga några sjukdomar eller medicinska tillstånd. Produkterna och tjänsterna är enbart för informationsändamål och kan inte ersätta läkares eller vårdpersonals tjänster.", "b2b_terms_5_3_term": "Oura-specifika ansvarsfriskrivningar", "b2b_terms_5_title": "Garantier; ansvarsfriskrivningar", "b2b_terms_6_1_def": "Oura kommer att, på egen bekostnad, föra sin talan och betala eventuella förlikningsbelopp och skador, kostnader och utgifter (inklusive skäliga advokatavgifter) som tilldöms av en behörig slutlig domstol till följd av ett anspråk, ett åtal eller en stämning som gör gällande att Ouras produkter och tjänster, Ouras material, Oura-data eller Oura-märken gör intrång på eller missbrukar den tredje partens immateriella rättigheter. Den ovanstående skyldigheten gäller inte för yrkanden om intrång om yrkandet uppstår till följd av (i) köparens intrång i eller obehöriga anskaffning av köpardata; (ii) köparens obehöriga modifiering av Ouras produkter och tjänster, Ouras material, Oura-data eller Oura-märken; (iii) köparens överträdelse av detta avtal om intrånget påstås ha orsakats av denna överträdelse; eller (iv) köparens brott mot tillämplig lag eller tredje parters rättigheter. Om något anspråk uppstår gällande immateriella tillgångar som Oura är skyldiga att försvara, eller om Oura fastställer att sådant anspråk sannolikt kommer att uppstå, har Oura möjlighet att efter eget gottfinnande och på egen bekostnad (a) erhålla rätten att fortsätta använda den tillgång som påstås utgöra intrång; (b) byta ut tillgången mot en likvärdig ersättningsfunktion som inte utgör intrång; (c) modifiera tillgången i fråga så att den inte utgör intrång men har en likvärdig funktion; eller (d) avsluta avtalet och återbetala till köparen de avgifter som köparen har betalat till Oura för de tillgångar som utgör intrång med ett proportionellt belopp för perioden mellan det första datumet då deltagarna inte har kunnat använda Ouras produkter och tjänster på grund av anspråket och återstående dagar av den aktuella löptiden. Detta avsnitt 6.1 innehåller Ouras hela ansvar och köparens enda gottgörelse för anspråk gällande immateriella tillgångar.", "b2b_terms_6_1_term": "Skadeersättning från Oura", "b2b_terms_6_2_def": "Köparen kommer att, på egen bekostnad, föra sin talan och betala eventuella förlikningsbelopp eller skador som tilldöms av en behörig slutlig domstol till följd av ett anspråk, ett åtal eller en stämning från tredje part (i) som rör någon tvist mellan köparen och kvalificerade personer, icke-kvalificerade personer eller deltagare, som inte beror på Ouras överträdelse av detta avtal; (ii) som uppstår till följd av köparens obehöriga åtkomst till eller användning av deltagarens Oura-konto eller deltagardata; eller (iii) som gör gällande att köpardata eller köparens material, inklusive köparmärken, kränker rätten till privatliv eller publicitet, eller gör intrång i eller missbrukar den tredje partens immateriella rättigheter.", "b2b_terms_6_2_term": "Skadeersättning från köparen", "b2b_terms_6_3_def": "Parternas skyldigheter enligt detta avsnitt är beroende av att parten som ska ersättas: (i) omgående skriftligen underrättar den ersättande parten om alla anspråk enligt detta avsnitt; (ii) ger den ersättande parten ensam kontroll över försvaret eller förlikningen av anspråken; och (iii) samarbetar i utredningen och försvaret av anspråken. Den ersättande parten kommer inte att acceptera eller godkänna ett negativt beslut i anspråk som försämrar rättigheter eller intressen för parten som ska ersättas eller som innebär ytterligare skyldigheter för parten som ska ersättas,utan föregående uttryckligt skriftligt tillstånd från parten som ska ersättas. De rättigheter och gottgörelser som beskrivs i detta avsnitt omfattas av de begränsningar och undantag som beskrivs i avsnitt 7 nedan, och är den ersättande partens enda skyldigheter och de enda gottgörelser som är tillgängliga för parten som ska ersättas om ett tillämpligt anspråk från tredje part uppstår.", "b2b_terms_6_3_term": "Villkor", "b2b_terms_6_title": "Skadeersättning", "b2b_terms_7_1_def": "Under inga omständigheter kommer endera partens aggregerade ansvar som uppstår ur eller i anslutning till detta avtal, vare sig inomkontraktuellt, utomkontraktuellt eller genom annan ansvarighet, att överstiga det totala beloppet som betalats eller ska betalas av köparen enligt detta avtal under de 12 månader som föregår händelsen som ger upphov till ansvaret (”allmänt ansvarstak”). Dock gäller undantaget att i samband med endera partens ersättningsskyldigheter enligt avsnitt 6, eller i fråga om anspråk som uppstår till följd av endera partens brott mot skyldigheter gällande konfidentialitet enligt detta avtal (inklusive Ouras brott mot skyldigheter kopplade till dataskyddsåtgärder) eller brott mot en parts uttryckliga skyldigheter enligt detta avtal som rör köpardata, ska det aggregerade ansvaret för endera parten uppgå till två gånger (2 x) det allmänna ansvarstaket (”övre tak”). Ovanstående begränsar inte någon parts ansvar i den mån det är förbjudet enligt lag, eller i samband med en kränkning av den andra partens immateriella rättigheter, eller för bedrägeri, grov oaktsamhet eller avsiktlig försummelse.", "b2b_terms_7_1_term": "Begränsning av ansvar", "b2b_terms_7_2_def": "Under inga omständigheter kommer endera parten ha något ansvar gentemot den andra parten för uteblivna vinster eller intäkter, för indirekta, särskilda, oförutsedda eller sekundära skador eller för försäkringsskador eller straffskadestånd, hur de än har uppstått, vare sig inomkontraktuellt, utomkontraktuellt eller genom annan ansvarighet, och oavsett om parten har underrättats om möjligheten till sådana skador (kallas gemensamt ”indirekta skador”) eller inte.", "b2b_terms_7_2_term": "Undantag för sekundära och relaterade skador", "b2b_terms_7_title": "Begränsning av ansvar", "b2b_terms_8_1_def": "Detta avtal börjar att gälla på ikraftträdandedatumet och förblir giltigt och i kraft under hela löptiden, såvida det inte avslutas i förhand enligt beskrivningen nedan.", "b2b_terms_8_1_term": "Löptid", "b2b_terms_8_2_def": "Detta avtal och en order kan avslutas av endera parten på grund av avtalsbrott: (i) trettio (30) dagar efter ett skriftligt meddelande om den andra parten bryter mot eller försummar någon väsentlig bestämmelse i detta avtal och inte gottgör det före utgången av denna period på 30 (30) dagar, eller (ii) omedelbart om den andra parten förklaras insolvent, upphör att driva affärsverksamhet eller på annat sätt avslutar sin affärsverksamhet, utom om det sker till följd av en överlåtelse som är tillåten enligt detta avtal.", "b2b_terms_8_2_term": "Avslut på grund av avtalsbrott", "b2b_terms_8_3_def": "Om Oura och köparen har utfärdat flera order i enlighet med detta avtal innebär avslut av en order inte avslut av någon annan order. Om alla order har avslutats kan endera parten dock, trettio (30) dagar efter ett skriftligt meddelande till den andra parten, avsluta avtalet av praktiska skäl. Om en order eller detta avtal avslutas gäller följande: (i) Parterna ska utan dröjsmål upphöra att använda den andra partens konfidentiella information och på skriftlig begäran återlämna eller permanent förstöra all konfidentiell information från den andra parten som parten har i sin besittning och bestyrka detta skriftligen (Oura kan dock behålla en kopia av köpardata som finns i Oura-deltagarkontot i den mån det krävs enligt tillämplig lag eller revisionsstandard, eller i den mån det är nödvändigt för att fortsatt tillhandahålla Ouras produkter och tjänster till tidigare deltagare som har valt att köpa Ouras produkter och tjänster ur egen ficka); (ii) Oura kommer att inaktivera hyperlänken och den värdbaserade landningssidan, i förekommande fall, för registrering av ett Oura-deltagarkonto; (iii) Köparen ska upphöra att använda Ouras material, Oura ska upphöra att använda köparens material och köparen ska upphöra att marknadsföra programmet till kvalificerade personer som del av programmet; (iv) Köparen kan behålla och använda kopior av köparrapporter som denne har i sin besittning på oavbruten, royaltyfri, världsomspännande och oåterkallelig basis för rättmätig affärsanvändning; och (v) Köparen samtycker till att betala alla obestridda avgifter som denne är skyldig Oura samt icke återbetalda ur fickan-utgifter som har godkänts av köparen och uppstått för Oura. Oura förbehåller sig rätten att fortsatt tillhandahålla Ouras produkter och tjänster direkt till tidigare deltagare, inklusive mot en avgift.", "b2b_terms_8_3_term": "Upphörande och innebörd av avslut", "b2b_terms_8_4_def": "När köparens kostnadsfria provperiod upphör kan Oura med omedelbar verkan stänga av köparens tillgång till lösningarna, lösningen för personalens välbefinnande, supporten eller tjänsterna. Köparen måste exportera köpardata från lösningarna innan den kostnadsfria provperioden upphör, i annat fall raderas köpardata permanent. Utan hinder av något i detta avtal som talar emot det är Oura inte skyldiga att behålla, lagra eller på annat sätt bevara köpardata efter att den kostnadsfria provperioden upphör.", "b2b_terms_8_4_term": "Kostnadsfria provperioder", "b2b_terms_8_5_def": "Utom i den utsträckning som något motsatt uttryckligen anges i detta avtal är avsnitt 3, 4, 5.2, 5.3, 6, 7, 8 och 9 fortsatt giltiga efter att detta avtal har avslutats.", "b2b_terms_8_5_term": "Fortsatt giltighet", "b2b_terms_8_title": "Löptid och avslut", "b2b_terms_9_1_def": "Parterna får genom detta avtal en relation som oberoende avtalsparter. Ingen av parterna ska anses vara eller utge sig för att vara en partner, ett gemensamt styrt företag eller ett ombud för den andra parten. Detta är en icke-exklusiv överenskommelse.", "b2b_terms_9_1_term": "Relation", "b2b_terms_9_10_def": "Oura ansvarar för bemanningsbeslut som rör deras personal och utförandet av någon skyldighet gentemot köparen enligt detta avtal, och har rätt att utse, förflytta eller ersätta någon av sin personal enligt detta avtal.", "b2b_terms_9_10_term": "Bemanning", "b2b_terms_9_11_def": "Ingendera parten ansvarar för underlåtenhet att fullgöra sina skyldigheter på grund av oförutsedda omständigheter eller på grund av orsaker bortom deras kontroll, bland annat (i) händelser utanför mänsklig kontroll, krig, upplopp, embargon, civila eller militära myndigheters handlingar, bränder, översvämningar, olyckor, strejker eller (ii) avbrott i försörjning av telekommunikation eller elektrisk ström, nätverksintrång eller överbelastningsattacker, övriga fel eller förseningar som rör datorer, internetleverantörer eller värdanläggningar och involverar maskinvara, programvara eller system som varken Oura eller deras tjänstleverantörer har i sin besittning eller är inom deras rimliga kontroll eller som inte skäligen kan förhindras av Oura eller deras tjänstleverantörer (en ”force majeure-omständighet”); dock förutsatt att ekonomisk oförmåga att fullgöra en betalningsskyldighet inte är en force majeure-omständighet. En part vars förmåga att fullgöra sina skyldigheter påverkas av en force majeure-omständighet beviljas dispens från fullgörandet i den mån som krävs för force majeure-omständigheten så länge som denna part vidtar alla rimliga åtgärder för att undvika eller undanröja sådana orsaker till icke-fullgörande och omedelbart fortsätter fullgörandet närhelst och i den mån som sådana orsaker undanröjs. Om force majeure-omständigheten pågår i mer än trettio (30) kalenderdagar kan endera parten avsluta detta avtal av praktiska skäl efter skriftligt meddelande till den andra parten.", "b2b_terms_9_11_term": "Force majeure", "b2b_terms_9_12_def": "Om en behörig domstol eller ett behörigt förvaltningsorgan förklarar någon bestämmelse i detta avtal ogiltig eller icke verkställbar förblir övriga bestämmelser giltiga och i kraft, och avtalet ska tolkas och fullgöras som om den ogiltiga eller icke verkställbara bestämmelsen inte var del av det.", "b2b_terms_9_12_term": "Delbarhet", "b2b_terms_9_13_def": "Detta avtal kan upprättas i en eller flera andra exemplar som alla har samma grad av giltighet, och som sammanslagna utgör ett avtal. Parterna har uttryckligen godkänt att när avtalet eller något annat exemplar av det har upprättats i sin helhet av en vederbörligen bemyndigad individ för varje parts räkning, anses varje fotokopia, fax eller elektroniskt framställd version av avtalet eller annat exemplar av det vara likvärdigt ett original.", "b2b_terms_9_13_term": "Andra exemplar, elektroniska signaturer", "b2b_terms_9_14_def": "Parterna har deltagit i att formulera detta avtal och om en tvist uppstår i samband med tolkning eller tydning av avtalet kan det inte förutsättas att antingen den ena eller den andra parten har formulerat avtalet. Formuleringarna i alla delar av detta avtal ska i samtliga fall tydas och tolkas enbart på engelska. Alla översättningar av texten i avtalet görs enbart för köparens bruk och hantering och är inte rättsligt verkställbara.", "b2b_terms_9_14_term": "Tolkning", "b2b_terms_9_2_def": "Detta avtal, inklusive villkor, bilagor eller tillägg som infogas genom hänvisning, samt relevanta order innehåller hela överenskommelsen mellan parterna i fråga om sakförhållandet och ersätter alla tidigare framställningar, marknadsföringsmaterial, förhandlingar och annan skriftlig eller muntlig kommunikation mellan parterna angående sakförhållandet i detta avtal. I den mån det finns någon konflikt eller inkonsekvens mellan bestämmelserna i detta avtal och någon bilaga eller något tillägg till det, eller någon order, ska villkoren i bilagan, tillägget eller ordern ha företräde. Utan hinder av formuleringar som anger motsatsen varken är eller ska några villkor eller bestämmelser i köparens inköpsorder eller i några andra orderhandlingar, med undantag för order, anses ha infogats i eller utgöra del av detta avtal, och alla sådana bestämmelser och villkor är ogiltiga.", "b2b_terms_9_2_term": "Hela överenskommelsen", "b2b_terms_9_3_def": "Ingen modifiering av detta avtal, och ingen dispens för något brott mot detta avtal är rättsligt bindande gentemot den andra parten såvida den inte gjorts skriftligen och undertecknats av båda parter. Ingen dispens för något brott mot detta avtal, och ingen uppgörelse mellan parterna ska tolkas som en dispens för något efterföljande brott mot detta avtal. Ett beslut om att någon bestämmelse i detta avtal är ogiltig eller icke verkställbar ska inte påverka övriga bestämmelser i avtalet.", "b2b_terms_9_3_term": "Modifiering och dispens", "b2b_terms_9_4_def": "Detta avtal omfattas av de lagar i Kalifornien som gäller för avtal som ingås och ska fullgöras till fullo, utan hänsyn till principer om lagkonflikter. Delstatliga och federala domstolar i San Francisco County, Kalifornien, USA, har exklusiv behörighet vid alla tvister som uppstår till följd av detta avtal. Parterna enas om att lösa alla tvister och anspråk som uppstår till följd av eller i samband med detta avtal eller Ouras produkter och tjänster genom slutligt och bindande skiljeförfarande av en ensam skiljedomare. Detta innefattar tvister som uppstår till följd av eller i samband med tolkning och tillämpning av detta avsnitt om obligatoriskt skiljeförfarande, inklusive dess verkställbarhet, återkallelse eller giltighet. Utan hinder av ovanstående kan endera parten öppna process enbart om föreläggande för att stoppa obehörig användning eller missbruk av Ouras produkter och tjänster eller intrång i immateriella rättigheter. I enlighet med bestämmelsen om obligatoriskt skiljeförfarande samtycker parterna oåterkalleligen till att öppna process om att pröva eller verkställa anspråk som uppstår till följd av eller i samband med detta avtal i federala eller delstatliga domstolar i San Francisco County, Kalifornien, USA. Varje part avsäger sig dessutom härmed medvetet, avsiktligt och frivilligt (i den utsträckning som är tillåten enligt lag) alla invändningar mot (i) dessa domstolars domsrätt avseende personen och sakförhållandet i fråga, eller (ii) förekomsten av ett mer praktiskt eller lämpligt forum för att pröva sådana tvister. Parterna enas om att FN-konventionen angående avtal om internationella köp av varor uttryckligen inte ska tillämpas på detta avtal.", "b2b_terms_9_4_term": "Tillämplig lag och plats", "b2b_terms_9_5_def": "Oura får använda köparens namn och logotyp för att identifiera köparen som en Oura-kund eller deltagare i programmet i sitt marknadsföringsmaterial. Köparen kan när som helst återkalla sitt samtycke till sådan användning genom att skicka ett e-postmeddelande till ouraforbusiness@ouraring.com. Observera att det kan ta Oura upp till trettio (30) dagar att behandla en sådan begäran. Om parterna ömsesidigt kommit överens om det kan köparen tillhandahålla citat för att bidra till ett pressmeddelande från Oura eller en fallstudie med framgångsberättelser.", "b2b_terms_9_5_term": "Publicitet", "b2b_terms_9_6_def": "Endera parten kan överlåta detta avtal i sin helhet (inklusive alla order), utan samtycke från den andra parten, till ett närstående bolag eller i samband med en sammanslagning, ett förvärv, en företagsrekonstruktion eller en försäljning av alla eller i stort sett alla sina tillgångar som inte involverar en direkt konkurrent till den andra parten. En parts enda gottgörelse för en överlåtelse som den andra parten påstås ha gjort i strid med detta stycke är, efter val av den icke-överlåtande parten, avslut av detta avtal genom skriftligt meddelande till den överlåtande parten. I händelse av sådant avslut. I enlighet med ovanstående ska detta avtal vara bindande för och tillhöra parterna, deras efterträdare och tillåtna utnämnda.", "b2b_terms_9_6_term": "Överlåtelse", "b2b_terms_9_7_def": "Det finns inga tredjepartsförmånstagare till detta avtal. I synnerhet är köparen och Oura överens om att ingen kvalificerad person, icke-kvalificerad person eller deltagare är avsedda tredjepartsförmånstagare till detta avtal. Vidare samtycker köparen specifikt till att köparen inte är en avsedd tredjepartsförmånstagare till användarvillkoren för deltagare och avsäger sig härmed oåterkalleligen all rätt denne kan inneha nu eller i framtiden få att verkställa användarvillkoren för deltagare gentemot Oura.", "b2b_terms_9_7_term": "Inga tredjepartsförmånstagare", "b2b_terms_9_8_def": "Alla rättsliga meddelanden som måste skickas i enlighet med detta avtal ska göras skriftligen och anses ha lämnats på (i) det datum då det skickades via bekräftat faksimil eller elektronisk post; (ii) det datum då det levererades, antingen genom personlig leverans eller bud till påföljande dag; eller (iii) det datum då det tagits emot, antingen via rekommenderad försändelse med begärt mottagningsbevis till en parts adress så som den angetts i tillämplig order, eller till en annan adress som parterna kan ange skriftligen från tid till annan. All kommunikation och alla meddelanden som krävs enligt detta avtal ska vara på engelska.", "b2b_terms_9_8_term": "Meddelanden", "b2b_terms_9_9_def": "Båda parter samtycker till att, i samband med deras skyldigheter enligt detta avtal, efterleva alla tillämpliga lagar och föreskrifter gällande kontroll av export och återexport. Köparen kommer inte att öppna eller använda Ouras produkter och tjänster i ett land som är belagt med amerikanskt embargo eller i strid med tillämpliga amerikanska lagar och föreskrifter gällande exportkontroll. Köparen har inte tagit emot eller erbjudits illegala eller olämpliga mutor, otillåtna provisioner, betalningar, gåvor eller värdesaker från en Oura-anställd eller ett ombud för Oura i anslutning till detta avtal. Gåvor och underhållning av skäligt värde som tillhandahålls genom den normala verksamheten strider inte mot ovan nämnda begränsning. Om köparen får kännedom om någon överträdelse av ovan nämnda begränsning ska denne vidta rimliga åtgärder för att utan dröjsmål meddela Oura.", "b2b_terms_9_9_term": "Export; antikorruption", "b2b_terms_9_title": "Allmänt", "b2b_terms_cs_additional_content": "Oura kommer vid behov att föra ett nära samarbete med köparen och bidra till schemaläggning av ytterligare produkt- eller programvaruutbildning. Köparen förstår och samtycker till att alla ytterligare servicetimmar som tillhandahålls av Oura utöver de servicetimmar som ingår i det köpta utbildnings- och supportpaketet, såväl som alla ytterligare timmar för produkt- eller programvaruutbildning kommer att faktureras till Ouras för tillfället gällande timtaxa, i enlighet med villkoren i avtalet för produkter och tjänster inom Oura for Business som finns här: https://ouraring.com/business/terms-and-conditions.", "b2b_terms_cs_additional_title": "Ytterligare produkt- eller programutbildning", "b2b_terms_cs_checks_title": "Hälsoavstämningar inom Oura-projektet", "b2b_terms_cs_intro": "Startkitet hjälper dig att nå dina mål genom att du får tillgång till en kundansvarig som under 90 dagar hjälper dig med introduktion, logistik, distribution och allmänna produktfrågor. Du får även tillgång till vårt team för teknisk support. Du får upp till fyra (4) timmar av utbildnings- och rådgivningstid med en kundansvarig under de första 90 dagarna av avtalets löptid. Timmarna kan användas till något av de utbildnings- och rådgivningsmöten i listan nedan.\n\nMed Pro Lite Success-paketet får du under den period som anges i avtalet en dedikerad Customer Success Manager som hjälper dig med introduktion, logistik, distribution och allmänna produktfrågor. I paketet ingår två (2) timmar av utbildnings- och rådgivningsmöten (se nedan) och fyra (4) hälsoavstämningar inom projektet varje kvartal (se nedan) med en dedikerad Customer Success Manager, en Customer Success Engineer och/eller en utbildnings- och utvecklingsspecialist under hela avtalsperioden. Timmarna kan användas till något av de utbildnings- och rådgivningsmöten som anges nedan.\n\nMed Premium Success-paketet får du under den period som anges i avtalet den högsta nivån av support med en dedikerad Customer Success Manager som hjälper dig med introduktion, logistik, distribution och allmänna produktfrågor. I paketet ingår två (2) timmar av utbildnings- och rådgivningsmöten (se nedan) och 12 hälsoavstämningar inom projektet varje månad (se nedan) med en dedikerad Customer Success Manager, en Customer Success Engineer och/eller en utbildnings- och utvecklingsspecialist under hela avtalsperioden. Timmarna kan användas till något av de utbildnings- och rådgivningsmöten som visas nedan.", "b2b_terms_cs_meetings_list": "
  • Kickoff-möten: Oura anordnar ett kickoff-möte för köparen i upp till 60 minuter för att ge en introduktion till de köpta produkterna och tjänsterna (i förekommande fall), förklara processerna för att välja storlek och beställa ringar samt diskutera nästa steg och föreslagna tidslinjer. Det är köparens ansvar att se till att lämplig personal deltar på kickoff-mötet.
    • \n
  • Utvecklingsmöte: Oura har ett informationsmöte med köparen i upp till 60 minuter om bästa praxis för att samla in Oura Ring-storlekar, göra en beställning och distribuera ringar. Oura kan tillhandahålla introduktionsmaterial som köparen kan distribuera till slutanvändarna med ytterligare information om produktfunktioner.
    • \n
  • Programvaruutbildning: Oura anordnar en engångssession på upp till 60 minuter för utbildning om att logga in på Oura Teams och/eller Health Risk Management-plattformen (”HRM”) för första gången som administratör, lägga till coacher och administratörer, skapa grupper, bjuda in medlemmar, navigera på plattformen och komma åt data. Det är köparens ansvar att se till att lämplig personal deltar på programvaruutbildningen.
    • ", "b2b_terms_cs_meetings_subtitle": "Implementeringen innefattar följande möten och tjänster, i förekommande fall:", "b2b_terms_cs_meetings_title": "Utbildnings- och rådgivningsmöten", "b2b_terms_cs_page_title": "Customer Success-paket med utbildning och support", "b2b_terms_cs_training_list": "
  • Kundsupport: Köparen tilldelas en Oura-representant som kommer att vara köparens huvudsakliga kontaktperson. Den representanten avgör vilka Oura-medarbetare som ska hjälpa till med supportärenden eller styra köparen till lämplig supportkanal. På samma sätt utser köparen en person som ska fungera som Ouras kontaktperson.
    • \n
  • Fortlöpande produktsupport och teknisk support: Ouras Customer Success-team hjälper till med nya order, returer och byten (endast om dessa returer och byten görs inom 30 dagar efter att köparen tagit emot den ursprungliga ordern), produktfrågor och tekniska ärenden.
    • ", "b2b_terms_cs_training_title": "Alla Customer Success-paket med utbildning och support innefattar:", "b2b_terms_intro_p1": "Avtalet för produkter och tjänster inom Oura for Business (”avtal”) gäller för och mellan (i) Oura Health Oy för köpare utanför USA, eller (ii) Ouraring, Inc. för köpare i USA, (kallas båda ”Oura”), och den rättsliga enhet eller individ som identifieras i ordern som refereras i detta avtal (”köpare”). Detta avtal börjar att gälla på det datum då en giltig order undertecknas av köparen (”ikraftträdandedatum”). Avtalet utgörs av villkoren nedan, alla bilagor som refereras till i avtalet samt alla order som refererar till avtalet.", "b2b_terms_intro_p2": "Om du är en enskild person som godkänner detta avtal eller undertecknar en order samtycker du genom att ange godkännande av avtalet eller använda någon av tjänsterna till alla villkor i detta avtal. Om du inte godkänner dessa villkor kan du inte använda någon av tjänsterna. Du godkänner att detta avtal är verkställbart på samma sätt som andra skriftliga avtal som du undertecknar.", "b2b_terms_intro_p3": "Om du godkänner detta avtal som en anställd, en uppdragstagare eller ett ombud för ett bolag, ett handelsbolag eller liknande enhet måste du ha behörighet att underteckna åt denna enhet och binda den till villkoren i avtalet, och du intygar och bekräftar att du har sådan befogenhet. Rättigheterna i detta avtal beviljas på villkor att sådan behörig personal har godkänt avtalet.", "b2b_terms_intro_p4": "Oura kan ändra detta avtal från tid till annan. Såvida Oura inte anger något annat börjar ändringarna att gälla för köparen när denne förnyar sin befintliga abonnemangsperiod (enligt definitionen nedan) eller ingår en ny order efter att den uppdaterade versionen av detta avtal träder i kraft. Köparen kan behöva klicka för att godkänna eller på annat sätt samtycka till det modifierade avtalet innan denne förnyar abonnemangsperioden eller ingår en ny order. Att köparen fortsätter att använda någon av tjänsterna efter att den uppdaterade versionen av detta avtal träder i kraft anses utgöra godkännande av den uppdaterade versionen.", "b2b_terms_last_updated": "Senast uppdaterade den 19 januari 2023", "b2b_terms_title": "Avtal om produkter och tjänster inom Oura for Business", "b2b_terms_translation_disclaimer": "Denna översättning av avtalet om produkter och tjänster inom Oura for Business tillhandahålls endast som referens. Den engelska versionen av avtalet om produkter och tjänster inom Oura for Business som finns på https://ouraring.com/business/terms-and-conditions är styrande i alla avseenden.", "back": "Tillbaka", "back_to_list": "Tillbaka till listan", "banner_accept_all": "Godkänn alla", "banner_allow_all": "Tillåt alla", "banner_consent_to_cookies": "Samtycke till cookies", "banner_content": "Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig en bättre upplevelse, förbättra webbplatsen och visa innehåll och annonser som är relevanta för dig. Du kan välja att godkänna alla cookies genom att klicka på {accept_link}. Du kan även hantera dem individuellt genom att klicka på {managecookies_link}, där du också kan läsa mer. ", "banner_deny_all": "Neka alla", "banner_message_refer_a_friend": "Hänvisningsrabatten på {amount} läggs till i kassan.", "bedtime_approach_app_image_alt": "Vy i Oura Ring-appen över data som visar att läggdags närmar sig", "bedtime_approach_app_ui": "summer25/home/v2/bedtime-approach-app-ui-sv", "bedtime_approach_notification": "summer25/home/app/bedtime-approach-notification-sv", "bedtime_approach_notification_image_alt": "Oura Ring-notis om att läggdags närmar sig", "bedtime_approach_notify_app_ui": "blue-sky/how-it-works/bedtime-approach-notify-en", "bedtime_guidance": "Vägledning för sänggående", "bedtime_guidance_body": "Personliga rekommendationer för när det är dags att börja varva ner, baserat på nätter med dina bästa sömnpoäng.", "best_activity_tracker": "Bästa aktivitetsspårningen", "best_app_health_wellness": "Bästa appen inom hälsa och välbefinnande", "best_buy": "Best Buy®", "best_buy_availability_by_location_failed": "Det gick inte att kontrollera lagerstatus i den valda Best Buy-butiken. Uppdatera och försök igen, eller kontakta supporten.", "best_buy_create_inventory_reservation_failed": "Det gick inte att reservera artiklar för upphämtning i den valda Best Buy-butiken. Uppdatera och försök igen, eller kontakta supporten.", "best_buy_get_nearby_stores_error": "Det gick inte att hitta Best Buy-butiker i närheten. Uppdatera och försök igen, eller kontakta supporten.", "best_buy_inventory_item_not_available": "Artikeln finns inte längre i lager för upphämtning i den valda Best Buy-butiken. Gå tillbaka till steget med upphämtningsinformation och välj en annan Best Buy-butik.", "best_buy_store_locator_legend_text": "Oura-upplevelsen i Best Buy-butiker", "best_buy_store_locator_meta_description": "Hitta Oura Ring i Best Buy-butiker nära dig. Använd vår butikssökare för att hitta din storlek och köpa i butik eller beställ online för avhämtning.", "best_buy_store_locator_meta_title": "Oura Ring hos Best Buy – butikssökning", "best_buy_store_locator_subtitle": "Nu finns Oura Ring i Best Buy®-butiker över hela USA. Besök en butik nära dig och prova själv en Oura Ring. Hitta rätt storlek och starta din hälsoresa idag.", "best_buy_store_locator_subtitle_v2": "

    Oura Ring finns i Best Buy-butiker över hela USA. Besök din lokala butik för att uppleva Oura på nära håll – du kan köpa ett storlekskit som gåva, prova ut din storlek och köpa en ring eller beställa i förväg på Ouras webbplats och hämta i butik.

    Klicka här för ytterligare information om köpmöjligheter hos Best Buy.

    ", "best_buy_store_locator_title": "Hitta din butik", "best_buy_store_locator_title_v2": "Köp Oura på Best Buy", "best_buy_validate_pickup_email_invalid": "E-postadressen för kontakt om upphämtning är ogiltig.", "best_buy_validate_pickup_phone_invalid": "Telefonnumret för kontakt om upphämtning är ogiltigt.", "best_sleep_of_life": "Sov bättre än någonsin", "best_sleep_tracker": "Bästa sömnspårningen", "better_sleep_banner_cta": "Köp Oura Ring", "better_sleep_banner_title": "Bättre hälsa börjar med bättre sömn", "betterhelp_campaign_message": "Din rabatt från BetterHelp har lagts till i varukorgen.", "bf_distinct_styles_copy": "Tekniken och maskinvaran i de båda Oura Ring Gen3-modellerna har samma kapacitet.", "bf_dont_sleep_on_sale": "Missa inte rean. Erbjudandet upphör 1 december.", "bfcm_2024_home_hero_cta": "Köp med rabatt", "bfcm_2024_home_hero_title": "Vårt lägsta pris någonsin", "bfcm_2024_menu_card_dyn_price_description": "Upp till {amount} i rabatt på tillverkarens rekommenderade pris förOura Ring Gen3.", "bilbo_banner_message_tell_a_friend_onemonth": "Rabatten på {amount} och 1 månads gratis medlemskap läggs till i kassan.", "bio": "Biografi", "black_friday_sale": "BLACK FRIDAY-REA", "body_temp_app_ui": "blue-sky/home/body-temp-app-ui-sv", "body_temp_image_alt": "Vy av kroppstemperaturdata i Oura Ring-appen", "boxing_day_copy_2025": "Mellandagarna är här. Spara stort på alla Oura Ring 4-modeller fram till 5 januari.", "boxing_day_sale": "Mellandagsrea", "braintree_cannot_authorize_policy": "Betalningen kunde inte genomföras. Prova ett annat betalningssätt.", "braintree_declined_call_issuer": "Betalningen kunde inte genomföras. Försök igen eller välj ett annat betalningssätt. Kontakta din bank om problemet kvarstår.", "braintree_funds_error": "Betalningen kunde inte genomföras. Prova ett annat betalningssätt.", "braintree_gateway_rejected": "Betalningen kunde inte genomföras. Försök igen senare eller välj ett annat betalningssätt.", "braintree_gateway_rejected_fraud": "Din beställning kunde inte behandlas. Kontakta kundsupporten här för att få hjälp.", "braintree_invalid_merchant_id": "Betalningen kunde inte genomföras. Prova ett annat betalningssätt.", "braintree_invalid_transaction": "Betalningen kunde inte genomföras. Prova ett annat betalningssätt.", "braintree_limit_exceeded": "Betalningen kunde inte genomföras. Prova ett annat betalningssätt.", "braintree_no_such_issuer": "Betalningen kunde inte genomföras. Prova ett annat betalningssätt.", "braintree_processor_declined": "Betalningen kunde inte genomföras. Försök igen eller välj ett annat betalningssätt.", "braintree_processor_declined_fraud_suspected": "Din beställning kunde inte behandlas. Kontakta kundsupporten här för att få hjälp.", "breakage_from_drops": "Skador till följd av att du slår i ringen eller tappar den i marken", "bta_copy": "r² jämfört med laboratoriestandard3", "bta_heading": "Precision för kroppstemperatur", "bundle_cart_allringwarning": "Dina val tillämpas på alla ringar i varukorgen.", "bundle_cart_cancel": "Avbryt", "bundle_cart_title": "Lägg till 1 års förbetalt medlemskap", "bundle_cart_update": "Uppdatera medlemskap", "bundle_cart_update_warranty": "Uppdatera garanti", "bundle_cta_update_cart": "Uppdatera varukorg", "bundle_modal_one_year_subtitle": "Oavsett om du köper till dig själv eller som en gåva ingår ett års medlemskap i beställningen.", "bundle_modal_one_year_subtitle_hsa": "Oavsett om du köper till dig själv eller som en gåva ingår ett års medlemskap i beställningen. Ger rätt till HSA/FSA.", "bundle_modal_one_year_title": "1 års förbetalt medlemskap", "bundle_modal_skip_button": "Hoppa över det här steget", "bundle_modal_subtext": "Du kan göra Oura-upplevelsen ännu bättre med olika tillägg. Dina val tillämpas på alla ringar i varukorgen.", "bundle_modal_subtext_hsa_fsa": "Du kan göra Oura-upplevelsen ännu bättre med olika tillägg. Dina val tillämpas på alla ringar i varukorgen.", "bundle_modal_title": "Tillägg", "bundle_modal_warranty_hsa_fsa": "Extend-försäkringen ger inte rätt till HSA/FSA.", "bundle_modal_warranty_subtext_hsa_fsa": "1 års tillverkargaranti från ŌURA ingår i köpet. Välj att utöka skyddet med en trygghetsförsäkring från Extend på 2 eller 3 år.", "bundle_modal_warranty_subtitle": "1 års gratis garanti från Oura ingår redan i köpet. Välj att utöka skyddet med en försäkring på 2 eller 3 år hos Extend.", "business_bring_to_work_action": "Kontakta oss", "business_bring_to_work_description": "Oura erbjuder flera köpmöjligheter så att ni kan få precis det ni vill ha, på ert sätt.Kontakta vårt team om ni vill höra mer om möjligheterna för att köpa ett större antal Oura Ring, medlemskap eller presentkort, eller för att planera ert nästa evenemang.", "business_bring_to_work_header": "TA MED OURA TILL JOBBET", "business_bring_to_work_icon_tag": "Ta med Oura till jobbet", "business_bring_to_work_title": "Ge fördelarna med Oura till ditt team", "business_cards_athletics_description": "Se till att laget i din idrottsförening alltid presterar på topp med Oura, som ger insikter om hur återhämtnings- och träningstrender påverkar lagets prestationer överlag.", "business_cards_athletics_title": "Idrott", "business_cards_business_sales_description": "Organisationer kan prioritera personalens hälsa och välbefinnande genom att köpa Oura Ring i större antal som en förmån för hela företaget, eller som en gåva vid ett evenemang.", "business_cards_business_sales_title": "Försäljning till företag", "business_cards_government_description": "Oura gör det möjligt för militära organisationer att optimera träningar och prestationer genom att använda exakta, kontinuerliga data för att prioritera vila, justera träningsscheman, följa återhämtning och upptäcka förändringar i välbefinnande och trötthet.", "business_cards_government_title": "Myndigheter", "business_cards_health_care_description": "Oura tillhandahåller researchföretag, akademiska institutioner, sjukhus och hälsokliniker verktyg för att göra exakta mätningar av mänskliga biometriska värden, implementera enkla lösningar för privatläkare och administrera vård.", "business_cards_health_care_title": "Hälso- och sjukvård", "business_case_study_action": "Läs fallstudien", "business_case_study_quote": "Jag ger mitt team möjlighet att definiera sina egna behov och ritualer gällande välbefinnande, och använda Oura Ring till att mäta det som är viktigt: sömnen.", "business_case_study_title": "PERSONALENS VÄLBEFINNANDE", "business_connect_modal_heading": "Välj vad du är intresserad av:", "business_contact_us": "Kontakta oss", "business_contact_us_action": "Kontakta oss", "business_contact_us_description": "Dagliga hälsoinsikter och trender uppmuntrar individer och team att vara proaktiva kring sin hälsa och sina prestationer. Tack vare en mycket exakt kroppsburen enhet, intuitiv app och genomtänkta lösningar är välbefinnande inom räckhåll med Oura For Business.", "business_contact_us_title": "Investera i hälsan i din organisation", "business_footer_survey_details": "Baserat på en undersökning med 699 Oura-medlemmar som använt Oura Ring i 30 dagar.", "business_gallery_bulk_order_action": "Be om en offert", "business_gallery_bulk_order_description": "Du kan få rabatt vid beställning av större antal från Oura. Dessutom får du tillgång till exklusivt innehåll och särskilda evenemang som bidrar till personalens hälsoresa.1", "business_gallery_bulk_order_title": "Beställning av större antal", "business_gallery_gift_card_action": "Beställ presentkort för företag", "business_gallery_gift_card_description": "Med digitala presentkort kan mottagarna välja modell, storlek och färg på Oura Ring.", "business_gallery_gift_card_title": "Presentkort", "business_health_action": "Få en offert", "business_health_title": "Förbättra hälsan inom organisationen med Oura", "business_hero_action": "Be om en offert", "business_hero_alt": "Man som bär Oura Ring", "business_hero_description": "Motivera organisationens anställda, evenemangsdeltagare eller patienter med informativa lösningar och insikter gällande hälsa och välbefinnande.", "business_hero_title": "Oura For Business", "business_how_we_can_help_description": "Läs om hur Oura har haft långvarig inverkan på de här organisationerna, med allt ifrån gåvor och belöningar till människors hälsa och välbefinnande.", "business_how_we_can_help_title": "Utforska hur vi kan hjälpa er", "business_human_performance_article_eyebrow": "Människors prestationer + återhämtning", "business_human_performance_article_quote": "Min Oura Ring hjälper mig med återhämtningen när jag behöver den som mest, på eller utanför planen, och den passar även med min personliga stil.", "business_image_coffee_alt": "Två personer som bär Oura Ring och dricker kaffe", "business_image_doctor_alt": "En närbild av en läkares hand som bär en Oura Ring", "business_image_friends_alt": "En grupp av tre personer som bär Oura Ring", "business_image_government_alt": "En soldat som bär en Oura Ring", "business_image_gym_alt": "En man på gymmet som gör en repövning", "business_image_ipad_alt": "En närbild av någon som bär en Oura Ring och håller i en iPad", "business_image_meeting_alt": "En grupp personer som alla bär Oura Ring och pratar vid ett bord", "business_image_mudwtr_alt": "En man som bär en Oura Ring, en gul huvtröja och en svart MUD/WTR-mössa", "business_image_oura_app": "/blue-sky/oura-for-business/oura-app-en.png", "business_image_oura_app_alt": "En person som bär en Oura Ring och håller i en telefon med Oura-appen öppen", "business_image_sales_meeting_alt": "Personer som alla bär Oura Ring och pratar vid ett bord", "business_improved_data_bottom": "bättre arbetsproduktivitet5", "business_improved_data_middle": "bättre stresshantering4", "business_improved_data_top": "bättre sömnkvalitet3", "business_improved_description": "Data från Oura gör skillnad. Team som använder Oura sover bättre, hanterar stress mer effektivt och ökar sin arbetsproduktivitet.", "business_improved_health_revised_title": "87 %2 bättre övergripande hälsa", "business_improved_title": "Team upplever 87 % bättre övergripande hälsa2", "business_industry_description": "Oura är en tillförlitlig, övergripande hälsopartner till organisationer inom en rad olika branscher – från professionella idrottslag till statliga försvarsorganisationer och hälso- och sjukvårdsföretag.", "business_industry_title": "Hälsolösningar för varje bransch", "business_menu_employee_hpr": "Människors prestationer + återhämtning", "business_menu_employee_wellness": "Personalens välbefinnande", "business_menu_gifting_and_rewards": "Gåvor och belöningar", "business_menu_research": "Forskning", "business_offerings_description_1": "Oura Ring mäter med exakthet över 20 biometriska värden, inklusive puls, kroppstemperatur och syremättnad i blodet. Med Oura-appen får medlemmarna tillgång till dagliga personliga insikter om bland annat sömn, återhämtning, aktivitet och stress.", "business_offerings_description_2": "Oura Teams är en lättanvänd webbaserad plattform där kontoadministratörer kan hantera användare, gå igenom gruppinsikter och trender samt visualisera eller exportera data.", "business_offerings_description_3": "Förbättra data, insikter, användarupplevelser och resultat genom att sömlöst integrera Ouras biometriska data med er befintliga plattform.", "business_offerings_header": "UTFORSKA ERBJUDANDEN", "business_offerings_title_1": "Oura Ring och Oura-appen", "business_offerings_title_2": "Oura Teams", "business_offerings_title_3": "Oura API", "button_placeholder": "Platshållare för knapp", "buy": "Köp", "buy_with_confidence_bg_alt": "Oskarp bakgrundsbild av en hand med en Oura Ring på ringfingret", "buy_with_confidence_title": "Köp tryggt", "CA_region_AB": "Alberta", "CA_region_BC": "British Columbia", "CA_region_MB": "Manitoba", "CA_region_NB": "New Brunswick", "CA_region_NL": "Newfoundland och Labrador", "CA_region_NS": "Nova Scotia", "CA_region_NT": "Northwest Territories", "CA_region_NU": "Nunavut", "CA_region_ON": "Ontario", "CA_region_PE": "Prince Edward Island", "CA_region_QC": "Québec", "CA_region_SK": "Saskatchewan", "CA_region_YT": "Yukon", "call_to_action_button_text": "Köp nu", "canada_and_the_uk": "Kanada och Storbritannien", "cancel_order": "Avbryt beställning", "cancel_order_confirmation": "Är du säker på att du vill avbryta din beställning? Åtgärden kan inte ångras.", "cancel_order_no": "Behåll min beställning", "cancel_order_yes": "Ja, avbryt beställningen", "cardio_age_app_ui_alt": "Vy av data om konditionsålder i Oura-appen", "cardio_cap_app_ui_alt": "Vy av data om konditionskapacitet i Oura-appen", "cardio-capacity": "Konditionsnivå", "cardiovascular-age": "Konditionsålder", "career_intro_hero_v2_alt": "Tre personer som alla bär Oura Ring ler och hälsar på varandra", "careers_at_oura": "Jobba hos Oura", "careers_filter_europe": "Europa", "careers_filter_north_america": "Nordamerika", "careers_filter_view_all": "Visa alla", "carousel_current_slide_label": "(Aktuell bild)", "carousel_live_region_text": "Del {activeIndex} av {slideCount}", "carousel_next_slide_label": "Nästa del", "carousel_page_dot_label": "Del {index}", "carousel_previous_slide_label": "Föregående del", "cart": "Varukorg", "cart_add": "Lägg till", "cart_addons_nc_content_1_description": "Under cykeln leder hormonella förändringar till att kroppstemperaturen stiger efter ägglossningen och sjunker från första mensdagen.", "cart_addons_nc_content_1_title": "Din temperatur och cykel", "cart_addons_nc_content_2_description": "Oura Ring följer dina temperaturtrender under natten och synkroniserar automatiskt med Natural Cycles, en helt naturlig, FDA-godkänd preventivmedelsapp.", "cart_addons_nc_content_2_title": "Via Oura Ring", "cart_addons_nc_content_3_description": "Natural Cycles algoritm använder dina temperaturtrender från Oura för att fastställa din fertilitetsstatus varje dag och ge dig en hormonfri lösning.", "cart_addons_nc_content_3_title": "Helt naturlig", "cart_addons_nc_free_title": "Prova Natural Cycles° gratis", "cart_addons_nc_heading_description": "En FDA-godkänd, hormonfri preventivmedelsapp via Oura.", "cart_addons_nc_heading_title": "Prova preventivmedelsappen Natural Cycles° gratis", "cart_addons_nc_hero_description": "Oura Ring mäter dina temperaturtrender medan du sover och synkroniserar med Natural Cycles när du vaknar.", "cart_addons_nc_hero_src": "/natural-cycles-cart-hero-en.jpg", "cart_addons_nc_hero_title": "Preventivmedelsappen Natural Cycles, via Oura", "cart_addons_nc_offer_description": "Från bara 9,99 USD/månad med ett årsabonnemang", "cart_addons_nc_offer_description_dynamic": "Från bara {price}/månad med ett årsabonnemang", "cart_addons_nc_offer_title": "28 dagars provperiod", "cart_continue_shopping": "Fortsätt handla", "cart_count_sr_label": "Du har {count, plural, =0 {inga varor} =1 {en vara} other {# varor}} i varukorgen", "cart_delayed_shipment_brushed_titanium": "På grund av hög efterfrågan börjar vi leverera Brushed Titanium den 16 oktober.", "cart_duties_message": "Observera att lokala myndigheter eller transportföretaget kan påföra ytterligare moms och avgifter vid leverans.", "cart_extended_warranty_hsa_fsa_message": "Använder du HSA/FSA? Extend trygghetsförsäkring ger inte rätt till HSA/FSA-betalning. Om du vill köpa en Oura Ring med HSA/FSA-medel måste du byta till den 1-åriga garantin som ingår hos ŌURA.", "cart_free": "GRATIS", "cart_free_shipping_message": "Moms beräknas i kassan.", "cart_free_shipping_usd_message": "Moms beräknas i kassan. Alla priser visas i USD.", "cart_full_charger_limit": "Du har nått vår gräns på {amount} laddare per beställning. Ta bort en vara ur varukorgen eller fortsätt till kassan.", "cart_full_ring_limit": "Du har nått vår gräns på {amount} ringar per beställning. Ta bort en vara ur varukorgen eller fortsätt till kassan.", "cart_is_full": "Din varukorg är full.", "cart_max_chargers_per_order": "Begränsat till {maxChargers} laddare per beställning.", "cart_max_rings_max_chargers_per_order": "Begränsat till {maxRings} ringar och {maxChargers} laddare per beställning.", "cart_max_rings_one_charger_per_order": "Begränsat till {maxRings} ringar och en laddare per beställning.", "cart_max_rings_per_order": "Begränsat till {maxRings} ringar per beställning.", "cart_noitems": "Du har inga varor i varukorgen.", "cart_one_charger_per_order": "Begränsat till en laddare per beställning.", "cart_one_item_per_order": "Begränsat till en ring per beställning.", "cart_one_ring_max_chargers_per_order": "Begränsat till en ring och {maxChargers} laddare per beställning.", "cart_one_ring_one_charger_per_order": "Begränsat till en ring och en laddare per beställning.", "cart_product_description_finish": "Utförande: {value}", "cart_product_description_style": "Modell: {value}", "cart_remove": "Ta bort", "cart_shipping": "Leverans", "cart_shipping_message": "Leverans och moms beräknas i kassan.", "cart_shopnow": "Köp nu", "cart_subscription_item_description_onemonth": "Nya medlemmar får en månads gratis provperiod. Därefter {price}/månad.", "cart_subscription_multi_description_onemonth": "Nya medlemmar får en månads gratis provperiod. Därefter {price}/månad.", "cart_summary_dexcom_stelo_terms": "Stelo glukossensor tillverkas av DexCom. All försäljning av Stelo glukossensor är slutgiltig. Det går inte att göra byten eller returer. Kontrollera att din telefon stöder minst operativsystemet iOS 16.2 eller Android 12 innan du slutför köpet.\n\nI den utsträckning det är tillåtet enligt lag tillhandahålls Stelo glukossensor utan någon garanti från Oura. Oura frånsäger sig härmed alla garantier (uttryckliga, underförstådda såväl som lagstadgade) för sensorn, inklusive men inte begränsat till underförstådda garantier om säljbarhet och lämplighet för ett visst ändamål. Det finns inga garantier som kan omfatta mer än vad som beskrivs här.\n\nVIKTIG INFORMATION OM STELO: Rådgör med din vårdgivare innan du justerar din medicinering utifrån dina sensoravläsningar, och vidta inga andra medicinska åtgärder utifrån dina sensoravläsningar utan att rådfråga din vårdgivare. Använd inte om du har allvarlig hypoglykemi. Underlåtenhet att använda Stelo och dess komponenter enligt den medföljande bruksanvisningen och ta hänsyn till alla indikationer, kontraindikationer, varningar och försiktighetsåtgärder i bruksanvisningen, kan leda till att du missar ett allvarligt fall av hypoglykemi (lågt blodsocker) eller hyperglykemi (högt blodsocker). Om dina sensoravläsningar inte stämmer överens med dina symptom kan du vid behov använda en glukosmätare, och du bör kontakta din vårdgivare. Kontakta sjukvården när det behövs, till exempel innan du justerar din medicinering och/eller vid en medicinsk nödsituation.\n\nANVISNINGAR FÖR ANVÄNDNING: Stelo glukossensor är en receptfri integrerad kontinuerlig glukosmonitor (CGM), avsedd att kontinuerligt mäta, registrera, analysera och visa glukosvärden hos personer som har fyllt 18 år och inte använder insulin. Stelo glukossensor hjälper till att upptäcka normala (euglykemiska) och låga eller höga (dysglykemiska) glukosnivåer. Stelo glukossensor kan också hjälpa användaren att bättre förstå hur förändringar i livsstil och beteende, inklusive kost och motion, påverkar glukosvariationen. Avsikten är inte att användaren ska vidta medicinska åtgärder utifrån enhetens resultat utan att rådfråga legitimerad sjukvårdspersonal.\n\nKONTRAINDIKATIONER: Ingen MR/DT/diatermi – MR är inte säkert.\n\nVARNINGAR: Kvävningsrisk: Stelo glukossensor innehåller små delar som kan utgöra kvävningsfara om de sväljs. Använd inte om du har allvarlig hypoglykemi: Stelo glukossensor är inte avsedd för denna patientgrupp. Rådgör med din vårdgivare för att avgöra vilken Dexcom-produkt som är lämplig för dig. Använd inte om du får dialys: Funktionen hos Stelo glukossensor har inte utvärderats för denna patientgrupp, och sensoravläsningarna kan vara felaktiga. Ignorera inte symptom på låga/höga värden: Om du upplever symptom på låg eller hög glukosnivå som inte stämmer överens med sensoravläsningarna bör du kontakta sjukvården. Ändra inte din medicinering: Rådgör med din vårdgivare innan du justerar din medicinering utifrån dina sensoravläsningar.", "cart_summary_dexcom_stelo_terms_05_2025": "Stelo glukossensor tillverkas av DexCom. All försäljning av Stelo glukossensor är slutgiltig. Det går inte att göra byten eller returer. Kontrollera att din telefon stöder minst operativsystemet iOS 16.2 eller Android 12 innan du slutför köpet.\n\nI den utsträckning det är tillåtet enligt lag tillhandahålls Stelo glukossensor utan någon garanti från Oura. Oura frånsäger sig härmed alla garantier (uttryckliga, underförstådda såväl som lagstadgade) för sensorn, inklusive men inte begränsat till underförstådda garantier om säljbarhet och lämplighet för ett visst ändamål. Det finns inga garantier som kan omfatta mer än vad som beskrivs här.\n\nVIKTIG INFORMATION OM STELO: Rådgör med din vårdgivare innan du justerar din medicinering utifrån dina sensoravläsningar, och vidta inga andra medicinska åtgärder utifrån dina sensoravläsningar utan att rådfråga din vårdgivare. Använd inte om du har allvarlig hypoglykemi. Underlåtenhet att använda Stelo och dess komponenter enligt den medföljande bruksanvisningen och ta hänsyn till alla indikationer, kontraindikationer, varningar och försiktighetsåtgärder i bruksanvisningen, kan leda till att du missar ett allvarligt fall av hypoglykemi (lågt blodsocker) eller hyperglykemi (högt blodsocker). Om dina sensoravläsningar inte stämmer överens med dina symptom kan du vid behov använda en glukosmätare, och du bör kontakta din vårdgivare. Kontakta sjukvården när det behövs, till exempel innan du justerar din medicinering och/eller vid en medicinsk nödsituation.\n\nANVISNINGAR FÖR ANVÄNDNING: Stelo glukossensor är en receptfri integrerad enhet för kontinuerlig glukosmätning (CGM), avsedd att kontinuerligt mäta, registrera, analysera och visa glukosvärden hos personer som har fyllt 18 år och inte använder insulin. Stelo glukossensor hjälper till att upptäcka normala (euglykemiska) och låga eller höga (dysglykemiska) glukosnivåer. Stelo glukossensor kan också hjälpa användaren att bättre förstå hur förändringar i livsstil och beteende, inklusive kost och motion, påverkar glukosvariationen. Avsikten är inte att användaren ska vidta medicinska åtgärder utifrån enhetens resultat utan att rådfråga legitimerad sjukvårdspersonal.\n\nKONTRAINDIKATIONER: Ingen MR/DT/diatermi – MR är inte säkert.\n\nVARNINGAR: Kvävningsrisk: Stelo glukossensor innehåller små delar som kan utgöra kvävningsfara om de sväljs. Använd inte om du har allvarlig hypoglykemi: Stelo glukossensor är inte avsedd för denna patientgrupp. Rådgör med din vårdgivare för att avgöra vilken Dexcom-produkt som är lämplig för dig. Använd inte om du får dialys: Funktionen hos Stelo glukossensor har inte utvärderats för denna patientgrupp, och sensoravläsningarna kan vara felaktiga. Ignorera inte symptom på låga/höga värden: Om du upplever symptom på låg eller hög glukosnivå som inte stämmer överens med sensoravläsningarna bör du kontakta sjukvården. Ändra inte din medicinering: Rådgör med din vårdgivare innan du justerar din medicinering utifrån dina sensoravläsningar.\n\nDexcom, Dexcom Clarity, Dexcom Follow, Dexcom One, Dexcom Share, Stelo samt relaterade logotyper och figurmärken är antingen registrerade varumärken eller varumärken som tillhör Dexcom, Inc. i USA och/eller andra länder. ©2025 Dexcom, Inc. Alla rättigheter förbehålls.", "cart_summary_dexcom_stelo_terms_06_2025": "Stelo glukossensor tillverkas av DexCom. Alla köp av Stelo glukossensor är slutgiltiga. Det går inte att byta eller returnera sensorer. Kontrollera att telefonens operativsystemversion är minst iOS 16.2 eller Android 12 innan du genomför köpet. I den utsträckning det är tillåtet enligt lag tillhandahålls Stelo glukossensor utan någon garanti från Oura. Oura friskriver sig härmed från alla garantier (uttryckliga, underförstådda och lagstadgade) avseende sensorn, inklusive men inte begränsat till underförstådda garantier om säljbarhet och lämplighet för ett visst ändamål. Det finns inga garantier som går utöver beskrivningen i detta dokument.", "cart_summary_nc_terms": "Den gratis provperioden och eventuella betalda abonnemang på Natural Cycles tillhandahålls av Natural Cycles. När du gör en beställning som innehåller ett tillägg från Natural Cycles, samtycker du till Natural Cycles {TermsOfUse} och {PrivacyPolicy}.", "cart_tax": "Moms", "cart_usd_message": "Leverans och moms beräknas i kassan. Alla priser visas i USD.", "cart_vat": "Moms", "case_studies_ucsd": "University of California i San Diego letar efter mönster i puls, pulsvariabilitet, temperatur, andningsfrekvens och sömn som kan hjälpa till att identifiera påbörjad graviditet och/eller förutsäga graviditeters utfall och utveckling.", "case_studies_ucsf": "Ett forskningsteam på University of California, San Francisco (UCSF) har publicerat tidiga resultat från en stor studie på COVID-19, TeamPredict, som tyder på att Oura Rings temperatursensorer kan vara ett effektivt redskap för att upptäcka feber och tidiga tecken på sjukdom.", "case_studies_west_virginia": "Ett team av forskare på West Virginia University har publicerat en ny studie om hur exakta konsumentprodukter är på att mäta puls och pulsvariabilitet (HRV). Ouras infraröda fotopletysmografi-sensor (PPG) uppnådde samma precision som professionella EKG-apparater och presterade konsekvent bättre än andra PPG-mätverktyg.", "ceramic_care_kit": "Ceramic Polishing Pad", "ceramic_care_kit_description": "Håll din ring i toppskick.", "ceramic_hero_alt": "En hand med Oura Ring 4 Ceramic i Cloud-utförande på fingret", "ceramic_or4_alt": "Bild på alla utföranden av den smarta ringen Oura Ring 4 i keramik – Midnight, Cloud, Tide och Petal", "certified_oura_advisor_female": "Certifierad Oura Advisor", "certified_oura_advisor_male": "Certifierad Oura Advisor", "changes_to_this_policy": "11. Ändringar i denna policy", "charger": "laddare", "charger_included": "Laddare medföljer", "charger_set_gen_3": "Laddningsset till Oura Ring", "charger_set_gen_3_title": "Laddare till Oura Ring Gen3", "charger_set_gen_4_title": "Laddare till Oura Ring 4", "charger_set_gen_5_title": "Laddare till Oura Ring 5", "charger_wizard_modal_gen3_heritage": "Oura Ring Gen3 Heritage", "charger_wizard_modal_gen3_heritage_description": "Klassisk design med klack.", "charger_wizard_modal_gen3_horizon": "Oura Ring Gen3 Horizon", "charger_wizard_modal_gen3_horizon_description": "Rund med upphöjda sensorer.", "charger_wizard_modal_gen4_description": "Rund med slät insida.", "charger_wizard_modal_subtitle": "Laddarna är utformade för specifika modeller av Oura Ring. Hitta din ringmodell nedan.", "charger_wizard_modal_title": "Ouras ringmodeller", "chargers": "laddare", "chatbot_button_text": "Några frågor?", "chatbot_initial_message_homepage": "Hej! Jag är Ouras virtuella assistent. Har du några frågor om Oura Ring?", "chatbot_initial_message_or4_pdp": "Kan jag svara på frågor om hur du hittar den storlek på Oura Ring 4 som passar dig bäst?", "chatbot_initial_message_or4_pop": "Kan jag svara på frågor om funktionerna för hälsospårning på Oura Ring 4?", "chatbot_input_placeholder": "Skriv ett meddelande …", "chatbot_open": "öppen chattbot", "chatbot_title": "Ouras virtuella assistent", "checkout": "Kassa", "checkout_3ds_error_failure": "Ditt betalkort nekades och beställningen har inte genomförts. Prova ett annat betalningssätt.", "checkout_additional_details_warranty": "Garanti: {quantity} ringar", "checkout_address_custom_validation_error": "Kontrollera land och postnummer.", "checkout_address_error_city": "Ange en giltig stad i adressen.", "checkout_address_error_line1": "Ogiltigt gatunamn i adressen. ", "checkout_address_error_line2": "Ange ett giltigt nummer för lägenhet, svit eller våning.", "checkout_address_error_postal": "Ange ett giltigt postnummer i adressen.", "checkout_address_error_state": "Ange en giltig delstat i adressen.", "checkout_affirm_content": "Affirm kan bara användas för köp av ringar. Betalning av månadsabonnemang krävs efter den kostnadsfria provperioden. Du omdirigeras till Affirm för att slutföra köpet via säker betalning.", "checkout_affirm_failed": "Betalning med Affirm misslyckades", "checkout_affirm_loading": "Läser in Affirm ...", "checkout_agreement": "Jag har läst och godkänner {terms_link} och {privacy_link}", "checkout_api_error": "Beställningen kunde inte genomföras. Verifiera betalningssättet och försök igen.", "checkout_api_error_nexus": "Vi beklagar, men vi levererar för närvarande inte till det valda landet.", "checkout_api_error_region": "Vi beklagar, men vi levererar för närvarande inte till den valda regionen.", "checkout_api_error_tax_missing_fields": "Det uppstod ett fel. Försök igen eller kontakta kundsupporten.", "checkout_api_error_tax_unexpected_error": "Det uppstod ett fel. Försök igen eller kontakta kundsupporten.", "checkout_api_error_taxpostalcode": "Postnumret stämmer inte överens med landet eller regionen. Ändra din adress och försök igen.", "checkout_billingaddress": "Faktureringsadress", "checkout_calculate_invalid_sku_error": "Det uppstod ett fel. Försök igen eller kontakta kundsupporten.", "checkout_calculate_lineitems_exception": "En eller flera artiklar i din beställning är ogiltiga.", "checkout_calculate_shipping_country_exception": "Vi levererar inte till det här landet.", "checkout_calculate_shippingrate_exception": "Ange ett giltigt leveransalternativ.", "checkout_calculate_tax_breakdown_error": "Det uppstod ett fel. Försök igen eller kontakta kundsupporten.", "checkout_currency_change": "Valutan i din beställning har ändrats. Stäng fönstret och försök igen.", "checkout_delivery_address_complete_description": "Gåvan levereras till den här adressen.", "checkout_delivery_address_edit_description": "Obs! Det här är mottagarens adress som du vill att gåvan ska levereras till.", "checkout_delivery_options": "Leveransalternativ", "checkout_delivery_same_as_billing": "Faktureringsadressen är samma som leveransadressen", "checkout_deliveryaddress": "Leveransadress", "checkout_email_agreement": "Få de senaste artiklarna, tipsen och erbjudandena från Oura.", "checkout_email_token_error": "Det uppstod ett fel. Försök igen eller kontakta kundsupporten.", "checkout_error_general": "Ursäkta, något gick fel", "checkout_error_invalid_address": "Adressen du angav kunde inte valideras. Du kan försöka igen eller använda ett annat betalningssätt.", "checkout_error_invalid_cvv": "Ange en giltig CVV.", "checkout_error_invalid_expiration": "Ange ett giltigt utgångsdatum.", "checkout_error_invalid_number": "Ange ett giltigt kortnummer.", "checkout_error_missing_fields": "Fyll i alla fält med betalningsuppgifter.", "checkout_error_onrecoverable": "Hoppsan, något gick fel. Försök igen senare.", "checkout_form_100characters": "Fältet får innehålla max 100 tecken", "checkout_form_15characters": "Fältet får innehålla max 15 tecken", "checkout_form_22characters": "Fältet får innehålla max 22 tecken", "checkout_form_2characters": "Fältet får innehålla max 2 tecken", "checkout_form_30characters": "Fältet får innehålla max 30 tecken", "checkout_form_32characters": "Fältet får innehålla max 32 tecken", "checkout_form_40characters": "Fältet får innehålla max 40 tecken", "checkout_form_80characters": "Fältet får innehålla max 80 tecken", "checkout_form_83characters": "Fältet får innehålla max 83 tecken", "checkout_form_address": "Adress", "checkout_form_address_required": "Adress är obligatoriskt", "checkout_form_address2": "Lägenhetsnr, svit, våning (valfritt)", "checkout_form_apartment": "Lägenhetsnr/svitnr (valfritt)", "checkout_form_cardholder_name": "Namn på kortinnehavare", "checkout_form_cardnumber": "Kortnummer", "checkout_form_city": "Ort", "checkout_form_city_required": "Ort är obligatoriskt", "checkout_form_company": "Adress 2", "checkout_form_country": "Land", "checkout_form_country_required": "Land är obligatoriskt", "checkout_form_cvv": "CVV", "checkout_form_email": "E-postadress", "checkout_form_email_confirm": "Bekräfta e-postadress", "checkout_form_email_gift_buyer": "E-postadress till köparen av gåvan", "checkout_form_email_match": "E-postadresserna stämmer inte överens.", "checkout_form_emailcharacters": "Ogiltiga tecken i e-postadressen", "checkout_form_emailerror": "Den här e-postadressen är redan registrerad på ett annat konto", "checkout_form_emailformat": "Felaktigt format på e-postadressen", "checkout_form_emailformat_custom": "Felaktigt format på e-postadressen", "checkout_form_emailrequired": "E-postadress är obligatoriskt", "checkout_form_expiration_date": "Utgångsdatum", "checkout_form_expirationmonth": "Månad", "checkout_form_expirationyear": "År", "checkout_form_firstname": "Förnamn", "checkout_form_firstname_required": "Förnamn är obligatoriskt", "checkout_form_gift": "Det här är en gåva", "checkout_form_gift_single_ring_only": "Om beställningen ska skickas som gåva får den bara innehålla 1 ring.", "checkout_form_lastname": "Efternamn", "checkout_form_lastname_required": "Efternamn är obligatoriskt", "checkout_form_phone": "Telefonnummer", "checkout_form_phone_required": "Telefonnummer är obligatoriskt", "checkout_form_phoneinvalid": "Telefonnumret är ogiltigt eller saknar landskod", "checkout_form_postal_code_pattern": "Postnumret får innehålla max 9 tecken (bokstäver eller siffror).", "checkout_form_postal_code_string": "Postnumret får bara innehålla bokstäver, siffror, mellanslag och bindestreck", "checkout_form_postal_required": "Postnummer är obligatoriskt", "checkout_form_recipient": "Mottagare", "checkout_form_recipients_address": "Mottagarens adress", "checkout_form_recipients_city": "Mottagarens ort", "checkout_form_recipients_company": "Mottagarens företag/lägenhet/svit/avdelning", "checkout_form_recipients_country": "Mottagarens land", "checkout_form_recipients_email": "Mottagarens e-postadress", "checkout_form_recipients_email_confirm": "Bekräfta mottagarens e-postadress", "checkout_form_recipients_firstname": "Mottagarens förnamn", "checkout_form_recipients_lastname": "Mottagarens efternamn", "checkout_form_recipients_phone": "Mottagarens telefonnummer", "checkout_form_recipients_state": "Mottagarens delstat/region", "checkout_form_recipients_vat_number": "Mottagarens momsregistreringsnummer", "checkout_form_recipients_zip": "Mottagarens postnummer", "checkout_form_required": "Det här fältet är obligatoriskt", "checkout_form_state": "Delstat", "checkout_form_state_required": "Delstat är obligatoriskt", "checkout_form_store_required": "Val av butik är obligatoriskt", "checkout_form_vat": "Momsregistreringsnummer (valfritt), t.ex. EU9999999999", "checkout_form_vat_number": "Momsregistreringsnummer", "checkout_form_zip": "Postnummer", "checkout_fsa_hsa_cards": "HSA/FSA-kort", "checkout_fulfillment_method_best_buy_label": "Gratis upphämtning i butik", "checkout_fulfillment_method_delivery_label": "Leverera till adress", "checkout_generic_error": "Ett fel uppstod. Försök igen. ", "checkout_get_country_error": "Oura levererar inte till det här landet.", "checkout_gift_order_message": "Den här beställningen är en gåva", "checkout_hardware_payment_only_disclaimer": "{paymentProviderName} gäller bara för köp av ring och laddare. Betalning av månadsabonnemang krävs efter den första, kostnadsfria månaden. Du omdirigeras till {paymentProviderName} för att slutföra köpet via säker betalning.", "checkout_hsafsa_warranty_message": "Extend trygghetsförsäkring ger inte rätt till HSA/FSA-betalning. Om du vill köpa en Oura Ring med HSA/FSA-medel måste du byta till den 1-åriga garantin som ingår hos ŌURA.", "checkout_hsafsa_warranty_message_updated": "Du har bytt till den 1-åriga garantin som ingår hos ŌURA, och därför ger din beställning rätt till HSA/FSA.", "checkout_hsafsa_warranty_title": "Byt till en garanti som ger rätt till HSA/FSA", "checkout_hsafsa_warranty_title_updated": "Din beställning ger nu rätt till HSA/FSA", "checkout_input_click_to_show_label": "Lägg till {inputLabel}", "checkout_items_not_allowed": "Vissa artiklar i varukorgen är inte tillgängliga på din plats", "checkout_ledger_balance_due": "Att betala", "checkout_ledger_gift_cards_total": "Presentkort", "checkout_map_link": "(karta)", "checkout_missingcountry_error": "Ange ett giltigt land i leveransadressen.", "checkout_modal_no_pickup_care_kit": "Ceramic Polishing Pad är inte tillgänglig för avhämtning i butik, men du kan lösa in den senare i Oura-appen.", "checkout_modal_no_pickup_description": "Ta bort de här artiklarna från beställningen nedan eller byt leveransalternativ för att gå vidare med köpet.", "checkout_modal_no_pickup_title": "Några artiklar i varukorgen är tyvärr inte tillgängliga för avhämtning just nu.", "checkout_modal_unavailable_description": "Ta bort de här artiklarna från beställningen nedan eller redigera leveransadressen för att gå vidare med köpet.", "checkout_modal_unavailable_title": "Några artiklar i varukorgen finns inte tillgängliga att köpa i {location} för närvarande.", "checkout_no_additional_taxes_or_fees": "Inga ytterligare skatter, tullavgifter eller kostnader tillkommer vid leverans.", "checkout_no_shipping_methods": "Inga leveransmetoder finns tillgängliga", "checkout_order_table_total": "Totalt", "checkout_payment": "Betalning", "checkout_payment_3ds_error": "Verifieringsuppgifterna angavs inte korrekt. Försök igen.", "checkout_payment_authentication_error": "Det gick inte att autentisera köpet. Försök igen.", "checkout_payment_bank_rejected": "Betalningssättet kan inte behandlas. Kontakta betalningssättets utgivare.", "checkout_payment_duplicate_transaction_error": "Betalningen kunde inte genomföras på grund av en identisk transaktion. Kontrollera att det inte finns några pågående transaktioner eller försök med ett annat betalningssätt.", "checkout_payment_error": "Betalningen kunde inte genomföras. Verifiera betalningssättet och försök igen.", "checkout_payment_expired_card_error": "Betalningssättet har löpt ut. Använd ett annat betalningssätt.", "checkout_payment_fsa_hsa_attempted": "Det går inte att behandla betalningssättet. Om du försöker betala med ett FSA- eller HSA-kort använder du Sika som betalningssätt eller kontaktar betalningssättets utgivare om problemet kvarstår.", "checkout_payment_funds_error": "Otillräckliga medel. Försök med ett annat betalningssätt.", "checkout_payment_generic_error": "Betalningen kunde inte genomföras. Försök med ett annat betalningssätt.", "checkout_payment_invalid_card_error": "Ange ett giltigt betalkort.", "checkout_payment_invalid_cvv_error": "Ogiltig CVV.", "checkout_payment_invalid_date": "Ogiltigt utgångsdatum.", "checkout_payment_limit_exceeded_error": "Gränsen för uttag har överskridits. Försök med ett annat betalningssätt eller kontakta betalningssättets utgivare för att höja gränsen.", "checkout_payment_max_attempts": "Max antal betalningsförsök har uppnåtts. Försök igen senare.", "checkout_payment_method_label": "Betalningssätt", "checkout_payment_method_sika": "HSA/FSA", "checkout_payment_try_again": "Betalningen kunde inte genomföras. Försök igen senare.", "checkout_paypal_auth_notice": "Klicka på knappen nedan för att omdirigeras till PayPal och godkänna ditt köp via säker betalning.", "checkout_paypal_auth_success": "PayPal-auktorisering lyckades. Klicka på knappen ”Skicka beställning” nedan för att slutföra ditt köp.", "checkout_paypal_error": "Betalningen med PayPal kunde inte genomföras. Verifiera betalningssättet och försök igen.", "checkout_paypal_error_incomplete": "Din PayPal-betalning slutfördes inte. Försök igen.", "checkout_pickup_change_store": "(byt butik)", "checkout_pickup_details": "Upphämtning", "checkout_pickup_details_description": "Ta med dig en giltig ID-handling för bekräftelse. Beställningen kan bara hämtas av en person. Namnet kan inte ändras efter att beställningen har slutförts. Returer kan bara behandlas i en Best Buy-butik.", "checkout_pickup_details_heading_find_a_store": "Hitta en butik", "checkout_pickup_details_plural_units_left": "Bara {quantity} kvar i lager", "checkout_pickup_details_ready_in_time": "Klar om {time}", "checkout_pickup_details_single_unit_left": "Bara 1 kvar i lager", "checkout_pickup_store_selector_cta": "Hämta här", "checkout_pickup_store_selector_heading": "Lagerstatus i butik", "checkout_placeorder": "Skicka beställning", "checkout_placeorder_authorization_exception": "Vi kunde inte behandla din beställning. Kontakta kundsupporten här för att få hjälp.", "checkout_placeorder_capture_exception": "Vi kunde inte behandla din beställning. Kontakta kundsupporten här för att få hjälp.", "checkout_placeorder_cart_not_found_exception": "Det uppstod ett fel när din varukorg skulle hittas. Försök igen.", "checkout_placeorder_discount_mismatch_exception": "Det uppstod ett fel när din rabatt skulle användas. Försök igen eller kontakta kundsupporten.", "checkout_placeorder_failed_cart_completed_checkout_error": "Det uppstod ett fel. Försök igen eller kontakta kundsupporten.", "checkout_placeorder_fraud_blocklist_exception": "Din beställning kunde inte behandlas. Kontakta kundsupporten här för att få hjälp.", "checkout_placeorder_fraud_check_exception": "Din beställning kunde inte behandlas. Kontakta kundsupporten här för att få hjälp.", "checkout_placeorder_location_cart_disallowed_product": "Din beställning kan inte slutföras eftersom den innehåller varor som inte finns tillgängliga i ditt område", "checkout_placeorder_payment_rejected_exception": "Betalningen misslyckades. Försök igen.", "checkout_placeorder_retry_limit_exception": "Vi kunde inte behandla din beställning. Kontakta kundsupporten här för att få hjälp.", "checkout_placeorder_shipping_country_not_found_exception": "Vi levererar inte till det här landet.", "checkout_placeorder_sika_payment_failed": "Din FSA/HSA-betalning kunde inte behandlas. Prova ett annat betalningssätt och ta reda på hur du får ersättning för dina FSA/HSA-utgifter här.", "checkout_placeorder_total_mismatch_exception": "Det uppstod ett fel. Försök igen eller kontakta kundsupporten.", "checkout_privacypolicy": "Jag har läst och godkänner {link}", "checkout_privacypolicy_link_text": "webbplatsens integritetspolicy", "checkout_process_payment_error": "Det uppstod ett fel när betalningen skulle behandlas.", "checkout_processing_order": "Behandlar din beställning. Ett ögonblick.", "checkout_reimbursement_receipt": "Mejla ett kvitto till mig för HSA/FSA-ersättning.", "checkout_returntocart": "Tillbaka till varukorgen", "checkout_shipping_method": "Leverans", "checkout_shipping_sizing_kit": "Ditt storlekskit och din Oura Ring skickas till samma adress. Vi kan inte leverera till postboxar, APO-adresser eller FPO-adresser.", "checkout_shippinginformation": "Leveransinformation", "checkout_sika_error_order_session": "Fel när beställningssessionen för Sika skulle skapas. Försök igen.", "checkout_sika_prepurchase_notice": "För att fortsätta måste du läsa och godkänna villkoren och webbplatsens integritetspolicy.", "checkout_summary": "Beställningsöversikt", "checkout_summary_billing_address": "Faktureringsadress", "checkout_summary_lifetime_membership": "Tack för att du är en långvarig Oura-supporter. {trialTerms}", "checkout_summary_lifetime_membership_terms": "Vi bjuder på ditt livslånga Oura-medlemskap!", "checkout_summary_message_delays": "Just nu har vi fler beställningar än vanligt. Räkna därför med att det kan ta lite längre tid att behandla din beställning. Oroa dig inte, vi är i gång!", "checkout_summary_nc_message": "Du hittar instruktioner om provperioden hos Natural Cycles i dina beställningsmejl.", "checkout_summary_news": "Medan du väntar kan du ta del av Ouras senaste nyheter och råd om hälsa på {blog_link}. Du får gärna skriva några rader till oss på {instagram_link}, {facebook_link} eller {youtube_link}.", "checkout_summary_order_confirmation": "Vi mejlar en beställningsbekräftelse till {email} inom 48 timmar.", "checkout_summary_order_details": "Beställningsuppgifter", "checkout_summary_phone": "Telefonnummer", "checkout_summary_recipient": "Mottagare", "checkout_summary_shipping_address": "Leveransadress", "checkout_summary_tellafriend_offer": "Under de kommande 30 dagarna har vi ett särskilt erbjudande när du tipsar en vän. Dela din personliga länk (finns i appen) som ger dina vänner 50 USD/EUR i rabatt, så kan du få exklusiva Oura x Reigning Champ-kläder till ett värde av mer än 250 USD.", "checkout_summary_trial_gift_membership": "Gåvomottagaren får en gratis provperiod på {trialLength} månad(er) som börjar när Oura Ring aktiveras i appen.", "checkout_summary_trial_membership": "Din gratis provperiod på {trialLength} månad(er) börjar när Oura Ring aktiveras i appen.", "checkout_termsandconditions": "Jag har läst och godkänner {link}", "checkout_termsandconditions_link_text": "villkoren", "checkout_therabody_email_agreement": "Genom att kryssa i den här rutan godkänner du att Oura delar ditt namn och din e-postadress med Therabody i marknadsföringssyfte.", "checkout_unavailable_error": "Ett fel uppstod. Uppdatera sidan och försök igen.", "checkout_unexpected_error": "Det uppstod ett fel. Försök igen eller kontakta kundsupporten.", "checkout_validate_params_exception": "Ett fel uppstod. Uppdatera sidan och försök igen.", "checkout_validateaddress_get_country_error": "Ett fel uppstod när din adress skulle valideras.", "checkout_validateaddress_lineitem_exception": "Det har uppstått ett problem med en eller flera artiklar i din beställning.", "chee_bio": "Dr Michael Chee är en erkänd sömnforskare som tidigare var verksam som neurolog med specialisering på epilepsi och klinisk neurofysiologi. Hans forskning om sömn började med att han undersökte de underliggande beteendeförändringar som följer efter en natt med total sömnbrist. På senare tid har han arbetat med att utveckla sätt att använda kroppsburna enheter för att belysa folkhälsa, kognitivt åldrande, kärlhälsa och psykiskt välbefinnande. Han har publicerat ett stort antal artiklar i fackgranskade tidskrifter och hans arbete har uppmärksammats i medier över hela världen. Han har varit rådgivare åt AIA, ett av Asiens största försäkringsbolag. Dr Chee är en ivrig förespråkare för sömn som ett medel för att uppnå längre och hälsosammare liv.\n", "chee_title": "Professor och chef för Centre for Sleep and Cognition, Yong Loo Lin School of Medicine, National University of Singapore.", "chief_legal_officer": "Chefsjurist", "choose_size": "Välj storlek", "choose_your_fulfillment_method": "Välj leveransmetod", "choose_your_oura_ring": "Välj Oura Ring", "choose_your_oura_ring_4": "Välj din Oura Ring 4", "choose_your_shipping_method": "Välj leveransmetod", "claim_free_trial": "Lös in gratis provperiod", "cleaning_and_care": "Rengöring och skötsel", "cleaning_care_instructions_copy": "

    Om du upptäcker märken kan du använda Ceramic Polishing Pad för att göra din Oura Ring 4 Ceramic lika blank som när den var ny.

    Ta av din Oura Ring 4 Ceramic och håll den stadigt mellan fingertopparna. Tryck ringen mot den lila sidan (utan logotyp) på Ceramic Polishing Pad och polera ringen. Fokusera på områden med märken – de flesta försvinner inom 15–30 sekunder. Förvara Ceramic Polishing Pad i originalförpackningen för framtida bruk.

    Använd inte Ceramic Polishing Pad på Oura Ring-modeller av titan, utan bara på utsidan av Oura Ring-modeller i keramik. Använd inte vatten, rengöringsmedel, polermedel eller andra ämnen tillsammans med Ceramic Polishing Pad.

    Mer information om hur du tar hand om din Oura Ring 4 Ceramic hittar du i vårt hjälpcenter.

    ", "cleaning_care_instructions_title": "Skötselråd", "clinical_studies_image_alt": "En läkare i labbrock granskar data", "close": "Stäng", "close_overlay_aria_label": "stäng överlägg", "close_section": "Stäng avsnitt", "close_up_food_img_alt": "En närbild av händerna på tre personer med varsin Oura Ring på sig som delar en måltid med pasta, ost och charkuterier på ett träbord", "cloud": "Cloud", "clue_plus_cta": "Lös in erbjudandet", "clue_plus_description": "Synka Oura med Clue Plus för att integrera temperaturtrender från Oura när du följer din menscykel i Clue-appen", "clue_plus_title": "Prova Clue Plus gratis i 3 månader", "cnbc_disruptor_list": "CNBC:s Disruptor 50-lista", "collapse_card_aria_label": "stäng kortet", "coming_soon": "Kommer snart", "common_email_address": "E-postadress", "common_submit": "Skicka", "compare_models_modal_battery_jade_or4": "5–8 dagar", "compare_models_modal_battery_life_th": "Battery Life", "compare_models_modal_battery_or3": "Upp till 7 dagar", "compare_models_modal_battery_or4": "Upp till 8 dagar", "compare_models_modal_battery_or5": "6–9 dagar", "compare_models_modal_battery_th": "Batteri", "compare_models_modal_design_jade": "Högpresterande keramisk zirkoniumdioxid utvändigt och titan invändigt", "compare_models_modal_design_or3": "
  • Utsida i titan, insida i epoxi
    • \n
  • Upphöjda, kupolformade sensorer – 1,3 mm
    • ", "compare_models_modal_design_or4": "
  • Utsida och insida helt i titan
    • \n
  • Infällda sensorer – 0,3 mm
    • ", "compare_models_modal_design_or4_jade": "TBD", "compare_models_modal_design_or4_v2": "Utsida och insida helt i titan", "compare_models_modal_design_or5": "TBD", "compare_models_modal_design_th": "Design och material", "compare_models_modal_design_th_v2": "Design", "compare_models_modal_dimensions_or4": "
  • Thickness: 7.90mm
    • \n
  • Width: 2.88mm
    • ", "compare_models_modal_dimensions_or4c": "
  • Thickness: 7.90mm
    • \n
  • Width: 3.51mm
    • ", "compare_models_modal_dimensions_or5": "
  • Thickness: 6.09mm
    • \n
  • Width: 2.28mm
    • ", "compare_models_modal_dimensions_th": "Dimensions", "compare_models_modal_durability_or4_or4c": "Water resistantup to 100m/328ft", "compare_models_modal_durability_or5": "Waterproofup to 100m/328ft", "compare_models_modal_durability_th": "Durability", "compare_models_modal_materials_or4_or5": "Non-allergenic titanium", "compare_models_modal_materials_or4c": "High performance ceramic zirconia", "compare_models_modal_materials_th": "Materials", "compare_models_modal_price_jade": "499 USD", "compare_models_modal_price_or4": "349–499 USD", "compare_models_modal_price_th": "Pris", "compare_models_modal_sensing_or3": "Mätvärden som baseras på en fast, statisk konfiguration av optiska vägar", "compare_models_modal_sensing_or4": "Hög noggrannhet tack vare Smart Sensing, som dynamiskt väljer den optimala signalvägen", "compare_models_modal_sensing_th": "Sensorplattform", "compare_models_modal_sizes_or4_or4c": "4 - 15", "compare_models_modal_sizes_or5": "6 - 13", "compare_models_modal_sizes_th": "Sizes", "compare_models_modal_sizing_or3": "Storlek 6–13", "compare_models_modal_sizing_or4": "Storlek 4–15", "compare_models_modal_sizing_or5": "Storlek 6–13", "compare_models_modal_sizing_th": "Välja storlek", "compare_models_modal_style_th": "Modell", "compare_models_modal_title": "Jämför Ouras ringmodeller", "compare_models_modal_title_v2": "Jämför", "compare_oura_ring_models": "Jämför Ouras ringmodeller", "compare_rings_cta": "Jämför ringar", "comparison_slider_control_label": "Dra eller använd vänster och höger piltangent för att jämföra", "comparisons_oura_title": "Oura Ring", "competitive_salary": "Konkurrenskraftig lön", "competitive_salary_and_equity": "Konkurrenskraftig lön och personaloptioner", "complete_order": "Slutför beställning", "concessionary_discount_first_responders_eyebrow": "Din rabatt för blåljuspersonal har dragits av.", "concessionary_discount_healthcare_eyebrow": "Din rabatt för vårdpersonal har dragits av.", "concessionary_discount_student_eyebrow": "Din studentrabatt har dragits av.", "concessionary_discount_teacher_eyebrow": "Din lärarrabatt har dragits av.", "concessionary_faq_a_1": "Personer som tillhör vissa berättigade grupper har tillgång till särskilda rabatter. Oura stöttar studenter, lärare, blåljuspersonal och vårdpersonal. Kontrollera med hjälp av ID.me ovan om du kan få rabatt.", "concessionary_faq_a_2": "Vi kontrollerar om du är berättigad via en verifieringstjänst från tredjepart: ID.me. Du får genomföra en snabb verifiering för att bekräfta din identitet och yrkesstatus. När verifieringen är klar dras rabatten av automatiskt i kassan.", "concessionary_faq_a_3": "Berättigade yrkespersoner kan spara 10 % på Oura Ring 4 och Oura Ring 4 Ceramic. Ett litet sätt att uppmärksamma ditt arbete och stödja ditt välbefinnande med bättre insikter om sömn, stress och återhämtning.", "concessionary_faq_a_4": "Erbjudandet kan inte kombineras med andra kampanjer. Om flera erbjudanden är tillgängliga drar vi automatiskt av den största rabatten du är berättigad till i kassan.", "concessionary_faq_a_5": "Besök hjälpcentret på ID.me om du behöver hjälp med verifiering, nödvändiga dokument eller frågor om berättigande.

    Läs mer Verifiering av berättigande genom ID.me

    ", "concessionary_faq_q_1": "Vem har rätt till rabatt?", "concessionary_faq_q_2": "Hur vet jag om jag är berättigad?", "concessionary_faq_q_3": "Hur mycket kan jag spara?", "concessionary_faq_q_4": "Kan jag kombinera rabatten med andra erbjudanden?", "concessionary_faq_q_5": "Hur får jag hjälp med verifiering eller berättigande?", "concessionary_first_responder_img_alt": "En person från räddningstjänsten som bär en Oura Ring lägger ett bandage på en annan person.", "concessionary_first_responders": "Blåljuspersonal", "concessionary_first_responders_subtext": "Aktiva yrkespersoner inom räddningstjänst, brandkår, polis och offentlig säkerhet.", "concessionary_health_care_workers": "Hälso- och sjukvårdspersonal", "concessionary_healthcare_img_alt": "Vårdgivare som bär Oura Ring", "concessionary_healthcare_subtext": "Legitimerade eller aktiva yrkesutövare som arbetar inom klinisk verksamhet, medicin eller patientstöd.", "concessionary_membership_voice": "Oura-medlemskapet ger din kropp en röst", "concessionary_meta_description": "Spara pengar på Oura Ring 4 och Oura Ring 4 Ceramic med särskilda rabatter. Förstå dagliga signaler så att du kan sova bättre, hantera stress och stötta återhämtningen.", "concessionary_meta_title": "Oura Ring: Särskilda rabatter", "concessionary_more_accessible": "En enklare väg till välbefinnande", "concessionary_prefered_pricing": "Särskilda rabatter hos Oura", "concessionary_save_10": "Spara 10 % på Oura Ring 4 och Oura Ring 4 Ceramic med särskilda rabatter för studenter, lärare, blåljuspersonal och vårdpersonal. Förstå dagliga signaler så att du kan sova bättre, hantera stress och stötta återhämtningen.", "concessionary_student_img_alt": "En student som bär en Oura Ring", "concessionary_students": "Studenter", "concessionary_students_subtext": "Studenter som är inskrivna vid ackrediterade högskolor, universitet eller högre utbildningsprogram.", "concessionary_teachers": "Lärare och pedagoger", "concessionary_teachers_img_alt": "En lärare som bär en Oura Ring", "concessionary_teachers_subtext": "Behöriga lärare i grundskolan och gymnasiet, skolpersonal samt lärare och administratörer inom högre utbildning.", "confirm_ring_size": "Bekräfta ringstorlek", "confirm_your_size": "Bekräfta din storlek", "consent_manager_preferences_close": "Stäng", "contact_brand_partnership_body": "Skicka en förfrågan.", "contact_brand_partnership_title": "Förfrågningar om företag, forskning, media och partnerskap", "contact_customer_support": "kontakta kundsupporten", "contact_customer_support_body": "Om du behöver kundsupport kan du besöka vårt hjälpcenter.", "contact_customer_support_title": "Kundsupport", "contact_location_address": "Elektroniikkatie 10Oulu, Finland", "contact_location_info": "Oura Health Ltd:s huvudkontor ligger i Uleåborg i Finland.", "contact_location_other": "Vi har även kontor i bland annatHelsingfors, San Francisco och San Diego.", "contact_section_1_heading": "Kontakta oss", "contact_section_2_heading": "Adresser", "contact_title": "Håll kontakten med oss.", "continue": "Fortsätt", "cookie_policy_changes_copy": "Denna cookiepolicy gäller från och med den 3 oktober 2024. Policyn kan uppdateras med jämna mellanrum. Om väsentlig ändringar görs i innehållet meddelar vi dig, antingen genom en notis på vår webbplats eller via e-post. Om du fortsätter att använda vår webbplats eller våra tjänster efter en ändring, innebär det att du samtycker till denna policy.", "cookie_policy_consent_copy": "Första gången du besöker vår webbplats visas en cookienotis där du hittar en länk till denna cookiepolicy samt en beskrivning av hur vi använder cookies. I notisen står det att om du använder vår webbplats efter att notisen har visats för dig innebär det att du har gett samtycke till att vi använder cookies för de ändamål som beskrivs i denna policy. Genom att använda vår webbplats godkänner du att vi kan lagra cookies och liknande spårningsteknik på din enhet. Du har möjlighet att hantera dina inställningar för cookies och liknande spårningsteknik. Du hittar mer information om hur du kan hantera dina inställningar under avsnittet Hantera cookies nedan. ", "cookie_policy_consent_to_use": "6. Samtycke till användning av cookies", "cookie_policy_contact_us_copy": "Kontakta oss om du har några frågor om denna cookiepolicy eller de uppgifter vi lagrar om dig. Du når oss via e-post på .", "cookie_policy_do_not_track_copy": "Vissa webbläsare har ”spåra inte”-funktioner (”do not track”) så att du kan hindra webbplatser att spåra dig över tid och på andra webbplatser. Dessa funktioner är inte helt enhetliga, och vi svarar för närvarande inte på dessa signaler. Om du blockerar cookies kanske vissa funktioner på våra webbplatser inte fungerar. Om du blockerar eller avvisar cookies kommer inte all spårning som beskrivs här att inaktiveras. Många av dessa alternativ är specifika för din enhet eller webbläsare. Läs mer om Spåra inte.", "cookie_policy_intro_one": "Denna webbplats (”webbplatsen”) drivs av Ōura Health Oy och Ouraring Inc., samt deras dotterbolag, närstående bolag, ombud, representanter, konsulter, medarbetare, tjänstemän och chefer (kallas gemensamt ”Ōura”, ”vi”, ”oss”, ”vår” och liknande benämningar). Ōura tillhandahåller produkter och tjänster relaterade till kroppsburen teknik. Vi är ett företag baserat i Uleåborg i Finland. Du hittar mer information på sidan Om oss.", "cookie_policy_intro_three": "Vi använder cookies och liknande teknik för att driva, förbättra och skydda vår webbplats och våra tjänster. Vi rekommenderar att du läser denna cookiepolicy noggrant, eftersom den innehåller viktig information om hur vi använder cookies och liknande teknik på vår webbplats. Denna policy bör läsas tillsammans med vår integritetspolicy, där vi förklarar hur och varför vi samlar in, lagrar, använder och delar personuppgifter, samt våra användarvillkor.", "cookie_policy_intro_two": "I denna policy beskrivs hur Ōura använder cookies och liknande spårningsteknik när du använder vår webbplats eller våra tjänster, inklusive våra datorappar, mobilappar, vår kommunikation och alla ytterligare produkter eller tjänster som vi tillhandahåller (kallas gemensamt ”tjänster”). I denna cookiepolicy hänvisar ”du”, ”din” och liknande benämningar till användare av denna webbplats och våra tjänster samt andra individer vars personuppgifter vi samlar in och behandlar.", "cookie_policy_managing_cookies_copy_four": "Om du avvisar denna spårningsteknik placeras en cookie på din enhet som informerar annonsörer om att de inte får använda dina data för riktad annonsering. Du kommer fortfarande att se annonser, men den kommer inte att vara anpassad efter dina intressen. Om du avvisar cookies för riktad annonsering gäller det för den webbläsare eller mobila enhet från vilken du avvisade cookien. Om du använder flera enheter eller webbläsare måste du avvisa dessa cookies från varje enhet eller webbläsare.", "cookie_policy_managing_cookies_copy_one": "Du kan avvisa alla icke-nödvändiga cookies genom att klicka på knappen Avvisa alla i cookiebanderollen längst ned på startsidan. Det kan även hända att du kan kontrollera vissa typer av cookies i webbläsaren. Om du vill anpassa de typer av cookies som du kan kontrollera kan du ändra dina webbläsarinställningar så att vissa typer av cookies avvisas. Observera att cookieinställningarna du väljer för denna webbplats kan åsidosätta inställningarna för webbläsaren eller eventuella annonsblockerare. ", "cookie_policy_managing_cookies_copy_three": "Om du vill veta mer om riktad annonsering och/eller läsa mer om hur du avvisar annonseringscookies kan du besöka de oberoende organisationerna nedan. Från dessa oberoende organisationers webbplatser kan du avvisa alla cookies som tillhandahålls av deras medlemmar. Dessa oberoende webbplatser är inte sponsrade av eller anknutna till Ōura.", "cookie_policy_managing_cookies_copy_two": "Om du stänger av cookies kan vissa funktioner på denna webbplats sluta fungera. För mer information om cookies och hur du inaktiverar dem kan du besöka följande resurs: ", "cookie_policy_our_site_copy": "Denna cookiepolicy tillämpas när du använder vår webbplats, . På vår webbplats kan vi länka till eller bädda in innehåll och funktioner från andra webbplatser som ägs och drivs av tredje parter. Dessa tredje parter kan använda cookies eller liknande teknik i enlighet med sina egna integritets- och cookiepolicyer. Vi kontrollerar inte dessa webbplatser från tredje part eller deras användning av cookies. Vi rekommenderar att du läser dessa webbplatsers integritetsmeddelanden för att förstå deras integritetsskydd och dina alternativ. Ōura ansvarar inte för innehåll på andra webbplatser.", "cookie_policy_private_rights_copy_one": "Ōura vidtar åtgärder för att granska cookieleverantörer och, när så är möjligt, strävar efter att hindra sina cookieleverantörer från att använda personuppgifter för sina egna unika ändamål, utöver de avtalade tjänsterna. Vissa konsumentlagar som rör integritet kan ge individer ytterligare rättigheter gällande vår användning av deras personuppgifter, när så är tillämpligt. ", "cookie_policy_private_rights_copy_two": "Om du vill utöva någon av dessa rättigheter eller ändra dina nuvarande inställningar är du välkommen att kontakta oss via e-post på . Observera att nödvändiga cookies krävs för att vår webbplats ska fungera, och du kan därför inte avvisa dessa cookies.", "cookie_policy_title": "ŌURAS COOKIEPOLICY", "cookie_policy_types_copy_one": "Cookies kategoriseras ofta som antingen ”sessionscookies” eller ”beständiga cookies”. Sessionscookies försvinner när du stänger webbläsaren medan beständiga cookies sparas på din enhet tills du raderar dem från cacheminnet eller tills de löper ut. Ibland lagras cookies av oss (”förstapartscookies”), och ibland av andra (”tredjepartscookies”). ", "cookie_policy_types_copy_two": "Du kan avvisa cookies för beteendebaserad annonsering och liknande teknik genom att använda verktyget ”Digital Advertising Alliance’s Consumer Choice Tool” som du hittar här. Om du befinner dig inom EU kan du i stället göra dina val här. Observera att du fortfarande kan få generella annonser.", "cookie_policy_types_list_four": "Marknadsföringscookies: Dessa cookies, även kallade ”annonseringscookies”, används för att visa annonser som är relevantare för dig och dina intressen. De används även för att begränsa antalet gånger du ser en annons på vår webbplats och mäta hur effektiv annonskampanjen är. I vissa fall kan våra partner använda cookies för att dela information med oss om din användning av deras tjänster. Dessa cookies kommer ihåg att du har besökt en webbplats, och denna information delas med till exempel annonsörer. Alla tredjepartscookies regleras av tredjepartstjänstens policyer.", "cookie_policy_types_list_one": "Nödvändiga cookies: Dessa cookies är nödvändiga för att du ska kunna använda vår webbplats och dess funktioner. Utan dessa cookies kan vi inte leverera de tjänster som du använder.", "cookie_policy_types_list_three": "Funktionella cookies: Dessa cookies förbättrar din upplevelse och gör att vår webbplats kommer ihåg de val du har gjort (till exempel användarnamn, språk, senaste åtgärd och sökinställningar) och tillhandahåller bättre och mer anpassade funktioner.", "cookie_policy_types_list_title": "Cookies som vi kan komma att lagra på din enhet: ", "cookie_policy_types_list_two": "Analyscookies: Dessa cookies samlar in information om hur du använder vår webbplats, till exempel vilka sidor du besöker oftast. Många av de uppgifter som samlas in av dessa cookies är aggregerade och anonyma och används bara för att förbättra vår webbplats.", "cookie_policy_what_cookies_are_copy": "En cookie är en liten fil som placeras på din enhet (till exempel dator, smarttelefon eller andra elektroniska enheter) och lagrar information när du besöker en webbplats. Spårpixlar (även kallade ”web beacons”, ”clear gifs” eller ”taggar”) är en liknande teknik som innefattar små bilder eller kodavsnitt som gör att webbplatsen kan fungera och samtidigt hjälpa webbplatsens ägare att förstå hur du interagerar med webbplatser och mejl.", "cookie_policy_why_we_use_cookies_copy": "Ōura använder cookies och liknande teknik på vår webbplats för att förbättra din upplevelse och vår webbplats och tillhandahålla innehåll och reklam som är relevant för dig. En del av dessa uppgifter är aggregerade eller statistiska, vilket betyder att du som individ inte kan identifieras.", "cookie_policy_why_we_use_cookies_list_five": "Förbättra hastigheten och prestandan på vår webbplats och våra tjänster", "cookie_policy_why_we_use_cookies_list_four": "Genomföra forskning och statistisk analys som hjälper oss att förbättra vårt innehåll, våra produkter och våra tjänster, samt förstå våra användares behov bättre; ", "cookie_policy_why_we_use_cookies_list_one": "Känna igen dig när du besöker denna webbplats (du kommer åt webbplatsen snabbare och behöver inte logga in varje gång)", "cookie_policy_why_we_use_cookies_list_seven": "Hålla koll på eventuella varor i varukorgen när du handlar och gå igenom kassaprocessen", "cookie_policy_why_we_use_cookies_list_six": "Göra din upplevelse mer användarvänlig och smidigare, och visa annonser som är relevanta för dina intressen", "cookie_policy_why_we_use_cookies_list_three": "Samla information om dina val och din användning av vår webbplats", "cookie_policy_why_we_use_cookies_list_title": "Närmare bestämt använder vi cookies och liknande teknik på denna webbplats för att", "cookie_policy_why_we_use_cookies_list_two": "använda säkerhets- och autentiseringsfunktioner på vår webbplats", "cookie_title": "Din integritet är viktig för oss.", "coop_blocked_sk_message": "Coming to South Korea this summer", "coop_charger_img_alt": "Image of a Oura Ring 5 charger", "coop_charger_meta_description": "Oura Ring 5 Charger. Includes 1 size-specific charger and USB-C cable; your Oura Ring size can be found on the inside of your ring.", "coop_charger_meta_title": "Oura Ring 5 Charger", "coop_size_step_1_title": "Steg 1: Välj finger", "coop_size_step_2_title": "Steg 2: Testa passformen", "coop_size_step_3_title": "Steg 3: Bekräfta din storlek", "coop_sizing_find_your_ring_model": "Hitta din ringmodell", "coop_sizing_hero_cta": "Se videon om Oura Ring 5", "coop_sizing_or4_description": "Oura Ring 4 finns i storlek 4 till 15. Följ instruktionerna nedan för att bekräfta din storlek.", "coop_sizing_or5_description": "Oura Ring 5 är vår hittills smalaste och lättaste ring – tillgänglig i storlek 6–13. Den omdesignade passformen skiljer sig från Oura Ring 4, så använd guiden nedan för att hitta din storlek.", "coop_sizing_or5_sizing_guide": "Storlekstips för Oura Ring 5", "cooper_hp_hero_copy": "The world's smallest smart ring is here.", "cooper_hp_hero_title": "Subtle. Power.", "cooper_pdp_black_lifestyle_2_image_alt": "Close up of a man holding his finger across his lips in a thoughtful pose while wearing a Black Oura Ring 5.", "cooper_pdp_black_lifestyle_3_image_alt": "Close up of a person resting their hand on their knee while wearing a Black Oura Ring 5.", "cooper_pdp_brushed_silver_lifestyle_1_image_alt": "Close up of a person in a thoughtful pose while wearing a Brushed Silver Oura Ring 5.", "cooper_pdp_brushed_silver_lifestyle_2_image_alt": "Close up of a person touching their chin, wearing a Brushed Silver Oura Ring 5 on their finger and a pink sweatshirt.", "cooper_pdp_deep_rose_lifestyle_1_image_alt": "Close up of a person resting their hand on their face while wearing a Deep Rose Oura Ring 5.", "cooper_pdp_deep_rose_lifestyle_3_image_alt": "Close up of a man gazing upward, resting his hand near his face, wearing a Deep Rose Oura Ring 5 on his finger.", "cooper_pdp_gold_lifestyle_3_image_alt": "Close up of a person holding white running shoes while wearing a Gold Oura Ring 5 on their finger.", "cooper_pdp_meta_description": "Discover Oura Ring 5 in {finish}. A new titanium smart ring that’s now 40% smaller tracking sleep, activity, stress, heart health, and women's health. HSA/FSA eligible", "cooper_pdp_meta_title": "Shop Oura Ring 5: {finish} Smart Ring for Sleep, Health & Activity | Oura", "cooper_pdp_silver_lifestyle_2_image_alt": "A close up of a person's hand holding a red jacket with a Silver Oura Ring 5 on their finger.", "cooper_pdp_silver_lifestyle_3_image_alt": "A close up of a person holding a fruit while wearing a Silver Oura Ring 5 on their finger.", "cooper_pdp_stealth_lifestyle_1_image_alt": "Close up of a person holding the collar of their shirt while wearing a Stealth Oura Ring 5. ", "cooper_pdp_stealth_lifestyle_3_image_alt": "Close up of a person with their hand in the sand while wearing a Stealth Oura Ring 5.", "cooper_pre_order_may_3_2026": "Det här är en förbeställningsvara som kommer att skickas den 3 maj 2026.", "cooper_size_copy": "Välj samma storlek som på din Oura Ring 5.", "copyright_registrations": "Registrering av upphovsrätt", "copyright_registrations_list": "
  • VA 2-361-039
  • VA 2-363-507
  • TX 9-340-064
  • TX 9-340-049
  • PA 2-441-760
  • VAu 1-516-708
  • TX 9-288-710
  • TX 9-288-702
  • VAu 1-529-573
  • VAu 1-531-810
  • VAu 1-530-464
  • PAu 4-227-976
  • TX 9-408-062
  • PAu 4-237-995
  • TX 9-426-833
  • TX 9-426-834
  • PAu 4-242-088
  • PAu 4-242-077
  • VAu 1-542-464
    • ", "corp_gift_image_alt_text": "Hand som bär en Oura Ring håller i ett Oura-paket med rosett", "corporate_wellness": "Välbefinnande på arbetsplatsen", "country_AD": "Andorra", "country_AE": "Förenade arabemiraten", "country_AF": "Afghanistan", "country_AG": "Antigua och Barbuda", "country_AI": "Anguilla", "country_AL": "Albanien", "country_AM": "Armenien", "country_AO": "Angola", "country_AQ": "Antarktis", "country_AR": "Argentina", "country_AS": "Amerikanska Samoa", "country_AT": "Österrike", "country_AU": "Australien", "country_AW": "Aruba", "country_AX": "Åland", "country_AZ": "Azerbajdzjan", "country_BA": "Bosnien och Hercegovina", "country_BB": "Barbados", "country_BD": "Bangladesh", "country_BE": "Belgien", "country_BF": "Burkina Faso", "country_BG": "Bulgarien", "country_BH": "Bahrain", "country_BI": "Burundi", "country_BJ": "Benin", "country_BL": "Sankt Barthélemy", "country_BM": "Bermuda", "country_BN": "Brunei", "country_BO": "Bolivia", "country_BQ": "Karibiska Nederländerna", "country_BR": "Brasilien", "country_BS": "Bahamas", "country_BT": "Bhutan", "country_BV": "Bouvetön", "country_BW": "Botswana", "country_BY": "Belarus", "country_BZ": "Belize", "country_CA": "Kanada", "country_CC": "Kokosöarna (Keelingöarna)", "country_CD": "Kongo-Kinshasa", "country_CF": "Centralafrikanska republiken", "country_CG": "Kongo-Brazzaville", "country_CH": "Schweiz", "country_CI": "Elfenbenskusten", "country_CK": "Cooköarna", "country_CL": "Chile", "country_CM": "Kamerun", "country_CN": "Kina", "country_CO": "Colombia", "country_CR": "Costa Rica", "country_CU": "Kuba", "country_CV": "Kap Verde", "country_CW": "Curaçao", "country_CX": "Julön", "country_CY": "Cypern", "country_CZ": "Tjeckien", "country_DE": "Tyskland", "country_DJ": "Djibouti", "country_DK": "Danmark", "country_DM": "Dominica", "country_DO": "Dominikanska republiken", "country_DZ": "Algeriet", "country_EA": "Ceuta/Melilla", "country_EC": "Ecuador", "country_EE": "Estland", "country_EG": "Egypten", "country_EH": "Västsahara", "country_ER": "Eritrea", "country_error": "Okänt landsnamn eller landskod", "country_ES": "Spanien", "country_ET": "Etiopien", "country_FI": "Finland", "country_FJ": "Fiji", "country_FK": "Falklandsöarna", "country_FM": "Mikronesien", "country_FO": "Färöarna", "country_FR": "Frankrike", "country_GA": "Gabon", "country_GB": "Storbritannien", "country_GD": "Grenada", "country_GE": "Georgien", "country_GF": "Franska Guyana", "country_GG": "Guernsey", "country_GH": "Ghana", "country_GI": "Gibraltar", "country_GL": "Grönland", "country_GM": "Gambia", "country_GN": "Guinea", "country_GP": "Guadeloupe", "country_GQ": "Ekvatorialguinea", "country_GR": "Grekland", "country_GS": "Sydgeorgien och Sydsandwichöarna", "country_GT": "Guatemala", "country_GU": "Guam", "country_GW": "Guinea-Bissau", "country_GY": "Guyana", "country_HK": "Hong Kong", "country_HM": "Heard- och McDonaldöarna", "country_HN": "Honduras", "country_HR": "Kroatien", "country_HT": "Haiti", "country_HU": "Ungern", "country_IC": "Kanarieöarna", "country_ID": "Indonesien", "country_IE": "Irland", "country_IL": "Israel", "country_IM": "Isle of Man", "country_IN": "Indien", "country_IO": "Brittiska territoriet i Indiska oceanen", "country_IQ": "Irak", "country_IR": "Iran", "country_IS": "Island", "country_IT": "Italien", "country_JE": "Jersey", "country_JM": "Jamaica", "country_JO": "Jordan", "country_JP": "Japan", "country_KE": "Kenya", "country_KG": "Kirgizistan", "country_KH": "Kambodja", "country_KI": "Kiribati", "country_KM": "Komorerna", "country_KN": "Saint Kitts och Nevis", "country_KP": "Nordkorea", "country_KR": "Sydkorea", "country_KW": "Kuwait", "country_KY": "Caymanöarna", "country_KZ": "Kazakstan", "country_LA": "Laos", "country_LB": "Libanon", "country_LC": "St. Lucia", "country_LI": "Liechtenstein", "country_LK": "Sri Lanka", "country_LR": "Liberia", "country_LS": "Lesotho", "country_LT": "Litauen", "country_LU": "Luxemburg", "country_LV": "Lettland", "country_LY": "Libyen", "country_MA": "Marocko", "country_MC": "Monaco", "country_MD": "Moldavien", "country_ME": "Montenegro", "country_MF": "Saint Martin", "country_MG": "Madagaskar", "country_MH": "Marshallöarna", "country_MK": "Nordmakedonien", "country_ML": "Mali", "country_MM": "Myanmar (Burma)", "country_MN": "Mongoliet", "country_MO": "Macao", "country_MP": "Nordmarianerna", "country_MQ": "Martinique", "country_MR": "Mauretanien", "country_MS": "Montserrat", "country_MT": "Malta", "country_MU": "Mauritius", "country_MV": "Maldiverna", "country_MW": "Malawi", "country_MX": "Mexiko", "country_MY": "Malaysia", "country_MZ": "Moçambique", "country_NA": "Namibia", "country_NC": "Nya Kaledonien", "country_NE": "Niger", "country_NF": "Norfolkön", "country_NG": "Nigeria", "country_NI": "Nicaragua", "country_NL": "Nederländerna", "country_NO": "Norge", "country_NP": "Nepal", "country_NR": "Nauru", "country_NU": "Niue", "country_NZ": "Nya Zeeland", "country_OM": "Oman", "country_PA": "Panama", "country_PE": "Peru", "country_PF": "Franska Polynesien", "country_PG": "Papua Nya Guinea", "country_PH": "Filippinerna", "country_PK": "Pakistan", "country_PL": "Polen", "country_PM": "Saint-Pierre och Miquelon", "country_PN": "Pitcairnöarna", "country_PR": "Puerto Rico", "country_PS": "Palestinska territorier", "country_PT": "Portugal", "country_PW": "Palau", "country_PY": "Paraguay", "country_QA": "Qatar", "country_RE": "Réunion", "country_RO": "Rumänien", "country_RS": "Serbien", "country_RU": "Ryssland", "country_RW": "Rwanda", "country_SA": "Saudiarabien", "country_SB": "Salomonöarna", "country_SC": "Seychellerna", "country_SD": "Sudan", "country_SE": "Sverige", "country_SG": "Singapore", "country_SH": "Sankta Helena", "country_SI": "Slovenien", "country_SJ": "Svalbard och Jan Mayen", "country_SK": "Slovakien", "country_SL": "Sierra Leone", "country_SM": "San Marino", "country_SN": "Senegal", "country_SO": "Somalia", "country_SR": "Surinam", "country_SS": "Sydsudan", "country_ST": "São Tomé och Príncipe", "country_SV": "El Salvador", "country_SX": "Sint Maarten", "country_SY": "Syrien", "country_SZ": "Swaziland", "country_TC": "Turks- och Caicosöarna", "country_TD": "Tchad", "country_TF": "Franska sydterritorierna", "country_TG": "Togo", "country_TH": "Thailand", "country_TJ": "Tadzjikistan", "country_TK": "Tokelau", "country_TL": "Östtimor", "country_TM": "Turkmenistan", "country_TN": "Tunisien", "country_TO": "Tonga", "country_TR": "Turkiet", "country_TT": "Trinidad och Tobago", "country_TV": "Tuvalu", "country_TW": "Taiwan", "country_TZ": "Tanzania", "country_UA": "Ukraina", "country_UG": "Uganda", "country_UM": "USA Förenta staternas mindre öar i Oceanien och Västindien", "country_US": "USA", "country_UY": "Uruguay", "country_UZ": "Uzbekistan", "country_VA": "Vatikanstaten", "country_VC": "Saint Vincent och Grenadinerna", "country_VE": "Venezuela", "country_VG": "Brittiska Jungfruöarna", "country_VI": "USA Jungfruöarna", "country_VN": "Vietnam", "country_VU": "Vanuatu", "country_WF": "Wallis och Futuna", "country_WS": "Samoa", "country_XI": "Nordirland", "country_XK": "Kosovo", "country_YE": "Jemen", "country_YT": "Mayotte", "country_ZA": "Sydafrika", "country_ZM": "Zambia", "country_ZW": "Zimbabwe", "craft_film_video": "blue-sky/pop/gen4/craft-film-final.mp4", "credit_card": "Betalkort", "cumulative_stress_app_ui": "cumulative_stress_app_ui-en", "cumulative_stress_app_ui_alt": "Bild av Oura-appen med funktionen Ackumulerad stress", "cumulative_stress_feature_copy": "Följ den dolda påfrestningen från kronisk fysisk stress som ackumuleras när återhämtningen från dagliga stressfaktorer är otillräcklig. Denna översikt av din långsiktiga stress låter dig prioritera balans och undvika utbrändhet.", "cumulative_stress_feature_title": "Ackumulerad stress", "current_terms_and_conditions": "Nuvarande villkor", "customer_responsibilities": "Kundens ansvar", "cycle_insights": "Menscykelöversikt", "cycle_insights_app_image_alt": "Vy av data för menscykelöversikt i Oura Ring-appen", "cycle_insights_app_ui_img": "blue-sky/womens-health/cycle-insight-app-ui-sv", "cycle_insights_copy": "Oura följer menscykelfaserna med hjälp av dina biometriska värden (inklusive hudens temperatur) och ger dig personliga och praktiska insikter om din follikulära fas och lutealfas. ", "cycle_tracking_app_ui": "blue-sky/home/cycle-tracking-app-ui-sv", "d2c_women_cycle_insights_ui": "/blue-sky/womens-health/cycle-insights-en.png", "d2c_women_pregnancy_insights_ui": "/blue-sky/womens-health/pregnancy-insights-en.png", "daily_habit": "Daglig vana", "daily_sleep_activity_readiness_scores": "Dagliga sömn-, aktivitets- och dagsformspoäng", "damage_and_battery": "Oavsiktlig skada och problem med batteriladdning", "data_and_communications": "Data och kommunikation", "daytime_heartrate_app_ui": "blue-sky/home/daytime-heartrate-app-ui-sv", "daytime_heartrate_image_alt": "Vy av data för dagspuls i Oura Ring-appen", "daytime_stress_app_image_alt": "Vy av data för stress under dagen i Oura Ring-appen", "daytime_stress_app_ui": "blue-sky/home/3pm-daytime-stress-sv", "daytime_stress_image_alt": "Vy av data för stress under dagen i Oura Ring-appen", "declaration_of_conformity": "Försäkran om överensstämmelse", "declarations_of_conformity": "Försäkringar_om_överensstämmelse", "delivery_estimates": "Beräknad leveranstid", "delivery_estimates_modal_title": "Beräknad leveranstid", "design_copy": "Oura har sina rötter i den finska designfilosofin och är unikt utformad för att samspela med din kropp och ditt sinne. Varje Oura Ring är tillverkad av titan som uppfyller kraven för flyg- och rymdindustrin – ett av de starkaste materialen på jorden. Flera års tester garanterar att de är bekväma för alla, perfekt utformade och håller länge.", "design_hand_drafting_alt": "En hand med en Oura Ring håller i en styluspenna och ritar en bild av en laddare till Oura Ring ", "design_image_alt_1": "Kol som baskomponent", "design_image_alt_2": "Formfaktor för Oura Ring", "design_image_alt_3": "Horizon Stealth Oura Ring visas upp ovanpå kolgranulat", "design_image_alt_4": "Närbild på Horizon Stealth Oura Ring", "design_title": "Design ligger ivårt DNA", "details_and_faq": "Information och vanliga frågor", "deutsch_bio": "Dr Jake Deutsch är utbildad vid University of Massachusetts Medical School. Han är legitimerad läkare inom akutmedicin. Dr Deutschs gjorde sin specialiseringstjänstgöring i New York, där han var chefsläkare vid Beth Israel Medical Center. Efter mer än 15 års erfarenhet från akutmottagningar är behandling och diagnostisering av komplexa medicinska problem grundpelaren i hans verksamhet. Akuta fall, som akut hjärtinfarkt eller blindtarmsinflammation, är en del av vardagen för en läkare på akutmottagningen. Samtidigt är det nödvändigt för akutläkare som dr Deutsch att ha en bred medicinsk kunskapsbas. Det breda verksamhetsområdet ger expertis för att behandla patienter i alla åldrar med en mängd olika medicinska problem. Dr Deutsch har ett personligt intresse för anti-aging och har gett sig in på det spännande området ”förebyggande medicin” för att hjälpa män att leva ett så bra liv som möjligt.  ", "deutsch_title": "Legitimerad läkare inom akutmedicin", "developer_hero_body": "Integrera Ouras API för att anpassa din användarupplevelse med exakta biologiska sensordata om sömn, aktivitet, reproduktiv hälsa och mycket mer.", "developer_hero_cta": "Kom igång", "developer_hero_title": "Kom och skapa något nytt med oss.", "developer_integrate_title": "Appar som kan integreras med Oura", "developer_ready_to_start": "Är du redo att börja bygga?", "developer_secondary_body": "OURA API omfattar ett brett utbud av hälsovärden. Oavsett om du bygger en app för fitness, kostvanor eller välbefinnande kan du med hjälp av Ouras API skapa unika upplevelser och samtidigt generera personliga insikter. ", "developer_secondary_title": "Varför använda Ouras API?", "developer_ways_integrate_alt_activity": "Skärmklipp från Oura-appen som visar status för aktivitetsmål.", "developer_ways_integrate_alt_readiness": "Skärmdump av Oura-appen som visar dagsformspoäng", "developer_ways_integrate_alt_reproductive_health": "alt", "developer_ways_integrate_alt_sleep": "Skärmdump av Oura-appen som visar sömndata", "developer_ways_integrate_copy_activity": "Genom att integrera Ouras aktivitetsdata, till exempel antal steg, kaloriförbränning och träningspassets intensitet, kan användarna nå sina fitnessmål.", "developer_ways_integrate_copy_platforms": "Få enkel tillgång till sömn- och träningsdata från Oura via Apple Hälsa och Health Connect för Android.", "developer_ways_integrate_copy_readiness": "Ge användarna en helhetsbild av sin hälsa genom att utnyttja Ouras data för dagsform. Dra nytta av dagsformspoäng, vilopuls, pulsvariabilitet (HRV) med mera.", "developer_ways_integrate_copy_reproductive_health": "Ouras API är drivkraften bakom världens första digitala preventivmedelsapp, Natural Cycles. Fastställ faserna i hormoncykeln med hög precision med hjälp av Ouras kroppstemperaturdata.", "developer_ways_integrate_copy_sleep": "Oura är som ett sömnlabb på fingret. Med hjälp av Ouras branschledande biometriska värden för sömn, som sömnpoäng, sömnlängd, sömnstadier och vakentid, kan användarna nå sina mål för vila och återhämtning.", "developer_ways_integrate_src_activity": "developer/activity-detection-phone-app-sv", "developer_ways_integrate_src_readiness": "developer/readiness-phone-app-sv", "developer_ways_integrate_src_reproductive_health": "developer/screenshot-4", "developer_ways_integrate_src_sleep": "developer/screenshot-1", "developer_ways_integrate_title": "Olika sätt att integrera med Oura", "developer_ways_integrate_title_activity": "Aktivitet", "developer_ways_integrate_title_platforms": "Plattformar", "developer_ways_integrate_title_readiness": "Dagsform", "developer_ways_integrate_title_reproductive_health": "Reproduktiv hälsa", "developer_ways_integrate_title_sleep": "Sömn", "dexcom_app_ui_alt_key": " Användargränssnittet för Ouras Dexcom-funktion finns bara på engelska i appen", "dexcom_hero_alt": "En man som äter och bär en Dexcom Stelo glukosmätare", "dexcom_hero_alt_2": "Kvinna med en Oura Ring skannar mat med Dexcom-funktionen i Oura-appen", "dexcom_hero_chiclet_copy": "Prova Stelo för att enkelt mäta din glukosnivå ", "dexcom_hero_chiclet_copy-2": "Metabolisk hälsa står på schemat", "dexcom_phone_feature_alt": "Telefon med Oura-appens Dexcom Stelo-funktion", "dexcom_trademarks_disclaimer": "VIKTIG INFORMATION OM STELO: Rådgör med din vårdgivare innan du justerar din medicinering utifrån dina sensoravläsningar, och vidta inga andra medicinska åtgärder utifrån dina sensoravläsningar utan att rådfråga din vårdgivare. Använd inte om du har allvarlig hypoglykemi. Om du inte använder Stelo och dess komponenter enligt den medföljande bruksanvisningen och inte tar hänsyn till alla indikationer, kontraindikationer, varningar och försiktighetsåtgärder i bruksanvisningen, kan det leda till att du missar ett allvarligt fall av hypoglykemi (lågt blodsocker) eller hyperglykemi (högt blodsocker). Om dina sensoravläsningar inte stämmer överens med dina symptom kan du vid behov använda en glukosmätare, och du bör kontakta din vårdgivare. Kontakta sjukvården vid behov, till exempel innan du justerar din medicinering och/eller vid en medicinsk nödsituation. ANVISNINGAR FÖR ANVÄNDNING Stelo glukossensor är en receptfri integrerad kontinuerlig glukosmonitor (iCGM) avsedd att kontinuerligt mäta, registrera, analysera och visa glukosvärden hos personer som har fyllt 18 år och inte använder insulin. Stelo glukossensor hjälper till att upptäcka normala (euglykemiska) och låga eller höga (dysglykemiska) glukosnivåer. Stelo glukossensor kan också hjälpa användaren att bättre förstå hur förändringar i livsstil och beteende, inklusive kost och motion, påverkar glukosvariationen. Avsikten är inte att användaren ska vidta medicinska åtgärder utifrån enhetens resultat utan att rådfråga legitimerad sjukvårdspersonal. KONTRAINDIKATIONER: Ingen MR/CT/diatermi – MR är inte säkert. VARNINGAR: Kvävningsrisk: Stelo glukossensor innehåller små delar som kan utgöra kvävningsrisk om de sväljs. Använd inte om du har allvarlig hypoglykemi: Stelo glukossensor är inte avsedd för denna patientgrupp. Rådgör med din vårdgivare för att avgöra vilken Dexcom-produkt som är lämplig för dig. Använd inte om du får dialys: Funktionen hos Stelo glukossensor har inte utvärderats för denna patientgrupp, och sensoravläsningarna kan vara felaktiga. Ignorera inte symptom på låga/höga värden: Om du upplever symptom på låg eller hög glukosnivå som inte stämmer överens med sensoravläsningarna bör du kontakta sjukvården. Ändra inte din medicinering: Rådgör med din vårdgivare innan du justerar din medicinering utifrån dina sensoravläsningar. Varumärkena Dexcom, Stelo samt relaterade logotyper och designmärken är varumärken som tillhör Dexcom, Inc. och används med tillstånd. © 2025 Dexcom, Inc.", "dexcom-hero-copy": "Metabolisk hälsa står på schemat. Vi introducerar en rad nya Oura-verktyg som utformats för att hjälpa dig att hålla koll på dina glukosnivåer, så att du kan må som bäst varje dag.", "dexcom-hero-copy-2": "Öka ditt välbefinnande med Oura och Stelo, en av de ledande glukossensorerna. Få viktiga insikter om din kropps metaboliska hälsa så att du kan känna dig full av energi hela dagen.", "dexcom-hero-title": "Öka ditt välbefinnande", "dexcom-hero-title-2": "Följ magkänslan.Lita på dina data.", "disallow_tracking_for_category": "Tillåt inte spårning av {category}", "discount_message_black_friday_2022_early_access": "Handla tidigt på vår Black Friday-rea och få {amount} i rabatt på utvalda modeller under en begränsad tid.", "discover": "Upptäck", "do_not_track": "Spåra inte", "do_not_track_policy": "10. Vår Spåra inte-policy", "drafting_design_alt": "Tre av Ouras medarbetare står runt ett bord och tittar på en surfplatta som visar utformningar", "drop_down_extra_charger": "Extra laddare", "drop_down_gift_card": "Presentkort", "drop_down_oura_ring": "Oura Ring", "easy_to_reach_offices_finland": "Lättillgängliga kontor i Teknologiakylä i Uleåborg och centrala Helsingfors", "edit": "Redigera", "eid_hero_background_alt": "Produktbild på en Oura Ring 4 i Gold och en Oura Ring 4 Ceramic i Cloud.", "eid_hero_copy": "Eid-rean är igång. Fira med upp till 30 % rabatt på alla Oura Ring-modeller till och med den 23 mars.", "electrical_damage": "Skador på grund av överspänning eller elektriska fel", "eleni_jaswa": "Dr Eleni Jaswa, MD, MSc, FACOG", "elissa_epel": "Dr Elissa Epel, fil.dr", "email_validation_error": "Du försökte ange en e-postadress som inte motsvarar standarderna för e-postadresser.", "empowering_our_community": "Att stärka vårt samhälle börjar med att stärka vårt team. Därför är vi fast beslutna att hjälpa våra medarbetare att göra sitt bästa i arbetet med att förändra hur världen tänker kring hälsa.", "engaged_app_ui_src": "/blue-sky/why-oura/engaged-app-ui-sv.jpg", "engaged_card_tag": "Engagerad", "eop_back_to_home": "Tillbaka till startsidan", "eop_faqs_title": "Vanliga frågor", "eop_get_code_button": "Få min kod", "eop_get_started_button": "Kom igång", "eop_hide_order_button": "Dölj information", "eop_home_orders_no_address": "Fyll i adress", "eop_home_orders_page_status_closed": "Slutförd", "eop_home_orders_page_status_completed": "Slutförd", "eop_home_orders_page_status_expired": "Utlöpt", "eop_home_orders_page_status_order_processing": "Status: Beställningen behandlas, kontrollera igen senare", "eop_home_orders_page_status_pending": "Behandlas", "eop_home_orders_page_status_pending_selections": "Status: Väntar på val", "eop_home_orders_page_title": "Mina beställningar", "eop_home_orders_page_welcome": "Välkommen", "eop_invalid_description": "Kontrollera att du använder e-postadressen som är kopplad till ditt Oura-konto.", "eop_invalid_title": "Det gick inte att hitta inloggningen", "eop_login_email_page_description": "Ange din e-postadress för att få en inloggningskod.", "eop_login_email_page_otp_sent_text": "Vi har skickat en inloggningskod till din e-postadress. Skriv in den 6-siffriga koden nedan för att fortsätta.", "eop_login_email_page_support_text": "Behöver du hjälp? Mejla till {helpEmail}", "eop_login_email_page_title": "Kom igång med Oura ", "eop_maintenance_description": "Just nu pågår underhåll av sidan. Kom tillbaka snart.", "eop_maintenance_title": "Den här sidan är inte tillgänglig för tillfället", "eop_need_additional_help_text": "Mejla till {helpEmail} för att få hjälp.", "eop_need_additional_help_title": "Behöver du mer hjälp?", "eop_order_confirmation_additional_text": "Medan du väntar på att få din Oura Ring kan du ladda ned Oura-appen från App Store (iOS) eller Google Play Butik (Android).", "eop_order_confirmation_cigna_faq": "Mer information om din ringbeställning eller samarbetet med Cigna finns i Vanliga frågor.", "eop_order_confirmation_our_mission": "Vårt uppdrag är att göra hälsa till en daglig vana", "eop_order_confirmation_page_message": "Vårt uppdrag är att göra hälsa till en daglig vana. Oavsett om du strävar efter bättre sömn eller mer balans finns Oura här för att stötta din personliga hälsoresa. Medan du väntar kan du ta del av Ouras senaste nyheter och råd om hälsa på The Pulse-bloggen. Välkommen att besöka oss på Instagram, Facebook eller YouTube.", "eop_order_confirmation_page_success_text": "Tack för du har valt din ring. Håll utkik i mejlen efter uppdateringar om leveransen.", "eop_order_confirmation_page_title": "Oura Ring – översikt", "eop_order_email": "E-postadress för Oura-kontot", "eop_order_hero_enroll_body": "Över en miljon medlemmar och ledande forskningsinstitutioner förlitar sig på Oura Ring. Vi ger avancerade insikter genom att mäta sömn, puls och mycket mer.", "eop_order_hero_enroll_button": "Kom igång", "eop_order_hero_enroll_title": "Din hälsoresa börjar här", "eop_order_hero_start_body": "En ny era av oöverträffad precision och komfort hjälper dig att lära känna din hälsa som aldrig förr.", "eop_order_hero_start_button": "Välj din Oura Ring", "eop_order_hero_start_title": "Stilrenare, smartare och skapad för dig", "eop_order_multi_selections_page_title": "Välj dina Oura Rings", "eop_order_number_text": "Beställning nr {number}", "eop_order_selections_page_choose_finish": "Välj utförande", "eop_order_selections_page_choose_size": "Välj storlek", "eop_order_selections_page_choose_size_description": "Storlekarna skiljer sig från vanliga ringstorlekar. Storlekskittet från Oura Ring hjälper dig att välja en storlek som ger optimal precision och komfort, dag som natt. ", "eop_order_selections_page_modal_sizing_tip_choose_finger": "Välj finger", "eop_order_selections_page_modal_sizing_tip_choose_finger_description": "Du kan bära din Oura Ring på vilket finger du vill. För optimal prestanda och precision rekommenderar vi pekfingret, långfingret eller ringfingret.", "eop_order_selections_page_modal_sizing_tip_test_fit": "Testa passformen", "eop_order_selections_page_modal_sizing_tip_test_fit_description_1": "Din Oura Ring ska sitta tajt och säkert på ditt finger, men inte så att det känns obekvämt. Testa att göra en knytnäve för att se till att det inte finns några luckor mellan ringen och fingret. Bär provringen så att storleksnumret syns på ovansidan av handen.", "eop_order_selections_page_modal_sizing_tip_test_fit_description_2": "Ta god tid på dig att hitta den perfekta passformen. Vi rekommenderar att du har på dig provringen i minst 24 timmar innan du bestämmer din storlek.", "eop_order_selections_page_modal_title": "Tips för att välja storlek på Oura Ring", "eop_order_selections_page_review_order": "Gå igenom beställningen", "eop_order_selections_page_title": "Välj din Oura Ring", "eop_order_shippingaddress": "Leveransadress", "eop_otp_code_label": "Inloggningskod", "eop_quantity_text": "Antal: {number}", "eop_resend_code_button": "Skicka koden igen", "eop_review_all_rings": "Granska beställningen och kontrollera att alla ringar är av rätt modell och storlek.", "eop_select_ring_button": "Välj ring", "eop_select_rings_button": "Välj ringar", "eop_select_size_error": "Välj en ringstorlek", "eop_shipping_address_description": "Observera att ditt storlekskit och din Oura Ring skickas till samma adress.", "eop_sizing_checkbox_label": "Skicka ett gratis storlekskit så att jag kan prova ut rätt passform", "eop_sizing_description": "Det är viktigt att välja rätt storlek på Oura Ring för att den ska vara bekväm och ge korrekta avläsningar. Storlekarna på Oura Ring skiljer sig från vanliga ringstorlekar.\n\nVi skickar ett storlekskit för varje ring i beställningen.", "eop_sizing_title": "Gratis storlekskit för Oura Ring", "eop_start_order_button": "Börja beställning", "eop_use_my_account_note": "Om du har köpt en Oura Ring i Ouras webbutik använder du My Account för att prova ut storleken på din ring.", "eop_view_order_button": "Visa information", "epel_bio": "Dr Elissa Epel är en erkänd hälsopsykolog och forskare vid University of California, San Francisco. Hon har studerat stress och dess inverkan på mental och metabolisk hälsa (risk för fetma, diabetes och hjärtsjukdomar) under de senaste 30 åren. Hennes arbete har bidragit till att belysa sambanden mellan sinnet, kroppen och immunförsvaret, bland annat hur telomererna (en skyddshätta i kromosomernas ändar) spelar en avgörande roll för cellers åldrande och sjukdomar. Dr Epel har publicerat över 300 vetenskapliga artiklar och är medförfattare till den bästsäljande boken ”The Telomere Effect: A Revolutionary Approach to Living Younger, Healthier, Longer” samt hennes nya bok ”The Stress Prescription”.", "epel_title": "Professor och vice ordförande vid institutionen för psykiatri och chef för Aging Metabolism Emotions Center vid University of California San Francisco", "equinox_campaign_message": "Din rabatt från Equinox har tillämpats på din beställning.", "error_boundary_heading": "Ett oväntat fel uppstod", "esc_modal_continue": "Ta bort förlängd försäkring", "esc_modal_edit": "Ändra leveransadress", "esc_modal_text": "Extend-garantin är bara tillgänglig för personer bosatta i USA. Vi arbetar på en lösning för personer som inte är bosatta i USA. Håll utkik!", "eu_data_act_disclosures_intro": "Det här dokumentet tillhandahåller information enligt EU:s dataförordning. Det här dokumentet kompletterar, och bör läsas tillsammans med, Ouras integritetspolicy och användarvillkor.", "eu_data_act_disclosures_s1_p1": "Oura Ring (”ringen”) är en kroppsburen konsumentenhet som mäter fysiologiska signaler för att ge insikter om hälsa och välbefinnande genom Oura-appen (”appen”). Appen är en ”relaterad tjänst” som behandlar data som genereras av ringen och uppgifter som användare lämnar, och möjliggör integrationer som du kan välja att aktivera.", "eu_data_act_disclosures_s1_title": "Om den anslutna produkten och relaterade tjänster.", "eu_data_act_disclosures_s2_p1": "Oura behandlar både personuppgifter och icke-personuppgifter kopplade till ringen och appen, inklusive värden som rör hälsa och välbefinnande, produktstatus samt kundanvändningsdata. Avsnitten ”Behandlade data och datakälla”, ”Skydd av dina data” och ”Dela och överföra data” i Ouras integritetspolicy innehåller mer information.", "eu_data_act_disclosures_s2_p2": "Faktiska datavolymer som genereras av ringen och appen kan variera, beroende på individuell användning, enhetsinställningar och aktiverade funktioner.", "eu_data_act_disclosures_s2_title": "Datatyp och datavolym som genereras av den anslutna produkten och relaterade tjänster.", "eu_data_act_disclosures_s3_p1": "Baserat på det specifika användningsfallet kan ringen och appen generera data i CSV-, JSON- och PDF-format.", "eu_data_act_disclosures_s3_p2": "När ringen bärs och laddas mäter den signaler kontinuerligt. Synkronisering till appen sker vanligtvis periodvis snarare än som en konstant ström, beroende på anslutning och individuella inställningar. Vissa gränssnittselement och meddelanden i appen kan komma att uppdateras i nästan realtid när Bluetooth är anslutet och när det är möjligt.", "eu_data_act_disclosures_s3_p3": "Ringen kan lagra begränsade data lokalt tills den synkroniseras med appen. När appen är ansluten till internet kan den lagra vissa data på fjärrservrar. Hur länge dina data bevaras beror vanligtvis på hur länge du har ditt Oura-konto. Dina personuppgifter raderas när de inte längre behövs för det syfte för vilket de ursprungligen samlades in, om vi inte har en laglig skyldighet att bevara data under en längre tid. Avsnittet om att bevara data i integritetspolicyn innehåller mer information.", "eu_data_act_disclosures_s3_title": "Lagring av data.", "eu_data_act_disclosures_s4_p1": "Oura tillhandahåller direkt åtkomst till vissa ringdata och ringinsikter genom Oura-appen. I appen kan du se dina dagliga och historiska insikter, mätningar och poäng.", "eu_data_act_disclosures_s4_p2": "När det gäller hämtning kan användare begära export eller radering genom att skicka ett e-postmeddelande till dataprotection@ouraring.com eller skapa ett ärende via hjälpsidan i Oura-appen. Avsnittet ”Konsumenträttigheter” i integritetspolicyn innehåller mer information.", "eu_data_act_disclosures_s4_p3": "När det gäller delning kan du också använda inbyggda integrationer genom att aktivera dem i appen och välja de specifika datatyperna som du vill dela. Du kan styra över vissa metoder för delning med tredje part genom följande:", "eu_data_act_disclosures_s4_p4_li1": "Partnerintegrationer. Du kan aktivera integrationer i Oura-appens inställningar (till exempel till Apple Hälsa, Google Health Connect) och välja de specifika datatyperna som du vill dela. Du kan återkalla åtkomsten när som helst i appen eller i enhetens behörigheter.", "eu_data_act_disclosures_s4_p4_li2": "Oura-plattformen. Oura-plattformen är en tjänst som gör att du kan dela dina Oura Ring-data med en läkare, coach, tränare, arbetsgivare, forskare och/eller någon annan person eller enhet som du väljer att dela dina data med efter att ha fått en inbjudan att göra det. Om du samtycker kommer de angivna data som du synkroniserar att bli tillgängliga för datamottagaren i Oura-plattformen. Avsnittet ”Oura-plattformen” i integritetspolicyn innehåller mer information.", "eu_data_act_disclosures_s4_p4_li3": "Tredje parter. Enligt dataförordningen kan användare begära att datainnehavare gör data tillgängliga för tredje parter. Du kan begära export genom att skicka ett e-postmeddelande till dataprotection@ouraring.com. Observera att delning av personuppgifter med tredje parter kan vara begränsad på grund av rättsliga skyldigheter, till exempel GDPR.", "eu_data_act_disclosures_s4_title": "Åtkomst, hämtning och delning av dina data.", "eu_data_act_disclosures_s5_p1": "Oura skyddar affärshemligheter och äganderättsligt skyddad information som är inbäddad i våra produkter och tjänster, bland annat algoritmiska modeller, fast programvara och säkerhetskontroller. Även om användargenererade och användarrelaterade data är tillgängliga för dig enligt beskrivning ovan, kan vissa datauppsättningar, metadata, diagnostik och dokumentation innehålla Ouras affärshemligheter eller konfidentiella information. Där affärshemligheter är involverade i begäranden om dataåtkomst eller delning enligt EU:s dataförordning kommer Oura att tillämpa förordningens skydd, inklusive sekretesskydd och proportionalitetsåtgärder.", "eu_data_act_disclosures_s5_title": "Affärshemligheter och konfidentiell information.", "eu_data_act_disclosures_s6_contact1": "Oura Health Oy Adress: Elektroniikkatie 10, 90590 Oulu Finland Dataskyddsombud: dataprotection@ouraring.com", "eu_data_act_disclosures_s6_contact2": "Ouraring Inc. Adress: 222 Kearny Street, 7th Floor, San Francisco, CA 94108 USA Dataskyddsombud: dataprotection@ouraring.com", "eu_data_act_disclosures_s6_p1": "Ouraring Inc. är personuppgiftsansvarig för användarens personuppgifter som behandlas för marknadsföringsändamål. Den personuppgiftsansvariga för alla andra behandlingsändamål är Oura Health Oy. Våra kontaktuppgifter finns nedan:", "eu_data_act_disclosures_s6_title": "Kontaktuppgifter för datainnehavare.", "eu_data_act_disclosures_s7_p1": "Utan att påverka andra rättigheter enligt EU:s dataförordning och tillämpliga dataskyddslagar, har användare rätt att lämna in klagomål till sin behöriga myndighet om de anser att skyldigheterna angående tillgång till och delning av data enligt kapitel II i EU:s dataförordning har överträtts. Vi uppmuntrar dig att först kontakta Ouras dataskyddsombud på dataprotection@ouraring.com.", "eu_data_act_disclosures_s7_title": "Rätt att lämna in klagomål.", "eu_data_act_disclosures_s8_p1": "Ditt avtal med Oura regleras av användarvillkoren. Du kan avbryta din Oura-prenumeration eller begära avstängning av kontot enligt avsnittet ”Uppsägning; Avslut” i användarvillkoren.", "eu_data_act_disclosures_s8_title": "Avtalets varaktighet och uppsägning.", "eu_data_act_disclosures_title": "Redovisning gällande EU:s dataförordning – Oura Ring", "eu_declaration_article_3_1_a_emf": "Paragraf 3.1(a): Exponering för elektromagnetiska fält", "eu_declaration_article_3_1_a_safety": "Paragraf 3.1(a): Elsäkerhet", "eu_declaration_article_3_1_b_emc": "Paragraf 3.1(b): Elektromagnetisk kompatibilitet", "eu_declaration_article_3_2_radio": "Paragraf 3.2: Användning av radiospektrum", "eu_declaration_brand": "Varumärkesnamn: Oura", "eu_declaration_conformity_with": "överensstämmer med", "eu_declaration_declare": "Försäkrar under eget ansvar att följande produkter", "eu_declaration_declare_products": "Försäkrar under eget ansvar att följande produkter", "eu_declaration_directive_2011": "Direktiv 2011/65/EU (RoHS)", "eu_declaration_directive_2014": "Direktiv 2014/53/EU (RED)", "eu_declaration_equipment_charger": "Utrustning: laddare till ring för välbefinnande", "eu_declaration_equipment_ring": "Utrustning: ring för välbefinnande", "eu_declaration_following_standards": "och följande standarder och tekniska specifikationer har använts", "eu_declaration_gen_3": "EU-försäkran om överensstämmelse (Gen3)", "eu_declaration_gen_4": "EU-försäkran om överensstämmelse (Oura Ring 4)", "eu_declaration_jyri_title": "Chef för kvalitet och efterlevnad", "eu_declaration_of_conformity": "EU-försäkran om överensstämmelse", "eu_declaration_page_access": "På den här sidan hittar du Ouras EU-försäkringar om överensstämmelse.", "eu_declaration_signed_behalf": "Undertecknad för och på uppdrag av Oura Health Oy, i Uleåborg 16/07 2024", "eu_declaration_type_OA11": "Modell/typ: OA11", "eu_declaration_type_OA12": "Modell/typ: OA12", "eu_declaration_we": "Vi", "eu_declarations_of_conformity": "EU-försäkringar om överensstämmelse", "exchange": "Byte", "exclusive": "exklusiv", "exclusive_cap": "Exklusiv", "expand_card_aria_label": "Visa {tag}-kort", "expand_profile_eleni_jaswa": "Läs mer om dr Eleni Jaswa", "expand_profile_elissa_epel": "Läs mer om dr Elissa Epel", "expand_profile_jagmeet_singh": "Läs mer om Jagmeet P. Singh", "expand_profile_jake_deutsch": "Läs mer om dr Jake Deutsch", "expand_profile_michael_chee": "Läs mer om Michael WL Chee", "expand_profile_rebecca_robbins": "Läs mer om dr Rebecca Robbins", "expedited_shipping": "Prioriterad leverans", "experience_activity_feature_1_src": "experience/oe-ui-activity-01@3x", "experience_activity_feature_2_src": "experience/oe-ui-activity-02@3x", "experience_activity_feature_3_src": "experience/oe-ui-activity-03@3x", "experience_relax_feature_1_src": "experience/oe-ui-explore-01@3x", "experience_relax_feature_2_src": "experience/oe-ui-explore-02@3x", "experience_relax_feature_3_src": "experience/oe-ui-explore-03@3x", "experience_rest_image_1_ui_src": "experience/oe-rest-ui.png", "experience_rest_image_2_ui_src": "experience/oe-nap-ui.png", "experience_sleep_feature_1_src": "experience/oe-ui-sleep-01@3x", "experience_sleep_feature_2_src": "experience/oe-ui-sleep-02@3x", "experience_sleep_feature_3_src": "experience/oe-ui-sleep-03@3x", "experience_sleep_feature_4_src": "experience/oe-ui-sleep-04@3x", "experience_sleep_icon_label": "Sömn", "experience_stress_feature_1_src": "experience/oe-ui-stress-01@3x", "experience_stress_feature_2_src": "experience/oe-ui-stress-02@3x", "experience_style_image_1_alt": "Bild på en kvinna som bär Oura Ring", "explore": "Utforska", "explore_activity_score_copy": "Oura mäter din dagliga rörelse (bland annat steg, aktiva kalorier och träningsfrekvens) för att fastställa din aktivitetspoäng, som ändras under dagen beroende på hur aktiv du är. Din aktivitetspoäng ligger mellan 1 och 100 och hjälper dig att balansera rörelse och återhämtning.", "explore_automatic_detection_copy": "Med automatisk aktivitetsregistrering vet du att all din dagliga rörelse räknas. Oura känner av upp till 40 olika aktiviteter, från hushållsarbete och promenader med hunden till mer intensiv träning. Oura mäter pulsen och registrerar dina pulszoner under aktivitet för att bättre förstå hur dina aktiviteter påverkar din hälsa.", "explore_features": "UTFORSKA FUNKTIONER", "explore_how_it_works_link": "Ta reda på hur det funkar", "explore_image_alt_1": "Man som sover med Oura Ring på fingret", "explore_image_alt_4": "Kvinna med hatt som njuter av solen och bär en Oura Ring", "explore_oura_collection": "Utforska hela Oura-kollektionen.", "explore_oura_ring_4": "Utforska Oura Ring 4", "explore_personalized_goals_copy": "Varje dag sätter Oura ett personligt aktivitetsmål baserat på basmålsättningen du har valt och din dagsformspoäng. Beroende på vad som är viktigast för dig kan du ange ditt dagliga mål som antal steg eller aktiva kalorier.", "explore_whats_possible_eyebrow": "UTFORSKA VAD SOM ÄR MÖJLIGT", "explore_why_oura_link": "Utforska varför Oura", "export_compliance_and_use_restrictions": "Exportreglering och användningsbegränsningar", "express_checkout": "Expresskassa", "express_checkout_terms": "Genom att lägga en beställning godkänner du Ouras användarvillkor och integritetspolicy. Ditt Oura-medlemskap förnyas automatiskt varje månad eller år tills du avbryter det. Du kan avbryta när du vill. Om du avbryter medlemskapet upphör det i slutet av din aktuella medlemsperiod. Att avbryta medlemskapet ger inte rätt till full eller delvis återbetalning av betalda avgifter. Om du inte avbryter före slutet på en gratis provperiod eller en förbetald medlemsperiod, förnyas ditt Oura-medlemskap automatiskt och du debiteras det gällande priset för den medlemsperiod du har valt. Observera att inga köp, inklusive förbetalda årsmedlemskap, kan återbetalas efter 30 dagar.", "express_checkout_terms_eu": "Genom att göra en beställning godkänner du Ouras användarvillkor och integritetspolicy samt vår redovisning gällande EU:s dataförordning. Ditt Oura-medlemskap förnyas automatiskt varje månad eller år tills du avbryter det. Du kan avbryta när du vill. Om du avbryter medlemskapet upphör det i slutet av den aktuella medlemsperioden. Det faktum att du avbryter medlemskapet ger inte rätt till full eller delvis återbetalning av betalda avgifter. Om du inte avbryter före slutet på en kostnadsfri provperiod eller en förbetald medlemsperiod förnyas ditt Oura-medlemskap automatiskt och du debiteras det gällande priset för den medlemsperiod du har valt. Observera att inga köp, inklusive förbetalda årsmedlemskap, kan återbetalas efter 30 dagar.", "ext_checkout_error_stop": "Det uppstod ett fel.", "ext_checkout_error_try_again": "Det uppstod ett fel. Ta ett djupt andetag och försök igen.", "extend": "Extend", "extend_app_screen_alt": "Appvy för Extend-försäkring", "extend_hero_subtitle": "Enkelt och smidigt produktskydd för de produkter du älskar.", "extend_hero_title": "Upplev sinnesro", "extend_messaging_alt": "Textmeddelande från virtuell försäkringsassistent", "extend_protection_header": "Ingår i skyddet*", "extend_section_header_10": "Smidig skadeanmälan, fantastisk kundservice", "extend_section_header_11": "Det är enkelt att anmäla en skada. Kontakta Extend via webben eller via telefon på (877) 248-7707. De hanterar din anmälan på några minuter, och så fort den har godkänts skickar de information om en utbytesenhet.", "extend_section_header_12": "Anmäl skada", "extend_section_header_13": "Vanliga frågor", "extend_section_header_14": "Varför bör jag lägga till Extend trygghetsförsäkring?", "extend_section_header_15": "Extend skyddar mot oavsiktliga skador som inte täcks av vår tillverkargaranti, från dag ett. När din garanti löper ut är du fortfarande skyddad mot mekaniska och elektriska fel under hela giltighetsperioden för din Extend trygghetsförsäkring.", "extend_section_header_16": "Vad behöver jag uppge om jag anmäler en skada till Extend?", "extend_section_header_17": "När du anmäler en skada till Extend behöver du bara uppge ditt avtals-ID, e-postadress eller andra uppgifter som kan identifiera dig.", "extend_section_header_18": "Vad händer om jag måste returnera min Oura Ring?", "extend_section_header_19": "Om du returnerar din ring återbetalar Oura Ring kostnaden för trygghetsförsäkringen till dig. Beroende på hur mycket tid som har passerat sen ditt köp kan Extend återbetala en del av summan.", "extend_section_header2": "*Bara tillgängligt för kunder i USA:s 50 delstater samt District of Columbia. Läs Extends allmänna villkor.", "extend_section_header3": "Vår garanti", "extend_section_header4": "Varje Oura Ring har ett eller två års garanti, beroende på vilken Oura Ring-generation du köper. Garantin täcker eventuella material- eller tillverkningsfel. Garantin täcker inte vanligt slitage från användning, inklusive repor och bucklor som har uppkommit därigenom, eller förbrukningskomponenter som batterier. Läs vanliga frågor om garantin för mer information.", "extend_section_header5": "Varför lägga till Extend?", "extend_section_header6": "Extend skyddar din produkt mot oavsiktliga skador som uppkommer om du slår i ringen, tappar den i marken, spiller något på den eller liknande. Din Oura Ring är vattentät, men försäkringen täcker om skada mot förmodan skulle uppstå för att du spiller energidryck eller liknande på den.", "extend_section_header7": "Försäkringen förlänger skyddet mot mekaniska eller elektriska fel efter att garantin har löpt ut. Du kan också vara skyddad mot oavsiktliga skador som inte täcks av garantin från dag ett. ", "extend_section_header8": "Så funkar det", "extend_section_header9": "Livet händer. Vi skyddar dig vid oavsiktliga skador från dag ett tills slutet av din valda skyddsperiod.", "extend_section_one_description": "Skydda din ring från fel och oavsiktliga skador som uppstår från att du till exempel slår i eller tappar den i marken.", "extend_section_one_title": "Oavsiktliga skador.", "extend_section_three_description": "Anmäl en skada i Extends support på nätet, dygnet runt. De flesta skadeanmälningar behandlas på bara några minuter.", "extend_section_three_title": "Smidiga skadeanmälningar.", "extend_section_two_description": "Om din Oura Ring slutar fungera eller går sönder ersätter Extend den.", "extend_section_two_title": "Utan självrisk.", "extend_trademark_alt": "Extend varumärke", "extended_warranty_us_only": "Försäkring från Extend är bara tillgänglig i USA", "extended_warranty_us_only_caption": "Förlängda garantier är bara tillgängliga i USA.", "eyebrow_placeholder": "Eyebrow Placeholder", "facebook": "Facebook", "family_table_img_alt": "Tre personer som äter vid köksbordet med varsin Oura Ring på sig.", "faq_community_pricing_question": "Vem kan få tillgång till Ouras priser för verifierade medlemmar?", "fashionista_body": "Med vår nya sömlösa och eleganta Horizon-design i fem utföranden, från matt Black till Rose Gold tar Oura Ring dig från träningspasset till utekvällen – och passar perfekt med varje outfit.", "fashionista_title": "För den trendmedvetna", "fast_shipping": "Snabb leverans", "fast_shipping_subcopy": "Prioriterad leverans inom 2 dagar", "fathers_day_2025_eyebrow": "Present till Fars dag? Inga problem. Köp Oura Ring 4", "fcc_compliance_link": "FCC-överensstämmelse", "fcc_sdoc_copy": "Denna leverantörs försäkran om överensstämmelse utfärdas härmed i enlighet med Chapter 1, Subpart A, Part 2 av Title 47 i Code of Federal Regulations av:", "fcc_sdoc_footer_one": "Tillverkaren garanterar att varje del av utrustningen som saluförs i enlighet med denna leverantörs försäkran om överensstämmelse kommer att vara identisk med den del som testats och befunnits godtagbar enligt standarderna.", "fcc_sdoc_footer_three": "Den ansvariga partens register kommer fortsatt att återspegla den utrustning som tillverkas i enlighet med denna leverantörs försäkran om överensstämmelse.", "fcc_sdoc_footer_two": "Utrustningen kommer fortsatt att överensstämma med kraven inom den variation som kan förväntas på grund av tillverkning och testning för statistisk grund.", "fcc_sdoc_index_copy": "På den här sidan hittar du Ouras FCC-förklaringar om överensstämmelse:", "fcc_sdoc_index_title": "FCC-förklaringar om överensstämmelse", "fcc_sdoc_nav_header": "FCC-förklaring om överensstämmelse", "fcc_sdoc_oa11": "Produkten OA11 (FCC ID: 2AD7V-OURA2401) överensstämmer med tillämpliga krav i FCC Rule Part 15B för motsvarande utrustningsklasser av Unintentional Radiators (oavsiktliga radiatorer).", "fcc_sdoc_oa12": "Produkten OA12 (FCC ID: 2AD7V-OURA2402) överensstämmer med tillämpliga krav i FCC Rule Part 15B för motsvarande utrustningsklasser av Unintentional Radiators (oavsiktliga radiatorer).", "fcc_sdoc_oura": "Oura Health Oy", "fcc_sdoc_party": "ANSVARIG PART i USA:", "fcc_sdoc_title": "Leverantörens försäkran om överensstämmelse", "feature_article_title": "Ouras åtagande att prioritera kvinnors hälsa", "featured_article_tag": "UTVALD ARTIKEL", "features": "Funktioner", "features_activity_aad_app_ui": "activity-and-movement/features/activity-aad-ui-sv", "features_activity_score_app_ui": "activity-and-movement/features/activity-score-ui-sv-1", "features_copy": "Din Oura Ring är bekväm dygnet runt och samlar dina unika hälsovärden och insikter. Ditt finger är den mest exakta platsen på kroppen för mätningar av över 20 biometriska värden som direkt påverkar hur du mår.", "features_eyebrow": "FORM MÖTER FUNKTION", "features_heart_health_cc_app_ui": "heart-health/features/hh-cc-ui-sv", "features_heart_health_cva_app_ui": "heart-health/features/hh-cva-ui-sv", "features_heart_health_hr_app_ui": "heart-health/features/hh-hr-ui-sv", "features_heart_health_hrv_app_ui": "heart-health/features/hh-hrv-ui-sv", "features_sleep_rest_app_ui": "sleep-and-rest/features/sleep-rest-ui-sv", "features_sleep_score_app_ui": "sleep-and-rest/features/sleep-score-ui-sv", "features_sleep_spo2_app_ui": "sleep-and-rest/features/sleep-spo2-ui-sv", "features_sleep_stages_app_ui": "sleep-and-rest/features/sleep-stages-ui-sv", "features_stress_daytime_app_ui": "stress/features/stress-daytime-ui-sv", "features_stress_resilience_app_ui": "stress/features/stress-resilience-ui-sv", "features_tab_1_label": "Kom igång med dagen", "features_tab_1_quote": "Oura har blivitmin dagliga kompasssom håller mig på rätt väg.", "features_tab_2_label": "Ta en promenad", "features_tab_3_label": "När du är krasslig", "features_tab_3_quote": "Mina Oura-datavägleder mig i mittbeslutsfattande.", "features_tab_4_label": "Varva ner", "features_tab_4_quote": "Oura var det förstasteget för att förbättramin sömn. Det varbörjan på min resa motåterhämtning.", "features_tab_5_label": "Arrangera en fest", "features_title": "Konstruerad för precision, designad för din vardag", "features_womens_health_fertile_window_app_ui": "womens-health/features/wh-fertile-window-ui-sv", "features_womens_health_insights_app_ui": "womens-health/features/wh-insights-ui-sv", "features_womens_health_prediction_app_ui": "womens-health/features/wh-prediction-ui-sv", "features_womens_health_pregnancy_app_ui": "womens-health/features/wh-pregnancy-ui-sv", "february_2024": "Feb 2024", "federal_government_end_use_restrictions": "Slutanvändningsbegränsningar för federala myndigheter", "felicity_v_alt": "Oura-medlemmen Felicity V.", "felicity_v_quote": "När jag följde min fertilitet med [Natural Cycles och Oura] behövde jag faktiskt inte göra annat än att ha på mig ringen.", "fertile_window_app_ui_img": "blue-sky/womens-health/fertile-window-app-ui-sv.svg", "fertile_window_copy": "Nu behöver du inte gissa längre. Få exakta data om uppskattade toppar i din fertilitet, chanser till befruktning och upptäckt ägglossning – utan att lyfta ett finger.", "fertile_window_image_alt": "Funktionen fertil period i Oura-appen", "fertile_window_title": "Fertil period", "fertility_benefits": "Fertilitetsfördelar genom Carrot Pro", "fitness": "Fitness", "fitness_fanatics_body": "Se till att allt du gör räknas med Ouras automatiska aktivitetsregistrering, sätt personliga aktivitetsmål och importera data från tredjepartsappar som Strava, Apple Hälsa eller Google Fit — samtidigt som du kan var säker på att du inte tar det för långt.", "fitness_fanatics_title": "För fitnessfantasten", "fitness_features_heart_rate_description": "Oura övervakar din puls och pulsvariabilitet (HRV) och ger dig information om hur din kropp reagerar på dina dagliga vanor och val. Har pulsen varit hög hela natten? Ta tid till återhämtning efter träningen.", "fitness_features_sleep_lab_title": "Automatisk aktivitetsregistrering (AAD) och kalorispårning", "fitness_goals_focus": "Låt dina träningsmål stå i fokus", "fitness_hero_sub_title_landing": "Den mest exakta smarta ringen för träning, återhämtning och sömn", "fitness_press_press_img_atl": "detalj på ringen", "fitness_tag": "Aktivitet och fitness", "flash_sale": "Blixtrea", "flexible_financing": "Flexibel finansiering", "flexible_hours": "Flexibel arbetstid", "flexible_payment_options": "Många betalningsalternativ", "flexible_spending_footer_link": "Flexible spending", "flexible_working_hours_and_worklife_balance": "Flexibel arbetstid och möjlighet att arbeta på distans", "floating_bar_oura_ring_4_ceramic": "Oura Ring 4 Ceramic", "food_camera_img_alt": "En närbild av en person som tar en bild av mat med en Oura Ring i Gold på fingret.", "footer_about_us": "Om oss", "footer_accessibility": "Tillgänglighet", "footer_all_rights_reserved": "Ouraring Inc. | Alla rättigheter förbehålls", "footer_articles_aria_forbes": "Gå till Forbes-bilden", "footer_articles_aria_oprah_daily": "Gå till Oprah Daily-bilden", "footer_articles_aria_time": "Gå till TIME-bilden", "footer_blog_heading": "Blogg", "footer_careers": "Karriär", "footer_company_heading": "Vårt företag", "footer_connect": "Anslut", "footer_contact": "Kontakt", "footer_copyright": "ŌURA och OURA och OURA RING och Ō är varumärken som tillhör Oura Health Oy. De får inte användas utan tillåtelse.", "footer_dataprotect_1": "Det är viktigt för oss att skydda dina uppgifter.", "footer_dataprotect_privacy_policy": "Läs mer i vår integritetspolicy.", "footer_developers": "Utvecklare", "footer_email": "E-postadress", "footer_email_input_heading": "Få artiklar, tips och erbjudanden från Oura.", "footer_email_validation_error": "Ange en giltig e-postadress", "footer_help": "Hjälp", "footer_image_cta": "Börja din hälsoresaidag", "footer_ip_notice": "Immateriella rättigheter", "footer_leadership": "Ledning", "footer_legal_aria_label": "Sidfot juridisk information", "footer_legal_link_v4": "© 2025 Oura Health Oy. Alla rättigheter förbehålls. ŌURA, OURA och Ō är varumärken som tillhör Oura Health Oy. De får inte användas utan tillåtelse.", "footer_legal_link_v5": "© {year} Oura Health Oy. Alla rättigheter förbehålls. ŌURA, OURA och Ō är varumärken som tillhör Oura Health Oy. De får inte användas utan tillåtelse.", "footer_medical_advisory_board": "Medicinsk rådgivningsgrupp", "footer_membership": "Medlemskap", "footer_my_account": "Mitt konto", "footer_newsletter_submit_label": "registrera e-postadress för nyhetsbrev", "footer_oura_on_the_web": "Oura on the web", "footer_partner_heading": "Samarbeta med oss", "footer_press": "Press", "footer_press_section_hero": "Fast Company: Oura Ring finns nu i 4 nya färger som matchar ditt humör", "footer_press_section_hero_3_26": "TIME: Oura Ring 4 – De bästa uppfinningarna 2025", "footer_press_section_right_1": "Forbes: OURA avslöjar nya banbrytande hälsofunktioner till Oura Ring", "footer_press_section_right_1_3_26": "CNN: VD:ar och kändisar älskar Ouras ring för sömnregistrering. Företagets VD planerar att ligga steget före Apple och Google", "footer_press_section_right_2": "Oprah Daily: Oura Ring har precis blivit smartare med förklimakterie- och graviditetsfunktioner", "footer_press_section_right_2_3_26": "CNBC: Oura når en värdering på 11 miljarder dollar med en ny finansieringsrunda på 900 miljoner dollar", "footer_press_section_right_3": "TIME: Oura fortsätter att driva den teknologiska utvecklingen inom smarta ringar", "footer_press_section_right_3_3_26": "Cosmopolitan: Jag har testat Oura Ring 4 under ett helt år och här är min ärliga recension", "footer_privacy_policy": "Integritetspolicy", "footer_pulse_blog": "The Pulse-bloggen", "footer_security_center": "Säkerhetscenter", "footer_sizing": "Välja storlek", "footer_social_heading": "Sociala medier", "footer_social_icons_aria_label": "Oura i sociala medier", "footer_support_heading": "Support", "footer_terms_and_conditions": "Villkor", "footer_thanks_for_subscribing": "Tack för att du prenumererar", "footnote_affirm": "Om du betalar via Affirm, och leveransen av en eller flera artiklar i din beställning skjuts upp, kan du behöva betala ditt/dina lån, inklusive ränta, innan återförsäljaren har levererat alla artiklarna. Observera att du inte kan få avdrag för eventuell redan upplupen ränta på ett belopp som senare återbetalas.", "footnote_battery": "Tiden kan variera beroende på vilka funktioner du använder, hur ofta och länge du laddar och andra faktorer.", "footnote_heart_rate_hrv_accuracy_source": "Källa: Hur exakta är Ouras mätningar av puls och HRV? 2023", "footnote_personal_baseline": "Oura behöver två veckor för att lära sig din personliga baslinje.", "footnote_smart_sensing_source": "Källa: Smart Sensing: oöverträffad precision och personanpassning i Oura Ring 4 2024", "footnote_warranty": "ouraring.com/terms-and-conditions", "footnotes_battery_ourashop_1": "Batteritiden och batteriets livslängd beror på storleken på Oura Ring, inställningar i Oura-appen, konfiguration av funktioner, aktivitet, batteriets ålder, användning och många andra faktorer. Faktiska resultat kan variera. Batteritid och laddningscykler varierar beroende på användning och inställningar. Test av batterier genomfördes på olika storlekar och i olika scenarier. Se Batteritid för Oura Ring 4 och Tips för ringens batteri för mer information.", "footnotes_membership_pricing": "5,99 USD/månad eller 69,99 USD/år före skatt för medlemmar i USA,\n5,99 EUR/månad eller 69,99 EUR/år efter skatt för medlemmar i EU,\n9,99 AUD/månad eller 109,99 AUD/år efter skatt för medlemmar i Australien,\n7,99 CAD/månad eller 89,99 CAD/år före skatt för medlemmar i Kanada,\n999 JPY/månad eller 11 800 JPY/år efter skatt för medlemmar i Japan,\n5,99 GBP/månad eller 69,99 GBP/år efter skatt för medlemmar i Storbritannien,\n6,99 USD/månad eller 79 USD/år efter skatt för medlemmar i resten av världen.", "footnotes_membership_pricing_updated": "5,99 USD/månad eller 69,99 USD/år före skatt för medlemmar i USA, 5,99 EUR/månad eller 69,99 EUR/år efter skatt för medlemmar i EU, 9,99 AUD/månad eller 109,99 AUD/år efter skatt för medlemmar i Australien, 7,99 CAD/månad eller 89,99 CAD/år före skatt för medlemmar i Kanada, 999 JPY/månad eller 11 800 JPY/år efter skatt för medlemmar i Japan, 5,99 GBP/månad eller 69,99 GBP/år efter skatt för medlemmar i Storbritannien, 5,99 CHF/månad eller 69,99 CHF/år efter skatt för medlemmar i Schweiz, 6,99 USD/månad eller 79 USD/år efter skatt för medlemmar i resten av världen.", "footnotes_nc_ourashop_2": "Den gratis provperioden och eventuella betalda abonnemang på Natural Cycles tillhandahålls av Natural Cycles. När du gör en beställning som innehåller ett tillägg från Natural Cycles samtycker du till Natural Cycles användarvillkor och integritetspolicy.", "for_business_link": "För företag", "for_organizations": "För organisationer", "for_the_ones_you_love": "Till dina nära och kära", "free": "Gratis", "free_2_day_shipping": "Gratis 2-dagarsleverans", "free_easy_returns": "Gratis, enkel retur", "free_easy_returns_subcopy": "inom 30 dagar efter köpet", "free_ground_shipping": "Free Ground Shipping", "free_shipping": "Gratis frakt", "free_shipping_for_replacement": "Gratis frakt för din ersättningsenhet", "free_shipping_row": "Gratis frakt på alla beställningar", "free_shipping_usa": "Gratis 2-dagars leverans på alla beställningar", "free_sizing_kit": "Gratis storlekskit", "free_standard_shipping": "Gratis standardleverans", "free_trial_month": "Gratis provmånad", "free_trial_month_subcopy": "för nya Oura-medlemmar", "frequent_travelers_body": "Även om Oura anpassar sig till nya tidszoner på ett ögonblick kan det ta ett tag för kroppsklockan. Medlemmar som flyger ofta kan använda sina insikter från Oura för att förebygga jetlag och känna sig mer utvilade under sina resor – ta reda på mer här.", "frequent_travelers_title": "För dem som reser ofta", "from": "Från", "frontpage_learn_more": "Läs mer", "fulfillment_method_description": "Beställ hemleverans eller hämta ut den på en Best Buy® nära dig.", "fully_titanium_design": "Utformadhelt i titan", "gen_3": "Gen3", "gen3_holiday_hero_copy_2025": "Egenvård står på schemat. Oura Ring Gen3 är den perfekta gåvan för att ge dig själv lite kärlek – nu till specialpris! ", "gen3_special_pricing": "specialpriser", "gen4_hero_cta": "Upptäck Oura Ring 4", "gen4_is_here": "Oura Ring 4är här", "gift_cards_apply_title": "Använd Oura-presentkort", "gift_cards_button_remove": "Ta bort", "gift_cards_button_submit": "Använd presentkort", "gift_cards_card_number": "Kortnummer", "gift_cards_chiclet_copy": "Presentkort på Oura finns att köpa nu.", "gift_cards_chiclet_img_alt": "Två Oura-presentkort som överlappar varandra", "gift_cards_error_invalid_card": "Ogiltigt kortnummer eller pinkod.", "gift_cards_error_invalid_currency": "Valutan är ogiltig eller stöds ej.", "gift_cards_error_no_balance": "Ingen täckning på presentkortet.", "gift_cards_error_unexpected": "Oväntat fel.", "gift_cards_payment_method_notice": "Välj ett betalningssätt till ovan.", "gift_cards_pin_number": "Pinkod", "gift_email_description": "Ditt meddelande kommer med i välkomstmejlet som skickas ut i samband med köpet. Om du inte skriver ett meddelande skickar vi vår standardhälsning: ”Du har fått en Oura Ring i gåva!”", "gift_hero_title": "Ge bättre hälsa i gåva", "gift_message": "Gåvomeddelande", "gift_message_description": "Oura meddelar gåvomottagaren via e-post i samband med köpet, och vi skickar paketet till adressen som anges nedan.", "gift_message_label": "Gåvomeddelande och leverans", "gift_of_good_health_body": "Redo att överraska någon extra speciell med Oura? Följ de här enkla stegen för att hålla gåvan hemlig för mottagaren.", "gift_of_good_health_title": "Ge god hälsa i gåva", "gift_options": "Gåvoalternativ", "gift-card-balance-copy": "För att kontrollera saldot på ditt presentkort klickar du på knappen nedan så dirigeras du till vår partners säkra webbplats.", "gift-card-balance-cta": "Kontrollera saldo", "gift-card-balance-header": "Kontrollera saldo på presentkort", "gift-card-bullet-1": "Välj ett värde på minst 25 USD", "gift-card-bullet-2": "Presentkort är bara tillgängliga i USA för beställningar som levereras till adresser i USA.", "gift-card-bullet-3": "Presentkort kan inte användas för att betala för medlemskap", "gift-card-corporate-purchase-copy": "Vill du beställa ett större antal för ett företag eller en organisation? Kontakta vårt business-team.", "gift-card-corporate-purchase-cta": "Beställ presentkort för företag", "gift-card-corporate-purchase-header": "Beställ presentkort för företag", "gift-card-purchase-cta": "Köp presentkort", "gift-card-purchase-header": "Köp presentkort", "gift-card-sr-header": "Presentkort", "gifting_and_events": "Gåvor och evenemang", "gifting_chiclet_2025": "Ett enkelt och flexibelt sätt att ge Oura som present", "gifting_hero_description_2025": "Hälsa är den finaste gåvan. Fira högtiden med den smarta ringen som alla önskar sig – Oura Ring 4.", "gifting_hero_title_2025": "Den bästa presenten är en hälsosammare framtid", "gifting-fitness-fanatics-image": "gift/fitness-fanatics-mock-sv", "gifting-frequent-travelers-app-ui": "gift/low-readiness-app-ui-sv", "gifting-frequent-travelers-image": "gift/low-readiness-app-ui-sv", "gifting-nap-taker-image": "gift/nap-takers-mock", "gifting-nightowls-earlybirds-image": "gift/nightowls-earlybirds", "gifting-sleep-trends-app-ui": "gift/sleep-details-phone-app-sv", "gifting-sleep-trends-mock-image": "gift/sleep-details-phone-app-sv", "gifting-starting-out-activity-image": "gift/starting-out-activity", "go_to_fuel_aria_label": "Gå till bilden ”Ringens insida: Detta påverkar ditt näringsintag”", "go_to_health_aria_label": "Gå till bilden ”Vi introducerar hälsoprover på Oura”", "go_to_stress_aria_label": "Gå till bilden ”Vi introducerar ackumulerad stress: förstå effekterna av långvarig stress”", "good": "Bra", "google_pay": "Google Pay", "gottfried_bio": "Sara Szal MD är läkare, forskare, utbildare, mamma och sökare. Hon är utbildad vid Harvard Medical School och MIT och har genomgått specialistutbildning vid UCSF, men är mer benägen att ordinera en hälsomätare, en kontinuerlig blodsockermätare och en personlig kostplan än det senaste läkemedlet. Dr Szal är verksam som huvudtalare över hela världen och författare till fyra New York Times-bästsäljande böcker om trauman, hormoner och hälsa. Hon är klinisk biträdande lektor vid avdelningen för integrativ medicin och näringslära vid Thomas Jefferson University och chef för precisionsmedicin vid Marcus Institute of Integrative Health. Hennes fokus ligger på samspelet mellan psykisk och fysisk hälsa, utformning av n-of-1-studier, individanpassad molekylär profilering, användning av kroppsburna enheter och hur man kan dra nytta av dem för att förbättra hälsan.", "governing_law_class_action_waiver": "Tillämplig lag; Forum; Obligatorisk bindande skiljedom; Avstående från grupptalan", "ground_shipping_method_free": "Free Ground", "ground_shipping_method_standard": "Mark", "grow-1838-activity-auto-activity-desc": "Oura registrerar automatiskt över 40 aktiviteter med puls, från cykling till basket till hushållsarbete, och räknar in all rörelse du gör under dagen.", "grow-1838-activity-personalized-img-src": "blue-sky/activity-and-movement/personalized-activity-goals-sv@3x.png", "grow-1838-activity-score-desc": "Analysera din aktivitetsnivå, hur konsekvent du är över tid samt återhämtningstid för att förstå om du har en sund balans mellan rörelse och vila.", "grow-1838-heart-health-cardio-age-app-ui-src": "blue-sky/heart-health/cardiovascular-age-en@3x.png", "grow-1838-heart-health-cardio-age-desc": "Få snabbt en förståelse för hur ditt kardiovaskulära system åldras i förhållande till din faktiska ålder och vad det kan innebära för din hälsa på lång sikt.", "grow-1838-heart-health-cardio-cap-app-ui-src": "blue-sky/heart-health/cardio-capacity-en@3x.png", "grow-1838-heart-health-cardio-capacity-desc": "Få en uppskattning av din VO2 max, det vill säga hur effektivt din kropp tillför och utnyttjar syre under intensiv fysisk ansträngning. \n\n", "grow-1838-personalized-activity-goals-desc": "Varje dag skapar Oura ett personligt aktivitetsmål utifrån din återhämtning. Beroende på vad som är viktigast för dig kan det här målet fokusera på daglig aktivitet eller kaloriförbränning.", "grow-1838-stress-daytime-desc": "Förstå vad som stressar dig och vad som hjälper dig med återhämtningen. Du kan se hur din dagliga rörelse, dina aktiviteter och taggar påverkar din stressnivå och återhämta dig snabbare. ", "grow-1838-stress-resilience-desc": "Följ hur väl din kropp återhämtar sig från daglig fysiologisk stress och lär dig hur du kan stärka din stresstålighet över tid. ", "grow-1838-womens-health-period-prediction-desc": "Ha koll på när mensen kommer med hjälp av tillförlitlig beräknad mensstart. Genom att registrera när kroppstemperaturen sjunker kan Oura hjälpa dig att bättre följa dina cykler.", "grow-2045-nc-oc-copy": "Är du nyfiken på hormonfria preventivmedel via din Oura Ring? Klicka på länken nedan för att få en gratis provperiod av NC°-appen.", "guidelines_for_commercial_use_content": "Oura äger olika varumärken, servicemärken, logotyper, designer och andra distinkta kännetecken (”varumärkeskännetecken”), bland annat de som framgår av Ouras sida om varumärkestillgångar.\n\nDe kommersiella riktlinjer som anges nedan (”riktlinjer”) beskriver korrekt användning av Ouras varumärkeskännetecken av dess partners, licenstagare, närstående bolag och dotterbolag samt andra parter som erhållit skriftligt tillstånd att använda Ouras varumärkeskännetecken för kommersiella ändamål.\n\nDet är inte tillåtet att använda Ouras varumärkeskännetecken i kommersiellt syfte om du inte har erhållit Ouras skriftliga tillstånd och samtycke till detta. Oura förbehåller sig rätten att avslå eller återkalla tillstånd eller licenser för att använda dess varumärkeskännetecken.\n\nOm du har fått tillstånd att använda Ouras varumärkeskännetecken samtycker du till att göra det i enlighet med våra riktlinjer och allmänna villkor, för de specifika tillstånd som Oura har gett dig och i enlighet med eventuella skriftliga instruktioner och andra krav som du har mottagit. Om Oura till exempel har instruerat dig om hur Ouras varumärkeskännetecken ska visas (t.ex. teckensnitt, storlek, färger och typsnitt), måste du följa dessa krav.\n\nDet tillstånd som du beviljas förutsätter att du använder Ouras varumärkeskännetecken i enlighet med dessa riktlinjer och de instruktioner som du erhållit. För att säkerställa att våra specifikationer och krav uppfylls samtycker du till att samarbeta med Oura för att underlätta Ouras kontroll av kvaliteten på de produkter och tjänster som du erbjuder i samband med Ouras varumärkeskännetecken. Du samtycker till att, efter skäligt varsel, förse Oura med kopior av alla produkter, produktförpackningar, reklam- och marknadsföringsmaterial eller andra liknande dokument där Ouras varumärkeskännetecken förekommer för att säkerställa att dessa överensstämmer med Ouras kvalitetsstandarder och de specifikationer och krav som Oura har fastställt. Du samtycker också till att ändra din användning av Ouras varumärkeskännetecken, vilket Oura tidvis kan begära, för att följa dessa riktlinjer och Ouras specifikationer och krav.\n\nOm du har frågor angående dessa riktlinjer eller din användning av Ouras varumärkeskännetecken kan du kontakta branduse@ouraring.com.", "guidelines_for_commercial_use_title": "Riktlinjer för kommersiell användning av Ouras varumärkeskännetecken", "gutf_chiclet_img_alt": "En man med en Oura Ring på fingret spelar schack.", "gutf_hero_chiclet_copy": "Det känns bra att bli äldre.", "gutf_hero_copy": "Oura hjälper dig att förvandla medvetna vanor till ett långt, hälsosamt liv. Det är vetenskapen bakom att vårda sin hälsa.", "gutf_hero_img_alt": "En man med en Oura Ring på fingret sitter med en basketboll bredvid sig.", "gutf_hero_title": "Ge oss fingret", "hand_holding_bag_alt": "En hand med en Oura Ring på fingret bär en väska", "hand_pocket_img_alt": "En närbild av handen på en man som har tummen i byxfickan och en Oura Ring på pekfingret.", "hcaptcha_footer_legalese": "Denna webbplats skyddas av hCaptcha, och dess {PrivacyPolicy} och {TermsOfService} gäller.", "header_back_to_main_nav": "Tillbaka till huvudnavigationsmenyn", "header_hamburger_close_sr_label": "Stäng mobilmeny", "header_hamburger_close_sr_label_2024": "Stäng meny i sidhuvud", "header_hamburger_open_sr_label": "Öppna mobilmeny", "header_hamburger_open_sr_label_2024": "Öppna meny i sidhuvud", "header_how_it_works_image_app_ui": "https://ourahealth.imgix.net/pop-gen4-long-term-health-en-2.jpg?s=f085572dd58ee16201146cce7a0eee5b", "header_shop_label_preorder": "Förbeställning", "header_shop_now": "Köp nu", "header_skip_to_content": "Gå till huvudinnehåll", "health_dental_and_vision": "Sjukvårds-, tandvårds- och synförsäkring samt resurser för psykisk hälsa", "health_panels_description": "Nu kan du testa över 50 biomarkörer för att få en ännu mer detaljerad bild av ditt välbefinnande. Med hälsoprov kan du fånga upp kroppens tysta signaler innan de blir till problem och få insikter som hjälper dig åtgärda dem direkt.", "health_panels_image_alt": "En kvinna med en Oura Ring på fingret läser data från ett hälsoprov på en skärm", "health_panels_title": "Få djupare insikter med hälsoprov", "healthcare": "Hälso- och sjukvård", "heart_health": "Hjärthälsa", "heart_health_beverage_alt": "En kvinna avnjuter en varm dryck på ett kafé", "heart_health_cardio_age_app_ui": "blue-sky/heart-health/cardiovascular-age-app-ui-sv", "heart_health_cardio_capacity_app_ui": "blue-sky/heart-health/cardio-capacity-app-ui-sv", "heart_health_chiclet_coming_soon": "Nya funktionerför hjärthälsa kommer snart.", "heart_health_chiclet_now_here": "Ouras nya funktionerför hjärthälsa är här.", "heart_health_family_alt": "Familj med 3 generationer tillsammans", "heart_health_features_cardio_copy": "Din konditionsnivå (VO2 max) ger en bild av hur ditt hjärta mår och hänger ihop med livslängden. Ju högre konditionsnivå, desto större är kroppens förmåga att förse musklerna med syre under fysisk aktivitet.", "heart_health_features_cardio_heading": "Konditionsnivå", "heart_health_features_cva_copy": "Din konditionsålder ger insikter om hur ditt hjärt- och kärlsystem mår. Om din konditionsålder ligger under eller i fas med din faktiska ålder är det en positiv indikation på din nuvarande och långsiktiga kardiovaskulära hälsa.", "heart_health_features_cva_heading": "Konditionsålder (CVA)", "heart_health_features_eyebrow": "Utforska funktioner", "heart_health_features_heart_rate_copy": "Följ din puls från morgon till kväll med registrering dygnet runt för att förstå hur din kropp svarar på dagliga vanor, stressfaktorer och miljö.", "heart_health_features_hrv_copy": "HRV är en kraftfull signal som reflekterar hjärtats anpassningsförmåga i olika situationer. HRV ger insikter om potentiella stress- eller sjukdomsnivåer och övergripande välbefinnande.", "heart_health_heart_rate_app_ui": "blue-sky/heart-health/heart-rate-app-ui-sv", "heart_health_hero_subtitle": "Ett friskt hjärta är en av de viktigaste faktorerna när det gäller din allmänna hälsa och livslängd. Med Oura kan du stämma av hur ditt hjärta mår idag så att du kan hålla dig frisk på lång sikt.", "heart_health_hero_title": "Lyssna på\nditt hjärta", "heart_health_hero_title_2024": "Ta kontrollen över din hjärthälsa", "heart_health_hrv_app_ui": "blue-sky/heart-health/heart-rate-variability-app-ui-sv", "heart_health_integrations_apple": "Synka Oura med Apple Hälsa för att ansluta dina hälsodata med dina favoritappar.", "heart_health_integrations_description": "Vi samarbetar med betrodda hälsoappar för att ge dig en tydlig översikt över hur du kan främja din hjärthälsa och ditt övergripande välbefinnande.", "heart_health_integrations_google": "Google Health Connect är ett enkelt sätt att lagra och ansluta data mellan dina hälsoappar.", "heart_health_link": "Hjärthälsa", "heart_health_man_closeup_alt": "Man som bär Oura Ring", "heart_health_press_featured_heading": "Allt om din vilopuls", "heart_health_press_item_1": "Allt om din konditionsålder", "heart_health_press_item_2": "Vad är pulsvariabilitet (HRV)?", "heart_health_press_item_3": "Hur exakta är Ouras mätningar av puls och HRV?", "heart_health_tag": "Hjärthälsa", "heart_health_testimonial_quote_anne": "Jag kan se min vilopuls och hur jag återhämtar mig från stressen under dagen.", "heart_health_testimonial_quote_dave_k": "Oura räddade praktiskt taget mitt liv.", "heart_health_testimonial_quote_ted_n": "Jag såg i appen att min vilopuls hade blivit otroligt hög. Jag åkte till akuten och testerna visade att jag hade förmaksflimmer.", "heart_health_testimonials_description": "Oavsett ålder kan du vidta åtgärder för att förbättra din hjärthälsa. Oura låter dig förstå de budskap som ditt hjärta och ditt kardiovaskulära system förmedlar.", "heart_health_testimonials_eyebrow": "Lyssna på ditt hjärta", "heart_rate_app_image_alt": "Vy av data för puls i Oura Ring-appen", "heart_rate_app_ui": "blue-sky/home/heart-rate-app-ui-sv", "heart_rate_app_ui_2": "blue-sky/home/heart-rate-app-ui-2-sv", "heart_rate_app_ui_alt": "Vy av data för puls i Oura-appen", "heart_rate_image_2_alt": "Vy av data för puls i Oura Ring-appen", "heart_rate_monitoring": "Övervaka min puls", "heart_rate_monitoring_accuracy_description": "Oura Ring är designad för oöverträffad precision, eftersom den mäter på undersidan av ditt finger, där pulssignalen är kraftig – mycket kraftigare än ovansidan av handleden (läkare mäter pulsen på ditt finger av en anledning).", "heart_rate_monitoring_accuracy_title": "Oöverträffad precision", "heart_rate_monitoring_health_stats_description": "Oura Ring registrerar statistik för hjärthälsa, inklusive puls och HRV samt syremättnad och andningsfrekvens under natten.", "heart_rate_monitoring_health_stats_title": "Hälsostatistik", "heart_rate_monitoring_heart_rate_description": "Du kan följa din hjärthälsa med pulsmätning dag och natt, pulsmätning vid träning, pulsvariabilitet (HRV) under natten och registrering av aktivitetsnivå (steg och kalorier).", "heart_rate_monitoring_heart_rate_title": "Pulsmätning dygnet runt", "heart_rate_monitoring_hrv_description": "Din sömnpoäng består av sju sömnfaktorer, inklusive sömnstadier (djupsömn, lätt sömn, REM), tidsfaktorer och effektivitet.", "heart_rate_monitoring_hrv_title": "Mät din HRV", "heart_rate_monitoring_link": "Pulsmätning", "heart_rate_monitoring_listitem_1": "En smart ring som mäter din puls och syremättnad i blodet under natten – medan du ligger skönt i sängen.", "heart_rate_monitoring_listitem_2": "Används för pulsmätning dygnet runt.", "heart_rate_monitoring_listitem_3": "Lång batteritid på upp till 7 dagar.", "heart_rate_monitoring_listitem_4": "Dela enkelt din puls och dina aktivitetsinsikter med läkare, tränare, vårdgivare eller en familjemedlem.", "heart_rate_monitoring_pricing_details": "Från 299 USD + 5,99 USD/mån för medlemskap*", "heart_rate_monitoring_pricing_details_v2": "Från + /mån för medlemskap*", "heart_rate_monitoring_research_title": "Oura Ring har använts i oberoende studier på UCSF, US San Diego, MIT Lincoln Laboratory, i den amerikanska armén och i den amerikanska flottan – samt i flera pågående studier.", "heart_rate_monitoring_slideshow_description": "Oura Ring gör det lätt att följa puls och syremättnad i blodet.", "heart_rate_monitoring_spo2_description": "Genom att mäta syremättnaden i blodet under natten kan Oura avgöra om du upplever andningsbesvär som kan störa sömnen.", "heart_rate_monitoring_titanium_description": "Ringdesign i slitstark och lätt titan för komfort och precision. Hypoallergen, icke-metallisk, sömlös gjuten insida. Vattentålig upp till 100 m", "heart_rate_monitoring_trends_description": "Oura Ring ger dig viktiga hälsovärden och trender via diagram och rapporter i Oura-appen så att du bättre kan förstå hur du ska följa och förbättra dina hälsovärden. Du kan hämta dina data om du behöver dela dem med en läkare, tränare, vårdgivare eller familjemedlem.", "heart_rate_monitoring_uc_san_diego_alt": "UC San Diego", "heart_rate_monitoring_uc_san_diego_description": "University of California i San Diego använder Oura Ring för att hitta mönster i puls och pulsvariabilitet (HRV) i kombination med andra vitaltecken som kan hjälpa att identifiera graviditet och/eller förutspå graviditeters utfall och utveckling.", "heart_rate_monitoring_virginia_alt": "West Virginia University", "heart_rate_monitoring_virginia_description": "Ett team av forskare på West Virginia University har publicerat en ny studie kring precisionen hos konsumentprodukter som mäter puls och HRV. Den infraröda fotopletysmografi-sensorn (PPG) i Oura Ring uppnådde nästan samma precision som professionella EKG-apparater och presterade konsekvent bättre än andra PPG-mätverktyg.", "heart_rate_slide_4_alt": "appen som visar puls", "heartrate_monitoring_pricing_note": "* Vi bjuder på första månadens medlemskap vid köpet. Därefter kostar det 5,99 USD/mån.", "heartrate_monitoring_pricing_note_v2": "*Vi bjuder på första månadens medlemskap vid köpet. Därefter kostar det /mån.", "heli_k_job_title": "Ledande forskare i teamet Framtidens fysiologi", "heli_quote": "Det som gör det här företaget så speciellt för mig är människorna. Jag häpnar varje dag över all den talang vi har i huset, och jag är väldigt glad över att det arbete vi utför verkligen kan göra skillnad i våra medmänniskors liv.", "hello_oura": "Hej Oura!", "helsinki_and_oulu": "Helsingfors och Uleåborg", "heritage_ring_slide_1_alt": "heritage silver ring bild 1", "heritage_rings_slide_3_alt": "heritage: silver, black, stealth, gold", "hero_chiclet_image_alt": "Alla 5 färger på Oura Ring Horizon", "hero_spring_price_drop_subcopy": "Ge din hälsa en nystart med utvalda modeller av Oura Ring Gen3. ", "hero_spring_price_drop_title": "Vårerbjudandefrån", "hero_title_variant_one": "Oura Ring Gen3", "holding_hands_image_alt": "En närbild på två händer som håller i varandra, båda med en Oura Ring 4 Ceramic på pekfingret.", "holiday_2024_hero_copy": "Egenvård står på schemat. Oura Ring 4 är den perfekta gåvan för att ge dig själv lite kärlek.", "holiday_2024_hero_title": "Linda hälsanrunt fingret", "holiday_at_checkout_gift": "Välj ”Det här är en gåva” i kassan.", "holiday_customize_gift_message": "Välj gåvomeddelande och leveransadress. (Psst: Du kan också välja att göra det till en överraskning!)", "holiday_delight_everyone_on_your_list": "Gör alla på din lista glada med Oura – den revolutionerande smarta ringen som ger personliga hälsoinsikter.", "holiday_hero_title_2025": "Upp till rabatt på Oura Ring 4", "holiday_let_them_choose": "Välj modell och utförande på Oura Ring samt mottagarens storlek. Eller skicka ett gratis storlekskit till dem och låt dem välja själva.\n", "holiday_row_tier_1_2025": "Leverans till jul! Beställ senast 18 dec. för leverans före 24 dec.", "holiday_row_tier_2_2025": "Leverans till jul! Beställ senast 14 dec. för leverans före 24 dec.", "holiday_smartest_gift_ever": "Den smartaste gåvan någonsin.", "holiday_us_expedited_2025": "Julklappar i sista minuten: Beställ senast 21/12 med prioriterad frakt", "holiday_us_standard_2025": "Leverans till jul! Beställ senast 18/12 för leverans före 24/12", "home_awards_cnbc": "CNBC", "home_awards_cnbc_disruptor": "CNBC:s Disruptor 50-lista", "home_awards_pop_sugar": "PopSugar", "home_awards_webby": "Webby", "home_features_activity_ui": "home-features-activity-ui-sv", "home_features_heart_ui": "home-features-heart-ui-sv", "home_features_sleep_ui": "home-features-sleep-ui-sv", "home_features_stress_ui": "home-features-stress-ui-sv", "home_features_wellness_ui": "home-features-wellness-ui-sv", "home_features_womens_ui": "home-features-womens-ui-sv", "home_hero_chiclet": "Oura Ring ger rätttill HSA/FSA", "home_image_scroller_image_1_alt": "Sovande kvinna, med överlägg av appen", "home_image_scroller_image_3_alt": "Kvinna som stretchar, överlappad av appens användargränssnitt", "home_page_app_ui_readiness": "home/readiness_half_summer25_sv", "home_scenarios_illness_radar_ui": "home-scenarios-illness-radar-ui-sv", "home_scenarios_illness_readiness_ui": "home-scenarios-illness-readiness-ui-sv", "home_scenarios_party_hr_ui": "home-features-heart-ui-sv", "home_scenarios_party_stress_ui": "home-scenarios-party-stress-ui-sv", "home_scenarios_sleep_chart_ui": "home-scenarios-sleep-chart-ui-sv", "home_scenarios_sleep_readiness_ui": "home-scenarios-sleep-readiness-ui-sv", "home_scenarios_walk_hr_ui": "home-features-heart-ui-sv", "home_scenarios_walk_steps_ui": "home-scenarios-walk-steps-ui-sv", "home_scenarios_wind_down_ui": "home-scenarios-wind-down-ui-sv", "homepage_press_article_1": "WIRED: Oura Ring 4 är lättare, snyggare och mer kroppsnära än någonsin\n", "homepage_press_article_2": "Digital Trends: Den smarta Oura Ring 4 är här, och den ser strålande ut", "homepage_press_article_2_chloe_aiello": "Inc.: Oura har precis erhållit 200 miljoner dollar för att utveckla nya AI-drivna kroppsburna produkter", "homepage_press_article_3": "Tom’s Guide: Oura Ring 4 lanseras med plan design helt i titan, 8 dagars batteritid och ny appupplevelse", "homepage_press_article_3_axios": "Axios: Med Ouras AI-plan lagras hälsodata lokalt och förblir privata", "homepage_press_hero_article": "CNET: Första titten på Oura Ring 4: Mer titan, högre precision och längre batteritid ", "homepage_press_hero_article_ai": "Välbefinnandets framtid: AI, integritet ochskillnaden med ŌURA", "homepage_sleep_hsa_compliance_copy": "Bättre nätter leder till bättre dagar. Med Oura vaknar du upp till en detaljerad sömnanalys och en djupare insikt i syremättnaden i blodet [SpO2], så att du kan förbättra dina vanor och må bättre hela dagen.", "horizon_and_heritage_rings_alt": "Ringar av modell Horizon och Heritage", "horizon_free_shipping": "Gratis frakt för Oura Gen3 Horizon tillämpas i varukorgen.", "horizon_heritage_styles": "Modell: Horizon eller Heritage", "horizon_rings_slide_2_alt": "horizon: silver, black, stealth, gold, rose gold", "how_it_started": "Så här började det", "how_it_works_10pm_copy": "När du somnar börjar Oura sitt arbete – med att översätta dina sömndata för att definiera ditt optimala sömnschema och hitta förbättringsområden.", "how_it_works_10pm_title": "Varva ner", "how_it_works_12pm_copy": "Oura registrerar din dagliga rörelse för att hjälpa dig uppnå dina mål – från löpning till rodd. Du är inte ensam – dela dina dagliga poäng och prestationer med din community i Oura-cirklar.", "how_it_works_12pm_title": "Klara, färdiga, gå", "how_it_works_3pm_copy": "Oura upptäcker och vägleder dig genom stressiga stunder så att du kan hitta balans i din dag. ", "how_it_works_3pm_title": "Hitta balansen i din dag", "how_it_works_6am_copy": "Håll koll på din dagsform och sömnpoäng i Oura-appen för att förstå om du är redo att ge allt du har eller om du kanske borde stanna i sängen.", "how_it_works_6am_title": "Vakna utvilad", "how_it_works_6pm_copy": "Oura hjälper dig att hitta och ta vara på återhämtande stunder under dagen.", "how_it_works_6pm_title": "Ta en stund för dig själv", "how_it_works_become_a_member_copy": "Medlemsupplevelsen hos Oura utvecklas konstant för att hjälpa dig att uppnå alla dina hälsomål, med utökade funktioner, nya insikter och mycket mer.", "how_it_works_become_a_member_cta": "Köp nu", "how_it_works_become_a_member_title": "Bli medlem", "how_it_works_hero_copy": "Den där smarta ringen på ditt finger? Den samlar kontinuerligt in data för över 20 biometriska värden som direkt påverkar ditt välbefinnande, dag som natt.", "how_it_works_hero_copy_update_September_2025": "Den där smarta ringen på ditt finger? Den samlar kontinuerligt in data för över 50 biometriska värden som direkt påverkar ditt välbefinnande, dag som natt.", "how_it_works_hero_eyebrow": "Så funkar det", "how_it_works_hero_title": "Tillbringa en dag med Oura", "how_it_works_link": "Så funkar det", "how_it_works_timeline_10pm": "22:00", "how_it_works_timeline_12pm": "12:00", "how_it_works_timeline_3pm": "15:00", "how_it_works_timeline_6am": "06:00", "how_it_works_timeline_6pm": "18:00", "how_oura_was_founded": "Oura grundades i Finland med ett entydigt fokus: att förbättra sättet vi lever våra liv på. Vi arbetar för att ge alla människor möjlighet att ta vara på sin inre potential – från personerna som använder vår produkt till teamet bakom den.", "how_to_contact_us": "9. Så här kontaktar du oss", "hra_copy": "r² jämfört med EKG22", "hra_heading": "Precision för hjärtfrekvens", "hrm_carousel_heart_rate_app_ui": "heart-rate-monitoring/or4-hsa-fsa-carousel-hr-sv.png", "hrm_carousel_spo2_app_ui": "heart-rate-monitoring/or4-hsa-fsa-carousel-spo2-sv.png", "hrm_carousel_spo2_app_ui_summer25_update": "hrm/spo2-iphone-app-sv", "hrm_or4_ring_silver_slide_1_alt": "Oura Ring 4 i silverutförande", "hrm_or4_rings_slide_2_alt": "Utföranden av Oura Ring 4: silver, black, stealth, gold, rose gold", "hrv_app_ui_alt": "Vy för HRV i Oura-appen", "hrv_copy": "r² jämfört med EKG22", "hrv_heading": "Precision för pulsvariabilitet", "hsa_fsa_eligible": "Ger rätt till HSA/FSA", "hsa_fsa_eligible_copy": "Ger rätt till HSA/FSA", "hsa_fsa_eligible_line_item": "Ger rätt till FSA eller HSA", "hsa_fsa_eligible_logo_inline_no_link": "Ger rätt till FSA eller HSA", "hsa_fsa_eligible_plain": "Ger rätt till HSA/FSA", "hsa_fsa_eyebrow": "Oura Ring ger rätt till FSA eller HSA. Läs mer", "hsa_fsa_eyebrow_2025": "Använd dina FSA- eller HSA-medel hos Oura", "i_acknowledge": "Jag bekräftar (obligatoriskt)", "id_me_aria_label": "Verifiera med ID.me", "id_me_logo_alt_text": "ID.me-logotyp", "if_design_award_alt": "iF Design Award-logotyp", "illness_detection": "Upptäcka sjukdom", "impressum_label_business_address": "Adress", "impressum_label_business_name": "Företagsnamn", "impressum_label_email_address": "E-postadress", "impressum_label_phone_number": "Telefonnummer", "impressum_label_registration_number": "Organisationsnummer", "impressum_label_vat_id_number": "Momsregistreringsnummer", "impressum_page_title": "Impressum", "in_store_sizing": "I vissa butiker går det att prova ut rätt storlek på plats", "includes_oura_ring_4_ceramic": "Omfattar Oura Ring 4 Ceramic", "includes_usb_c_cable": "USB-C-kabel ingår", "includes_usb_cable_subcopy": "USB-kabel ingår", "ins_outs_womens_health": "Få en bättre förståelse för kvinnors hälsa", "insights_copy": "Ingen dag med Oura är den andra lik. I takt med att du utvecklas gör medlemskapet det också – dina data och livsstilsvanor omsätts till djupt personliga insikter som ger drivkraft åt din livslånga hälsoresa.", "insights_title": "Ju mer du bär den, desto personligareblir dina insikter", "instagram": "Instagram", "instant_checkout": "Snabb betalning", "integration_app_card_headspace": "integrations/integrations-app-ui-sv", "integration_app_card_natural_cycles": "integrations/integration-app-ui-natural-cycles-sv", "integration_app_card_strava": "integrations/integrations-app-ui-strava-sv", "integrations_all_integrations_activity_and_performance_tab": "Aktivitet och prestation", "integrations_all_integrations_food_and_nutrition_tab": "Mat och näringsintag", "integrations_all_integrations_mental_health_tab": "Mental hälsa", "integrations_all_integrations_sleep_tab": "Sömn", "integrations_all_integrations_womens_health_tab": "Kvinnors hälsa", "integrations_app_name_headspace": "Headspace", "integrations_app_name_natural_cycles": "Natural Cycles", "integrations_app_name_strava": "Strava", "integrations_apple_health_kit": "Apple HealthKit", "integrations_apps_section_copy": "Oura-appen samspelar med Apple Hälsa och Google Health Connect och kan synkroniseras med hundratals hälso- och fitnessappar för att ge dig en helhetsbild av ditt välbefinnande.", "integrations_apps_section_eyebrow": "Appar", "integrations_apps_section_title": "Dina favoritappar är också här", "integrations_card_read_more": "Läs mer om integration med {appName}", "integrations_cronometer_description": "Få en helhetsbild av hur dina unika sömnmönster påverkar dina kostval, din aktivitetsnivå och din menscykel.", "integrations_footer_cta_copy": "Gå till Tillägg i Oura-appen för att se vilka appar som kan anslutas till Oura och hur du konfigurerar dem steg för steg. ", "integrations_footer_cta_copy_2": "Gå till Integrationer i Oura-appen för att se vilka appar som kan anslutas till Oura och hur du konfigurerar dem steg för steg.", "integrations_footer_cta_img_alt": "En man ligger i en stol och tittar på sin smartmobil med en Oura Ring på sitt högra pekfinger", "integrations_footer_cta_link": "Hämta Oura-appen", "integrations_footer_cta_title": "Bra saker händer i par", "integrations_google_health_connect": "Google Health Connect", "integrations_headspace_card_img_alt": "En person håller en smartmobil i sin högra hand med Headspace-appen synlig och en Oura Ring på högra pekfingret", "integrations_headspace_description": "Oura-appen innehåller ljudmaterial från Headspace som hjälper dig att slappna av och hantera stress – och se hur kroppen reagerar.", "integrations_hero_alt_text": "En person håller en smartmobil i sin vänstra hand med en Oura Ring på vänstra pekfingret", "integrations_hero_copy": "Anpassa Oura ytterligare till dina hälsomål när du synkar Oura-appen med de appar för hälsa och välbefinnande som du redan använder.", "integrations_hero_eyebrow": "Oura-integrationer", "integrations_hero_title": "Uppgradera din Oura-upplevelse", "integrations_link": "Integrationer", "integrations_myfitnesspal_description": "Ta reda på hur dina matvanor påverkar din sömn och tvärtom. Följ utvecklingen på vägen mot dina mål för kost, fitness och viktminskning med en djupare förståelse av dina sömnmönster.", "integrations_natural_cycles_card_img_alt": "En person håller en smartmobil i sin högra hand med Natural Cycles-appen synlig och en Oura Ring på högra pekfingret", "integrations_natural_cycles_description": "Natural Cycles är den första FDA-godkända preventivmedelsappen och integrerar dagliga temperaturtrender för att förutsäga din fertilitet.", "integrations_natural_cycles_description_v2": "Track your health and fertility with Oura temperature trend data, interpreted by the FDA-cleared Natural Cycles app.", "integrations_privacy_section_copy": "Du bestämmer alltid över dina data. Du väljer vilka de kan delas med och när.", "integrations_privacy_section_title": "Integritet", "integrations_select_integrations_section_title": "Välj integrationer", "integrations_strava_card_img_alt": "En person håller en smartmobil i sin högra hand med Strava-appen synlig och en Oura Ring på högra pekfingret", "integrations_strava_description": "Genom att integrera med Strava räknas dina Strava-aktiviteter med i Oura-appen, och du kan enkelt dela dina Oura-träningspass med vänner i Strava-appen.", "integrations_zero_description": "Förstå hur din sömn påverkar periodisk fasta och vice versa", "intellectual_property_notice_title": "Meddelande om immateriella rättigheter", "intellectual_property_rights": "Immateriella rättigheter", "intended_usage_acknowledgement": "Bekräftelse på avsedd användning", "introduction": "1. Introduktion", "invalid_country_for_currency": "Vi kan inte behandla din beställning i{currency} till {country_name}. Stäng och försök igen.", "invalid_country_region": "Du angav ett land eller en region som inte kändes igen av kodsystemet ISO 3166 för länder och regioner.", "invalid_shipping_country": "Vi levererar inte till det här landet. ", "inventory_insights_finish_step_low_stock_msg": "Inte alla storlekar finns tillgängliga. Köp den senaste Oura Ring 4 här.", "inventory_insights_low_stock_shop_gen4": "Begränsat antal tillgängligt. Köp den senaste \nOura Ring 4 här.", "inventory_insights_out_of_stock_shop_gen4": "Slutsåld online. Köp den senaste Oura Ring 4 här.", "inventory_low_stock_message": "Skickas inom {amount, plural, =1 {1 vecka} other {# veckor}}.", "inventory_notify_module_button": "Slutsåld – meddela mig", "inventory_notify_module_continue_shopping": "Fortsätt handla", "inventory_notify_module_exit_subtext": "Du får ett meddelande så fort din önskade Oura Ring blir tillgänglig igen.", "inventory_notify_module_exit_title": "Vi hör av oss", "inventory_notify_module_form_title": "E-postadress", "inventory_notify_module_get_notified": "Meddela mig", "inventory_notify_module_header": "{style} {finish} storlek {size} är slutsåld. ", "inventory_notify_module_subtext": "På grund av hög efterfrågan är varan du valde inte tillgänglig just nu. Skriv din e-postadress nedan så skickar vi ett meddelande så fort den finns tillgänglig igen.", "inventory_out_of_stock_message": "Slutsåld online.", "ios_and_android_compatible": "Kompatibel med iOS och Android", "ip_app_ui": "ip/ip-app-ui-screens-sv", "ip_brand_app_alt": "Bilder av telefonappen", "ip_brand_app_content": "I Oura-appen kan användarna följa viktiga hälsovärden, inklusive sömnpoäng, dagsformspoäng och aktivitetspoäng, och får dessutom tillgång till andra erbjudanden inom hälsa och välbefinnande. Med funktionerna som visas i mobilappen kan användarna enkelt komma åt sina hälsodata via intuitiv design, lugnande färgscheman och lättillgänglig grafik.", "ip_brand_app_icon_activity": "Symbol i appen som används för att representera och växla till aktivitetsdata", "ip_brand_app_icon_battery": "Symbol i appen som används för att representera ringens form som indikerar batteritid och laddningsstatus", "ip_brand_app_icon_col_icons": "Ikoner", "ip_brand_app_icon_col_use": "Illustrativ användning", "ip_brand_app_icon_crown": "Symbol i appen som används för att identifiera höga poäng över genomsnittet", "ip_brand_app_icon_explore": "Symbol i appen som används för att representera och växla till andra appfunktioner, bland annat meditation, andning och sömnljud", "ip_brand_app_icon_lungs": "Symbol i appen som används för andningsövningar", "ip_brand_app_icon_meditation": "Symbol i appen som används för meditationsövningar", "ip_brand_app_icon_moon": "Symbol i appen som används för att representera och växla till sömndata", "ip_brand_app_icon_readiness": "Symbol i appen som används för att identifiera och växla till dagsformsdata", "ip_brand_app_icons": "Oura-appen innehåller även ikoner för att beteckna olika hälsovärden och appfunktioner. En icke uttömmande lista finns ovan.", "ip_brand_app_title": "Oura-appens användargränssnitt och funktioner", "ip_brand_assets_content": "Du hittar Ouras varumärkeskännetecken och -foton på https://ouraring.bynder.com/share/FAE07896-FC86-47E4-8F3D38865E57E1FD/?viewType=grid. Ouras varumärkeskännetecken innefattar även bilder som används på företagets webbplats och sidor i sociala medier.", "ip_brand_assets_title": "ŌURAs varumärkeskännetecken och -bilder", "ip_brand_features_content": "Nedanstående varumärkeskännetecken används endast av Oura för att hjälpa våra kunder att identifiera Ouras produkter och tjänster, och för att hjälpa konsumenter att särskilja olika leverantörer. Tänk på att listan nedan är en illustrativ, icke uttömmande lista över Ouras varumärkeskännetecken. Avsaknaden av ett varumärke, ett servicemärke, en logotyp, en design eller andra utpräglade kännetecken innebär inte att Oura avstår från några rättigheter.", "ip_brand_features_heading": "Lista över ŌURAs varumärkeskännetecken", "ip_brand_ring_content": "Oura Ring utsågs av TIME Magazine till en av de bästa uppfinningarna 2020 och ett av de bästa verktygen som används av NBA för att hålla spelarna i god hälsa under säsongen 2020. Oura Ring kallades även ”enheten för personlig hälsoövervakning att slå” 2020, delvis baserat på dess roll i ett antal studier om covid-19. Förutom att arbeta för forskning inom hälsa och välbefinnande samarbetar Oura fortfarande med en ständigt växande lista över högprofilerade ambassadörer och idrottare, bland annat nu senast med USA:s surfinglag till OS-debuten. Kännetecknen för Ouras varumärke innefattar olika ringdesigner, sensordesigner, övergripande ringteman, relaterade produktdesigner samt produktförpackning. Representativa exempel visas nedan.", "ip_brand_ring_features_alt": "Bilder av ringkännetecken,", "ip_brand_ring_title": "Oura Ring och förpackningskännetecken", "ip_brand_slogans_list": "
  • OURA EXPERIENCE{tm}
    • \n
  • THE PULSE BLOG{tm}
    • \n
  • OURA FOR BUSINESS{tm}
    • \n
  • YOUR HEALTH. YOUR STYLE. YOUR WAY. {tm}
    • \n
  • MORE ACCURATE FROM THE FINGER{tm}
    • \n
  • HEALTH IS A BEAUTIFUL THING{tm}
    • \n
  • ALWAYS WEARABLE{tm}
    • \n
  • LOOK GOOD. FEEL GOOD. {tm}
    • \n
  • KNOW WHY YOU FEEL HOW YOU FEEL{tm}
    • \n
  • THE BETTER YOU SLEEP, THE BETTER YOU{tm}
    • \n
  • IMPROVE SLEEP. PERFORM BETTER. {tm}
    • \n
  • BETTER LIVES THROUGH BETTER SLEEP{tm}
    • \n
  • LIKE A SLEEP LAB ON YOUR FINGER{tm}
    • \n
  • GO TO SLEEP. THE REST WILL FOLLOW{tm}
    • ", "ip_brand_slogans_title": "Slogans och taglines", "ip_brand_themes_content": "Färgpaletten för Oura-varumärket består av en primär och en sekundär palett. Dessa färger är hämtade ur våra varumärkesprinciper och vårt nordiska arv.", "ip_brand_themes_palette_primary": "(1) Primär färgpalett", "ip_brand_themes_palette_primary_black": "Oura Black\nPMS: Black 3\nHEX: #151619\nCMYK: 60/40/50/60", "ip_brand_themes_palette_primary_blue": "Helsinki Blue\nPMS: 294 U\nHEX: #2F4A73\nCMYK: 100/60/0/20", "ip_brand_themes_palette_primary_sandstone": "Sandstone\nPMS: 467 U\nHEX: #E6DED3\nCMYK: 9/18/28/1", "ip_brand_themes_palette_primary_white": "White\nHEX: #FFFFFF", "ip_brand_themes_palette_secondary": "(2) Sekundär färgpalett", "ip_brand_themes_palette_secondary_blue": "Ensō Blue\nPMS: 290 U\nHEX: #A2D3E8\nCMYK: 33/2/0/0", "ip_brand_themes_palette_secondary_coral": "Living Coral\nPMS: 172 U\nHEX: #FC6558 CMYK: 0/72/96/0", "ip_brand_themes_palette_secondary_sandstone": "Sandstone Light\nHEX: #F6F3EF\nCMYK: 6/12/20/0", "ip_brand_themes_title": "Teman för ŌURA-varumärket", "ip_brand_trademarks_list": "
  • OURA{r} / ŌURA{r}
    • \n
  • OURA TEAMS{r}
    • \n
  • OURA CIRCLES™
    • \n
  • {symbol}{r}
    • \n
  • REST MODE{r}
    • \n
  • YOUR BODY HAS A VOICE{r}
    • \n
  • HORIZON{tm}
    • \n
  • HERITAGE{tm}
    • \n
  • BALANCE{tm}
    • \n
  • READINESS{tm}
    • \n
  • RESTORATIVE TIME{tm}
    • \n
  • SLEEP SOUNDS{tm}
    • ", "ip_brand_trademarks_list_new": "
  • OURA{r} / ŌURA{r}
    • \n
  • OURA RING{tm} (OURA RING{r} in Japan)
    • \n
  • OURA TEAMS{r}
    • \n
  • OURA CIRCLES™
    • \n
  • {r}
    • \n
  • REST MODE{r}
    • \n
  • YOUR BODY HAS A VOICE{r}
    • \n
  • HORIZON{tm}
    • \n
  • HERITAGE{tm}
    • \n
  • BALANCE{tm}
    • \n
  • READINESS{tm}
    • \n
  • RESTORATIVE TIME{tm}
    • \n
  • SLEEP SOUNDS{tm}
    • ", "ip_brand_trademarks_title": "Varumärken", "ip_brand_web_content": "Sidan för användarkonton på Ouras webbplats innehåller olika bilder och layouter som beskriver användarens olika hälsovärden. Ett representativt exempel visas nedan.", "ip_brand_web_content_alt": "Olika bilder och layouter som beskriver användarens olika hälsovärden, från webbplatsen.", "ip_brand_web_title": "Oura on the web", "ip_notice_intro": "Oura Health Oy har fått patent för många av våra innovationer, vilka skyddar våra uppfinningar och de omfattande resurser vi ägnar åt forskning, utveckling och design. I enlighet med 35 USC 287(a) kungör Oura Health Oy att de ŌURA{r}-produkter som listas nedan är skyddade av de tillhörande patent som listas nedan. Följande lista över ŌURAs produkter och patent är inte allomfattande. ŌURAs produkter som listas nedan samt ytterligare ŌURA-produkter kan vara skyddade av ett eller flera patent och patent som är under behandling i USA, Finland och någon annanstans.", "ip_notice_title": "Immateriella tillgångar", "ip_patents_app_list": "
  • USD937894
    • \n
  • USD937895
    • \n
  • USD939573
    • \n
  • USD939574
    • \n
  • US 10,321,829
    • \n
  • US 10,842,429
    • \n
  • US 11,793,454
    • \n
  • US 10,834,535, EP 16805485.6 (FI, DE, FR, GB)
    • \n
  • US 10,105,095
    • \n
  • US 11,478,187
    • \n
  • FI 20185580A1
    • \n
  • US 10,847,010 och FI 20185777
    • \n
  • US 11,075,538, US 11,742,678, FI 20185418 och EP 19172451.7
    • \n
  • FI 20205472
    • \n
  • FI 20205071
    • \n
  • US 11,914,842
    • \n
  • FI 129,382
    • \n
  • FI 128,547
    • \n
  • FI 129,235
    • \n
  • US 11,660,228
    • \n
  • CN 109310348
    • ", "ip_patents_app_list_07_2025": "
  • USD937894
    • \n
  • USD937895
    • \n
  • USD939573
    • \n
  • USD939574
    • \n
  • US 10,321,829
    • \n
  • US 10,842,429
    • \n
  • US 11,793,454
    • \n
  • US 10,834,535 och EP 3,349,644 (FI, DE, FR, GB)
    • \n
  • US 10,105,095
    • \n
  • US 11,478,187 och US 11,986,313
    • \n
  • FI 20185580A1
    • \n
  • US 10,847,010, FI 20185777 och EP 3,567,696 (GB, CH, DE, DK, FR, IT, NL, ES)
    • \n
  • US 11,075,538, US 11,742,678, US 12,212,172, FI 20185418 och EP 19172451.7
    • \n
  • FI 20205472
    • \n
  • FI 20205071
    • \n
  • US 11,914,842 och US 12,197,697
    • \n
  • FI 129,382
    • \n
  • FI 128,547
    • \n
  • FI 129,235, EP 3,910,642 och US 12,239,883
    • \n
  • US 11,660,228
    • \n
  • US 10,632,009, 11,660,228 och CN 109310348
    • \n
  • FI 128,878
    • \n
  • US 12,268,530 och JP 7608486
    • \n
  • US 12,220,221
    • \n
  • US 12,171,569
    • \n
  • US 12,165,771
    • \n
  • US 12,254,971
    • \n
  • US 12,288,473
    • \n
  • US 12,271,459
    • \n
  • US 12,343,125
    • \n
  • US 12,340,026
    • ", "ip_patents_app_title": "Oura-appen", "ip_patents_heading": "Patent", "ip_patents_ring_list": "
  • USD811260
    • \n
  • USD884502, USD978074, USD951786, USD1008058, CA181555 S, CN2018302595307, EUD4527950, JP1643144, JP1635017, KRDM/102933-001, KRDM/102933-002, KRDM/102933-003, KRDM/102933-004 och D102933-001
    • \n
  • CA181558 S, CN2018302602175, CN2018302609263 och JP1643145
    • \n
  • CA187548 S och JP1645616
    • \n
  • USD991777
    • \n
  • USD1014245 och USD1000958
    • \n
  • USD756999, USD791764 och USD791765
    • \n
  • USD804471
    • \n
  • USD817496
    • \n
  • USD828767
    • \n
  • USD810016
    • \n
  • USD809782
    • \n
  • USD885333
    • \n
  • USD960755
    • \n
  • USD1008068
    • \n
  • AUD202114484, AUD202116343, EPD8643852, JP1731879, JP1731801, KR30-1154656 och SG30202109610T
    • \n
  • GB6153742, GB6153743 och GB6153744
    • \n
  • US 11,291,378
    • \n
  • US 9,861,314
    • \n
  • US 10,834,535 och EP 3,349,644
    • \n
  • US 10,893,833
    • \n
  • US 11,075,538 och EP 3,567,696
    • \n
  • US 9,997,945
    • \n
  • US 11,152,930 och FI 127,965
    • \n
  • FI 20185483
    • \n
  • US 10,632,009 och US 11,660,228
    • \n
  • US 11,911,181
    • \n
  • US 10,139,859, US 10,901,460, US 10,156,867, US 10,768,666, US 11,188,124, US 11,599,147, US 11,874,701, US 10,126,779, US 9,958,904, US 10,331,168 och CN 201480074476.8
    • \n
  • US 10,281,953 och US 10,884,455
    • \n
  • US 9,582,034 och US 10,496,131
    • \n
  • US 10,721,625 och US 11,240,668
    • \n
  • US 11,109,234 och US 11,902,791
    • \n
  • US 11,868,178, US 11,868,179 och US 11,874,702
    • \n
  • US 11,438,767
    • \n
  • US 11,201,740
    • \n
  • US 11,509,475
    • \n
  • US 10,826,699
    • \n
  • US 11,539,522
    • \n
  • US 11,411,735
    • \n
  • US 11,238,683
    • \n
  • US 11,398,123
    • \n
  • US 11,462,095
    • \n
  • US 11,546,728
    • \n
  • US 11,539,706
    • \n
  • US 11,562,054
    • \n
  • US 11,916,900
    • \n
  • US 11,770,255
    • \n
  • US 11,622,257
    • \n
  • US 11,850,069
    • \n
  • US 11,699,143
    • \n
  • US 11,925,441
    • \n
  • FI 128,367
    • \n
  • FI 128,565
    • ", "ip_patents_ring_list_07_2025": "
  • USD811260
    • \n
  • USD884502, USD978074, USD951786, USD1008058, CA181555 S, CN2018302595307, EUD4527950, JP1643144, JP1635017, KRDM/102933-001, KRDM/102933-002, KRDM/102933-003, KRDM/102933-004 och D102933-001
    • \n
  • CA181558 S, CN2018302602175, CN2018302609263 och JP1643145
    • \n
  • CA187548 S och JP1645616
    • \n
  • USD991777
    • \n
  • USD1014245 och USD1000958
    • \n
  • USD756999, USD791764 och USD791765
    • \n
  • USD804471
    • \n
  • USD817496
    • \n
  • USD828767
    • \n
  • USD810016
    • \n
  • USD809782
    • \n
  • USD885333
    • \n
  • USD960755
    • \n
  • USD1008068
    • \n
  • AUD202114484, AUD202116343, EPD8643852, JP1731879, JP1731801, KR30-1154656 och SG30202109610T
    • \n
  • GB6153742, GB6153743 och GB6153744
    • \n
  • US 11,291,378 och 12,042,258
    • \n
  • US 9,861,314
    • \n
  • US 10,834,535 och EP 3,349,644
    • \n
  • US 10,893,833
    • \n
  • US 11,075,538, US 11,742,678, US 12,212,172 och EP 3,567,696 (GB, CH, DE, DK, FR, IT, NL, ES)
    • \n
  • US 9,997,945
    • \n
  • US 11,152,930, FI 127,965, CN 110448288, EP 3,567,723 (GB, DE, IR, FR)
    • \n
  • FI 20185483
    • \n
  • US 10,632,009 och US 11,660,228
    • \n
  • US 11,911,181
    • \n
  • US 10,139,859, US 10,901,460, US 10,156,867, US 10,126,779, US 12,164,330, US 10,768,666, US 11,188,124, US 11,599,147, US 11,874,701, US 10,126,779, US 9,958,904, US 10,331,168 och CN 201480074476.8
    • \n
  • US 10,281,953 och US 10,884,455
    • \n
  • US 9,582,034, US 10,496,131, CN 106104408, HK 1229019
    • \n
  • US 10,721,625, US 11,240,668, AU 2019286536, CN 112602299, JP 2021-527904, KR 10-2697478
    • \n
  • US 11,109,234 och US 11,902,791
    • \n
  • US 11,868,178, US 11,868,179, US 12,210,381, US 11,874,702, US 12,013,725, US 12,222,758, US 12,228,968, US 12,222,759, US 12,332,688, US 12,322,689, US 12,235,679, US 12,353,244, US 12,346,159, US 12,346,160, US 12,346,159
    • \n
  • US 11,438,767
    • \n
  • US 11,201,740
    • \n
  • US 11,509,475
    • \n
  • US 10,826,699
    • \n
  • US 11,539,522
    • \n
  • US 11,411,735
    • \n
  • US 11,238,683
    • \n
  • US 11,398,123
    • \n
  • US 12,225,120
    • \n
  • US 11,462,095
    • \n
  • US 11,546,728
    • \n
  • US 11,539,706
    • \n
  • US 11,562,054
    • \n
  • US 11,916,900
    • \n
  • US 11,770,255
    • \n
  • US 12,089,288
    • \n
  • US 12,052,816
    • \n
  • US 11,622,257
    • \n
  • US 12,232,849
    • \n
  • US 11,850,069
    • \n
  • US 12,200,131
    • \n
  • US 12,032,973
    • \n
  • US 11,699,143
    • \n
  • US 11,995,641
    • \n
  • US 11,925,441
    • \n
  • US 11,299,670
    • \n
  • US 12,238,091
    • \n
  • US 12,328,581
    • \n
  • US 11,995,496
    • \n
  • US 9,682,280
    • \n
  • US 11,980,439 och FI 128,367
    • \n
  • FI 128,565
    • \n
  • US 12,074,637
    • \n
  • US 12,100,965
    • \n
  • US 11,937,905
    • \n
  • US 12,177,997
    • \n
  • US 12,300,878
    • \n
  • US 12,309,944
    • \n
  • US 12,263,623
    • \n
  • US 9,982,280 och US 9,737,758
    • \n
  • US 9,223,855
    • \n
  • US 10,471,290 och 11,179,602
    • ", "ip_patents_ring_title": "Oura Ring och tillbehör", "ip_phone_app_ui": "ip/ip-app-ui-screens-sv", "ip_registered_trademarks_intro": "ŌURA, OURA, OURA RING och Ō är varumärken som tillhör Oura Health Oy. Det är inte tillåtet att kopiera och reproducera Ouras varumärken och upphovsrättsskyddade verk utan tillstånd. Oura Health Oys varumärken är skyddade av minst följande registreringar.", "ip_registered_trademarks_list": "
  • AU 1653160
    • \n
  • AU 1657651
    • \n
  • AU 1652921
    • \n
  • AU 1288609
    • \n
  • BR 1653160
    • \n
  • BR 1652921
    • \n
  • CA TMA1086480
    • \n
  • CN 58412278
    • \n
  • CN 58431568
    • \n
  • CN 58422794
    • \n
  • CN 58422831
    • \n
  • CN 58415447
    • \n
  • CN 58435468
    • \n
  • CN 58432354
    • \n
  • CN 58421158
    • \n
  • CN 58432369
    • \n
  • CN 58411066
    • \n
  • CN 58429823
    • \n
  • CN 58429478
    • \n
  • CN 58418857
    • \n
  • CN 58419569
    • \n
  • CN 58427439
    • \n
  • CN 58434909
    • \n
  • CN 58422835
    • \n
  • CN 58439056
    • \n
  • CN 58427566
    • \n
  • CN 58414864
    • \n
  • CN 58431545
    • \n
  • CN 58418881
    • \n
  • CN 58435575
    • \n
  • CN 58425089
    • \n
  • CN 58439083
    • \n
  • CN 58417463
    • \n
  • CN 58416979
    • \n
  • CN 58434892
    • \n
  • CN 58437666
    • \n
  • CN 60947301
    • \n
  • CN 1288609
    • \n
  • CO 1653160
    • \n
  • CO 1657651
    • \n
  • EU 13783592
    • \n
  • EU 18524866
    • \n
  • EU 18524541
    • \n
  • EU 13783618
    • \n
  • EU 13783601
    • \n
  • EU 18524536
    • \n
  • HK 303523509
    • \n
  • JP 6637510
    • \n
  • JP 6637509
    • \n
  • JP 6625011
    • \n
  • JP 1657651
    • \n
  • JP 1652921
    • \n
  • JP 6625010
    • \n
  • JP 6637508
    • \n
  • JP 6637507
    • \n
  • JP 6637506
    • \n
  • JP 6684348
    • \n
  • MX 1653160
    • \n
  • MX 1657651
    • \n
  • MX 1652921
    • \n
  • NZ 1288609
    • \n
  • NO 1288609
    • \n
  • KR 1288609
    • \n
  • RU 1657651
    • \n
  • RU 1652921
    • \n
  • RU 886361
    • \n
  • SG 1653160
    • \n
  • SG 1657651
    • \n
  • SG 1652921
    • \n
  • ZA 2015/24085
    • \n
  • ZA 2015/24086
    • \n
  • ZA 2015/24087
    • \n
  • ZA 2015/24089
    • \n
  • ZA 2015/24088
    • \n
  • U.K. UK00913783592
    • \n
  • U.K. 1653160
    • \n
  • U.K. 1657651
    • \n
  • U.K. UK00913783618
    • \n
  • U.K. UK00913783601
    • \n
  • U.K. 1652921
    • \n
  • U.S. 5532614
    • \n
  • U.S. 6161010
    • \n
  • U.S. 6161009
    • \n
  • WIPO 1653160
    • \n
  • WIPO 1657651
    • \n
  • WIPO 1288609
    • \n
  • WIPO 1652921
    • ", "ip_registered_trademarks_title": "Registrerade varumärken", "ip_trademarks_content": "Oura Health Oy och dess närstående bolag och dotterbolag (kallas gemensamt ”ŌURA”, ”Oura”, ”vi” eller ”oss”), äger olika varumärken, tjänstemärken, logotyper, designer och andra distinkta kännetecken (”kännetecken för varumärket”) bland annat den illustrativa listan nedan.\nVåra varumärkeskännetecken är värdefulla immateriella tillgångar som vi måste skydda, och vi ber dig att hjälpa oss med det genom att använda och kreditera våra varumärkeskännetecken i enlighet med våra policyer och tillämpliga lagar gällande immaterialrätt.\nOm du vill använda våra varumärkeskännetecken i en kommersiell kontext kan du kontakta oss på branduse@ouraring.com. Även om vi uppskattar ditt stöd och intresse för Oura och dess produkter och tjänster förbehåller sig Oura rätten att neka förfrågningar om kommersiellt bruk av vilket skäl som helst.\nOm du har fått behörighet att använda Ouras varumärkeskännetecken för kommersiellt bruk, bland annat i anslutning till kommersiella samarbeten ber vi dig att läsa våra riktlinjer för kommersiellt bruk (”riktlinjer”). Om du har fått skriftligt tillstånd att använda Ouras varumärkeskännetecken samtycker du till att endast göra det i enlighet med våra riktlinjer och allmänna villkor, och i de specifika syften för vilka Oura har beviljat skriftligt tillstånd.\nOm du skulle identifiera någon enskild person eller enhet som missbrukar något av våra varumärkeskännetecken ber vi dig att kontakta oss på branduse@ouraring.com.", "ip_trademarks_heading": "ŌURAs varumärken", "IT_region_AG": "Agrigento", "IT_region_AL": "Alessandria", "IT_region_AN": "Ancona", "IT_region_AO": "Aostadalen", "IT_region_AP": "Ascoli Piceno", "IT_region_AQ": "L'Aquila", "IT_region_AR": "Arezzo", "IT_region_AT": "Asti", "IT_region_AV": "Avellino", "IT_region_BA": "Bari", "IT_region_BG": "Bergamo", "IT_region_BI": "Biella", "IT_region_BL": "Belluno", "IT_region_BN": "Benevento", "IT_region_BO": "Bologna", "IT_region_BR": "Brindisi", "IT_region_BS": "Brescia", "IT_region_BT": "Barletta, Andria och Trani", "IT_region_BZ": "Bolzano", "IT_region_CA": "Cagliari", "IT_region_CB": "Campobasso", "IT_region_CE": "Caserta", "IT_region_CH": "Chieti", "IT_region_CI": "Carbonia-Iglesias", "IT_region_CL": "Caltanissetta", "IT_region_CN": "Cuneo", "IT_region_CO": "Como", "IT_region_CR": "Cremona", "IT_region_CS": "Cosenza", "IT_region_CT": "Catania", "IT_region_CZ": "Catanzaro", "IT_region_EN": "Enna", "IT_region_FC": "Forlì-Cesena", "IT_region_FE": "Ferrara", "IT_region_FG": "Foggia", "IT_region_FI": "Florens", "IT_region_FM": "Fermo", "IT_region_FR": "Frosinone", "IT_region_GE": "Genua", "IT_region_GO": "Gorizia", "IT_region_GR": "Grosseto", "IT_region_IM": "Imperia", "IT_region_IS": "Isernia", "IT_region_KR": "Crotone", "IT_region_LC": "Lecco", "IT_region_LE": "Lecce", "IT_region_LI": "Livorno", "IT_region_LO": "Lodi", "IT_region_LT": "Latina", "IT_region_LU": "Lucca", "IT_region_MB": "Monza e Brianza", "IT_region_MC": "Macerata", "IT_region_ME": "Messina", "IT_region_MI": "Milano", "IT_region_MN": "Mantua", "IT_region_MO": "Modena", "IT_region_MS": "Massa-Carrara", "IT_region_MT": "Matera", "IT_region_NA": "Neapel", "IT_region_NO": "Novara", "IT_region_NU": "Nuoro", "IT_region_OG": "Ogliastra", "IT_region_OR": "Oristano", "IT_region_OT": "Olbia-Tempio", "IT_region_PA": "Palermo", "IT_region_PC": "Piacenza", "IT_region_PD": "Padua", "IT_region_PE": "Pescara", "IT_region_PG": "Perugia", "IT_region_PI": "Pisa", "IT_region_PN": "Pordenone", "IT_region_PO": "Prato", "IT_region_PR": "Parma", "IT_region_PT": "Pistoia", "IT_region_PU": "Pesaro e Urbino", "IT_region_PV": "Pavia", "IT_region_PZ": "Potenza", "IT_region_RA": "Ravenna", "IT_region_RC": "Reggio Calabria", "IT_region_RE": "Reggio Emilia", "IT_region_RG": "Ragusa", "IT_region_RI": "Rieti", "IT_region_RM": "Rom", "IT_region_RN": "Rimini", "IT_region_RO": "Rovigo", "IT_region_SA": "Salerno", "IT_region_SI": "Siena", "IT_region_SO": "Sondrio", "IT_region_SP": "La Spezia", "IT_region_SR": "Syrakusa", "IT_region_SS": "Sassari", "IT_region_SV": "Savona", "IT_region_TA": "Taranto", "IT_region_TE": "Teramo", "IT_region_TN": "Trento", "IT_region_TO": "Turin", "IT_region_TP": "Trapani", "IT_region_TR": "Terni", "IT_region_TS": "Trieste", "IT_region_TV": "Treviso", "IT_region_UD": "Udine", "IT_region_VA": "Varese", "IT_region_VB": "Verbano-Cusio-Ossola", "IT_region_VC": "Vercelli", "IT_region_VE": "Venedig", "IT_region_VI": "Vicenza", "IT_region_VR": "Verona", "IT_region_VS": "Medio Campidano", "IT_region_VT": "Viterbo", "IT_region_VV": "Vibo Valentia", "jade_advanced_battery_copy": "Smart Sensing-tekniken anpassar sig efter ditt finger och levererar mycket exakta, kontinuerliga data.", "jade_advanced_header": "Avancerad på alla sätt", "jade_advanced_technology_copy": "Oura Ring 4 Ceramic är skapad för komfort dygnet runt och har 5–8 dagars batteritid.", "jade_assortment_image_alt": "Alla utföranden av Oura Ring 4 Ceramic visas upp", "jade_built_to_last_copy": "Omsorgsfullt framställd av högpresterande zirkoniumkeramik – konstruerad för att hålla.", "jade_ceramic_picker_button_alt": "Visa Oura Ring 4 Ceramic {finish}", "jade_cloud_copy": "Sväva som ett moln genom livet i off-white. Drömlik och mångsidig.", "jade_cloud_product_img_alt": "Produktbild av Oura Ring 4 Ceramic i Cloud-utförande", "jade_colorful_life_header": "För ett färgstarkt liv", "jade_discover_ceramic": "Upptäck Ceramic", "jade_features_header": "Vetenskapen bakom egenvård", "jade_home_hero_title": "En ring lika unik som du", "jade_intro_2_copy": "Uttryck din stil med fantastiska nya keramiska utföranden.", "jade_intro_copy": "Vi introducerar Oura Ring 4 Ceramic. Med Ouras mest avancerade teknik för hälsospårning och en ny modern design får du fördjupad insyn i det som betyder mest.", "jade_intro_header": "Keramik på ett helt nytt sätt", "jade_live_in_color": "Sätt färg på tillvaron", "jade_midnight_copy": "En blå nyans för varje sida av din personlighet. Djup och dynamisk.", "jade_midnight_product_img_alt": "Produktbild av Oura Ring 4 Ceramic i Midnight-utförande", "jade_pdp_cloud_primary_image_alt": "Närbild på en persons hand med en Oura Ring 4 Ceramic i Cloud-utförande på fingret", "jade_pdp_faq_2_answer": "

    Oura Ring 4 Ceramic har en yta av keramisk zirkoniumoxid, medan ytan på Oura Ring 4 är av titan. Oura Ring 4 Ceramic är något tjockare på grund av materialets egenskaper och för att produkten ska vara hållbar och stark.

    ", "jade_pdp_faq_2_question": "Vad är skillnaden mellan Oura Ring 4 och Oura Ring 4 Ceramic?", "jade_pdp_faq_3_answer": "

    Oura Ring 4 Ceramic är tillverkad av högpresterande zirkoniakeramik, ett kvalitetsmaterial som valts ut för sin reptålighet, glans och färg. På grund av materialets hårdhet kan ringen repas och ta färg av mjuka metaller, till exempel en hantel eller handtaget på vattenkokaren. Det är viktigt att rengöra och ta hand om din Oura Ring 4 Ceramic på rätt sätt så att den kan fortsätta se ut som ny.

    Läs mer om hur du tar hand om din Oura Ring Ceramic

    ", "jade_pdp_faq_3_question": "Hur tar jag hand om min Oura Ring 4 Ceramic?", "jade_pdp_faq_4_answer": "

    Nu kan du byta modell på Oura Ring 4 lika enkelt som du byter outfit. Om du har två eller flera modeller av Oura Ring 4, kan du nu enkelt växla mellan olika utföranden.

    ", "jade_pdp_faq_4_question": "Kan jag ha flera ringar på samma konto?", "jade_pdp_faq_5_question": "Kan jag använda min Oura Ring 4 Ceramic i poolen, bastun eller isbadet?", "jade_pdp_hardware_card_1_alt": "En person som bär en Oura Ring 4 Ceramic i Cloud-utförande stretchar benen", "jade_pdp_hardware_card_1_copy": "Oura Ring 4 Ceramic är utformad för komfort dygnet runt med 5–8 dagars batteritid.** Smart Sensing-tekniken anpassar sig efter ditt finger och levererar mycket exakta, kontinuerliga data. Alla modeller av Oura Ring 4 ger värdefulla insikter om din allmänna hälsa – sömn, aktivitet, stress, kvinnors hälsa och mycket mer.", "jade_pdp_hardware_card_1_title": "Avancerad på alla sätt", "jade_pdp_hardware_card_2_alt": "En person som bär en Oura Ring 4 Ceramic i Cloud-utförande håller en vattenflaska", "jade_pdp_hardware_card_2_copy": "Oura Ring 4 Ceramic är omsorgsfullt tillverkad i högpresterande zirkoniakeramik och kombinerar förfinad elegans med innovation. Alla ringar av keramiskt material genomgår en traditionell bränningsprocess som stärker materialet och ger det en slät, polerad finish.", "jade_pdp_hardware_card_2_title": "En keram lik ingen annan", "jade_pdp_hardware_card_3_alt": "Två kvinnor som bär varsin Oura Ring 4 Ceramic kramas", "jade_pdp_hardware_card_3_copy": "Visa din sanna natur och uttryck din individualitet. Välj mellan fyra fantastiska nya utföranden. Om du äger två eller flera modeller av Oura Ring 4 kan du nu enkelt växla mellan olika utföranden så att de matchar ditt humör, din stil och din energi.", "jade_pdp_hardware_card_3_title": "Skapad för dig och allt du gör", "jade_pdp_hardware_section_title": "Naturliga färger. Djupt personlig.", "jade_pdp_hero_subtitle": "Uttryck dig själv med färgglad keramik.", "jade_pdp_membership_img_src": "jade-pdp-membership-sv", "jade_pdp_membership_section_copy": "Håll koll på över 50 hälsovärden och få personliga insikter om din sömn, aktivitet, stress, metaboliska hälsa, hjärthälsa och kvinnors hälsa. Med innovativa, AI-drivna verktyg som Oura Advisor får du exklusiv tillgång till konkreta insikter som anpassas mer och mer över tid.", "jade_pdp_membership_section_image_alt": "En person som tittar i Oura-appen på sin smarttelefon och bär en Oura Ring Ceramic i Petal-utförande på höger pekfinger", "jade_pdp_membership_section_image_src": "jade-pdp/membership-feature-sv.jpg", "jade_pdp_membership_section_title": "Upplev vetenskapen bakom att vårda sin hälsa", "jade_pdp_midnight_primary_image_alt": "Närbild på en persons hand med en Oura Ring 4 Ceramic i Midnight-utförande på fingret", "jade_pdp_petal_primary_image_alt": "Närbild på en persons hand med en Oura Ring 4 Ceramic i Petal-utförande på fingret", "jade_pdp_tide_primary_image_alt": "Närbild på en persons hand med en Oura Ring 4 Ceramic i Tide-utförande på fingret", "jade_person_wearing_cloud_alt": "En person som bär en Oura Ring 4 Ceramic i Cloud-utförande", "jade_person_wearing_midnight_alt": "En person som bär en Oura Ring 4 Ceramic i Midnight-utförande", "jade_person_wearing_petal_alt": "En person som bär en Oura Ring 4 Ceramic i Petal-utförande", "jade_person_wearing_tide_alt": "En person som bär en Oura Ring 4 Ceramic i Tide-utförande", "jade_petal_copy": "Blomstra upp i puderrosa med ett stänk av lila. Lekfull och vårlig.", "jade_petal_product_img_alt": "Produktbild av Oura Ring 4 Ceramic i Petal-utförande", "jade_pop_built_to_last_bg_alt": "En Oura Ring 4 Ceramic i Midnight-utförande ligger på en stenig bergstopp med en stjärnklar himmel i bakgrunden", "jade_tech_specs_dimensions_list": "
  • Bredd: 7,9 mm
    • \n
  • Tjocklek: 3,51 mm
    • \n
  • Vikt: 5,1–8,1 g (beroende på ringstorlek)
    • ", "jade_tech_specs_included_image_alt": "En Oura Ring 4 Ceramic i Tide-utförande som ligger på en laddare", "jade_tech_specs_included_list": "
  • Oura Ring 4 Ceramic
  • Storleksspecifik laddare
  • USB-C-kabel
  • Ceramic Polishing Pad
    • ", "jade_tech_specs_included_list_no_care_kit": "
  • Oura Ring 4 Ceramic
    • \n
  • Storleksspecifik laddare
    • \n
  • USB-C-kabel
    • ", "jade_tech_specs_quality_materials_list": "
  • Ytskikt av högpresterande zirkoniumkeramik
  • Sömlös insida i titan
  • Vattentålig upp till 100 m
  • Små repor från daglig användning är normalt. Hantering av metallföremål kan orsaka små märken på ytan, men dessa kan poleras bort.
    • ", "jade_tech_specs_sensors_list": "
  • Röda och infraröda dioder mäter syremättnaden i blodet
  • Gröna och infraröda dioder kombineras för att mäta puls och pulsvariabilitet dygnet runt samt andningsfrekvens
  • Digital sensor mäter förändringar i kroppstemperatur
  • Accelerometer registrerar rörelse och aktivitet dygnet runt
    • ", "jade_tech_specs_whats_included_list": "
  • Oura Ring 4 Ceramic
  • Storleksspecifik laddare
  • USB-C-kabel
    • ", "jade_tide_copy": "Skilj dig från mängden i ljust pastellfärgad turkos. Fräsch och unik.", "jade_tide_product_img_alt": "Produktbild av Oura Ring 4 Ceramic i Tide-utförande", "jade_tide_reflection_img_alt": "Produktbild av Oura Ring 4 Ceramic i Tide-utförande med en reflekterande yta under.", "jagmeet_singh": "Jagmeet P. Singh, MD, ScM, DPhil", "jake_deutsch": "Dr Jake Deutsch, MD", "jaswa_bio": "Dr Eleni Jaswa är fertilitetsläkare vid University of California San Francisco. Hon är legitimerad specialist inom både obstetrik och gynekologi samt reproduktiv endokrinologi och infertilitet. I sin roll inom akademisk medicin behandlar dr Jaswa patienter, undervisar nästa generations ledarfigurer inom kvinnors hälsa och bedriver forskning. Dr Jaswa har publicerat ett flertal artiklar inom en rad olika forskningsområden, bland annat polycystiskt ovarialsyndrom (PCOS), markörer för äggstocksreserv, fertilitetsbevarande behandling, preimplantatorisk genetisk testning och kopplingen mellan psykisk och reproduktiv hälsa. Hon är entusiastisk över att kunna dra nytta av ny teknik för att stötta kvinnor i deras reproduktiva hälsa. Dr Jaswa bor i Silicon Valley med sin man och sina två döttrar.", "jaswa_title": "Legitimerad gynekolog och obstetriker\nReproduktionsendokrinolog och fertilitetsspecialist vid University of California San Francisco", "jcb": "JCB", "JP_region_JP-01": "Hokkaido", "JP_region_JP-02": "Aomori", "JP_region_JP-03": "Iwate", "JP_region_JP-04": "Miyagi", "JP_region_JP-05": "Akita", "JP_region_JP-06": "Yamagata", "JP_region_JP-07": "Fukushima", "JP_region_JP-08": "Ibaraki", "JP_region_JP-09": "Tochigi", "JP_region_JP-10": "Gunma", "JP_region_JP-11": "Saitama", "JP_region_JP-12": "Chiba", "JP_region_JP-13": "Tokyo", "JP_region_JP-14": "Kanagawa", "JP_region_JP-15": "Niigata", "JP_region_JP-16": "Toyama", "JP_region_JP-17": "Ishikawa", "JP_region_JP-18": "Fukui", "JP_region_JP-19": "Yamanashi", "JP_region_JP-20": "Nagano", "JP_region_JP-21": "Gifu", "JP_region_JP-22": "Shizuoka", "JP_region_JP-23": "Aichi", "JP_region_JP-24": "Mie", "JP_region_JP-25": "Shiga", "JP_region_JP-26": "Kyoto", "JP_region_JP-27": "Ōsaka", "JP_region_JP-28": "Hyōgo", "JP_region_JP-29": "Nara", "JP_region_JP-30": "Wakayama", "JP_region_JP-31": "Tottori", "JP_region_JP-32": "Shimane", "JP_region_JP-33": "Okayama", "JP_region_JP-34": "Hiroshima", "JP_region_JP-35": "Yamaguchi", "JP_region_JP-36": "Tokushima", "JP_region_JP-37": "Kagawa", "JP_region_JP-38": "Ehime", "JP_region_JP-39": "Kōchi", "JP_region_JP-40": "Fukuoka", "JP_region_JP-41": "Saga", "JP_region_JP-42": "Nagasaki", "JP_region_JP-43": "Kumamoto", "JP_region_JP-44": "Ōita", "JP_region_JP-45": "Miyazaki", "JP_region_JP-46": "Kagoshima", "JP_region_JP-47": "Okinawa", "july": "Juli", "july_app_image_alt": "Oura Ring-appen som visar sömndata i juli", "july_app_ui": "blue-sky/why-oura/july-app-ui-sv", "july_app_ui_2025": "why-oura/app-ui-2025/july_app_ui-sv", "july_app_ui_2026": "why-oura/app-ui-2026/july_app_ui-sv", "june": "Juni", "june_app_image_alt": "Oura Ring-appen som visar sömndata i juni", "june_app_ui": "blue-sky/why-oura/june-app-ui-sv", "june_app_ui_2025": "why-oura/app-ui-2025/june_app_ui-sv", "keep_ring_looking_best_copy": "På grund av zirkoniumkeramikens hårdhet kan ringen ta färg av mjukare metaller och därmed få märken, till exempel av hantlar eller köksredskap. Du kanske upptäcker grå märken efter att ha burit din Oura Ring 4 Ceramic vid vissa aktiviteter. Bara lugn, det är inte en skada – det är tecken på metallöverföring och går att ta bort helt med rätt underhåll.", "keep_ring_looking_best_list": "
  • Bär ringen på din icke-dominanta hand och undvik att bära andra ringar direkt intill Oura Ring.
  • Var särskilt försiktig när du hanterar metallföremål, eller ta av dig din Oura Ring 4 Ceramic vid sådana aktiviteter.
  • Försök att inte tappa din Oura Ring eller stöta den mot hårda ytor.
    • ", "keep_ring_looking_best_list_fragment": "För att minimera behovet av polering kan du tänka på följande:", "keep_ring_looking_best_title": "Håll din ringi toppskick", "keep_scrolling_to_get_back": "Fortsätt rulla för att komma tillbaka", "klarna": "Klarna", "language_preference": "Språkval", "last_updated_august_1_2025": "Uppdaterades senast: 1 augusti 2025", "last_updated_july_23_2025": "Senast uppdaterad: 23 juli, 2025", "last_updated_march_4_2024": "Uppdaterades senast: 4 mars 2024", "leadership_bio_adi_shammout": "Adi Shammout är chef för informationssäkerhet på ŌURA och ansvarar för att driva ŌURA:s omfattande säkerhetsåtgärder samt stärka och utveckla Ouras säkerhetsplan och rutiner för framtiden. Adi brinner för att ständigt lära sig samt att samordna affärsmål och cybersäkerhetsbehov på ett smidigt och effektivt sätt.\n\nFöre sin tid på ŌURA har Adi arbetat de senaste tio åren med cybersäkerhet som konsult för företag på Fortune 500-listan. Senast var han chef för informationssäkerhet på Wolt, där han byggde upp företagets säkerhetsprogram från grunden. ", "leadership_bio_avonte_campinha_bacote": "Avonte Campinha-Bacote är Ouras chefsjurist. Avontes uppdrag är att säkerställa att företaget följer lagen i alla verksamhetens aspekter, att underlätta tillväxt samtidigt som risker och ansvar elimineras och/eller minskas samt att följa företagets vägledande riktlinjer. Före Oura var Avonte ledande arbetsrättsjurist på Workday, men han inledde sin karriär på Thompson Hine LLP i avdelningen för affärsjuridiska tvister.", "leadership_bio_dorothy_kilroy": "Dorothy (Dor) Kilroy är Ouras försäljningschef. Dor leder Ouras B2B-avdelning och är drivande i samarbetsstrategin genom att utöka Ouras marknadsnärvaro, varumärkeskännedom, vetenskapliga trovärdighet och försäljning.Dor kom till Oura från Airbnb, där hon var driftsansvarig och communitychef med ansvar för de produkter och program som främjar tillväxt och framgång för över fyra miljoner värdar på Airbnb. Före Airbnb var Dor biträdande chef för affärsutveckling och intäkter på Marqeta, och dessförinnan arbetade hon på Visa som produktchef för lojalitetslösningar. Hon sitter i styrelsen för EatReal, en ideell organisation som jobbar för att skolor ska erbjuda skolbarnen ”riktig mat”.", "leadership_bio_doug_sweeny": "Doug Sweeny är Ouras marknadschef och ansvarar för marknadsföring, tillväxt, global detaljhandel, medlemskap och varumärke. Sweeny drivs av att etablera övertygande, missionsbaserade varumärken som har en positiv inverkan på världen och har arbetat för ikoniska företag som One Medical, Nest, Levi's, Adidas och General Motors EV1.Dougs bakgrund tillför en mängd olika erfarenheter som bidrar till hans arbete på Oura. Han ledde marknadsföring, varumärkesstrategi och tillväxt på One Medical genom börsintroduktionen 2020 och Amazons förvärv av dem för 3,9 miljarder dollar 2022. På Nest ledde han marknadsföringen från tidig uppstart, genom Googles förvärv för 3,2 miljarder dollar och till att bli det ledande varumärket för smart hem-produkter. 2021 utsågs han av Business Insider till en av världens 27 främsta marknadschefer, och 2018 utsågs han av Forbes till en av världens 50 främsta marknadschefer.", "leadership_bio_holly_shelton": "Holly Shelton är Ouras produktchef. Holly ansvarar för strategi, design och produkthantering för Ouras mobilappar, B2B-lösningar och hårdvaruprodukter.Före Oura var Holly global produktchef för MacBook Pro på Apple, där hon ansvarade för alla produktfrågor och all produktmarknadsföring från idé till färdig produkt. Innan dess var Holly vd och medgrundare av MoveWith – en fitness- och hälsoplattform som gav människor tillgång till guidade fitness- och meditationslektioner av tränare i världsklass. Företaget såldes slutligen till Under Armour Connected Fitness.", "leadership_bio_judy_gilbert": "Judy Gilbert är personalchef på Oura. Hon leder arbetet inom personalteamet, sätter kursen för vårt arbetsgivarvarumärke och lockar till sig, anställer och utvecklar våra kompetenta medarbetare runt om i världen. Judy är den drivande kraften bakom Ouras kultur och ser till att företaget håller fast vid sina värderingar när det växer.Före Oura var Judy personalchef på Zymergen, ett innovativt företag inom biotillverkning, där hon byggde upp en kultur med samarbete, lärande och innovation för att locka till sig, stimulera och utveckla teamet. Hon kom till Zymergen från Google, där hon under 12 år var ledare för personalavdelningen och hade olika roller för att stötta företagets ökning från 3 000 till 70 000 anställda. Hon var HR-chef för verksamheter som YouTube och Google[x] och ansvarade för hela Googles företagsprogram för lärande och ledarskapsutveckling, mångfald, personalhantering, prestationsstyrning och karriärutveckling. Hon har haft chefsbefattningar på Egon Zehnder International och McKinsey & Company.Judy har en MBA från Stanford University och en kandidatexamen i ekonomi och historia från Kenyon College, där hon sitter i styrelsen.", "leadership_bio_kate_brinks": "Kate Brinks är biträdande kommunikationschef på Oura, där hon leder alla former av varumärkeskommunikation. Kate ansvarar för medierelationer, intern kommunikation och investerarrelationer, med fokus på att främja, skydda och utveckla varumärkets rykte och förstärka dess uppdrag och vision. Kate har mer än 20 års erfarenhet och ansvarar för att lyfta fram Ouras varumärkesberättelse för att driva verksamheten framåt.Före sin tid på Oura var hon chef för företagskommunikation på Amazon, där hon ansvarade för företagets viktigaste varumärkesberättelser och Amazons påverkan på samhället – nya jobb, kompetensutveckling, mångfald, jämställdhet och inkludering, företagets sociala ansvar samt arbetsplatsfrågor och kultur på arbetsplatsen. Därefter övergick hon till att leda den interna företagskommunikationen för företagets 500 000 anställda.Kate har tidigare lett kommunikationsarbetet för Nest, som förvärvades av Google, och StubHub (ett eBay-företag). Hon har också arbetat med produkt-PR för Logitech och inledde sin karriär på Fleishman-Hillard, där hon arbetade med en rad olika projekt inom teknik, livsstil och livsvetenskap. Kate har en kandidatexamen i engelska från University of California, Davis.", "leadership_bio_lauri_vuornos": "Lauri Vuornos är senior biträdande chef för mjukvaruutveckling på ŌURA, där han ansvarar för utvecklingen av ŌURA:s produktfärdplan och vision och fungerar som ledare för mjukvaruavdelningen. Lauri brinner för att hjälpa människor och team att lösa komplexa problem och att bygga fantastiska produkter som har en positiv inverkan på världen.Före ŌURA arbetade Lauri i 20 år i mjukvarubranschen med att leda ingenjörsteam och bygga framgångsrika programvaruprodukter och programvarutjänster för globala marknader. Han har haft chefsroller på företag som Facebook, Utopia Music, Pryte, Nixu och Seven Networks.", "leadership_bio_michael_chapp": "Michael Chapp är operativ chef på Oura, där han skapar och förverkligar Ouras strategi. Han är en serieentreprenör som fokuserar på att skala upp framgångsrika globala företag. Men Michaels verkliga drivkraft ligger i att göra gott och göra det bra, i en strävan efter att förändra världen till det bättre.Michaels unika tekniska och affärsmässiga bredd i kombination med hans erfarenheter av att grunda företag, arbeta i små, medelstora, stora och Fortune 50-företag (bland annat Utomic, EcoFlow, Hewlett-Packard och General Motors) gör det möjligt för honom att vara lyhörd inför tillväxthinder och strategisk när det gäller att förbereda företag för en lyckad expansion.", "leadership_bio_ricky": "Ricky Bloomfield, MD, är hälsovårdschef på ŌURA. Här formar han visionen och strategin för Ouras hälsovårdsutformning och marknadsposition. Dr Bloomfield ansvarar för att skapa och utforma hälsovårdsprogram och partnerskap samt samarbeta över hela företaget för att utveckla nya hårdvaruprodukter och mjukvarufunktioner för att skala upp hälsovårdslösningar.  Han är läkare, entreprenör, utvecklare och klinisk informatiker, och han brinner för att använda teknik för att förbättra hälsan hos alla. \n\nFöre sin tid på ŌURA arbetade dr Bloomfield som chef för klinisk informatik och hälsoinformatik på Apple, där han arbetade med produkter som gav patienter verktygen att förbättra sin hälsa. \n\nInnan dess var han chef för strategi för mobil teknik på Duke University Health System, och han har jobbat som barnläkare både på Duke och Stanford Children’s Hospital. \nDr Bloomfield tog sin examen på North Carolina State University och är utbildad gymnasielärare med en kandidat i kemi. Han tog sin läkarexamen på Brody School of Medicine på East Carolina University och genomförde sin specialiseringstjänstgöring på UNC Hospitals, där han praktiserade både internmedicin och pediatrik och tjänstgjorde som högsta ST-läkare inom pediatrik. Han har specialistkompetens inom internmedicin, pediatrik och klinisk informatik.", "leadership_bio_sean_brecker": "Sean Brecker är ekonomichef på ŌURA och ansvarar för att driva alla aspekter av Ouras finansiella verksamhet, bland annat finansiering, finansiell redovisning, planering, likviditetsförvaltning, relationer med investerare och styrelse samt företagsstrategi.Innan Sean kom till Oura hade han arbetat i nästan tio år på Headspace, världens ledande plattform för mental hälsa. Under sin tid på Headspace hade han flera olika befattningar, bland annat som vd och ekonomichef, och han är för närvarande styrelseledamot i Headspace. Medan han arbetade på Headspace ledde han en rad finansieringsrundor, hade uppsikt över flera förvärv och hjälpte till att utforma fusionen med Ginger, som hade värderats till 3 miljarder dollar. Innan Sean började på Headspace hade han i 15 år gjort karriär som affärsman och initiativtagare på stora investeringsbanker som J.P. Morgan, Lehman Brothers och Citigroup.Han har en kandidatexamen i matematik/ekonomi från Wesleyan University och en MBA med utmärkelser i finansiell ingenjörskonst från The Wharton School of the University of Pennsylvania. Sean bor i Los Angeles tillsammans med sin fru, tre barn och två mopsar.", "leadership_bio_tom_hale": "Tom Hale är Ouras vd och ledamot i företagets styrelse. Som vd fastställer han företagets affärsstrategi och vision om att göra hälsa till en daglig vana för medlemmar över hela världen. Tom har över 30 års branscherfarenhet inom teknik och konsumentprodukter.Innan Tom kom till Oura var han vd för Momentive, där han fastställde företagets strategi och ledde produktutvecklingen. Under sin tid där spelade han en viktig roll i börsnoteringen av företaget 2018, ledde teamet under viktiga förvärv och var drivkraften bakom utvecklingen och omprofileringen av företaget till en SAAS-verksamhet. Han har tidigare haft chefsroller på HomeAway och Linden Lab som operativ chef respektive produktchef samt haft verkställande roller på Macromedia och Adobe.", "leadership_bio_tommi_heinonen": "Tommi Heinonen är chef för hårdvara och Ouras avdelning i Uleåborg. Han ansvarar för hårdvaruavdelningens strategi, teknik och utförande, däribland hårdvarudesign, kvalitetssäkring och utveckling av inbyggd programvara.Han har över 25 års erfarenhet av olika ingenjörsroller, från inbyggda tjänster till molntjänster och serviceverksamhet. Tommi har dessutom 20 års erfarenhet av chefsbefattningar inom Nokia och ARM. Senast var han biträdande teknisk chef på ARM IOT BU, där han ledde ett team på över 300 utvecklare.", "leadership_cco": "Försäljningschef", "leadership_ceo": "Verkställande direktör", "leadership_cfo": "Ekonomichef", "leadership_chief_design_officer": "Designchef", "leadership_chro": "Personalchef", "leadership_ciso": "Chef för informationssäkerhet", "leadership_cmdo": "Hälsovårdschef", "leadership_cmo": "Marknadschef", "leadership_coo": "Operativ chef", "leadership_corporate_affairs_officer": "Chef för externa relationer och kommunikation", "leadership_cpo": "Produktchef", "leadership_daily_habit_adi_shammout": "Att vara ute i naturen är en självklarhet för mig. Det ger mig en djup känsla av välbefinnande och av att stå med båda fötterna på jorden. I Finland har vi som tur är vacker natur inpå knuten; skogar, sjöar och hav är aldrig långt borta, oavsett var man befinner sig. Minst en gång om dagen går jag på promenad i en skog i närheten eller sätter mig vid vattnet någonstans. Det är inte bara en daglig vana, det är en del av den jag är.", "leadership_daily_habit_avonte_campinha_bacote": "Motion är viktigt för mig. Jag försöker träna intensivt minst fem dagar i veckan, men jag måste röra på mig varje dag. Jag prioriterar alltid fitness och motion, om det så handlar om att gå på promenad, stretcha eller leka utomhus med min hund och mina barn.", "leadership_daily_habit_dorothy_kilroy": "Jag har provat många olika hälsovanor och har kommit fram till att om jag får en bra morgon så får jag en bra dag. Jag försöker få ljus inom en timme efter att jag vaknat, helst direkt solljus utomhus. Om det så bara är två minuter, och på helgerna kan det vara ännu längre. På en perfekt morgon dricker jag varmt citronvatten med en nypa salt i och sitter utomhus med mina döttrar. Det är inte alltid så fridfullt som det låter, men när det lyckas så är det magiskt för både kropp och sinne.", "leadership_daily_habit_doug_sweeny": "Jag gillar att vara aktiv. Det är väldigt viktigt för mig att jag kan komma ut en stund under dagen, antingen på skidor, mountainbike eller bara en skön promenad under veckan.", "leadership_daily_habit_holly_shelton": "En av mina dagliga vanor är helt enkelt att röra på mig (utomhus när det är möjligt). Om jag inte rör på mig känns dagen ofullständig.", "leadership_daily_habit_judy_gilbert": "Jag mår bättre när jag motionerar regelbundet. Jag brukade fokusera på att gå 10 000 steg om dagen, men jag gillar att Ouras aktivitetspoäng också tar med andra aktiviteter som inte ger några steg, som cykling, skidåkning och trädgårdsarbete. Jag löser också New York Times korsord varje dag.", "leadership_daily_habit_kate_brinks": "Det är en självklarhet för mig att röra på kroppen på morgonen, om det så blir ett högintensivt träningspass eller en promenad utomhus med min man. Min dagsformspoäng hjälper mig att anpassa mina prestationskrav, så vissa dagar pressar jag mig själv och andra dagar tar jag det lugnt.\n", "leadership_daily_habit_lauri_vuornos": "Jag börjar mina vardagar med en löprunda på 3 km. Varje dag. Inga undantag.", "leadership_daily_habit_michael_chapp": "Jag brukar ta korta meditationspass under dagen, det hjälper mig att känna efter hur jag har det och vara närvarande. I dagens värld, där gränserna mellan hem och jobb flyter ihop, prioriterar jag att ta tid att stämma av med mig själv och min familj. Jag börjar med 15 minuters meditation på morgonen för att förbereda mig för den kommande dagen, och jag avslutar varje kväll med ännu en snabb meditation som förbereder mig för en god natts sömn.", "leadership_daily_habit_ricky": "Jag har ägnat mig åt simning hela livet och har gjort det till en daglig vana att börja dagen tidigt med en timmes simning med min lokala simklubb. Jag märker en enorm skillnad på dagar som börjar med en simtur jämfört med dagar som inte gör det.\n", "leadership_daily_habit_sean_brecker": "Jag måste röra lite på mig utomhus varje dag. Även om det bara är några minuter. Jag är lyckligt lottad som bor i en vacker del av Los Angeles där jag lätt kan gå ut. Huvudsaken är att jag stoppar undan mobilen och betraktar naturens magi. Håller utkik efter kolibrier, lägger märke till en hjärtformad sten i vägkanten eller undrar vilken fågel som har lämnat en fjäder på stigen. Det är en slags meditation som får mig att känna mig pigg och fokuserad.", "leadership_daily_habit_shyamal_patel": "Jag börjar min dag med 30 armhävningar och en stark kopp kaffe – en dubbel espresso med havremjölk (utan socker). Kaffe smakar inte bara fantastiskt gott; det kommer fler och fler vetenskapliga bevis för att kaffe har positiva hälsoeffekter – från hjärthälsa till metabolisk hälsa och hjärnhälsa. Men kaffe har också en halveringstid på 4–6 timmar, så jag undviker det i regel efter kl. 9 på morgonen för att sömnen ska påverkas så lite som möjligt.", "leadership_daily_habit_tom_hale": "Min dagliga hälsovana är att fokusera på min kvällsrutin. Jag går och lägger mig kl. 21.30 varje kväll och gör en avslappnande andningsövning, tar på mig en ögonmask, gör mitt bästa för att lägga undan alla skärmar ungefär en timme före läggdags varje kväll och bär glasögon som blockerar blått ljus om jag inte kan det. Att ha en fast rutin hjälper mig verkligen att varva ner, och det signalerar till min kropp att det är dags att vila. Jag har följt den här rutinen sedan jag började som Oura-medlem, och den har haft en enorm effekt på min energi och mitt humör. Att gå från sömnbrist till välutvilad är som att gå från svartvitt till färg!", "leadership_daily_habit_tommi_heinonen": "En viktig del av min rutin är att bada bastu varje dag (ibland två gånger om dagen!). Det hjälper mig att friska upp både kropp och sinne. När jag har tid försöker jag också ta ett dopp i en iskall flod med jämna mellanrum.", "leadership_gc": "Chefsjurist", "leadership_hero_copy": "Oura leds av en dynamisk och mångfaldig grupp ledare som styr vårt uppdrag: att hjälpa människor att leva ett hälsosammare liv och förverkliga sin inre potential. Våra chefer är spridda över hela världen, och de fastställer vår strategi, driver företaget framåt och sammanför ett växande, globalt team.", "leadership_hero_heading": "Möt Ouras ledningsgrupp.", "leadership_miklu_silvanto_daily_habit": "Mina morgnar består av kaffe, andningsövningar och sedan intensiv träning, varje dag. Mitt intention är att låta varje dag omvandlas från en rutin till en ritual med medvetenhet och kreativitet.", "leadership_miklu_silvanto_description_updated": "Miklu Silvanto är designchef på ŌURA, där han leder företagets programvaruteam och industridesignteam. Han är också ansvarig för medlemsupplevelsen och den visuella designen av Ouras hård- och mjukvaruprodukter.Miklu tillbringade nästan 10 år på Apple i industridesignteamet, där han ledde designarbetet för flera generationer av MacBook och iPad Pro-serien, Apple Pencil och flera andra input-enheter. Efter Apple var han designchef på Bang & Olufsen och därefter Airbnb, där han utvecklade det första interna designteamet. Miklu gick senare vidare till att grunda företagen Aivan och Vaarnii. Han är styrelsemedlem på Elo Health.Miklus passion är att utveckla estetiska modeller mellan människa och teknologi i en driven teammiljö grundad i uppfattningen av att människor kan skapa fantastiska innovationer när de arbetar tillsammans.Miklu bor i Helsingfors i Finland med sin familj. Han har en fil.kand. i industridesign från Lahti Polytechnic – Institute of Design och en fil.mag. RCA, Design Products från Royal College of Art i London.", "leadership_miklu_silvanto_quote": "Min intention är att låta varje dag omvandlas från en rutin till en ritual med medvetenhet och kreativitet.", "leadership_modal_cta": "Möt {firstName}", "leadership_quote_adi_shammout": "Att vara ute i naturen är en självklarhet för mig. Det ger mig en djup känsla av välbefinnande och av att stå med båda fötterna på jorden.", "leadership_quote_avonte_campinha_bacote": "Jag försöker träna intensivt minst fem dagar i veckan, men jag måste röra på mig varje dag.", "leadership_quote_dorothy_kilroy": "Jag har kommit fram till att om jag får en bra morgon så får jag en bra dag.", "leadership_quote_doug_sweeny": "Det är väldigt viktigt för mig att jag kan komma ut en stund under dagen.", "leadership_quote_holly_shelton": "Om jag inte rör på mig känns dagen ofullständig.", "leadership_quote_judy_gilbert": "Jag gillar att Ouras aktivitetspoäng också tar med andra aktiviteter som cykling, skidåkning och trädgårdsarbete", "leadership_quote_kate_brinks": "Min dagsformspoäng hjälper mig att anpassa mina prestationskrav.", "leadership_quote_michael_chapp": "Jag prioriterar att ta tid att stämma av med mig själv och min familj.", "leadership_quote_ricky": "Jag märker en enorm skillnad på dagar som börjar med en simtur jämfört med dagar som inte gör det.", "leadership_quote_sean_brecker": "Jag måste röra lite på mig utomhus varje dag. Även om det bara är några minuter.", "leadership_quote_shyamal_patel": "Jag börjar min dag med 30 armhävningar och en stark kopp kaffe – en dubbel espresso med havremjölk (utan socker).", "leadership_quote_tom_hale": "Att ha en fast rutin hjälper mig verkligen att varva ner och signalerar till min kropp att det är dags att vila.", "leadership_quote_tommi_heinonen": "Ett bastubad varje dag hjälper mig att friska upp sinnet och kroppen.", "leadership_sheetal_bio": "Sheetal Shah är chef för leveranskedjan på ŌURA. Han leder Ouras leveranskedja, inklusive sälj- och verksamhetsplanering, tillverkning, inköp och logistik. Sheetal utvecklar nästa generations leveranskedja på Oura. Han genomför en övergång till nya processer och arbetar med kortsiktiga krav för att förbättra och utveckla inför framtiden.Sheetals karriär har haft fokus på att lansera innovativa produkter och uppnå operativa framgångar, senast som chef för försörjningskedja och tillverkning på UPSIDE Foods. Före det var han senior biträdande produkt- och driftchef på Impossible Foods, och han har haft flera ledarskapsroller på Motorola Mobility, där han ansvarade för drift av den globala leveranskedjan och utveckling av leverantörsteknologi.Sheetal har en kandidat- och magisterexamen i elektroteknik från University of Florida och började sin karriär som programutvecklare, där han designade och lanserade några av de första kommersiella teknikerna för röstigenkänning och röstkodning till Motorola-telefoner. Han innehar flera patent för röstigenkänning och ljudbehandling.", "leadership_sheetal_daily_habit": "För mig är motion en självklar hälsovana. Jag har haft en fast basketmatch varje lördagsmorgon med samma vänner sen tidigt 2000-tal, och jag missar den aldrig. Regelbunden motion hjälper mig inte bara att hålla mig i form och att sova bättre, det håller också mitt sinne alert och fokuserat.", "leadership_sheetal_quote": "Regelbunden motion hjälper mig inte bara att hålla mig i form och att sova bättre, det håller också mitt sinne alert och fokuserat.", "leadership_sheetal_title": "Chef för leveranskedjan", "leadership_shyamal_patel_bio_v2": "Shyamal Patel är Ouras seniora biträdande chef för vetenskap, där han leder en tvärvetenskaplig organisation fokuserad på forskning och utveckling av algoritmer som översätter data från sensorer till exakta mätvärden för hälsa och välbefinnande. Shyamal är passionerad för att utveckla digitala hälsolösningar som kan möjliggöra en omvandling av sjukvården från en till stor del subjektiv, episodisk och reaktiv modell till en mer objektiv, konsekvent och proaktiv.Före sin tid på Oura ledde Shyamal datavetenskapsteam på flera startup-företag, senast på Pfizer, där hans arbete fokuserade på utveckling, validering och lansering av nya digitala slutpunkter inom flera terapeutiska områden i reglerade kliniska studier. Shyamal har en fil.dr i elektroteknik med inriktning på signalbehandling och tillämpad maskininlärning från Northeastern University. Han genomförde sin doktorsavhandling på Harvard University.", "leadership_svp_hardware": "Senior biträdande chef för hårdvara", "leadership_svp_science": "Senior biträdande forskningschef", "leadership_svp_software_engineering": "Senior biträdande chef för mjukvaruutveckling", "leadership_vp_communications": "Biträdande chef för kommunikation", "learn_how": "Ta reda på hur", "learn_more": "Läs mer", "learn_more_aria_label": "Läs mer om {tag}", "learning-and-dev-budget": "Program för personligt lärande och utveckling", "legal_disclaimer_translations": "Vid eventuella konflikter mellan den engelska versionen och översättningar på andra språk har den engelska versionen företräde, såvida inte annat krävs av tillämplig lokal lag.", "les_a_image_alt": "En kvinna med en Oura Ring på fingret", "les_a_quote": "Jag började lyssna på min kropp.", "limitation_of_liability": "Ansvarsbegränsning", "limited_one_year_warranty": "Begränsad 1-årig garanti", "limited_one_year_warranty_subcopy": "Möjlighet till förlängning finns", "lindsay_alt": "Oura-medlemmarna Lindsay och hennes mamma Rita", "lindsay_name": "Lindsay med sin mamma Rita", "lindsay_quote": "[Oura Ring] är inte bara en materiell gåva – jag tror också att den är nyckeln till värdefulla hälsoinsikter och ger mina föräldrar möjlighet att få tillgång till en stor mängd data.", "line_item_desc_ring": "Storlek {size}", "link_placeholder": "Link Placeholder", "list_item_placeholder": "List Item Placeholder", "listen_to_heart": "Lyssna på vad ditt hjärta berättar för dig", "live_longer_healthier": "Lev inte bara längre, lev hälsosammare", "loading": "Läser in ...", "low_inventory_tag": "Lågt varulager", "lululemon_campaign_message": "Ditt exklusiva lululemon-erbjudande har automatiskt använts i din beställning.", "lululemon_true_identity_card_case_description": "Kostnadsfritt för lululemon Pinnacle-medlemmar", "lululemon_true_identity_card_case_name": "lululemon True Identity korthållare", "lunch_benefit": "Lunchförmån", "mab_hero_copy": "På Oura är vi stolta över vår precision, gedigna forskning och våra pedagogiska verktyg som hjälper människor att leva hälsosammare. Vårt team består av medicinska experter över en rad olika områden, från sömn till kvinnors hälsa, stress, sjukdomar, mental hälsa och mycket annat, för att validera vår forskning och delge våra medlemmar sina kunskaper.", "mab_hero_heading": "Möt Ouras medicinska rådgivare", "maggi_alt": "Maggi", "maggi_quote": "Oura har verkligen hjälpt mig att bli mer medveten om min sömn, vilket jag tycker gör en enorm skillnad för min allmänna hälsa.", "main_content": "Huvudinnehåll", "maintenance_back": "Tillbaka till startsidan", "maintenance_common_email_address": "E-postadress", "maintenance_common_submit": "Skicka", "maintenance_email_error": "Verifiera e-postadressen och försök igen.", "maintenance_message_checkout": "Vår kassa är för närvarande avstängd på grund av planerat underhåll. Kom tillbaka om en stund.", "maintenance_message_default": "Det verkar ha uppstått ett problem. Vi arbetar med att åtgärda det. Tack.", "maintenance_message_my_account": "Just nu pågår underhåll av My Account. Försök igen snart.", "maintenance_thank_you": "Tack, vi följer upp snart.", "major_cards_accepted": "De vanligaste korten accepteras", "man_cheese_img_alt": "En närbild av en man som äter ost och har på sig en Oura Ring.", "man_cross_fit_alt": "En man med en Oura Ring tränar crossfit med rep", "man_cup_img_alt": "En man som precis ska dricka ur en kopp och har en Oura Ring på fingret. ", "man_exercise_alt": "En man med en Oura Ring på sig löper utomhus", "man_forehead_img_alt": "En man med handen i pannan och en Oura Ring på pekfingret.", "man_jogging_img_alt": "En man som joggar med en Oura Ring på sig.", "man_lying_down_alt": "En man ligger ner med handen över hjärtat och en Oura Ring på fingret", "man_smartphone_image_alt": "Närbild av en man som har en Oura Ring på fingret och använder en smarttelefon utomhus nära ett bord med mat och dryck.", "man_stomach_img_alt": "En närbild av en mans händer som vilar på hans mage med en Oura Ring på pekfingret.", "man_taking_photo_img_alt": "En man som håller upp en kamera mot ansiktet och har på sig en Oura Ring.", "man_tie_img_alt": "En närbild av en man som rättar till slipsen med en Oura Ring på pekfingret.", "man_typing_alt": "En man skriver på datorn med en Oura Ring på fingret", "man_window_alt": "En man med en Oura Ring på fingret tittar ut genom ett fönster", "manage_cookies": "Hantera cookies", "manage_your_oura_membership": "Hantera och redigera ditt Oura-medlemskap.", "managing_cookies": "7. Hantera cookies", "manufacturing_defects": "Tillverkningsfel", "march_2023": "Mar 2023", "mastercard": "Mastercard", "matches_or5_size": "Passar storleken på din Oura Ring 5", "matthew_walker": "Dr Matthew Walker, fil.dr", "max_charging_case_limit_copy": "Du har nått gränsen på {amount} laddningsfodral per beställning, och din varukorg är full. Ta bort en vara ur varukorgen eller fortsätt till kassan.", "may_2025": "Maj 2025", "mechanical_and_electrical": "Förlängt skydd mot mekaniska och elektriska fel", "meditate_app_ui": "blue-sky/how-it-works/meditate-sv", "meet": "Möt", "meet_oura_ring_HRV": "Pulsvariabilitet (HRV)", "meet_oura_ring_scroll_to_discover": "Rulla för att upptäcka", "member_care": "Medlemssupport", "member_spotlight": "Medlem i fokus", "member_support": "Medlemssupport", "members_copy": "förlitar sig på Oura för att få kroppens signaler omvandlade till värdefulla och praktiska insikter.", "members_heading": "Över 1 mn medlemmar", "membership_a_1": "Ja, det enda sättet att få tillgång till alla dagliga hälsoinsikter som ingår i Oura-medlemskapet är att köpa, aktivera och regelbundet bära en Oura Ring.", "membership_a_2_1": "Du kan avsluta ditt Oura-medlemskap när du vill, genom att logga in på medlemsportalen. Observera att du fortfarande har tillgång till hela medlemsupplevelsen fram till slutet av den aktuella faktureringsperioden.", "membership_a_2_2": "Om du avslutar abonnemanget utan att radera ditt konto behandlas dina personuppgifter fortsatt i enlighet med vår integritetspolicy.", "membership_a_3": "Om du väljer att inte påbörja eller fortsätta Oura-medlemskapet fungerar din Oura Ring och Oura-appen ändå, men de insikter, personliga hälsodata och fördelar du får blir mycket mer begränsade.", "membership_a_4": "Oura-medlemskapet börjar så snart du aktiverar din Oura Ring. Kom ihåg att vi bjuder på den första månaden (för nya medlemmar).", "membership_accolades_slide_1_text": "Jag vet mer om mig själv nu än någonsin förr, och det enda jag har gjort är att ta på mig den.", "membership_accolades_slide_2_text": "Det är vårt förstaval om du vill förbättra din sömnkvalitet", "membership_accolades_slide_3_text": "Oura Ring har blivit en del av min vardag …", "membership_accolades_slide_4_text": "… de mest exakta mätningarna av alla sömnmätare vi har provat", "membership_accolades_slide_6_text": "De 100 bästa uppfinningarna 2020", "membership_accolades_slide_7_text": "Att bära Oura Ring har förändrat mitt liv.", "membership_accolades_slide_8_text": "Oura Ring har gett mig regelbunden, tillförlitlig och aktuell återkoppling om hur mina egna val påverkar min hälsa.", "membership_accolades_slide_9_text": "Oura har hjälpt mig att fördjupa mig i förhållandet mellan min sömn och min kreativa process.", "membership_accolades_title": "Det här säger pressen och Ouras medlemmar", "membership_activity_card_author_image_alt": "Profilbild av Marcus B.", "membership_activity_card_copy": "Registrera din dagliga rörelse och aktivitet, från promenader till bergsklättring, och hitta balans mellan aktivitet och återhämtning.", "membership_activity_card_quote": "”Med Oura slipper du gissa kring träningen.”", "membership_activity_card_tag": "Aktivitet och fitness", "membership_activity_card_title": "Låt dina träningsmål stå i fokus", "membership_benefit_alt": "En Oura Ring av Heritage-modell i guldutförande omgiven av linjer som strålar ut från den", "membership_benefits_evolving_body": "Innovation är kärnan i allt vi gör på Oura. Med Oura-medlemskapet får du omedelbar tillgång till nya funktioner och appuppdateringar som tar din hälsoresa till nästa nivå", "membership_benefits_evolving_title": "Utvecklas med dig, för dig", "membership_benefits_first_month_title": "Vi bjuder på din första månad", "membership_benefits_first_six_months_body": "Ta dig god tid att utforska upplevelsen med Oura-medlemskapet och hur det fördjupar din hälsoresa med personliga data och insikter som sträcker sig bortom dina dagliga poäng. Därefter kostar det bara 5,99 USD/månad{footnoteLink} för att fortsätta få ut mesta möjliga av din Oura Ring.", "membership_benefits_first_six_months_body_site_redesign": "Ta dig god tid att utforska upplevelsen med Oura-medlemskapet och hur det fördjupar din hälsoresa med personliga data och insikter som sträcker sig bortom dina dagliga poäng. Därefter kostar det bara 5,99 USD/månad för att fortsätta få ut mesta möjliga av din Oura Ring – eller utnyttja vårt smidiga förbetalda årsabonnemang för 69,99 USD*.", "membership_benefits_first_six_months_body_site_redesign_new": "Ta dig tid att utforska upplevelsen med Oura-medlemskapet och hur det fördjupar din hälsoresa med personliga data och insikter som sträcker sig bortom dina dagliga poäng. Nya medlemmar får en gratis provperiod på en månad. Därefter kostar det bara /månad för att fortsätta få ut mesta möjliga av din Oura Ring. Du kan också utnyttja vårt smidiga förbetalda årsabonnemang för .", "membership_benefits_nonpaying_members_body": "Medlemmar utan betalt abonnemang har tillgång till 3 enkla dagliga poäng: Sömn, dagsform och aktivitet, samt vårt interaktiva och lärorika innehåll under Utforska.", "membership_benefits_nonpaying_members_title": "Vad händer om jag inte förnyar?", "membership_better_sleep_alt": "En hand håller i en smartmobil som visar dagsformspoäng och sömnpoäng i Oura-appen ", "membership_complete_health_app_img": "membership/membership-oreo-app-sv", "membership_faq_answer_1": "Ja, en Oura Ring är det enda sättet att få tillgång till alla dina dagliga hälsoinsikter.", "membership_faq_answer_2": "Det enda du förbinder dig till är månadsavgiften för Oura-medlemskapet. Det vi förbinder oss till gentemot dig är att alltid sträva efter att driva individuell hälsa in i framtiden.", "membership_faq_answer_3": "Ja, du loggar bara in på {myAccountLink}. Observera att du fortfarande har tillgång till hela medlemsupplevelsen fram till slutet av den aktuella faktureringsperioden.", "membership_faq_answer_3_site_redesign": "Ja, du loggar bara in på My Account. Observera att du fortfarande har tillgång till hela medlemsupplevelsen fram till slutet av den aktuella faktureringsperioden.", "membership_faq_answer_4": "Ja, din Oura Ring och Oura-appen kommer fortfarande att fungera, men du får inte alla fördelar, djupgående insikter och data som aktiva medlemmar har tillgång till.", "membership_faq_answer_5": "Om du avslutar abonnemanget utan att radera ditt konto sparas alla dina Oura-data säkert enligt vår {privacyPolicyLink}. Om du senare tecknar ett nytt Oura-medlemskap på samma konto kommer dina data att vara tillgängliga igen direkt i Oura-appen. Du har tillgång till dina data även utan medlemskap och kan exportera dem via {ouraOnTheWebLink}.", "membership_faq_answer_5_site_redesign": "Om du avslutar abonnemanget utan att radera ditt konto behandlas dina personuppgifter fortfarande i enlighet med vår integritetspolicy.", "membership_faq_answer_6_onemonth": "Oura-medlemskapet börjar så snart du aktiverar din Oura Ring. Kom ihåg att vi bjuder på den första månaden (för nya medlemmar).", "membership_faq_answer_7": "Vi förstår att data inte kan bli mycket personligare än så här, och det är av yttersta vikt för oss att skydda dina personliga data. Oura använder tekniska och organisatoriska skyddsåtgärder för att skydda dina data. När så är lämpligt innefattar dessa skyddsåtgärder bland annat anonymisering eller pseudonymisering av personliga data, strikt åtkomstkontroll samt kryptering för att skydda de data vi behandlar.", "membership_faq_question_1": "Behöver jag en Oura Ring för att använda medlemskapet?", "membership_faq_question_2": "Vad förbinder jag mig till som Oura-medlem?", "membership_faq_question_3": "Kan jag avsluta Oura-medlemskapet när som helst?", "membership_faq_question_4": "Vad får jag om jag inte vill betala ett månadsabonnemang? Kommer min ring att fungera ändå?", "membership_faq_question_5": "Förlorar jag mina Oura-data om jag avslutar mitt Oura-medlemskap?", "membership_faq_question_6": "När börjar Oura-medlemskapet?", "membership_faq_question_7": "Hur skyddar Oura min integritet?", "membership_faq_title": "Vanliga frågor om medlemskap", "membership_feature_card_alt_text": "Bild på korten för funktionerna sömn, aktivitet, cykel, puls, stress och dagsform i appen.", "membership_feature_highlight_1_alt": "En Oura Ring av Heritage-modell i silver balanserar på hörnet av en smartmobil som visar sömnanalysdata", "membership_feature_highlight_2_alt": "En man med en Oura Ring i guld bär ett barn på sina axlar", "membership_feature_highlight_3_alt": "En Oura Ring av Heritage-modell i guldutförande på en träplattform", "membership_feature_highlight_4_alt": "En kvinna i bastun med en ring i guld håller en svettig hand mot pannan", "membership_features_and_so_much_more": "Och mycket, mycket mer …", "membership_features_audio_sessions_body": "Över 80 vägledda ljudsessioner för meditation, andningsövningar och sömn, med efterföljande insikter som visar hur din kropp reagerar", "membership_features_audio_sessions_title": "Insikter från vägledda ljudsessioner", "membership_features_bedtime_guidance_body": "Personliga rekommendationer för när du bör börja varva ned, baserat på nätter med dina bästa sömnpoäng.", "membership_features_bedtime_guidance_title": "Vägledning för sänggående", "membership_features_close": "Stäng", "membership_features_highlight_body_temp": "Registrering av temperaturtrender för att tidigt upptäcka sjukdom och beräknad mensstart (beta)", "membership_features_highlight_health_insights": "Personliga hälsoinsikter dygnet runt", "membership_features_highlight_heart_rate_monitoring": "Exakt pulsmätning i realtid*", "membership_features_highlight_sleep_analysis": "Djupgående sömnanalys varje morgon", "membership_features_rest_mode_body": "Aktiveras automatiskt när Oura upptäcker att din kropp kanske är ansträngd. Dina dagliga mål justeras för att fokusera på vila och återhämtning", "membership_features_rest_mode_title": "Viloläge", "membership_features_restorative_time_body": "Följ din fysiska och psykiska återhämtning genom att ta reda på hur mycket tid du tillbringar med avslappning varje dag", "membership_features_restorative_time_title": "Återställande tid", "membership_features_sp02_body": "Exakt mätning av syremättnad i blodet under hela natten**", "membership_features_sp02_title": "Övervakning av syremättnad (SpO2)", "membership_features_tags_body": "Registrera hur specifika aktiviteter, känslor och omgivningar påverkar din sömnkvalitet och dina dagsformspoäng", "membership_features_tags_title": "Taggar", "membership_features_title": "Sömn, dagsform och aktivitetspoäng är bara början. Medlemmar får även:", "membership_features_track_movement_body": "Automatisk aktivitetsregistrering med stegräkning och kaloriförbränning samt sömlös integrering med träningsappar som Strava", "membership_features_track_movement_title": "Registrera fler rörelser", "membership_features_trends_body": "Visa dina viktigaste mätvärden varje dag, vecka och månad i kalendern", "membership_features_trends_title": "Trender över tid", "membership_features_view_all_features": "Visa alla funktioner", "membership_features_workout_heart_rate_tracking_body": "Förstå sambandet mellan träningspass och din allmänna hälsa samt dina poäng för sömn och dagsform", "membership_features_workout_heart_rate_tracking_title": "Registrera puls vid träning", "membership_get_started": "kom igång", "membership_gives_body_voice": "Oura-medlemskapet ger din kropp en röst", "membership_heart_card_author_image_alt": "Profilbild av Dave K.", "membership_heart_card_copy": "Följ pulsen dygnet runt för att bättre förstå hur dina vanor påverkar ditt välbefinnande.", "membership_heart_card_quote": "”Oura räddade praktiskt taget mitt liv. Min läkare sa att om jag inte hade upptäckt mitt förmaksfladder när jag gjorde det skulle jag ha fått en stroke eller hjärtinfarkt inom ett år.”", "membership_heart_card_tag": "Hjärthälsa", "membership_heart_card_title": "Lyssna på vad ditt hjärta berättar för dig", "membership_hero_alt": "Beskuren bild av kvinna med höger hand vilande mot höger axel och en Oura Ring av Heritage-modell i guldutförande på pekfingret", "membership_hero_cta": "Börja din Oura-resa", "membership_hero_subtitle": "Personlig vägledning, djupgående data och exakta insikter – varje dag.", "membership_hero_title": "Mer kraft till dig med ett Oura-medlemskap.", "membership_hsa_fsa_usa_text": "Ta kontroll över din hälsa för bara /månad (ger rätt till HSA/FSA). Första månaden är gratis – en gåva från oss till dig för att du tar ett stort steg mot dina hälsomål.*", "membership_hub": "Medlemsportalen", "membership_image_alt_activity": "Bild på aktivitetsmål i appen", "membership_image_alt_felicity": "Bild på Felicity V.", "membership_image_alt_glucose": "Bild på glukoskort i appen", "membership_image_alt_heart_rate": "Bild på pulskort i appen", "membership_image_alt_mother_daughter": "Bild på mor och dotter som båda bär varsin Oura Ring 4 Ceramic", "membership_image_alt_readiness": "Bild på dagsformskort i appen", "membership_image_alt_rhonda": "Bild på Rhonda C.", "membership_image_alt_sleep": "Bild på sömnkort i appen", "membership_image_alt_stress": "Bild på stresskort i appen", "membership_image_alt_ted": "Bild på Ted N.", "membership_jade_feature_02_alt": "Två kvinnor kramas och har varsin Oura Ring Ceramic på fingret.", "membership_jade_feature_04_alt": "En person knyter sina skor med en Oura Ring Ceramic på fingret", "membership_jade_hero_alt": "En man stretchar med en Oura Ring Ceramic på fingret", "membership_non_us_text": "Ta kontroll över din hälsa för bara /månad. Första månaden är gratis – en gåva från oss till dig för att du tar ett stort steg mot dina hälsomål.*", "membership_nov_25": "Nov. 2025", "membership_oct_25": "Okt. 2025", "membership_period_prediction_img": "blue-sky/womens-health/period-prediction-app-ui-sv@3x.png", "membership_q_1": "Behöver jag en Oura Ring för att använda medlemskapet?", "membership_q_2": " Kan jag avsluta Oura-medlemskapet när som helst?", "membership_q_3": "Vad händer om jag inte vill betala ett månadsabonnemang? Fungerar min Oura Ring ändå?", "membership_q_4": "När börjar mitt Oura-medlemskap?", "membership_quote_1_a_fib": "Jag såg i appen att min vilopuls hade blivit otroligt hög. Jag åkte till akuten och testerna visade att jag hade förmaksflimmer.", "membership_quote_2_sleep": "Jag använde Oura för att hålla koll på vilka vanor och verktyg som hjälpte mig att sova, så att jag visste precis vad som fungerade och vad som inte gjorde det.", "membership_quote_3_fertility": "När jag följde min fertilitet med [Natural Cycles och Oura] behövde jag faktiskt inte göra annat än att ha på mig ringen.", "membership_real_members": "Inspirerande berättelser från våra medlemmar", "membership_recent_app_cycle_title": "Uppdatering av menscykelöversikten hos Oura Snabbare och exaktare spårning av mens och ägglossning", "membership_recent_app_fuels_your_nutrition": "Ringens insida: Detta påverkar ditt näringsintag", "membership_recent_app_health_panels": "Vi introducerar hälsoprover på Oura", "membership_recent_app_stress": "Vi introducerar ackumulerad stress: förstå effekterna av långvarig stress", "membership_recent_app_title": "senaste uppdateringar av Oura-appen", "membership_redesign_app_ui_collage": "membership-2026/membership-ui-collage-EN", "membership_redesign_app_ui_collage_alt": "Ett collage av skärmdumpar från Oura-appen, bland annat startskärmen och funktionerna Stress under dagen, Symptomradar, Aktivitet och Måltider.", "membership_redesign_bedtime_app_ui": "img-today-tab-en", "membership_redesign_bedtime_app_ui_alt": "En skärmdump av startskärmen i Oura-appen, som visar ett meddelande om att det snart är läggdags.", "membership_redesign_bedtime_app_ui_copy": "Utöver dina dagliga poäng (sömn, dagsform och aktivitet) får du praktisk information om din hälsa som hjälper dig att uppnå allmänt välbefinnande.", "membership_redesign_bedtime_app_ui_title": "Dynamiska insikter här och nu", "membership_redesign_feature_cards_app_ui": "membership-app-ui-cards-EN", "membership_redesign_health_app_ui": "img-myhealth-tab-en", "membership_redesign_health_app_ui_copy": "Förstå dina unika styrkor och möjligheter när det gäller din långsiktiga hälsa och livslängd, bland annat din konditionsålder och stresstålighet.", "membership_redesign_health_app_ui_title": "Uppnå långsiktigt välbefinnande", "membership_redesign_health_features_copy": "Oura-medlemskapet översätter din kropps data till praktiska insikter som är anpassade till dina unika behov. När du blir Oura-medlem får du tillgång till Oura Advisor (Ouras AI-drivna hälsokompanjon) och alla nya funktioner och förbättringar som läggs till i Oura-appen.", "membership_redesign_health_features_image_1_alt": "En person som sitter vid ett bord med en sallad pressar en citronskiva i ett glas vatten och bär en Oura Ring 4 Ceramic i Midnight-utförande.", "membership_redesign_health_features_image_4_alt": "En person i vita träningskläder sitter med armarna runt knäna och en Oura Ring 4 i Black på fingret.", "membership_redesign_health_features_title": "När du utvecklas, utvecklas även ditt Oura-medlemskap", "membership_redesign_hero_copy": "Ditt Oura-medlemskap ger dig en omfattande bild av din hälsa för endast /månad. Nya medlemmar får första månaden gratis.", "membership_redesign_hero_desktop_image": "membership-redesign-hero-desktop-en", "membership_redesign_hero_mobile_image": "membership-redesign-hero-mobile-en", "membership_redesign_hero_tag_1": "4,9 i betyg i App Store baserat på 137 000 recensioner", "membership_redesign_hero_tag_2": "Kompatibel med iOS och Android", "membership_redesign_hero_tag_3": "Medlemskapet ger rätt till HSA/FSA", "membership_redesign_hero_tag_4": "Gratis provmånad för nya medlemmar", "membership_redesign_hero_tag_5": "Dina hälsodata är privata och säkra", "membership_redesign_hero_title": "Personligare, intuitivare, mer som du", "membership_redesign_members_copy": "Ditt Oura-medlemskap och din Oura Ring samspelar för att hjälpa dig att uppnå dina hälsomål. Följ över 50 hälsovärden och få personliga insikter om din sömn, aktivitet, stress och mycket mer.", "membership_redesign_members_title": "Tre miljoner medlemmar – och ständigt växande", "membership_redesign_vitals_app_ui": "img-vitals-tab-en", "membership_redesign_vitals_app_ui_alt": "En skärmdump av vyn Vitaltecken i Oura-appen, som visar poäng för dagsform, sömn och aktivitet", "membership_redesign_vitals_app_ui_copy": "Håll koll på dina viktigaste vitaltecken med hälsoövervakning dygnet runt, inklusive vilopuls, steg och kalorier, stress under dagen och mycket mer.", "membership_redesign_vitals_app_ui_title": "En tydlig bild på din hälsa", "membership_sleep_card_author_image_alt": "Profilbild av Lisa D.", "membership_sleep_card_quote": "”Jag har lärt mig att sömn är det mest underskattade återhämtningsredskapet som finns.”", "membership_sleep_card_tag": "Sömn och vila", "membership_sleep_card_title": "Sov bättre än någonsin", "membership_stress_card_author_image_alt": "Profilbild av Udo S.", "membership_stress_card_copy": "Identifiera stressiga tillfällen och bygg tålighet för att hantera långvarig stress.", "membership_stress_card_quote": "”Oura har förändrat hur jag förhåller mig till min dag och ser till att jag fokuserar på att hitta balans.”", "membership_stress_card_tag": "Stress", "membership_stress_card_title": "Ge stressen en riktig utmaning", "membership_title_start_journey": "Börja din hälsoresa idag", "membership_two_col_subtext_rest_assure": "Du kan vara trygg – dina hälsodata skyddas med branschledande standarder för säkerhet och integritet.", "membership_two_col_title_health_data": "Dina hälsodata är i goda händer", "membership_wellness_card_author_image_alt": "Profilbild av Lindsay H.", "membership_wellness_card_copy": "Många bäckar små. Fokusera på hälsovärdena som påverkar hur du mår varje dag, så mår du bättre på lång sikt.", "membership_wellness_card_quote": "”Oura ger mina föräldrar möjligheten att vara mer proaktiva på sina hälsoresor för att leva längre, lyckligare liv.”", "membership_wellness_card_title": "Lev inte bara längre, lev hälsosammare", "membership_women_health_card_author_image_alt": "Profilbild av Cassidy N.", "membership_women_health_card_copy": "Förstå vad kroppen behöver under månaden och under olika faser i livet. ", "membership_women_health_card_quote": "\"Jag tycker verkligen att Oura har gjort det möjligt för mig att vara bättre i samklang med min kropp.\"", "membership_women_health_card_tag": "Kvinnors hälsa", "membership_women_health_card_title": "Få en bättre förståelse för kvinnors hälsa", "membership_your_health_alt": "Händer som bär en Oura Ring av Heritage-modell i guldutförande på vänster pekfinger håller i en smartmobil där Oura-appens startskärm är synlig", "membership_your_health_body": "Din Oura Ring och ditt medlemskap går bokstavligen hand i hand för att stötta din personliga hälsoresa. Som medlem förbättras din upplevelse med Oura i takt med att den anpassar sig till din kropp.{footnoteLink} När Oura lär känna dig får du detaljerade och mycket exakta insikter som hjälper dig att bättre förstå ditt allmänna välbefinnande.", "membership_your_health_body_site_redesign": "Oura Ring och Oura-medlemskapet går bokstavligen hand i hand för att hjälpa dig i din personliga hälsoresa. Som medlem förbättras din upplevelse med Oura i takt med att den anpassar sig till din kropp.*** När Oura lär känna dig får du detaljerade och mycket exakta insikter som hjälper dig att bättre förstå ditt allmänna välbefinnande.", "membership_your_health_bottom": "Oura-medlemskapet ger dig kraft. Ju mer du vet om din hälsa, desto mer kan du göra för att stötta den.", "membership_your_health_title": "En heltäckande bild på din hälsa", "memberships_fertile_window_img": "blue-sky/memberships/fertile-window-app-ui-en.png", "membershipt_redesign_health_app_ui_alt": "En skärmdump av vyn Min hälsa i Oura-appen, som visar insikter om hjärthälsans utveckling och stresshantering.", "menu": "Meny", "meta_checkout_button_label": "Fortsätt", "meta_checkout_subcopy": "Det är viktigt att välja rätt storlek på Oura Ring för att den ska vara bekväm och ge korrekta avläsningar.", "meta_checkout_title": "I ditt köp ingår ett gratis storlekskit så att du kan få perfekt passform.", "meta_commerce_oura_website_link": "https://ouraring.com/product/rings", "meta_data_404_title": "Sidan hittades inte", "meta_data_about_us_title": "Oura Ring – Om oss", "meta_data_accessibility_title": "Tillgänglighet avseende Oura Ring", "meta_data_business_customer_success_title": "Affärsvillkor för kundframgång hos Oura Ring", "meta_data_business_description": "Förbättra personalens välbefinnande och produktivitet med Oura Ring for Business. Avancerad hälsospårning, insiktsfulla analyser och personliga insikter för teamet.", "meta_data_business_tandc_title": "Affärsvillkor för Oura Ring", "meta_data_business_title": "Oura Ring for Business: Personalens välbefinnande och produktivitet", "meta_data_careers_description": "Vårt uppdrag är att hjälpa världen att nå sin fulla potential genom bättre sömn. Vill du vara med? Ansök nu. ", "meta_data_careers_title": "Lediga tjänster hos Oura", "meta_data_ceramic_care_description": "Lär dig hur du tar hand om din Oura Ring 4 Ceramic. Håll ytan på den förstklassiga zirkoniumkeramiken blank med råd om rätt rengöring och skötsel.", "meta_data_ceramic_care_title": "Rengörings- och underhållsguide för Oura Ring 4 Ceramic", "meta_data_ceramic_cloud_pdp_description": "Upplev Oura Ring 4 Ceramic i Cloud-utförande. Elegant och hållbar yta i förstklassig zirkoniumkeramik med kraftfulla insikter om sömn, aktivitet och välbefinnande.", "meta_data_ceramic_cloud_pdp_title": "Oura Ring 4 Ceramic Cloud – hälso- och fitnessmätare", "meta_data_ceramic_description": "Så håller du din Oura Ring 4 Ceramic i toppskick", "meta_data_ceramic_midnight_pdp_description": "Upplev Oura Ring 4 Ceramic i Midnight-utförande. Elegant och hållbar yta i förstklassig zirkoniumkeramik med kraftfulla insikter om sömn, aktivitet och välbefinnande.", "meta_data_ceramic_midnight_pdp_title": "Oura Ring 4 Ceramic Midnight – hälso- och fitnessmätare", "meta_data_ceramic_petal_pdp_description": "Upplev Oura Ring 4 Ceramic i Petal-utförande. Elegant och hållbar yta i förstklassig zirkoniumkeramik med kraftfulla insikter om sömn, aktivitet och välbefinnande.", "meta_data_ceramic_petal_pdp_title": "Oura Ring 4 Ceramic Petal – hälso- och fitnessmätare", "meta_data_ceramic_pop_or4_description": "Köp Oura Ring 4 Ceramic. Ouras mest avancerade teknik för mätning av sömn, aktivitet och hälsa, tillverkad av högpresterande zirkoniumkeramik.", "meta_data_ceramic_pop_title": "Oura Ring 4 Ceramic – avancerad hälso- och sömnmätare", "meta_data_ceramic_tide_pdp_description": "Upplev Oura Ring 4 Ceramic i Tide-utförande. Elegant och hållbar yta i förstklassig zirkoniumkeramik med kraftfulla insikter om sömn, aktivitet och välbefinnande.", "meta_data_ceramic_tide_pdp_title": "Oura Ring 4 Ceramic Tide – hälso- och fitnessmätare", "meta_data_ceramic_title": "Skötsel av Oura Ring 4 Ceramic", "meta_data_contact_description": "Behöver du kontakta Oura Ring? Gör så här: För mediafrågor, kontakta press@ouraring.com För partnermöjligheter, kontakta partnerships@ouraring.com För övriga frågor, skicka en förfrågan.", "meta_data_contact_title": "Behöver du kontakta Oura Ring? Gör så här | Oura Ring", "meta_data_cookie_policy_title": "Cookiepolicy för Oura Ring", "meta_data_declaration_of_conformity_title": "Försäkran om överensstämmelse för Oura Ring", "meta_data_extend_title": "Oura Ring för Extends garantisystem", "meta_data_fitness_title": "Oura Ring fitness", "meta_data_gift_description": "Gör välbefinnande till en prioritet genom att ge bort en Oura Ring som gåva. Upptäck det perfekta sättet att prioritera hälsa och välbefinnande för dig själv eller andra.", "meta_data_gift_title": "Ge bort en Oura Ring – den ultimata hälsopresenten | Oura", "meta_data_guidelines_for_commercial_use_title": "Riktlinjer för kommersiell användning av Oura Ring", "meta_data_heart_health_description": "Utforska hur Oura Ring registrerar puls, konditionsålder (CVA), konditionsnivå och HRV för att hjälpa dig att ta aktiva beslut och optimera din hjärthälsa.", "meta_data_heart_health_title": "Oura hjärthälsa: Registrera puls, konditionsålder och HRV med precision", "meta_data_heart_rate_monitoring_title": "Info kring Oura och FSA/HSA", "meta_data_home_description": "Ta din hälsoresa till nya höjder med Oura. Oura Ring ger insikter dygnet runt om sömn, fitness och stress för bättre välbefinnande. Ger nu rätt till HSA/FSA.", "meta_data_home_title": "Oura Ring. Smart ring för träning, stresshantering, sömn och hälsa.", "meta_data_how_it_works_description": "Oura Ring använder avancerad teknologi och data för över 50 hälsovärden för att hjälpa dig att följa och förbättra ditt välbefinnande med precision och stil.", "meta_data_how_it_works_title": "Så här funkar Oura Ring: Smart ring för hälsospårning", "meta_data_hrm_tc_title": "Villkor för Oura Ring Health Risk Management", "meta_data_impressum_description": "Registrerad företagsinformation för Oura Health Oy", "meta_data_impressum_title": "Ouras impressum", "meta_data_integrations_description": "Utforska Oura Rings smidiga integrationer med dina favoritappar och tjänster. Optimera din hälsoresa med tydliga övergripande data och anpassad återkoppling.", "meta_data_integrations_title": "Sömlösa integrationer med Oura Ring: Lyft din upplevelse", "meta_data_membership_description": "Mer kraft till dig med ett Oura-medlemskap", "meta_data_membership_title": "Oura Ring-medlemskap", "meta_data_open_graph_description": "Oura Ring: den mest exakta sömn- och aktivitetsmätaren handlar bara om dig. Den mäter kroppens fysiologiska signaler, förstår din livsstil och hjälper dig att fatta dina egna, optimala beslut i vardagen. Ringen har vetenskapligt validerad sömnregistrering och personlig vägledning.", "meta_data_open_graph_title": "Oura Ring: Exakta hälsodata – tillgängliga för alla", "meta_data_or5_pop_description": "Köp Oura Ring i deep rose, brushed silver, gold, black, stealth och silver. Följ din hälsa, fitness och sömn med stilren precision och avancerad teknik.", "meta_data_or5_pop_title": "Möt Oura Ring 5: Smart ring för sömn, träning, hälsa och återhämtning | Oura", "meta_data_pop_description": "Köp Oura Ring i rose gold, brushed titanuium, gold, black och silver. Spåra din hälsa, fitness och sömn med stilren precision och avancerad teknologi.", "meta_data_pop_or4_description": "Köp Oura Ring i rose gold, brushed silver, gold, black, stealth och silver. Följ din hälsa, fitness och sömn med stilren precision och avancerad teknologi.", "meta_data_pop_title": "Upptäck Ouras ringar för hälsa, fitness och sömn | Oura", "meta_data_press_description": "Oura Ring för press och media. Här hittar du våra officiella produktbilder, livsstilsbilder och logotyper för journalister och media. För användning i publikationer och annan pressbevakning.", "meta_data_press_title": "Oura Ring för press och media", "meta_data_previous_terms_and_conditions": "Tidigare villkor för Oura Ring", "meta_data_privacy_policy_description": "Vilken integritetspolicy har Oura Ring? Vi på Oura Health tar dataskydd på allvar. Med våra produkter, till exempel Oura Ring, kan du hålla koll på dina livsstilsval och din sömnkvalitet. Vi anser att data inte kan bli mycket mer personliga än så, och respekterar därför din integritet.", "meta_data_privacy_policy_title": "Integritetspolicy för Oura Ring från Oura Health", "meta_data_regulatory_notices_ca_description": "Information om regelverket för Innovation, Science and Economic Development Canada (ISED)", "meta_data_regulatory_notices_ca_title": "Oura Ring – Information om regelverket för Innovation, Science and Economic Development Canada (ISED)", "meta_data_science_and_research_description": "Oura Rings vetenskapligt grundade forskning med fokus på ett sunt liv. Fördjupa dig i validerade studier och banbrytande teknik som ger avancerade insikter om välbefinnande.", "meta_data_science_and_research_title": "Oura Ring: Vetenskapsbaserad forskning för människors hälsa", "meta_data_security_center_description": "Vilket är Ouras åtagande gällande datasäkerhet? På Oura anser vi att säkerheten och integriteten vad gäller medlemmarnas data är grundläggande för företagets uppdrag. Oura arbetar hårt för att skydda personuppgifter med robusta säkerhetsåtgärder och transparenta metoder.", "meta_data_security_center_title": "Skydd och tillförlitlighet gällande Oura Ring-data", "meta_data_shipping_information_description": "På den här sidan finns allmän information om frakt och leverans av Oura Ring.", "meta_data_shipping_information_title": "Leveransinformation för Oura Ring", "meta_data_sizing_description": "Är du redo att prova ut din nya Oura Ring? Med rätt storlek kan du vara säker på att din Oura Ring blir en god följeslagare under många år framöver. Oura Ring finns i 8 storlekar, från US 6 till US 13. Bekräfta din storlek nu.", "meta_data_sizing_title": "Så här provar du ut storleken på din nya Oura Ring", "meta_data_social_use_agreement_description": "Avtal om användning av innehåll", "meta_data_social_use_agreement_title": "Avtal om användning av Oura Ring på sociala medier", "meta_data_store_description": "Köp alla produkter: Oura Ring 4, officiella storlekskit, laddare och tillbehör för att förbättra mätningen av din sömn, din kondition och ditt välbefinnande.", "meta_data_store_title": "Oura Store – smarta ringar och tillbehör", "meta_data_terms_and_conditions_page_description": "Villkor för Oura Ring", "meta_data_terms_and_conditions_page_title": "Villkor för Oura Ring", "meta_data_terms_and_conditions_title": "Användarvillkor för Oura Ring", "meta_data_why_oura_description": "Läs mer om varför Oura Ring är viktigt: Avancerad teknik följer hälsovärden, sömnmönster och stresshantering med hög precision för bättre välbefinnande varje dag.", "meta_data_why_oura_title": "Utforska fördelarna med Oura: Smarta ringar för välbefinnande", "meta_gen3_product_description": "Oura är utrustad med toppmodern teknik för mätning av puls, pulsvariabilitet, temperatur, aktivitet och sömn. Allt detta i en praktisk ring som du knappt märker att du har på dig. Dessa data överförs sedan till Oura-appen på din Android-telefon eller iPhone för att ge dig konkreta insikter som kan hjälpa dig att förbättra din sömn och prestationsförmåga. Oura Ring är tillverkad av titan och är icke-allergiframkallande. Ringen har sensorer för infraröd optisk mätning av puls och hudtemperatur samt en 3D-accelerometer och ett gyroskop. Oura Ring håller i upp till en vecka på en full laddning. Den laddas normalt på 30 till 60 minuter och kan även laddas trådlöst. Den ansluts till din smarttelefon med hjälp av Bluetooth Low-Energy-teknik och har ett flygplansläge för resor. Alla data samlas in automatiskt med hjälp av det inbyggda minnet, som kan lagra data i upp till sex veckor. Ringen är ultralätt och väger mellan 4 och 6 gram (beroende på den exakta modellen). Den är 7,9 mm bred och 2,5 mm tjock. Oura Ring finns i 8 storlekar, från 6 till 13.", "meta_or4_product_description": "Oura Ring 4 är den nyaste generationen av den revolutionerande smarta ringen och är utformad för att hjälpa dig att få en helt ny inblick i din hälsa. Oura Ring 4 är utformad med fokus på kvalitet och precision och ger dig en helhetsbild av din hälsa med värdefulla insikter om sömn, aktivitet, stress, hjärthälsa, menscykel och mycket mer. Oura Ring 4 har en batteritid på upp till åtta dagar och ger den komplettaste bilden av din hälsa. Oura Ring 4 finns i sex exklusiva utföranden så att du kan välja det som passar din stil.", "meta_size_modal_step_one": "Välj alternativet ”Gratis storlekskit” när du beställer din Oura Ring. Du köper ringen, men vi skickar först ett storlekskit till dig utan extra kostnad.", "meta_step_1_copy": "Steg 1: Beställ din ring", "meta_step_1_subcopy": "Storlekarna på Oura Ring skiljer sig från vanliga ringstorlekar. Du köper ringen, men vi skickar först ett storlekskit till dig utan extra kostnad.", "meta_step_2_copy": "Steg 2: Hitta din storlek", "meta_step_2_subcopy": "Testa provringarna på det finger du vill använda. För optimal prestanda och precision rekommenderar vi pekfingret. Långfingret och ringfingret är bra alternativ.", "meta_step_3_copy": "Steg 3: Få din Oura Ring", "meta_step_3_subcopy": "Bekräfta din storlek genom att följa länken på storlekskittets förpackning så skickar vi din Oura Ring till dig.", "meta_what_to_expect_meta_data_description": "Med rätt storlek kan du vara säker på att din Oura Ring blir en god följeslagare under många år framöver. Påbörja din Oura-resa med vårt gratis storlekskit.", "meta_what_to_expect_meta_data_title": "Det här kan du förvänta dig när du beställer din Oura Ring", "meta_what_to_expect_title": "Det här kan du förvänta dig av din beställning", "metabolic_glucose_app_ui": "blue-sky/metabolic-health/glucose-app-ui-sv", "metabolic_health": "Metabolisk hälsa", "metabolic_health_blog_article_biosensor": "Hur fungerar Stelos glukossensor?", "metabolic_health_blog_article_poor_sleep": "Så påverkar dålig sömn din metaboliska hälsa", "metabolic_health_blog_article_stabilize": "6 fördelar med att stabilisera ditt blodsocker", "metabolic_health_blog_hero": "Vad är metabolisk hälsa?", "metabolic_health_disclaimer_p1": "VIKTIG INFORMATION OM STELO: Rådgör med din vårdgivare innan du justerar din medicinering utifrån dina sensoravläsningar, och vidta inga andra medicinska åtgärder utifrån dina sensoravläsningar utan att rådfråga din vårdgivare. Använd inte om du har allvarlig hypoglykemi. Om du inte använder Stelo och dess komponenter enligt den medföljande bruksanvisningen och inte tar hänsyn till alla indikationer, kontraindikationer, varningar och försiktighetsåtgärder i bruksanvisningen, kan det leda till att du missar ett allvarligt fall av hypoglykemi (lågt blodsocker) eller hyperglykemi (högt blodsocker). Om dina sensoravläsningar inte stämmer överens med dina symptom kan du vid behov använda en glukosmätare, och du bör kontakta din vårdgivare. Kontakta sjukvården när det behövs, till exempel innan du justerar din medicinering och/eller vid en medicinsk nödsituation.", "metabolic_health_disclaimer_p2": "ANVISNINGAR FÖR ANVÄNDNING: Stelos glukossensor är en receptfri integrerad kontinuerlig glukosmonitor (iCGM) avsedd att kontinuerligt mäta, registrera, analysera och visa glukosvärden hos personer som har fyllt 18 år och inte använder insulin. Stelos glukossensor hjälper till att upptäcka normala (euglykemiska) och låga eller höga (dysglykemiska) glukosnivåer. Stelos glukossensor kan också hjälpa användaren att bättre förstå hur förändringar i livsstil och beteende, inklusive kost och motion, påverkar glukosvariationen. Det rekommenderas inte att användaren vidtar medicinska åtgärder utifrån enhetens resultat utan att rådfråga legitimerad sjukvårdspersonal.", "metabolic_health_disclaimer_p3": "KONTRAINDIKATIONER: Ingen MR/CT/diatermi – MR är inte säkert.", "metabolic_health_disclaimer_p4": "VARNINGAR: Kvävningsrisk: Stelos glukossensor innehåller små delar som kan utgöra en kvävningsrisk om de sväljs. Använd inte om du har allvarlig hypoglykemi: Stelos glukossensor är inte avsett för denna patientgrupp. Rådgör med din vårdgivare för att avgöra vilken Dexcom-produkt som är lämplig för dig. Använd inte om du är i dialys: Funktionen hos Stelos glukossensor har inte utvärderats för denna patientgrupp, och sensoravläsningarna kan vara felaktiga. Ignorera inte symptom på låga/höga värden: Om du upplever symptom på låg eller hög glukosnivå som inte stämmer överens med sensoravläsningarna bör du kontakta sjukvården. Ändra inte din medicinering: Rådgör med din vårdgivare innan du justerar din medicinering utifrån dina sensoravläsningar.", "metabolic_health_disclaimer_p5": "Dexcom, Dexcom Clarity, Dexcom Follow, Dexcom One, Dexcom Share, Stelo samt relaterade logotyper och figurmärken är antingen registrerade varumärken eller varumärken som tillhör Dexcom, Inc. i USA och/eller andra länder. ©2025 Dexcom, Inc. Alla rättigheter förbehålls.", "metabolic_health_features_glucose_header": "Glukosnivå ", "metabolic_health_features_glucose_subcopy": "Följ enkelt och smidigt din glukosnivå över tid med Stelo och Oura-appen. Förstå hur det du äter påverkar din glukosnivå – en avgörande faktor för din energinivå och hur du mår. ", "metabolic_health_features_meals_copy": "Övervinn sötsug och energisvackor, upptäck näringsmässiga obalanser och håll dig på rätt spår mot dina mål. Ta en bild av din måltid och låt Oura Advisor (Ouras AI-drivna hälsocoach) ge dig insikter om näringsinnehållet i det du äter. ", "metabolic_health_features_meals_header": "Måltider", "metabolic_health_hero_title": "Följ magkänslan", "metabolic_health_jumbotron_description": "Alla måste äta, och det vi äter har en direkt inverkan på hur vi mår. Oura är till för att skapa samband mellan det du har på tallriken och hur det påverkar din allmänna hälsa. ", "metabolic_health_spec_title": "Förbättra din metaboliska hälsa med Oura och Stelo", "metabolic_health_specs_angles_subcopy": "När du integrerar Stelo och Oura visas din glukosnivå i Oura-appen dygnet runt tillsammans med relaterade diagram som lär dig mer om dina glukosmönster. ", "metabolic_health_specs_fuel_subcopy": "AI-drivna tips ger tydlig vägledning när du siktar mot stabilare energinivåer, bättre sömn, en hälsosam vikt och många andra hälsofördelar.", "metabolic_health_specs_header": "Möt Oura Ring 4", "metabolic_health_specs_header_angles": "Se din glukosnivå från alla perspektiv", "metabolic_health_specs_header_fuel": "Insikter som främjar ditt välbefinnande", "metabolic_health_specs_header_tracking": "Ett enkelt sätt att mäta din glukosnivå", "metabolic_health_specs_tracking_subcopy": "Slut med stick i fingret – för alltid. Stelo är enkel och smärtfri att använda och integreras sömlöst med Oura-appen. ", "metabolic_hero_sub_copy": "Dina kostval kan ha stor betydelse för hur du mår. Med Oura får du tillgång till personliga insikter om näringsinnehållet i dina måltider och hur de påverkar din glukosnivå, så att du kan känna dig energisk varje dag.", "metabolic_landing_page_meta_description": "Tack vare AI-driven hälsocoachning, glukosövervakning och personliga insikter har Oura alla funktioner du behöver för att ta kontroll över din metaboliska hälsa.", "metabolic_landing_page_meta_title": "Ta kontroll över din metaboliska hälsa med Oura", "metabolic_oura_advisor_app_ui": "blue-sky/metabolic-health/oura-advisor-metabolic-app-ui-sv", "metallic_or4_alt": "Bild på alla utföranden av den smarta ringen Oura Ring 4 i metall – Silver, Black, Stealth, Brushed Silver, Gold och Rose Gold", "michael_chee": "Michael WL Chee, MBBS, FRCP (Edin)", "michelle_l_image_alt": "En kvinna med Oura Ring på fingret håller ett barn i famnen", "michelle_l_quote": "Den hjälper mig att vara snällare mot mig själv.", "midnight": "Midnight", "military": "Militär", "miscellaneous": "Övrigt", "modification_of_the_terms_and_services": "Ändring av villkoren och tjänsterna", "moments": "Ögonblick", "my_account_another_email": "Ange en annan e-postadress", "my_account_cancel_order_confirmation": "Din beställning har avbrutits.", "my_account_cancel_order_error": "Ursäkta, något gick fel. Försök igen senare.", "my_account_email": "E-postadress", "my_account_email_body": "Nedan hittar du inloggningslänken som tar dig till ditt Oura-konto. Där kan du se information om dina beställningar, bekräfta din ringstorlek eller hantera ditt Oura-medlemskap. \nTryck bara på knappen nedan.", "my_account_email_copyright": "©{{date}} Oura Health. Alla rättigheter förbehålls.", "my_account_email_error": "Något gick snett, försök igen senare.", "my_account_email_error_not_eligible": "Det här är B2B-kund, se {faqlink}", "my_account_email_footer": "Det här mejlet skickades av Oura Health. Om du inte har bett om detta bekräftelsemejl kan du ignorera meddelandet.", "my_account_email_header": "Inloggningsförfrågan", "my_account_email_login_button": "Logga in", "my_account_email_subject": "ŌURA inloggningsförfrågan", "my_account_email_success": "Tack. Om du har ett Oura-konto mejlar vi en länk till dig så att du kan komma åt kontot.", "my_account_enter_email": "Ange e-postadressen som är kopplad till ditt konto så får du\nen länk för att logga in med ett klick.", "my_account_enter_email_orders": "Om du vill se information om din beställning på ouraring.com anger du din e-postadress nedan, så får du en länk för att logga in med ett klick.", "my_account_expired_session": "Din session har löpt ut. Logga in igen.", "my_account_footnote": "Datum visas i Europa/London (UTC+00:00).", "my_account_goto_eop_my_account_message": "Beställer du via en organisation eller ett företag? Slutför beställningen på https://business.ouraring.com", "my_account_membership_hub": "Om du vill hantera dina uppgifter för Oura-medlemskapet går du till Medlemsportalen.", "my_account_message_high_traffic": "Vi har mer trafik än vanligt just nu. Vårt team arbetar för fullt för att få allt att fungera igen. Prova igen lite senare.", "my_account_need_help": "Behöver du hjälp? Besök vårt {linkSupportCenter}", "my_account_no_orders": "Vi hittade inga beställningar kopplade till den e-postadressen.", "my_account_order_closed": "Slutförd", "my_account_order_delay": "Om du inte har fått ett beställningsnummer arbetar vi just nu med din beställning. Kontrollera igen när du har fått ditt beställningsnummer.", "my_account_order_delivered": "Levererad", "my_account_order_pending_approval": "Väntar på godkännande", "my_account_order_pending_fulfillment": "Väntar på leverans", "my_account_order_ring_size_needed": "Ringstorlek behövs", "my_account_order_status": "Status", "my_account_order_status_shipped": "Skickad", "my_account_order_table_action": "Åtgärd", "my_account_order_table_finish": "Utförande", "my_account_order_table_order": "Beställning", "my_account_order_table_size": "Storlek", "my_account_orders_error_link": "Be om en ny åtkomstlänk", "my_account_orders_error_message": "Vi kunde inte läsa in dina beställningar.", "my_account_orders_learn_more_warranty": "Läs mer om vår garantipolicy här.", "my_account_orders_member_care_ticket": "Om du behöver ändra något i beställningen skickar du ett ärende till kundsupporten här innan du bekräftar din ringstorlek, så undviker du förseningar.", "my_account_orders_mission": "Vårt uppdrag är att se till att alla Ouras medlemmar är helt nöjda med sin upplevelse. Därför kan du, oavsett orsak, returnera din fullt fungerande och oskadade Oura Ring inom 30 dagar efter att du har mottagit din ursprungliga beställning och få pengarna tillbaka eller en annan ring. Frakt- och hanteringskostnader återbetalas inte. Ursprungliga beställningar kan antingen bytas till en annan ringstorlek eller färg eller returneras mot återbetalning. Beställningen kan inte återbetalas om ringen redan har bytts.", "my_account_sign_in_point_1": "Bekräfta din ringstorlek", "my_account_sign_in_point_2": "Spåra dina beställningar", "my_account_sign_in_point_3": "Hantera dina beställningar", "my_account_sign_in_submit": "Hämta inloggningslänk", "my_account_sign_in_title": "Logga in", "my_account_support_center": "Hjälpcenter", "my_account_tabs_membership": "Medlemskap", "my_account_tabs_orders": "Beställningar", "my_account_track_order": "Spåra beställning", "my_account_update_size_confirmation": "Tack för att du skickade in din ringstorlek.", "my_account_update_size_error": "Ursäkta, något gick fel. Försök igen senare.", "my_orders_cancel_confirm_description": "Once confirmed, you cannot undo this action.", "my_orders_cancel_confirm_title": "Do you want to continue cancelling your order?", "my_orders_cancel_size_needed": "Needed", "my_orders_cancel_success_description": "A confirmation email will be sent to you shortly.", "my_orders_cancel_success_title": "Your order has been cancelled", "my_orders_confirm_size_message_no_change": "När storleken har bekräftats kan den inte ändras.", "my_orders_confirm_size_title": "Bekräfta storlek", "my_orders_edit_size_title": "Ändra storlek", "my_orders_ending_in": "ending in {last4}", "my_orders_gift_card": "Oura Gift Card", "my_orders_is_this_the_right_size": "Är det här rätt storlek?", "my_orders_no_orders_byline": "We don't see any orders for this email.", "my_orders_no_orders_start_shopping": "Start shopping", "my_orders_no_orders_title": "No orders found", "my_orders_no_orders_try_another_email": "Try another email", "my_orders_return_to_my_orders_title": "Tillbaka till Mina beställningar", "my_orders_review_size_title": "Kontrollera storleken", "my_orders_ring_size_label": "Ringstorlek", "my_orders_select_size_message_wear_before": "Använd storlekskittet för att ta reda på din ringstorlek. Vi rekommenderar att du har på dig provringen i minst 24 timmar innan du bestämmer din storlek.", "my_orders_select_size_title": "Välj storlek", "my_orders_select_your_size": "Välj din storlek", "my_orders_size_out_of_stock": "Size {size} is temporarily out of stock.", "my_orders_size_success_message_preparing_order": "Tack för att du angav din storlek. Vi förbereder din beställning.", "my_orders_track_shipment": "Track Shipment", "my_orders_your_size_is_confirmed": "Din storlek är bekräftad", "name": "Namn", "naptakers_body": "Om de gillar att ta sig en tupplur på soffan under eftermiddagen finns Oura där med dem. Ouras kraftfulla sömnsensorer upptäcker tupplurar som är 15 minuter eller längre, och visar hur de kan förbättra den övergripande dagsformen och sömnpoängen.", "naptakers_title": "För den som njuter av en tupplur", "natural_cycles_2_year_eyebrow": "Vi firar 2 år med Natural Cycles tillsammans med över 200 000 kvinnor. Kom igång.", "natural_cycles_cart_trial_eyebrow": "Nu får du en gratis provperiod på Natural Cycles, den hormonfria preventivmedelsappen – läggs till i kassan", "natural_cycles_checkout_offer": "Erbjudande om kostnadsfri provperiod i kassan: Natural Cycles hormonfria preventivmedel", "natural_cycles_how_do_i_have_ring_step_1_heading": "Lös in din gratis provperiod på Natural Cycles", "natural_cycles_oura_article_tag": "Natural Cycles | Oura", "nature_science_of_sleep": "Nature and Science of Sleep", "nav_experience": "Upplevelse", "nav_health_features": "Hälsofunktioner", "nav_help_center": "Hjälpcenter", "nav_shop_all_products": "Visa alla produkter", "nav_sizing_guide": "Storleksguide", "nav_travel_case": "Oura Ring 4 Travel Case", "nc_free_trial_summary_cta_button": "Kom igång", "nc_free_trial_summary_cta_description": "Starta din 28-dagars gratis provperiod på Natural Cycles idag för att få tillgång till hormonfritt preventivmedel i NC°-appen.", "nc_free_trial_summary_cta_title": "Starta din gratis provperiod på Natural Cycles", "nc_membership_description": "28 dagars gratis provperiod", "nc_membership_title": "Medlemskap hos Natural Cycles", "new": "Nyhet", "new_color": "Ny färg", "new_feature": "Ny funktion", "new_finish": "Nytt utförande", "new_year_hero_copy": "Gör ett val inför 2026 som kan leda till ett längre och hälsosammare liv, med Oura Ring 4.", "new_year_hero_health_title": "Gör det här året hälsosammare än någonsin", "new_year_hero_img_alt": "En Oura Ring 4 i Silver och en Oura Ring 4 Ceramic i Petal-utförande mot en ljusblå bakgrund", "new_year_hero_longevity_title": "Länge leve ett långt liv", "newsroom_jade_date": "1 oktober 2025", "newsroom_jade_subcopy": "Together with New Oura Ring 4 Charging Case, Multi-Ring Support, and In-App Bloodwork with Health Panels, the Ceramic Collection Gives Members More Freedom, Style, and Deeper Health Insights", "newsroom_jade_title": "ŌURA Debuts Groundbreaking Oura Ring 4 Ceramic in Striking New Colors", "newsroom_link": "Nyheter", "newsroom_movement_counts_date": "21 maj 2025", "newsroom_movement_counts_subcopy": "Oura enhances and expands activity tracking with new features and algorithm improvements", "newsroom_movement_counts_title": "All Movement Counts: ŌURA Introduces Enhanced Activity Features and Expands Partner Ecosystem", "newsroom_oura_surpasses_5m_rings_date": "22 september 2025", "newsroom_oura_surpasses_5m_rings_subcopy": "Company Continues to Expand with Partnerships and Product Integrations, While Further Bolstering International Presence", "newsroom_oura_surpasses_5m_rings_title": "ŌURA Surpasses 5.5 Million Rings Sold and Doubles Revenue for the Second Year in a Row, Empowering Millions to Live Better, Longer", "newsroom_preg_menopause_support_date": "12 augusti 2025", "newsroom_preg_menopause_support_subcopy": "Enhanced Pregnancy Insights and first-ever perimenopause experience deliver tailored, science-backed guidance, now combined with integrated menopause care through partnerships with Midi Health, Evernow, Maven Clinic, and Progyny", "newsroom_preg_menopause_support_title": "ŌURA Advances Women’s Health with First-of-its-Kind Support for Pregnancy and Menopause, Bridging Gaps in Care with Personalized Biometrics and Clinical Integrations", "newsroom_ultrahuman_case_date": "9 september 2025", "newsroom_ultrahuman_case_subcopy": "ŌURA in Active Negotiations With RingConn to License Intellectual Property Owned by ŌURA", "newsroom_ultrahuman_case_title": "USA International Trade Commission Rules in Favor of ŌURA in Patent Case Against Ultrahuman and RingConn", "next": "Nästa", "next_billing": "Nästa: Faktureringsadress", "next_delivery": "Nästa: Leveransadress", "next_gift_options": "Nästa: Gåvoalternativ", "next_payment": "Nästa: Betalning", "next_pickup_details": "Nästa: Upphämtning", "next_shipping": "Nästa: Leverans", "next_shipping_method": "Nästa: Leveransmetod", "next_slide_aria_label": "gå till nästa bild", "nightowls_earlybirds_body": "Genom att analysera deras mönster för sömn och uppvaknande identifierar Oura den bästa tiden för sänggående för optimal sömn och påminner dem om att börja varva ner på kvällen för att låta tröttheten smyga sig på genom vår funktion Vägledning för sänggående.", "nightowls_earlybirds_title": "För nattugglor och morgonmänniskor", "no": "Nej", "nomad_affirm": "Från bara {price}/mån med ", "nomad_chiclet": "Möt nya Oura Ring 4 Charging Case – ladda när du är på språng.", "nomad_faq_answer_1": "Oura Ring 4 Charging Case är kompatibelt med alla Oura Ring 4-modeller (titan och keramik). Tidigare modeller av Oura Ring är inte kompatibla med Oura Ring 4 Charging Case.", "nomad_faq_answer_2": "För att säkerställa att fodralet fungerar korrekt bör du välja samma storlek på Oura Ring 4 Charging Case som på din Oura Ring 4. Oura Ring 4 Charging Case fungerar bara med Oura Ring av samma storlek.", "nomad_faq_answer_3": "För att ladda Oura Ring 4 Charging Case använder du en USB-C-kabel och laddningsport. Du kan använda vilken USB-C-kabel som helst och behöver inte köpa en ny kabel om du redan äger en.", "nomad_faq_answer_3_2": "Håll koll på batterinivån på ditt Oura Ring 4 Charging Case med hjälp av LED-lamporna på utsidan. Ett fast gult ljus indikerar lågt batteri, och ett pulserande vitt ljus indikerar att laddning pågår. Ett fast grönt ljus indikerar att laddningsfodralet är fulladdat och redo att användas för upp till fem fulla laddningar.", "nomad_faq_answer_4": "Ja, Oura Ring 4 Charging Case levereras med ett års begränsad garanti. Ouras begränsade garanti täcker din Oura-produkt mot tillverkningsfel vid normal användning.", "nomad_faq_answer_4_2": "Exempel på situationer som inte omfattas av vår begränsade garanti:", "nomad_faq_answer_4_3": "
  • borttappade eller stulna produkter
  • normalt slitage, t.ex. repor och bucklor orsakade av daglig användning
  • begagnade köp från en icke-auktoriserad återförsäljare.
    • ", "nomad_faq_answer_4_4": "Garantin gäller produkter som köpts i Ouras webbutik eller hos auktoriserade återförsäljare, om inget annat anges.", "nomad_faq_answer_5": "Ja, Oura Ring 4 Charging Case är vattentåligt. Vi rekommenderar dock att du undviker långvarig exponering för vatten.", "nomad_faq_answer_6": "Kvalitetsmaterial", "nomad_faq_answer_6_10": "
  • Oura Ring 4 och Oura Ring 4 Ceramic
  • Storleksspecifik
    • ", "nomad_faq_answer_6_11": "Anslutning", "nomad_faq_answer_6_12": "
  • FCC-certifierad
  • CE-märkt
    • ", "nomad_faq_answer_6_2": "
  • Fräst av återvunnet och därefter sandblästrat aluminium (anodiserad grå)
  • Bistabilt gångjärn i rostfritt stål
  • Mjuk silikoninsats för perfekt dammskydd
  • Stänktålig
    • ", "nomad_faq_answer_6_3": "LED", "nomad_faq_answer_6_4": "
  • Hjälper till vid parkoppling
  • Indikerar batterinivån för Oura Ring (när ringen ligger i fodralet)
  • Indikerar batterinivån för Charging Case (när ringen inte ligger i fodralet)
    • ", "nomad_faq_answer_6_5": "Batteritid", "nomad_faq_answer_6_6": "
  • Upp till 5 ringladdningar
  • Laddar Oura Ring fullt på 90 minuter
  • Fodralet laddas fullt på 90 minuter
    • ", "nomad_faq_answer_6_7": "Vikt och mått", "nomad_faq_answer_6_8": "
  • Bredd: 56 mm
  • Längd: 55 mm
  • Tjocklek: 17 mm
  • Vikt: 60 g
    • ", "nomad_faq_answer_6_9": "Kompatibilitet", "nomad_faq_question_1": "Kan Oura Ring 4 Charging Case användas med andra Oura Ring-modeller?", "nomad_faq_question_2": "Fungerar Oura Ring 4 Charging Case med alla Oura Ring-storlekar?", "nomad_faq_question_3": "Hur använder jag Oura Ring 4 Charging Case?", "nomad_faq_question_4": "Kommer Oura Ring 4 Charging Case med någon garanti?", "nomad_faq_question_5": "Är Oura Ring 4 Charging Case vattentåligt?", "nomad_faq_question_6": "Vilka är de tekniska specifikationerna?", "nomad_lifestyle_image_closed_alt": "En närbild på en hand som håller i Oura Ring 4 Charging Case med locket stängt.", "nomad_lifestyle_image_open_alt": "En närbild av en hand som håller Oura Ring 4 Charging Case.", "nomad_lifestyle_image_placement_alt": "En närbild av en Oura Ring 4 som placeras på Oura Ring 4 Charging Case.", "nomad_lifestyle_image_purse_alt": "En närbild av Oura Ring 4 Charging Case som läggs i en väska.", "nomad_meta_description": "Bärbart laddningsfodral för Oura Ring 4. Upp till 1 månads batteritid. Tunn, stänktålig aluminiumdesign som passar perfekt för resor.", "nomad_meta_title": "Oura Ring 4 Charging Case | Bärbar laddare för resor", "nomad_product_copy": "Med upp till fem laddningar får du aldrig slut på batteri – var du än är.", "nomad_product_title": "Oura Ring 4 Charging Case", "nomad_size_copy": "Välj samma storlek som på din Oura Ring 4", "nomad_warranty_included": "Ett års garanti ingår", "nomad2_description": "Upp till en månads batteritid när du är på språng.", "nomad2_faq_answer_1": "Nej, laddningsfodralet är bara kompatibelt med Oura Ring 5 och måste stämma överens med storleken på din ring. Använd ditt kostnadsfria storlekskit för Oura Ring 5 och välj din storlek innan du beställer.", "nomad2_faq_answer_2": "Ett fulladdat fodral kan ladda din ring upp till fem gånger, vilket räcker till över en månads användning. Det tar bara tio minuter i fodralet för att ge din ring tillräckligt med ström för en hel dag.", "nomad2_faq_answer_3_1": "Parkoppling: En särskild sidoknapp gör det snabbt och enkelt att parkoppla (eller återställa) enheten.", "nomad2_faq_answer_3_2": "Laddning: Ladda trådlöst med valfri Qi-laddare eller med en USB-C-kabel (ingår ej).", "nomad2_faq_answer_3_3": "LED-indikatorer:", "nomad2_faq_answer_3_4": "
  • Fast gult ljus = lågt batteri
  • Blinkande vitt ljus = laddning pågår
  • Fast grönt ljus = fulladdad (ger upp till fem fulla laddningar när du är på språng)
    • ", "nomad2_faq_answer_4_1": "Ja, Oura Ring 5 Charging Case levereras med ett års begränsad garanti. Ouras begränsade garanti täcker din Oura-produkt mot tillverkningsfel vid normal användning.", "nomad2_faq_answer_4_2": "Exempel på situationer som inte omfattas av vår begränsade garanti:", "nomad2_faq_answer_4_3": "
  • borttappade eller stulna produkter
  • normalt slitage, t.ex. repor och bucklor orsakade av daglig användning
  • begagnade köp från en icke-auktoriserad återförsäljare.
    • ", "nomad2_faq_answer_4_4": "Garantin gäller produkter som köpts i Ouras webbutik eller hos auktoriserade återförsäljare, om inget annat anges.", "nomad2_faq_answer_5": "Ja, Oura Ring 5 Charging Case är vattentåligt. Vi rekommenderar dock att du undviker långvarig exponering för vatten.", "nomad2_faq_answer_6_1": "
  • Fräst av återvunnet och därefter sandblästrat aluminium (anodiserad grå)
  • Bistabilt gångjärn i rostfritt stål
  • Mjuk silikoninsats för perfekt dammskydd
  • Stänktålig
    • ", "nomad2_faq_answer_6_2": "
  • Hjälper till vid parkoppling
  • Indikerar batterinivån för Oura Ring (när ringen ligger i fodralet)
  • Indikerar batterinivån för Charging Case (när ringen inte ligger i fodralet)
    • ", "nomad2_faq_answer_6_3": "
  • En laddning ger fodralet ström nog att ladda din ring i över en månad
  • Efter tio minuter är din ring laddad för en hel dag
  • Full laddning av ring eller fodral på under 90 minuter
  • Qi v1.3-certifierad, inklusive Apple MagSafe
  • USB-C (kabel ingår ej)
  • Utbytbart batteri
    • ", "nomad2_faq_answer_6_4": "
  • Bredd: 56 mm
  • Längd: 55 mm
  • Tjocklek: 17 mm
  • Vikt: 60 g
    • ", "nomad2_faq_answer_6_5": "
  • Oura Ring 5
  • Storleksspecifik
    • ", "nomad2_faq_answer_6_6": "
  • Bluetooth Low Energy
  • FCC-certifierad
  • CE-märkt
    • ", "nomad2_faq_question_1": "Fungerar Oura Ring 5 Charging Case med alla Oura Ring-modeller och storlekar?", "nomad2_faq_question_2": "Hur mycket laddningskapacitet får jag från Oura Ring 5 Charging Case?", "nomad2_faq_question_3": "Hur använder jag Oura Ring 5 Charging Case?", "nomad2_faq_question_4": "Kommer Oura Ring 5 Charging Case med någon garanti?", "nomad2_faq_question_5": "Är Oura Ring 5 Charging Case vattentåligt?", "nomad2_faq_question_6": "Vilka är de tekniska specifikationerna?", "nomad2_lifestyle_image_closed_alt": "A close-up image of a closed Oura Ring 5 Charging Case in a hand", "nomad2_lifestyle_image_open_alt": "A close-up image of an open Oura Ring 5 Charging Case held in hands", "nomad2_meta_description": "Portable charging case for Oura Ring 5. Up to 1 month of battery life. Perfect for travel with a slim, splash-resistant aluminum design.", "nomad2_meta_title": "Oura Ring 5 Charging Case | Portable Charging for Travel", "nomad2_product_image_alt": "Produktbild av Oura Ring 5 Charging Case", "nomad2_size_later": "Använd det kostnadsfria storlekskittet för Oura Ring 5 för att hitta din storlek.", "not_eligible": "Inte tillgängligt", "not_sure_which_compare_title": "Är du osäker på vilken Oura Ring du ska välja?", "notice_for_california_users": "Meddelande till användare i Kalifornien", "notice_hsa_fsa_eligible": "Ger rätt till FSA/HSA. Läs mer", "notice_hsa_fsa_eligible_logo_inline": "Ger rätt till FSA eller HSA. Läs mer", "notify_me": "Meddela mig", "notify_me_modal_submit": "Meddela mig", "npj_digital_medicine": "npj Digital Medicine", "office_locations": "Oura har kontor i bland annat San Francisco, San Diego, Helsingfors och Uleåborg.", "olympics_chiclet": "Bakom Ouras samarbete med team USA.", "olympics_chiclet_image": "homepage/olympics-chiclet-en.jpg", "olympics_chiclet_image_alt": "Officiell kroppsburen enhet för team USA", "on_dialysis": "är i dialys", "on_insulin": "tar insulin", "on_sale_tag": "Rea", "one": "en", "online_claims": "Smidiga skadeanmälningar på nätet", "open_roles": "Lediga tjänster", "optimize_your_sleep": "Optimera din sömn.", "optional_gift_message": "Valfritt gåvomeddelande:", "optional_gift_message_label": "Gåvomeddelande", "optional_gift_message_textarea_label": "Valfritt personligt gåvomeddelande (gratis)", "or": "eller", "or_4_sizing_kit": "Storlekskit för Oura Ring 4", "or-charger-5-faq-1": "Kan den här laddaren användas med alla Oura Ring-modeller?", "or-charger-5-faq-2": "Levereras laddaren med en USB-C-kabel?", "or-charger-5-faq-3": "Hur lång tid tar det att ladda Oura Ring?", "or-charger-5-faq-4": "Måste Oura Ring-laddaren ha samma storlek som min Oura Ring?", "or-charger-5-faq-a-1": "Nej, Oura Ring 5-laddaren är bara kompatibel med Oura Ring 5.", "or-charger-5-faq-a-2": "Ja, laddaren levereras med en USB-C-kabel.", "or-charger-5-faq-a-3": "Oura Ring 5 laddas på 20–80 minuter. Snabbladdning ger dig batteritid för en hel dag på bara 10 minuter. Vid full laddning kan du förvänta dig 6–9 dagars batteritid beroende på ringens storlek och användning.", "or-charger-5-faq-a-4": "Ja, laddaren är storleksspecifik och måste passa till din Oura Ring 5.", "or3_sizing_tips_choose_finger_copy": "För optimal prestanda och precision rekommenderar vi att du bär din Oura Ring på pekfingret, långfingret eller ringfingret. Undvik fingrar med smalare bas än knoge för att få en optimal passform. ", "or3_sizing_tips_subtitle": "Storlekskittet från Oura Ring hjälper dig att välja en storlek som ger optimal precision och komfort, dag som natt.", "or3_sizing_tips_test_fit_copy_p1": "De kupolformade sensorerna i din provring ska vara vända mot handflatan. Ringen ska sitta säkert och bekvämt runt fingrets bas utan att sitta för hårt. Knyt näven medan du har på dig provringen. Om du ser en lucka mellan fingrets ovansida och ringens insida bör du prova en mindre storlek. ", "or3_sizing_tips_test_fit_copy_p2": "Dina fingrar sväller och krymper naturligt under dagen. Därför rekommenderar vi att du bär provringen i minst 24 timmar innan du väljer din storlek. ", "or3_sizing_tips_title": "Tips för att välja storlek på Oura Ring Gen3", "or4_black_product_img_alt": "Produktbild av Oura Ring 4 i Black", "or4_brushed_silver_product_img_alt": "Produktbild av Oura Ring 4 i Brushed Silver", "or4_ceramic_care": "Skötsel avOura Ring 4 Ceramic", "or4_ceramic_video_title": "Video som visar hur du underhåller din Oura Ring 4 Ceramic", "or4_free_size_kit": "Storleken på Oura Ring 4 skiljer sig från andra ringar, även Oura Ring Gen3. Beställ ett gratis storlekskit för att hitta din optimala storlek.", "or4_gold_product_img_alt": "Produktbild av Oura Ring 4 i Gold", "or4_home_page_hero_alt": "En närbild på en Oura Ring 4 på tyg.", "or4_launch_cart_message": "Storlekskittet för Oura Ring skickas direkt. Vi börjar skicka Oura Ring 4 den 15 oktober.", "or4_launch_chargers_cart_message": "Storlekskittet för Oura Ring skickas direkt. Beställningar som innehåller både Oura Ring 4 och en extra laddare till Oura Ring 4 börjar skickas i november 2024.", "or4_launch_mixed_cart_message": "Storlekskittet för Oura Ring skickas direkt. Beställningar som innehåller både Oura Ring Gen3 och Oura Ring 4 börjar skickas 15 oktober.", "or4_launch_orders_message": "Vi börjar skicka Oura Ring 4 den 15 oktober.", "or4_mem_activity_aad_ui": "membership-tabs/or4-mem-activity-aad-ui-sv", "or4_mem_activity_goals_ui": "membership-tabs/or4-mem-activity-goals-ui-sv", "or4_mem_activity_score_ui": "membership-tabs/or4-mem-activity-score-ui-sv", "or4_mem_heart_bp_ui": "or4-mem-heart-bp-ui-sv", "or4_mem_heart_cva_ui": "membership-tabs/or4-mem-heart-cva-ui-sv", "or4_mem_heart_graph_ui": "membership-tabs/or4-mem-heart-graph-ui-sv", "or4_mem_heart_hrv_ui": "membership-tabs/or4-mem-heart-hrv-ui-sv", "or4_mem_heart_vo2_ui": "membership-tabs/or4-mem-heart-vo2-ui-sv", "or4_mem_readiness_radar_ui": "membership-tabs/or4-mem-readiness-radar-ui-sv", "or4_mem_readiness_score_ui": "membership-tabs/or4-mem-readiness-score-ui-sv", "or4_mem_stress_daytime_ui": "membership-tabs/or4-mem-stress-daytime-ui-sv", "or4_mem_stress_resilience_ui": "membership-tabs/or4-mem-stress-resilience-ui-sv", "or4_mem_womens_insights_ui": "membership-tabs/or4-mem-womens-insights-ui-sv", "or4_mem_womens_pp_ui": "membership-tabs/or4-mem-womens-pp-ui-sv", "or4_pop_mem_sleep_apnea_ui": "or4-pop-mem-sleep-apnea-ui-sv", "or4_pop_mem_sleep_bed_ui": "membership-tabs/sleep-feature-bedtime-ui-sv", "or4_pop_mem_sleep_chart_ui": "membership-tabs/sleep-feature-stages-ui-sv", "or4_pop_mem_sleep_score_ui": "membership-tabs/sleep-feature-score-ui-sv", "or4_pop_mem_sleep_spo2_ui": "membership-tabs/sleep-feature-spo2-ui-sv", "or4_ring_alt": "Oura Ring 4", "or4_rose_gold_product_img_alt": "Produktbild av Oura Ring 4 i Rose Gold", "or4_silver_product_img_alt": "Produktbild av Oura Ring 4 i silverutförande", "or4_size_step_selection": "Storleken på Oura Ring 4 skiljer sig från standardstorlekar och tidigare Oura Ring-modeller. Om du har provat ut din storlek med ett storlekskit för Oura Ring 4 väljer du din storlek nedan.", "or4_sizing_tips_choose_finger_copy": "Du kan bära din Oura Ring på vilket finger du vill. För optimal prestanda och precision rekommenderar vi pekfingret, långfingret eller ringfingret.", "or4_sizing_tips_subtitle": "Storlekskittet från Oura Ring hjälper dig att välja en storlek som ger optimal precision och komfort, dag som natt.", "or4_sizing_tips_test_fit_copy_p1": "Din Oura Ring ska sitta tajt och säkert på ditt finger, men inte så att det känns obekvämt. Testa att göra en knytnäve för att se till att det inte finns några luckor mellan ringen och fingret. Bär provringen så att storleksnumret syns på ovansidan av handen.", "or4_sizing_tips_test_fit_copy_p2": "Ta god tid på dig att hitta den perfekta passformen. Vi rekommenderar att du har på dig provringen i minst 24 timmar innan du bestämmer din storlek.", "or4_sizing_tips_title": "Storlekstips för Oura Ring 4", "or4_stealth_product_img_alt": "Produktbild av Oura Ring 4 i Stealth", "or5_battery_life": "
  • En laddning ger upp till 6–9 dagars batteritid, beroende på ringens storlek och användning{batteryFootnoteSymbol}
  • Laddar vanligtvis på 20–80 minuter, beroende på batterinivå
    • ", "or5_black_product_img_alt": "Produktbild av Oura Ring 5 i Black", "or5_brushed_silver_product_img_alt": "Produktbild av Oura Ring 5 i Brushed Silver", "or5_card_one_desc_v2": "Ultratunn och 40 % mindre än Oura Ring 4. Utformad för att bäras som ett smycke. Gjord för att följa med dig – varje dag.", "or5_card_three_desc_v2": "Oura Ring 5 är den mest avancerade Oura Ring hittills, med en ny uppsättning sensorer och förbättrade algoritmer som ger dig djupare insikter om din hälsa och ditt välbefinnande.", "or5_card_two_desc_v2": "Följ över 50 hälsovärden med medicinsk precision för att få en tydligare bild av din övergripande hälsa och ditt välbefinnande.", "or5_charger_case": "Oura Ring 5 Charging Case", "or5_charger_case_cart_addon_cta": "Lägg till", "or5_charger_case_cart_addon_tagline": "Med upp till fem laddningar får du aldrig slut på batteri – var du än är.", "or5_charger_case_cart_shop_cta": "Köp", "or5_compatibility": "
  • Tillgänglig för iOS och Android
  • Oura-appen finns på svenska, engelska, norska, danska, finska, tyska, nederländska, franska, italienska, spanska, portugisiska, tjeckiska, grekiska, ungerska, polska, kinesiska (traditionell och förenklad), japanska, koreanska, och hindi.
  • Stöder metriska och brittiska måttenheter
  • Integrerar med över 100 appar
    • ", "or5_deep_rose_product_img_alt": "Produktbild av Oura Ring 5 i Deep Rose", "or5_faq_answer_four": "En laddning ger upp till 6–9 dagars batteritid, beroende på ringens storlek och användning{batteryFootnoteSymbol}", "or5_faq_answer_one": "Oura Ring-sensorer har jämförts med laboratorieresultat i flera valideringsstudier. Tack vare en pulssignal som är upp till 100 gånger starkare än i handledsburna enheter ger Oura Ring 5 data du kan lita på.", "or5_faq_answer_two_p1": "Oura Ring 5 är vattentät upp till 100 meter, så du kan ha den på dig när du duschar, simmar eller snorklar. Vi rekommenderar dock inte att du använder Oura Ring vid sportdykning eller att du har den under vatten i mer än 12 timmar. Den skadas inte av klor.", "or5_faq_answer_two_p2": "Driftstemperaturen för Oura Ring ligger mellan –10 °C och 52 °C. Du kan utan problem ha på dig Oura Ring i duschen, bubbelpoolen, bastun, isbadet och kryokabinen. Långvarig exponering för extrema temperaturer (under –20 °C eller över 60 °C) kan dock skada batteriet.", "or5_faq_question_four": "Hur ofta måste jag ladda Oura Ring 5?", "or5_gold_product_img_alt": "Produktbild av Oura Ring 5 i Gold", "or5_membership_available_on_apps": "Oura-medlemskapet ger dig tillgång till personliga insikter, en AI-baserad hälsokompanjon och nya funktioner så snart de lanseras – allt i Oura-appen. Tillgänglig på iOS och Android.", "or5_notify_me_modal_confirmation_copy": "Vi hör av oss så snart Oura Ring 5 finns i lager igen.", "or5_notify_me_modal_copy": "Skriv upp dig på väntelistan så får du ett meddelande så snart den finns i lager igen.", "or5_notify_me_modal_subtitle": "Vi arbetar med att fylla på lagret av Oura Ring 5 på ouraring.com.", "or5_notify_me_modal_title": "Oura Ring 5 i storlek {size} är tillfälligt slut i lager", "or5_pdp_faq_2_question": "Är Oura Ring vattentät?", "or5_pdp_faq_3_question": "Vilka typer av data registrerar Oura Ring?", "or5_pdp_hardware_card_3_copy": "Med 6–9 dagars* batteritid per laddning missar du aldrig en enda natts data.", "or5_pdp_hardware_section_title": "Stora förändringar börjar i det lilla", "or5_pdp_hero_assortment_slide_alt": "Alla utföranden av Oura Ring 5 visas upp", "or5_pdp_membership_section_image_alt": "Lorem alt-text", "or5_pdp_membership_section_image_src": "cooper-pdp/cooper-pdp-membership-feature-fpo.png", "or5_pdp_membership_section_title": "Din kropp talar – Oura översätter", "or5_pdp_ring_color_deep_rose_title": "Deep Rose", "or5_pop_accuracy_content": "Mycket precisa sensorer anpassar sig efter din kropp och ger dig personliga hälsodata, dag som natt.", "or5_pop_accuracy_main_feature_alt": "En man blickar ut i fjärran och bär en Oura Ring 5 i Deep Rose-utförande", "or5_pop_accuracy_secondary_feature_alt": "Två Oura Ring 5 i Stealth- och Gold-utförande svävar över en mörk bakgrund", "or5_pop_accuracy_stat_1_number": "99 %", "or5_pop_accuracy_stat_1_subtext": "r² jämförd med EKG21", "or5_pop_accuracy_stat_1_title": "Precision vid pulsmätning", "or5_pop_accuracy_stat_2_number": "50–100 ggr", "or5_pop_accuracy_stat_2_subtext": "jämfört med handledsburna enheter", "or5_pop_accuracy_stat_2_title": "Starkare pulssignal", "or5_pop_accuracy_stat_3_number": "95 %", "or5_pop_accuracy_stat_3_subtext": "jämfört med ett kliniskt sömnlaboratorium", "or5_pop_accuracy_stat_3_title": "Precision vid sömnanalys", "or5_pop_accuracy_stat_4_number": "90 %", "or5_pop_accuracy_stat_4_subtext": "baserat på en NPS-undersökning bland nya medlemmar", "or5_pop_accuracy_stat_4_title": "Av medlemmarna känner sig hälsosammare", "or5_pop_accuracy_title": "Omskapad för större precision", "or5_pop_battery_title": "1 veckas batteritid på en enda laddning.", "or5_pop_comfort_fallback_alt": "The back of a man wearing an Oura Ring 5 in Black finish while stretching", "or5_pop_comfort_subtext": "Titan. Vattentät. Skapad för alla dina dagar.", "or5_pop_comfort_title": "Skapad för att hålla. Utformad för komfort.", "or5_pop_compare_rings_or4_alt": "Oura Ring 4 Ceramic i Cloud-utförande", "or5_pop_compare_rings_or5_alt": "Oura Ring 5 i Black", "or5_pop_film_section_title": "Titta på videon", "or5_pop_hand_interstitial_alt": "En vänsterhand som pekar uppåt med en Oura Ring 5 i Deep Rose på pekfingret", "or5_pop_hero_brushed_silver_ring_alt": "Oura Ring 5 i Brushed Silver", "or5_pop_hero_deep_rose_ring_alt": "Oura Ring 5 i Deep Rose", "or5_pop_hero_title": "Skapad för att smälta in", "or5_pop_intro_content": "Denna Oura Ring är den minsta någonsin och ger dig över 50 hälsovärden.", "or5_pop_intro_eyebrow": "Vi introducerar Oura Ring 5", "or5_pop_membership_activity_featured_img_alt": "A person laying in grass with their hands cradling the back of their head while wearing an Oura Ring 5 in Brushed Silver finish", "or5_pop_membership_heart_health_featured_img_alt": "Close up of two people embracing while both wearing Oura Ring 5's", "or5_pop_membership_readiness_featured_img_alt": "Close up of a hand wearing an Oura Ring 5 in Silver finish touching the surface of a pond", "or5_pop_membership_sleep_featured_img_alt": "A man resting in bed wearing an Oura Ring 5 in Gold finish", "or5_pop_membership_stress_featured_img_alt": "Close up of the back of a person's head with their hands interlocked behind it while wearing an Oura Ring 5 in Black finish", "or5_pop_membership_title": "Daglig hälsoregistrering", "or5_pop_membership_womens_health_featured_img_alt": "Close up of a woman wearing an Oura Ring 5 in Silver finish while gazing to the left", "or5_pop_thinner_lighter_smaller": "40 % tunnare. Lättare. Mindre.", "or5_quality_materials": "
  • Utsida i högpresterande titan
  • Sömlös insida i titan
  • Vattentät upp till 100 m
    • ", "or5_silver_product_img_alt": "Produktbild av Oura Ring 5 i Silver", "or5_stealth_product_img_alt": "Produktbild av Oura Ring 5 i Stealth", "or5_weight_and_dimensions": "
  • Bredd: 6,09 mm
  • Tjocklek: 2,28 mm
  • Vikt: Från 2 gram (beroende på ringstorlek)
    • ", "or5_whats_included": "
  • Oura Ring 5
  • Storleksspecifik standardladdare
  • USB-C-kabel
    • ", "order_cart_id_missing": "Det uppstod ett fel med din varukorg. Gå igenom varukorgen och försök igen.", "order_invalid_warranty_country_found": "Förlängd garanti stöds inte i det här landet. Ta bort den och försök igen.", "order_ledger_retail_delivery_fee": "Leveransavgift", "order_ledger_shipping": "Leverans", "order_ledger_subtotal": "Delsumma", "order_ledger_tax": "{tax_name}", "order_ledger_tax_exempt": "Fritagen från {tax_name}", "order_ledger_tax_gst_hst": "GST/HST", "order_ledger_tax_included": "Inkluderar {tax_name}", "order_ledger_tax_pst": "PST", "order_ledger_tax_qst": "QST", "order_not_allowed_country": "Landet stöds inte. Ändra din adress och försök igen.", "order_summary": "Beställningsöversikt", "order_summary_preorder_next": "Nästa steg 1. Prova ut din storlek med storlekskittet 2. Din beställning skickas på eller efter {shipDate}", "order_unexpected_error": "Det uppstod ett fel. Försök igen eller kontakta kundsupporten.", "oreo_lined_up_alt": "Alla de olika utförandena av Oura Ring", "our_site": "2. Vår webbplats", "our_values": "Våra värderingar", "oura_and_extend_alt": "Oura och Extend", "oura_app": "Oura-appen", "oura_fda_link": "Oura kan integreras med Natural Cycles° – en FDA-godkänd preventivmedelsapp", "oura_features_activity_description": "Registrerar all rörelse, för all rörelse räknas. Oavsett om du springer ett maraton eller går ett ärende registrerar Oura automatiskt all rörelse åt dig.", "oura_features_heart_rate_title": "Puls", "oura_features_readiness_description": "Oura använder över 20 olika kroppssignaler, bland annat temperatur, puls och pulsvariabilitet (HRV) för att hjälpa dig att förstå hur rustad kroppen är inför dagens utmaningar. Oura är din guide som säger till när du behöver en extra timmes avslappning.", "oura_features_readiness_title": "Ouras dagsformspoäng", "oura_features_sickness_description": "Oura använder exakta temperatursensorer av forskningskvalitet för att noggrant övervaka skiftningar i din temperatur och upptäcka eventuella plötsliga förändringar som kan tyda på att du håller på att bli sjuk – ibland till och med innan du upplever några symptom.", "oura_features_sickness_title": "Användbart redskap för att upptäcka sjukdom", "oura_features_subtitle": "Oura-appen innehåller nu de mest avancerade funktionerna hittills.", "oura_features_title": "Mer än bara en fitnessmätare", "oura_for_business": "Oura For Business", "oura_home_link": "Ouras startsida", "oura_member": "Oura-medlem", "oura_membership": "Oura-medlemskap", "oura_membership_country_restriction": "Oura-medlemskapet är för närvarande inte tillgängligt i alla länder. {link_learn_more}", "oura_membership_country_restriction_learn_more": "Läs mer", "oura_menstrual_link": "Så här kan Ouras data hjälpa dig att förstå din menscykel", "oura_merchant_label": "Oura Ring, Inc.", "oura_nc_free_subcopy_1": "Oura Ring följer dina temperaturtrender under natten och synkroniserar automatiskt med Natural Cycles, en helt naturlig, FDA-godkänd preventivmedelsapp.", "oura_nc_free_subcopy_2": "Få en exklusiv 28-dagars gratis provperiod i kassan vid köp av en Oura Ring.", "oura_platform": "ŌURA-PLATTFORM", "oura_prego_link": "Vad som händer med kroppen under graviditeten, enligt data från Ouras medlemmar", "oura_ring": "Oura Ring", "oura_ring_4": "Oura Ring 4", "oura_ring_4_ceramic": "Oura Ring 4 Ceramic", "oura_ring_4_flash_sale_15_subtitle": "Få 15 % rabatt och gratis frakt på alla Oura Ring 4-modeller, från {amount}.", "oura_ring_4_flash_sale_15_subtitle_usa": "Få 15 % rabatt och gratis 2-dagars frakt på alla Oura Ring 4-modeller från {amount}.", "oura_ring_4_flash_sale_july_eyebrow": "Gratis frakt + 15 % rabatt på Oura Ring 4 till och med 11 juli.", "oura_ring_4_flash_sale_july_eyebrow_usa": "Gratis 2-dagarsleverans och 15 % rabatt på Oura Ring 4 till och med den 11 juli.", "oura_ring_4_flash_sale_july_subtitle": "15 % rabatt på alla Oura Ring 4-modeller.", "oura_ring_4_flash_sale_july_subtitle_usa": "15 % rabatt och gratis 2-dagarsleverans på alla Oura Ring 4-modeller.", "oura_ring_4_flash_sale_july_tag": "Till och med 11 juli", "oura_ring_4_flash_sale_title": "Oura Ring 4Blixtrea", "oura_ring_4_link": "Oura Ring 4 Nyhet", "oura_ring_4_prime_sale_hero_alt": "Man som bär en Oura Ring 4 står i startposition i sanden", "oura_ring_5": "Oura Ring 5", "oura_ring_5_charger": "Laddare till Oura Ring 5", "oura_ring_5_charging_case": "Oura Ring 5 Charging Case", "oura_ring_5_charging_case_header_menu": "Oura Ring 5Charging Case", "oura_ring_5_fit": "Storleksspecifik passform för Oura Ring 5", "oura_ring_ceramic_care_kit_footnote": "* Oura Ring 4 Ceramic Care Kit är för närvarande bara tillgängligt i vissa länder.", "oura_ring_creamy_bg_alt": "En Oura Ring 4 i silverutförande mot en gräddbeige bakgrund ", "oura_sizing_kit": "Ouras storlekskit", "oura_store_header": "Din hälsoresa börjar här", "oura_terms_of_delivery": "ŌURAS LEVERANSVILLKOR", "oura_terms_of_use": "ŌURAS ANVÄNDARVILLKOR", "out_of_stock_message": "Storlek {size} är tillfälligt slut i lager. Välj ett annat utförande eller besök närmaste Oura-återförsäljare.", "out_of_stock_retailers": "Slutsåld. Kontrollera tillgängligheten på Amazon, Best Buy eller Target.", "out_of_stock_tag": "Slutsåld", "outside_the_countries_listed_above": "Utanför länderna som anges ovan", "overnight_shipping": "Leverans nästa dag", "overnight_shipping_preorder": "Leverans nästa dag", "pagination_label_start_end_total": "{startNumber}–{endNumber} av {totalCount}", "paragraph_placeholder": "I'm baby lyft fit ethical tilde small batch authentic shoreditch incididunt iPhone sed leggings celiac. Ipsum lorem labore do hammock. Echo park aliqua typewriter labore mustache knausgaard vape gentrify yr fit vegan yes plz poutine sartorial. Paleo est butcher sed ugh. Fashion axe air plant try-hard, XOXO chillwave jean shorts 90's sint.", "parental_leave": "12 veckors föräldraledighet", "partnership_fitness_alt": "En man som går med Oura Ring på pekfingret.", "partnership_hero_oreo_desktop": "partnerships/or4/partner-hero-or4-EN", "partnership_hero_oreo_mobile": "partnerships/or4/mobile/Marquee-EN", "partnerships_apollo": "Stöd sömn och minska stress med personlig vibration och healing.", "partnerships_behavioral_health": "Beteendemedicinsk hälsa", "partnerships_behavioral_health_alt": "En kvinna med korsade ben på en strand med Oura Ring på pekfingret.", "partnerships_behavioral_health_copy": "Utveckla program för mental hälsa som främjar mindfulness och stresshanteringstekniker för att förbättra kundernas välbefinnande.", "partnerships_cards_daily": "Dagligt engagemang", "partnerships_cards_daily_copy": "Öka det dagliga engagemanget genom dynamiska poäng och återkoppling i realtid", "partnerships_cards_deeper": "Djupare insikter", "partnerships_cards_deeper_copy": "Få insikter om sambandet mellan beteende och hälsa från dag till natt med Ouras kontinuerliga data", "partnerships_cards_personalized": "Personliga upplevelser", "partnerships_cards_personalized_copy": "Oura ger personliga hälsoinsikter så att du kan förbättra dina vanor", "partnerships_cards_womens_health": "Kvinnors hälsa", "partnerships_cards_womens_health_copy": "Ge insikter för omfattande hälsovård, från planering kring cykeln, fertilitetsvård eller allmänt välbefinnande.", "partnerships_clue": "Få en helhetsbild av din kropp med temperaturtrender och personliga prognoser.", "partnerships_cronometer": "Få en helhetsbild av hur dina unika sömnmönster påverkar dina kostval, din aktivitetsnivå och din menscykel.", "partnerships_daily_engagement_alt": "En telefonskärm som representerar Ouras dagliga engagemang genom dynamiska poäng och återkoppling i realtid.", "partnerships_deeper_insights_alt": "En hand som håller en telefon med Oura Ring på pekfingret. Telefonskärmen visar ett användargränssnitt som representerar hennes fertilitet.", "partnerships_engage_img": "partnerships/partnerships-engage-sv", "partnerships_experience_copy": "Dra nytta av Ouras forskningsbaserade teknologi och expertis för att förbättra ditt allmänna välbefinnande och skapa personliga upplevelser för dina medlemmar.", "partnerships_experience_title": "Din upplevelse, via Oura", "partnerships_fitness": "Fitness", "partnerships_fitness_copy": "Optimera träningsprogram med skräddarsydda träningspass och återhämtningsstrategier för ökad prestation.", "partnerships_footer_action": "Be om en demo", "partnerships_footer_copy": "Ge dina kunder personliga upplevelser", "partnerships_footer_image_alt": "Två personer sitter på ett café och pratar över en kopp kaffe", "partnerships_headspace": "Stöd din mentala hälsa med vägledd meditation och coachning.", "partnerships_hero_action": "Be om en demo", "partnerships_hero_copy": "Förbättra användarupplevelsen genom att sömlöst integrera Ouras biometriska data på din plattform. Att integrera med Oura ger användare en djupare förståelse för sin hälsa, i realtid. ", "partnerships_hero_image_alt": "En närbild på en hand som håller i en telefon som visar Oura-appens startsida.", "partnerships_hero_title": "Hälsoinsikter som gör din upplevelse personlig", "partnerships_integrations_talkspace_copy": "Ta kontakt med en psykiatrisk vårdgivare. När som helst, var som helst.", "partnerships_integrations_thrive_global_copy": "Förbättra din hälsa och produktivitet genom vetenskapligt underbyggda beteendeförändringar.", "partnerships_journey_copy": "Genom att samarbeta med förstklassiga partners kan Oura erbjuda sina medlemmar ett omfattande stöd för bättre välbefinnande. ", "partnerships_journey_title": "Stöd till varje hälsoresa", "partnerships_link": "Samarbeten", "partnerships_member_copy": "Genom integration av data från över 50 biometriska värden uppnås alltmer personliga insikter. Oura mäter bland annat dygnsmatchning och sömnkvalitet, VO2max, HRV, trender för kroppstemperatur och andningsfrekvens.", "partnerships_member_eyebrow": "BLI MEDLEM", "partnerships_member_title": "Översätt data till konkreta insikter", "partnerships_members_heart_health_three": "blue-sky/partnerships/members-heart-health-three", "partnerships_meta_data_description": "Oura Rings strategiska samarbeten, inklusive integrationer med Google Fit och Apple Hälsa, ger bättre hälsospårning och djupare insikter om välbefinnande.", "partnerships_meta_data_title": "Oura Ring: Strategiska partnerskap och affärssamarbeten", "partnerships_metabolic_health": "Metabolisk hälsa", "partnerships_metabolic_health_alt": "En hand med Oura Ring på pekfingret över en frukttallrik.", "partnerships_metabolic_health_copy": "Förbättra program för metabolisk hälsa genom att ge insikter för personliga rekommendationer om näringsintag och livsstil.", "partnerships_natural_cycles": "Planera eller förebygg graviditet med dagliga fertilitetsinsikter och datasynkronisering.", "partnerships_noom": "Förstå hur sömnen påverkar din matsmältning och dina träningsvanor.", "partnerships_offering_apple_google_alt": "En telefonskärm som visar hur Oura integrerar med Apple Hälsa och Google Fit.", "partnerships_offering_oura_api_alt": "En telefonskärm som visar en app som är integrerad med Ouras API.", "partnerships_offerings_affiliates": "Partners", "partnerships_offerings_affiliates_alt": "En telefonskärm som visar hur Oura samarbetar med partners för att främja hälsa och välbefinnande.", "partnerships_offerings_affiliates_copy": "Samarbeta med Oura genom partnerskap för att främja hälsa och välbefinnande tillsammans.", "partnerships_offerings_api": "Ouras API", "partnerships_offerings_api_action": "Granska våra dokument för utvecklare", "partnerships_offerings_api_copy": "Få tillgång till en rad insikter om sömnstadier, kvinnors cykler, pulsvariabilitet, temperaturtrender och mycket mer genom att integrera med Ouras API. Vårt API ger personliga användarupplevelser, anpassade integrationsmöjligheter och dedikerad partnersupport.", "partnerships_offerings_apple_or_google": "Apple Hälsa eller Google Fit", "partnerships_offerings_apple_or_google_copy": "Synkronisera sömlöst medlemmarnas data med befintliga appar för Apple Hälsa och Google Fit, till exempel MyFitnessPal. Oura är bekvämt och personligt. ", "partnerships_offerings_brand": "Samarbete med varumärken", "partnerships_offerings_brand_alt": "En telefonskärm med användargränssnitt som visar hur Oura samarbetar med varumärken för att erbjuda exklusiva medlemsupplevelser.", "partnerships_offerings_brand_copy": "Ge liv åt ditt varumärke med exklusiva medlemsupplevelser genom varumärkespartnerskap med Oura.", "partnerships_offerings_eyebrow": "Oura-integrationer", "partnerships_offerings_title": "Utforska våra erbjudanden", "partnerships_strava": "Synka din aktivitet med Strava och dela insikter med din community.", "partnerships_trusted_by": "Betrodd av", "partnerships_wild": "Optimera träningen efter dina menscykeldata och biometriska värden.", "partnerships_zero": "Förstå hur din sömn påverkar periodisk fasta och vice versa", "pause": "Pausa", "pause_video": "Pausa video", "pay_with_hsa": "Betala med HSA/FSA", "pay_with_hsa_subcopy": "De flesta produkter ger rätt till ersättning", "payment_and_fees": "Betalning och avgifter", "payment_form_loading": "Läser in betalningsformulär", "payment_form_zuora_sika_message": "Om du använder HSA/FSA väljer du det betalningssättet.", "payment_method_clientconfigtimeout_exception": "Betalningen kunde inte genomföras. Försök igen.", "payment_nopaymentmethodsavailable_exception": "Landet stöds inte. Ändra din adress och försök igen.", "payment_options": "Betalningsalternativ", "payment_process_payment_error": "Betalningen kunde inte genomföras. Försök igen.", "payment_process_payment_invalid_payment_method_type": "Betalningen kunde inte genomföras. Försök igen.", "payment_process_payment_invalid_provider": "Betalningen kunde inte genomföras. Försök igen.", "paypal": "PayPal", "pdp_add_to_cart": "Lägg i varukorgen", "pdp_back_to_pop": "Tillbaka till produktöversikten", "pdp_carousel_alt_charger_set": "Tom laddare till Oura Ring", "pdp_carousel_alt_charger_set_video": "Video om laddning av Oura Ring med en ring som ligger på laddaren", "pdp_carousel_alt_heritage_black_video": "Video med en Heritage-ring i Black", "pdp_carousel_alt_heritage_gold_video": "Video med en Heritage-ring i Gold", "pdp_carousel_alt_heritage_silver_video": "Video med en Heritage-ring i Silver", "pdp_carousel_alt_heritage_stealth_video": "Video med en Heritage-ring i Stealth", "pdp_carousel_alt_horizon_black_video": "Video med en Horizon-ring i Black", "pdp_carousel_alt_horizon_gold_video": "Video med en Horizon-ring i Gold", "pdp_carousel_alt_horizon_rose_video": "Video med en Horizon-ring i Rose Gold", "pdp_carousel_alt_horizon_silver_video": "Video med en Horizon-ring i Silver", "pdp_carousel_alt_horizon_stealth_video": "Video med en Horizon-ring i Stealth", "pdp_carousel_alt_horizon_titanium_video": "Video med en Horizon-ring i Brushed Titanium", "pdp_carousel_alt_mobile_app": "Mobilapp till Oura Ring", "pdp_carousel_alt_ring_closeup": "Närbild av sensorerna i Oura Ring", "pdp_carousel_alt_well_dressed_man": "Oura Ring på en välklädd mans hand", "pdp_carousel_alt_woman_sunset": "Oura Ring på en kvinnas hand i solnedgången", "pdp_carousel_mobile_app_src": "https://s3.amazonaws.com/ouraring.com/images/product/wizard/pdp-ring-style-app-v2-english.jpg", "pdp_discount_applied": "Rabatten har tillämpats på din beställning.", "pdp_discount_error": "Din rabattlänk är ogiltig.", "pdp_discount_error_expired": "Erbjudandet har gått ut.", "pdp_discount_error_used": "Erbjudandet har redan utnyttjats.", "pdp_discount_fit_on": "Din rabatt från FitOn har tillämpats på din beställning.", "pdp_discount_flo_heritage_silver": "Välkommen till Flo x ŌURA. Din exklusiva rabatt på {amount} har tillämpats på din beställning.", "pdp_discount_flo_horizon_rose_gold": "Välkommen till Flo x ŌURA. Din exklusiva rabatt på {amount} har tillämpats på din beställning.", "pdp_discount_natural_cycles": "Din rabatt från Natural Cycles har tillämpats på din beställning.", "pdp_finish_title": "Välj utförande på din Oura Ring", "pdp_from": "Från {amount}", "pdp_heart_rate": "Puls", "pdp_highlights": "Höjdpunkter", "pdp_highlights_battery_life": "Lång batteritid", "pdp_highlights_titanium": "Ultralätt titan", "pdp_highlights_water_resistant": "Vattentålig", "pdp_horizon_breakthrough_accuracy_description": "Fingret är den optimala källan till pulsdata. Det är känsligare för rörelse och ger högre precision oberoende av hudton.", "pdp_horizon_breakthrough_accuracy_title": "Mer exakt från fingret", "pdp_horizon_breakthrough_battery_description": "Upp till 7 dagars batteritid. Snabb laddning ger dig fullt batteri på bara 20–80 minuter.*", "pdp_horizon_breakthrough_battery_title": "Lång batteritid", "pdp_horizon_breakthrough_design_description": "Komfort dygnet runt, otroligt lätt, vattentålig och slitstark. Den tidlösa designen hos Oura Ring passar alla tillfällen, från kontoret till utekvällen.", "pdp_horizon_breakthrough_design_title": "Prisbelönt design", "pdp_horizon_breakthrough_image_alt": "Grafik över Oura Rings maskinvarukapacitet", "pdp_horizon_breakthrough_sensors_description": "Registrerar din sömn, aktivitet, återhämtning, temperatur, puls, stress och mycket mer – med hög precision.", "pdp_horizon_breakthrough_sensors_title": "Sensorer av forskningskvalitet", "pdp_horizon_breakthrough_subtitle": "Oura Ring må vara liten, men den är otroligt kraftfull. Den snyggaste kroppsburna enheten på marknaden är fullproppad av funktioner, hög precision och innovation.", "pdp_horizon_breakthrough_title": "Ett ingenjörsmässigt konstverk", "pdp_horizon_case_studies_ucsd_cta": "Läs mer om Oura och UC San Diego", "pdp_horizon_case_studies_ucsf_cta": "Läs mer om Oura och UC San Francisco Health", "pdp_horizon_case_studies_wvu_cta": "Läs mer om Oura och West Virginia University", "pdp_horizon_description": "Oura Horizon har en stilren, slät cirkelformad design med en pillerformad grop på undersidan som ska sitta mot handflatan.", "pdp_horizon_description_title": "Beskrivning", "pdp_horizon_membership_description_hrm": "Exakt pulsmätning i realtid", "pdp_horizon_membership_description_insights": "Personliga hälsoinsikter och rekommendationer", "pdp_horizon_membership_description_sleep": "Djupgående sömnanalys varje morgon", "pdp_horizon_membership_description_temp": "Övervakning av temperaturtrender fungerar som ett verktyg för att förutsäga mens och upptäcka tidiga tecken på sjukdom", "pdp_horizon_membership_features_title": "Sömn, dagsform och aktivitetspoäng är bara början. Medlemmar får även:", "pdp_horizon_onemonth_membership_trial": "Vi bjuder på första månadens medlemskap vid köpet. Därefter kostar det 5,99 USD/månad. ", "pdp_horizon_onemonth_membership_trial_2": "Vi bjuder på första månadens medlemskap vid köpet. Därefter {price}/månad.", "pdp_horizon_onemonth_membership_trial_2_new": "Vi bjuder på den första månadens medlemskap vid köpet. Därefter /månad.", "pdp_horizon_period_prediction_title": "Beräknad mensstart", "pdp_horizon_quote_1_text": "Hjärnan har sin egen 24-timmarsklocka som förväntar sig regelbundenhet, och den mår som bäst när ditt sömnschema är konsekvent.", "pdp_horizon_quote_2_text": "Varje gång jag bär min Oura Ring känns det som jag får tillgång till hemlig information som är helt unik för mig.", "pdp_horizon_quote_3_text": "Oura håller koll på min övergripande hälsa och hjälper mig att ta kontroll på och utanför planen när säsongen börjar.", "pdp_horizon_quote_4_text": "Kraften ligger verkligen i att förstå mönstren och vad som leder till bättre eller sämre poäng för dig som individ.", "pdp_horizon_quote_5_text": "Oura hjälper mig att förstå min kropp så att jag kan hålla mitt momentum upp, utveckla mina färdigheter och förbereda mig för utmaningar.", "pdp_horizon_quote_6_text": "Den här grejen har lärt mig mer om sömn än jag någonsin trodde att jag behövde veta.", "pdp_horizon_quote_7_text": "Oura har förändrat hur jag förhåller mig till välbefinnande och ringen ger mig massor av data som låter mig förbättra min hälsa.", "pdp_horizon_quote_8_text": "Istället för att jag ska gå för hårt ut på gymmet bekräftar Oura att min kropp behöver tid för att återhämta sig.", "pdp_horizon_quote_9_text": "Som en person med sömnsvårigheter har Oura verkligen öppnat mina ögon.", "pdp_horizon_quote_slider_title": "Bärs av över en miljon människor", "pdp_horizon_research_case_studies_ucsd": "University of California i San Diego använder Oura Ring för att hitta mönster i puls, pulsvariabilitet, temperatur, andningsfrekvens och sömn som kan hjälpa att identifiera graviditet och/eller förutspå graviditeters utfall och utveckling.", "pdp_horizon_research_case_studies_ucsf": "Ett forskningsteam på UCSF har publicerat tidiga resultat från en stor studie på COVID-19, TeamPredict, som tyder på att temperatursensorerna på Oura Ring kan vara ett effektivt redskap för att upptäcka feber och tidiga tecken på sjukdom.", "pdp_horizon_research_case_studies_west_virginia": "Ett team av forskare på West Virginia University har publicerat en ny studie kring hur exakta konsumentprodukter är på att mäta puls och pulsvariabilitet (HRV). Ouras infraröda fotopletysmografi-sensor (PPG) uppnådde samma precision som professionella EKG-apparater och presterade konsekvent bättre än andra PPG-mätverktyg.", "pdp_horizon_research_description": "På Oura är validering högsta prioritet. \nOura Ring har använts i oberoende studier på UCSF, US San Diego, MIT Lincoln Laboratory, i den amerikanska armén och i den amerikanska flottan – samt i flera pågående studier.", "pdp_horizon_research_title": "Våra resultat talar för sig själva", "pdp_horizon_sizing_modal_expect": "Vad du kan förvänta dig med ett gratis storlekskit:", "pdp_horizon_sizing_modal_learn_more": "{watchVideo} för att ta reda på mer om hur du hittar din storlek på Oura Ring.", "pdp_horizon_sizing_modal_learn_more_watch": "Titta på vår video för att ta reda på mer om hur du hittar din storlek på Oura Ring.", "pdp_horizon_sizing_modal_link": "Storleksguide", "pdp_horizon_sizing_modal_step_1_description": "Du får ditt gratis storlekskit inom 3 till 9 dagar efter beställning.", "pdp_horizon_sizing_modal_step_1_title": "Steg 01 – Gör din beställning", "pdp_horizon_sizing_modal_step_2_description": "Använd provringarna för att hitta en bekväm storlek på önskat finger. För optimal prestanda och precision rekommenderar vi pekfingret. Om du hellre använder ett annat finger går långfingret och ringfingret också bra.", "pdp_horizon_sizing_modal_step_2_title": "Steg 02 – Välj din storlek", "pdp_horizon_sizing_modal_step_3_description": "Bekräfta din storlek genom att följa länken på storlekskittets förpackning så skickar vi din Oura Ring till dig. Låt gärna vänner och familj prova ditt storlekskit.", "pdp_horizon_sizing_modal_step_3_title": "Steg 03 – Få din Oura Ring", "pdp_horizon_sizing_modal_title": "Välja storlek på Oura Ring", "pdp_horizon_spo2_title": "Syremättnadsavkänning (SpO2)", "pdp_out_of_stock_button": "Slutsåld – meddela mig", "pdp_ring_color_black_title": "Black", "pdp_ring_color_brushed_silver_title": "Brushed Silver", "pdp_ring_color_cloud_title": "Cloud", "pdp_ring_color_deep_rose_title": "Deep Rose", "pdp_ring_color_gold_title": "Gold", "pdp_ring_color_midnight_title": "Midnight", "pdp_ring_color_petal_title": "Petal", "pdp_ring_color_rose_gold_title": "Rose Gold", "pdp_ring_color_silver_label": "Silver", "pdp_ring_color_stealth_title": "Stealth", "pdp_ring_color_tide_title": "Tide", "pdp_ring_color_titanium_title": "Brushed Titanium", "pdp_select_style_and_finish": "Välj modell/färg", "pdp_selected_check_label": "Vald", "pdp_seo_description_balance": "En klassiker i ny tappning. Subtil styling i ny kombination med fräsch skandinavisk design. Balance finns i två lysande färger: elegant Silver och stilren Black. Oura Ring Balance har samma funktioner som de andra modellerna av Oura Ring.", "pdp_seo_description_charger_set": "Extra laddare till din Oura Ring med USB-kabeln. Välj samma storlek som på din Oura Ring.", "pdp_seo_description_diamond": "Oura Ring Balance Diamond har samma funktioner som de andra modellerna av Oura Ring.", "pdp_seo_description_heritage": "Subtil styling i ny kombination med fräsch skandinavisk design. Heritage finns i tre snygga utföranden: elegant Silver, stilren Black och självsäker Stealth. Oura Ring Heritage har samma funktioner som de andra modellerna av Oura Ring.", "pdp_seo_description_horizon": "Oura Ring – den mest exakta enheten för sömn- och aktivitetsregistrering – handlar helt om dig: den mäter din aktivitetsnivå, följer din sömncykel och registrerar viktiga biometriska signaler.", "pdp_seo_description_sizing_kit": "Med hjälp av Ouras storlekskit kan du vara säker på att din Oura Ring kommer att passa perfekt. När du beställer en ring och väljer att prova ut storleken senare, får du ett gratis storlekskit före ringen så att du kan välja din storlek.", "pdp_seo_description_stealth": "En klassiker i ny tappning. Subtil styling i ny kombination med fräsch skandinavisk design. Oura Ring Heritage Stealth har samma funktioner som de andra modellerna av Oura Ring.", "pdp_seo_title_balance_black": "Balance – Black | Oura Ring", "pdp_seo_title_balance_diamond": "Balance – Diamond | Oura Ring", "pdp_seo_title_balance_silver": "Balance – Silver | Oura Ring", "pdp_seo_title_charger_set": "Köp Oura Ring: Laddningsset", "pdp_seo_title_heritage_black": "Köp Oura Ring Gen3: Heritage Black", "pdp_seo_title_heritage_gold": "Köp Oura Ring Gen3: Heritage Gold", "pdp_seo_title_heritage_silver": "Köp Oura Ring Gen3: Heritage Silver", "pdp_seo_title_heritage_stealth": "Köp Oura Ring Gen3: Heritage Stealth", "pdp_seo_title_horizon_black": "Köp Oura Ring Gen3: Horizon Black", "pdp_seo_title_horizon_gold": "Köp Oura Ring Gen3: Horizon Gold", "pdp_seo_title_horizon_rosegold": "Köp Oura Ring Gen3: Horizon Rose Gold", "pdp_seo_title_horizon_silver": "Köp Oura Ring Gen3: Horizon Silver", "pdp_seo_title_horizon_stealth": "Köp Oura Ring Gen3: Horizon Stealth", "pdp_seo_title_horizon_titanium": "Köp Oura Ring Gen3: Horizon Brushed Titanium", "pdp_seo_title_or4_black": "Köp Oura Ring 4: Black", "pdp_seo_title_or4_brushed_silver": "Köp Oura Ring 4: Brushed Silver", "pdp_seo_title_or4_gold": "Köp Oura Ring 4: Gold", "pdp_seo_title_or4_rose_gold": "Köp Oura Ring 4: Rose Gold", "pdp_seo_title_or4_silver": "Köp Oura Ring 4: Silver", "pdp_seo_title_or4_stealth": "Köp Oura Ring 4: Stealth", "pdp_seo_title_or5_black": "Köp Oura Ring 5: Black", "pdp_seo_title_or5_brushed_silver": "Köp Oura Ring 5: Brushed Silver", "pdp_seo_title_or5_deep_rose": "Köp Oura Ring 5: Deep Rose", "pdp_seo_title_or5_gold": "Köp Oura Ring 5: Gold", "pdp_seo_title_or5_silver": "Köp Oura Ring 5: Silver", "pdp_seo_title_or5_stealth": "Köp Oura Ring 5: Stealth", "pdp_seo_title_sizing_kit": "Köp Oura Ring: Storlekskit", "pdp_seo_title_stealth": "Köp Oura Ring Gen3: Heritage Stealth", "pdp_size": "Storlek", "pdp_size_modal_choose_the_right": "Det är viktigt att välja rätt storlek på Oura Ring för att den ska vara bekväm och ge korrekta avläsningar. Storlekarna på Oura Ring skiljer sig från vanliga ringstorlekar.", "pdp_size_modal_size_at_home": "Prova ut storleken hemma med vårt gratis storlekskit", "pdp_size_modal_size_in_person_best_buy_content": "Om du hellre vill prova ut din storlek innan du beställer kan du göra det i en Best Buy-butik nära dig. Prova Oura Ring, hitta den perfekta storleken och beställ direkt i butiken eller på nätet. Best Buy-butiker nära dig: Hitta butik.", "pdp_size_modal_size_in_person_best_buy_title": "Prova ut storleken i butik på Best Buy® U.S.", "pdp_size_modal_size_video_text_link": "Det finns fler tips om hur du hittar din perfekta storlek på Oura Ring i vår video.", "pdp_size_modal_step_1_content": "Välj alternativet ”Gratis storlekskit” när du beställer din Oura Ring. Du köper ringen, men vi skickar först ett storlekskit till dig utan extra kostnad.", "pdp_size_modal_step_1_title": "Steg 1: Beställ din ring", "pdp_size_modal_step_2_content": "Ditt storlekskit levereras inom 3–9 dagar. Kittet innehåller storleksredskap i form av utprovningsringar som hjälper dig att hitta den perfekta storleken.", "pdp_size_modal_step_2_content_04_2025": "De flesta beställningar behandlas och levereras inom 3 dagar. Kittet innehåller storleksredskap i form av provringar som hjälper dig att hitta den perfekta storleken.", "pdp_size_modal_step_2_title": "Steg 2: Storlekskittet levereras", "pdp_size_modal_step_3_content": "Testa utprovningsringarna på det finger du vill bära din Oura Ring på. För optimal prestanda och precision rekommenderar vi pekfingret. Om du hellre bär den på ett annat finger går långfingret och ringfingret också bra.", "pdp_size_modal_step_3_title": "Steg 3: Hitta din storlek", "pdp_size_modal_step_4_content": "Bekräfta din storlek genom att följa länken på storlekskittets förpackning, så skickar vi din Oura Ring till dig. Låt gärna vänner och familj prova ditt storlekskit.", "pdp_size_modal_step_4_title": "Steg 4: Få din Oura Ring", "pdp_size_selector_know_size": "Jag vet min storlek", "pdp_size_step_charger_list_item_1": "Innehåller 1 storleksspecifik laddare och en USB-C-kabel", "pdp_size_step_charger_list_item_2": "Du hittar storleken på din Oura Ring på insidan av ringen", "pdp_size_step_kit_message": "Jag vet inte vilken storlek jag har", "pdp_size_step_message": "Oura Ring är något större än standardstorleken på ringar. Vi rekommenderar att man beställer vårt gratis storlekskit.", "pdp_size_step_select_size": "Välj storlek på din Oura Ring", "pdp_slide_2_app_ui": "pdp/pdp-slide-2-EN", "pdp_slideshow_thumbnail_label": "Gå till bild {index}", "pdp_step": "Steg", "pdp_step_know_size": "Välj storlek", "pdp_step_size_kit": "Beställ ett gratis storlekskit", "pdp_step_size_next": "Välj storlek", "pdp_step_style_next": "Välj utförande", "pdp_step_warranty_next": "Välj garanti", "pdp_style_accordian_title": "Uppgifter om Oura-medlemskapet", "pdp_style_description_heritage": "Klassisk design med klack.", "pdp_style_description_horizon": "Snygg, slät design.", "pdp_style_heritage": "Heritage", "pdp_style_horizon": "Horizon", "pdp_style_message": "Båda modellerna har samma teknik och maskinvarukapacitet.", "pdp_style_oura_gen3": "Oura Ring Gen3", "pdp_style_oura_ring_4": "Oura Ring 4", "pdp_style_oura_ring_5": "Oura Ring 5", "pdp_style_oura_ring_5_charger_case": "Oura Ring 5 Charging Case", "pdp_style_ouraring4": "Oura Ring 4", "pdp_style_ouraring4_cer": "Oura Ring 4 Ceramic", "pdp_style_ouraring5": "Oura Ring 5", "pdp_style_title": "Välj modell", "pdp_warranty": "Med Oura är du försäkrad.", "pdp_warranty_step_title": "Uppgradera din garanti med {extend}", "pdp_warranty_step_title_new": "Uppgradera din garanti med Extend", "perimenopause_50plus_metrics": "Följ över 50 mätvärden medan kroppen förändras", "perimenopause_article_one": "Så här kan Oura hjälpa dig att hantera förklimakteriet", "perimenopause_article_three": "Hur påverkas sömnen av klimakteriet?", "perimenopause_article_two": "Hormonbehandling i klimakteriet (MHT): förstå risker, fördelar och vetenskapen bakom", "perimenopause_battery": "5–8 dagars batteritid*", "perimenopause_cycle_app_tab_src": "perimenopause/img-cycle-tab-sv.png", "perimenopause_cycle_copy": "Med Ouras menscykelöversikt kan du tydligt se trenderna över tid när din kropp och dina hormoner förändras. Dela din menscykelrapport med din läkare så att ni kan diskutera förändringar i din cykel utifrån fakta.", "perimenopause_cycle_title": "Förstå förändringar i cykeln", "perimenopause_energy_copy": "På dagar när du inte riktigt känner dig som dig själv kan du förstå din energinivå med Ouras dagsformspoäng. Motverka trötthet och håll humöret uppe genom att ta reda på hur måltider, rörelse och annat påverkar dig.", "perimenopause_energy_title": "Öka energi och motverka trötthet", "perimenopause_faq_answer_1": "Med Ouras branschledande funktioner för sömnregistrering kan du få personliga insikter om din övergripande sömnhälsa och stödja kroppens förändrade rytmer.", "perimenopause_faq_answer_2": "En skiftande eller oförutsägbar menscykel är ett av de tydligaste tidiga tecknen på att man går in i förklimakteriet – men att följa förändringarna under månader eller år kan kännas som en utmaning. Oura övervakar menscykelns längd, regelbundenhet med mera så att du tydligt kan se trender.", "perimenopause_faq_answer_3": "Din dagsformspoäng visar hur kroppen återhämtar sig så att du kan planera din dag och hålla energin uppe. Och med Oura Advisor – din AI-guide i appen – kan du utforska djupare insikter och få skräddarsydda förslag.", "perimenopause_faq_answer_4": "Med Ouras verktyg för stress under dagen och stresstålighet kan du se hur stress samlas i kroppen under dagen och hur bra du återhämtar dig över tid.", "perimenopause_faq_answer_5": "Hormonella förändringar kan påverka glukosmetabolism, fettfördelning och insulinkänslighet. Oura hjälper dig att förstå förändringarna. Med Oura kan du se hur din kropp reagerar på rörelse, näring och rutiner som främjar din metaboliska hälsa.", "perimenopause_faq_title_1": "Sömn och återhämtning", "perimenopause_faq_title_2": "Cykelförändringar", "perimenopause_faq_title_3": "Energinivå", "perimenopause_faq_title_4": "Hjälp mot stress", "perimenopause_faq_title_5": "Glukos och metabolisk hälsa", "perimenopause_health_app_src": "perimenopause/my-health-app-ui-sv.png", "perimenopause_hero_copy": "Med Oura kan du förstå förändringarna i din kropp när du upplever naturliga hormonella svängningar. Oura har vetenskapligt underbyggda funktioner som främjar din hälsa på alla sätt, från att förbättra sömnen till att hantera stress och bibehålla energinivån.", "perimenopause_hero_title": "Ta kontroll över din hälsa under förklimakteriet", "perimenopause_learn_more_copy": "Ouras fackgranskade artiklar är en utmärkt plats att börja på för att bli expert på din egen resa genom förklimakteriet. Besök The Pulse-bloggen för att fördjupa dig.", "perimenopause_learn_more_title": "Läs mer om förklimakteriet", "perimenopause_learn_why_feel_copy": "Oura kommer med personliga insikter som hjälper dig att förstå din kropp under medelåldern och stöttar dina unika hälsomål.", "perimenopause_learn_why_feel_title": "Förstå varför du mår som du gör", "perimenopause_lifestyle_alt_one": "En kvinna som ligger ner och ler med en Oura Ring på fingret.", "perimenopause_lifestyle_alt_three": "En kvinna med armarna korsade över huvudet med en Oura Ring på pekfingret.", "perimenopause_lifestyle_alt_two": "Två kvinnor som kramar varandra och bär varsin Oura Ring.", "perimenopause_metadata_copy": "Oura hjälper dig att bättre förstå förklimakteriet och förändringarna i din kropp, från cykelförändringar och sömnstörningar till svängningar i energi och återhämtning.", "perimenopause_metadata_title": "Oura Ring för kvinnor: Insikter och förståelse om förklimakteriet", "perimenopause_ready_app_tab_src": "perimenopause/peri-ready-tab-sv.png", "perimenopause_sleep_app_tab_src": "perimenopause/img-sleep-tab-sv.png", "perimenopause_sleep_copy": "Med branschledande sömnregistrering kan du identifiera sömnstörningar och få den vila du behöver för att må som bäst.", "perimenopause_sleep_title": "Åtgärda sömnstörningar", "perimenopause_tune": "Lyssna på vad din kropp behöver under förklimakteriet", "perimenopause_ui_alt_advisor": "En mobilapp som visar att stresshanteringen behöver omsorg.", "perimenopause_ui_alt_cycle_changes": "En mobilapp som visar menscykelöversikten", "perimenopause_ui_alt_energy": "En mobilapp som visar dagsformspoäng.", "perimenopause_ui_alt_sleep": "En mobilapp som visar att det snart är läggdags.", "period_prediction": "Beräknad mensstart", "period_prediction_app_ui_img": "blue-sky/womens-health/period-prediction-app-ui-sv", "period_prediction_copy": "Oura känner av när kroppstemperaturen sjunker på grund av skiftande hormonnivåer och kan på så sätt exakt förutsäga när mensen kommer att börja.", "personal_insights_image_alt_3": "Händer som håller i en basketboll", "personalized_activity_goals_alt": "Personliga aktivitetsmål i Oura-appen", "petal": "Petal", "pinterest": "Pinterest", "play": "Starta", "play_video": "Spela upp video", "plos_digital_health": "PLOS Digital Health", "pop_become_a_member_copy": "

    Oura-medlemskapet översätter din kropps data till praktiska insikter, anpassade till dina unika behov.

    Få exklusiv tillgång till vägledning som blir mer och mer skräddarsydd över tid. Bli medlem för /månad eller /år – och nya medlemmar får första månaden gratis.

    ", "pop_become_a_member_copy_ai_update": "

    Oura-medlemskapet översätter din kropps data till praktiska insikter som är anpassade till dina unika behov. Med innovativa, AI-drivna verktyg som Oura Advisor får du exklusiv tillgång till praktiska insikter som efterhand blir alltmer skräddarsydda.

    Bli medlem för /månad eller /år – och vi bjuder på första månaden för nya medlemmar .

    ", "pop_compare_models_copy": "Utformad helt i titan med Smart Sensing-teknik och sömlös komfort.", "pop_compare_models_title": "Möt Oura Ring 4", "pop_footnote_how_accurate_is_oura": "https://ouraring.com/blog/how-accurate-is-oura/", "pop_footnote_temperature_validated_accurate": "https://ouraring.com/blog/temperature-validated-accurate/", "pop_gen4_accuracy_tab_1_copy": "Levererar kontinuerliga data för att ge en helhetsbild av din hälsa.", "pop_gen4_accuracy_tab_1_title": "Ökar precisionen", "pop_gen4_accuracy_tab_2_copy": "Förstår just ditt finger och hittar den bästa signalen i alla situationer.", "pop_gen4_accuracy_tab_2_title": "Anpassar sig till dig", "pop_gen4_accuracy_tab_3_copy": "Arbetar kontinuerligt i bakgrunden för att optimera batteritiden.", "pop_gen4_accuracy_tab_3_title": "Optimerar batteriet", "pop_gen4_accuracy_title": "Smart Sensing driver vår mest exakta smarta ring någonsin", "pop_gen4_accuracy_video_cta": "Se filmen om Smart Sensing", "pop_gen4_battery_life_copy": "Beroende på storleken på din Oura Ring och din livsstil kan batteriet i Oura Ring 4 räcka i över en vecka – så att du kan hålla igång i flera dagar utan att fundera på batterinivån.*", "pop_gen4_battery_life_copy_v2": "Beroende på storleken på din Oura Ring och din livsstil kan batteriet i Oura Ring 4 räcka i 5–8 dagar – så du behöver inte fundera på batterinivån.", "pop_gen4_battery_life_footnote": "Alla uppgifter om batteritid beror på storleken på Oura Ring, inställningar i Oura-appen, konfiguration av funktioner, aktivitet, batteriets ålder, användning och många andra faktorer. Faktiska resultat kan variera. Batteritid och laddningscykler varierar beroende på användning och inställningar. Batteritester har genomförts på flera storlekar och i olika situationer. Se batteritips för mer information.", "pop_gen4_battery_life_title": "Upp till 8 dagars batteritid", "pop_gen4_battery_life_title_v2": "Oavbruten hälsospårning", "pop_gen4_comfort_tab_1_copy": "Gjord av lätt och slitstark titan – både inuti och utanpå.", "pop_gen4_comfort_tab_1_title": "Helt i titan", "pop_gen4_comfort_tab_2_copy": "Helt rund insida med infällda sensorer.", "pop_gen4_comfort_tab_2_title": "Diskreta sensorer", "pop_gen4_comfort_tab_3_copy": "Bekväm och skonsam, även för känslig hud.", "pop_gen4_comfort_tab_3_title": "Icke-allergiframkallande", "pop_gen4_comfort_title": "Fantastiskt bekväm att bära dygnet runt", "pop_gen4_comfort_video_cta": "Se hur den tillverkas", "pop_gen4_compare_copy": "Se hur den skiljer sig från Oura Ring Gen3.", "pop_gen4_compare_featured_img_alt": "Ett urval av Oura Ring i olika utföranden", "pop_gen4_compare_title": "Vår mest avancerade smarta ring hittills", "pop_gen4_finishes_title": "Ett utförande för varje livsstil", "pop_gen4_hero_copy": "En ny era av oöverträffad precision och komfort hjälper dig att lära känna din hälsa som aldrig förr.", "pop_gen4_hero_title": "Vår personligaste smarta ring någonsin", "pop_gen4_long_term_health": "pop-gen4-long-term-health-sv", "pop_gen4_long_term_health_copy": "Oura-medlemskapet och Oura Ring samspelar för att du ska kunna prioritera dina långsiktiga hälsomål och bygga sunda vanor som håller hela livet. Personliga insikter från Oura hjälper dig att förstå vad din kropp behöver, idag och i framtiden.", "pop_gen4_long_term_health_img_alt": "En person som tittar i Oura-appen på sin smarttelefon och bär en Oura Ring på höger pekfinger", "pop_gen4_long_term_health_img_src": "summer25/products/rings/app/product-rings-app-outside-sv", "pop_gen4_long_term_health_title": "Lev hälsosammare, längre", "pop_gen4_membership_sleep_featured_img_alt": "En man sover i sängen med en Oura Ring i silver på sitt vänstra pekfinger", "pop_gen4_membership_title": "Oura-medlemskapet växer med dig", "pop_gen4_posthero_copy": "Oura Ring 4 är utformad för hög kvalitet och precision och ger dig insikter för en helhetsbild av din hälsa – om sömn, aktivitet, stress, hjärthälsa, menscykel och mycket mer.", "pop_gen4_posthero_cta": "Se tekniska specifikationer", "pop_gen4_posthero_title": "Stilrenare, smartare och skapad för dig", "pop_gen4_tech_specs_battery_life_list": "
  • Upp till 8 dagars batteritid*
    • \n
  • Laddas vanligtvis på 20–80 minuter, beroende på batterinivån
    • ", "pop_gen4_tech_specs_compatibility_list": "
  • Oura-appen finns tillgänglig på svenska, engelska, norska, danska, finska, tyska, nederländska, franska, italienska, spanska, japanska och tjeckiska
    • \n
  • Stöd för metriska och brittiska måttenheter
    • \n
  • Integrationer med över 40 appar
    • \n
  • Tillgänglig på iOS och Android
    • ", "pop_gen4_tech_specs_connectivity_list": "
  • Bluetooth® Low Energy
    • \n
  • Automatiska programvaruuppdateringar genom Oura-appen
    • \n
  • EMF-säker
    • \n
  • Stöder flygplansläge
    • \n
  • FCC-certifierad
    • ", "pop_gen4_tech_specs_dimensions_list": "
  • Bredd: 7,90 mm
    • \n
  • Tjocklek: 2,88 mm
    • \n
  • Vikt: 3,3 till 5,2 gram (beroende på ringstorlek)
    • ", "pop_gen4_tech_specs_materials_list": "
  • Icke-allergiframkallande titan invändigt och utvändigt
    • \n
  • Sömlös insida i titan
    • \n
  • Små repor från daglig användning över tid är helt normalt
    • \n
  • Vattentålig upp till 100 m
    • ", "pop_gen4_tech_specs_sensors_list": "
  • Röda och infraröda lysdioder mäter syremättnad i blodet medan du sover
    • \n
  • Gröna och infraröda lysdioder mäter skiftesvis puls och pulsvariabilitet dygnet runt och andningsfrekvens medan du sover
    • \n
  • En digital sensor mäter variationer i kroppstemperatur
    • \n
  • Accelerometer mäter rörelser och aktiviteter dygnet runt
    • ", "pop_gen4_tech_specs_sensors_title": "Sensorer", "pop_gen4_whats_included_charger_title": "Laddare till Oura Ring 4", "pop_google_health_image_alt": "Ikon för Google Health", "pop_hero_background_alt": "En närbild på sensorerna i Oura Ring", "pop_hero_copy": "En liten men kraftfull enhet. Oura översätter vad din kropp säger så att du får en helhetsbild av din hälsa.", "pop_hero_lower_price_chiclet_cta": "Köp nu", "pop_hero_lower_price_chiclet_title": "Nu till specialpris, så länge lagret räcker.", "pop_highlights_accuracy_bullets": "
  • Mät vilopuls med 99,6 % tillförlitlighet*
    • \n
  • Registrera pulsvariabilitet med 98 % tillförlitlighet*
    • \n
  • Följ temperaturförändringar så små som 0,13 °C
    • ", "pop_highlights_accuracy_copy": "Ditt finger är den mest exakta platsen på kroppen för mätningar av över 20 biometriska värden som påverkar ditt allmänna välbefinnande.", "pop_highlights_accuracy_title": "Absolut precision", "pop_highlights_battery_copy": "Oura Ring fulladdas på mindre än 80 minuter och har upp till 7 dagars batteritid. Registrera din hälsa dygnet runt utan att sinkas av laddningstiden.", "pop_highlights_battery_title": "Lång batteritid", "pop_highlights_battery_tooltip": "Upp till 7 dagars batteritid", "pop_highlights_eyebrow": "Utforska Oura Ring", "pop_highlights_horizon_silver_ring_alt": "En Oura Ring Horizon i silver som svävar diagonalt och visar lysande sensorer", "pop_highlights_materials_bullets": "
  • Vattentålig upp till 100 m
    • \n
  • Icke-allergiframkallande
    • \n
  • Tål en stor räckvidd av temperaturer, från bastun till isvaken
    • ", "pop_highlights_materials_copy": "Varje Oura Ring är tillverkad av titan: skapad för att hålla, lättare än en genomsnittlig vigselring, icke-allergiframkallande och vattentålig. ", "pop_highlights_materials_title": "Tåliga material", "pop_highlights_materials_tooltip": "titan", "pop_highlights_sensors_bullets": "
  • Röda dioder mäter syremättnaden i blodet medan du sover
    • \n
  • Gröna dioder registrerar pulsen dygnet runt
    • \n
  • PPG-sensorer mäter vilopuls, pulsvariabilitet och andningsfrekvens
    • \n
  • NTC-sensorer mäter hudtemperaturen under natten
    • ", "pop_highlights_sensors_copy": "Sensorer av forskningskvalitet mäter exakt viktiga hälsovärden som puls, temperatur och mycket mer, dygnet runt.", "pop_highlights_sensors_title": "Sensorer av forskningskvalitet", "pop_highlights_title": "Prisbelönt design och hantverk", "pop_integrations_title": "Integrationer", "pop_lifestyle_book_image_alt": "Närbild av en persons vänstra hand som håller i en bok med en Horizon Black Oura Ring på vänster pekfinger", "pop_lifestyle_doctor_image_alt": "Närbild av en läkare som håller i ett stetoskop med en Horizon Silver Oura Ring på höger pekfinger", "pop_lifestyle_office_image_alt": "En person sitter vid ett skrivbord och håller i ett papper med en Horizon Silver Oura Ring på pekfingret", "pop_lifestyle_smiling_man_image_alt": "En man ler medan han lyfter vänster hand mot ansiktet och har en Horizon Silver Oura Ring på vänster pekfinger", "pop_lifestyle_soldier_image_alt": "En soldat i kamouflageuniform sitter mot en vägg med en Horizon Stealth Oura Ring på vänster pekfinger", "pop_lifestyle_title": "En ring för varje livsstil", "pop_membership_24-7_heart_rate_monitoring_copy": "Följ hur din puls ändrar sig, dag som natt. Ta reda på hur din kropp reagerar på dagliga vanor, måltider, stress och miljö.", "pop_membership_24-7_heart_rate_monitoring_title": "Pulsmätning dygnet runt", "pop_membership_24-7_heart_rate_monitoring_ui_alt": "Vy av data för pulsmätning dygnet runt i Oura Ring-appen", "pop_membership_24-7_heart_rate_monitoring_ui_src": "blue-sky/pop/ui/24-7_heart_rate_monitoring_sv", "pop_membership_activity_and_fitness_featured_img_alt": "En närbild av en persons hand. Personen hoppar hopprep med en Oura Ring i gold på fingret", "pop_membership_activity_and_fitness_featured_or4_img_alt": "En person hoppar hopprep med en Oura Ring 4 på fingret", "pop_membership_activity_and_fitness_tab_title": "Aktivitet och fitness", "pop_membership_activity_score_copy": "Oura analyserar din aktivitetsnivå och -intensitet samt återhämtningstid för att hjälpa dig att förstå om du har en sund balans mellan rörelse och återhämtning.", "pop_membership_activity_score_title": "Aktivitetspoäng", "pop_membership_activity_score_ui_alt": "Vy av data för aktivitetspoäng i Oura Ring-appen", "pop_membership_activity_score_ui_src": "blue-sky/pop/ui/activity_score_sv", "pop_membership_automatic_activity_detection_title": "Automatisk aktivitetsregistrering", "pop_membership_automatic_activity_detection_ui_alt": "Vy av data för automatisk aktivitetsregistrering i Oura Ring-appen", "pop_membership_automatic_activity_detection_ui_v2_src": "blue-sky/pop/ui/automatic_activity_detection_v2_sv", "pop_membership_bedtime_guidance_copy": "Oura påminner dig när det är dags att börja varva ner så att du kan förbättra din sömnkvalitet.", "pop_membership_bedtime_guidance_title": "Vägledning för sänggående", "pop_membership_bedtime_guidance_ui_alt": "Vy i Oura Ring-appen över data som visar att läggdags närmar sig", "pop_membership_bedtime_guidance_ui_src": "blue-sky/pop/ui/bedtime_guidance_sv", "pop_membership_blood_oxygen_sensing_copy": "Genom att mäta syremättnaden i blodet under natten kan Oura avgöra om du upplever andningsbesvär.", "pop_membership_blood_oxygen_sensing_title": "Syremättnadsavkänning", "pop_membership_blood_oxygen_sensing_ui_alt": "Vy av data för syremättnad i blodet i Oura Ring-appen", "pop_membership_blood_oxygen_sensing_ui_src": "blue-sky/pop/ui/blood_oxygen_sensing_sv", "pop_membership_copy": "Oura-medlemmar får kontinuerlig tillgång till banbrytande funktioner för hälsa och välbefinnande som löpande förbättras, vilket gör att du kan uppfylla alla dina hälsomål med självförtroende. Bli medlem för /månad eller /år – så bjuder vi på första månaden.", "pop_membership_cycle_insights_copy": "Oura använder temperaturtrender för att uppnå mer exakta insikter om din menscykel så att du förstår vad din kropp behöver under hela månaden. ", "pop_membership_cycle_insights_title": "Menscykelöversikt", "pop_membership_cycle_insights_ui_alt": "Vy av data för menscykelöversikt i Oura Ring-appen", "pop_membership_cycle_insights_ui_src": "blue-sky/pop/ui/pop-womens-cycle-insights-sv", "pop_membership_daytime_stress_title": "Stress under dagen", "pop_membership_daytime_stress_ui_alt": "Vy av data för stress under dagen i Oura Ring-appen", "pop_membership_daytime_stress_ui_src": "blue-sky/pop/ui/daytime_stress_sv", "pop_membership_eyebrow": "Bli medlem", "pop_membership_heart_health_featured_or4_img_alt": "Hand som hålls mot bröstet med Oura Ring 4 på fingret", "pop_membership_heart_health_tab_title": "Hjärthälsa", "pop_membership_heart_rate_variability_copy": "Oura mäter din HRV för att hjälpa dig att förstå om du är stressad, sjuk eller behöver ta en paus och återhämta dig.", "pop_membership_heart_rate_variability_title": "Pulsvariabilitet", "pop_membership_heart_rate_variability_ui_alt": "Vy av data för pulsvariabilitet i Oura Ring-appen", "pop_membership_heart_rate_variability_ui_src": "blue-sky/pop/ui/heart_rate_variability_sv", "pop_membership_illness_detection_copy": "Oura registrerar förändringar i din temperatur och puls, så att du kan få en förvarning om att du håller på att bli sjuk.", "pop_membership_illness_detection_title": "Upptäck sjukdom", "pop_membership_illness_detection_ui_alt": "Vy av data för upptäckt sjukdom i Oura Ring-appen", "pop_membership_illness_detection_ui_src": "blue-sky/pop/ui/illness_detection_sv", "pop_membership_natural_cycles_integration_copy": "Oura Ring samarbetar med Natural Cycles, den första FDA-godkända preventivmedelsappen, för att automatiskt synkronisera temperaturdata i Natural Cycles-appen. ", "pop_membership_natural_cycles_integration_title": "Integration med Natural Cycles", "pop_membership_natural_cycles_integration_ui_alt": "Mobiltelefon som visar Natural Cycles-appen", "pop_membership_natural_cycles_integration_ui_src": "blue-sky/pop/ui/natural_cycles_en", "pop_membership_partner_integrations_copy": "Du kan välja att integrera dina Oura-data med de preventivmedels- och fertilitetsappar som du litar på, som Flo, Clue med flera.", "pop_membership_partner_integrations_title": "Partnerintegrationer", "pop_membership_partner_integrations_ui_alt": "Mobiltelefon som visar Clue-appen", "pop_membership_partner_integrations_ui_src": "blue-sky/pop/ui/partner_integrations_en", "pop_membership_period_prediction_title": "Beräknad mensstart", "pop_membership_period_prediction_ui_alt": "Vy av data för beräknad mensstart i Oura Ring-appen", "pop_membership_readiness_featured_or4_img_alt": "En kvinna har på sig sin Oura Ring 4 ute på stan", "pop_membership_readiness_score_copy": "Din dagsformspoäng visar hur mycket energi du har inför dagen med hjälp av dina temperaturtrender, din puls, din sömn och mycket annat.", "pop_membership_readiness_score_title": "Dagsformspoäng", "pop_membership_readiness_score_ui_alt": "Oura-appen som visar data för dagsformspoäng", "pop_membership_readiness_score_ui_src": "blue-sky/pop/ui/readiness_score_sv", "pop_membership_readiness_tab_title": "Dagsform", "pop_membership_resilience_title": "Stresstålighet", "pop_membership_resilience_ui_alt": "Oura-appen som visar data för stresstålighet", "pop_membership_resilience_ui_src": "blue-sky/pop/ui/resilience_sv", "pop_membership_sleep_apnea_ui_alt": "Vy av funktionen Risk för sömnapné i Oura Ring-appen", "pop_membership_sleep_featured_or4_img_alt": "En man sover i sängen med en Oura Ring 4 i silver", "pop_membership_sleep_score_copy": "Svaret på ”Hur har du sovit i natt?” Din poäng baseras på din sammanlagda sömn, pulsvariabilitet (HRV), hur mycket du rör dig under natten, sömnregelbundenhet med mera.", "pop_membership_sleep_score_title": "Sömnpoäng", "pop_membership_sleep_score_ui_alt": "Oura-appen som visar sömnpoäng", "pop_membership_sleep_score_ui_src": "blue-sky/pop/ui/sleep_score_sv", "pop_membership_sleep_stages_copy": "Vakna till en detaljerad analys av din djupsömn, REM-sömn och lätta sömn från natten som gått. ", "pop_membership_sleep_stages_title": "Sömnstadier", "pop_membership_sleep_tab_title": "Sömn", "pop_membership_stress_featured_or4_img_alt": "En man slappnar av i en hängmatta och har en Oura Ring 4 i silver på fingret", "pop_membership_stress_tab_title": "Stress", "pop_membership_title": "Oura-medlemskapet blir bara bättre och bättre", "pop_membership_womens_health_featured_img_alt": "En kvinna håller en bebis och ler med en Gold Oura Ring på sin vänstra hand, som vilar mot bebisens rygg", "pop_membership_womens_health_featured_or4_img_alt": "En kvinna med en Oura Ring 4 i Black på fingret korsar armarna över huvudet", "pop_membership_womens_health_tab_title": "Kvinnors hälsa", "pop_style_comparison_heritage_description": "Klassisk design med klack.", "pop_style_comparison_heritage_silver_alt": "En Heritage Silver Oura Ring svävar i luften med en mörk betongpelare till höger om sig", "pop_style_comparison_horizon_description": "En stilren, cirkelformad design.", "pop_style_comparison_horizon_silver_alt": "En Horizon Silver Oura Ring svävar i luften med en klippformation till vänster om sig", "pop_style_comparison_title": "Två olika modeller", "pop_tech_specs_battery_copy": "Upp till 7 dagars batteritid –fulladdad på 20–80 minuter", "pop_tech_specs_battery_title": "Batteritid", "pop_tech_specs_compatibility_copy": "Oura-appen finns på svenska, engelska, norska, danska, finska, tyska, nederländska, franska, italienska, spanska, japanska och tjeckiska. Stöd för metriska och brittiska måttenheter och kan integreras med över 40 appar.", "pop_tech_specs_compatibility_title": "Kompatibilitet", "pop_tech_specs_connectivity_copy": "Bluetooth Low-Energy (Bluetooth Smart®), EMF-säker och stöder flygplansläge. FCC-certifierad.", "pop_tech_specs_connectivity_title": "Anslutningsmöjligheter", "pop_tech_specs_dimensions_copy": "Bredd: 7,9 mm\nTjocklek: ca 2,7 mm (Oura Ring Gen3 Heritage), ca 2,9 mm (Oura Ring Gen3 Horizon)\nVikt: 4–6 gram (beroende på ringstorlek)", "pop_tech_specs_dimensions_title": "Vikt och mått", "pop_tech_specs_materials_copy": "Slitstark titan, tunnfilmsbeläggning, icke-allergiframkallande och sömlös gjuten insida. Med tiden kan Oura Ring få små repor från daglig användning.", "pop_tech_specs_materials_title": "Kvalitetsmaterial", "pop_tech_specs_title": "Tekniska specifikationer", "pop_tech_specs_water_resistant_copy": "Oura Ring är vattentålig upp till 100 m", "pop_tech_specs_water_resistant_title": "Vattentålig", "pop_whats_included_charger_copy": "Varje Oura Ring levereras med 1 storleksspecifik laddare och en USB-C-kabel.", "pop_whats_included_charger_title": "Laddare till Oura Ring", "pop_whats_included_title": "Ingår vid köp", "powered_by": "via", "powered_by_oura": "Via Oura Ring", "powered_by_oura_camel": "Via Oura", "powerful_women_body": "Genom temperaturtrender och andra biometriska data ger Oura verktyg och insikter som låter kvinnor följa sina menscykler och veta när de kan förvänta sig att nästa mens börjar.", "powerful_women_title": "För kvinnor i kontroll", "precautions": "Försiktighetsåtgärder", "pregnancy_insights": "Graviditetsöversikt", "pregnancy_insights_app_ui_img": "blue-sky/womens-health/pregnancy-insights-app-ui-sv", "prego_insight_copy": "Oura följer din graviditetstid, ger insikter varje vecka under hela graviditeten och erbjuder information om mödrars fysiologi.", "prego_insights_copy_v2": "Få djupare förståelse för vad som händer i din kropp så att du kan känna dig trygg i varje skede av graviditeten. Du får praktisk översikt över dina vitaltecken, insikter och bakgrundsinformation om kroppens förändringar och mycket mer.", "preorder": "Förbeställ", "preorder_cart_estimated_shipping_date": "Beräknas skickas {date} efter val av storlek", "preorder_cart_shipping_delay": "Varukorgen innehåller en förbeställd vara", "preorder_delivery_estimates": "Skickas {shipDate} eller senare – efter att du valt storlek. Se leveransinformation.", "preorder_disclaimer": "Det här är en förbeställningsvara som skickas den {date}.", "press_600_partners_date": "30 november 2023", "press_600_partners_heading": "ŌURA når en milstolpe med över 600 partnerskap och integrationer i uppbyggnaden av ett omfattande ekosystem", "press_600_partners_subcopy": "Fortsatt tillväxt, innovativa produktlanseringar och täckning via HSA/FSA utmärker utvecklingen för 2023", "press_best_buy_date": "23 oktober 2023", "press_best_buy_heading": "ŌURA utökar sin räckvidd i Kanadas detaljhandel genom partnerskap med Best Buy", "press_best_buy_subcopy": "Nu finns Oura Ring i över 120 Best Buy-butiker och på BestBuy.ca", "press_body_literacy_date": "1 maj 2024", "press_body_literacy_heading": "ŌURA lanserar kampanjen ”Bli expert på dig själv” för att främja kvinnors kroppskännedom", "press_body_literacy_subcopy": "I det pågående initiativet för att stötta kvinnor genom alla livets faser ingår både förbättrade funktioner, nya forskningsstudier och ett växande nätverk av samarbetspartner", "press_content_heading": "Om du arbetar inom media och vill komma i kontakt med oss kan du mejla till press@ouraring.com", "press_dexcom_date": "19 november 2024", "press_dexcom_subcopy": "Dexcom investerar 75 miljoner dollar i ŌURA serie D-finansiering", "press_dexcom_title": "Dexcom och ŌURA ingår strategiskt samarbete", "press_expand_metabolic_copy": "Veri team to join ŌURA, bringing extensive metabolic health experience", "press_expand_metabolic_date": "11 september 2024", "press_expand_metabolic_title": "ŌURA Expands Metabolic Health Expertise with Acquisition of Veri", "press_eyebrow": "NYHETER", "press_heart_health_launch_date": "10 maj 2024", "press_heart_health_launch_heading": "ŌURA lanserar två nya funktioner för hjärthälsa och fördjupar sitt fokus på förebyggande hälsovård", "press_heart_health_launch_subcopy": "Nya funktioner för konditionsålder och konditionsnivå ger ŌURA en starkare profil som personlig följeslagare på resan mot bättre hälsa och ett längre liv", "press_hero_image_alt_text": "En person med Oura Ring på sig knäpper upp sin skjorta", "press_item_1_title": "TIME:s 100 bästa uppfinningar 2020", "press_item_1_title_2023": "Nu kan Oura Ring upptäcka om du är morgonmänniska", "press_john_lewis_launch_date": "28 maj 2024", "press_john_lewis_launch_heading": "Det finska företaget ŌURA, som tillverkar smarta ringar, lanseras i butik – endast hos John Lewis", "press_john_lewis_launch_subcopy": "Oura Ring blir tillgänglig i alla Storbritanniens 34 butiker. Detta utgör det första detaljhandelssamarbetet för ŌURA i landet", "press_list_title": "Senaste nyheter", "press_mab_new_members_date": "2 maj 2023", "press_mab_new_members_heading": "ŌURA hälsar fyra experter välkomna till sin nya medicinska rådgivningsgrupp", "press_mab_new_members_subcopy": "Företaget bakom den smarta ringen firar 10-årsjubileum med fortsatt engagemang för vetenskaplig precision och innovation", "press_media_assets": "Media assets available here.", "press_or4_release_date": "October 3, 2024", "press_or4_release_subcopy": "The next-generation smart ring features a proprietary sensing platform for best-in-class accuracy and personalization, sleek design delivering improved comfort, and a reimagined app experience for all Oura Members", "press_or4_release_title": "Oura Ring 4, Powered by Smart Sensing, Is Here", "press_oura_advisor_date": "31 mars 2025", "press_oura_advisor_subcopy": "Oura Advisor är nästa steg i Ouras färdplan för AI och kombinerar kraften inom AI med hälsodata på både individuell och kollektiv nivå samt Ouras empatiska, övergripande perspektiv på hälsa", "press_oura_advisor_title": "Oura Advisor – en AI-driven personlig hälsokompanjon –\nsläpps nu till alla Oura-medlemmar", "press_oura_helps_millions_date": "14 juni 2024", "press_oura_helps_millions_heading": "ŌURA hjälper miljontals människor att förbättra sin hälsa och överstiger 2,5 miljoner sålda ringar", "press_oura_helps_millions_subcopy": "Fokus på kvinnors hälsa, introduktion av nya funktioner som hjärthälsa och stress samt expansion inom detaljhandeln bidrar till en medlemstillväxt på mer än 200 procent", "press_oura_lab_date": "3 april 2024", "press_oura_lab_heading": "ŌURA lanserar Oura Labs, en ny innovationshubb för medlemmar i appen", "press_oura_lab_subcopy": "Symptomradar, den första funktionen som är tillgänglig att testa i Oura Labs, banar väg för kopplingen mellan trender i biometriska värden och allmänt välbefinnande", "press_proxy_acquisition_date": "9 maj 2023", "press_proxy_acquisition_heading": "ŌURA förvärvar Proxy i en aktiebaserad affär", "press_proxy_acquisition_subcopy": "Förvärvet möjliggör betalningar och autentisering genom Proxys identitetsplattform och patentportfölj för smarta ringar", "press_read_article": "Läs artikeln", "press_retail_best_buy_date": "24 april 2023", "press_retail_best_buy_heading": "ŌURA tillkännager sin första landsomfattande expansion inom detaljhandeln hos Best Buy", "press_retail_best_buy_subcopy": "Oura Ring finns att köpa i över 850 Best Buy-butiker och på BestBuy.com", "press_section_primary_image_alt": "Kvinna som bär Oura Ring med vatten i bakgrunden", "press_section_primary_image_alt_ai": "En persons hand med Oura Ring 4 i Brushed Silver på fingret", "press_section_slide_label_1": "Gå till bilden ”Samarbete mellan Oura och Headspace”", "press_section_slide_label_2": "Gå till bilden ”Hur Ouras medlemmar sänker sina stressnivåer”", "press_section_slide_label_3": "Gå till bilden ”Förbättra din förmåga att återhämta dig från stress”", "press_section_slide_label_cardiovascular": "Gå till bilden för kardiovaskulär information", "press_section_slide_label_cnbc": "Gå till CNBC-bilden", "press_section_slide_label_cnn": "Gå till CNN-bilden", "press_section_slide_label_cosmopolitan": "Gå till Cosmopolitan-bilden", "press_section_slide_label_heart_rate": "Gå till HRV-bilden", "press_section_slide_label_heart_rate_accuracy": "Gå till bilden för precision för puls", "press_section_slide_label_menstrual_cycle": "Gå till bilden ”Förstå din menscykel”", "press_section_slide_label_natural_cycles": "Gå till bilden ”Natural Cycles”", "press_section_slide_label_pregnancy": "Gå till bilden ”Din kropp under graviditeten”", "press_section_slide_label_tech_crunch": "Gå till Tech Crunch-bilden", "press_section_slide_label_verge": "Gå till The Verge-bilden", "press_series_d_date": "19 december 2024", "press_series_d_subcopy": "Investeringar från Fidelity Management & Research Company och Dexcom höjer ŌURAs värdering till 5,2 miljarder dollar", "press_series_d_title": "ŌURA säkrar 200 miljoner dollar i serie D-finansiering", "press_stress_launch_date": "10 oktober 2023", "press_stress_launch_heading": "ŌURA lanserar funktioner för stresshantering och utförandet Brushed Titanium", "press_stress_launch_subcopy": "Efter framgångarna inom sömn ger ŌURA sina medlemmar möjlighet att hantera stress och stärka sin stresstålighet", "press_talkspace_partner_date": "30 augusti 2023", "press_talkspace_partner_heading": "ŌURA och Talkspace lanserar det första partnerskapet i sitt slag inom holistisk sömn", "press_talkspace_partner_subcopy": "Den ledande smarta ringens nya funktion Dela rapport levererar insikter som ska bidra till personligare vård", "press_title": "Press", "press_title_subheading": "Läs mer om detta.", "previous_slide_aria_label": "gå till föregående bild", "previous_terms_and_conditions": "Tidigare villkor", "price_per_mo": "{price}/mån", "price_per_mo_2025": "/mån", "privacy_policy": "Integritetspolicy", "privacy_policy_about_p1_oct_2024": "Denna policy gäller för behandling av personuppgifter av Oura Health Oy och Ouraring Inc. samt dess dotterbolag (kallas gemensamt ”Oura”) när du besöker våra webbadresser (”webbplatser”), använder Oura Ring med Oura-appen, Oura on the web eller använder andra Oura-tjänster (”tjänster”).", "privacy_policy_activities_item5_oct_2024": "Aktiviteter", "privacy_policy_activity_data_item6_oct_2024": "Aktivitetsdata under hela dagen", "privacy_policy_birthdate_item3_oct_2024": "Födelsedatum", "privacy_policy_commitment_heading": "Ouras integritetsåtagande", "privacy_policy_commitment_p1": "På ŌURA är skyddet av dina personuppgifter en uppgift som vi tar på stort allvar. Våra produkter är utformade för att hjälpa dig att spåra viktiga aspekter av din hälsa, till exempel dagliga vanor, reproduktiv hälsa och sömnkvalitet. Vi förstår att dessa uppgifter är mycket personliga och är därför övertygade om att det är du som ska bestämma över dina personuppgifter.", "privacy_policy_commitment_p2": "Vi har tagit fram denna integritetspolicy (”policy”) för att ge dig den information du behöver för att ta kontroll över dina personuppgifter, vilket är en grundläggande aspekt av ditt självbestämmande i fråga om din hälsoresa. Ägna en stund åt att noggrant läsa policyn.", "privacy_policy_email_address_item1_oct_2024": "E-postadress", "privacy_policy_gender_item2_oct_2024": "Kön", "privacy_policy_generated_tags_item7_oct_2024": "Automatiskt genererade taggar", "privacy_policy_heart_rate_item1_oct_2024": "Puls", "privacy_policy_height_weight_item4_oct_2024": "Längd och vikt", "privacy_policy_ip_address_item2_oct_2024": "IP-adress och ungefärlig plats", "privacy_policy_metadata_item3_oct_2024": "Metadata om användning av tjänster", "privacy_policy_movement_item2_oct_2024": "Rörelsedata", "privacy_policy_notes_tags_item6_oct_2024": "Anteckningar och taggar", "privacy_policy_oh_about_heading": "Om denna integritetspolicy", "privacy_policy_oh_changes_heading": "Ändringar av detta integritetsmeddelande", "privacy_policy_oh_changes_p1": "Vi förbehåller oss rätten att uppdatera denna policy då och då efter eget gottfinnande. Vi strävar efter att informera dig om väsentliga ändringar genom att meddela dig på vår webbplats eller genom att skicka ett e-postmeddelande eller en pushnotis. Om du fortsätter att använda Ouras webbplatser eller tjänster efter att ändringar har gjorts innebär det att du godkänner dessa ändringar.", "privacy_policy_oh_contact_heading": "Kontaktuppgifter till personuppgiftsansvarig", "privacy_policy_oh_contact_ourahealth": "Oura Health Oy \nAdress: Elektroniikkatie 10, 90590 Oulu Finland \nDataskyddsombud: dataprotection@ouraring.com", "privacy_policy_oh_contact_ouraring": "Ouraring Inc. \nAdress: 222 Kearny Street, 7th Floor San Francisco, CA 94108 USA \nDataskyddsombud: dataprotection@ouraring.com", "privacy_policy_oh_contact_p1": "Ouraring Inc. är personuppgiftsansvarig för användarens personuppgifter som behandlas för marknadsföringsändamål. Personuppgiftsansvarig för personuppgifter som behandlas för alla andra behandlingsändamål är Oura Health Oy. Se våra kontaktuppgifter nedan:", "privacy_policy_oh_cookies_heading": "Användning av cookies", "privacy_policy_oh_cookies_p1": "Vi använder cookies och flera andra tekniker för att samla in och lagra analyser och annan information när kunder använder vår webbplats, samt för anpassnings- och reklamsyften. De cookies vi använder innefattar både förstaparts- och tredjepartscookies.", "privacy_policy_oh_cookies_p2": "Cookies är små textfiler som skickas och sparas på din enhet och som gör att vi kan identifiera besökare på vår webbplats, underlätta användningen av vår webbplats och skapa aggregerad information om våra besökare. Det gör att vi kan förbättra vår service och hjälpa våra kunder bättre, och kommer inte att skada din enhet eller dina filer. Vi använder cookies och liknande tekniker för att skräddarsy vår webbplats och den information vi tillhandahåller i enlighet med våra kunders enskilda intressen. Cookies används också för att spåra dina surfvanor och för att rikta in och optimera annonsering, både på vår webbplats och på andra webbplatser du kan besöka. Vi använder också cookies och liknande tekniker för att integrera våra sociala medier-konton på vår webbplats.", "privacy_policy_oh_cookies_p3": "Se vår cookiepolicy för mer information om Ouras användning av cookies och hur du kan ange dina cookieinställningar.", "privacy_policy_oh_personal_california_ccpa_heading": "MEDDELANDE FÖR ALLA KONSUMENTER I USA", "privacy_policy_oh_personal_california_ccpa_p1": "Detta meddelande kompletterar informationen i Ouras integritetspolicy och gäller endast för besökare, användare och andra som är bosatta i delstater inom USA med skärpta krav på integritetsmeddelanden, såsom Kalifornien (”kunder” eller ”du”), och som har tillgång till Ouras webbplatser eller tjänster.", "privacy_policy_oh_personal_california_ccpa_p2": "Observera att i vissa fall där Oura agerar som affärspartner enligt Health Insurance Portability and Accountability Act (HIPAA), kan det hända att de amerikanska integritetsrättigheter som beskrivs i detta avsnitt inte gäller. I dessa fall, och i enlighet med våra HIPAA-policyer, kan Oura välja att erbjuda självbetjäningsverktyg så att du kan komma åt och radera dina personuppgifter från Oura-appen.", "privacy_policy_oh_personal_california_heading": "AMERIKANSKA DELSTATER MED SKÄRPTA KRAV PÅ INTEGRITET", "privacy_policy_oh_personal_california_info_heading": "Insamling, användning och delning av uppgifter", "privacy_policy_oh_personal_california_info_item1": "Användare av enheter och appar: kategorier av insamlade personuppgifter och behandlingsändamål", "privacy_policy_oh_personal_california_info_item2": "Onlinebutiks- och webbplatsbesökare: kategorier av insamlade personuppgifter och behandlingsändamål", "privacy_policy_oh_personal_california_info_item3": "Delning av personuppgifter", "privacy_policy_oh_personal_california_info_p1": "När en kund interagerar med Ouras webbplatser eller tjänster samlar Oura in information som identifierar, relaterar till, beskriver, refererar, rimligen kan associeras med eller rimligen kan kopplas till, direkt eller indirekt, med en viss konsument, en viss enhet eller ett visst hushåll (”personlig information” eller ”personuppgifter”). \n\nInformation om de kategorier av personuppgifter som vi samlar in, ändamålen för vilka dina personuppgifter behandlas och eventuell delning av dina personuppgifter kan du hitta i relevanta avsnitt i denna policy:", "privacy_policy_oh_personal_california_info_p1_oct_2024": "När en kund interagerar med Ouras webbplatser eller tjänster samlar Oura in information som identifierar, relaterar till, beskriver, refererar till, rimligen kan associeras med eller rimligen kan kopplas till, direkt eller indirekt, en viss konsument, en viss enhet eller ett visst hushåll (”personuppgifter” eller ”personliga data”).", "privacy_policy_oh_personal_california_info_p2": "Under de föregående tolv (12) månaderna har Oura inte sålt personuppgifter till tredje part, inklusive datasammanställare, eftersom det strider mot våra policyer. Vi har endast samlat in och avslöjat de kategorier av personuppgifter som behandlas av Oura i enlighet med denna policy och beskrivningen i avsnittet om att dela och avslöja data.", "privacy_policy_oh_personal_california_info_p2_oct_2024": "Information om de kategorier av personuppgifter som vi samlar in, ändamålen för vilka dina personuppgifter behandlas och eventuell delning av dina personuppgifter hittar du i relevanta avsnitt i denna policy:", "privacy_policy_oh_personal_california_right_to_appeal_p1": "Om vi beslutar att inte vidta några åtgärder avseende din begäran kan du överklaga genom att skicka ett mejl till dataprotection@ouraring.com och märka begäran med ”överklagande”. Vi hanterar ditt överklagande inom de tidsfrister som fastställs i tillämplig lagstiftning. Om ditt överklagande avvisas förklarar vi varför. Om du fortfarande motsätter dig vårt beslut eller vill lämna in ett klagomål gällande vår hantering av dina personuppgifter, kan du kontakta den tillsynsmyndighet i din jurisdiktion som hanterar integritetsklagomål, till exempel en justitiekansler.", "privacy_policy_oh_personal_california_right_to_appeal_title": "Rätt att överklaga", "privacy_policy_oh_personal_california_rights_correction_heading": "Rätt till rättelse", "privacy_policy_oh_personal_california_rights_correction_p1": "Du har rätt att begära rättelse av dina personuppgifter. Efter att vi tagit emot och validerat din begäran kommer vi att korrigera dina personuppgifter, såvida inte ett undantag är tillämpligt.", "privacy_policy_oh_personal_california_rights_correction_p1_oct_2024": "Du har rätt att begära rättelse av dina personuppgifter. Efter att vi tagit emot och validerat din begäran kommer vi att korrigera dina personuppgifter, såvida inte ett undantag är tillämpligt. Observera att du kan korrigera och uppdatera vissa av dina grundläggande uppgifter via Oura-appen och Oura on the web.", "privacy_policy_oh_personal_california_rights_deletion_heading": "Rätt till borttagning", "privacy_policy_oh_personal_california_rights_deletion_p1": "Du har rätt att begära att dina personuppgifter tas bort, med vissa undantag, till exempel när vi har en rättslig skyldighet att behålla uppgifterna i fråga. Efter att vi tagit emot och validerat din begäran kommer vi att ta bort dina personuppgifter, samt uppmana våra tjänsteleverantörer att ta bort dina personuppgifter, såvida inte ett undantag är tillämpligt.", "privacy_policy_oh_personal_california_rights_discrimination_heading": "Icke-diskriminering", "privacy_policy_oh_personal_california_rights_discrimination_item1": "Neka dig varor eller tjänster;", "privacy_policy_oh_personal_california_rights_discrimination_item2": "Debitera dig olika priser eller avgifter för varor eller tjänster, inklusive att bevilja rabatter eller andra förmåner eller lägga på straffavgifter;", "privacy_policy_oh_personal_california_rights_discrimination_item3": "Erbjuda en annan nivå eller kvalitet på varor eller tjänster; eller", "privacy_policy_oh_personal_california_rights_discrimination_item4": "Föreslå att du kan få ett annat pris för varor eller tjänster eller en annan nivå eller kvalitet på varor eller tjänster.", "privacy_policy_oh_personal_california_rights_discrimination_p1": "Oura diskriminerar inte användare som begär att utöva sina integritetsrättigheter. Om inte ett undantag gäller innefattar detta vårt löfte om att inte:", "privacy_policy_oh_personal_california_rights_heading": "KONSUMENTRÄTTIGHETER", "privacy_policy_oh_personal_california_rights_know_heading": "Rätt att veta om de personuppgifter vi samlar in och delar", "privacy_policy_oh_personal_california_rights_know_item1": "De kategorier av personuppgifter som vi samlat in om dig;", "privacy_policy_oh_personal_california_rights_know_item2": "De kategorier av personuppgifter som vi har avslöjat om dig (i förekommande fall);", "privacy_policy_oh_personal_california_rights_know_item3": "De kategorier av källor för de personuppgifter som vi samlat in om dig;", "privacy_policy_oh_personal_california_rights_know_item4": "Vår verksamhet eller våra kommersiella ändamål för att samla in eller sälja dessa personuppgifter;", "privacy_policy_oh_personal_california_rights_know_item5": "De kategorier av tredje parter som vi delar dessa personuppgifter med; och", "privacy_policy_oh_personal_california_rights_know_item6": "De specifika personuppgifter som vi samlat in om dig.", "privacy_policy_oh_personal_california_rights_know_p1": "Lagar i USA ger dig rätt att begära att vi lämnar ut de personuppgifter som vi har samlat in om dig under de senaste 12 månaderna, vilket vi endast gör efter att vi tagit emot och validerat din begäran. När vi har tagit emot och bekräftat en verifierbar begäran från dig kommer vi att avslöja följande till dig:", "privacy_policy_oh_personal_california_rights_p1": "Om du är bosatt i en delstat med utökade rättigheter kopplade till personuppgifter som Oura kan behandla om dig, har du vissa rättigheter:", "privacy_policy_oh_personal_california_rights_request_detail_p1": "Skicka ett e-postmeddelande till dataprotection@ouraring.com eller skapa ett ärende via hjälpsidan i Oura-appen. Ange följande information tillsammans med din begäran: ditt fullständiga namn, företagsnamn (om tillämpligt), adress, e-postadress och ett telefonnummer. Vi kan begära att du lämnar ytterligare information om det behövs för att bekräfta din identitet. Detta är av säkerhetsskäl och krävs enligt lag i vissa fall.", "privacy_policy_oh_personal_california_rights_request_detail_p2": "Endast du, eller en person som är registrerad hos lämplig mekanism som är kopplad till den delstat där du bor och som du ger behörighet att agera å dina vägnar, får göra en verifierbar konsumentbegäran avseende dina personuppgifter. Du kan också göra en verifierbar konsumentbegäran för ditt minderåriga barns räkning.", "privacy_policy_oh_personal_california_rights_request_detail_p3": "Du har rätt att göra en kostnadsfri begäran upp till två gånger under en 12-månadersperiod. Vi kommer att svara på alla validerade begäran inom 45 dagar efter att vi mottagit din begäran, såvida vi inte begär en förlängning. Om vi har rimliga skäl att begära en förlängning för att svara på din begäran meddelar vi dig om denna förlängning inom den första 45-dagarsperioden.", "privacy_policy_oh_personal_california_rights_request_p1": "Om du är bosatt i en delstat med utökade integritetsrättigheter kan du skicka en verifierbar konsumentbegäran till oss om att avslöja, få tillgång till, rätta och/eller radera dina personuppgifter enligt beskrivningen ovan genom att:", "privacy_policy_oh_personal_california_rights_requests_heading": "Så kan du begära avslöjande, tillgång, rättelse eller radering", "privacy_policy_oh_personal_data_disclosures_heading": "Avslöjande av personuppgifter", "privacy_policy_oh_personal_data_disclosures_item1": "När vi har ditt uttryckliga samtycke att göra det;", "privacy_policy_oh_personal_data_disclosures_item2": "När det rimligen är nödvändigt för våra legitima intressen inom vår affärsverksamhet, till exempel vid fusioner, förvärv eller försäljningar;", "privacy_policy_oh_personal_data_disclosures_item3": "För att skydda Ouras juridiska rättigheter och egendom; och", "privacy_policy_oh_personal_data_disclosures_item4": "För att följa gällande rättsliga krav. Oura kommer att motsätta sig varje begäran om att ge rättsliga myndigheter tillgång till användardata för övervaknings- eller lagföringsändamål, och kommer att meddela användarna om vi får en sådan begäran, närhelst det är lagligt tillåtet.", "privacy_policy_oh_personal_data_disclosures_p1": "Vi förbehåller oss också rätten att avslöja personuppgifter under vissa specifika omständigheter, inklusive:", "privacy_policy_oh_personal_data_disclosures_p2": "I övrigt delas dina personuppgifter aldrig med någon enskild person eller någon annan organisation.", "privacy_policy_oh_personal_data_heading": "Delning och överföringar av uppgifter", "privacy_policy_oh_personal_data_sharing_heading": "Delning av personuppgifter", "privacy_policy_oh_personal_data_sharing_item1": "tillhandahålla och förbättra vår plattform för onlinetjänster;", "privacy_policy_oh_personal_data_sharing_item2": "lagra våra användares uppgifter;", "privacy_policy_oh_personal_data_sharing_item3": "tillhandahålla kundtjänster;", "privacy_policy_oh_personal_data_sharing_item4": "hantera och organisera våra marknadsföringsaktiviteter. Oura delar endast uppgifter om webbplatsanvändning med våra annonsnätverkspartner i syfte att analysera och optimera vår marknadsföring. Oura delar inte sina tjänsteuppgifter med tredjepartsannonsörer; och", "privacy_policy_oh_personal_data_sharing_item5": "analysera information om användningen av våra webbplatser och tjänster för att förbättra kvaliteten på våra tjänster.", "privacy_policy_oh_personal_data_sharing_p1": "Oura säljer eller hyr inte ut dina personuppgifter, och delar endast dina personuppgifter med vissa pålitliga tjänsteleverantörer och partner så att vi kan tillhandahålla och förbättra våra tjänster, för att tillhandahålla partnertjänster och andra erbjudanden och för att bedriva vår verksamhet. När vi delar uppgifter med tredjepartsleverantörer kräver vi att de använder dina uppgifter enbart för de ändamål som vi har godkänt och av de begränsade skäl som beskrivs i denna policy. Vi kräver också att dessa tjänsteleverantörer skyddar dina personuppgifter enligt minst samma standarder som vi har.", "privacy_policy_oh_personal_data_sharing_p2": "Liksom de flesta företag använder Oura tjänsteleverantörer för bland annat dessa ändamål:", "privacy_policy_oh_personal_device_basis_heading": "Rättslig grund för behandling", "privacy_policy_oh_personal_device_basis_item1": "Avtal \nNär vi behandlar personuppgifter i syfte att tillhandahålla våra tjänster behandlar vi personuppgifter på grundval av ett användaravtal som upprättas när du skapar ett konto och godkänner denna policy och våra användarvillkor.", "privacy_policy_oh_personal_device_basis_item2": "Samtycke \nVi behandlar dina känsliga personuppgifter endast med ditt samtycke. I vissa fall kan du ge samtycke till oss för att behandla dina uppgifter genom dina åtgärder, till exempel genom att lägga till känsliga personuppgifter i dina anteckningar eller hälsorelaterade taggar i Oura-appen.", "privacy_policy_oh_personal_device_basis_item3": "Legitimt intresse \nVi behandlar dina personuppgifter baserat på våra legitima intressen när vi behandlar dem i syfte att marknadsföra våra tjänster och webbplatser, tillhandahålla vår kundservice och förbättra våra tjänster. När vi väljer att använda dina uppgifter på grundval av våra legitima intressen väger vi noggrant våra egna intressen mot din rätt till integritet, i enlighet med tillämplig lag.", "privacy_policy_oh_personal_device_basis_item4": "Rättslig skyldighet \nOura måste behandla viss information för att uppfylla lagstadgade skyldigheter, vilka kan variera mellan olika länder. Sådana skyldigheter kan till exempel avse konsumentskydd eller skattelagar.", "privacy_policy_oh_personal_device_basis_p1": "Dataskyddslagarna i Europa och i Storbritannien kräver en ”laglig grund” för att samla in och behålla personuppgifter från invånare i Europeiska ekonomiska samarbetsområdet. Våra lagliga grunder för att behandla dina uppgifter beror på de särskilda behandlingsändamålen, inklusive:", "privacy_policy_oh_personal_device_heading": "Användare av enheter och appar", "privacy_policy_oh_personal_device_purposes_heading": "Behandlingsändamål", "privacy_policy_oh_personal_device_purposes_p1": "När du använder Ouras tjänster samlar vi in och behandlar dina personuppgifter för följande ändamål:", "privacy_policy_oh_personal_device_source_heading": "Behandlade data och datakälla", "privacy_policy_oh_personal_device_source_p1": "I de flesta fall samlar Oura in personuppgifter direkt från dig, till exempel när du registrerar dig för ett konto, taggar dina data i Ouras mobil- eller webbapp eller använder din Oura Ring. Vi kan också komma att behandla personuppgifter som är framställda från den information du lämnar till oss. Oura kan också använda sig av betrodda tredjepartsbiträden som samlar in data för vår räkning, såsom våra leverantörer av molntjänster.", "privacy_policy_oh_personal_device_source_p2": "Oura behandlar följande kategorier av personuppgifter när du använder våra tjänster:", "privacy_policy_oh_personal_heading": "Varför behandlar Oura dina personuppgifter?", "privacy_policy_oh_personal_p1": "I avsnitten nedan beskrivs de kategorier av personuppgifter som vi samlar in och behandlar samt anledningarna till att vi gör det. Där hittar du också information om vår rättsliga grund för att behandla dina uppgifter och våra datakällor.", "privacy_policy_oh_personal_store_basis_heading": "Rättslig grund för behandling", "privacy_policy_oh_personal_store_basis_item1": "Avtal \nNär vi behandlar personuppgifter för att hantera och leverera köp du gör använder vi oss av den rättsliga grunden för ett användaravtal, vilken skapas när du gör din beställning.", "privacy_policy_oh_personal_store_basis_item2": "Samtycke \nVi behandlar dina personuppgifter för elektronisk direktmarknadsföring om du har gett ditt samtycke till det.", "privacy_policy_oh_personal_store_basis_item3": "Legitimt intresse \nNär vi behandlar dina personuppgifter för kundservice, marknadsföring och utveckling av våra tjänster gör vi det på grundval av vårt legitima intresse att driva, underhålla och utveckla vår verksamhet samt att skapa och upprätthålla kundrelationer. När vi väljer att använda dina personuppgifter på grundval av våra legitima intressen väger vi noggrant våra egna intressen mot din rätt till integritet enligt tillämpliga lagar.", "privacy_policy_oh_personal_store_basis_item4": "Rättslig skyldighet \nOura måste behandla viss information för att uppfylla lagstadgade skyldigheter, vilka kan variera mellan olika länder. Sådana skyldigheter kan till exempel avse konsumentskydd eller redovisningslagar.", "privacy_policy_oh_personal_store_basis_p1": "Dataskyddslagarna i Europa kräver en ”laglig grund” för att samla in och behålla personuppgifter från invånare i Europeiska ekonomiska samarbetsområdet. Våra lagliga grunder för att behandla dina uppgifter beror på de särskilda behandlingsändamålen, inklusive:", "privacy_policy_oh_personal_store_heading": "ONLINEKUNDER OCH WEBBPLATSBESÖKARE", "privacy_policy_oh_personal_store_purposes_heading": "Behandlingsändamål", "privacy_policy_oh_personal_store_purposes_p1": "Om du besöker Ouras webbplatser eller genomför beställningar i Ouras onlinebutik behandlar vi personuppgifter för följande ändamål:", "privacy_policy_oh_personal_store_source_heading": "Behandlade data och datakälla", "privacy_policy_oh_personal_store_source_item1": "Kontaktuppgifter, till exempel namn, e-postadress och adress.", "privacy_policy_oh_personal_store_source_item2": "Leveransinformation, till exempel köp och vald betalningsmetod", "privacy_policy_oh_personal_store_source_item3": "Enhetsinformation, till exempel IP-adress, tid för besök och platsdata.", "privacy_policy_oh_personal_store_source_item4": "Användaraktivitet, till exempel surfmönster på webbplatsen och all din kommunikation med oss.", "privacy_policy_oh_personal_store_source_p1": "I de flesta fall samlar Oura in personuppgifter direkt från dig om du väljer att genomföra beställningar i vår webbutik eller kontaktar oss med en fråga eller ett klagomål. När du besöker våra webbplatser samlar vi in analysdata om dig via din enhet och webbläsare via cookies och olika andra tekniker för tjänsteutveckling och annonsändamål. Oura kan också använda sig på betrodda tredjepartsbiträden som samlar in data för vår räkning, till exempel våra partner för betalningsbehandling. \nVi behandlar följande kategorier av personuppgifter när du besöker vår webbplats:", "privacy_policy_oh_retention_heading": "Lagring av uppgifter", "privacy_policy_oh_retention_p1": "Lagringsperioden för dina personuppgifter beror i allmänhet på hur länge du har ditt Oura-konto. Dina personuppgifter raderas när de inte längre behövs för det ändamål för vilket de ursprungligen samlades in, såvida vi inte har en rättslig skyldighet att behålla uppgifterna under en längre tidsperiod. Till exempel lagras dina mätdata om sömn, dagsform och aktivitet endast så länge som ditt Oura-konto är aktivt.", "privacy_policy_oh_retention_p2": "Oura har också rättsliga skyldigheter att behålla vissa personuppgifter under en viss tidsperiod, till exempel för skatteändamål. Dessa obligatoriska lagringsperioder kan till exempel innefatta redovisnings- och skattekrav, rättsliga anspråk eller för andra rättsliga ändamål. Observera att obligatoriska lagringsperioder för personuppgifter varierar beroende på tillämplig lag.", "privacy_policy_oh_retention_p4": "Om du vill kan du begära radering av ditt Oura-konto genom att kontakta dataprotection@ouraring.com, eller så kan du ta bort dina kontouppgifter från tjänsterna i Oura-appen eller Oura on the web genom att följa instruktionerna som finns i Oura Hjälpcenter.", "privacy_policy_oh_rights_heading": "Dina rättigheter som registrerad", "privacy_policy_oh_rights_item1": "Rätt att få tillgång till uppgifter", "privacy_policy_oh_rights_item1_p1": "Du har rätt att få veta vilka personuppgifter som behandlas om dig. Du kan kontakta oss för att begära tillgång till de personuppgifter vi har samlat in om dig, och vi kommer att bekräfta om vi behandlar dina uppgifter och förse dig med information om de personuppgifter vi har samlat in och behandlat.", "privacy_policy_oh_rights_item1_p2": "Observera att du via Oura-appen enkelt kan komma åt uppgifter om sömn, dagsform och aktivitet som vi behandlar om dig. Du kan också komma åt dina uppgifter via Oura on the web på https://cloud.ouraring.com.", "privacy_policy_oh_rights_item2": "Rätt till radering", "privacy_policy_oh_rights_item2_p1": "Du har rätt att begära radering av dina personuppgifter under vissa omständigheter. Vi kommer att uppfylla din begäran om vi inte har en giltig rättslig grund att inte göra det, eller en rättslig skyldighet att bevara uppgifterna.", "privacy_policy_oh_rights_item3": "Rätt till rättelse (av felaktiga uppgifter)", "privacy_policy_oh_rights_item3_p1": "Du har rätt att begära rättelse av eventuella felaktiga eller ofullständiga personuppgifter som vi har lagrat om dig.", "privacy_policy_oh_rights_item3_p2": "Observera att du kan rätta och uppdatera vissa av dina grundläggande uppgifter direkt via våra tjänster.", "privacy_policy_oh_rights_item4": "Rätt till dataportabilitet", "privacy_policy_oh_rights_item4_p1": "Du har rätt att begära att få ut de personuppgifter som du har lämnat till oss i ett strukturerat och allmänt använt format. Rätten till dataportabilitet gäller endast när vi behandlar dina personuppgifter för vissa ändamål, till exempel genom avtal eller med ditt samtycke.", "privacy_policy_oh_rights_item4_p2": "Observera att du kan exportera dina egna uppgifter via Oura on the web.", "privacy_policy_oh_rights_item5": "Rätt att invända mot behandling", "privacy_policy_oh_rights_item5_p1": "Du har rätt att invända mot eller välja bort behandlingen av dina personuppgifter under vissa omständigheter. Om vi inte har legitima skäl att fortsätta behandla sådana personuppgifter kommer vi inte längre att behandla dina personuppgifter efter att vi har mottagit och verifierat din invändning. Enligt vissa bestämmelser kan du exempelvis ha rätt att invända mot försäljning av profilering baserad på dina personuppgifter och mot riktad annonsering i enlighet med definitionen av dessa termer i tillämplig lag. Oura säljer dock varken dina data eller din profil och använder inte heller riktad annonsering baserat på dina personuppgifter. Du har också alltid rätt att välja bort direkt marknadsföring.", "privacy_policy_oh_rights_item6": "Rätt att begränsa behandling", "privacy_policy_oh_rights_item6_p1": "Du har rätt att begära begränsad behandling av vissa typer av personuppgifter under vissa omständigheter. Om du till exempel anser att dina uppgifter är felaktiga kan du göra en begäran om begränsning så att vi inte behandlar dina uppgifter förrän Oura har verifierat att dina uppgifter är korrekta.", "privacy_policy_oh_rights_item7": "Rätt att återkalla samtycke", "privacy_policy_oh_rights_p1": "När Oura behandlar dina personuppgifter har du vissa rättigheter som gör att du kan kontrollera hur dina personuppgifter behandlas. Det här avsnittet innehåller information om var och en av dessa rättigheter. Om du vill utöva dina rättigheter som registrerad ska du kontakta dataprotection@ouraring.com eller skapa ett ärende via hjälpsidan i\nOura-appen med din begäran om det.", "privacy_policy_oh_rights_p2": "Oura arbetar hårt för att behandla dina integritetsfrågor. Om du har kontaktat Oura med en fråga och fortfarande är missnöjd med vårt svar kan du, i enlighet med tillämplig lag, kontakta din lokala tillsynsmyndighet angående ditt ärende. Vi uppmanar dig dock att först kontakta oss på dataprotection@ouraring.com så att vi snabbare kan lösa ditt problem innan ärendet lämnas vidare.", "privacy_policy_oh_rights_p3": "Läs avsnittet i denna policy med rubriken AMERIKANSKA DELSTATER MED SKÄRPTA KRAV PÅ INTEGRITET om du är bosatt i en amerikansk delstat som har skärpta krav på integritet och vill veta mer om dina rättigheter enligt dessa lagar.", "privacy_policy_oh_rights_questions": "Om du har en fråga eller ett klagomål om vår hantering av dina personuppgifter enligt ramarna för uppgiftsskydd (Data Privacy Frameworks) kan du kontakta oss på dataprotection@ouraring.com. Om du har klagomål kopplade till ramarna för uppgiftsskydd (Data Privacy Frameworks) som Oura inte kan lösa direkt har vi valt att samarbeta med den relevanta dataskyddsmyndigheten i EU, eller en panel som inrättats av de europeiska dataskyddsmyndigheterna (för enskilda personer i EU), den brittiska informationskommissionären (för enskilda personer i Storbritannien) och den schweiziska federala dataskydds- och informationskommissionären (för enskilda personer i Schweiz). Enligt den närmare beskrivningen i principerna i ramarna för uppgiftsskydd (Data Privacy Frameworks) finns ett bindande skiljeförfarande att tillgå för att hantera klagomål som inte kan lösas på annat sätt.", "privacy_policy_oh_safeguarding_heading": "Skydd av dina uppgifter", "privacy_policy_oh_safeguarding_p1": "Oura använder tekniska och organisatoriska skyddsåtgärder för att skydda dina uppgifter. När så är lämpligt innefattar dessa skyddsåtgärder bland annat anonymisering eller pseudonymisering av personuppgifter, strikt åtkomstkontroll och användning av kryptering för att skydda de uppgifter vi behandlar.", "privacy_policy_oh_safeguarding_p2": "Vår personal får adekvat utbildning för att säkerställa att personuppgifter enbart behandlas i enlighet med våra interna policyer och skyldigheter enligt tillämplig lag. Vi begränsar också åtkomsten till dina känsliga personuppgifter till personal som specifikt har beviljats sådan åtkomst.", "privacy_policy_oh_safeguarding_p3": "Onlinetjänster som vi tillhandahåller via vår webbplats skyddar dina personuppgifter under överföring med hjälp av kryptering och andra säkerhetsåtgärder. Vi testar också regelbundet våra tjänster, system och andra tillgångar med avseende på eventuella säkerhetsbrister.", "privacy_policy_oh_safeguarding_p4": "Vi uppdaterar våra tjänster regelbundet för att skydda dina personuppgifter. Vi rekommenderar att du alltid har de senaste versionerna av appen och den fasta programvaran installerade för maximalt skydd av dina uppgifter.", "privacy_policy_oh_title": "Integritetspolicy för OURA Health", "privacy_policy_oh_transfers_heading": "RÄTTSLIGA RAMAR FÖR INTERNATIONELLA ÖVERFÖRINGAR", "privacy_policy_oh_transfers_p1": "Oura är ett globalt företag med servrar runt om i världen och dina personuppgifter kan ibland behandlas på servrar utanför det land där du bor. Även om dataskyddslagar varierar mellan olika länder tillämpar vi samma skydd som beskrivs i denna policy, oavsett var dina personuppgifter behandlas. Vi följer också vissa rättsliga ramar som rör överföring av personuppgifter, såsom de ramar som beskrivs nedan.", "privacy_policy_oh_transfers_p2": "Oura är del av ramen för dataskydd mellan EU och Förenta staterna, Storbritanniens förlängning av ramen för dataskydd mellan EU och Förenta staterna och ramen för dataskydd mellan Schweiz och Förenta staterna (kallas gemensamt ”ramen för uppgiftsskydd”) enligt amerikanska handelsministeriet (US Department of Commerce) angående behandling av personuppgifter från Europeiska ekonomiska samarbetsområdet, Storbritannien och Gibraltar samt Schweiz. Oura har vidare intygat att vi följer principerna inom ramarna för uppgiftsskydd (Data Privacy Frameworks).", "privacy_policy_oh_transfers_p3": "Klicka på https://www.dataprivacyframework.gov/ för mer information om ramarna för uppgiftsskydd.\nOm det finns någon konflikt mellan villkoren i denna policy och \nprinciperna inom ramarna för uppgiftsskydd har principerna företräde.", "privacy_policy_oh_transfers_p4": "Om Oura överför personuppgifter som tagits emot inom ramarna för uppgiftsskydd (Data Privacy Frameworks) till en tredje part måste den tredje partens behandling av personuppgifterna också efterleva våra skyldigheter enligt ramarna för uppgiftsskydd, och vi förblir ansvariga enligt ramarna för uppgiftsskydd för den tredje partens eventuella underlåtenhet att göra det, om vi inte bevisar att vi inte är ansvariga för händelsen som ger upphov till skadan.", "privacy_policy_oh_transfers_p5": "Oura omfattas av den amerikanska federala konkurrensmyndighetens (US Federal Trade Commission, FTC) befogenheter gällande utredning och verkställande. I vissa situationer kan Oura vara skyldiga att avslöja de personuppgifter som vi behandlar enligt ramarna för uppgiftsskydd (Data Privacy Frameworks) som svar på lagliga förfrågningar från offentliga myndigheter, bland annat för att uppfylla kraven i fråga om nationell säkerhet eller brottsbekämpning.", "privacy_policy_oura_teams_heading_oct_2024": "Oura Teams", "privacy_policy_oura_teams_p1_oct_2024": "Oura-plattformen är en tjänst med vilken du kan dela dina data från Oura Ring med din läkare, coach, tränare, arbetsgivare, forskare och/eller andra personer eller enheter (”datamottagare”) som du väljer att dela dina data med efter att ha mottagit en inbjudan om det. I den inbjudan du får informeras du om omfattningen, typen och tidsperioden för de data som förfrågan om delning med ditt samtycke gäller. Om du väljer att delta i Oura-plattformen måste du först samtycka till att dela dina personuppgifter med datamottagaren. Därefter blir de data som du synkroniserar med Oura-appen tillgängliga för datamottagaren i Oura-plattformen. Med Oura-plattformen kan datamottagaren se en översikt över teamets statistik och få en detaljerad inblick i de data som du har valt att dela, till exempel puls, pulsvariabilitet, aktivitetsnivå och andra data som du synkroniserar med Oura-appen och som omfattas av det som efterfrågades i inbjudan.", "privacy_policy_oura_teams_p2_oct_2024": "När dina data delas via Oura-plattformen blir datamottagaren ansvarig för dina personuppgifter. Datamottagaren är ansvarig för användningen och behandlingen av dina personuppgifter i enlighet med alla tillämpliga lagar gällande dataskydd och integritet. Dina personuppgifter kan komma att användas av datamottagaren i enlighet med dennes egna integritetsrutiner, så du bör noggrant läsa igenom datamottagarens integritetspolicy innan du godkänner inbjudan och väljer att delta i Oura-plattformen. Oura ansvarar inte för datamottagarens behandling av dina data eller för att personuppgifter som datamottagaren har hämtat från Oura-plattformen är säkra.", "privacy_policy_oura_teams_p3_oct_2024": "När du har samtyckt till att dela dina Oura-data med datamottagaren kan datamottagaren komma att få tillgång till bland annat följande personuppgifter:", "privacy_policy_oura_teams_p4_oct_2024": "Kontouppgifter som du har angett:", "privacy_policy_oura_teams_p5_oct_2024": "Automatiskt insamlade och genererade data:", "privacy_policy_oura_teams_p6_oct_2024": "Användningsrelaterade och tekniska data:", "privacy_policy_oura_teams_p7_oct_2024": "Om du har frågor eller förfrågningar kring dina personuppgifter efter att de har överförts till Oura-plattformen, till exempel hur datamottagaren använder dina data, vart de överförs, vem som kan komma åt dem, policyer för lagring eller dina rättigheter avseende dessa data, kan du kontakta den datamottagare som bjöd in dig att delta i Oura-plattformen. Kontaktuppgifter finns i datamottagarens integritetspolicy.", "privacy_policy_oura_teams_p8_oct_2024": "Dina personuppgifter lämnas enbart ut till datamottagaren om du samtycker till det. Du kan när som helst återkalla ditt samtycke i kontoinställningarna på Oura on the Web (https://cloud.ouraring.com/profile) eller från menyn Inställningar i Oura-appen. Du kan stoppa flödet av data till datamottagaren så att datamottagaren inte kan få nya data från dig eller genom Oura-plattformen. Du kan också välja att radera dina data på Oura-plattformen som redan har delats med datamottagaren. Observera dock att om du återkallar ditt samtycke från tjänsten eller ändrar andra samtyckesinställningar påverkas inte behandlingen av data som datamottagaren redan har hämtat från Oura-plattformen.", "privacy_policy_oura_teams_p9_oct_2024": "Oura använder aggregerade data från Oura-plattformen för analys, statistik, forskning och utveckling. Oura är personuppgiftsansvarig för sådana aggregerade data, som på grund av aggregeringen inte längre kan betraktas som personuppgifter. För andra data som Oura behandlar och som inte sker på uppdrag av datamottagaren gäller villkoren i denna integritetspolicy.", "privacy_policy_personal_data_sharing_p3_oct_2024": "Vi använder uppgiftsskyddsåtgärder enligt branschstandard för att skydda alla internationella överföringar av personuppgifter genom uppgiftsskyddsavtal med våra tjänsteleverantörer. I vissa begränsade fall kan du bli ombedd att ge samtycke till att dela dina personuppgifter från Oura med en tredjepartspartner som du väljer, till exempel en vårdgivare eller ett sjukförsäkringsbolag. Om du väljer att göra det bör du noggrant gå igenom den tredje partens samtyckesinformation och integritetspolicyer som finns tillgängliga hos den tredje parten, då dessa reglerar användningen av dina personuppgifter.", "privacy_policy_personal_device_purposes_item1_oct_2024": "För att tillhandahålla Ouras tjänsterVi behandlar personuppgifter när du använder våra tjänster, till exempel för att ge dig personliga insikter om dagsform, sömn, aktivitet och andra slutsatser om din hälsostatus.", "privacy_policy_personal_device_purposes_item2_oct_2024": "För att ge kundsupportVi behandlar personuppgifter för att tillhandahålla kundservice och hantera kommunikation med våra kunder. Om du till exempel kontaktar vår virtuella assistent med frågor om ditt konto kan vi använda de angivna uppgifterna för att besvara dina frågor och lösa eventuella problem.", "privacy_policy_personal_device_purposes_item3_oct_2024": "För att skydda din integritetVi kan behandla personuppgifter om din användning av tjänsterna för att skydda din integritet. Det kan innefatta användning av integritetsfrämjande tekniker och andra integritetsskyddande tekniker. När uppgifter aggregeras eller anonymiseras utgör de inte längre personuppgifter.", "privacy_policy_personal_device_purposes_item4_oct_2024": "För att marknadsföra tjänsterVi behandlar marknadsföringsrelaterade personuppgifter för att erbjuda onlineannonser och annan marknadsföringskommunikation på uppdrag av Oura och våra partner. Till exempel använder vi cookies och liknande tekniker på vår webbplats för att skapa målgrupper för annonsering på nätet, vilket förklaras mer utförligt i vår cookiepolicy. Du kan välja att inte ta emot direktmarknadsföring från Oura.", "privacy_policy_personal_device_purposes_item5_oct_2024": "För att möjliggöra integrationer och tjänster från tredje partVi behandlar personuppgifter som du lämnar till Oura för att aktivera integrationer, tjänster, funktioner och erbjudanden från tredje part. Med ditt tillstånd kan våra tjänster exempelvis integreras med tredjepartstjänster som Google Health Connect och Apple HealthKit, eller med tjänster från våra partner. Oura vidtar åtgärder för att säkerställa att tredjepartstjänster skyddar dina personuppgifter, vilket innebär att Oura endast behandlar dina uppgifter med avseende på tredjepartsintegrationer när du väljer att integrera dem med våra tjänster eller när du har lämnat nödvändiga samtycken. Vi behandlar de uppgifter vi får från dessa tredje parter i enlighet med tillämpliga villkor, till exempel policyn om Google Health Connect-behörigheter och Googles krav på begränsad användning, samt relevanta licensavtal för tredjepartsutvecklare, i takt med att vi får kännedom om dessa policyer och avtal.", "privacy_policy_personal_device_purposes_item6_oct_2024": "För att uppfylla rättsliga skyldigheterI vissa fall måste vi behandla vissa uppgifter när det krävs enligt tillämpliga lagar och föreskrifter. Sådana lagstadgade skyldigheter är till exempel relaterade till redovisnings- och skattekrav, rättsliga anspråk eller andra rättsliga ändamål. Oura kommer att motsätta sig varje begäran om att ge rättsliga myndigheter tillgång till användardata för övervaknings- eller åtalsändamål. Vi kommer att meddela användarna om vi får en sådan begäran närhelst det är lagligt tillåtet.", "privacy_policy_personal_device_purposes_item7_oct_2024": "För att förbättra våra tjänsterVi behandlar personuppgifter angående din användning av våra tjänster för att förstå hur du använder våra tjänster och hur vi kan förbättra dem. Vi kan till exempel behandla personuppgifter för att förbättra din användarupplevelse i Oura-appen eller utveckla banbrytande funktioner som ger dig nya insikter om din hälsa. När det är möjligt gör vi detta med hjälp av uppgifter som har behandlats för att skydda din integritet.", "privacy_policy_personal_device_purposes_item8_oct_2024": "För att utföra analyserVi kan behandla personuppgifter om människors prestationer och välbefinnande för att gynna våra användare och förbättra de banbrytande insikter som vi tillhandahåller genom våra tjänster. Vissa funktioner i våra tjänster kan använda automatiserad tredjepartsteknik för att göra upplevelsen mer personlig och ge dig omfattande insikter om dina uppgifter. Våra tjänster innehåller till exempel intelligenta funktioner som kan använda svaren du ger för att anpassa tjänsterna bättre. När det är möjligt gör vi detta med hjälp av data som har behandlats för att skydda din integritet.", "privacy_policy_personal_device_source_item1_oct_2024": "Kontaktuppgifter, till exempel e-postadress eller fysisk adress.", "privacy_policy_personal_device_source_item2_oct_2024": "Användaruppgifter, till exempel kön, längd och vikt, användar-id och annan information som du kan lämna till oss om dig själv eller ditt konto.", "privacy_policy_personal_device_source_item3_oct_2024": "Enhetsinformation, till exempel IP-adress och platsdata.", "privacy_policy_personal_device_source_item4_oct_2024": "Uppgifter om aktiviteter och bakgrundsinformation som lämnats av användaren, till exempel aktiviteter, anteckningar, kommentarer, feedback och taggar som du tillhandahåller i appen.", "privacy_policy_personal_device_source_item5_oct_2024": "Mätdata, till exempel puls, rörelsedata, temperaturdata och andningsdata.", "privacy_policy_personal_device_source_item6_oct_2024": "Beräknade användardata om sömn, hälsa och aktivitet, till exempel sömnfaser (djupsömn, lätt sömn, REM-sömn, vaken tid), aktivitetsnivåer under dagen, dagsformsnivå och kroppsmassaindex (beräknat baserat på din längd och vikt).", "privacy_policy_personal_device_source_p3_oct_2024": "Observera att vissa av de personuppgifter vi behandlar, inklusive alla uppgifter som rör din hälsa, anses vara särskilda eller känsliga personuppgifter. Enligt tillämplig lag behandlas sådana uppgifter endast om du har gett ditt samtycke till det. Om du får tillgång till eller använder någon av Ouras platsbaserade tjänster, till exempel genom att aktivera GPS-baserad aktivitetsspårning via våra tjänster, kan Oura behandla den ungefärliga eller exakta platsen för din enhet medan tjänsten är aktiv. Dessa uppgifter kan erhållas via enhetens nätverks-ID, GPS och/eller wifiuppgifter från din tjänsteleverantör. Oura behandlar inte sådana platsuppgifter utan att först ha inhämtat ditt samtycke. Du kan när som helst inaktivera sådan platsbehandling via enhetens inställningar för platsbehörighet. Tänk på att du kan förlora åtkomsten till vissa tjänster och funktioner om du väljer att inaktivera åtkomsten till platsdata.", "privacy_policy_personal_device_source_p4_oct_2024": "Observera också att om du ger ditt samtycke via våra tjänster kan du dela begränsade personuppgifter, till exempel aktuella poäng för sömn och dagsform, med andra Oura-användare som du väljer. Informationen som du väljer att dela kan komma att delas med andra Oura-användare i de cirklar du ansluter till och med andra Oura-användare som läggs till i dessa cirklar. Du kan ändra vilka uppgifter du delar med andra Oura-användare, bland annat kan du välja bort att dela uppgifter alls. Beroende på hur du använder våra tjänster kan du också välja att kommunicera med och reagera på andra användares information och poäng. Kom ihåg att alltid ha en respektfull och stöttande ton när du kommunicerar med andra användare. Du kan hitta mer information i Ouras användarvillkor.", "privacy_policy_personal_store_purposes_item1_oct_2024": "För att tillhandahålla Ouras tjänsterVi behandlar personuppgifter för att tillhandahålla våra tjänster, bland annat när du besöker våra webbplatser. Det kan till exempel innefatta behandling av dina uppgifter för att säkerställa webbplatsens prestanda.", "privacy_policy_personal_store_purposes_item2_oct_2024": "För att uppfylla och leverera dina beställningarVi behandlar personuppgifter för att behandla, hantera, leverera och underlätta dina köp.", "privacy_policy_personal_store_purposes_item3_oct_2024": "För att tillhandahålla kundservice Vi behandlar personuppgifter i syfte att tillhandahålla kundservice och hantera vår kundkommunikation. Om du till exempel kontaktar vår virtuella assistent med frågor om våra webbplatser eller tjänster kan vi använda den information du tillhandahåller för att svara på dina frågor och lösa eventuella problem du kan ha.", "privacy_policy_personal_store_purposes_item4_oct_2024": "För att skydda din integritet Vi kan komma att behandla personuppgifter angående din användning av tjänsterna för att skydda din integritet. Det kan innefatta användning av integritetsförbättrande tekniker och andra integritetsskyddande tekniker. När information aggregeras eller anonymiseras utgör den inte längre personuppgifter.", "privacy_policy_personal_store_purposes_item5_oct_2024": "För att annonsera och marknadsföra tjänsterVi behandlar personuppgifter för att tillhandahålla onlineannonsering och marknadsföringskommunikation på uppdrag av Oura och våra partner. Vi använder cookies på vår webbplats för att skapa riktade målgrupper för onlineannonsering, vilket förklaras mer utförligt i vår cookiepolicy. Du kan alltid välja bort direktmarknadsföring från Oura, men fortfarande se marknadsföring i Oura-appen. Om någon av våra tredjepartspartner skulle skicka Oura-annonser till dig bör du läsa igenom den tredje partens integritetspolicy och kontakta dem med eventuella förfrågningar om avregistrering.", "privacy_policy_personal_store_purposes_item6_oct_2024": "För att följa lagstadgade skyldigheterI vissa fall måste vi behandla vissa uppgifter när det krävs enligt tillämplig lagstiftning. Sådana lagstadgade skyldigheter är relaterade exempelvis till redovisnings- och skattekrav, rättsliga anspråk eller andra rättsliga ändamål.", "privacy_policy_personal_store_purposes_item8_oct_2024": "För att förbättra våra webbplatserVi behandlar personuppgifter för att analysera och förbättra våra webbplatser. Till exempel kan vi behandla personuppgifter för att analysera webbplatsens prestanda, förbättra användarupplevelsen och optimera webbplatsens innehåll och layout. När det är möjligt göra vi detta med hjälp av uppgifter som har behandlats för att skydda din integritet.", "privacy_policy_rights_item7_p1_oct_2024": "Om vi har begärt samtycke av dig för att behandla dina personuppgifter har du rätt att när som helst återkalla samtycket för sådan behandling där den rätten ges enligt lokal lag. Det bör dock noteras att ett återkallande av samtycket kan leda till problem eller begränsningar när du använder Oura-tjänster. Observera att du alltid kan sluta prenumerera på vårt nyhetsbrev och andra e-postmeddelanden för marknadsföring via länken Avsluta prenumeration i meddelandena.", "privacy_policy_sleep_item4_oct_2024": "Sömnens varaktighet", "privacy_policy_sleep_phases_item5_oct_2024": "Sömnfaser (djupsömn, lätt sömn, REM-sömn, vaken tid)", "privacy_policy_temperature_item3_oct_2024": "Temperaturdata", "privacy_policy_title": "Integritetspolicyer", "privacy_policy_updated_feb_2025": "28 februari 2025", "privacy_policy_user_id_item1_oct_2024": "Användar-id (slumpvis genererat)", "product_catalog_color_black": "Black", "product_catalog_color_black_lifestyle": "Kvinna med uppsträckta armar bär en Black Oura Ring", "product_catalog_color_brushed_silver": "Brushed Silver", "product_catalog_color_brushed_silver_angle": "En ring i Brushed Silver från sidan", "product_catalog_color_brushed_silver_lifestyle": "En kvinna slappnar av med en Brushed Silver Oura Ring på sig", "product_catalog_color_cloud": "Cloud", "product_catalog_color_deep_rose": "Deep Rose", "product_catalog_color_diamond": "Diamant", "product_catalog_color_gold": "Gold", "product_catalog_color_gold_angle": "En ring i Gold från sidan", "product_catalog_color_gold_lifestyle": "En man håller sig varm med en Gold Oura Ring på sig", "product_catalog_color_midnight": "Midnight", "product_catalog_color_petal": "Petal", "product_catalog_color_rose_gold_lifestyle": "En man tar en paus från cyklingen och bär en Oura Ring i Rose Gold", "product_catalog_color_rosegold": "Rose Gold", "product_catalog_color_silver": "Silver", "product_catalog_color_silver_lifestyle": "Sandiga händer med Oura Ring i Silver på fingret", "product_catalog_color_stealth": "Stealth", "product_catalog_color_stealth_angle": "En ring i Stealth från sidan", "product_catalog_color_stealth_lifestyle": "En man pausar med en fotboll och har på sig en Oura Ring i Stealth", "product_catalog_color_tide": "Tide", "product_catalog_color_titanium": "Brushed Titanium", "product_design_award": "Pris för produktdesign", "protect_data_private_policy_link": "Det är viktigt för oss att skydda dina uppgifter. Läs mer i vår Integritetspolicy.", "protect_your_ring": "Skydda din Oura Ring", "protection_plan": "Skyddsperiod", "pulse_blog_eyebrow": "Från The Pulse-bloggen", "quest_diagnostics_biomarker_description": "Läkararvode ingår", "quest_diagnostics_biomarker_title": "Hälsoprov", "quest_diagnostics_tnc_text": "Laboratorietjänsterna tillhandahålls av Quest Diagnostics Incorporated. Genom att lägga en beställning som omfattar hälsoprover godkänner du Quest Diagnostics Incorporateds villkor.", "raf_2way_para1": "Villkor för Ouras hänvisningsprogram Tipsa en vän Ōura Health Oy och dess närstående bolag och dotterbolag, bland annat Ouraring Inc. (gemensamt benämnt ”Ōura”, ”Oura”, eller ”vi”), erbjuder nuvarande Oura Ring-användare (”kunder” eller ”du”) möjlighet att delta i vårt hänvisningsprogram Tipsa en vän (”programmet”), med förbehåll för dessa villkor (”villkor”) för Ouras hänvisningsprogram Tipsa en vän och eventuella andra villkor eller begränsningar som anges i kampanjerbjudandet (”erbjudande”). Vi förbehåller oss rätten att modifiera, ändra eller avsluta programmet när som helst av vilken anledning som helst. Programmet administreras av Oura i samarbete med den partner som anges i kampanjerbjudandet (”partner”).", "raf_2way_para5": "En enskild person som får en hänvisning via en kund kallas en ”vän”. En ”kvalificerad” kund som efterlever dessa villkor till fullo kan få en ”belöning” för att ha tipsat det antal vänner som anges i erbjudandet och som är kvalificerade (enligt definitionen nedan). Med ”belöning” avses den eller de handelsvaror som beskrivs i erbjudandet och som tillhandahålls av partnern. Belöningen kan komma att ändras när som helst och utan föregående meddelande. Oura garanterar inte tillgängligheten för en viss handelsvara, inklusive storlek, färg eller modell, och belöningar tilldelas i mån av tillgång.", "raf_2way_text_12": "Du får bara en kvalificerad hänvisning per vän som du har tipsat, om inte Oura har gett tillåtelse för något annat. Eventuella ytterligare eller efterföljande köp som en vän gör betraktas inte som kvalificerade hänvisningar och ger därmed inte rätt till de förmåner som kvalificerade hänvisningar ger. Inga delvisa belöningar tilldelas.", "raf_2way_text_13": "Du kan få en belöning för att ha hänvisat det antal verifierade kvalificerade hänvisningar som krävs. Eventuella ytterligare eller efterföljande hänvisningar som en kund gör leder inte till ytterligare belöningar. Belöningar skickas när de blir tillgängliga, och det finns inget garanterat leveransdatum för belöningar. Inlösen av belöningar anses utgöra en slutlig försäljning, och Oura godkänner inte returer eller byten.", "raf_2way_text_25": "KUNDERNA INTYGAR UTTRYCKLIGEN ATT DE FÖRSTÅR OCH SAMTYCKER TILL ATT OURA (INKLUSIVE ALLA SÄLJANDE PARTER OCH TJÄNSTELEVERANTÖRER SOM ÄR KOPPLADE TILL, ELLER BISTÅR I, TILLHANDAHÅLLANDET AV PROGRAMMET) INTE HAR NÅGOT ANSVAR GENTEMOT DEM FÖR NÅGRA DIREKTA, INDIREKTA, OAVSIKTLIGA, SÄRSKILDA, EFTERFÖLJANDE ELLER IDEELLA SKADESTÅND, BLAND ANNAT SKADESTÅND FÖR FÖRLUST AV INTÄKTER, GOODWILL, ANVÄNDNING, DATA ELLER ANDRA IMMATERIELLA FÖRLUSTER (ÄVEN OM OURA INFORMERATS OM RISKEN FÖR SÅDANA SKADOR) SOM FÖLJER AV (i) ANVÄNDNINGEN ELLER OFÖRMÅGAN ATT ANVÄNDA PROGRAMMET; (ii) KOSTNADEN FÖR ANSKAFFANDE AV ERSÄTTNINGSPRODUKTER OCH ERSÄTTNINGSTJÄNSTER SOM FÖLJER AV PRODUKTER, DATA, INFORMATION ELLER TJÄNSTER SOM ERHÅLLS, MEDDELANDEN SOM TAS EMOT ELLER TRANSAKTIONER SOM INGÅS GENOM, FRÅN ELLER TILL FÖLJD AV PROGRAMMET; (iii) OBEHÖRIG ÅTKOMST TILL ELLER ÄNDRING AV DINA ÖVERFÖRINGAR ELLER DATA; (iv) YTTRANDEN ELLER UPPFÖRANDE AV NÅGON TREDJE PART I ELLER GENOM PROGRAMMET; ELLER (v) NÅGRA ANDRA OMSTÄNDIGHETER RELATERADE TILL PROGRAMMET. VISSA JURISDIKTIONER TILLÅTER INTE UTESLUTANDE AV VISSA GARANTIER, BEGRÄNSNINGAR ELLER ANSVARSFRIHET FÖR OAVSIKTLIGA ELLER EFTERFÖLJANDE SKADOR. FÖLJAKTLIGEN KANSKE VISSA AV OVAN NÄMNDA BEGRÄNSNINGAR I DETTA STYCKE INTE GÄLLER DIG.", "read_more": "Läs mer", "readiness_app_image_alt": "Oura-appen som visar data för dagsformspoäng", "readiness_app_ui": "blue-sky/home/readiness-app-ui-sv", "ready_when_you_are": "Vi är redo när du är det", "rebecca_robbins": "Dr Rebecca Robbins, fil.dr", "recipient_email": "Mottagarens e-postadress", "recipients_information": "Mottagarens uppgifter", "recovery_app_ui": "blue-sky/home/recovery-app-ui-sv", "recovery_image_alt": "Oura-appen som visar data för återhämtning", "recruitment_contact_p1": "Alla frågor, kommentarer och förfrågningar som rör detta integritetsmeddelande ska skickas till niko.karjalainen@ouraring.com.", "recruitment_contact_title": "Kontakt", "recruitment_how_to_complain_p1": "Vi kunna lösa alla frågor eller funderingar som du har kring hur vi använder dina uppgifter.", "recruitment_how_to_complain_p2": "Den allmänna dataskyddsförordningen (GDPR) och brittiska GDPR ger dig också rätt att lämna in ett klagomål till en tillsynsmyndighet, framför allt (enligt GDPR) i den EU-stat (eller EES-stat) där du arbetar, vanligtvis bor eller där en påstådd överträdelse av dataskyddslagarna har ägt rum.", "recruitment_how_to_complain_title": "Så här lämnar du in klagomål", "recruitment_info_disclosure_p1": "Som anges ovan vidarebefordrar vi dina uppgifter till våra tredjepartsleverantörer, inklusive Greenhouse, som endast använder dem i enlighet med våra instruktioner och det som krävs enligt lag.", "recruitment_info_disclosure_p2": "Om du har sökt ett jobb via Indeed Apply-funktionen lämnar vi ut vissa personuppgifter som vi har till Indeed, bland annat en unik identifierare som Indeed använder för att identifiera dig, och information om dina framsteg i vår rekryteringsprocess för den aktuella tjänsten. Dessutom lämnar vi ut konkret, immateriell, visuell, elektronisk, nuvarande eller framtida information som vi har om dig, såsom namn, kontaktuppgifter och annan information som inbegriper analys av data som rör dig som jobbsökande (kallas gemensamt ”dispositionsdata”). Indeeds integritetsmeddelande gällande Indeeds användning av dispositionsdata finns tillgänglig på Indeeds webbplats.", "recruitment_info_disclosure_p3": "Om du har sökt ett ledigt jobb via en annan tjänsteleverantör kan vi komma att lämna ut uppgifter som liknar de dispositionsdata som definieras ovan till denna tjänsteleverantör. Tjänsteleverantören är personuppgiftsansvarig för dessa uppgifter och ansvarar därmed för att alla tillämpliga lagar följs när det gäller användningen av uppgifterna efter att de har överförts av oss.", "recruitment_info_disclosure_title": "Avslöjande av dina uppgifter", "recruitment_info_uses_p1": "Berättigat intresse utgör vår lagliga grund för att samla in och använda dina personuppgifter. Våra berättigade intressen är rekrytering av personal till vår verksamhet.", "recruitment_info_uses_p2": "Vi använder information om dig på följande sätt:", "recruitment_info_uses_p2_list": "
  • För att behandla din ansökan avseende tjänsten du har sökt.
  • För att beakta din ansökan för andra tjänster.
  • För att kommunicera med dig angående rekryteringsprocessen.
  • För att komplettera informationen vi får från dig med information som erhållits från tredjepartsdataleverantörer.
  • För att hitta lämpliga kandidater till våra lediga tjänster.
  • För att hjälpa våra tjänsteleverantörer (som Greenhouse och dess personuppgiftsbiträden och dataleverantörer) och partner (som de jobbportaler genom vilka du kan ha ansökt) att förbättra och utveckla sina tjänster.
    • ", "recruitment_info_uses_p3": "Vi kan använda Greenhouses teknik för att välja ut lämpliga kandidater att beakta utifrån kriterier som vi uttryckligen har angett eller som är typiska för den tjänst du har sökt. Processen för att hitta lämpliga kandidater är automatisk, men alla beslut om vem vi anställer för att tillsätta den lediga tjänsten fattas av vår personal.", "recruitment_info_uses_subtitle_1": "Rättslig grund för behandlingen", "recruitment_info_uses_subtitle_2": "Syftet med behandlingen", "recruitment_info_uses_subtitle_3": "Automatiserat beslutsfattande/automatiserad profilering", "recruitment_info_uses_title": "Användning av dina uppgifter", "recruitment_personal_data_storage_p1": "Vi vidtar lämpliga åtgärder för att säkerställa att alla personuppgifter förvaras på ett säkert sätt, inklusive säkerhetsåtgärder för att förhindra att personuppgifter oavsiktligt försvinner eller används eller hämtas på ett otillåtet sätt. Vi begränsar tillgången till dina personuppgifter till personer som har ett verkligt affärsbehov av att känna till dem. De som behandlar dina uppgifter kommer endast att göra det på ett tillåtet sätt och har en skyldighet att inte röja uppgifterna.", "recruitment_personal_data_storage_p10": "I enlighet med lokala dataskyddslagar och i synnerhet enligt GDPR och brittiska GDPR har du ett antal viktiga rättigheter utan kostnad. Sammanfattningsvis omfattar dessa rättigheter följande:", "recruitment_personal_data_storage_p10_list": "
  • Rätt att komma åt dina personuppgifter och viss annan kompletterande information som detta integritetsmeddelande redan är utformat för att behandla.
  • Rätt att kräva att vi korrigerar eventuella fel i informationen vi har om dig.
  • Rätt att kräva radering av personuppgifter som rör dig i vissa situationer.
  • Rätt att få de personuppgifter som du har lämnat till oss i ett strukturerat, allmänt använt och maskinläsbart format och rätt att överföra dessa uppgifter till en tredje part i vissa situationer.
  • Rätt att när som helst invända mot behandling av personuppgifter som rör dig för direktmarknadsföring.
  • Rätt att invända mot beslut som fattas automatiskt och som har rättsliga följder för dig eller på liknande sätt påverkar dig väsentligt.
  • Rätt att i vissa andra situationer invända mot vår fortsatta behandling av dina personuppgifter.
  • Rätt att annars begränsa vår behandling av dina personuppgifter under vissa omständigheter.
  • Rätt att kräva ersättning för skador som orsakats genom att vi har brutit mot dataskyddslagar.
    • ", "recruitment_personal_data_storage_p11": "Du kan hitta mer information om var och en av dessa rättigheter, inklusive under vilka omständigheter de gäller, i vägledningen från Storbritanniens dataskyddsmyndighet (ICO) om individers rättigheter enligt den allmänna dataskyddsförordningen.", "recruitment_personal_data_storage_p12": "Om du vill utöva någon av dessa rättigheter ber vi dig om följande:", "recruitment_personal_data_storage_p12_list": "
  • Kontakta oss via kontaktuppgifterna nedan.
  • Ange tillräckligt med information för att vi ska kunna identifiera dig.
  • Lämna identitets- och adressbevis.
  • Meddela vilken information din begäran avser.
    • ", "recruitment_personal_data_storage_p2": "Vi har även rutiner för att hantera misstänkta dataintrång. Vi meddelar dig och alla berörda tillsynsmyndigheter om vi misstänker ett dataintrång, om vi är skyldiga att göra så enligt lag.", "recruitment_personal_data_storage_p3": "Tyvärr är det inte helt säkert att överföra information via internet. Även om vi gör vårt bästa för att skydda dina personuppgifter kan vi inte garantera säkerheten för uppgifter som överförs via internet, och därför sker all överföring på egen risk.", "recruitment_personal_data_storage_p4": "När dina personuppgifter lagras i våra egna system sker det inom EES.", "recruitment_personal_data_storage_p5": "De uppgifter som vi samlar in från dig och behandlar med hjälp av Greenhouses tjänster kan överföras till och lagras på en plats utanför Storbritannien (”UK”) eller Europeiska ekonomiska samarbetsområdet (”EES”). De kan också behandlas av personal som arbetar utanför Storbritannien eller EES och som arbetar för oss eller för en av våra leverantörer. Sådan personal kan bland annat vara involverad i att tillhandahålla supporttjänster. Genom att lämna dina personuppgifter samtycker du till denna överföring, lagring eller behandling.", "recruitment_personal_data_storage_p6": "I synnerhet kan dina uppgifter i) vara tillgängliga för Greenhouses personal i USA eller ii) lagras av Greenhouses webbhotellsleverantör på servrar i USA och EU. USA har inte samma dataskyddslagar som Storbritannien och EES. Ett avtal om personuppgiftsbehandling har undertecknats mellan Greenhouse Software, Inc. och dess utländska koncernbolag, samt mellan Greenhouse Software, Inc. och var och en av dess personuppgiftsbiträden. Dessa avtal om personuppgiftsbehandling är utformade för att skydda dina integritetsrättigheter och ge dig rätt till prövning i det osannolika fallet att dina personuppgifter missbrukas.", "recruitment_personal_data_storage_p7": "Om du vill veta mer är du välkommen att kontakta oss (se ”Kontakt” nedan). Vi kommer inte att på annat sätt överföra dina personuppgifter utanför Storbritannien eller EES eller till någon organisation (eller underordnade organ) som regleras av internationell offentlig rätt eller som etableras enligt något avtal mellan två eller flera länder.", "recruitment_personal_data_storage_p8": "Vi kommer att lagra alla uppgifter i 12 månader.", "recruitment_personal_data_storage_p9": "Dina personuppgifter kommer att raderas vid något av följande tillfällen:", "recruitment_personal_data_storage_p9_list": "
  • Om du (eller annan person som du anlitat) raderar dina personuppgifter
  • Om vi tar emot en skriftlig begäran från dig (eller annan person som du anlitat)
    • ", "recruitment_personal_data_storage_subtitle_1": "Säkerhet", "recruitment_personal_data_storage_subtitle_2": "Var vi lagrar dina personuppgifter", "recruitment_personal_data_storage_subtitle_3": "Hur länge vi sparar dina personuppgifter", "recruitment_personal_data_storage_subtitle_4": "Dina rättigheter", "recruitment_personal_data_storage_title": "Hur vi lagrar dina personuppgifter", "recruitment_personal_info_p1": "Vi samlar in och behandlar vissa eller alla av följande typer av information från dig:", "recruitment_personal_info_p1_list": "
  • Information som du anger när du söker en tjänst. Detta innefattar information som tillhandahålls via en jobbportal online, via e-post, personligen vid intervjuer och/eller på något annat sätt.
  • I synnerhet behandlar vi personuppgifter såsom namn, e-postadress, adress, telefonnummer, födelsedatum, kvalifikationer, erfarenhet, information om anställningshistorik, färdigheter och erfarenhet som du tillhandahåller oss, samt videon om du genomför din intervju med hjälp av videointervjufunktionen.
  • Om du kontaktar oss kan vi komma att spara en kopia av den korrespondensen.
  • En post om förloppet i anställningsprocesser som vi kan genomföra.
  • Information om dina besök på Greenhouses webbplats, bland annat trafikdata, platsdata, webbloggar och andra kommunikationsdata, webbplatsen som hänvisade dig till Greenhouses webbplats samt de resurser som du har åtkomst till.
  • Din videointervju om intervjun genomfördes via videointervjufunktionen.
    • ", "recruitment_personal_info_p2": "Greenhouse ger oss möjlighet att koppla samman de uppgifter du lämnar till oss med annan offentligt tillgänglig information om dig som du har publicerat på internet, vilket kan innefatta källor som LinkedIn och andra sociala medier.", "recruitment_personal_info_p3": "Med Greenhouses teknik kan vi söka i olika databaser (vissa offentligt tillgängliga och andra inte) som kan innehålla dina personuppgifter (inklusive cv eller meritförteckning) för att hitta möjliga kandidater till våra lediga tjänster. När vi hittar dig på detta sätt inhämtar vi dina personuppgifter från dessa källor.", "recruitment_personal_info_p4": "Vi kan komma att erhålla dina personuppgifter från en tredje part som rekommenderar dig som kandidat för en specifik ledig tjänst eller för vår verksamhet mer generellt.", "recruitment_personal_info_subtitle_1": "Information vi samlar in från dig", "recruitment_personal_info_subtitle_2": "Information vi samlar in från andra källor", "recruitment_personal_info_title": "Dina personuppgifter", "recruitment_privacy_notice_p1": "Oura Health Ltd (”vi”, ”oss”) åtar oss att skydda och respektera din integritet. Detta integritetsmeddelande (tillsammans med andra dokument som hänvisas till häri) anger grunden för hur de personuppgifter som samlas in från dig, eller som du lämnar till oss, kommer att behandlas av oss i samband med våra rekryteringsprocesser. Läs följande noggrant för att förstå våra avsikter och rutiner när det gäller dina personuppgifter och hur vi behandlar dem.", "recruitment_privacy_notice_p2": "I enlighet med den allmänna dataskyddsförordningen (”GDPR”), den brittiska allmänna dataskyddsförordningen (”UK GDPR”) och den brittiska dataskyddslagen från 2018 är Oura Health Ltd personuppgiftsansvarig.", "recruitment_privacy_notice_p3": "Vi tar hjälp av Greenhouse, en onlineapplikation från Greenhouse Software, Inc., i vår rekryteringsprocess. Vi använder Greenhouse för att behandla personuppgifter som personuppgiftsbiträde för vår räkning. Greenhouse har endast rätt att behandla dina personuppgifter i enlighet med våra instruktioner.", "recruitment_privacy_notice_p4": "När du söker ett jobb som vi har utannonserat gäller bestämmelserna i detta integritetsmeddelande för vår behandling av dina personuppgifter, utöver vårt andra integritetsmeddelande som du har fått separat eller som finns tillgängligt på vår webbplats.", "recruitment_privacy_notice_p5": "När du söker ett jobb via ansökningsfunktionen på en jobbsajt eller hos en liknande onlinetjänstleverantör (”partner”) bör du vara medveten om att den aktuella partnern kan komma att lagra dina personuppgifter och även samla in uppgifter från oss om hur din ansökan fortskrider. All användning av dina uppgifter från partnerns sida sker i enlighet med partnerns integritetsmeddelande.", "recruitment_privacy_notice_title": "Integritetsmeddelande avseende rekrytering", "recruitment_privacy_policy_meta_data_description": "Hos Oura kombinerar vi avancerad maskinvara, programvara och dataexpertis för att skapa en produkt som är omtyckt världen över. Vi letar alltid efter engagerade och samarbetsinriktade människor som vill bli en del av vårt team.", "recruitment_privacy_policy_meta_data_title": "Ouras integritetsmeddelande avseende rekrytering | Karriär hos Oura", "recycling_program_link": "Återvinningsprogram", "redesigned_finish": "Omdesignat utförande", "relaxed_app_ui_src": "/blue-sky/why-oura/relaxed-app-ui-sv.jpg", "relaxed_card_tag": "Avslappnad", "release_april_21_2025": "21 april 2025", "remove_item": "Ta bort objekt", "remove_items": "Ta bort objekt", "remove_warranty_button_text": "Byt till 1 års garanti", "reproductive_health": "Reproduktiv hälsa", "reproductive_health_hero_alt": "En kvinna tittar ut genom ett bilfönster", "reproductive_health_phone_2_src": "reproductive-health/phone-screen-2", "required": "Obligatoriskt", "research": "Forskning", "research_title": "Över 10 års vetenskap och forskning", "rest_mode": "Viloläge", "rest_mode_body": "När du använder viloläget anpassas dagsforms- och sömninsikterna för att hjälpa dig att prioritera vila och återhämtning.", "restorative_time": "Återställande tid", "restorative_time_body": "Följ din fysiska och psykiska återhämtning genom att ta reda på hur mycket tid du tillbringar med avslappning varje dag.", "restored_app_ui_src": "/blue-sky/why-oura/restored-app-ui-sv.jpg", "restored_card_tag": "Återhämtad", "retry": "Försök igen", "return": "Retur", "return_or_exchange": "Retur och byte", "review_cart": "Gå igenom varukorgen", "review_order": "Granska beställningen", "ring": "ring", "ring_food_alt": "En hand med en Oura Ring håller i en gaffel med spaghetti", "ring_gen_3": "Oura Ring Gen3", "ring_gen_4": "Oura Ring 4", "ring_gen_4_cer": "Oura Ring 4 Ceramic", "ring_gen_5": "Oura Ring 5", "ring_gen3_on_sale": "Oura Ring Gen3 På rea", "ring_membership_hsa": "Oura Ring och Oura-medlemskapet ger rätt till ", "ring_model_guide": "Guide till ringmodeller", "ring_pdp_2025_2_year_warranty_summary": "Uppgradering till trygghetsförsäkring på 2 år", "ring_pdp_2025_3_year_warranty_summary": "Uppgradering till trygghetsförsäkring på 3 år", "ring_pdp_2025_battery_disclaimer": "Batteritiden och batteriets livslängd beror på storleken på Oura Ring, inställningar i Oura-appen, konfiguration av funktioner, aktivitet, batteriets ålder, användning och många andra faktorer. Faktiska resultat kan variera. Batteritid och laddningscykler varierar beroende på användning och inställningar. Test av batterier genomfördes på olika storlekar och i olika scenarier. Du hittar mer information i Batteritid för Oura Ring 4 och Batteritips för Oura Ring.", "ring_pdp_2025_black_primary_image_alt": "En person med Oura Ring 4 i Black stretchar", "ring_pdp_2025_brushed_silver_primary_image_alt": "En person med Oura Ring 4 i Brushed Silver rör en fönsterbräda", "ring_pdp_2025_cart_limit_copy": "Du har nått gränsen på 3 ringar per beställning, och din varukorg är full. Ta bort en vara ur varukorgen eller gå till kassan.", "ring_pdp_2025_charger_set_or4_description": "Med USB-C-kabel", "ring_pdp_2025_charger_set_or4_title": "Extra laddare till Oura Ring 4", "ring_pdp_2025_current_member_summary": "Befintlig Oura-medlem", "ring_pdp_2025_explore_other_products": "Utforska andra produkter", "ring_pdp_2025_faq_1_answer": "

    Sensorerna i Oura Ring har testats och jämförts med laboratorieresultat i flera valideringsstudier. Du kan läsa mer om forskning och vetenskapliga studier kring Oura på The Pulse-bloggen.

    Resultat från kroppsburna enheter beror på var man bär dem, vilka sensorer de har och hur de behandlar data. För att få så konsekventa och meningsfulla insikter som möjligt är det bäst att följa trender och förändringar över tid för din Oura Ring och i Oura-appen, och inte jämföra dina resultat från Oura med andra enheter.

    ", "ring_pdp_2025_faq_1_question": "Hur exakt är Oura Ring?", "ring_pdp_2025_faq_2_answer": "

    Oura Ring är vattentålig upp till 100 meter, och du kan ha den på dig när du duschar, simmar eller snorklar. Vi rekommenderar dock inte att du använder din Oura Ring vid sportdykning eller att du har den under vatten i mer än 12 timmar. Den skadas inte av klor.

    Driftstemperaturen för Oura Ring ligger mellan –10 °C och 52 °C. Du kan utan problem ha på dig Oura Ring i duschen, bubbelpoolen, bastun, isbadet och kryokabinen. Långvarig exponering för extrema temperaturer (under –20 °C eller över 60 °C) kan dock skada batteriet.

    ", "ring_pdp_2025_faq_2_question": "Kan jag använda min Oura Ring i poolen, bastun eller isbadet?", "ring_pdp_2025_faq_3_answer": "Oura Ring ger en heltäckande bild över din hälsa, bland annat", "ring_pdp_2025_faq_3_list": "
  • dagsform
    • \n
  • sömn
    • \n
  • aktivitet
    • \n
  • stress under dagen och stresstålighet
    • \n
  • hjärthälsa: konditionsålder och konditionsnivå
    • \n
  • kvinnors hälsa: menscykelöversikt, fertil period och graviditetsöversikt.
    • ", "ring_pdp_2025_faq_3_question": "Vad kan Oura Ring mäta?", "ring_pdp_2025_faq_4_answer": "

    Oura-medlemskapet ger dig tillgång till Oura-appens fulla potential, med detaljerade insikter och personlig vägledning. Utan medlemskap har du bara begränsad åtkomst till funktionerna i Oura Ring.

    ", "ring_pdp_2025_faq_4_question": "Kan jag använda min Oura Ring utan ett abonnemang?", "ring_pdp_2025_faq_5_answer": "

    Vi rekommenderar att du använder ett storlekskit för Oura Ring innan du väljer storlek på din ring. Kittet innehåller plastringar som motsvarar storlekarna på Oura Ring – de skiljer sig något från standardstorlekarna på ringar (obs: det finns inga halvstorlekar).

    För att du ska vara säker på att det är rätt storlek bör du bära provringen i minst 24 timmar, även när du sover, innan du bestämmer dig. Om du ligger mellan två olika storlekar rekommenderar vi att du väljer den mindre storleken för att få en bättre passform. Mer information hittar du på vår sida om ringstorlekar.

    ", "ring_pdp_2025_faq_5_question": "Hur väljer jag rätt storlek på min Oura Ring?", "ring_pdp_2025_faqs_section_title": "Vanliga frågor", "ring_pdp_2025_gold_primary_image_alt": "En person med Oura Ring 4 i Gold bär matvaror", "ring_pdp_2025_hero_subtitle": "Vår personligaste smarta ring någonsin", "ring_pdp_2025_hsa_fsa_eligible_info_label": "Läs mer om rätt till HSA/FSA", "ring_pdp_2025_hsa_fsa_eligible_label": "Ger rätt till HSA/FSA", "ring_pdp_2025_hsa_fsa_modal_heading": "Ger rätt till HSA/FSA", "ring_pdp_2025_hsa_fsa_modal_img_alt": "En man spelar schack med en Oura Ring 4 i Gold på sig", "ring_pdp_2025_hsa_fsa_modal_list": "
  • Din Oura Ring och ditt Oura-medlemskap ger rätt till HSA/FSA.
    • \n
  • Välj HSA/FSA-kort i kassan för att betala direkt med dina HSA- eller FSA-medel.
    • \n
  • Extend-försäkringen ger inte rätt till HSA/FSA.
    • ", "ring_pdp_2025_hsa_fsa_modal_title": "Spara mer med obeskattade medel", "ring_pdp_2025_lifestyle_card_1_copy": "Vår nya Smart Sensing-teknik ger ännu bättre precision, en mer personanpassad upplevelse och längre batteritid.", "ring_pdp_2025_lifestyle_card_1_image_alt": "En person springer med Oura Ring 4 på fingret", "ring_pdp_2025_lifestyle_card_2_copy": "Stilren design helt i titan och diskreta sensorer ger komfort dygnet runt.", "ring_pdp_2025_lifestyle_card_2_image_alt": "En Oura Ring 4 i Silver på ett beige tyg", "ring_pdp_2025_lifestyle_card_3_copy": "Batteriet i Oura Ring 4 kan räcka i över en vecka – så du slipper tänka på laddning på flera dagar.**", "ring_pdp_2025_lifestyle_card_3_copy_v2": "Med 5–8 dagars batteritid per laddning kan du hålla koll på din hälsa utan att missa ett enda hjärtslag.", "ring_pdp_2025_lifestyle_card_3_image_alt": "En mamma bär sin dotter med Oura Ring 4 på fingret", "ring_pdp_2025_lifestyle_section_card_1_copy": "Vår nya Smart Sensing-teknik ger ännu bättre precision, en mer personanpassad upplevelse och längre batteritid.", "ring_pdp_2025_lifestyle_section_card_2_copy": "Stilren design helt i titan och diskreta sensorer ger komfort dygnet runt.", "ring_pdp_2025_lifestyle_section_title": "Stilrenare, smartare och skapad för dig", "ring_pdp_2025_membership_annual_bullet": "12 månaders förbetalt medlemskap", "ring_pdp_2025_membership_annual_bullet_1": "Vårt populäraste alternativ", "ring_pdp_2025_membership_annual_bullet_2": "Perfekt som present", "ring_pdp_2025_membership_annual_bullet_3": "Ger rätt till HSA/FSA", "ring_pdp_2025_membership_annual_bullet_4": "Slipp räkningar varje månad – förbetala ett helt år", "ring_pdp_2025_membership_description": "Gratis provmånad för nya medlemmar*", "ring_pdp_2025_membership_existing_subtitle": "Använd det sparade betalningssättet", "ring_pdp_2025_membership_modal_features_copy": "
  • Djupgående analys av sömn, hjärthälsa, stress och mycket mer
    • \n
  • Personanpassade hälsoinsikter och vägledning driven av AI
    • \n
  • Varningar om större förändringar i din hälsa
    • \n
  • Alla funktionsuppdateringar i takt med att Ouras verktyg utvecklas
    • ", "ring_pdp_2025_membership_modal_features_heading": "Oura-medlemmar får:", "ring_pdp_2025_membership_modal_footnote": "Oura-medlemskapet ger rätt till HSA/FSA", "ring_pdp_2025_membership_modal_label": "Modalknapp för medlemsinformation", "ring_pdp_2025_membership_modal_title": "Oura-medlemskap.Din personliga hälsokompanjon.", "ring_pdp_2025_membership_option_annual": "Förbetala 12 månader", "ring_pdp_2025_membership_option_existing": "Jag är redan Oura-medlem", "ring_pdp_2025_membership_option_monthly": "Betala per månad", "ring_pdp_2025_membership_section_copy": "Oura-medlemskapet översätter din kropps data till praktiska insikter som är anpassade till dina unika behov. Med innovativa, AI-drivna verktyg som Oura Advisor får du exklusiv tillgång till konkreta insikter som anpassas mer och mer över tid.", "ring_pdp_2025_membership_section_copy_v2": "Följ över 50 hälsovärden och få personliga insikter om sömn, aktivitet, stress, metabolisk hälsa, hjärthälsa och kvinnors hälsa. Med innovativa, AI-drivna verktyg som Oura Advisor får du exklusiv tillgång till konkreta insikter som anpassas mer och mer över tid.", "ring_pdp_2025_membership_section_highlight_1": "Hjärthälsa", "ring_pdp_2025_membership_section_highlight_2": "Sömn och vila", "ring_pdp_2025_membership_section_highlight_3": "Aktivitet och rörelse", "ring_pdp_2025_membership_section_highlight_4": "Stress", "ring_pdp_2025_membership_section_highlight_5": "Kvinnors hälsa", "ring_pdp_2025_membership_section_highlight_6": "Metabolisk hälsa", "ring_pdp_2025_membership_section_title": "Oura-medlemskapet växer med dig", "ring_pdp_2025_membership_selection_subtitle": "Din personliga hälsokompanjon", "ring_pdp_2025_monthly_membership_summary": "Månadsmedlemskap (/mån)", "ring_pdp_2025_oos_modal_copy": "På grund av hög efterfrågan är produkten för närvarande slutsåld på nätet. Anmäl dig till vår väntelista så meddelar vi dig per e-post så fort Oura Ring 4 blir tillgänglig.", "ring_pdp_2025_oos_modal_subtitle": "Vi tillverkar fler Oura Ring-enheter, inklusive din. Håll utkik efter en uppdatering om lagersaldo.", "ring_pdp_2025_oos_modal_title": "Skriv upp dig på väntelistan.", "ring_pdp_2025_ring_collection_image_alt": "En samling Oura Ring 4 i alla utföranden", "ring_pdp_2025_rose_gold_primary_image_alt": "En person med Oura Ring 4 i Rose Gold vaknar från sin sömn", "ring_pdp_2025_selected_ring_subtitle": "Tillverkad bara för dig", "ring_pdp_2025_selected_ring_title": "Din nya Oura Ring", "ring_pdp_2025_selection_hsa_fsa_footnote": "Din Oura Ring och ditt Oura-medlemskap ger rätt till HSA/FSA", "ring_pdp_2025_silver_primary_image_alt": "En person som knäpper en cykelhjälm med Oura Ring 4 i Silver på fingret", "ring_pdp_2025_size_modal_label": "Modalknapp för storleksinformation", "ring_pdp_2025_size_option_description": "Storlekarna på Oura Ring skiljer sig från vanliga ringstorlekar.", "ring_pdp_2025_size_option_select_size": "Välj din storlek", "ring_pdp_2025_size_option_sizing_kit": "Gratis storlekskit", "ring_pdp_2025_size_selection_drawer_footnote": "Inte säker på din storlek? Du kan byta tillbaka till det kostnadsfria storlekskittet.", "ring_pdp_2025_size_selection_subtitle": "Hitta din passform", "ring_pdp_2025_size_summary": "Storlek: ", "ring_pdp_2025_sizing_modal_footnote_1": "*Det är viktigt att välja rätt storlek på Oura Ring för att den ska vara bekväm och ge korrekta avläsningar. Storlekarna på Oura Ring skiljer sig från vanliga ringstorlekar.", "ring_pdp_2025_sizing_modal_in_store_sizing": "Du kan också prova ut din storlek i din lokala Target- eller Best Buy-butik", "ring_pdp_2025_sizing_modal_step_1_copy": "Välj alternativet ”Gratis storlekskit” när du beställer din Oura Ring. Du köper då en Oura Ring, men vi skickar först ett storlekskit till dig utan extra kostnad.", "ring_pdp_2025_sizing_modal_step_1_title": "Steg 1: Beställ din Oura Ring", "ring_pdp_2025_sizing_modal_step_2_copy": "De flesta beställningar behandlas och levereras inom 3 dagar. Kittet innehåller storleksredskap i form av provringar som hjälper dig att hitta den perfekta storleken.", "ring_pdp_2025_sizing_modal_step_2_title": "Steg 2: Storlekskittet levereras", "ring_pdp_2025_sizing_modal_step_3_copy": "Testa provringarna på det finger du vill använda. För optimal prestanda och precision rekommenderar vi pekfingret. Om du hellre använder ett annat finger går långfingret och ringfingret också bra.", "ring_pdp_2025_sizing_modal_step_3_title": "Steg 3: Hitta din storlek", "ring_pdp_2025_sizing_modal_step_4_copy": "Bekräfta din storlek genom att följa länken på storlekskittets förpackning så skickar vi din Oura Ring till dig. Låt gärna vänner och familj prova ditt storlekskit.", "ring_pdp_2025_sizing_modal_step_4_title": "Steg 4: Få din Oura Ring", "ring_pdp_2025_sizing_modal_title": "Få ett gratis storlekskit med din beställning och prova ut rätt storlek hemma.*", "ring_pdp_2025_stealth_primary_image_alt": "En person med Oura Ring 4 i Stealth håller en fotboll", "ring_pdp_2025_stelo_description": "2-pack", "ring_pdp_2025_stelo_title": "Stelo glukossensor", "ring_pdp_2025_tech_specs_battery_list": "
  • Upp till 8 dagars batteritid**
    • \n
  • Laddar vanligtvis på 20–80 minuter, beroende på batterinivå
    • ", "ring_pdp_2025_tech_specs_battery_list_v2": "
  • 5–8 dagars batteritid**
  • Laddar vanligtvis på 20–80 minuter, beroende på batterinivå
    • ", "ring_pdp_2025_tech_specs_battery_title": "Batteritid", "ring_pdp_2025_tech_specs_compatibility_list": "
  • Oura-appen finns på svenska, engelska, norska, danska, finska, tyska, nederländska, franska, italienska, spanska, japanska och tjeckiska
  • Stöder metriska och brittiska måttenheter
  • Integrerar med över 40 appar
  • Tillgänglig för iOS och Android
    • ", "ring_pdp_2025_tech_specs_compatibility_list_v2": "
  • Oura-appen finns på svenska, engelska, norska, danska, finska, tyska, nederländska, franska, italienska, spanska, japanska och tjeckiska
  • Stöder metriska och brittiska måttenheter
  • Integrerar med över 40 appar
  • Tillgänglig för iOS och Android
    • ", "ring_pdp_2025_tech_specs_compatibility_title": "Kompatibilitet", "ring_pdp_2025_tech_specs_connectivity_list": "
  • Bluetooth Low Energy
  • Automatiska programvaruuppdateringar via Oura-appen
  • EMF-säker
  • Stöder flygplansläge
  • FCC-certifierad
    • ", "ring_pdp_2025_tech_specs_connectivity_title": "Anslutningsmöjligheter", "ring_pdp_2025_tech_specs_dimensions_list": "
  • Bredd: 7,90 mm
    • \n
  • Tjocklek: 2,88 mm
    • \n
  • Vikt: 3,3 till 5,2 gram (beroende på storleken på Oura Ring)
    • ", "ring_pdp_2025_tech_specs_dimensions_title": "Vikt och mått", "ring_pdp_2025_tech_specs_included_list": "
  • Oura Ring 4
    • \n
  • Storleksspecifik laddare
    • \n
  • USB-C-kabel
    • ", "ring_pdp_2025_tech_specs_included_title": "Innehåll", "ring_pdp_2025_tech_specs_materials_list": "
  • Icke-allergiframkallande titan invändigt och utvändigt
    • \n
  • Sömlös insida i titan
    • \n
  • Vattentålig upp till 100 m
    • \n
  • Små repor från daglig användning är helt normalt
    • ", "ring_pdp_2025_tech_specs_materials_title": "Kvalitetsmaterial", "ring_pdp_2025_tech_specs_sensors_list": "
  • Röda och infraröda dioder mäter syremättnaden i blodet
  • Gröna och infraröda dioder mäter puls och pulsvariabilitet dygnet runt samt andningsfrekvens
  • Digital sensor mäter temperaturtrender
  • Accelerometer registrerar rörelse och aktivitet dygnet runt
    • ", "ring_pdp_2025_tech_specs_sensors_title": "Sensorer", "ring_pdp_2025_tech_specs_title": "Tekniska specifikationer", "ring_pdp_2025_trial_membership_footnote": "Ditt Oura-medlemskap förnyas automatiskt månadsvis eller årsvis tills du avbryter det. Du kan avbryta när du vill. Om du avbryter medlemskapet upphör det i slutet av din aktuella medlemsperiod. Att avbryta medlemskapet berättigar inte till full eller proportionell återbetalning av betalda avgifter. Om du inte avbryter före utgången av en gratis provperiod eller en förbetald medlemsperiod, förnyas ditt Oura-medlemskap automatiskt och du debiteras priset för din valda medlemsperiod.", "ring_pdp_2025_warranty_1_year_subtitle": "Ingår vid köp", "ring_pdp_2025_warranty_2_year_bullet": "Uppgradera till 2 års garanti", "ring_pdp_2025_warranty_3_year_subtitle": "Populärast", "ring_pdp_2025_warranty_modal_2_and_3_year_copy": "
  • Oavsiktlig skada och problem med batteriladdning
    • \n
  • Förlängt skydd mot mekaniska och elektriska fel
    • \n
  • Smidig skadeanmälan på nätet dygnet runt
    • \n
  • Utan självrisk
    • \n
  • Gratis frakt för din ersättningsenhet
    • \n
  • Information och vanliga frågor
    • ", "ring_pdp_2025_warranty_modal_2_and_3_year_heading": "2 och 3 års skydd från Extend inkluderar", "ring_pdp_2025_warranty_modal_eyebrow": "via Extend", "ring_pdp_2025_warranty_modal_footnote": "Extend-försäkringen ger inte rätt till HSA/FSA.", "ring_pdp_2025_warranty_modal_label": "Modalknapp för garantiinformation", "ring_pdp_2025_warranty_modal_title": "Uppgradera din garanti med Extends försäkring.", "ring_pdp_2025_warranty_option_1_year": "1 års skydd", "ring_pdp_2025_warranty_option_2_year": "Uppgradera till 2 år", "ring_pdp_2025_warranty_option_3_year": "Uppgradera till 3 år", "ring_pdp_2025_warranty_selection_subtitle": "Skydda din Oura Ring", "ring_pdp_2025_whats_included_image_alt": "En Oura Ring 4 som ligger på sin laddare", "ring_ship_to_delivery_address": "Din Oura Ring skickas till den här adressen.", "ring_with_charger_image_alt": "Oura Ring med laddare", "rings": "ringar", "robbins_bio": "Dr Rebecca Robbins är sömnforskare vid Brigham and Women’s Hospital och biträdande professor i medicin vid Harvard Medical School där hennes forskning fokuserar på sömn och dess effekter på hälsan samt att utforma nya beteendemässiga insatser för att styra och vägleda deltagare och samfund mot bättre sömn, behandling av sömnstörningar och allmän hälsa. Dr Robbins har publicerat ett stort antal artiklar i fackgranskad litteratur och författat många kapitel i böcker och uppslagsverk. Hon är medförfattare till boken ”Sleep for Success! Everything you must know about sleep but are too tired to ask.” Hon medverkar ofta i tv-sändningar i USA. Hon brinner för att lyfta fram fördelarna med hälsosam sömn och ge människor möjlighet att införa positiva förändringar i sina sömnvanor för bättre hälsa och välbefinnande.", "robbins_title": "Biträdande professor i medicin, Harvard Medical School. Biträdande forskare, Brigham and Women’s Hospital", "sale": "Rea", "sale_gen3_eyebrow": "Spara upp till 100 USD på Oura Ring Gen3. Köp nu", "sale_link": "Rea på Oura Ring Gen3", "san_francisco": "San Francisco", "san_francisco_and_san_diego": "San Francisco och San Diego (Rancho Bernardo)", "sara_gottfried": "Sara Szal, MD", "save": "Spara", "sc_commitment_heading": "Ouras åtagande gällande datasäkerhet", "sc_commitment_p1": "På Oura anser vi att säkerheten och integriteten vad gäller medlemmarnas data är grundläggande för företagets uppdrag. Oura arbetar hårt för att skydda personuppgifter med robusta säkerhetsåtgärder och transparenta metoder.", "sc_commitment_p1_5_2025": "För Oura är skydd av personuppgifter en grundläggande del av vårt uppdrag. Oura arbetar hårt för att skydda data med robusta säkerhetsåtgärder och transparenta metoder. Specifik information om hur vi hanterar integritetsfrågor finns i vår integritetspolicy.", "sc_compliance_and_regulations_gdpr_p1": "Oura följer GDPR och andra internationella ramverk som säkerställer att personuppgifter hanteras med högsta standard i fråga om integritet och säkerhet.", "sc_compliance_and_regulations_gdpr_subheading": "GDPR och internationella överföringar\n", "sc_compliance_and_regulations_heading": "Efterlevnad och föreskrifter", "sc_compliance_and_regulations_us_and_fed_p1": "Oura följer alla tillämpliga delstatliga och federala dataskyddslagar i USA, däribland Kaliforniens California Consumer Protection Act.", "sc_compliance_and_regulations_us_and_fed_subheading": "Delstatliga och federala dataskyddslagar i USA", "sc_data_and_trust_title": "Skydd och tillförlitlighet gällande ŌURA-data", "sc_data_flow_heading": "Dataflöde och dataskydd", "sc_data_flow_p1": "Oura Ring ansluts till Oura-appen via Bluetooth och Secure BLE. Data krypteras med TLS 1.2 eller högre under överföring mellan Oura-appen och Oura-molnet. Oura kör sin primära infrastruktur på AWS och deras databaser använder som standard AES 256-kryptering i vila. ", "sc_data_flow_p2": "Förutom via Oura-appen kan Oura-medlemmar nå bland annat översikter och exporter direkt i Oura on the web (via cloud.ouraring.com) där det krävs autentisering, och data krypteras med TLS 1.2 eller högre under överföring mellan webbplatsen och användaren.", "sc_data_flow_p2_5_2025": "Förutom via Oura-appen kan Oura-medlemmar nå bland annat översikter och exporter direkt i Oura on the Web (via cloud.ouraring.com), som kräver autentisering och där data krypteras med TLS 1.2 eller högre vid överföring mellan webbplatsen och användaren.", "sc_security_measures_cloud_p1": "Oura kompletterar AWS:s höga säkerhetsstandarder med ytterligare metoder, till exempel hotidentifiering och -svar, hantering av infrastrukturrättigheter, genomsökning och hantering av sårbarheter, penetrationstestning och ändringshantering.", "sc_security_measures_cloud_subheading": "Molnsäkerhet", "sc_security_measures_device_p1": "Oura har strikta policyer för arbetsstationer och mobila enheter, till exempel automatiskt skärmlås, autentiseringskrav, låst kryptering i vila och slutpunktsskydd.", "sc_security_measures_device_subheading": "Enhetshantering", "sc_security_measures_education_p1": "I Ouras utbildningar för säkerhetsmedvetenhet ingår bland annat cyberhygien, interaktiva nätfiskesimuleringar, integritet och rollbaserad specialutbildning i säkerhet (för relevanta medarbetare).", "sc_security_measures_education_subheading": "Utbildning och övning", "sc_security_measures_heading": "Säkerhetsmetoder", "sc_security_measures_vulnerability_p1": "Oura hanterar sårbarheter och korrigeringar fortlöpande, bland annat genom regelbunden penetrationstestning och automatisk genomsökning.", "sc_security_measures_vulnerability_subheading": "Sårbarhetshantering", "sc_updated_5_2025": "Senast uppdaterad: 28 maj 2025", "sc_updated_6_2024": "Senast uppdaterad: 10 juni 2024", "sc_vulnerability_disclosure_heading": "Sårbarhetsredovisning", "sc_vulnerability_disclosure_p1": "Oura sätter högt värde på bidragen från säkerhetsforskare som hjälper oss att upprätthålla en säker miljö för medlemmarna. Även om Oura för närvarande inte har ett formellt program för buggbelöning är rapporter och tips om sårbarheter något vi välkomnar och uppskattar. Om du upptäcker ett potentiellt säkerhetsproblem kan du kontakta säkerhetsteamet direkt på security@ouraring.com. Vi behandlar rapporter på lämpligt sätt och kommer att informera personer som skickar in rapporter om vi startar ett program för buggbelöning i framtiden.", "sc_vulnerability_disclosure_p1_5_2025": "Oura sätter högt värde på bidragen från säkerhetsforskare, som hjälper oss att upprätthålla en säker miljö för medlemmarna. Trots att Oura för närvarande inte har ett formellt program för buggbelöning, är rapporter och tips om sårbarheter något vi välkomnar och uppskattar. Om du upptäcker ett potentiellt säkerhetsproblem kan du kontakta säkerhetsteamet direkt på security@ouraring.com. Vi behandlar rapporter på lämpligt sätt och kommer att informera personer som skickar in rapporter om vi startar ett program för buggbelöning i framtiden.", "sc_vulnerability_disclosure_p2": "Oura skyddar medlemmarnas data så att de kan fokusera på det viktigaste: sitt välbefinnande.", "sc_vulnerability_disclosure_p2_5_2025": "Oura skyddar medlemmarnas data så att de kan fokusera på det viktigaste: sitt välbefinnande.", "science_and_reasearch_oura_advisor_img_alt": "En man med Oura Ring 4 i Gold interagerar med Oura Advisor i Ouras mobilapp.", "science_and_research_ai_learn_description": "Vi föreställer oss en framtid där AI och kroppsburna enheter som Oura Ring ger möjlighet till en effektivare, personligare och mer proaktiv hälso- och sjukvård.", "science_and_research_ai_learn_title": "AI och maskininlärning", "science_and_research_callout_v1_b1": "Infraröd fotopletysmografisensor (PPG) mäter puls och andning. PPG är till 99 % lika effektiv som medicinsk utrustning.", "science_and_research_callout_v1_b2": "Sensorer med negativ temperaturkoefficient (NTC) registrerar kroppstemperaturen. NTC har en precision på 92 %.", "science_and_research_callout_v1_b3": "En 3D-accelerometer mäter rörelse.", "science_and_research_callout_v1_description": "Oura ger dig insikter om sömn, aktivitet och dagsform genom att lyssna på din kropps signaler med hjälp av tre sensorer.", "science_and_research_callout_v1_header": "Sensorer", "science_and_research_callout_v1_title": "Branschledande precision", "science_and_research_card_one_alt": "En man med en Oura Ring på fingret snyter sig", "science_and_research_card_three_alt": "En gravid kvinna med en Oura Ring på fingret har handen på magen", "science_and_research_carousel_button": "Lär känna våra medicinska rådgivare", "science_and_research_carousel_description": "Oura har inlett samarbeten med berömda medicinska experter som är ledande inom sina respektive områden. De hjälper Oura att utveckla funktioner med exakt, toppmodern hälsovetenskap som möter de olika behoven hos människor över hela världen.", "science_and_research_carousel_title": "Möt Ouras medicinska rådgivare", "science_and_research_cutting_edge": "Oura driver banbrytande hälsoforskning över hela världen", "science_and_research_eleni_jaswa": "Legitimerad reproduktionsendokrinolog och fertilitetsspecialist vid University of California San Francisco", "science_and_research_elissa_epel": "Professor och vice ordförande vid institutionen för psykiatri och chef för Aging Metabolism Emotions Center vid University of California San Francisco", "science_and_research_footer_eyebrow": "vårt åtagande för vetenskapen", "science_and_research_footer_title": "Oura driver vetenskapliga upptäckter och utvecklingen av viktig forskning för att stödja en hälsosammare global population. ", "science_and_research_hero_alt": "En hand som bär Oura Ring som pekar på ett papper.", "science_and_research_hero_description": "På Oura är vi stolta över vår branschledande precision, vår stadiga bas för forskning kring hälsa och våra pedagogiska verktyg som hjälper människor att leva hälsosammare.", "science_and_research_hero_eyebrow": "Forskning och studier", "science_and_research_hero_title": "Forskningsbaserade, med människan i fokus", "science_and_research_innovation_action": "Forskning och validering", "science_and_research_innovation_description": "Vi söker ständigt nya och bättre sätt att stödja våra medlemmars hälsa. Genom att prioritera forskning och jobba nära forskningscommunityn kan vi kontinuerligt utveckla Ouras funktioner för allas bästa.", "science_and_research_innovation_title": "Innovation finns i vårt DNA", "science_and_research_jagmeet_singh": "Jag Singh är professor i medicin vid Harvard Medical School.", "science_and_research_jake_deutsch": "Legitimerad läkare inom akutmedicin", "science_and_research_link": "Vetenskap och forskning", "science_and_research_matthew_walker": "Professor i neurovetenskap och psykologi vid University of California, Berkeley", "science_and_research_medical_advisor_female_alt": "En profilbild på en kvinnlig medicinsk rådgivare.", "science_and_research_medical_advisor_male_alt": "En profilbild på en manlig medicinsk rådgivare.", "science_and_research_michael_chee": "Professor och chef för Centre for Sleep and Cognition, Yong Loo Lin School of Medicine, National University of Singapore.", "science_and_research_or4_card_two_alt": "En man sover med en Oura Ring på fingret.", "science_and_research_oura_advisor_text_1": "Tack vare Ouras djupa och mångsidiga datauppsättning kan våra AI-algoritmer snabbare förstå just dina hälsomönster.", "science_and_research_oura_advisor_text_2": "Med hjälp av AI kan Oura leverera en personligare lösning som ger dig fantastiska stunder av glädje och stöd under din helt egen hälsoresa.", "science_and_research_oura_advisor_text_3": "Vi vill vara innovativa på ett ansvarsfullt sätt, också vad gäller vår användning av AI i Oura-upplevelsen. Att skydda dina personliga data och förtjäna ditt förtroende är åtaganden som vi tar på allvar.", "science_and_research_oura_advisor_title": "Vi gör stora framsteg mot att förverkliga visionen.", "science_and_research_rebecca_robbins": "Biträdande professor i medicin, Harvard Medical School. Biträdande forskare, Brigham and Women’s Hospital", "science_and_research_san_diego_description": "Forskare här använde Oura Ring för att leta efter mönster i temperaturtrender och sömn samt puls och andningsfrekvens som kan förutsäga olika utfall av en graviditet.", "science_and_research_san_diego_title": "University of California San Diego", "science_and_research_san_francisco_description": "Denna storskaliga covid-19-studie visade att temperatursensorerna i Oura Ring kan vara ett effektivt redskap för att övervaka feber och upptäcka symptom tidigt.", "science_and_research_san_francisco_title": "University of California, San Francisco", "science_and_research_sara_gottfried": "Sara Szal MD är läkare, forskare, utbildare, mamma och sökare. ", "science_and_research_singapore_description": "National University of Singapore fann att Oura Ring var den exaktaste kroppsburna enheten för sömnmätning bland de enheter som undersöktes. ", "science_and_research_singapore_title": "National University of Singapore", "science_and_research_testimonials_one_description": "totalt i våra forskningsteam inom datavetenskap, teknik och hälsa", "science_and_research_testimonials_one_title": "Över 20 fil.dr", "science_and_research_testimonials_three_description": "med banbrytande forskning och innovation inom teknik för hälsa och välbefinnande", "science_and_research_testimonials_three_title": "Över 10 år", "science_and_research_testimonials_two_description": "med data leder till exaktare sömninsikter som hjälper dig att få ditt livs bästa sömn", "science_and_research_testimonials_two_title": "3,8 md nätter", "science_and_research_universities_five": "Hur exakt Ouras sömnanalysalgoritm är validerades dessutom i en studie som gjordes vid University of Tokyo.", "science_and_research_universities_four": "Man samlade in data som användes för att utveckla och validera den senaste versionen av Ouras sömnanalysalgoritm samt funktionen för syremättnadsavkänning (SpO2).", "science_and_research_universities_four_2025": "Data samlades in och användes för att utveckla och validera den senaste versionen av Oura Rings sömnanalysalgoritm samt funktionen för syremättnadsavkänning (SpO2).", "science_and_research_universities_one": "Forskare har använt Oura Ring för att studera regelbundenheten i menscykeln och ägglossningen, sambandet mellan kroppstemperatur och depression med mera.", "science_and_research_universities_six": "Forskarna undersökte sambandet mellan sömnkvalitet och långvarig fysiologisk stress med hjälp av data som samlats in av Oura Ring.", "science_and_research_universities_three": "En studie samlade in data för att underbygga flera Oura-algoritmer, bland annat dagspuls, puls vid träning, automatisk aktivitetsregistrering och pulsvariabilitet under dagen.", "science_and_research_universities_two": "National University of Singapore fann att Oura Ring var den exaktaste kroppsburna enheten för sömnmätning bland de enheter som undersöktes. ", "science_direct": "ScienceDirect", "science_reporter": "Science Reporter", "science_research_2025_activity_level": "Aktivitetsnivå", "science_research_2025_article_one_headline": "Landspecifika skillnader i sömnvariation under natten: Observationer från en storskalig, långsiktig studie av kroppsburna enheter för sömnregistrering", "science_research_2025_article_three_headline": "Möjligheten att mäta fysiologiska reaktioner på genombrottsinfektioner och covid-19-vaccin med hjälp av en kroppsburen sensor", "science_research_2025_article_two_headline": "Att förutsäga en förlossnings start i förhållande till förväntat datum för födseln med hjälp av fysiologiska data från en smart ring", "science_research_2025_average_heart_rate": "Genomsnittspuls", "science_research_2025_average_pace": "Snittempo", "science_research_2025_calories_burned": "Kaloriförbränning", "science_research_2025_card_one_subtitle": "Ger insikter om värden som:", "science_research_2025_card_three_subtitle": "Ger insikter om värden som:", "science_research_2025_card_two_subtitle": "Oura Ring mäter:", "science_research_2025_cycle_day": "Cykeldag", "science_research_2025_cycle_phase": "Menscykelfas", "science_research_2025_dime_study_copy": "Ett banbrytande samarbete mellan Oura, Duke University, Google Fitbit, UNC-Chapel Hill och andra ledande organisationer för att undersöka hur fysiologiska och beteendemässiga data från kroppsburna enheter kan hjälpa till att identifiera tidiga tecken på återfall i opioidmissbruk.", "science_research_2025_distance": "Distans", "science_research_2025_fertile_window": "Fertil period", "science_research_2025_hero_cta": "Visa Oura inom forskning", "science_research_2025_hero_subtitle": "Vår metod att kombinera klinisk forskning, innovativ teknik och feedback från användarna hjälper oss att skapa den mest vetenskapligt validerade smarta ringen.", "science_research_2025_hero_title": "Baserad på vetenskap, driven av forskning", "science_research_2025_highlights_feature_study_headline": "Oura inleder den första kliniska studien för att mäta AI Advisors förmåga att främja kardiovaskulär hälsa", "science_research_2025_highlights_title": "Höjdpunkter från forskning som letts av Oura", "science_research_2025_hra_copy": "r² jämfört med EKG21", "science_research_2025_measure_title": "Vad kan Oura Ring mäta?", "science_research_2025_nat_science_headline": "Hur vätskeintag påverkar sömnens längd och kvalitet hos friska vuxna", "science_research_2025_nighttime_movement": "Rörelse under natten", "science_research_2025_npj_headline": "Biometriska värden för fullständiga graviditeter som registrerats av kroppsburna enheter", "science_research_2025_ovulation_stat_copy": "Jämfört med ägglossningstest", "science_research_2025_ovulation_stat_heading": "Precision vid upptäckt av ägglossning", "science_research_2025_peer_review_link": "Ouras forskningsdatabas", "science_research_2025_peer_review_subtitle": "Ledande forskare och institutioner använder Oura Ring i sin forskning för att förbättra folkhälsan.", "science_research_2025_peer_review_title": "Har bidragit till forskning som publicerats i över 130 fackgranskade publikationer", "science_research_2025_period_prediction": "Beräknad mensstart", "science_research_2025_plos_headline": "Att förutsäga stress hos förstaårsstudenter med hjälp av sömndata från kroppsburna enheter", "science_research_2025_research_banner_subtitle": "Samarbeta med oss i framtida kliniska studier.", "science_research_2025_research_banner_title": "Effektivisera din forskning med kraften i Oura", "science_research_2025_research_copy": "Hos Oura utvecklar vi banbrytande sensorteknik som överträffar de högsta vetenskapliga standarderna och strävar efter unika upptäckter som fördjupar förståelsen för människors hälsa.", "science_research_2025_research_stat_four_description": "aktiva samarbeten med akademiska och kliniska institut över hela världen", "science_research_2025_research_stat_four_title": "14", "science_research_2025_research_stat_one_description": "totalt i våra forskningsteam inom datavetenskap, teknik och hälsa", "science_research_2025_research_stat_one_title": "Över 30 fil.dr", "science_research_2025_research_stat_three_description": "av forskning och innovation", "science_research_2025_research_stat_three_title": "Över 10 år", "science_research_2025_research_stat_two_description": "fackgranskade publikationer som bidrar till vetenskapens utveckling", "science_research_2025_research_stat_two_title": "Över 130", "science_research_2025_research_title": "Vår forskningsbaserade syn på innovation", "science_research_2025_science_direct_headline": "Fysiologiska data som samlas in från kroppsburna enheter identifierar och förutsäger uppblossande inflammatorisk tarmsjukdom", "science_research_2025_science_reporter_headline": "Förhöjd kroppstemperatur förknippas med symptom på depression: Resultat från TemPredict-studien", "science_research_2025_scripps_study_copy": "En storskalig forskningsinsats där data från Oura Ring används för att i efterhand analysera 10 000 graviditeter, öka allmänhetens kunskap om graviditetsrelaterade tillstånd och identifiera potentiella varningssignaler om komplikationer.", "science_research_2025_sensors_copy": "Oura Ring drivs av sensorer som anpassar sig efter just din fysiologi och levererar exakta, kontinuerliga data både dag och natt.", "science_research_2025_sensors_headline": "Utforska potentialen hos en smart ring för att förutsäga smärtresultat hos patienter efter ortopediska operationer", "science_research_2025_sensors_list": "
  • Röda och infraröda dioder mäter syremättnaden i blodet när du sover
  • Gröna och infraröda dioder kombineras för att mäta puls och pulsvariabilitet dygnet runt samt andningsfrekvens under sömnen
  • Sensorer med negativ temperaturkoefficient (NTC) registrerar temperaturtrender
  • 3D-accelerometer registrerar rörelse och aktivitet dygnet runt
    • ", "science_research_2025_sensors_title": "Oöverträffad precision", "science_research_2025_sleep_regularity": "Sömnregelbundenhet", "science_research_2025_sleep_stages": "Sömnstadier", "science_research_2025_sleep_timing": "Dygnsmatchning och sömnkvalitet", "science_research_2025_spo2": "SpO2", "science_research_2025_sta_copy": "Jämfört med klinisk polysomnografi på 83 %2", "science_research_2025_step_count": "Stegräkning", "science_research_2025_study_one": "Löftet om sömn: en multisensorisk metod för att registrera sömnstadier exakt med hjälp av Oura Ring", "science_research_2025_study_three": "Puls och HRV: Ouras genomsnittliga värden under natten överensstämmer nästan perfekt med EKG", "science_research_2025_study_two": "Oura Rings algoritm för att upptäcka ägglossning överträffar kalenderbaserad metod i ny valideringsstudie ", "science_research_2025_temp_trends": "Temperaturtrender", "science_research_2025_validation_description": "Oura Rings sensorfunktioner har validerats oberoende i flera fackgranskade publikationer, bland annat Journal of Medical Internet Research, Sensors och Sleep Medicine.", "science_research_2025_validation_title": "Oberoende validerade sensorer", "scroll_for_more": "Rulla för att se mer", "scroll_teaser": "Rulla för att läsa mer", "scroll_to_discover": "Rulla för att upptäcka", "section_heading_placeholder": "Section Heading Placeholder", "secure_checkout": "Säker kassa", "security_audits_heading": "Granskningar, certifieringar och valideringar", "security_audits_list": "
  • SOC 2, typ II: Årlig oberoende granskning av säkerhetskontroller
  • HIPAA: Tredjepartsgranskning stöder efterlevnadsarbetet
  • Pen-testning
  • Sårbarhetsskanningar
    • ", "security_committed_heading": "Vår prioritet är att hålla dina hälsodata säkra", "security_committed_p1": "Förtroendet från medlemmar och affärspartners är ett privilegium vi tar på största allvar. Att upprätthålla branschledande säkerhets- och integritetsmetoder är en självklarhet och kärnan i vårt uppdrag.", "security_hero_eyebrow": "SÄKERHETSCENTER", "security_hero_heading": "Din integritet är vår högsta prioritet", "security_hero_img_alt": "En Oura Ring 4 mot en mörkblå och mjukt orange bakgrund", "security_hero_subheading": "Oura är betrodd av miljontals människor över hela världen och använder branschledande metoder för att skydda dina hälsodata.", "security_protect_data_heading": "Så skyddar Oura dina data", "security_protect_data_list": "
  • Data behandlas på en säker infrastruktur med kryptering under överföring (TLS 1.2+) och i vila (AES-256)
  • Vi har flera skyddslager i säker molninfrastruktur, nätverk, applikationer och slutpunkter
  • Kontinuerlig övervakning håller dina data säkra
  • Åtkomsten är strikt kontrollerad och systemen testas och uppdateras regelbundet
    • ", "security_responsible_disclosure_heading": "Ansvarsfull informationsdelning", "security_responsible_disclosure_img_alt": "En person som skriver på en laptop och bär en Oura Ring", "security_responsible_disclosure_p1": "Säkerhetsforskare kan rapportera sårbarheter. Kontakta oss på security@ouraring.com", "security_responsible_disclosure_p2": "Fullständig information om våra integritets- och datahanteringsmetoder kan du läsa i vår integritetspolicy", "see_all_positions": "Visa alla tjänster", "see_open_positions": "Visa lediga tjänster", "sensors": "Sensorer", "sensors_copy": "Jämförlig med den högsta standarden vid tester i sömnlabb.", "september_2023": "Sep 2023", "seven_days_battery_copy": "Upp till 7 dagars batteritid.", "ship_yourself_description": "Oura skickar paketet till dig, och du ansvarar själv för att överlämna gåvan.", "ship_yourself_label": "Skicka till din adress", "shipment_delayed": "Din leverans kan bli försenad på grund av lågt varulager.", "shipping_delay_cart_message": "På grund av hög efterfrågan kan utvalda ringmodeller och färger skickas upp till 3 veckor från dagen du bekräftar din ringstorlek. Mer information hittar du i vårt hjälpcenter.", "shipping_delay_timeframe": "Skickas om {number} {timeframe, select, week {vecka} weeks {veckor} other {vecka}}.", "shipping_delays": "Försenade leveranser", "shipping_info_faq_answer_1_1": "Det kan ta upp till 48 timmar innan spårningsuppgifterna uppdateras efter att du har fått det automatiska mejlet. Om spårningsuppgifterna är oförändrade eller utan status efter 48 timmar kan du skicka en förfrågan till vårt supportteam. Vi hjälper dig gärna med att få en uppdatering eller fastställa status för ditt paket.", "shipping_info_faq_answer_1_2": "Observera att det kan ta 24 timmar från leveranstidpunkten innan spårningsuppgifterna har uppdaterats. Transportföretaget markerar ibland ett paket som levererat innan det faktiskt kommer fram, och ibland kommer det fram 1–2 dagar senare.", "shipping_info_faq_answer_2_1": "Storlekskit levereras av:", "shipping_info_faq_answer_2_2": "USA: Posten", "shipping_info_faq_answer_2_3": "Finland: DHL", "shipping_info_faq_answer_2_4": "EU: DHL", "shipping_info_faq_answer_2_5": "Resten av världen: DHL", "shipping_info_faq_answer_2_6": "Ringar levereras av:", "shipping_info_faq_answer_2_7": "USA: DHL", "shipping_info_faq_answer_3_1": "Oroa dig inte, sånt händer!", "shipping_info_faq_answer_3_2": "Om du av misstag har angett fel leveransadress eller inte har uppdaterat din leveransadress kan du göra så här:", "shipping_info_faq_answer_3_3": "Om transportföretaget ännu inte har hämtat beställningen på vår fabrik kan vi stoppa paketet och ändra adressen vid behov.", "shipping_info_faq_answer_3_4": "Du kan kontakta DHL direkt via portalen On-Demand Delivery som finns i mejlet du fick från DHL.", "shipping_info_faq_answer_4_1": "Det är inte säkert att det krävs en underskrift för leverans, och om ingen är på plats för att ta emot leveransen kan vårt ombud försöka lämna den hos en granne eller på en säker plats som till exempel en veranda.", "shipping_info_faq_answer_4_2": "Eventuellt lämnar ombudet kvar ett kort för att informera dig om detta eller för att meddela att paketet har tagits med tillbaka till närmaste utdelningscentral. Därefter kan du kontakta dem för att ordna med avhämtning eller boka ett nytt leveransdatum.", "shipping_info_faq_answer_4_3": "Enligt transportföretaget är ringens beräknade leveranstid 3–5 dagar (eventuellt längre för avlägsna områden). Den faktiska leveranstiden kan inte garanteras på grund av möjligheten till fraktrelaterade problem som ligger bortom Ouras kontroll.", "shipping_info_faq_answer_5_1": "Oura är registrerat i Finland. Om du betalar med betalkort kan det därför innebära en utländsk transaktion. Kontakta banken som har utfärdat ditt kort för mer information.", "shipping_info_faq_answer_5_2": "Ringar skickas från EU. Oura levererar enligt Incoterms® regler från 2010 enligt nedan.", "shipping_info_faq_answer_6_1": "DDP – Delivered Duty Paid", "shipping_info_faq_answer_6_2": "Oura ansvarar för att leverera varorna till den angivna platsen i köparens land och betalar alla kostnader för att frakta varorna till destinationen, inklusive importtullar och skatter.", "shipping_info_faq_answer_7_1": "DDP – Delivered Duty Paid", "shipping_info_faq_answer_8_1": "DAP – Delivered at Place", "shipping_info_faq_answer_8_2": "Oura betalar för transport till den angivna platsen, utom för kostnader som rör tullklarering vid import, och bär all risk fram till den punkt då varorna är redo att lastas ur av köparen.", "shipping_info_faq_answer_8_3": "När varor transporteras över landsgränser omfattas försändelserna av tullar och skatter som fastställs av tullen i destinationslandet. Om du är osäker på vilka tullar och skatter som kan tillkomma vid leverans av din Oura Ring eller ditt storlekskit till destinationslandet, rekommenderar vi att du kontrollerar bestämmelserna i ditt destinationsland.", "shipping_info_faq_question_1": "Mina spårningsuppgifter fungerar inte", "shipping_info_faq_question_2": "Information om transportföretaget", "shipping_info_faq_question_3": "Vad händer om leveransadressen är fel eller om jag har glömt att uppdatera min adress på beställningen?", "shipping_info_faq_question_4": "Vad händer om ingen kan ta emot mitt paket?", "shipping_info_faq_question_5": "Tullar, skatter och andra avgifter", "shipping_info_faq_question_6": "EU och USA", "shipping_learn_more": "Beräknad leveranstid", "shipping_method_description": "Prioriterad leverans är bara tillgängligt för den första försändelsen i din beställning. Om du har valt ett storlekskit är det det som får prioriterad leverans och inte din Oura Ring.", "shipping_method_expedited_air": "Prioriterad", "shipping_method_shipping": "leverans", "shipping_method_standard": "Standard", "shipping_modal_footnote_countries": "Prioriterad leverans är bara tillgängligt i USA, EU och Storbritannien.", "shipping_modal_footnote_europe_cutoff": "Beställningar som görs efter klockan 14 centraleuropeisk tid skickas nästa arbetsdag.", "shipping_modal_footnote_extra_charger": "Om beställningen innehåller en extra laddare skickas den tillsammans med Oura Ring.", "shipping_modal_footnote_ring_delivery": "Om du har beställt ett storlekskit skickas din Oura Ring efter att du har angett din storlek.", "shipping_modal_footnote_us_cutoff": "Beställningar som görs efter klockan 14 ET skickas nästa arbetsdag.", "shipping_modal_holiday_eu_expedited": "Beställ storlekskit senast 21 december för att få leverans före jul.", "shipping_modal_holiday_eu_heading": "Europa", "shipping_modal_holiday_eu_standard": "Beställ storlekskit och ringar senast 18 december för att få leverans före jul.", "shipping_modal_holiday_row_expedited": "Beställ storlekskit senast 16 december för att få leverans före jul.", "shipping_modal_holiday_row_heading": "Utanför de länder som anges ovan", "shipping_modal_holiday_row_standard": "Beställ storlekskit och ringar senast 14 december för att få leverans före jul.", "shipping_modal_holiday_title": "Leverans av lagervaror inför helgdagarna", "shipping_modal_holiday_us_expedited": "Beställ storlekskit senast 21 december för att få leverans före jul.", "shipping_modal_holiday_us_heading": "USA", "shipping_modal_holiday_us_standard": "Beställ storlekskit och ringar senast 18 december för att få leverans före jul.", "shipping_modal_oura_sizing_kit": "Storlekskit + Oura Ring", "shipping_modal_regional_row_standard": "Behandlas inom {processingDays} arbetsdagar och levereras inom {deliveryDays} arbetsdagar.*", "shipping_modal_regional_title": "Leveransalternativ", "shipping_modal_regional_us": "De flesta beställningar behandlas och levereras inom {days} dagar.", "shipping_modal_ring_delivery_after_size": "Oura Ring: Leverans inom 2–5 arbetsdagar efter att storleken bekräftats", "shipping_modal_ring_delivery_days": "Oura Ring: Leverans inom 2–5 arbetsdagar", "shipping_modal_ring_delivery_days_expedited": "Oura Ring: Leverans inom 1–3 arbetsdagar", "shipping_modal_ring_only": "Oura Ring (vald storlek)", "shipping_modal_sizing_kit_delivery": "Storlekskit: Leverans inom 3–9 arbetsdagar", "shipping_modal_sizing_kit_expedited": "Storlekskit: Leverans inom 1–3 arbetsdagar", "shipping_modal_title": "Leveransalternativ*", "shop": "Köp", "shop_all_products_img_alt": "En vit pil som pekar åt höger inuti en blå cirkel.", "shop_gift_cards": "Köp presentkort", "shop_oura_ring_4": "Köp Oura Ring 4", "shop_oura_ring_gen3": "Köp Oura Ring Gen3", "shop_rings": "Köp ringar", "shop_sale": "Handla på rean", "shop_stelo": "Köp Stelo", "shop_the_ring": "Köp ringen", "shop_the_store": "Köp i butiken", "simple_home_accolades_architectural_digest": "Den stilrena, ultralätta kroppsburna enheten gör mycket mer än att bara registrera din sömn", "simple_home_accolades_usa_today": "Ett underverk av modern kroppsburen teknik", "simple_home_accolades_washington_post": "Jag har fått otroligt användbara sömninsikter från den senaste Oura Ring, som är fullproppad av sensorer bakom en elegant design", "simple_home_h1": "Oura", "simple_online_claims": "Smidig skadeanmälan på nätet dygnet runt", "singh_bio": "Dr Jag Singh är professor i medicin vid Harvard Medical School. Han har varit klinisk direktör på Cardiology Division och grundande direktör på Resynchronization and Advanced Cardiac Therapeutics Program på Massachusetts General Hospital.Dr Singh gjorde sin interna kliniska tjänstgöring samt sina doktorsavhandlingar i kardiologi och hjärtelektrofysiologi på Mass General Hospital och Harvard Medical School. Han har också gjort en doktorsexamen på Oxford University, en masterexamen i klinisk utredning på MIT-Harvard och en forskaravhandling på Framingham Heart Study.Många av hans nuvarande åtaganden är fokuserade på förbättringar av sjukvården, digital hälsa och innovationer inom medicintekniska enheter. Jag är medlem i högskolestyrelsen för Heart Rhythm Society och författare av den nypublicerade boken Future Care: Sensors, Artificial Intelligence, and the Reinvention of Medicine.", "singles_day_alt_text": "Oura Ring 4 i Gold och Oura Ring 4 i Silver", "singles_day_hero_title": "Upp till rabatt på modeller i titan", "singles_day_subcopy": "Fira singlarnas dag med Oura Ring 4. Erbjudandet upphör 12 november.", "singles_day_tag": "singlarnas dag-rea", "sitewide_highest_discount_eyebrow_copy": "Den största rabatten har dragits av på din beställning.", "size_guide": "Storleksguide", "size_later": "Bestäm storlek senare", "sizing_bestbuy_sizing_kit_button": "Besök BestBuy.com", "sizing_bestbuy_sizing_kit_text": "För att få din rabatt från köpet av Ouras storlekskit går du tillbaka till BestBuy.com när du köper din Oura Ring.", "sizing_bestbuy_sizing_kit_title": "Har du köpt ett storlekskit från Best Buy® U.S.?", "sizing_bestbuy_store": "Besök en Best Buy nära dig för att se alla modeller och utföranden av Oura Ring och hitta den som passar dig bäst.", "sizing_bestbuy_store_locator": "Hitta en Best Buy-butik", "sizing_choose_finger_title": "Välj finger", "sizing_differs_from_models": "Storleken skiljer sig från andra modeller", "sizing_gen4_confirm_size_content": "När du har hittat den perfekta storleken kan du bekräfta den nedan.", "sizing_gen4_hero_eyebrow": "Välja storlek", "sizing_gen4_hero_img_alt": "En man som använder ett storlekskit för att hitta sin storlek på Oura Ring", "sizing_gen4_hero_title": "Hitta din perfekta passform", "sizing_gen4_or3_video_label": "Oura Ring Gen3 Video", "sizing_gen4_or4_video_label": "Oura Ring 4 Video", "sizing_gen4_sizing_guides_or3_content": "Storleksval för Oura Ring Gen3 gäller både Heritage och Horizon. Följ instruktionerna nedan för att hitta den perfekta passformen för dig. Om du uppgraderar till Oura Ring 4 följer du storleksguiden för Oura Ring 4.", "sizing_gen4_sizing_guides_or3_cta": "Storleksguide för Oura Ring Gen3", "sizing_gen4_sizing_guides_or3_title": "Oura Ring Gen3", "sizing_gen4_sizing_guides_or4_content": "Oura Ring 4 har en ny design med en rund insida och släta sensorer som ger en bekvämare passform. Följ instruktionerna nedan för att hitta den perfekta passformen för dig.", "sizing_gen4_sizing_guides_or4_cta": "Storleksguide för Oura Ring 4", "sizing_gen4_sizing_guides_or4_title": "Oura Ring 4", "sizing_gen4_sizing_guides_title": "Storleksguider", "sizing_gen4_sizing_guides_title_after": "Hitta din modell på Oura Ring", "sizing_gen4_sizing_video_src": "blue-sky/sizing/Oura_Sizing_2_At-Home_SV.mp4", "sizing_in_store_now": "Prova ut storleken i butik nu", "sizing_kit": "Storlekskit", "sizing_test_fit_title": "Testa passformen", "sizing_tips": "Tips för att välja storlek på Oura Ring", "sizing_tips_confirm_size_copy": "När du har hittat rätt passform bekräftar du storleken nedan.", "sizing_title": "Vilken storlek på Oura Ring passar mig?", "sizing_video_alt": "Thumbnail image for sizing video", "skate_boarding_alt": "En ung man åker skateboard med en Oura Ring på fingret", "skip_for_now": "Hoppa över", "sku_out_of_stock_notice": "Storleken du har valt finns inte i lager, men det är otroligt viktigt för oss att du blir nöjd. Kontakta gärna medlemssupporten så hittar vi en lösning.", "sku_shipping_delay_notice": "Storleken du har valt är mycket efterfrågad och kommer att levereras inom {numberOfWeeks} veckor.", "sleeker_smarter_ring_title": "Stilrenare.Smartare.Skapad för dig.", "sleep": "Sömn", "sleep_and_rest_cta_article_one": "Vilka är sömnens 4 stadier?", "sleep_and_rest_cta_article_three": "Vilken kronotyp är du, och varför bör du veta det?", "sleep_and_rest_cta_article_two": "Puls vid sömn: Håll utkik efter de här 4 mönstren", "sleep_and_rest_cta_description": "Så här sover du bättre", "sleep_and_rest_cta_eyebrow": "FRÅN THE PULSE-BLOGGEN", "sleep_and_rest_cta_img_alt": "En hand på en säng bär en Oura Ring.", "sleep_and_rest_cta_tag": "Utvald studie", "sleep_and_rest_cta_tag_alt": "Utvald artikel", "sleep_and_rest_features_description_four": "Viloläget är utvecklat för de dagar då du behöver ta det lugnt. När du är sjuk, skadad, jetlaggad eller bara behöver en paus kan du sätta på Viloläge för att pausa dina aktivitetsmål. Istället ser du personliga hälsoinsikter från Oura som hjälper dig att återhämta dig.", "sleep_and_rest_features_description_one": "Mycket händer när du sover, och din sömnpoäng är Ouras sätt att göra det lättare att förstå. Din poäng är baserad på hur lång tid du tillbringade i varje sömnstadium och viktiga signaler, som hur lång tid det tog att somna och din dygnsmatchning.", "sleep_and_rest_features_description_three": "Oura Ring kan spåra syremättnaden i blodet medan du sover. Värdet visar hur effektivt din kropp cirkulerar och absorberar syre. Därför är det en viktig indikator på din allmänna hälsa och kan varna om eventuella andningsstörningar.", "sleep_and_rest_features_description_two": "Varje natt upplever din hjärna och kropp olika sömnstadier som alla spelar en viktig roll i att upprätthålla din mentala och fysiska hälsa. Upptäck hur mycket tid du tillbringar i varje sömnstadium (lätt, djup och REM) och vad det betyder för ditt välbefinnande.", "sleep_and_rest_features_eyebrow": "UTFORSKA FUNKTIONER", "sleep_and_rest_features_four_img": "/blue-sky/sleep-and-rest/sleep-and-rest-features-four-sv", "sleep_and_rest_features_four_img_alt": "Ett meddelande som uppmanar till att aktivera viloläge.", "sleep_and_rest_features_one_img": "/blue-sky/sleep-and-rest/sleep-and-rest-features-one-sv", "sleep_and_rest_features_one_img_alt": "En datavy som visar sömnpoäng.", "sleep_and_rest_features_three_img": "/blue-sky/sleep-and-rest/sleep-and-rest-features-three-sv", "sleep_and_rest_features_three_img_alt": "Ett meddelande som visar genomsnittlig syremättnad i blodet.", "sleep_and_rest_features_title_four": "Viloläge", "sleep_and_rest_features_title_one": "Sömnpoäng", "sleep_and_rest_features_title_three": "Syremättnadsavkänning", "sleep_and_rest_features_title_two": "Sömnstadier", "sleep_and_rest_features_two_img": "/blue-sky/sleep-and-rest/sleep-and-rest-features-two-sv", "sleep_and_rest_features_two_img_alt": "En datavy som visar sömnstadier.", "sleep_and_rest_headline_description": "Över 10 år av forskning och innovation har gjort Oura till branschledare inom kroppsburen sömnspårning. Stilren, bekväm och exakt – det är så enkelt att du kan göra det med stängda ögon.", "sleep_and_rest_headline_title": "Tillfället då drömmar väcks till liv", "sleep_and_rest_hero_description": "Livligare humör, mer energi, bättre immunförsvar – allt börjar med sömnen. Starta morgonen med en djupgående analys av din sömn så att du kan få bättre vanor och öka ditt välbefinnande.", "sleep_and_rest_hero_eyebrow": "Sömn och vila", "sleep_and_rest_hero_one_img_alt": "Kvinna som läser en bok med en Oura Ring på fingret.", "sleep_and_rest_hero_or4_one_img_alt": "En man sover med en filt och har på sig en Oura Ring 4 i Gold", "sleep_and_rest_hero_or4_two_img_alt": "En kvinna sover och har på sig en Oura Ring 4 i Brushed Silver", "sleep_and_rest_hero_title": "Allt du behöver göra är att sova —resten kommer automatiskt", "sleep_and_rest_integrations_apollo": "Anslut Oura och Apollo för personliga insikter för stressåterhämtning och stöd under hela dagen.", "sleep_and_rest_integrations_cronometer": "Få en helhetsbild av hur dina unika sömnmönster påverkar dina kostval och hur sömnen påverkar aptiten.", "sleep_and_rest_integrations_description": "Kraften i dina Oura-data sträcker sig längre än Oura-appen. Vi samarbetar med några av de ledande apparna för hälsa och välbefinnande för att hjälpa dig att förbättra din sömn på alla sätt.", "sleep_and_rest_integrations_myfitnesspal": "Se hur dina sömnmönster påverkar dina dagliga rörelse- och matvanor, och vice versa – för en komplettare bild av din hälsa och träning.", "sleep_and_rest_integrations_title": "Integrationer", "sleep_and_rest_link": "Sömn och vila", "sleep_and_rest_meta_description": "Ta reda på hur Oura Ring övervakar syremättnaden i blodet medan du sover och beräknar din sömnpoäng, vilket hjälper dig att förstå sömnstadierna och förbättra din vila.", "sleep_and_rest_meta_title": "Oura Ring: Förstå sömnens olika stadier och förbättra din vila", "sleep_and_rest_testimonial_one_eyebrow": "vila", "sleep_and_rest_testimonial_one_quote": "Jag använde Oura för att hålla koll på vilka vanor och verktyg som hjälpte mig att sova, så att jag visste precis vad som fungerade och vad som inte gjorde det.", "sleep_and_rest_testimonial_three_eyebrow": "SÖMN", "sleep_and_rest_testimonial_three_quote": "Jag vet att jag blir piggare och mer närvarande när jag sover bra.", "sleep_and_rest_testimonial_two_eyebrow": "återhämtning", "sleep_and_rest_testimonial_two_quote": "Nu vet jag när det är dags att sakta ner och vila så att min sömn och mitt immunförsvar håller sig på topp.", "sleep_and_rest_testimonials_three_img_alt": "En man som sover med handen på bröstet med en Oura Ring på fingret.", "sleep_and_rest_testimonials_three_v2_img_alt": "En man håller i slaget på sin jacka med en Oura Ring på fingret.", "sleep_and_rest_testimonials_two_img_alt": "En kvinna som sitter i en bastu med en Oura Ring på fingret.", "sleep_app_image_alt": "Oura-appen som visar sömndata", "sleep_deprived_parent_body": "Nyblivna föräldrar upplever inte bara mindre sömn, utan även försämrad sömnkvalitet. Ouras taggar och trender kan hjälpa dem att navigera sömnlösa nätter och optimera timmarna i sängen – läs mer här.", "sleep_deprived_parent_title": "För föräldrar med sömnbrist", "sleep_rest_app_ui": "blue-sky/home/sleep-rest-app-ui-sv", "sleep_rest_tag": "Sömn och vila", "slider_item_aria_label": "bild {number} av {maxNumber}", "small_and_large_alt": "En hand som håller i den minsta storleken på Oura Ring och en annan hand som håller i den största storleken", "smart_sensing": "SmartSensing", "smart_team": "Samarbetsvilligt, smart team", "soccer_alt": "En hand ovanpå en fotboll med en Oura Ring på fingret", "softbank_shops": "Softbank Shops", "somo_tac_para_1": "Ōura Health Oy och dess närstående bolag och dotterbolag såsom Ouraring Inc. (kallas gemensamt ”Ōura”, ”Oura”, eller ”vi”), erbjuder nuvarande Oura Ring-användare (”kunder” eller ”du”) möjlighet att delta i vårt hänvisningsprogram Tipsa en vän (”programmet”). Vi förbehåller oss rätten att modifiera, ändra eller avsluta programmet när som helst av vilken anledning som helst. Programmet administreras av Oura, i samarbete med UrbanCave, Inc. d/b/a SOMO Sleep Fitness.", "somo_tac_para_5": "En enskild person som får en hänvisning via en kund kallas en ”vän”. En ”kvalificerad” kund som efterlever dessa användarvillkor till fullo kan få en ”belöning” för att ha hänvisat minst en (1) vän som är en kvalificerad hänvisning (enligt definitionen nedan). Med en ”belöning” avses en handelsvara som finns tillgänglig på {somo_link}. Belöningen kan komma att ändras när som helst och utan föregående meddelande. Oura garanterar inte tillgängligheten för en viss handelsvara, inklusive storlek, färg eller modell, och belöningar tilldelas i mån av tillgång.", "spo2_slide_5_alt": "app som visar spo2", "sports": "Idrott", "sta_copy": "Jämfört med klinisk polysomnografi på 83 %4.", "sta_heading": "Precision för sömnspårning", "standard_ground_shipping": "Marktransport", "standard_shipping": "Standardleverans", "standard_shipping_fedex": "Standardleverans", "starting_out_body": "Oavsett var de befinner sig på sin hälsoresa, möter Oura dem där de är. Med hjälpsamma dagliga insikter, diagram som visar trender över tid, anpassningsbara rörelsemål och mycket mer, behöver du inte vara professor för att ta det första steget mot bättre hälsa med Oura.", "starting_out_title": "För den som precis har börjat", "stelo_dexcom_cgm_2pack_variant": "2-pack", "stelo_dexcom_cgm_title": "Stelo glukossensor", "stelo_glucose_biosensor": "Stelo glukossensor", "stelo_glucose_biosensor_cart_addon_tagline": "Öka ditt välbefinnande med Oura och Stelo från Dexcom, en av de ledande glukossensorerna.", "stelo_glucose_biosensor_description": "2-pack", "stelo_intended_usage_intro": "Stelo är inte avsedd att användas av personer som", "stelo_notify_me_modal_confirmation_copy": "Vi kontaktar dig så fort Stelo glukossensor finns i lager igen.", "stelo_notify_me_modal_copy": "Under tiden kan du köpa glukossensorn direkt från Stelo eller anmäla dig till vår väntelista för att bli meddelad så fort de finns i lager igen.", "stelo_notify_me_modal_subtitle": "Vi arbetar med att få in Stelo till ouraring.com igen.", "stelo_notify_me_modal_title": "Stelo är tillfälligt slut i lager", "stelo_pdp_disclaimer_1": "För personer som INTE tar insulin och som har fyllt 18 år.", "stelo_pdp_disclaimer_2": "Använd inte om du tar insulin, är i dialys eller har allvarlig hypoglykemi", "stelo_pdp_disclaimer_3": "Inte avsedd för övervakning av glukosnivån i blodet i syfte att behandla diabetes", "stelo_pdp_faqs_item_1_copy": "

    Stelo är en personlig biosensor som följer din glukosnivå dygnet runt för att avgöra hur mat, motion och till och med sömn kan påverka din glukosnivå. ”Kontinuerlig glukosmätare” (CGM) kanske känns mer bekant för dig. CGM kräver recept, men Stelos biosensor är receptfri.

    \n

    Läs mer om Stelos biosensor

    ", "stelo_pdp_faqs_item_1_title": "Vad är Stelos biosensor och hur fungerar den?", "stelo_pdp_faqs_item_2_copy": "Stelo är avsedd för vuxna (över 18 år) som inte använder insulin och som är intresserade av att övervaka sin glukosnivå. Stelo är avsedd för personer som varken löper risk att drabbas av hypoglykemi eller övervakar sin glukosnivå i syfte att behandla diabetes. Stelo är lämplig att använda under graviditet.", "stelo_pdp_faqs_item_2_title": "Är sensorn lämplig för mig?", "stelo_pdp_faqs_item_3_copy": "En sensor varar i upp till 15 dagar med en avslutande toleransperiod på 12 timmar och är avsedd att bäras kontinuerligt. Du kan använda sensorerna direkt efter varandra eller göra ett uppehåll mellan dem, beroende på vad du vill uppnå.", "stelo_pdp_faqs_item_3_title": "När ska jag bära sensorn och hur länge?", "stelo_pdp_faqs_item_4_copy": "Det är enkelt och smärtfritt att sätta in och applicera Stelos biosensor, och det är lätt att göra på egen hand. Applicera Stelos biosensor på baksidan av överarmen. Försök byta insticksställe för varje sensor så att du slipper hudirritation.", "stelo_pdp_faqs_item_4_title": "Hur sätter jag in sensorn, och gör det ont?", "stelo_pdp_faqs_item_5_copy": "För närvarande levererar Stelo endast till USA:s fastland. För att få tillgång till integrationen mellan Stelo och Oura måste din plats i App Store vara inställd på USA och din enhets operativsystem måste vara iOS 16.2 eller Android 12 OS eller högre.", "stelo_pdp_faqs_item_5_title": "Är integrationen mellan Stelo och Oura tillgänglig för alla? ", "stelo_pdp_faqs_title": "Vanliga frågor", "stelo_pdp_feature_highlight_1": "Upp till 15 dagars livslängd1 – den längsta på marknaden", "stelo_pdp_feature_highlight_2": "Högsta graden av vattentäthet2 av alla glukossensorer", "stelo_pdp_feature_highlight_3": "Kräver inget recept och är FDA-godkänd", "stelo_pdp_footnote_1": "I en studie där sensorernas livslängd bedömdes klarade 77,9 % av sensorerna alla 15 dagarna. Med andra ord kan det hända att cirka 20 % av sensorerna inte kan användas i hela 15-dagarsperioden, enligt märkningen på förpackningen, och 10 % av sensorerna kanske håller i mindre än 12 dagar.", "stelo_pdp_footnote_2": "Stelos biosensor är vattentät och kan vara nedsänkt i två meter djupt vatten i upp till 24 timmar utan att förstöras om den har satts in korrekt.", "stelo_pdp_footnote_3": "Användarguide för Stelo.", "stelo_pdp_footnote_4": "Dexcom, lagrade uppgifter, 2024.", "stelo_pdp_footnote_5": "Procent av iCGM-värdena som låg inom 20 % av jämförelsevärdet för glukos.", "stelo_pdp_footnote_6": "Mer information om kompatibilitet med Stelo-appen finns på stelo.com/compatibility.", "stelo_pdp_footnotes_bottom_copy": "

    Viktig information om Stelo: Rådgör med din vårdgivare innan du justerar din medicinering utifrån dina sensoravläsningar, och vidta inga andra medicinska åtgärder utifrån dina sensoravläsningar utan att rådfråga din vårdgivare. Använd inte om du har allvarlig hypoglykemi. Underlåtenhet att använda Stelo och dess komponenter enligt den medföljande bruksanvisningen och ta hänsyn till alla indikationer, kontraindikationer, varningar och försiktighetsåtgärder i bruksanvisningen, kan leda till att du missar ett allvarligt fall av hypoglykemi (lågt blodsocker) eller hyperglykemi (högt blodsocker). Om dina sensoravläsningar inte stämmer överens med dina symptom kan du vid behov använda en glukosmätare, och du bör kontakta din vårdgivare. Kontakta sjukvården när det behövs, till exempel innan du justerar din medicinering och/eller vid en medicinsk nödsituation.

    \n

    Anvisningar för användning: Stelo glukossensor är en receptfri integrerad kontinuerlig glukosmonitor (CGM) avsedd att kontinuerligt mäta, registrera, analysera och visa glukosvärden hos personer som har fyllt 18 år och inte använder insulin. Stelo glukossensor hjälper till att upptäcka normala (euglykemiska) och låga eller höga (dysglykemiska) glukosnivåer. Stelo glukossensor kan också hjälpa användaren att bättre förstå hur förändringar i livsstil och beteende, inklusive kost och motion, påverkar glukosvariationen. Avsikten är inte att användaren ska vidta medicinska åtgärder utifrån enhetens resultat utan att rådfråga legitimerad sjukvårdspersonal.

    \n

    Kontraindikationer: Ingen MR/CT/diatermi – MR är inte säkert.

    \n

    Varningar: Kvävningsrisk: Stelo glukossensor innehåller små delar som kan utgöra kvävningsfara om de sväljs. Använd inte om du har allvarlig hypoglykemi: Stelo glukossensor är inte avsedd för denna patientgrupp. Rådgör med din vårdgivare för att avgöra vilken Dexcom-produkt som är lämplig för dig. Använd inte om du får dialys: Funktionen hos Stelo glukossensor har inte utvärderats för denna patientgrupp, och sensoravläsningarna kan vara felaktiga. Ignorera inte symptom på låga/höga värden: Om du upplever symptom på låg eller hög glukosnivå som inte stämmer överens med sensoravläsningarna bör du kontakta sjukvården. Ändra inte din medicinering: Rådgör med din vårdgivare innan du justerar din medicinering utifrån dina sensoravläsningar.

    ", "stelo_pdp_footnotes_bottom_copy_05_2025": "

    Viktig information om Stelo: Rådgör med din vårdgivare innan du justerar din medicinering utifrån dina sensoravläsningar, och vidta inga andra medicinska åtgärder utifrån dina sensoravläsningar utan att rådfråga din vårdgivare. Använd inte om du har allvarlig hypoglykemi. Underlåtenhet att använda Stelo och dess komponenter enligt den medföljande bruksanvisningen och ta hänsyn till alla indikationer, kontraindikationer, varningar och försiktighetsåtgärder i bruksanvisningen, kan leda till att du missar ett allvarligt fall av hypoglykemi (lågt blodsocker) eller hyperglykemi (högt blodsocker). Om dina sensoravläsningar inte stämmer överens med dina symptom kan du vid behov använda en glukosmätare, och du bör kontakta din vårdgivare. Kontakta sjukvården när det behövs, till exempel innan du justerar din medicinering och/eller vid en medicinsk nödsituation.

    \n

    Anvisningar för användning: Stelo glukossensor är en receptfri integrerad kontinuerlig glukosmonitor (CGM) avsedd att kontinuerligt mäta, registrera, analysera och visa glukosvärden hos personer som har fyllt 18 år och inte använder insulin. Stelo glukossensor hjälper till att upptäcka normala (euglykemiska) och låga eller höga (dysglykemiska) glukosnivåer. Stelo glukossensor kan också hjälpa användaren att bättre förstå hur förändringar i livsstil och beteende, inklusive kost och motion, påverkar glukosvariationen. Avsikten är inte att användaren ska vidta medicinska åtgärder utifrån enhetens resultat utan att rådfråga legitimerad sjukvårdspersonal.

    \n

    Kontraindikationer: Ingen MR/CT/diatermi – MR är inte säkert.

    \n

    Varningar: Kvävningsrisk: Stelo glukossensor innehåller små delar som kan utgöra kvävningsfara om de sväljs. Använd inte om du har allvarlig hypoglykemi: Stelo glukossensor är inte avsedd för denna patientgrupp. Rådgör med din vårdgivare för att avgöra vilken Dexcom-produkt som är lämplig för dig. Använd inte om du får dialys: Funktionen hos Stelo glukossensor har inte utvärderats för denna patientgrupp, och sensoravläsningarna kan vara felaktiga. Ignorera inte symptom på låga/höga värden: Om du upplever symptom på låg eller hög glukosnivå som inte stämmer överens med sensoravläsningarna bör du kontakta sjukvården. Ändra inte din medicinering: Rådgör med din vårdgivare innan du justerar din medicinering utifrån dina sensoravläsningar.

    \n

    Dexcom, Dexcom Clarity, Dexcom Follow, Dexcom One, Dexcom Share, Stelo samt relaterade logotyper och figurmärken är antingen registrerade varumärken eller varumärken som tillhör Dexcom, Inc. i USA och/eller andra länder. ©2025 Dexcom, Inc. Alla rättigheter förbehålls.

    ", "stelo_pdp_glucose_ui": "product/dexcom/stelo/stelo-pdp-glucose-ui-en", "stelo_pdp_hero_1_alt": "Man som sover och bär en Stelo glukossensor och en Oura Ring", "stelo_pdp_hero_2_alt": "En trädgårdsmästare bär blomkrukor och har en Stelo glukossensor på armen", "stelo_pdp_hero_3_alt": "En Stelo glukossensor som ligger på en solbrun marmoryta", "stelo_pdp_intro_description": "Möt Stelo – en effektiv glukossensor som följer din glukosnivå dygnet runt. När du kopplar ihop Stelo med ditt Oura-medlemskap kan du se din glukosnivå i Oura-appen. Glukosnivån visar hur måltider, aktivitet, sömn och stress påverkar din glukosnivå så att du kan göra de val som hjälper dig att må som bäst. Du får 30 dagars användning när du köper en 2-pack.", "stelo_pdp_metabolic_health_copy": "Dina kostval kan ha stor betydelse för hur du mår. Fördjupa dig i Ouras nya funktioner för metabolisk hälsa och förstå hur din glukosnivå kan påverka ditt övergripande välbefinnande. ", "stelo_pdp_metabolic_health_cta": "Läs mer om metabolisk hälsa", "stelo_pdp_metabolic_health_feature_img_alt": "En man som bär en Oura Ring och en Stelo glukossensor äter frukt från en skål", "stelo_pdp_metabolic_health_title": "Därför är din metaboliska hälsa viktig ", "stelo_pdp_no_returns_or_exchanges": "All försäljning av Stelo glukossensor är slutgiltig.Det går inte att göra några byten eller returer.", "stelo_pdp_oura_integration_body": "Få en tydlig bild av din metaboliska hälsa med Oura och Stelo, den enda glukossensorn som kan integreras med Oura-appen. Du kan se din glukosnivå dygnet runt samt relaterade diagram och personliga insikter. Resultatet är konkreta data om hur din kropp omsätter maten du äter och valen du gör, så att du kan börja känna dig energisk varje dag. ", "stelo_pdp_oura_integration_card_1_copy": "Slut med stick i fingret – för alltid. Stelo är enkel och smärtfri att använda3. ", "stelo_pdp_oura_integration_card_1_img_alt": "En kvinna som bär en Oura Ring och en Stelo glukossensor steker räkor", "stelo_pdp_oura_integration_card_1_title": "Ett enkelt sätt att mäta din glukosnivå", "stelo_pdp_oura_integration_card_2_copy": "Få tillgång till personliga insikter och relaterade diagram med din glukosnivå dygnet runt.\n", "stelo_pdp_oura_integration_card_2_img_alt": "En mobiltelefon visar glukosdata i Oura-appen", "stelo_pdp_oura_integration_card_2_title": "Smidig integration med Oura-appen", "stelo_pdp_oura_integration_card_3_copy": "Mer än 25 års branschledande precision4 med kontinuerliga glukosmätare (CGM) från Dexcom. ", "stelo_pdp_oura_integration_card_3_img_alt": "En man som bär en Oura Ring och en Stelo glukossensor arbetar i trädgården", "stelo_pdp_oura_integration_card_3_title": "Beprövad teknik som du kan lita på", "stelo_pdp_oura_integration_feature_img_alt": "En man som bär en Oura Ring och en Stelo glukossensor loggar en måltid på sin mobil", "stelo_pdp_oura_integration_title": "Oura och Stelo – bättre tillsammans", "stelo_pdp_seo_description": "Stelo från Dexcom är den första glukossensorn som ger möjlighet till kontinuerlig glukosmätning utan recept. Kompatibel med Oura Ring.", "stelo_pdp_seo_title": "Köp Stelo från Dexcom", "stelo_pdp_tech_specs_battery_life_list": "
  • 15 dagar1 + 12 timmars toleransperiod
    • ", "stelo_pdp_tech_specs_compatibility_list": "
  • Stelo är endast tillgänglig i USA och på engelska
    • \n
  • Stelo är kompatibel med Stelo MAS och Oura-appen
    • \n
  • Kan integreras med populära hälsoappar som Apple Hälsa
    • \n
  • Stelo-appen finns tillgänglig till iOS och Android6
    • ", "stelo_pdp_tech_specs_connectivity_list": "
  • Bluetooth Low Energy (Bluetooth Smart®)
    • \n
  • Sändarens räckvidd: 6 m
    • \n
  • Dataöverföring: Stelo mäter blodsockret var 5:e minut och skickar data till appen var 15:e minut.
    • ", "stelo_pdp_tech_specs_dimensions_list": "
  • Bredd: 27,3 mm
    • \n
  • Längd: 24,1 mm
    • \n
  • Tjocklek: 4,6 mm
    • ", "stelo_pdp_tech_specs_materials_list": "
  • Stelos självhäftande plåster är gjorda av allergivänliga och latexfria material
    • \n
  • Vattentät2
    • ", "stelo_pdp_tech_specs_sensors_list": "
  • Stelo har bevisats ha en precision på 93 %4 jämfört med ett glukostest i laboratorium5.
    • ", "stelo_setting_the_standard_heading": "Vi sätter standarden för glukosmätning", "step_finish_title": "Utförande", "step_model_description": "Laddarna är utformade för specifika modeller av Oura Ring.", "step_model_title": "Välj modell på din Oura Ring.", "step_size_title": "Storlek", "step_style_model_tab": "Modell", "step_style_title": "Modell", "store_accessories_dexcom_caption": "2-pack", "store_accessories_gen3_charger_caption": "USB-kabel ingår", "store_accessories_gift_cards_caption": "Till dina nära och kära", "store_accessories_gift_cards_title": "Oura-presentkort", "store_accessories_or4_charger_caption": "USB-kabel ingår", "store_accessories_or4_charging_case_caption": "Håller upp till fem laddningar", "store_from_price": "Från ", "store_locator_distance": "{distanceInMiles} miles bort", "store_locator_item_button_label": "Visa {displayName} {storeName} på kartan", "store_locator_item_link_label": "Visa {displayName} {storeName} i Google Maps (öppnas i ny flik/nytt fönster)", "store_locator_location_closed": "Stängt", "store_locator_location_open": "Öppet till kl. {time}", "store_locator_no_results": "Inga resultat hittades.", "store_locator_number_results": "{number} resultat", "store_locator_postal_code_pattern_error": "Ange ett femsiffrigt amerikanskt postnummer", "store_locator_results_error": "Det gick inte att hitta någon {storeName} i närheten. Uppdatera sidan och försök igen eller kontakta kundsupporten.", "store_or4_black_hover_image_alt": "Närbild på en persons hand med en Oura Ring 4 i Black på fingret", "store_or4_brushed_silver_hover_image_alt": "Närbild på en persons hand med en Oura Ring 4 i Brushed Silver på fingret", "store_or4_gold_hover_image_alt": "Närbild på en persons hand med en Oura Ring 4 i Gold på fingret", "store_or4_rose_gold_hover_image_alt": "Närbild på en persons hand med en Oura Ring 4 i Rose Gold på fingret", "store_or4_silver_hover_image_alt": "Närbild på en persons hand med en Oura Ring 4 i Silver på fingret", "store_or4_stealth_hover_image_alt": "Närbild på en persons hand med en Oura Ring 4 i Stealth på fingret", "store_or5_black_hover_image_alt": "TBD", "store_or5_brushed_silver_hover_image_alt": "TBD", "store_or5_deep_rose_hover_image_alt": "TBD", "store_or5_gold_hover_image_alt": "TBD", "store_or5_silver_hover_image_alt": "TBD", "store_or5_stealth_hover_image_alt": "TBD", "stress_and_resilience": "Stress och stresstålighet", "stress_app_ui": "blue-sky/home/stress-app-ui-sv", "stress_app_ui_daytime": "blue-sky/stress/daytime_app_ui_sv.svg", "stress_app_ui_daytime_alt": "Funktionen Stress under dagen i Oura-appen", "stress_app_ui_hrv": "blue-sky/stress/hrv_app_ui_sv.svg", "stress_app_ui_hrv_alt": "Funktionen HRV i Oura-appen ", "stress_app_ui_resilience": "blue-sky/stress/resilience_app_ui_sv.svg", "stress_app_ui_resilience_alt": "Funktionen Stresstålighet i Oura-appen ", "stress_app_ui_restorative": "blue-sky/stress/restorative_app_ui_sv.svg", "stress_features_copy_1": "Genom att övervaka förändringar i din temperatur, pulsvariabilitet och sömn hjälper Oura dig att avgöra när du bör fokusera på återhämtning och ta hand om dig själv. Det gör det lättare att hantera och övervinna stressiga stunder. ", "stress_features_copy_2": "Oura hjälper dig att förstå hur stresstålig du är genom att uppskatta balansen mellan stress och återhämtning och ge dig tips på hur du kan öka din stresstålighet.", "stress_features_copy_3": "Några av de bästa stunderna är dem med återställande tid. Det är ögonblick under dagen då kroppen och sinnet laddar batterierna. ", "stress_features_copy_4": "HRV är en kraftfull signal som reflekterar hjärtats anpassningsförmåga i olika situationer. HRV ger insikter om potentiella stress- eller sjukdomsnivåer och övergripande välbefinnande.", "stress_features_title_1": "Stress under dagen", "stress_features_title_2": "Stresstålighet", "stress_features_title_3": "Återställande tid", "stress_features_title_4": "HRV (pulsvariabilitet)", "stress_hero_backgammon_alt": "En man spelar Backgammon", "stress_hero_copy": "Oura hjälper dig att se annorlunda på stress genom att identifiera mönster och tillfällen att återhämta dig och stärka din stresstålighet. Registrering av flera biometriska värden innebär att du får en tydlig bild av din fysiologiska stress från dag till dag.", "stress_hero_eyebrow": "STRESS OCH STRESSTÅLIGHET", "stress_hero_title": "Ta kontroll över din stress", "stress_hero_woman_destress_alt": "En kvinna stressar ner med en Brushed Silver Oura Ring 4 på sig", "stress_integration_copy": "Oura hjälper dig att få ut det mesta av dina stressdata genom att samspela med hälso- och träningsappar som ger användbara lösningar och sätt att hitta balans. ", "stress_integration_headspace": "Oura rekommenderar specifika andningsövningar och meditationer från Headspace utifrån dina biometriska värden och hur du mår. ", "stress_link": "Stress", "stress_meta_data_description": "Oura Ring erbjuder avancerad övervakning av stress. Få insikter om din stress under dagen, stresstålighet och effektiva strategier för att förbättra din mentala hälsa.", "stress_meta_data_title": "Oura Ring: Avancerad stressövervakning och stresshantering", "stress_press_blog_alt": "En kvinna mediterar med en Oura Ring på fingret", "stress_pulse_blog_1": "Oura och Headspace samarbetar för att erbjuda medlemmar ljudsessioner i appen", "stress_pulse_blog_2": "12 vetenskapligt baserade metoder som Ouras medlemmar använder för att sänka sina stressnivåer", "stress_pulse_blog_3": "Stresstålighet: Förbättra din förmåga att återhämta dig från stress", "stress_pulse_blog_hero": "Övervaka, förstå och hantera din stress med Oura", "stress_tag": "Stress", "stress_testimonial_alt_3": "En militär med en Oura Ring på fingret", "stress_testimonial_copy": "Alla upplever stress, men du behöver inte plågas av den. För att övervinna den måste man börja lyssna på sin kropp.", "stress_testimonial_eyebrow": "Du har kontrollen över din stress", "stress_testimonial_quote_1": "Oura visar mig hur min kropp klarar och återhämtar sig när den ställs inför utmaningar.", "stress_testimonial_quote_2": "Att använda Oura har gjort mig mer medveten om mina vanor och min mentala hälsa. I ett stressigt jobb är medvetenhet nyckeln till att hantera stress.", "stress_testimonial_quote_3": "Jag har lärt mig mer om hur stress påverkar mig och hur viktigt det är att hantera den med hjälp av mindfulness och avslappningstekniker.", "stress_testimonial_tag_1": "Återställande tid", "stress_testimonial_tag_2": "Stresstålighet", "stress_testimonial_tag_3": "STRESS UNDER DAGEN", "stress_to_test": "Ge stressen en riktig utmaning", "stretch_hand_img_alt": "En kvinna med en Oura Ring på fingret stretchar händerna över huvudet", "stretch_legs_image_alt": "Oura-appen som visar en notis om att sträcka på benen", "stretch_legs_notification": "blue-sky/home/app/stretch-legs-notification-sv", "stretch_legs_notification_app_ui": "home/walk-stretch-notification-ui-sv-1", "stretch_legs_notify_app_ui": "blue-sky/how-it-works/stretch-legs-notify-sv", "submit": "Skicka", "submit_corrected_address": "Bekräfta", "submit_ring_size": "Bekräfta ringstorlek", "submit_size": "Bekräfta storlek", "subscriptions": "Prenumerationer", "suggested_address": "Föreslagen adress", "summary_app_ui": "blue-sky/how-it-works/summary-en", "symptom_radar_image_alt": "Vy av Oura-appen med gränssnittet för Symptomradar", "tab_item_host_party_img_1_aria_label": "Människor som pratar på en fest", "tab_item_host_party_img_2_aria_label": "Personer som skålar med dryck med Oura Ring på fingret", "tab_item_start_day_img_aria_label": "Man som tittar i Oura-appen i början av dagen", "tab_item_under_weather_img_alt": "Man som sträcker sig efter en näsduk med en Oura Ring på fingret", "tab_item_wind_down_img_alt": "Kvinna som stryker sitt hår", "tags": "Taggar", "tags_body": "Hjälper dig att förstå hur en viss aktivitet, känsla eller ett visst val påverkar din sömnkvalitet och dagsform.", "talkspace_campaign_message": "Din rabatt från Talkspace har lagts till i varukorgen.", "tax_name_canada_gst": "KANADA GST/TPS", "tax_name_gst": "GST", "tax_name_quebec_qst": "QUEBEC QST/TVQ", "tax_name_sales_tax": "Moms", "tax_name_tax": "Skatt", "tax_name_vat": "Moms", "tech_specs": "Tekniska specifikationer", "technical_specifications": "Tekniska specifikationer", "termination_cancellation": "Uppsägning; Avslut", "terms_access_p_1": "Oura ger dig en begränsad åtkomstlicens till webbplatsen i enlighet med detta avtal. Om du väljer att prenumerera på och använda mobilappen ger Oura dig även en åtkomstlicens för att använda tjänsterna i enlighet med, och förutsatt att, du efterlever detta avtal, integritetspolicyn och andra regler och krav som Oura informerar dig om, inklusive betalning av alla tillämpliga avgifter. Du bekräftar och godkänner att Oura kan komma att modifiera, uppdatera och på annat sätt ändra tjänsterna när som helst och efter eget gottfinnande.", "terms_access_p_2": "Du framhåller och garanterar att du är minst 18 år och har rättslig befogenhet att godkänna detta avtal för dig eller på uppdrag av en part du representerar. Du är ensamt ansvarig för dina aktiviteter och interaktioner med tjänsterna.", "terms_access_p_3": "Du får inte använda tjänsterna för något annat ändamål än den åtkomst som anges och beviljas i detta avtal. Du får inte vid något tillfälle, direkt eller indirekt, och får inte ge någon tredje part tillåtelse att: (i) kopiera, modifiera eller skapa härledda verk av tjänsterna, helt eller delvis; (ii) bakåtkompilera, demontera, dekompilera, avkoda, anpassa eller på annat sätt försöka härleda eller få åtkomst till någon mobilappskomponent i tjänsterna, helt eller delvis; eller (iii) använda tjänsterna på något sätt eller för något ändamål som inkräktar på, missbrukar eller i övrigt bryter mot någon immateriell rättighet eller någon annan persons rättighet (bland annat webbskrapning), eller som i övrigt bryter mot någon lag, någon föreskrift eller något annat rättsligt krav.", "terms_access_p_4": "Det du köper är endast avsett för dig som slutanvändare och får inte återförsäljas utan att Oura uttryckligen har godkänt det. Vi förbehåller oss rätten att neka eller annullera din beställning om vi misstänker att du köper tjänsterna för återförsäljning.", "terms_access_p_5": "Med undantag för den begränsade åtkomstlicensen till webbplatsen och mobilappen som identifieras ovan godkänner du att inget i detta avtal ska tolkas som ett beviljande eller en tilldelning, indirekt, genom estoppelprincipen eller på annat sätt, av någon rättighet, rätt till eller intresse i någon immateriell tillgång, inklusive (i) uppfinningar (oavsett om de är patenterbara eller inte i något land), patent, patentansökningar, uppfinningsredovisningar, förbättringar, affärshemligheter, skyddad information, sakkunskaper, information eller tekniska data; (ii) upphovsrättsskyddade verk, upphovsrättsregistreringar, kretsmönster, registreringar eller ansökningar gällande kretsmönster i USA eller något annat land; (iii) varumärken, varumärkesregistreringar, tjänstemärken, logotyper eller ansökningar därav i USA eller något annat land; (iv) affärshemligheter; eller (v) några andra materiella eller immateriella tillgångar överallt i världen.", "terms_access_p_6": "Du bekräftar och godkänner att tjänsten ibland kan\n vara oåtkomlig eller obrukbar, oavsett orsak,\n bland annat: (i) fel i utrustningen;\n (ii) regelbundna underhållsrutiner eller reparationer som Oura kan komma att\n utföra emellanåt utan att meddela dig; eller (iii)\n orsaker som är bortom Ouras kontroll eller som inte\n är rimligen förutsebara.", "terms_access_p_7": "Utan hinder av något som talar emot detta i detta avtal\n kan Oura tillfälligt stänga av åtkomsten till tjänsterna som tillhandahålls\n dig eller någon annan tredje part för säkerhetsändamål för att\n förhindra olaglig eller bedräglig aktivitet, för att efterleva\n en begäran från ett rättsligt organ eller en statlig enhet, eller om du\n bryter mot avtalet eller integritetspolicyn.", "terms_access_p_8": "Oura kan emellanåt och efter eget gottfinnande anlita\n andra tjänsteleverantörer för att bistå med driften av\n tjänsterna, till exempel leverantörer av webbvärdtjänster, betalningsbehandlare\n och andra tredje parter. Du ska följa användarvillkoren\n och andra krav kopplade till de tjänster som tillhandahålls\n av tredje parter i anslutning till tjänsterna.", "terms_access_title": "Åtkomst och användning", "terms_and_conditions_2025_p1": "Välkommen och tack för ditt intresse för ŌURA! Dessa användarvillkor (”avtalet”) beskriver de villkor som gäller för din användning av ouraring.com/sv (”webbplatsen”), storlekskit, smarta ringar, laddare och/eller andra elektroniska enheter (”produkterna” ), inklusive Ouras mobilapp (”Oura-appen”) (kallas sammantaget ”tjänsterna”). Webbplatsen och Oura-appen ägs och drivs av Oura Health Oy, och dess närstående företag och dotterbolag, såsom Ouraring Inc. (kallas sammantaget ”ŌURA” eller ”Oura”).", "terms_and_conditions_2025_p10": "Utan förfång för av något som talar emot detta i detta avtal kan ŌURA tillfälligt stänga av eller avsluta åtkomsten till tjänsterna som tillhandahålls dig eller någon annan tredje part av säkerhetsskäl, för att förhindra olaglig eller bedräglig aktivitet, för att efterleva en begäran från ett rättsligt organ eller en statlig enhet, eller om du bryter mot avtalet eller integritetspolicyn.", "terms_and_conditions_2025_p11": "ŌURA kan från tid till annan och efter eget gottfinnande anlita andra tjänsteleverantörer för att hjälpa till med utförandet av tjänsterna, såsom webbhotelleverantörer, betalningsbehandlare och andra tredje parter. Du ska följa användarvillkoren och andra krav som är förknippade med tjänsterna som tillhandahålls av sådana tredje parter i samband med tjänsterna.", "terms_and_conditions_2025_p12": "Du godkänner att du är ensam ansvarig för din användning av tjänsterna, direkt eller indirekt, inklusive att du förstår huruvida sådan åtkomst eller användning är tillåten av eller strider mot detta avtal. Du är vidare ensam ansvarig för att följa alla tillämpliga lagar som rör din användning av tjänsterna. Du ska vidare använda tjänsterna enbart för lagliga syften och bedriva all verksamhet genom tjänsterna i enlighet med tillämpliga lagar och förordningar, bland annat alla tillämpliga federala och delstatliga lagar och förordningar som reglerar saluförande och försäljning av värdepapper, penningtvätt och bekämpning av terrorism.", "terms_and_conditions_2025_p13": "Du är ensam ansvarig för att säkerställa och vidmakthålla att du kan komma åt och använda tjänsterna, bland annat genom att säkra din egen kompatibla hårdvara, Oura-appen, din internetåtkomst, säkerheten för Oura-appen, dina säkerhetskopieringsenheter och -tjänster samt alla andra krav. ŌURA har inget ansvar för att tillhandahålla ytterligare Oura-appar eller hårdvara. Du samtycker vidare till att ŌURA inte ska ha något ansvar för dataförlust eller annan skada eller förlust som uppstår i samband med din användning av tjänsterna, inklusive eventuell underlåtenhet att tillhandahålla tillräcklig säkerhet eller säkerhetskopieringsenheter eller -tjänster.", "terms_and_conditions_2025_p14": "Du ansvarar för att ŌURA har korrekt och aktuell information för ditt kundkonto, inklusive aktuell kontakt- och betalningsinformation. Du är vidare ansvarig för att regelbundet kontrollera den e-postadress som hör till kundkontot för att se om det har kommit meddelanden från ŌURA.", "terms_and_conditions_2025_p15": "Om du tillhandahålls ett användarnamn, ett lösenord, inloggningsuppgifter eller någon annan information som en del av en säkerhetsprocedur (”inloggningsuppgifter”) måste du behandla sådan information som konfidentiell och får inte lämna ut inloggningsuppgifter till någon annan person eller enhet. Du bekräftar att ditt konto och dina uppgifter är personliga för dig och samtycker vidare till att inte ge någon annan person tillgång till tjänsterna eller delar av tjänsterna med ditt användarnamn, lösenord eller annan säkerhetsinformation. Du ska omedelbart meddela ŌURA vid eventuell obehörig åtkomst till eller användning av dina inloggningsuppgifter eller andra säkerhetsöverträdelser. ŌURA har rätt att när som helst inaktivera användarnamn, lösenord, inloggningsuppgifter eller annan identifierare, oavsett om uppgifterna valts av dig eller tillhandahållits av ŌURA.", "terms_and_conditions_2025_p16": "ŌURA ska göra kommersiellt rimliga ansträngningar för att tillhandahålla lämpliga supporttjänster för tjänsterna. Utan hinder av vad som sägs ovan ger detta avtal dig inte rätt till någon garanterad nivå, tillgänglighet eller handläggningstid när det gäller supporttjänster för tjänsterna.", "terms_and_conditions_2025_p17": "Betaltjänster innefattar tjänsterna, som kan vara engångsköp eller automatisk förnyelse av prenumerationstjänster (”betaltjänster”), inklusive vår webbplats och Oura-appen (”prenumerationer”). Vi kan göra ändringar i, stänga av eller avbryta betaltjänster när som helst av vilken anledning som helst, och ŌURA förbehåller sig rätten att avgöra vilka tjänster eller delar av dessa som kräver betalning.", "terms_and_conditions_2025_p18": "Betaltjänster kan innehålla förbeställda produkter som kommer att produceras åt dig i framtiden (”förbeställning”). Du kommer att debiteras en förbeställningsavgift när du gör din förbeställning. Det faktiska datumet för leverans av en godkänd förbeställning beror på en mängd olika faktorer, bland annat datumet för betalningen av förbeställningsavgiften och tillverkningsschemat för ŌURA. Det finns ingen garanti för leveransdatum för förbeställningar.", "terms_and_conditions_2025_p19": "Du samtycker till att betala alla tillämpliga avgifter för betaltjänster inklusive, utan undantag, alla månatliga prenumerationsavgifter, användaravgifter och erbjudandeavgifter och alla andra avgifter, taxor eller kostnader som du samtycker till att köpa som en del av betaltjänsterna i kassan (”avgifter”). Du samtycker till att betala alla avgifter och alla tillämpliga skatter som uppkommit före uppsägning eller avslut av avtalet.", "terms_and_conditions_2025_p2": "I detta avtal hänvisar vi till oss själva som ”ŌURA”, ”Oura”, ”oss” eller ”vi”, och vi hänvisar till dig som ”du” eller ”kund”. I detta avtal kallas ŌURA och kunden individuellt för en ”part” och gemensamt för ”parterna”.", "terms_and_conditions_2025_p20": "Du godkänner att ŌURA debiterar ditt angivna betalningssätt för betaltjänster. Genom att tillhandahålla ett godtagbart betalningssätt intygar och garanterar du att du har rätt att använda det angivna betalningssättet och att du ger oss eller vår tredjepartsbetalningsbehandlare rätt att debitera ditt betalningssätt för det totala beloppet för ditt köp, inklusive eventuella tillämpliga skatter och andra avgifter. Om betalningssättet inte kan verifieras, är ogiltigt eller på annat sätt inte är godtagbart, kan din betaltjänst stängas av eller avbrytas. Du måste åtgärda alla problem vi stöter på i samband med det betalningssätt du tillhandahåller för att kunna fortsätta använda tjänsten. Om du godkänner ett kampanjerbjudande eller gör ändringar i dina betaltjänster kan avgifterna, skatterna och de debiterade beloppen komma att variera. Faktureringsbeloppen kan också variera på grund av ändringar i tillämpliga skatter eller valutakurser. Du samtycker till att vi eller vår tredjepartsbetalningsbehandlare debiterar ditt betalningssätt för motsvarande belopp. Återbetalningar kommer inte att utfärdas om det inte krävs enligt lag. Individuella rabatter kan inte kombineras eller ackumuleras med någon annan rabatt. Denna betalningsskyldighet ska fortsätta att gälla efter uppsägning eller avslut av detta avtal oavsett orsak.", "terms_and_conditions_2025_p21": "Om du väljer att finansiera ett köp genom vår tredjepartsbetalningsbehandlare och en eller flera artiklar i din beställning har ett senare leveransdatum kan dina avbetalningar, inklusive ränta, förfalla innan vi skickar alla beställningar. Observera att du inte kan få avdrag för eventuell redan upplupen ränta på ett belopp som senare återbetalas.", "terms_and_conditions_2025_p22": "Vissa betaltjänster är prenumerationsbaserade köp för vilka följande villkor gäller:", "terms_and_conditions_2025_p23": "Din prenumerationsperiod kan vara antingen en kontinuerlig, månatlig eller årlig period (”prenumerationsperiod”), enligt beskrivningen under köpet av betaltjänsterna. Din prenumeration kommer att förnyas automatiskt för ytterligare prenumerationsvillkor tills prenumerationen avslutas av dig, eller avbryts eller sägs upp av ŌURA. Om inte annat anges av oss kommer ditt angivna betalningssätt att debiteras före, eller i början av, varje prenumerationsperiod för prenumerationsavgiften plus eventuella tillämpliga skatter och andra avgifter. Innan vi debiterar dig för en prenumerationsperiod kommer vi att meddela dig om tillämpliga avgifter, och förnyelsen genomförs till det pris som då gäller för betaltjänsten.", "terms_and_conditions_2025_p24": "Du kan avsluta prenumerationen när som helst. Om du avslutar den gäller det från slutet av den aktuella prenumerationsperioden. Om du vill avsluta prenumerationen och automatiska betalningar klickar du på knappen Avsluta konto på kontoskärmen. Du kan också kontakta vårt team genom att besöka support.ouraring.com/sv och öppna ett supportärende. Att du avslutar berättigar dig inte till återbetalning av tidigare inbetalda avgifter och du kommer inte att få en proportionell återbetalning för återstoden av prenumerationsperioden. Om du avslutar din prenumeration kan vi fortfarande komma att skicka kampanjmeddelanden till dig, såvida du inte väljer bort att ta emot sådana meddelanden genom att följa instruktionerna för att avbryta prenumerationen i dem.", "terms_and_conditions_2025_p25": "När du avslutar en prenumeration avslutar du endast framtida avgifter för prenumerationen. Du får inte någon återbetalning för den aktuella prenumerationsperioden du har betalat för, men du fortsätter att ha full tillgång till prenumerationen till slutet av den aktuella prenumerationsperioden.Vi kan, när som helst och av vilken anledning som helst, tillhandahålla en återbetalning, rabatt eller annan ersättning (”krediter”) till några av eller alla våra användare. Beloppet och formen för sådana krediter, och beslutet att bevilja dem, fattas efter vårt eget gottfinnande. Att du beviljas krediter i ett fall ger dig inte rätt till krediter i framtiden för liknande situationer, och det förpliktar oss inte heller att bevilja krediter i framtiden.", "terms_and_conditions_2025_p26": "Om du bor utanför USA och ändrar dig angående ditt köp kan du ha rätt att få full återbetalning inom fjorton (14) dagar (”ångerrätt”), förutsatt att du inte har loggat in eller på annat sätt löst in eller börjat använda tjänsterna som prenumerant under ångerrättsperioden.", "terms_and_conditions_2025_p27": "Från tid till annan kan vi erbjuda gratis provperioder av vissa prenumerationer för bestämda tidsperioder utan betalning. Innan du startar en gratis provperiod meddelar vi dig om de prenumerationsavgifter som kommer att debiteras när din gratis provperiod är över. Såvida du inte avbryter prenumerationen före slutet av din gratis provperiod genom att vidta stegen som beskrivs ovan kommer vi eller vår tredjepartsbetalningsbehandlare, när din gratis provperiod upphör, att fakturera ditt angivna betalningssätt för prenumerationsavgiften, plus eventuella tillämpliga skatter och andra avgifter, så länge din prenumeration fortsätter. Du måste avbryta prenumerationen före slutet av din gratis provperiod för att undvika avgifter. Anvisningar för att säga upp din prenumeration beskrivs ovan.", "terms_and_conditions_2025_p28": "Din betalningsinformation kommer att behandlas och lagras genom en tredjepartsbetalningsbehandlare. Alla med ett betalkonto måste ha minst ett giltigt betalningssätt för betalning av avgifter, som beskrivs mer i detalj när du går till kassan. Alla avgifter beräknas och faktureras på månads- eller årsbasis beroende på vad du har valt och förfaller omedelbart efter mottagandet och kan komma att ändras. Du bekräftar att det finns en mekanism för återkommande betalningar av avgifter och tar ansvar för alla återkommande avgifter före uppsägning. Avgifter debiteras enligt det sparade, angivna betalningssättet som du tillhandahållit, en dag före datumet för det första köpet, varje månad eller år.", "terms_and_conditions_2025_p29": "Om du inte har loggat in eller på annat sätt använt tjänsterna på sex (6) månader eller längre efter köp eller mottagande av en produkt under en gratis provperiod, förbehåller vi oss rätten att avsluta din prenumeration, avbryta eventuella väntande köp och återbetala endast inköpspriset för produkten. Du har inte rätt till återbetalning för värdet av prenumerationen under en gratis provperiod.", "terms_and_conditions_2025_p3": "Genom att du får åtkomst till eller använder tjänsterna, inklusive åtkomst till webbplatsen, avser och samtycker du uttryckligen till att vara bunden av alla villkor och bestämmelser i detta avtal och integritetspolicyn för ŌURA Health (tillgänglig på ouraring.com/privacy-policy) (”integritetspolicy”), vilken införlivas genom hänvisning. Om du inte godkänner dessa villkor kan du inte använda tjänsterna.", "terms_and_conditions_2025_p30": "ŌURA förbehåller sig rätten att när som helst justera avgifterna för våra betaltjänster, eller några funktioner eller delar av våra betaltjänster. Du godkänner att ŌURA kan komma att ändra avgifterna för betaltjänster när som helst. Vid sådana ändringar meddelar ŌURA dig via den e-postadress som är kopplad till ditt konto minst trettio (30) dagar innan ändringen träder i kraft. Att du fortsätter att använda tjänsterna innebär att du godkänner eventuella ändringar av avgifterna. Du är ensam ansvarig för alla tillämpliga skatter och kommer att debiteras för skatter när det krävs enligt lag.", "terms_and_conditions_2025_p31": "ŌURA kan samla in och behandla information om din användning av tjänsterna. Du samtycker till att ŌURA samlar in och använder sådan information samt delar sådan information med leverantörer av tredjepartstjänster i syfte att tillhandahålla, marknadsföra och förbättra tjänsterna, och av alla andra skäl som beskrivs i integritetspolicyn. All personlig information som samlas in av ŌURA behandlas i enlighet med integritetspolicyn. ", "terms_and_conditions_2025_p32": "När du godkänner villkoren i det här avtalet och uppger dina kontaktuppgifter till ŌURA samtycker du uttryckligen till att ŌURA, dess närstående bolag och dess ombud kan kontakta dig från tid till annan via en postadress, ett telefonnummer eller en e-postadress som du uppger till ŌURA. Ditt samtycke innebär att du tillåter att ŌURA och dess tjänsteleverantörer kan kontakta dig via telefon, e-post, textmeddelanden eller på något annat sätt, för olika ändamål, bland annat meddelanden som rör tjänsterna och ditt konto, prenumerationer, köp, tillgängliga uppgraderingar, problem med fakturering och betalningsbehandling samt telemarketing. Sådan tillåten kommunikation kan innefatta användning av automatisk uppringningsteknik eller förinspelade meddelanden. Du är ansvarig för eventuella avgifter som kan komma att faktureras dig av dina tjänsteleverantörer när vi kontaktar dig. Du bekräftar vidare att ditt samtycke till det föregående inte är ett villkor för att använda Oura-tjänsterna, och om du inte vill ge ditt samtycke kan du kontakta oss och begära att bli placerad på en ”kontakta ej-lista”. Du kan även när som helst tacka nej till kontakt med hjälp av alternativet för avregistrering som finns i meddelanden av den här typen.", "terms_and_conditions_2025_p33": "Oura frånsäger sig allt ansvar enligt detta avtal för all information som du uppger till ŌURA och som kan utgöra elektroniska patientjournaler eller liknande information som tillhandahålls av dig eller en slutanvändare, utan hinder av något annat som anges i detta avtal eller som annars krävs enligt alla tillämpliga federala, delstatliga eller internationella lagar, regler eller förordningar.", "terms_and_conditions_2025_p34": "ŌURA och Ō och OURA är varumärken som tillhör Oura Health Oy. Oura-innehåll, Oura-produkter, ŌURA-funktioner och -tjänster och vår underliggande teknik skyddas av upphovsrätt, varumärken, patent, immateriella rättigheter och andra lagar i USA och andra länder. Alla rättigheter förbehålls. Du beviljas inte, varken underförstått eller på annat sätt, någon licens eller rätt att använda några märken som förekommer på eller som används eller visas i samband med tjänsterna (”varumärken”). Tjänsterna kan också innehålla eller hänvisa till tredje parters varumärken, handelsnamn, produktnamn och logotyper som kan vara registrerade varumärken som tillhör deras respektive ägare. Du får under inga omständigheter använda eller kopiera något av varumärkena. Ingenting häri ska tolkas som att det ger någon licens eller rätt att använda några varumärken som visas i samband med tjänsterna utan uttryckligt skriftligt tillstånd från ŌURA.", "terms_and_conditions_2025_p35": "Allt innehåll som tillhandahålls i samband med tjänsterna och detta avtal, bland annat webbplatsen, produkten, Oura-appen, all text, grafik, användargränssnitt, visuella gränssnitt, fotografier, bilder/video, elektronisk konst, ljud, data, kommunikationsprogram, körbar kod, datorkod och data (kallas gemensamt ”innehåll”) formaterade, organiserade och samlade i en mängd olika former, inklusive design, struktur, urval, koordination, uttryck, ”utseende och känsla”, arrangemang, layouter, sidor, skärmar och databaser av sådant innehåll, som ingår i innehållet, tjänsterna och underliggande teknik, och alla andra upphovsrättsskyddade verk som är associerade med tjänsterna (”upphovsrättsskyddade verk” ), är exklusivt ägda, kontrollerade eller licensierade av eller till ŌURA och skyddas av amerikanska och internationella upphovsrättslagar. Du bekräftar att du inte direkt eller indirekt kommer att kopiera, reproducera, modifiera, skapa härledda verk från, distribuera eller offentligt visa de upphovsrättsskyddade verken utan föregående uttryckligt skriftligt tillstånd från ŌURA.", "terms_and_conditions_2025_p36": "Om du tillhandahåller någon kommunikation eller material till ŌURA via post, e-post, telefon eller på annat sätt, föreslår eller rekommenderar ändringar av tjänsterna, bland annat nya funktioner eller funktionalitet relaterade till dessa, eller eventuella kommentarer, frågor, förslag, eller liknande (”feedback”), får ŌURA fritt använda sådan feedback utan hänsyn till andra skyldigheter eller begränsningar mellan parterna som styr sådan feedback. ŌURA får fritt använda, utan någon tillskrivning eller kompensation till någon part, idéer, sakkunskap, koncept, tekniker och andra immateriella rättigheter som ingår i feedbacken, för vilket ändamål som helst, även om ŌURA inte är skyldig att använda någon feedback.", "terms_and_conditions_2025_p37": "ŌURA respekterar andras immateriella rättigheter och det är vår policy att skyndsamt behandla och granska meddelanden om påstådda intrång i upphovsrätten eller andra tillämpliga immateriella lagar. Alla meddelanden om påstådda intrång ska skickas till det ombud som utsetts av ŌURA på ip@ouraring.com och måste innehålla följande: (i) en underskrift (fysisk eller elektronisk) av upphovsrättsinnehavaren eller en person som är behörig att agera på uppdrag av upphovsrättsinnehavaren; (ii) en beskrivning av det upphovsrättsskyddade verk som du hävdar har utsatts för intrång; (iii) en beskrivning av materialet som du hävdar gör intrång och som ska tas bort eller som åtkomsten till ska inaktiveras, och information som är tillräcklig för att ŌURAs administratörer ska kunna hitta materialet; (iv) information som är tillräcklig för att vi ska kunna kontakta dig, såsom adress, telefonnummer och e-postadress; (v) ett uttalande om att du i god tro anser att användningen av materialet på det sätt som klagomålet gäller inte är godkänd av upphovsrättsinnehavaren, dess ombud eller enligt lag; och (vi) ett uttalande om att informationen i meddelandet är korrekt, och att du på heder och samvete intygar att du är upphovsrättsinnehavaren eller är behörig att agera på uppdrag av ägaren av en upphovsrätt som påstås ha drabbats av intrång.\n", "terms_and_conditions_2025_p38": "TJÄNSTERNA TILLHANDAHÅLLS DIG ”I BEFINTLIGT SKICK MED ALLA FEL” OCH ”I MÅN AV TILLGÄNGLIGHET” UTAN GARANTIER AV NÅGOT SLAG, OCH ŌURA OCH DESS DOTTERBOLAG, NÄRSTÅENDE BOLAG, TJÄNSTEPERSONER, DIREKTÖRER, ANSTÄLLDA, REPRESENTANTER, OMBUD, PARTNER, OCH LICENSGIVARE FRÅNSÄGER SIG HÄRMED ALLA GARANTIER OCH VILLKOR MED AVSEENDE PÅ TJÄNSTERNA, VARE SIG UTTRYCKLIGA ELLER UNDERFÖRSTÅDDA OCH FRÅNSÄGER SIG UTTRYCKLIGEN ALLA UNDERFÖRSTÅDDA GARANTIER AVSEENDE ÄGANDERÄTT, SÄLJBARHET, LÄMPLIGHET FÖR ETT SÄRSKILT ÄNDAMÅL, TILLFREDSSTÄLLANDE KVALITET, OCH ICKE-INTRÅNG. ŌURA GARANTERAR INTE EN HELT STÖRNINGSFRI ANVÄNDNING AV TJÄNSTERNA, TILLGÅNG TILL INNEHÅLL, ATT FUNKTIONERNA I TJÄNSTERNA KOMMER ATT UPPFYLLA DINA KRAV, ATT TJÄNSTERNA KOMMER ATT VARA FRIA FRÅN VIRUS ELLER ANDRA SKADLIGA KOMPONENTER, ATT DRIFTEN AV TJÄNSTERNA KOMMER ATT VARA OAVBRUTEN ELLER FELFRI, ATT DEFEKTER I TJÄNSTERNA KOMMER ATT KORRIGERAS, ELLER ATT FUNKTIONERNA I TJÄNSTERNA KOMMER ATT FUNGERA MED ANDRA MOBILAPPAR ELLER ANNAN MASKINVARA, ELLER INOM ETT SYSTEM. INGEN MUNTLIG ELLER SKRIFTLIG INFORMATION ELLER RÅD SOM LÄMNAS AV ŌURA ELLER EN AUKTORISERAD REPRESENTANT FÖR ŌURA UTGÖR NÅGON GARANTI. I VISSA JURISDIKTIONER ÄR UNDANTAG AV UNDERFÖRSTÅDDA GARANTIER ELLER BEGRÄNSNINGAR AV EN KONSUMENTS TILLÄMPLIGA LAGSTADGADE RÄTTIGHETER INTE TILLÅTNA, SÅ OVANSTÅENDE UNDANTAG KANSKE INTE GÄLLER.", "terms_and_conditions_2025_p39": "UTAN HINDER AV DET FÖREGÅENDE GARANTERAR ŌURA DEN URSPRUNGLIGA KÖPAREN FÖR SLUTANVÄNDAREN ATT NYA PRODUKTER ÄR FRIA FRÅN MATERIAL- OCH TILLVERKNINGSDEFEKTER UNDER ETT (1) ÅR FRÅN DATUMET FÖR KÖPET OCH ATT RENOVERADE PRODUKTER ÄR FRIA FRÅN MATERIAL- OCH TILLVERKNINGSDEFEKTER UNDER NITTIO (90) DAGAR FRÅN DATUMET FÖR KÖPET. Om lokal lag som gäller vid köptillfället kräver en längre garantiperiod ska denna garanti förlängas i den utsträckning som krävs enligt sådan lag. Inom garantiperioden ska ŌURA utan kostnad reparera eller byta ut komponenter i produkten som inte omfattas av den begränsade garantin. Du är ansvarig för alla relaterade transportkostnader. Ersättningsprodukter kan vara nya eller renoverade efter vårt eget gottfinnande. Denna begränsade garanti gäller inte för (i) normalt slitage, inklusive repor och bucklor; (ii) förbrukningsdelar som ingår i produkten, såsom batterier, om inte produktskada har uppstått på grund av en material- eller tillverkningsdefekt; (iii) skada som är ett resultat av att du inte har använt produkten i enlighet med instruktionerna som medföljer Oura-produkten eller finns på webbplatsen; (iv) skada som är ett resultat av en olycka, översvämning, brand, felaktig användning eller missbruk; (v) skada som är ett resultat av utförd service, eller skada som är ett resultat av att någon som inte är auktoriserad av ŌURA har manipulerat eller gjort ändringar i produkten; eller (vi) användning av produkten med någon annan app eller programvara än Oura-appen.", "terms_and_conditions_2025_p4": "ŌURA ger dig en begränsad åtkomstlicens till webbplatsen i enlighet med detta avtal. Om du väljer att prenumerera på och använda Oura-appen ger ŌURA dig även en åtkomstlicens för att använda tjänsterna i enlighet med detta avtal och under förutsättning att du efterlever avtalet, integritetspolicyn och andra regler och krav som ŌURA informerar dig om, inklusive betalning av alla tillämpliga avgifter. Du bekräftar och godkänner att ŌURA kan komma att modifiera, uppdatera och på annat sätt ändra tjänsterna när som helst och efter eget gottfinnande.", "terms_and_conditions_2025_p40": "ŌURA bibehåller den exklusiva rätten att reparera eller byta ut produkten, eller erbjuda full återbetalning och kan, efter eget gottfinnande, kräva att den ursprungliga slutanvändaren tillhandahåller informationen från originalköpet. Sådan gottgörelse ska vara din enda och exklusiva gottgörelse för eventuella brott mot denna begränsade garanti. Garantireparationer och garantiersättningar för nya produkter har en ny garanti som gäller i det som varar längst av antingen nittio (90) dagar eller resten av den ursprungliga garantin på ett (1) år. Garantireparationer och garantiersättningar för nya produkter har en ny garanti som gäller i det som varar längst av antingen fyrtiofem (45) dagar eller resten av den ursprungliga garantin på nittio (90) dagar.", "terms_and_conditions_2025_p41": "UNDER INGA OMSTÄNDIGHETER KOMMER ŌURA, DESS DOTTERBOLAG, NÄRSTÅENDE FÖRETAG, TJÄNSTEPERSONER, DIREKTÖRER, ANSTÄLLDA, REPRESENTANTER, OMBUD, PARTNER OCH LICENSGIVARE ATT VARA ANSVARIGA FÖR SKADOR AV NÅGOT SLAG, PÅ NÅGON RÄTTSLIG GRUND, SOM UPPSTÅR TILL FÖLJD AV ELLER I SAMBAND MED DIN ANVÄNDNING, ELLER OFÖRMÅGA ATT ANVÄNDA, TJÄNSTERNA ELLER NÅGOT INNEHÅLL SOM ÄR ASSOCIERAT MED TJÄNSTERNA ELLER SÅDANA ANDRA WEBBPLATSER ELLER TREDJEPARTSTJÄNSTER ELLER PRODUKTER SOM ERHÅLLS GENOM TJÄNSTERNA, INKLUSIVE DIREKTA, INDIREKTA, SPECIELLA, OAVSIKTLIGA, SEKUNDÄRA SKADOR ELLER STRAFFSKADESTÅND, BLAND ANNAT PERSONSKADOR, SVEDA OCH VÄRK, KÄNSLOMÄSSIGT LIDANDE, FÖRLUST AV INKOMST, FÖRLUST AV VINST, FÖRLUST AV VERKSAMHET ELLER FÖRVÄNTADE BESPARINGAR, FÖRLUST AV AFFÄRSMÖJLIGHETER, VERKSAMHETSAVBROTT, FÖRLUST AV ANVÄNDNING, FÖRLUST AV GOODWILL, FÖRLUST AV DATA OCH OAVSETT OM DET SKER TILL FÖLJD AV EN SKADESTÅNDSGRUNDANDE HANDLING (INKLUSIVE FÖRSUMLIGHET), AVTALSBROTT ELLER ANNAT, ÄVEN OM DET ÄR FÖRUTSEBART. DESSA UNDANTAG ELLER BEGRÄNSNINGAR GÄLLER OAVSETT OM ŌURA HAR VARNATS OM MÖJLIGHETEN FÖR SÅDANA SKADOR.", "terms_and_conditions_2025_p42": "DET FÖREGÅENDE PÅVERKAR INTE NÅGOT ANSVAR SOM INTE KAN UTESLUTAS ELLER BEGRÄNSAS ENLIGT TILLÄMPLIG LAG. I DEN UTSTRÄCKNING SOM ANSVAR INTE KAN UTESLUTAS ELLER BEGRÄNSAS ENLIGT OVAN SKA ŌURA UNDER INGA OMSTÄNDIGHETER VARA ANSVARIGT FÖR NÅGRA KRAV, VARE SIG I ENLIGHET MED AVTAL, SKADESTÅNDSGRUNDANDE HANDLING ELLER PÅ NÅGON ANNAN RÄTTSLIG GRUND, SOM ÖVERSTIGER 100 USD.", "terms_and_conditions_2025_p43": "TJÄNSTERNA ÄR INTE MEDICINTEKNISKA ENHETER OCH DU GODKÄNNER UTTRYCKLIGEN ATT TJÄNSTERNA INTE UTGÖR MEDICINSK RÅDGIVNING FRÅN ŌURA. TJÄNSTERNA ÄR INTE AVSEDDA ATT DIAGNOSTISERA, BEHANDLA, BOTA ELLER FÖREBYGGA NÅGRA SJUKDOMAR ELLER MEDICINSKA TILLSTÅND. TJÄNSTERNA ÄR ENBART FÖR INFORMATIONSÄNDAMÅL OCH KAN INTE ERSÄTTA LÄKARES ELLER VÅRDPERSONALS TJÄNSTER.", "terms_and_conditions_2025_p44": "TJÄNSTERNA, INKLUSIVE ALL INFORMATION, TEXT, FOTOGRAFIER, BILDER, ILLUSTRATIONER, GRAFIK, LJUD-, VIDEO- OCH LJUD-VIDEOKLIPP OCH ANNAT MATERIAL, OAVSETT OM DE TILLHANDAHÅLLS AV OSS ELLER AV TREDJE PART, ÄR INTE AVSEDDA ATT UTGÖRA OCH SKA INTE ANVÄNDAS I STÄLLET FÖR (a) RÅD FRÅN DIN LÄKARE ELLER ANNAN VÅRDPERSONAL, (b) ETT BESÖK, ETT SAMTAL ELLER EN KONSULTATION MED DIN LÄKARE ELLER ANNAN VÅRDPERSONAL, ELLER (c) INFORMATION SOM FÖREKOMMER PÅ PRODUKTFÖRPACKNINGAR ELLER ETIKETTER.", "terms_and_conditions_2025_p45": "OM DU HAR NÅGRA HÄLSORELATERADE FRÅGOR SKA DU OMGÅENDE RINGA ELLER KONTAKTA DIN LÄKARE ELLER ANNAN VÅRDPERSONAL. VID NÖDFALL SKA DU RINGA DIN LÄKARE ELLER 911 OMEDELBART. DU SKA ALDRIG IGNORERA MEDICINSKA RÅD ELLER VÄNTA MED ATT KONTAKTA EN LÄKARE PÅ GRUND AV NÅGON INFORMATION I TJÄNSTERNA, OCH DU SKA INTE ANVÄNDA TJÄNSTERNA ELLER NÅGON INFORMATION SOM TILLHANDAHÅLLS I TJÄNSTERNA FÖR ATT DIAGNOSTISERA ELLER BEHANDLA HÄLSOPROBLEM. ÖVERFÖRING OCH MOTTAGANDE AV TJÄNSTER, HELT ELLER DELVIS, ELLER KOMMUNIKATION VIA INTERNET, E-POST ELLER PÅ ANNAT SÄTT UTGÖR INTE OCH SKAPAR INTE EN RELATION MELLAN LÄKARE OCH PATIENT, TERAPEUT OCH PATIENT ELLER NÅGON ANNAN HÄLSO- OCH SJUKVÅRDSRELATERAD RELATION MELLAN DIG OCH ŌURA.", "terms_and_conditions_2025_p46": "Du ska alltid rådfråga en läkare innan du gör några ändringar i din sömn eller aktivitet baserat på information som tillhandahålls via tjänsterna, eller om du har några frågor angående ett medicinskt tillstånd. ŌURA ansvarar inte för några hälsoproblem som kan uppstå från information som du får reda på genom tjänsterna. Om du gör någon ändring av din sömn eller aktivitet baserat på tjänsterna, samtycker du till att du gör det helt på egen risk. Det är viktigt att vara lyhörd för din kropps reaktioner. Om du exempelvis känner oväntad, upprepad eller långvarig smärta, eller trötthet eller obehag på grund av att du har gjort ändringar i din sömn eller aktivitet ska du rådfråga en läkare innan du fortsätter med sådana förändringar. Informationen i tjänsterna kan vara vilseledande om dina fysiologiska funktioner och svar skiljer sig väsentligt från befolkningens genomsnitt på grund av medicinska tillstånd eller sällsynta naturliga skillnader.", "terms_and_conditions_2025_p47": "Var försiktig så att produkten du bär inte fastnar i fasta strukturer eller tunga föremål. Ta omedelbart av den om du upplever rodnad eller hudirritation på fingret när du bär produkten. Om symptomen kvarstår längre än 2–3 dagar efter att du tagit av dig produkten ska du kontakta en läkare.", "terms_and_conditions_2025_p48": "Vår produkt ska inte vid något tillfälle placeras i munnen. Produkten från ŌURA är inte en leksak och är inte heller avsedd att användas av barn. Barn ska inte lämnas utan uppsikt med denna produkt, eftersom den kan utgöra en kvävningsrisk.", "terms_and_conditions_2025_p49": "Tjänsterna kan tillhandahålla länkar till andra webbplatser som underhålls av tredje part eller erbjudas tillsammans med produkter från tredje part. Du bekräftar och samtycker till att sådana länkar endast tillhandahålls av praktiska skäl och inte innebär att ŌURA på något sätt stödjer, samverkar med, har en relation till eller sponsrar leverantören av en sådan länkad webbplats eller går i god för kvaliteten, tillförlitligheten eller någon annan egenskap eller funktion hos en sådan länkad webbplats. Du bekräftar och samtycker vidare till att ŌURA inte är ansvarigt på något sätt (bland annat gällande eventuell förlust eller skada som du kan lida) för någon produkt från tredje part eller fråga som är associerad med den länkade webbplatsen, inklusive men inte begränsat till innehållet som tillhandahålls på eller genom en sådan länkad webbplats eller din tillit till den. Dessutom ska du vara medveten om att din användning av en tredje parts produkt eller webbplats omfattas av de villkor och bestämmelser som gäller för den produkten eller webbplatsen, inklusive integritetspolicyn (eller avsaknaden av en sådan) för denna tredje part. ŌURA garanterar inte att information om produkter från tredje part är fullständig, aktuell eller felfri. Om en tredje part länkar till tjänsterna är det inte nödvändigtvis en indikation på stöd, anknytning, relation eller sponsring av eller med ŌURA. ŌURA kanske inte ens är medvetet om att en tredje part har länkat till tjänsterna.\n", "terms_and_conditions_2025_p5": "Du intygar och garanterar att du är minst 18 år gammal och har laglig rätt att godkänna detta avtal för din räkning eller på uppdrag av någon part som du representerar. Du är ensam ansvarig för dina aktiviteter och interaktioner med tjänsterna.", "terms_and_conditions_2025_p50": "Allt annat innehåll som inte ägs av ŌURA ägs av dess respektive ägare. Du bekräftar och godkänner att sådant innehåll tillhandahålls av dess ägare och inte innebär att ŌURA på något sätt stödjer, samverkar med, har en relation till eller sponsrar leverantören av innehållet. Du bekräftar och samtycker vidare till att ŌURA inte är ansvarigt på något sätt (bland annat med avseende på eventuell förlust eller skada som du kan lida) för produkter eller innehåll som tillhandahålls av tredje part inklusive men inte begränsat till din tillit till dem. ŌURA LÄMNAR INGA GARANTIER ELLER UTFÄSTELSER MED AVSEENDE PÅ TREDJE PARTS PRODUKTER ELLER INNEHÅLL.", "terms_and_conditions_2025_p51": "Du samtycker till att gottgöra, hålla skadeslösa och försvara ŌURA, dess dotterbolag, närstående bolag, tjänstepersoner, direktörer, anställda, representanter, ombud, partner, licensgivare, efterträdare och överlåtare, från och mot åtgärder, talan, anspråk, skada, skuld, krav eller ansvar, inklusive rimliga kostnader och advokatarvoden, som görs gällande av någon person, som uppstår ur eller rör (i) din användning av tjänsterna, bland annat någon som använder ditt konto eller dina inloggningsuppgifter; (ii) brott mot detta avtal av dig eller någon som använder ditt konto eller dina inloggningsuppgifter; (iii) information som används, lagras eller överförs i anslutning till ditt konto eller dina inloggningsuppgifter; (iv) brott mot tredje parts rättigheter, bland annat gällande integritet, publicitet, immateriell egendom eller andra äganderätter av dig eller någon som använder ditt konto eller dina inloggningsuppgifter; eller (v) brott mot någon lag, förordning eller andra rättsliga krav.", "terms_and_conditions_2025_p52": "Enligt California Civil Code Section 1789.3 har användare av tjänsterna i Kalifornien rätt till följande specifika meddelande om konsumenträttigheter:", "terms_and_conditions_2025_p53": "Du kan skriftligen kontakta Complaint Assistance Unit of the Division of Consumer Services i California Department of Consumer Affairs på 1625 N. Market Blvd., Suite N 112, Sacramento, Kalifornien 95834, eller per telefon på (800) 952 5210.", "terms_and_conditions_2025_p54": "Detta avtal ska fortsätta att gälla tills det sägs upp eller avslutas i enlighet med avtalsvillkoren.", "terms_and_conditions_2025_p55": "ŌURA ska ha rätt att säga upp detta avtal (i) oavsett orsak genom att ge dig trettio (30) dagars varsel; (ii) omedelbart om du bryter väsentligt mot detta avtal, annat än utebliven betalning av avgifter; eller (iii) för utebliven betalning av avgifter. Utan hinder av det föregående förbehåller sig ŌURA rätten att, efter eget gottfinnande och utan föregående meddelande, när som helst och av vilken anledning som helst, ta bort, modifiera, avbryta eller inaktivera åtkomst till hela eller delar av tjänsterna.", "terms_and_conditions_2025_p56": "Du kan säga upp avtalet av vilken anledning som helst genom att meddela ŌURA med trettio (30) dagars varsel genom att besöka support.ouraring.com och öppna ett supportärende. Du är ansvarig för alla avgifter som uppkommit före och under uppsägningstiden.", "terms_and_conditions_2025_p57": "Avsnitten med rubrikerna Försiktighetsåtgärder, Immateriella rättigheter, Data och kommunikation, Skadeersättning, Garantifriskrivning, Ansvarsbegränsning, Tillämplig lag, Forum, Obligatorisk bindande skiljedom, Avstående från grupptalan och betalningsförpliktelser för avgifter som uppkommit före och under en uppsägningstid ska fortsätta att gälla vid uppsägning av detta avtal oavsett orsak.", "terms_and_conditions_2025_p58": "Om du är en federal myndighet eller ett federalt organ i USA, eller om du ingår avtal för en sådan myndighets eller ett sådant organs räkning är tjänsterna ”kommersiella varor” enligt definitionen av den termen i 48\nC.F.R. §2.101, som består av ”Commercial Computer Software” och ”Commercial Computer Software Documentation”, så som dessa termer används i 48 C.F.R. §12.212 or 48 C.F.R. §227.7202. I enlighet med 48 CFR §12.212 eller 48 CFR §227.7202-1 till 227.7202-4, beroende på vad som är tillämpligt, licensieras tjänsten till dig med endast de rättigheter som tillhandahålls under villkoren i detta avtal. Om du är en beställningsverksamhet för federala myndigheter i USA, eller är anställd av en beställningsverksamhet som genomför inköp genom ett GSA Schedule-avtal i egenskap av ombud för en sådan beställningsverksamhet kan villkoren i detta publicerade avtal och integritetspolicyn avvika.", "terms_and_conditions_2025_p59": "Du kommer inte direkt eller indirekt exportera eller återexportera tjänsterna, eller någon teknisk information relaterad till dem, till en destination eller person till vilken export är förbjuden eller begränsad enligt tillämplig lag, bland annat alla tillämpliga amerikanska exportkontrollagar och -föreskrifter samt OFAC och EU:s sanktionsförordningar.", "terms_and_conditions_2025_p6": "Du får inte använda tjänsterna för något annat ändamål än den åtkomst som anges och beviljas i detta avtal. Du får inte vid något tillfälle, direkt eller indirekt, och får inte ge någon tredje part tillåtelse att: (i) kopiera, modifiera eller skapa härledda verk av tjänsterna, helt eller delvis; (ii) bakåtkompilera, demontera, dekompilera, avkoda, anpassa eller på annat sätt försöka härleda eller få åtkomst till någon komponent från Oura-appen i tjänsterna, helt eller delvis; eller (iii) använda tjänsterna på något sätt eller för något ändamål som inkräktar på, missbrukar eller i övrigt bryter mot någon immateriell rättighet eller någon annan persons rättighet (bland annat dataskrapning eller webbskrapning), eller som i övrigt bryter mot någon lag, någon föreskrift eller något annat rättsligt krav; (iv) använda tjänsterna för att introducera, köra eller försöka att köra skadlig kod, bland annat virus, maskar, trojanska hästar eller annan skadlig programvara; (v) ägna dig åt aktiviteter som utnyttjar eller försöker att utnyttja tjänsterna genom säkerhetsbrister, bland annat injektionsattacker (till exempel SQL-injektion, kommandoinjektion, skriptinjektion), buffertöverfyllningar eller sessionskapningar; (vi) försöka att sondera, skanna eller testa sårbarheten i något ŌURA-system eller -nätverk eller överträda säkerhets- eller autentiseringsåtgärder utan uttryckligt godkännande; (vii) använda automatiska system eller programvaror (inklusive bottar, skrapare eller krypare) för att komma åt tjänsterna på ett sätt som skickar fler förfrågningsmeddelanden till ŌURAs servrar än en människa rimligen kan producera på samma tid, såvida du inte uttryckligen har fått tillstånd från ŌURA.", "terms_and_conditions_2025_p60": "Alla åtgärder relaterade till detta avtal, tjänsterna och din relation med ŌURA ska styras av, förstås och tolkas i enlighet med lagarna i delstaten Kalifornien utan hänsyn till dess principer om lagkonflikter OCH KOMMER SÄRSKILT INTE ATT STYRAS AV FÖRENTA NATIONERNAS KONVENTION ANGÅENDE AVTAL OM INTERNATIONELLA KÖP AV VAROR, OM ANNAT ÄR TILLÄMPLIGT. Du samtycker till att lösa eventuella tvister eller anspråk som uppstår ur eller är relaterade till detta avtal eller tjänsterna genom slutlig och bindande skiljedom av en enda skiljeman. Detta innefattar tvister som uppstår ur eller är relaterade till tolkning eller tillämpning av denna ”obligatoriska skiljedomsbestämmelse”, inklusive dess verkställbarhet, återkallbarhet eller giltighet. Oavsett det föregående kan endera parten väcka talan enbart för föreläggande för att stoppa obehörig användning eller missbruk av tjänsterna, eller kränkning av immateriella rättigheter. I enlighet med bestämmelsen om obligatoriskt skiljeförfarande samtycker parterna oåterkalleligen till att öppna eventuell process om att lösa eller verkställa krav som uppstår enligt eller i samband med detta avtal i federala eller delstatliga domstolar i San Francisco, Kalifornien, och båda parter kommer oåterkalleligen att lägga fram sådan stämning, talan eller tvist till dessa domstolar som har exklusiv behörighet. Förutom i den utsträckning som är förbjuden enligt tillämplig lag, är parterna överens om att alla anspråk eller grund för en sådan talan som uppstår ur eller är relaterade till användningen av tjänsterna eller detta avtal måste lämnas in inom ett (1) år efter att ett sådant anspråk eller en sådan talan uppstod, annars kan de aldrig behandlas. Det här stycket gäller inte användare som bor i EU. Om du är en användare baserad i Europeiska unionen, ska finsk lag tillämpas på detta avtal och de finska domstolarna ska ha exklusiv jurisdiktion att pröva tvister som uppstår i samband med detta avtal. Den här bestämmelsen gäller inte för konsumenter i länder där det krävs att avtal regleras genom de lokala lagarna i konsumentens land. Den engelska versionen ska styra alla dokument, meddelanden och tolkningar av detta avtal. Du samtycker också till att avsäga dig rätten att göra anspråk mot ŌURA som representant eller medlem i en grupp eller grupptalan, utom där ett sådant avstående är förbjudet enligt lag eller av en domstol som anses strida mot allmän ordning.", "terms_and_conditions_2025_p61": "Du bekräftar att ŌURA har rätt att övervaka användningen av tjänsterna för att säkerställa efterlevnad av avtalet.", "terms_and_conditions_2025_p62": "Inget avstående från något villkor eller någon bestämmelse i detta avtal, vare sig genom handling eller på annat sätt, vid ett eller flera tillfällen, ska anses vara, eller utgöra, ett avstående från något annat villkor eller någon annan bestämmelse häri, oavsett om de är likartade eller inte, och ett sådant avstående ska inte heller utgöra ett fortsatt avstående från något sådant villkor eller någon sådan bestämmelse häri. Inget avstående ska vara bindande, såvida det inte utförs skriftligen av parten som gör avståendet.", "terms_and_conditions_2025_p63": "Du får inte överlåta detta avtal till någon annan part och alla försök att göra det är ogiltiga.", "terms_and_conditions_2025_p64": "Om någon bestämmelse i detta avtal fastställs vara olaglig eller omöjlig att verkställa, ska denna bestämmelse verkställas i största möjliga utsträckning, och de andra bestämmelserna ska förbli giltiga och verkställbara fullt ut.", "terms_and_conditions_2025_p65": "Detta avtal och integritetspolicyn utgör den fullständiga och exklusiva förklaringen om avtalet mellan dig och ŌURA avseende tjänsterna och ersätter alla tidigare eller samtidiga kommunikationer, framställningar, förklaringar och samförstånd, såväl muntliga som skriftliga, mellan parterna.", "terms_and_conditions_2025_p66": "Vid eventuella konflikter mellan villkoren i detta avtal och villkoren i integritetspolicyn ska villkoren i detta avtal gälla.", "terms_and_conditions_2025_p67": "ŌURA förbehåller sig rätten att uppdatera detta avtal och/eller integritetspolicyn när som helst och av vilken anledning som helst efter eget gottfinnande genom att publicera uppdaterade villkor. Om inget annat anges av ŌURA träder alla ändringar i kraft från och med datumet för publicering. ŌURA kommer att meddela dig om alla väsentliga ändringar i avtalet eller tjänsterna. Om du fortsätter att få åtkomst till eller använda tjänsterna efter att vi har meddelat dig om en ändring samtycker du till att vara bunden av det ändrade avtalet. Om det ändrade avtalet inte är godtagbart för dig är din enda möjlighet att sluta använda tjänsterna. ŌURA och dess leverantörer av tredjepartstjänster kan göra förbättringar och/eller ändringar i de beskrivna tjänsterna, funktionerna och priserna när som helst och av vilken anledning som helst efter eget gottfinnande. Oura-appen kan ladda ned och installera uppgraderingar, uppdateringar och ytterligare funktioner för att förbättra och vidareutveckla tjänsterna. ŌURA förbehåller sig rätten att när som helst ändra eller avbryta, tillfälligt eller permanent, tjänsterna eller någon del därav med eller utan förvarning. Du samtycker till att ŌURA inte ska vara ansvarigt gentemot dig eller någon tredje part för någon ändring, någon avstängning eller något avbrott i tjänsterna.", "terms_and_conditions_2025_p68": "ŌURA ska leverera produkterna enligt Incoterm-koden Delivered Duty Paid (”DDP”). ŌURA ansvarar för import och leverans av produkterna till den angivna platsen i köparens land. ŌURA ansvarar för att betala alla kostnader som rör importen av produkterna in i köparens land och tar ut skatt enligt tillämplig skattesats baserat på leveransadressen för produkterna. ŌURA kommer att utfärda en skattefaktura för alla lokala indirekta skatter som ska betalas på försäljningen, enligt lokal lagstiftning.", "terms_and_conditions_2025_p69": "ŌURA kommer att leverera produkter från lokala distributionscenter till den angivna platsen i köparens respektive jurisdiktion. ŌURA kommer att debitera skatt enligt gällande skattesats baserat på leveransadressen för produkterna i enlighet med lokala regler.", "terms_and_conditions_2025_p7": "Det du köper är endast avsett för dig som slutanvändare och får inte återförsäljas utan uttryckligt tillstånd från ŌURA. Vi förbehåller oss rätten att neka eller annullera din beställning om vi misstänker att du köper tjänster för återförsäljning.", "terms_and_conditions_2025_p70": "ŌURA ska leverera produkterna i enlighet med Incoterm-koden DAP och äganderätten övergår till säljaren omedelbart före import. ŌURA ska betala för transport till den angivna platsen utanför köparens land men ansvarar inte för att importera produkterna in i köparens land och leverera produkterna till den angivna platsen i köparens land. Köparen ansvarar för alla kostnader som rör importen av produkterna. ŌURA ska inte underlätta indrivning av eventuella skatter för köparens räkning.", "terms_and_conditions_2025_p71": "Vid eventuella konflikter mellan den engelska versionen och översättningar på andra språk har den engelska versionen företräde, såvida inte annat krävs av tillämplig lokal lag.", "terms_and_conditions_2025_p8": "Med undantag för den begränsade åtkomstlicensen till webbplatsen och Oura-appen som identifieras ovan godkänner du att inget i detta avtal ska tolkas som ett beviljande eller en tilldelning, indirekt, genom estoppelprincipen eller på annat sätt, av någon rättighet, rätt till eller intresse i någon immateriell egendom, inklusive (i) uppfinningar (oavsett om de är patenterbara eller inte i något land), patent, patentansökningar, uppfinningsredovisningar, förbättringar, affärshemligheter, skyddad information, sakkunskap, information eller tekniska data; (ii) upphovsrättsskyddade verk, upphovsrättsregistreringar, kretsmönster, registreringar eller ansökningar gällande kretsmönster i USA eller något annat land; (iii) varumärken, varumärkesregistreringar, tjänstemärken, logotyper eller ansökningar därav i USA eller något annat land; (iv) affärshemligheter; eller (v) några andra materiella eller immateriella tillgångar någonstans i världen.", "terms_and_conditions_2025_p9": "Du bekräftar och godkänner att tjänsterna ibland kan vara oåtkomliga eller obrukbara, oavsett orsak, bland annat: (i) fel i utrustningen; (ii) regelbundna underhållsrutiner eller reparationer som ŌURA kan komma att utföra emellanåt utan att meddela dig; eller (iii) orsaker som är bortom ŌURAs kontroll eller som inte är rimligen förutsebara.", "terms_and_conditions_canada_header": "Kanada", "terms_and_conditions_header_1": "Allmänna villkor for Ōuras hänvisningsprogram Tipsa en vän", "terms_and_conditions_header_10": "Överföring och värde av kredit och belöningar", "terms_and_conditions_header_11": "Integritet", "terms_and_conditions_header_12": "Ansvar", "terms_and_conditions_header_13": "Friskrivning från garantier", "terms_and_conditions_header_14": "Begränsning av ansvar och skadeersättning", "terms_and_conditions_header_15": "Tillämplig lag; Forum; Obligatoriskt bindande skiljedomsförfarande; Avstående från grupptalan", "terms_and_conditions_header_16": "Allmänna villkor", "terms_and_conditions_header_2": "Så fungerar programmet", "terms_and_conditions_header_3": "Kvalificering", "terms_and_conditions_header_4": "För att vara ”kvalificerad” måste du:", "terms_and_conditions_header_5": "Göra en hänvisning", "terms_and_conditions_header_6": "Kvalificerade hänvisningar", "terms_and_conditions_header_7": "En ”kvalificerad hänvisning” betyder att alla dessa krav måste vara uppfyllda:", "terms_and_conditions_header_8": "Få belöningar", "terms_and_conditions_header_9": "Verifierade kvalificerade hänvisningar", "terms_and_conditions_link": "Villkor", "terms_and_conditions_privacy_policy_link": "Integritetspolicy", "terms_and_conditions_refer_link": "Tipsa en vän", "terms_and_conditions_text_1": "Ōura Health Oy och dess närstående bolag och dotterbolag såsom Ouraring Inc. (gemensamt benämnt ”Ōura”, ”Oura” eller ”vi”) erbjuder nuvarande användare av Oura Ring (”kunder” eller ”du”) möjligheten att delta i vårt hänvisningsprogram Tipsa en vän (”programmet”). Vi förbehåller oss rätten att modifiera, ändra eller avsluta programmet när som helst av vilken anledning som helst. Programmet administreras av Oura i samarbete med Reigning Champ.", "terms_and_conditions_text_10": "Vännen har köpt minst en Oura Ring via den hänvisningslänk som du tillhandahållit. Om en vän gör ett köp från eller registrerar sig hos Oura med en annan länk eller metod räknas registreringen inte som en kvalificerad hänvisning och du får ingen kredit; och", "terms_and_conditions_text_11": "Vännen är minst 18 år.", "terms_and_conditions_text_12": "Du får bara en kvalificerad hänvisning per vän som du har tipsat, upp till max tre (3) vänner, om inte Oura har gett tillåtelse till något annat. Inga ytterligare eller efterföljande köp som en vän gör anses utgöra kvalificerade hänvisningar och ger därmed inte rätt till de förmåner som kvalificerade hänvisningar ger. Inga delvisa belöningar tilldelas.", "terms_and_conditions_text_13": "Du kan få en belöning för att ha hänvisat tre (3) verifierade kvalificerade hänvisningar. Inga ytterligare eller efterföljande hänvisningar utöver de första tre (3) verifierade kvalificerade hänvisningar som en kund gör leder till ytterligare belöningar. Belöningar skickas när de blir tillgängliga och det finns inget garanterat leveransdatum för belöningar. Inlösen av belöningar anses utgöra en slutlig försäljning och Oura godkänner inte returer eller byten.", "terms_and_conditions_text_14": "Belöningar är föremål för verifiering. Oura kan komma att fördröja en belöning för utredning. Oura kan även neka till att verifiera och behandla transaktioner som Oura, efter eget gottfinnande, anser vara bedrägliga, misstänkta, överträdelser av dessa villkor, eller som enligt vår mening skulle kunna avkräva ansvar av Oura, våra dotterbolag, våra närstående bolag eller någon av våra respektive tjänstemän, chefer, medarbetare, representanter och ombud. Alla Ouras beslut är slutgiltiga och bindande, inklusive beslut om huruvida en kvalificerad hänvisning eller belöning är verifierad.", "terms_and_conditions_text_15": "Belöningar har inget penningvärde och kan inte lösas in mot kontanter. Belöningar är inte överförbara och kan inte auktioneras ut, omsättas, bytas bort eller säljas. Vid avslut av programmet eller någon del av det, oavsett orsak, eller vid annullering av en hänvisares Oura-konto, oavsett orsak, förverkas alla belöningar som inte har lösts in av eller levererats till hänvisaren.", "terms_and_conditions_text_16": "Kunder kan delta i programmet som tillhandahålls av Oura i syfte att hänvisa sina vänner till Oura som potentiella Oura-kunder. För att göra detta måste kunder ange personuppgifter om sig själva och sina vänner, till exempel namn och e-postadress, så att Oura kan skicka meddelanden till vännerna för kundens räkning. Personuppgifterna samlas in, behandlas och används i enlighet med Ouras integritetspolicy, vilken finns på {privacy_policy_link}. Kunderna förstår att, utöver de första meddelandena till vänner, kan Oura även använda personuppgifterna \nför att skicka ytterligare uppföljningsmeddelanden till vänner för kundens räkning i syfte att uppmuntra eller påminna vännerna om att slutföra ett köp. Oura kommer dock inte att kontakta vänner såvida inte, och till dess att, Oura får uttryckligt godkännande från dig eller vännen att göra det. Personuppgifterna kan även användas av Oura för att kontakta kunder angående deras deltagande i programmet och för att skicka ytterligare meddelanden till kunden från Oura.", "terms_and_conditions_text_17": "Genom att delta i programmet samtycker kunden till följande:", "terms_and_conditions_text_18": "Kunden ska, utan undantag, försvara, ersätta, befria och hålla skadelösa Oura, samt våra närstående bolag och dotterbolag, tillsammans med deras respektive medarbetare, chefer, tjänstemän, licenstagare, licensgivare, aktieägare, rättsliga ombud och representanter, bland annat deras respektive annonserings- och PR-enheter och alla personer eller enheter som är knutna till produktionen, driften eller administrationen av programmet (gemensamt benämnt ”befriade parter”) från alla anspråk, talan, krav, skadeståndsanspråk, förluster, skulder, kostnader eller utgifter som orsakas av, uppstår till följd av, i anslutning till eller relaterat till kundens deltagande i programmet (bland annat egendomsförlust, skador, personskador eller dödsfall som någon person drabbas av och/eller tilldelning, mottagande och/eller användning eller missbruk av programmet eller någon ersättning); och", "terms_and_conditions_text_19": "Oura har inte ansvar för:", "terms_and_conditions_text_2": "Du samtycker till att vara bunden av dessa villkor genom att delta i programmet. Genom att delta i programmet samtycker du till använda programmet på det sätt som anges i dessa {terms_link}. Programmet omfattas av Ouras användarvillkor och {privacy_link} som införlivas häri genom hänvisning. Du får inte delta i programmet om det är förbjudet enligt tillämpliga lagar eller föreskrifter.", "terms_and_conditions_text_20": "Anspråk, krav och skadeståndsanspråk i tvister mellan kunder eller mellan kunder och vänner;", "terms_and_conditions_text_21": "Alla andra skador, förluster eller skadeståndsanspråk av alla slag som följer av godkännande, innehav eller användning av en belöning, eller av deltagande i programmet, som rimligen hade kunnat förutses av Oura vid den aktuella tidpunkten; eller", "terms_and_conditions_text_22": "Underlåtenhet att tillhandahålla en belöning eller delar därav på grund av händelser utanför mänsklig kontroll; åtgärder, föreskrifter, order eller begäranden från något statligt organ (oavsett om dessa åtgärder, föreskrifter, order eller begäranden visar sig vara ogiltiga eller inte), utrustningsfel, hot om terroristhandlingar, flyganfall, strömavbrott, handling av en samhällsfiende, jordbävning, tromb, tsunami, krig (oavsett om det utlysts eller inte), brand, översvämning, epidemi, explosion, synnerligen hårt väder, orkan, embargo, arbetskonflikt eller strejk (oavsett om den är lovlig eller vild), brist på arbetskraft eller material, störning i leveranskedjan, transportavbrott av alla slag, arbetsnedgång, inre oroligheter, uppror, upplopp eller andra liknande eller olika orsaker utanför de befriade parternas rimliga kontroll. ", "terms_and_conditions_text_23": "Oura förbehåller sig rätten att annullera eller avbryta programmet om Oura, efter eget gottfinnande, bedömer att administrationen, säkerheten eller rimligheten av programmet har äventyrats på något sätt.", "terms_and_conditions_text_24": "DU INTYGAR UTTRYCKLIGEN ATT DU FÖRSTÅR OCH SAMTYCKER TILL FÖLJANDE: (A) DU ANVÄNDER PROGRAMMET PÅ EGEN RISK; PROGRAMMET TILLHANDAHÅLLS ”I BEFINTLIGT SKICK” OCH I MÅN AV TILLGÄNGLIGHET, OCH OURA FRÅNSÄGER SIG UTTRYCKLIGEN ALLA GARANTIER OCH VILLKOR (GEMENSAMT BENÄMNT ”LÖFTEN”) AV ALLA SLAG, OAVSETT OM DE ÄR UTTRYCKLIGA ELLER UNDERFÖRSTÅDDA GENOM LAG, RÄTTSPRAXIS ELLER SEDVÄNJA, BLAND ANNAT GARANTIER VAD GÄLLER PRODUKTER ELLER TJÄNSTER SOM ERBJUDS GENOM ANVÄNDNINGEN AV PROGRAMMET, UNDERFÖRSTÅDDA GARANTIER OM SÄLJBARHET, TILLFREDSSTÄLLANDE KVALITET, LÄMPLIGHET FÖR ETT VISST ÄNDAMÅL OCH ATT DET INTE FÖRELIGGER NÅGOT INTRÅNG; (B) OURA UTFÄSTER INGEN GARANTI OM ATT KVALITETEN PÅ PRODUKTER, TJÄNSTER, INFORMATION ELLER ANNAT MATERIAL SOM DU ERHÅLLER GENOM PROGRAMMET KOMMER ATT UPPFYLLA DINA FÖRVÄNTNINGAR; OCH (C) ALLT MATERIAL SOM LADDAS NED ELLER PÅ ANNAT SÄTT ERHÅLLS GENOM ANVÄNDNINGEN AV PROGRAMMET ANSKAFFAS EFTER DITT EGET GOTTFINNANDE OCH DU ÄR ENSAM ANSVARIG FÖR EVENTUELLA SKADOR PÅ DITT \nDATORSYSTEM ELLER DIN MOBILA ENHET ELLER FÖRLUST AV DATA SOM FÖLJER AV NEDLADDNINGEN ELLER ANVÄNDNINGEN AV SÅDANT MATERIAL.", "terms_and_conditions_text_25": "DATORSYSTEM ELLER DIN MOBILA ENHET ELLER FÖRLUST AV DATA SOM FÖLJER AV NEDLADDNINGEN ELLER ANVÄNDNINGEN AV SÅDANT MATERIAL. Begränsning av ansvar och skadeersättning KUNDERNA INTYGAR UTTRYCKLIGEN ATT DE FÖRSTÅR OCH SAMTYCKER TILL ATT OURA (INKLUSIVE ALLA SÄLJANDE PARTER OCH TJÄNSTELEVERANTÖRER SOM ÄR KOPPLADE TILL, ELLER BISTÅR I, TILLHANDAHÅLLANDET AV PROGRAMMET) INTE HAR NÅGOT ANSVAR GENTEMOT DEM FÖR NÅGRA DIREKTA, INDIREKTA, OAVSIKTLIGA, SÄRSKILDA, EFTERFÖLJANDE ELLER IDEELLA SKADESTÅND, BLAND ANNAT SKADESTÅND FÖR FÖRLUST AV INTÄKTER, GOODWILL, ANVÄNDNING, DATA ELLER ANDRA IMMATERIELLA FÖRLUSTER (ÄVEN OM OURA INFORMERATS OM RISKEN FÖR SÅDANA SKADOR) SOM FÖLJER AV (i) ANVÄNDNINGEN ELLER OFÖRMÅGAN ATT ANVÄNDA PROGRAMMET; (ii) KOSTNADEN FÖR ANSKAFFANDE AV ERSÄTTNINGSPRODUKTER OCH ERSÄTTNINGSTJÄNSTER SOM FÖLJER AV PRODUKTER, DATA, INFORMATION ELLER TJÄNSTER SOM ERHÅLLS, MEDDELANDEN SOM TAS EMOT ELLER TRANSAKTIONER SOM INGÅS GENOM, FRÅN ELLER TILL FÖLJD AV PROGRAMMET; (iii) OBEHÖRIG ÅTKOMST TILL ELLER ÄNDRING AV DINA ÖVERFÖRINGAR ELLER DATA; (iv) YTTRANDEN ELLER UPPFÖRANDE AV NÅGON TREDJE PART I ELLER GENOM PROGRAMMET; ELLER (v) NÅGRA ANDRA OMSTÄNDIGHETER RELATERADE TILL PROGRAMMET. VISSA JURISDIKTIONER TILLÅTER INTE UTESLUTANDE AV VISSA GARANTIER, BEGRÄNSNINGAR ELLER ANSVARSFRIHET FÖR OAVSIKTLIGA ELLER EFTERFÖLJANDE SKADOR. FÖLJAKTLIGEN KANSKE VISSA AV OVAN NÄMNDA BEGRÄNSNINGAR I DETTA STYCKE INTE GÄLLER DIG.", "terms_and_conditions_text_26": "I STÖRSTA MÖJLIGA UTSTRÄCKNING DET ÄR TILLÅTET ENLIGT LAG SKA OURAS (INKLUSIVE ALLA SÄLJANDE PARTER OCH TJÄNSTELEVERANTÖRER) MAXIMALA BETALNINGSSKYLDIGHET SOM UPPSTÅR UR ELLER I ANSLUTNING MED PROGRAMMET, OAVSETT GRUNDEN FÖR TALAN (VARE SIG DET GÄLLER INOMKONTRAKTUELLT, UTOMKONTRAKTUELLT, GARANTIBROTT ELLER PÅ ANNAT SÄTT) INTE ÖVERSTIGA 100 USD.", "terms_and_conditions_text_27": "KUNDER ANVÄNDER PROGRAMMET PÅ EGEN RISK.", "terms_and_conditions_text_28": "Alla handlingar som rör dessa villkor ska regleras samt tydas och tolkas i enlighet med lagarna i Kalifornien utan hänsyn till delstatens principer om lagval OCH SKA SPECIFIKT INTE REGLERAS GENOM FN-KONVENTIONEN OM INTERNATIONELLA KÖP AV VAROR, OM DEN ANNARS SKA TILLÄMPAS. Parterna enas om att lösa alla tvister och anspråk som uppstår till följd av eller i samband med detta avtal eller programmet genom slutligt och bindande skiljeförfarande av en ensam skiljedomare. Detta innefattar tvister som uppstår till följd av eller i samband med tolkning och tillämpning av detta avsnitt om obligatoriskt skiljeförfarande, inklusive dess verkställbarhet, återkallelse eller giltighet. Utan hinder av ovanstående kan endera parten öppna process enbart om föreläggande för att stoppa obehörig användning eller missbruk av programmet eller intrång i någon immateriell tillgång. I enlighet med bestämmelsen om obligatoriskt skiljeförfarande samtycker parterna oåterkalleligen till att öppna eventuell process om att lösa eller verkställa krav som uppstår enligt, eller i samband med, detta avtal i federala eller delstatliga domstolar i San Francisco, Kalifornien, och båda parter kommer oåterkalleligen att lägga fram sådan stämning, talan eller tvist till dessa domstolar som har exklusiv behörighet. Utom i den utsträckning det är förbjudet enligt tillämplig lag samtycker parterna till att alla anspråk eller grunder för talan som uppstår till följd av eller i samband med programmet eller dessa villkor måste lämnas in inom ett (1) år efter att anspråket eller grunden för talan uppstått eller preskriberas för evigt. Det här stycket gäller inte användare som bor i EU. Om du är en användare som är hemmahörande i EU ska finsk lag gälla för dessa villkor och de finska domstolarna ska ha exklusiv behörighet att avgöra tvister som uppstår i anslutning härtill. Den här bestämmelsen gäller inte för konsumenter i länder där det krävs att avtal regleras genom de lokala lagarna i konsumentens land. Den engelska språkversionen är den som gäller för alla dokument, meddelanden och tolkningar av dessa villkor. Du samtycker även till att avstå från all \nrätt att göra några anspråk gentemot Oura i egenskap av en representant eller del av någon grupptalan eller kollektiv talan, utom när sådant avstående är förbjudet enligt lag eller av domstol har bedömts strida mot rättsordningen.", "terms_and_conditions_text_29": "Dessa villkor utgör hela avtalet mellan kunderna och Oura gällande kundernas användning av programmet. Ouras underlåtenhet att hävda någon rättighet eller bestämmelse häri utgör inte ett avstående från sådan rättighet eller bestämmelse. Om en behörig domstol bedömer att någon bestämmelse i dessa villkor är ogiltig är Oura och kunderna likväl eniga om att domstolen ska sträva efter att verkställa de avsikter som bestämmelsen återspeglar och att alla andra bestämmelser häri ska förbli giltiga och i kraft. Avsnittsrubrikerna i dessa villkor anges endast för tydlighetens skull och har ingen rättslig eller avtalsenlig effekt. En person som inte är en part i dessa villkor har ingen rätt att verkställa eller erhålla någon av förmånerna i dessa villkor.", "terms_and_conditions_text_3": "Vi förbehåller oss rätten att när som helst modifiera eller ändra dessa villkor, programmet och/eller metoderna för att få belöningar. Vi förbehåller oss rätten att när som helst diskvalificera dig från att delta i programmet efter vårt eget gottfinnande, bland annat om du inte efterlever dessa villkor eller i övrigt inte efterlever tillämpliga lagar.", "terms_and_conditions_text_4": "Om du vill delta i programmet kan du besöka {refer_link} och följa instruktionerna för att hänvisa vänner, familjemedlemmar eller kollegor till programmet.", "terms_and_conditions_text_6": "Vara en aktiv kund hos Oura; och", "terms_and_conditions_text_7": "Vara minst 18 år.", "terms_and_conditions_text_8": "När du tipsar en vän får personen en unik hänvisningslänk (”hänvisningslänk”) med vilken du kan få kreditering för kvalificerade hänvisningar (”kreditering”). Hänvisningslänkar utfärdas enbart till enskilda kunder, inte till organisationer eller affärsenheter.", "terms_and_conditions_text_9": "Kunderna måste respektera programmets anda genom att bara hänvisa verkliga personer som uppfyller kraven i dessa villkor. Exempelvis får en kund inte skapa flera eller falska konton hos Oura eller delta i programmet med flera eller falska e-postadresser eller identiteter. Kunderna måste hänvisa en \nvän direkt och det är uttryckligen förbjudet att publicera sin hänvisningslänk offentligt i forum såsom elektroniska anslagstavlor, kupongsidor, sociala medieplattformar och så vidare.", "terms_delivery_last_updated": "Senast uppdaterad: 4 mars 2024", "terms_delivery_p_canada_uk": "Oura levererar produkterna enligt Incoterm-koden Delivered Duty Paid (”DDP”). Oura ansvarar för importen och leveransen av produkterna till den angivna platsen i köparens land. Oura ansvarar för att betala alla kostnader som rör importen av produkterna in i köparens land och tar ut skatt enligt tillämplig skattesats baserat på leveransadressen för produkterna. Oura ska utfärda en skattefaktura för alla lokala indirekta skatter för försäljningen, i enlighet med lokal lag.", "terms_delivery_p_eu_usa": "Oura levererar produkterna från lokala distributionscenter till den angivna platsen i köparens respektive jurisdiktion. Oura debiterar skatt enligt tillämplig skattesats baserat på leveransadressen för produkterna i enlighet med lokala regler.", "terms_delivery_p_outside": "Oura levererar produkterna i enlighet med Incoterm-koden DAP och äganderätten övergår till köparen omedelbart före import. Oura betalar för transport till den angivna platsen utanför köparens land, men ansvarar inte för att importera produkterna in i köparens land och leverera produkterna till den angivna platsen i köparens land. Köparen ansvarar för alla kostnader som rör importen av produkterna. Oura underlättar inte indrivning av skatter för köparens räkning.", "terms_delivery_subtitle_canada_uk": "Kanada och Storbritannien", "terms_delivery_subtitle_eu_usa": "EU och USA", "terms_delivery_subtitle_outside": "Utanför de länder som anges ovan", "terms_delivery_title": "ŌURAS LEVERANSVILLKOR", "terms_last_updated": "Senast uppdaterad: 7 mars 2024", "terms_of_delivery_canada_description": "Oura ansvarar för importen och leveransen av produkterna till den angivna platsen i köparens land. Oura ansvarar för att betala alla kostnader som rör importen av produkterna in i köparens land och tar ut skatt enligt tillämplig skattesats baserat på leveransadressen för produkterna. Oura ska utfärda en skattefaktura för alla lokala indirekta skatter för försäljningen, i enlighet med lokal lag.", "terms_of_delivery_dap_heading": "Utanför Europeiska unionen, Kanada och USA", "terms_of_service": "Användarvillkor", "terms_of_use": "Användarvillkor", "testimonial_anne_alt": "Oura-medlemmen Anne", "testimonial_carisamoore": "Jag använder Oura-appen varje dag. Det är jättebra att ha extra information så att jag kan stämma av med mig själv och min hälsa.", "testimonial_chrispaul": "Min favoritfunktion i Oura är sömnspårning.", "testimonial_dave_k_alt": "Oura-medlemmen Dave K", "testimonial_kailenny": "Jag får insikter som jag inte visste fanns om min återhämtning och träning, och det utan större ansträngning.", "testimonial_lindseyvonn": "Jag började använda den och blev genast beroende av min dagsformspoäng. Jag har inte tagit av mig min Oura Ring sedan dess.", "testimonial_ted_n_alt": "Oura-medlemmen Ted N.", "testimonials_image_alt_carisamoore": "Carisa Moore, amerikanskt surfproffs", "testimonials_image_alt_chrispaul": "Chris Paul, amerikansk professionell basketspelare", "testimonials_image_alt_kailenny": "Kai Lenny, amerikansk professionell storvågssurfare", "testimonials_image_alt_lindseyvonn": "Lindsey Vonn, amerikansk alpin skidåkare", "testimonials_image_alt_suvvey": "@suvvey, influencer i sociala medier", "testimonials_title": "Betrodd av proffs. Skapad för alla.", "thank_you_for_your_order": "Tack för din beställning.", "thank_you_for_your_order_delays": "Tack för din beställning. Du får ett mejl inom 48 timmar.", "the_european_union_and_usa": "EU och USA", "the_pulse": "The Pulse", "the_pulse_blog": "The Pulse-bloggen", "theres_a_lot_to_learn": "Oura är så mycket mer. Läs mer om vår historia, vårt uppdrag och teamets värderingar.", "tide": "Tide", "tiktok": "TikTok", "time_asleep_app_ui": "blue-sky/home/time-asleep-app-ui-sv", "titanium_copy": "4 till 6 gram – bredd: 7,9 mm – tjocklek: 2,55 mm", "to_learn_more": "för att läsa mer.", "today": "idag", "tomorrow": "imorgon", "track_your_activity": "Registrera löpande din aktivitet, puls och mycket mer.", "trends": "Trender", "trends_body": "Visa dina viktigaste mätvärden i en dags-, vecko- och månadsvy i kalendern", "try_nc_for_free": "Prova preventivmedelsappen Natural Cycles° gratis", "two_women_looking_at_phone_img_alt": "Två kvinnor som tittar på en mobil och har på sig varsin Oura Ring. ", "types_of_cookies": "5. Typer av cookies", "under_18_years_of_age": "är under 18 år", "understand_your_body": "Förstå din kropps dagsform.", "unlimited_support": "Obegränsad support", "unsupported_country_error": "Landet stöds inte.", "upgrade_faq": "Vanliga frågor om uppgradering", "upgrade_faq_link": "https://support.ouraring.com/hc/en-us/articles/34057987036179-Oura-Ring-4-FAQs", "US_region_AK": "Alaska", "US_region_AL": "Alabama", "US_region_AR": "Arkansas", "US_region_AZ": "Arizona", "US_region_CA": "Kalifornien", "US_region_CO": "Colorado", "US_region_CT": "Connecticut", "US_region_DC": "District of Columbia", "US_region_DE": "Delaware", "US_region_FL": "Florida", "US_region_GA": "Georgia", "US_region_HI": "Hawaii", "US_region_IA": "Iowa", "US_region_ID": "Idaho", "US_region_IL": "Illinois", "US_region_IN": "Indiana", "US_region_KS": "Kansas", "US_region_KY": "Kentucky", "US_region_LA": "Louisiana", "US_region_MA": "Massachusetts", "US_region_MD": "Maryland", "US_region_ME": "Maine", "US_region_MI": "Michigan", "US_region_MN": "Minnesota", "US_region_MO": "Missouri", "US_region_MS": "Mississippi", "US_region_MT": "Montana", "US_region_NC": "North Carolina", "US_region_ND": "North Dakota", "US_region_NE": "Nebraska", "US_region_NH": "New Hampshire", "US_region_NJ": "New Jersey", "US_region_NM": "New Mexico", "US_region_NV": "Nevada", "US_region_NY": "New York", "US_region_OH": "Ohio", "US_region_OK": "Oklahoma", "US_region_OR": "Oregon", "US_region_PA": "Pennsylvania", "US_region_RI": "Rhode Island", "US_region_SC": "South Carolina", "US_region_SD": "South Dakota", "US_region_TN": "Tennessee", "US_region_TX": "Texas", "US_region_UT": "Utah", "US_region_VA": "Virginia", "US_region_VT": "Vermont", "US_region_WA": "Washington", "US_region_WI": "Wisconsin", "US_region_WV": "West Virginia", "US_region_WY": "Wyoming", "use_current_location_link": "Använd min nuvarande plats", "use_existing_address": "Använd den befintliga adressen", "valentines_day_2026_copy": "Fira alla hjärtans dag med Oura Ring 4, den perfekta gåvan till någon du håller kär – eller dig själv.", "valentines_day_2026_headline": "Hälsa är vårt kärleksspråk", "verify_with_idme": "Verifiera med ID.me", "video_alt_image_alt_default": "Din enhet har inte stöd för video.", "view_full_bio": "Visa hela biografin", "view_your_cart": "Visa varukorgen", "view_your_cart_with_quantity": "Visa varukorgen ({quantity})", "visa": "Visa", "wagner_b_job_title": "Ledande fullstack-utvecklare inom e-handel", "wagner_quote": "Jag tycker att vår produkt är fantastisk. Den har en riktig potential att förbättra människors liv på ett realistiskt och hållbart sätt. Och när man förenar det med de fantastiska människorna vi har i hela företaget blir det en riktigt stark kombination.", "walker_bio": "Dr Matt Walker är en erkänd sömnforskare och professor i neurovetenskap och psykologi vid University of California, Berkeley. Han är också grundare av och chef för Center for Human Sleep Science vid UC Berkeley, där han bedriver forskning om sömnens effekter på människors hälsa, välbefinnande och prestationsförmåga. Dr Walker har skrivit ett stort antal vetenskapliga artiklar och bokkapitel om sömn och är författare till den bästsäljande boken ”Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams.” Han anlitas ofta som föreläsare vid vetenskapliga konferenser, TED Talks och i media och är allmänt erkänd som en ledande expert inom sömnforskning.", "walker_title": "Professor i neurovetenskap och psykologi vid University of California, Berkeley", "walshe_bio": "Dr Andy Walshe är grundande medlem, partner och prestationschef för Liminal Collective. Han är en internationellt erkänd ledare och expert inom området mänsklig elitprestation, och hans erfarenhet omfattar hela spektrumet av mänsklig prestationsförmåga. Därför har han varit djupt engagerad i branschen och utforskat hela spektrumet från forskning och innovation till tillämpning och utbildning av all slags mänsklig prestation för individer, grupper och stora organisationer inom idrott, kultur, militär och näringsliv. Hans arbete med att göra talang mer begripligt har medfört ett livslångt uppdrag att maximera mänsklig prestation och utvidga sin kunskap för att förbättra samhället genom att dra nytta av lärdomarna inom många otraditionella områden för mänsklig prestation.", "walshe_title": "Expert på mänsklig prestation\nGrundande medlem på Liminal Collective", "want_to_learn_more": "Vill du veta mer?", "warranty": "Garanti", "warranty_disclaimer": "Garantifriskrivning", "warranty_replacement_free_shipping": "Gratis frakt för ersättningsringen via garantin", "watch_the_film": "Titta på videon", "watch_the_video": "Se videon", "water_resistant": "Vatten-tålig", "water_resistant_copy": "Upp till 100 meter", "ways_to_integrate_title": "Olika sätt att integrera med Oura", "wellness_app_ui": "blue-sky/home/wellness-app-ui-sv", "wellness_benefit": "Friskvårdsförmån", "wellness_description": "Samtidigt som Oura utvecklas har vi kvar våra rötter i de nordiska principerna om välbefinnande – att ett hälsosamt liv inte kännetecknas av ytterligheter utan av balans. I en allt stressigare och mer hektisk vardag hjälper Oura dig att fokusera på det som är viktigt för att skapa ett livslångt och hållbart välbefinnande.", "wellness_subtitle": "Grundat i välbefinnande,inte utbrändhet.", "wellness_tag": "Välbefinnande och livslängd", "wellness_time": "Ledighet för friskvård", "wellness_title": "88 % av Ouras medlemmar upplever förbättrad hälsa1", "what_cookies_are": "3. Vad är cookies?", "what_started_as_an_idea": "Det som började som en idé växte snabbt till en branschledande kroppsburen produkt som regelbundet omnämns på alla etablerade tekniksidor och i alla tidskrifter. Idag är vi ett team på över 700 Ouranier och vi blir snabbt fler.", "whatever_you_need": "Oavsett vad du behöver, har vi en lösning åt dig.", "why_oura": "88 % av Ouras medlemmar uppger att deras sömnkvalitet har förbättrats efter att de använt Oura Ring.", "why_oura_engaged_ui": "why_oura_engaged_ui-sv.png", "why_oura_footnote_sleep_staging_algorithm": "https://ouraring.com/blog/new-sleep-staging-algorithm/", "why_oura_hero_subtitle": "Oura Ring är den första kroppsburna enheten designad för att ge en helhetsbild av din hälsa. Vårt fantastiska hantverk och vår människofokuserade filosofi har sina rötter i Finland och möjliggör en hälsoprodukt som är älskad av miljoner.", "why_oura_hero_title": "En nyskapandesmart ring", "why_oura_image_lifestyle_1_alt": "En mamma med en Oura Ring på fingret som fixar sin dotters hår.", "why_oura_image_lifestyle_2_alt": "En man ligger på gräset med höger hand på bröstet och en Oura Ring på pekfingret.", "why_oura_image_lifestyle_3_alt": "En man håller en krukväxt och har en Oura Ring på vänster pekfinger.", "why_oura_link": "Varför Oura", "why_oura_phd_stat": "Över 25 fil.dr", "why_oura_relaxed_ui": "why_oura_relaxed_ui-sv.png", "why_oura_research_stat": "Över 12 år av vetenskap och forskning", "why_oura_restored_ui": "why_oura_restored_ui-sv.png", "why_oura_ring_members_stat": "Miljontals Oura-medlemmar", "why_we_use_cookies": "4. Därför använder vi cookies", "wind_down_notification_app_ui": "home/wind-down-notification-ui-sv-1", "winter_sale": "mellandagsrea", "winter_sale_copy": "Mellandagsrean är här. Spara stort på alla Oura Ring 4-modeller fram till 5 januari.", "with_problematic_hypoglycemia": "har allvarlig hypoglykemi.", "wizard_image_label_charger_set": "Laddare – set", "wizard_image_label_heritage_black": "Heritage – Black", "wizard_image_label_heritage_gold": "Heritage – Gold", "wizard_image_label_heritage_silver": "Heritage – Silver", "wizard_image_label_heritage_stealth": "Heritage – Stealth", "wizard_image_label_horizon_black": "Horizon – Black", "wizard_image_label_horizon_gold": "Horizon – Gold", "wizard_image_label_horizon_rose": "Horizon – Rose Gold", "wizard_image_label_horizon_silver": "Horizon – Silver", "wizard_image_label_horizon_stealth": "Horizon – Stealth", "wizard_image_label_horizon_titanium": "Horizon – Brushed Titanium", "wizard_tech_specs_image_alt": "Alla utföranden av Oura Ring 4 visas upp", "wizard_tech_specs_title": "Stilrenare, smartare och skapad för dig", "woman_close_up_image_alt": "Närbild av en kvinna som rör vid sin axel och har en Oura Ring på pekfingret.", "woman_flowers_img_alt": "En närbild av blommor och en kvinnas hand med en Oura Ring på fingret.", "woman_hand_img_alt": "En närbild av en kvinnas hand med en Oura Ring på pekfingret.", "woman_jogging_img_alt": "En kvinna som joggar med en Oura Ring på sig.", "woman_park_alt": "En kvinna sitter i en park och har en Oura Ring på fingret", "woman_shoe_img_alt": "En närbild av en kvinna som knyter sin sko och har en Oura Ring på pekfingret.", "woman_sleeping_image_alt": "En kvinna som sover djupt med en Oura Ring på fingret", "woman_stretching_img_alt": "En närbild av en kvinna som stretchar med handen nära ansiktet och en Oura Ring på fingret.", "woman_yoga_img_alt": "En närbild av en kvinna som tränar yoga och har på sig en Oura Ring.", "women_sitting_app_alt": "Sittande kvinna som vilar handen på knäet och har en Oura Ring på fingret, överlappad av en bild på appen", "womens_features_cycle_insights_img_alt": "Oura-appen som visar insikter om temperatur under menscykeln", "womens_features_period_prediction_img_alt": "Oura-appen som visar en kalender där man följer menscykeln ", "womens_features_pregnancy_insight_img_alt": "Oura-appen som visar en kalender med insikter om och ringar för graviditetsförloppet", "womens_health": "Kvinnors hälsa", "womens_health_hero_copy": "Med Oura får du de rätta verktygen för att bli den ultimata experten på din egen hälsa. Oura kan ge revolutionerande insikter om ditt välbefinnande, bland annat om stress, sömn, din menscykel och graviditet, så att du kan må som bäst varje dag.", "womens_health_hero_title": "Vi hjälper dig att lita pådina instinkter", "womens_health_link": "Kvinnors hälsa", "womens_health_may_2024_app_ui_src_1": "reproductive-health/may_2024_app_ui_1_en_v2.png", "womens_health_may_2024_app_ui_src_2": "reproductive-health/may_2024_app_ui_2_en_v2.png", "womens_health_meta_data_description": "Upptäck Oura Rings avancerade funktioner för kvinnor, bland annat tillförlitlig beräknad mensstart, graviditetsöversikt och omfattande registrering av cykeln för optimal hälsa.", "womens_health_meta_data_title": "Oura Ring för kvinnor: Beräknad mensstart och graviditetsöversikt", "womens_health_tag": "Kvinnors hälsa", "womens_integrations_apple_health_copy": "Genom Apple Hälsa har du alltid dina hälsodata inom räckhåll, så att du kan ansluta dina favoritappar.", "womens_integrations_clue_copy": "Få nya insikter om menscykeln och utforska dina unika mönster med kraften hos Clue och Oura i kombination.", "womens_integrations_copy": "Vi samarbetar med betrodda appar för kvinnors hälsa så att du kan känna dig rustad med den information du behöver för att fatta de bästa besluten för din kropp.", "womens_integrations_flo_copy": "Genom att integrera dagliga temperaturtrender hjälper Oura och Flo dig att förstå din kropp under cykeln så att du kan hantera stress, PMS och trötthet.", "womens_integrations_health_connect_copy": "Health Connect är ett enkelt sätt att lagra och ansluta data mellan dina hälsoappar. ", "womens_integrations_nc_copy": "Natural Cycles är den första FDA-godkända preventivmedelsappen och integrerar dagliga temperaturtrender för att förutsäga din fertilitet.", "womens_privacy_link": "Läs mer om vår integritetspolicy", "womens_privacy_quote": "Du har kontroll över din kropp – och dina hälsodata. Du kan känna dig trygg i vetskapen om att du har kontroll över din information hos Oura. ", "womens_privacy_title": "DINA DATA, DITT VAL", "worlds_smallest_ring": "Världens minsta smarta ring", "x": "X", "yes": "Ja", "you_entered": "Du har angett", "your_potential_realized": "Förverkliga din potential", "your_privacy_rights": "8. Dina integritetsrättigheter", "youtube": "YouTube", "zero_deductible": "Utan självrisk" }